Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld... °1961-
†2011
Zoeken in blog
Kan U beter? Hebt U tijd over? GEZOCHT Blog-medewerkers Wedstrijdfoto's Verslagschrijvers
Selien De Schryder Internationale selecties EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL), Nationaal Palmares BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m, Andere prestaties lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, Laatst PK Korte Cross febr 2011 BK zilver veldlopen Oostende 2011 PK 1500m april 2011
Jeroen Meuleman
Nationaal Palmares
2007 BK cad 2de stp 1500m
2007 BK cad 4x800m
2008 BK sch 4x800m
2009 2de Eindklassement Crosscup 2009 BK 2de sch 2000m stp
Vlaamse titels
2007 Vl. K cad 2de stp 1500m 2009 Vl. K 2de sch 1500m
Provinciale titels
2007 PK cross 3de
2007 PK cad 1500m
2007 PK cad 4x800m
2008 PK 2de sch cross
2008 PK sch 4x800m
2009 PK Cross sch
2009 PK sch 1500m
2009 PK 3de sch 800m 2009 PK estaf sch 4x800m 2011 zilver PK 1500m junior 2011 PK AC 4x800m 2011 pk 2de 4x400m junior Andere prestaties lid TalentTeam VS
De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent. Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), entoezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.
Enkele tips voor een gezonde atleet met prestatiedrang. Dagvoeding duursporter: max. 20% eiwitten (bouwstoffen), min. 20% vetten (energie), min. 60% koolhydraten (energie). Eet dikwijls, maar niet 1-1,5 uur voor de training. Eet voldoende eiwitten, maar wees zuinig met vet: kies voor magere melk en melkproducten, magere kaas, mager vlees (gevogelte, paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen, schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei, minarine ... Eet volop koolhydraatrijke voeding: brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek, zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing), aardappelen, deegwaren, rijst, groenten, fruit,... Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%). Samen met de afbouw van de intensiteit van de training resulteert dit in een grotere glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan koolhydraten in lever en spieren). Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden. Neem vanaf het eerste half uur 80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning langer duurt dan 2,5 uur. Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank, 350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius of Gatorade... Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning. Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht. Drink voldoende, 2-4 liter per dag. Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers voor sporters wegens het waterafdrijvend effect. Kijk uit voor vochtverlies. Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht) leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid. De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden door je voor en na de training te wegen (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen drank tijdens de inspanning. Drink voor je dorst krijgt. Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is van 2%...te laat dus. Drink kort voor de inspanning, de laatste 8 min. 100-200 ml water. Drink voldoende tijdens de inspanning, ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser, als de inspanning langer dan 1 uur duurt. Drink voldoende na de inspanning voor het herstel van de vochthuishouding. MVG - uw ACES voedingsdeskundige
RACING CLUB GENT atletiekclub
kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
29-08-2008
Qualitrap Meeting 28/8
De Qualitrap avondmeeting te Oordegem op 28 augustus kende een goede opkomst. Heel wat atleten deden een laatste test voor de Belgische kampioenschappen die er aankomen. Wanneer we de uitslag bekijken zien we tal van sterke prestaties! 28/08 | Uitslag ... De Interprovinciale Match gaat door op zaterdag 13 september 2008 te Saint-Ghislain (Mons). Geselecteerden van ACES-Wichelen zijn Maxim Augustijn 400m cad 54"27, Joris Peleman 1500m cad 4'20"29, Ruben Van Praet 1500m sch 4'07'"73, Thomas De Bock 3000m sch 8'42"93.
26-08-2008
Youth Memorial Van Damme 5 sept
Volgende atleten uit uw club werden geselecteerd voor de eerste editie van de Belgacom Youth Memorial Van Damme, op vrijdag 5 september.
MEULEMAN LoreVS1000m
GHIJSELS PieterVS1000m
meisjesploegVS4x80m
24-08-2008
PK aflossingen Oudenaarde zo 24/8
Een fantastische oogst medailles ! 11 Provinciale Kampioenen-ploegen voor VS: 4 x 60m pupillen meisjes en jongens, 4 x 100m en 800m cadetten meisjes, 4 x 800m cadetten jongens, 4 x 800m scholieren meisjes en jongens, 4 x 100m en 400m en 1500m junioren heren, 4 x 800m masters heren. Vice-kampioen werden: 4x80m miniemen meisjes, 2de ploeg 4x800m scholieren jongens en 4x1500m masters heren. Als derde over de aankomst kwamen: 2de ploeg 4x800m cadetten jongens, 4x100m scholieren jongens, 4x100m AC dames en 4x800m AC dames. Met 31 ploegen behaalden we het buitengewoon resultaat van 18 medailles (11x goud, 3x zilver en 4x brons)! Proficiat aan allen! VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...
PK 4 x 800m cadetten meisjes: Jolien, Lisa, Nena, Evelien. PK 4 x 800m cadetten jongens: Kevin, Nicola, Joris, Jordy. PK 4 x 800m scholieren dames: Delfien, Lien, Melissa, Charlotte. PK 4 x 800m scholieren heren: Tom, Jeroen, Ruben, Thomas. PK 4 x 400m junioren heren: Lotar, Tim, Stijn, Nick.
23-08-2008
Zele za 23/8
Tijdens de meeting te Zele op zaterdag 23 augustus liep Cedric Van de Putte een nieuw clubrecord op de 2 mijl. Hij realiseerde als junior 9'35"17. Dit is tevens goed voor een AC-clubrecord. Proficiat! Ruben Van Praet won de 1000m bij de scholieren met 2'35"29 voor Jeroen Meuleman die 4de werd en Bram Van Den Eeckhout die 9de over de lijn kwam. Bij de meisjes JSM 1000m werd juniore Saartje Van Bockstal 8ste met 3'13"09. Junior Frederik Van Der Elst werd op de 1000m 7de met 2'33"37. Masters Jan Van Den Eeckhout, Walter Rasschaert en Geert Willems liepen op de 1000m respectievelijk 2'55"94,3'06"53 en 3'08"60. Imré De Bruyne probeerde het nog eens op de korte afstand en haalde een 3de plaats met 12"35 op de 100m en een 2de plaats met 25"01 op de 200m. | Uitslag ... | Verbeterde clubrecords ...
19-08-2008
Evaluatie stage Vent-Oostenrijk
Evaluatie stage Vent-Oostenrijk
Wanneer je op een bepaald moment - wars van alle normale hoogtestages - verkiest om te trainen in een onherbergzaam landschap in Vent, Oostenrijk, op 1930m, dan kijken vele mensen verbaasd op. Het was er inderdaad heel steil en duurlopen van 5 à 6 minuten de kilometer waren geen uitzondering. De inzet op de training was sprekend. Men had echt wel geen medelijden met de mede-atleten. Kon ook moeilijk want iedereen moest zijn eigen ritme zoeken. Interval is op een hoogtestage dan ook een zeldzame gebeurtenis, sprinttraining een rariteit. Het zalige zomerweer op de meeste trainingsmomenten was dan ook een verademing.
De eerste week had ik de deskundige hulp van Frank Schepens, die de atleten echt wel schitterend aanvoelt. Hij tempert vaak ook de harde eisen die ik durfde te stellen aan de groep, maar was vaak een stuk consequenter. Van een ex-topvoetballer kan men dat ook verwachten.
De ouders waren stuk voor stuk een meevaller. De ondersteuning die we mochten ondervinden op alle vlak was echt tof.
Dank ook aan Saartje Van Bockstal, die van coach Julien mocht meegaan en zichtbaargenoot van de trainingen.
Speciale dank gaat natuurlijk uit naar de andere 2 chauffeurs Willem en Sabine. Zonder hen was deze stage onmogelijk.
En heeft de stage nu geloond?
Nu amper 1 week na de stage, hebben we al 8 medailles op de Vlaamse Kampioenschappen, verpulverden de meeste atleten al hun persoonlijke records en we moeten nog echt beginnen
Waar kunnen onze atleten dan nog in groeien? Het spreekt voor zich dat het niet al rozengeur en maneschijn is op een plaats waar atleten, jongens en meisjes 15 dagen samen verblijven. Wanneer je in hotel verblijft, stelt dat hotel regels. De leiding van het hotel was tevreden, maar ik stel toch vast dat er af en toe wat meer persoonlijke verantwoordelijkheidszin mag aanwezig zijn. Ook de emotionele kant van de zaak is belangrijk. Mensen die een hele tijd samen zijn, moeten leren samen-leven en relativeren. Ook daar kan nog aan gewerkt worden. Maar eigenlijk zijn dit peanuts de stage is geslaagd in de ruime zin van het woord. Volgend jaar is er kans voor een nieuwe stage
Nu gaan we verder onze records laten sneuvelen en onze resultaten op het BK bevestigen. Er was zelfs al iemand die daar een revanche beloofde, maar die vergat dat we op het moment van het Vlaams kampioenschap nog moe waren .. so forget it !
Dany Van de Putte
18-08-2008
Wedstrijd Aalter en Huizingen
Bij gebrek aan een uitslag op de site van Halestra geven we officieuze uitslagen die onze atleten verwezenlijkten in Aalter.
Ellen Van den Houwe liep haar record op 1000m aan diggelen door 3'19" achter haar naam te zetten. Ellen heeft een zware stage achter de rug. De aanpassingsperiode aan onze kern is nu achter de rug en er komt duidelijk rendement.
Maxim Augustijn was op de VAL kampioenschappen nog niet je dat door diezelfde hoogtestage, maar zette een en ander recht door 39"42 te lopen op 300m. Nick Van hauwermeiren groeit duidelijk ook en had over de zelfde afstand 2 hondersten minder nodig. Fraaie persoonlijke records alleszins !
En dan de 3000m. SelienDe Schrijder is op dreef dat bewees ze met haar fraaie steeple record in Ninove. Nu liep ze echt vlot 9'52", niet omdat ze niet sneller kan, maar omdat de tegenstand in België echt bedroevend is. Een tijd onder de 9'30" is zeker een optie.
De man van de dag was -en dat zegt een vadercoach ook graag met trots- Cedric Van de Putte. Officieel verbrijzelde hij zijn PR met 25" tot 8'37"91 de C limiet bij het topteam van VS. Een kanjer van een tijd die we in Vent wel hadden zien aankomen. Dimitri de Schrijver besloot niet onder te doen en liep 37" sneller dan 2 jaar terug! Hij liep 9'30", wat toch wel bijzonder goed te noemen is. Bij het discuswerpen was er Jurgen Van den Brande die tevreden was met zijn uitslag. Spijtig genoeg vind ik die dus niet terug ...
In de rand vermelden we -maar dan toch met bewondering- dat Frederik Van der Est in Huizingen 9'27" liep op de steeple. 13" van zijn PR. Na het klinkend succes op het Vlaams Kampioenschap kunnen de resultaten van de hoogtestage in Vent niet meer naast ons gelegd worden.
Tijdens het Kampioenschap van Vlaanderen behaalden de VS-cadetten en scholieren 14 medailles (6x goud - 5x zilver - 3x brons). De trainer mocht vol lof zijn over zijn atleten, ACES haalde van die 14 medailles, 8 medailles naar Wichelen (4x goud, 3x zilver, 1x brons). Goud was er voor Kevin Biebaut (cad - 1500m), Nicola Hendrickx (cad - 1500m st), Nena Leunis (cad - 1500m st - CR), Vincent Palconet-De Winter (cad - polsstok), Thomas De Bock (sch - 3000m) en Nele Van Hauwermeiren (sch - kogel). Met zilver mochten Joris Peleman (cad - 1500m st), Evelien Van Der Elst (cad - 1500m st), Kelly Van Lancker (cad - hinkstap), Ruben Van Praet (sch - 1500m) en An Vannieuwenhuyse (sch - 100m h) naar huis. Tot slot was er brons voor Justien Grillet (cad - 200m), Melissa Hendrickx (sch - 2000m st) en An Vannieuwenhuyse (sch - ver). Proficiat aan alle deelnemers, trainers en supporters voor dit super resultaat! Atletiekfoto's van Nick: http://picasaweb.google.com/nick.vanhauwermeiren Lees meer & medaillestand ... | VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...
09-08-2008
Ninove 9/8, Brasschaat 23/7
Selien De Schryder komt stilaan onder stoom. Tijdens de FC-wedstrijd in Ninove (09/08) afgelopen zaterdag liep ze haar eerste 3000mSt van het seizoen en wat voor één! Ze verpulverde haar PR (en uiteraard ook clubrecord) tot 10'05"06 en bevestigde daarmee haar elitestatus bij de VAL. Proficiat! Scholier Thomas De Bock heeft op de FC te Brasschaat (23/07) toch wel een opmerkelijke prestatie neegezet op de 1500m. Hij liet zich afklokken op 3'55"71 en verbeterde daarmee het clubrecord dat dateerde uit 1976. Tijdens de wedstrijd werd hij prima gesteund door Frederik Van der Elst, die trouwens op zijn beurt een hele mooie tijd neerzette. Een derde en nieuw clubrecord kwam er op de mijl, bij de scholieren dames, te Vilvoorde op 12 augustus. Delfien Walraed liep er 5'56"27. 13/08 | Uitslag Ninove ... | Uitslag Brasschaat ... | Uitslag Vilvoorde ... | Verbeterde clubrecords ... http://www.vlierzelesportief.be/Krantenknipsels/20080808a.JPG
08-08-2008
Nieuws van het stagefront !!!
Onze atleten maken het heel goed in Vent. Er wordt goed getraind en de sfeer zit er goed in. Naast het trainen staat er ook ontspanning op het programma, zo bracht de ganse groep een bezoek aan de Tiefenbachgletcher en verscheidene indrukwekkende panoramazichten. Ook werd er 3x een bezoek gebracht aan de prachtige zwembaden/-parken en enkele saunabeurten in het hotel niet te vergeten. Geniet van de bijgevoegde fotos, in willekeurige volgorde. De vijfde verdieping, een serenade "Heb je even voor mij?" Alle dagen goed weer, 25 tot 30 graden. Bergop, soms een stijging van 20 %, ging het langzamer. Soms probeert een alpenkoe onze atleten al eens op te jagen tijdens hun training. Een sneeuwbalgevecht was niet uitgesloten. De inwendige mens kreeg stapels keizersbroodjes te verwerken.
27-07-2008
Stage 27/7 - 10/8
24 atleten van VS-kern Wichelen vertrokken zaterdagavond héél laat voor een 14-daagse stage in Vent (Oostenrijk), zo ongeveer onder München (D), net tegen de Italiaanse grens. Zij zullen er deelnemen aan een doorgedreven training onder begeleiding van hoofdtrainer Dany en assistent Frank.
Het charmante authentieke bergdorp Vent ligt 1.900 m hoog in een indrukwekkend bergdecor op het einde van het Ventertal. De plaatselijke berggidsen tonen graag de schitterende bergfauna en -flora, evenals de spitse pieken, ijzige gletsjers en lieflijke dalen. Met een goede wandelkaart kan je op je eentje op ontdekking langsheen de 100 km gebaande paden. Wanneer je vanuit Vent naar Rofen gaat, het hoogst gelegen permanent bewoonde dorp van Oostenrijk (2.014 m), dan is de weg ernaartoe voorzien van banken waar je kunt verpozen en genieten van de schitterende vergezichten. Je kan ook een mountainbike huren of met de wagen naar de 2.474 m hoge Timmelsjoch trekken. In het bruisende Sölden, het kloppend hart van het Ötztal, op slechts 17 km van Vent, kan je ter afwisseling shoppen, verpozen op terrasjes of sporten in de Freizeit Arena. Op de gletsjerskigebieden Rettenbach en Tiefenbach kan je zelfs in de zomer de latten aanbinden.
Op zondag 13 juli trok de Wichelse Armada richting Gent voor de jaarlijkse meeting.
Dé uitgelezen kans om de van vakantie terugkerende coach Dany te tonen dat er gedurende zijn afwezigheid wel degelijk hard getraind was. De weersomstandigheden waren niet perfect, maar naar Belgische normen toch meer dan behoorlijk. Nathalie Van Royen mocht met haar 800m de spits afbijten, ze werd 9de in haar reeks met 21736. Het was al enige tijd geleden geleden dat we Selien De Schrijder nog eens zagen aantreden bij een 1500m, maar ze werd voortreffelijk 4de in haar reeks met 43513. Imre De Bruyne heeft zijn beste benen nog niet te pakken gekregen en eindigde op de 400m 5de in zijn reeks met een matige tijd van 5562.
De resultaten op de 800m waren van wispelturige aard: Melissa Hendrickx, die terugkeerde na ziekte, werd 6de in haar reeks met 23018, Lynn De Coninck moest de tol betalen van enkele weken minder te trainen, ze werd in dezelfde reeks 7de in een tijd van 23489. Frederik Van Der Elst nam bij het begin van zijn wedstrijd het commando en dat moest hij later bekopen, hij werd in extremis nog 9de in zijn reeks met 15952. Het was ook de dag waarop Thomas De Bock zijn wederoptreden vierde na zijn operatie, hij zette meteen de puntjes op de i en won zijn reeks in 15789. We kunnen spreken van een meer dan geslaagde comeback. Het bleek dus meteen dat het niet lang meer zal duren of Thomas zit weer helemaal op topniveau. Ook Stijn Ghijsels liep een meer dan behoorlijke wedstrijd, hij werd 7de in zijn reeks met 21369. Mits enig wedstrijdritme en wat meer zelfvertrouwen moet hij in staat zijn onder de 210 te duiken. Op de 1500m verbeterden zowel Nena Leunis als Evelien Van Der Elst hun PR, ze werden respectievelijk 2de (44394) en 8ste (45294) in hun reeks. Lisa Vandermeeren kende in dezelfde reeks een mindere dag en werd 14de met 50867. In de andere reeks werd Yasmin Vergult 8ste met 52361.
Voor Ellen Vanden Houwe was de 1500m nog onbekend terrein en voorlopig nog onbemind, ze werd 10de met 53005. Gezien eerdere prestaties moet ze in de loop van het zomerseizoen sterker kunnen voor de dag komen. Bij de jongens vergallopeerden Joris Peleman en Kevin Biebaut zich een beetje, wat in de laatste ronde cash werd terugbetaald.
Ze werden respectievelijk 10de (42456) en 12de (42799). Vooraf betreurde Nicola Hendrickx het nog dat hij in een trage reeks zat, maar daar was achteraf slechts weinig van te merken. Nicola won zijn reeks in 41979 en liep daarmee het minimum voor het TalentenTeam. Daarmee was deze sportieve namiddag ten einde, waarbij vooral gebleken is dat we in volle voorbereiding zijn naar de stage toe.
-Cedric Van de Putte-
07-07-2008
BK Luik 5 & 6 juli
Omwille van het monstertruckgeweld in het koning Boudewijn-stadion, ruilde de Belgische atletiekkampioenschappen de Heizelvlakte in voor de piste te Luik. Het BK AC te Luik op 5 & 6 juli leverde Selien De Schrijder (sen) een zilveren medaille op. Ze liep 16'46"08 op haar 5000m. Nena Leunis (cad) en Nathalie Van Royen (sen) kwamen op de 1500m uit in reeks 1 tegen o.a. Mimi Belete. Nena Leunis finishte 7de en had in de totale reeksen een 13de plaats in de uitslag. De bij Wichelen trainende Nathalie Van Royen behaalde een 6de plaats en in de totale uitslag een 9de plaats. Proficiat meisjes ! VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...
06-07-2008
Nathalie - krantenartikel
08-06-2008
Flanders Cup Leuven za 7 juni
Omdat de Flanders Cup in Leuven net voor of juist in de examens valt, hadden we in het verleden deze wedstrijd nog niet aangedaan. De afwezigen hadden deze keer ongelijk. De "Wichelaars" begonnen met een van dag tot dag verbeterende Natalie Van Royen, die haar beste seizoensprestatie op 800m met 3 seconden verbeterde tot 2'16"09". Lisa Vandermeeren liep op de 1500m naar een 12de plaats met 5'01.5. Thomas de Bock wordt in Brabant echt nog niet naar waarde geschat. Hij moest deelnemen in een serie 1500m die hij met de vingers in de neusgaten won in een nieuw PR van 3'59.00. Cedric Van de Putte schuift in zijn voetsporen mee en kwam uit op 4'03"29. Maar de recorddans ging verder. Ruben Van Praet won zijn reeks in 4'07"73. Deze atleet krijgt sinds zijn provinciale titel 1500m idd vleugels en mag door de concurrentie zeker niet onderschat worden. Jeroen Meuleman knabbelde 5 seconden van zijn besttijd af en finishte in 4'14"83. De volgende serie werd opnieuw gewonnen door een Wichels VS-atleet. Joris Peleman verbeterde zijn PR tot 4'20"29. Wanneer Joris zijn "dash" terug vindt en meer vertrouwen heeft in zichzelf zal men versteld staan wat hij kan. Een puike prestatie sowieso. Dimi de Schrijver was ten onrechte ontevreden over zijn prestatie 4'22"83 nauwelijks een fractie boven zijn persoonlijke besttijd. Zijn vooruitgang was het laatste jaar dan ook zo overweldigend dat een evenaring gerust gezien kan worden als een bevestiging.
Deze wedstrijd was de bekroning van een uitstekend voorseizoen. Nu wordt er relatief geestelijk gerust en geestelijk gewerkt. Na de examenperiode zal er een opbouwperiode zijn van 6 weken naar augustus toe om daar te pieken tot en met half september. - Dany -
De foto is aanklikbaar en te vergroten. Met dank aan Ann.
02-06-2008
Jeugdmeeting Oordegem zo 1 juni
Enkele jeugdige ACES-atleten gingen zondag 1 juni hun talenten uittesten op de Jeugdmeeting te Oordegem. Zowel de loopnummers als het verspringen en het hockeywerpen kwamen aan bod. Onze atleten hadden het naar hun zin en haalden mooie resultaten.
Benjamins:
Hannah Van Damme won haar reeks op de 60m met 1034 maar had totaal geen concurrentie. Over de 6 reeksen en 38 lopers zette zij een 8ste beste tijd neer. Nina De Clercq volgde met 1165, en werd 5de in haar reeks. Sander Biebaut liet 1048 optekenen en werd 3de in zijn reeks.
Pupillen:
Broer Matthias Van Damme won ook zijn reeks op de 60m met 975. Hij haalde de 16de tijd op 37 deelnemers. Beter presteert hij nog op de 1000m met 34046 en een 3de plaats in zijn reeks en een 8ste plaats op 24 deelnemers. Tweelingzus Dagnar Van Damme loopt op de 60m een tijd van 1020 en is 3de van de reeks. Jolien De Schaepmeesterloopt 34206 over de 1000m en haalt een 7de plaats binnen.
Miniemen:
Lore Meuleman loopt haar 1000m in 31215 en behaalt een 1e plaats. Karolien Van De Putten volgt in haar spoor en haalt een 4de plaats met 31976. Pieter Ghijsels bewijst in vorm te zijn na zijn kwetsuur en wint zijn 1000m met 30438. Jelle Biebaut haalt een 5de plaats met 31062.
Op de wedstrijd te Lokeren werden enkele hazen ingezet. Dit leverde enkele mooie wedstrijdmomenten en snelle tijden.
Bij de 800m Kadetten heren was Maxime Augustijn de te snelle haas. De leiding wisselde nogal waarna een sterke Joris Peelman 2'05"98 liet optekenen, Nicola Hendrickx en Kevin Biebaut moesten uiteindelijk in de achtervolging en finishten met 2'14"34 en 2'16"52, Jordy Schollaert 2'21"21, Ruben De Bock 2'27"12. In de 2de reeks liep Jordy Cornelis een hele tijd op kop maar liet zich op de laatste meters verrast passeren, hij eindigde toch met een knappe 2'27"63.
Bij de 800m Kadetten dames was Nena Leunis haas voor Evelien Van der Elst 2'19"13, Jolien de Meyer 2'22"96, Lisa Van der Meeren 2'24"29. In de 2de reeks liepen Ellen Vanden Hauwe 2'29"90, Yasmien Vergult 2'34"60
Bij de 800m Scholieren heren haasden Imre de Bruyne en Ruben Van Praet voor favoriet Thomas de Bock naar 1'56". In de 1ste ronden kwamen ze zij aan zij perfect op tijd door in een verschroeiende 56". Thomas de Bock finishte 1'56"97. Jeroen Meuleman liet 2'04"58 optekenen, Yannick Schollaert haalde in de 2de reeks 2'10"11. Bij de Scholieren dames liep Lien de Landsheer 2'35"96
Bij de Junioren - senioren heren liepen Frederick Van der Elst 1'58"37, Cedric Van de Putte 2'00"15, Dimitri de Schrijver 2'06"41, Nick Van Hauwermeiren 2'14"16 Bij de Junioren - senioren dames trok Nathalie Van Royen de 3000m.
Terwijl de coach genoot van een ontspannen weekendje aan de zee, liepen de atleten hun wedstrijd op verschillende locaties. Er werden -onder begeleiding van de andere adjunct coaches - enkele goede resultaten neergezet, zoals het behalen van clubrecords (Nena en Lore), en het verbeteren van persoonlijk records. Niettemin blijven we voorzichtig realistisch en voorlopig wordt Lokeren ons laatste wedstrijdpunt. Daarna zal er op enkele uitzonderingen na niet meer gelopen worden tot midden juli. De hoogtestage moet een bekroning brengen van het seizoen vanaf half augustus.
We zijn er klaar voor ...
VO2 Sport Meeting te Oordegem 25/5
De VO2-sport meeting was een schot in de roos. Heel wat Belgische en Nederlandse atleten, waaronder ook echte toppers, (374 atleten) zakten op zondag 25 mei af naar het zonnige Oordegem. De ene knalprestatie volgde de andere op, vooral dan op de sprint- en hordennummers was er vuurwerk. Nena Leunis (cad) verbeterde voor een tweede maal het clubrecord op de 1500m steeple en liep 5'15"79. Mee op het podium waren Evelien Van Der Elst met 5'27"05 en Lisa Vandermeeren met 5'33"52. Nicola Henderickx (cad) werd op de 1500m stp 2de met 4'55"53. Bij de 2000m stp scholieren liepen Tom De Paermentier en Jeroen Meuleman als enige deelnemers voor een beste tijd. Op de 800m cad meisjes liep Jolien De Meyer voor een eerste plaats in 2'20"76. Ellen Van Den Houwe en Yasmin Vergult eindigden 8e en 10e. Bij de 800m cad jongens ging de 1ste plaats naar Kevin Biebaut met 2'06"43, gevolgd op de 3de plaats door Maxim Augustijn in 2'13"41, PieterLievens 4de plaats in 2'13"97, Jordy Schollaert 5de, en Jordy Cornelis 9de. Op de 800m schol heren liep eerstejaars Imré De Bruyne een 8ste plaats in 2'10"64, voor Yannick Schollaert 9de en Stijn Ghijsels. Frederik Van Der Elst en Cedric Van De Putte liepen een 1ste en 2de plaats met 4'02"85 en 4'06"89, voor Dimitri De Schrijver 9de. | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...
25-05-2008
Stripmeeting Lokeren 24/5
Minieme Lore Meuleman heeft tijdens de stripmeeting in Lokeren (24/5) het clubrecord 1000m miniemen meisjes verbeterd. De nieuwe recordtijd bedraagt 3'08"94. Proficiat Lore! Karolien Van Der Putten haalde in dezelfde reeks een 4de plaats met 3'18"89. Miniemen PieterGhijsels en Jelle Biebaut haalden beiden het podium als 1e en 3de met 2'58"02 en 3'10"55. Pupil Jolien De Schaepmeester liep over de 1000m een tijd van 3'39"76 en werd daarmee 2de op het podium. Benjamin Sander Biebaut nam een vierde plaats op de 1000m met een tijd van 3'49"65.
Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent. 1 mei 2012 - mastermeeting
20 mei 2012 - jeugdmeeting
3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
18 juli 2012 - flanders cup
4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
24 aug 2012 - jeugdmeeting
Trainingsdagen & -uren fond - halve fond: Vanaf cadet & ouder: - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur training ca 1u15 - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!! Begeleiders training: Rudy De Schrijder. Trainingsdagen & -uren sprint: - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge Trainingsdagen & -uren jeugd: Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen, - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding. Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: Frank De Pauw,Koenraad Lerminiaux, Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos, Sarah Abraham, Laurens Naesen Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)
Info Linda 0477/417028 Info Tom 0472/872629 3 GROEPEN JOGGERS Maandag-woensdag : om 19u 3km joggen Maandag-woensdag en vrijdag om 19u : van 5km naar 10km Maandag-woensdag en vrijdag om 19u eventueel ook zondagvoormiddag om 10.30u geoefende joggers. Mogelijkheid om tijdens het seizoen door te schuiven naar andere groep.
Dagelijks bestuur kern Wichelen: SEIZOEN 2011 - 2012 Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met : Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers. De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Meuleman Jan Coppens Elsie Dirk Everaert : veiligheidscoördinator Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd Benny De Schaepmeester Batjoens Hedwig en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !
Organogram jeugdbestuur :
Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met :
De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd
LIDGELDEN 2011-2012 Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 ATLETEN : 1ste lid : €125 2de lid : €110 3de lid : €100 Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350 Atleten die aansluiten tijdens het seizoen : Na 1 februari : €100 Na 1 mei : €75 Na 1 juli : €50 JOGGERS : 1ste lid : €85 met inbegrepen een fluohesje 2de lid : €75
Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.
Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.
