Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld... °1961-
†2011
Zoeken in blog
Kan U beter? Hebt U tijd over? GEZOCHT Blog-medewerkers Wedstrijdfoto's Verslagschrijvers
Selien De Schryder Internationale selecties EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL), Nationaal Palmares BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m, Andere prestaties lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, Laatst PK Korte Cross febr 2011 BK zilver veldlopen Oostende 2011 PK 1500m april 2011
Jeroen Meuleman
Nationaal Palmares
2007 BK cad 2de stp 1500m
2007 BK cad 4x800m
2008 BK sch 4x800m
2009 2de Eindklassement Crosscup 2009 BK 2de sch 2000m stp
Vlaamse titels
2007 Vl. K cad 2de stp 1500m 2009 Vl. K 2de sch 1500m
Provinciale titels
2007 PK cross 3de
2007 PK cad 1500m
2007 PK cad 4x800m
2008 PK 2de sch cross
2008 PK sch 4x800m
2009 PK Cross sch
2009 PK sch 1500m
2009 PK 3de sch 800m 2009 PK estaf sch 4x800m 2011 zilver PK 1500m junior 2011 PK AC 4x800m 2011 pk 2de 4x400m junior Andere prestaties lid TalentTeam VS
De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent. Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), entoezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.
Enkele tips voor een gezonde atleet met prestatiedrang. Dagvoeding duursporter: max. 20% eiwitten (bouwstoffen), min. 20% vetten (energie), min. 60% koolhydraten (energie). Eet dikwijls, maar niet 1-1,5 uur voor de training. Eet voldoende eiwitten, maar wees zuinig met vet: kies voor magere melk en melkproducten, magere kaas, mager vlees (gevogelte, paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen, schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei, minarine ... Eet volop koolhydraatrijke voeding: brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek, zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing), aardappelen, deegwaren, rijst, groenten, fruit,... Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%). Samen met de afbouw van de intensiteit van de training resulteert dit in een grotere glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan koolhydraten in lever en spieren). Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden. Neem vanaf het eerste half uur 80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning langer duurt dan 2,5 uur. Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank, 350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius of Gatorade... Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning. Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht. Drink voldoende, 2-4 liter per dag. Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers voor sporters wegens het waterafdrijvend effect. Kijk uit voor vochtverlies. Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht) leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid. De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden door je voor en na de training te wegen (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen drank tijdens de inspanning. Drink voor je dorst krijgt. Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is van 2%...te laat dus. Drink kort voor de inspanning, de laatste 8 min. 100-200 ml water. Drink voldoende tijdens de inspanning, ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser, als de inspanning langer dan 1 uur duurt. Drink voldoende na de inspanning voor het herstel van de vochthuishouding. MVG - uw ACES voedingsdeskundige
RACING CLUB GENT atletiekclub
kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
04-01-2011
Selien op crosscup in Hulshout van 2 januari 2011
Terwijl andere clubgenoten genoten van de nieuwjaarsperiode of blokperiode, vertrok een ietwat onzekere Selien naar de lottocrosscup in Hulshout. De lichte verkoudheid speelde haar weinig parten om schitterend 5de te eindigen ( maar wel als 3de Belgische, wat belangrijk is voor de punten ! ). Dikke proficiat !!!
Selien loopt hier in goed gezelschap op de vierde plaats ( nr 5 )
29-12-2010
HAMBURGERTOESTELTEST
Geslaagd, zou ik zeggen !!! Hartelijk dank aan Frank, de fabrikant-bricoleur... en Marc voor het bakken. Zo is het leuk om de laatste training van 2010 te eindigen.
Bij deze :
GELUKKIG NIEUWJAAR !!!!!!!!!!!!!!
Het bestuur.
En om het jaar volledig te sluiten en te beginnen : we gaan onze toog inwijden op nieuwjaarsnacht vanaf...00.30u !! Iedereen uitgenodigd !!!
28-12-2010
Artevelde indoor Gent 26 december 2010
Op 26 december is het naar jaarlijkse gewoonte de eerste indoormeeting van onze club: Racing Club Gent! Elk jaar komt er een massa atleten naar de Topsporthal afgezakt om er aan allerlei proeven deel te nemen. De crossers van onze groep trokken naar Ertvelde (waar ze het uitstekend deden) en de 'snellere' mannen gingen dus in Gent eens laten zien wat ze konden. Toon kwam als eerste aan de start van de 60m bij de kadetten. Hij startte goed maar liep dan een beetje futloos verder. Hij kon niet dezelfde kracht laten zien zoals hij dit wel kan op training! Hij eindigde in 9.14 en was daar zelf helemaal niet tevreden over. Volgende keer beter.
Imré kwam daarna aan de start van de 60m jsm. Als junior zeker geen makkie om in dit deelnemersveld te starten. Maar Imré deed het schitterend, hij liep naar de reeksoverwinning in 758, een nieuw persoonlijk record! Junior Maxim zette ook een schitterende tijd neer van 7.63.
Daarna kwamen de 200m-lopers van stal. Eerst kwam Stefan aan de startlijn, hij liep naar een mooie reeksoverwinning in een goede 2306, jammer dat hij net niet onder de 23 seconden dook. Daarna kwam onze held van de dag alweer op de piste: Imré! Hij nam een denderende start vloog alles en iedereen voorbij en won zijn reeks overtuigend! Met zijn 2396 verbaasde hij iedereen! Maar liefst 8 tienden beter dan zijn vorige besttijd! Schitterend en een dikke proficiat! Junior Maxim presteerde bijna even goed en zette een mooie tijd neer van 24.46.
Tenslotte kwam Toon ook nog in actie op de 200m, jammer genoeg was het uurschema al een beetje uitgelopen en had Toon al verschillende keren moeten opwarmen. Hij liep met vermoeide benen net boven de 30 seconden en alweer was hij daar niet echt tevreden mee! Hij beloofde direct om de volgende wedstrijd onder die 30 seconden te duiken!
Iedereen wordt verwacht op de training van woensdag 29 december!! De bakplaat voor pannenkoeken is reeds getest bij Benny en Marleen in Schellebelle. Frank Van Damme waagde het om ook een HAMBURGERBAKTOESTEL te fabriceren, allée, in elkaar te knutselen. De platen zullen gebruikt worden tijdens onze veldloop op 23 januari. MAAR, deze moeten dus worden getest. VAN KLEIN TOT GROOT, kortom : GRATIS HAMBURGER MET GROENTJES EN ALLES EROP EN ERAAN !!!
NIET VERGETEN : NIEUWJAARSRECEPTIE 15 januari in zaal Roggeman Bruinbeke. Info volgt !
Kerstloop Ertvelde Rieme zondag 26 december 2010
De Wichelse atleten schitteren stuk voor stuk in deze mooie sneeuwcross.
We beginnen met Luka die bij de eerstejaarsbenjamins een perfecte 11de plaats liep. Stilaan begint hij de knepen van het vak te kennen. Dan kwam Kobe bij de tweedejaars benjamins. Hij mistte wat zijn start en kreeg daarbij nog een spike in zijn hiel. Dapper vocht hij zich een 17de plaats. Wieter weet wat hij wil : winnen ! Ook deze keer stond er geen maat op zijn loop. Hij begon heel rustig in tweede positie, om in de tweede helft van de strijd de koppositie over te nemen en deze niet meer te laten schieten. Na Gent, Kortenberg en Stekene zijn vierde zege op vier. De eerste medaille voor Wichelen was binnen. Ook Sander weet wat hij wil : sterk eindigen. En dat deed hij : hij behaalde een vijfde plaats op 32 deelnemers. Dikke bravo !! Bij de meisjes cadetten kregen we Jolien aan de start. De start van Jolien is zoals steeds een verrassing ! Deze keer was het niet zo goed. Toch sloeg haar motor goed aan in de tweede helft van de strijd om heel sterk op de vierde plaats te eindigen. Heel sterk, Jolien !! Na deze wedstrijd werden we geroepen om de prijzen van de youngsters af te halen. Zodoende kunnen we geen verslagje geven van de 'ouderen'. Misschien krijgen we dat wel binnen van Maarten die deze atleten stevig coachte. We geven natuurlijk wel de uitslag mee : - een knappe tweede plaats voor Jelle bij de scholieren, meteen een tweede medaille. - Nena haastte zich met meer dan 1 minuut voorsprong naar een eerste plaats bij de junioren ! Derde medaille dit seizoen! - Kevin moest optornen tegen een horde seniors tijdens de korte cross. Hij eindigde knap 37ste !! - Selien werd in een moeilijke wedstrijd knap tweede. Vierde medaille dit seizoen!!!
Een korte samenvatting over de Wichelse atleten uit het verslag van RCG door Jörgen Lammens. Cadette Shari Lammens mocht als eerste ondervinden dat het geen sinecure was om recht te blijven op de vernieuwde Riemse omloop. Shari startte goed, maar een glijpartij voor haar deed haar zodanig schrikken dat ze zelf alle moeite had om nog recht te blijven. Probeerde nog aan te klampen bij die andere cadette, Jolien Deschaepmeester (die nog maar eens haar start miste), maar ook dat lukte maar half en half. Jolien gleed op het einde zelfs zeer goed in de korte afdalingen en miste maar op een haar het podium. Jolien werd knap 4e, Shari hield toch nog stand op een 8e plaats. Jelle Biebaut had blijkbaar weinig of geen last van de ijzige omloop en hij bleef de ganse wedstrijd aanspraak maken op de zege. Eentje bleek er echter 5 te sterk, Jelle finishte dus knap 2e, meteen het eerste podium voor RCG. Terwijl Jelle het podium beklom werd de start gegeven voor de dames seniors, juniors en masters, welke dus in één reeks samen liepen. En wat Jelle kan, dat kan ik ook .zo dacht juniore Nena Leunis. Wie nog geen kou had van het weer, zou zij er eens bezorgen van de rillingen. Wat was me dat? De junioresreeks was dan misschien niet supersterk, maar als je op deze omloop een bonus van 103 bijeen loopt dan verkeer je toch wel in een uitstekende forme! Nena eindigde trouwens kort na de top vijf bij de dames, een uitstekend resultaat dus wat haar terecht het hoogste schavotje opleverde in Rieme na een race waar je als toeschouwers de vingers van af likte! Een grote minuut vóór Nena liep de kop van de senioresrace en daar was het Selien Deschrijder die van bij het begin alle registers open trok. Al vindt Selien misschien zelf dat ze niet zo goed overweg kan met een besneeuwd parcours, wij zagen alvast het tegendeel afgelopen zondag. Selien streed ook de ganse wedstrijd voor de zege en moest enkel in de laatste halve ronde het onderspit delven voor Sigrid Van Den Bempt. Knap 2e dus!
Onze atleten komen stilaan in form en hebben nog enige tijd om te groeien naar PK en BK toe. Foto's komen er nog van Frank ( )
Uiteraard is er op vrijdagavond 24 december en vrijdagavond 31 december geen training... Langs deze weg wenst het bestuur en trainers van ACES jullie allemaal een Prettige Kerst en een succesvol Nieuwjaar !! Stip15 januari reeds aan in jullie agenda....
Waren ook genomineerd en kregen hiervoor een mooi geschenk van de sportraad : Jolien - Nena - Toon - Matthias - Dagmar - Hannah - Aranka - Maarten
Een erkenning voor een zeer geslaagd seizoen ! PROFICIAT !!!
De prijswinnaars tussen politiekers en leden sportraad.
Onze genomineerden met de 2 laureaten.
Wie is hier fier ???
15-12-2010
Stekene 12 december 2010
Een pak atleten die de koude wilden trotseren
Bij de kleinsten (ben M 2003) is het Everaert Eline die een mooie 12de plaats inneemt waar trainer Frank apetrots op was.
Maatje Jarno (Ben J 2003) was er ook, ondanks een kwetsuur aan de voet, maar hij wou toch lopen en behaalde sterk een 8pl en blijft zo toch steeds in die top 10.
En er was ook voor het eerst Leroy Luka die zo maar op een 10de pl binnenwandelt. Het overdonderde hem wel allemaal een beetje en verschoot geweldig van het startschot. Proficiat met je eerste wedstrijd !!!
Nadien is het aan de Benjamins 2002 met de brothers Druwé.
Kobe komt op een mooie 12pl binnen en Robbe op een 32pl.
Voor de pupillen meisjes 2000 is het aan Febe Triest die na een zenuwachtige start op een 7pl binnen komt gelopen.
Nadien was het uitkijken naar Wieter Annaert (pupil J 2001) of hij net zo een sterke tegenstand zou hebben als in Kortenberg.
Maar Wieter trok van in het begin een kloof en kwam met ruime voorsprong binnen, de derde zege op drie van het seizoen.
Nadien was het aan zijne maat Sander Biebaut bij de Pupillen2000 die moest opboksen tegen een paar atleten van het zelfde kaliber en zo nog eindigde op een mooie 7depl.
En nu aan de grote van de jeugd en namelijk onze miniemen dames 99. Daar was het aan Vanessa DeSante, Aranka Hiel en Hannah Van Damme om de wedstrijd te kleuren.
Vanessa en Aranka pikken mooi mee op een paar seconden achter de leiders om op deze volgorde aan te komen op plaats 7 en 9 .
Hannah strandt op plaats 18 die zich steeds meer zal toeleggen voor op de piste , net zoals Stien.
Dan de oudsten onder miniemenM 98 met Dagmar Van Damme die haar start goed meehad maar half weg moest afhaken door steken in de zij. Zij belandt zo toch nog op een mooie 8ste plaats.
Broer Matthias(Min J 98) mag de reeks afsluiten maar moest al vroeg beseffen dat de top 2 te sterk was en moest slim lopen om nog een 3de pl te behalen. En hoe ?
Hij wisselde af met de andere en liep tijdens zijn laatste 200m van zijn concurrenten weg onder impuls van trainer Manu en zag men zijn voorsprong steeds vergroten en behaalde verdiend de 3de plaats.
Jeroen Meuleman (Jun) mocht bij de grote uitpakken en doet dat met veel inzet en komt op een 2de plaatsen is dit seizoen nog niet uit de top 3 geweest goed bezig kerel houden zo !!
Trainers en atleten tevreden , wij tevreden heu . de reporters bedoel ik !
Matthias Van Damme wordt derde in zijn reeks miniemen !!
Jeroen eindigt als tweede bij de junioren !!
13-12-2010
Universitaire kampioenschappen in de Topsporthal !
Zaterdag trokken Imré en Stefan naar de Topsporthal om er deel te nemen aan de universitaire kampioenschappen indoor! Ze liepen beiden de 400m en moesten al om 11.15uur aan de slag.
Stefan startte in de eerste reeks, kwam als eerste naar binnen, en won vlot in 50.66. Imré startte in de 4devan 6 reeksen. Hij startte uitstekend maar liet zich nog een beetje doen bij het samenkomen en verloor daar zeker enkele tienden. Maar hij herpakte zich sterk en haalde al snel enkele andere atleten in. Hij eindigde 3de in zijn reeks en zijn resultaat was een mooie 5300! Een dik persoonlijk record op de indoorpiste!Hij liep immers meer dan een volle secode sneller dan zijn vorige besttijd! Dikke proficiat!
Wetende dat we nog maar één echte snelheidstraining en één weerstandstraining in de benen hebben, belooft dit nog veel moois voor deze winter! Laat de wedstrijden maar komen!
Stefan
Trainer Stefan doet het nog zeer goed als atleet...
Imré in ganzenpas in derde positie...
10-12-2010
PLAATSEN VAN TENT VOOR DE VELDLOOP
Bij deze reeds te noteren :
OPZETTEN TENT OP ZATERDAGVOORMIDDAG 15 JANUARI AFBREKEN TENT OP ZATERDAGVOORMIDDAG 29 JANUARI
Alle man- ( vrouw- ) kracht is nodig !! Al neig bedankt op voorhand !!!! Het bestuur.
09-12-2010
Volgende wedstrijd Stekene.
NIEUWE LINK NAAR INFO VELDLOOP STEKENE :
Alle jeugdatleten worden volgende week zondag 12 december verwacht op de veldloop van Stekene. Gelieve met de trainer af te spreken voor verzamelen. Meer info over de veldloop in Stekene ( plaats, uur, prijsuitreiking e.d. ) op
Spikes maat 32-33 om zondag te kunnen deelnemen aan de wedstrijd in Stekene. Wie heeft er nog deze kleine maat thuis liggen of kent er iemand die misschien die maat liggen heeft ?
Het jeugdbestuur van Racing Gent dankt de kern Wichelen bij de steun gegeven aan trainster Loes. Het waren lekkere oliebollen !!!
Indoor Topsporthal Gent 5 december 2010
Opnieuw prijs in Wichelen :
Sander( Pup J) sprintte zich naar de overwinning op de 60m H met een tijd van 11.30 + een nieuw PR dat van 11.50 komt .hij is al goed begonnen zonder enige voorbereiding.. goed gedaan Sander! Wieter deed mee in deze reeks 60m H en klopte een tijd van 12.78 af,zijn 60m was een tijd van 9.43 en die van Sander 9.54
Stien deed mee aan kogelstoten en brak tevens haar PR met 5cm : 5m75 proficiat. En Hannah deed voor het eerst mee als eerstejaars op de 150m en noteerde een tijd van 23.59 Op de 60m noteerde ze een tijd van 9.59 en Stien 10.02 Ook Dagmar zat in vorm en begon zonder stress tijdens haar hoogspringen en moest ze zelf tussendoor de 60m lopen en klopte een tijd van 9.56 een PR (9.82) Haar hoogspringen was ook goed voor een PR van 1m30 (5cm), maar ook haar 150m was goed voor een PR : 23.26 (23.69).
Broer Matthias ging voor de 150m met een PR van 22.48 (23.33) om dan nadien de 1000m te lopen met een tijd van 320.42.
Dan onze nieuwkomer Rubben Poppe die tevens meedeed voor het eerst in een topsporthal aan de 150m met een tijd van 26.00 en zijn 60m met een tijd van 10.11.
Een lange namiddag met veel PR en een overwinning we zijn goed gestart. Grtn Frank,
Infoavond in ons clubhuis aangaande "MELKZUURTESTEN "
Beste atleten, en vooral ook de ouders,
Aanstaande dinsdag komt Fysiotherapeut Koen Scheerlinck uit Ninove, uitleg geven met slideshow over de melkzuurtest. Dit is een test die de oudere atleten regelmatig afgenomen wordt om de vermoeidheid en het prestatiepeil op te volgen zodat de trainers hun schema's kunnen aanpassen.
De uitslagen van de afgenomen test van de oudere atleten (cad+) zullen besproken worden. Ook ouders met jonge atleten kunnen nu reeds informatie vragen en krijgen op deze infoavond.
Iedereen die geïnteresseerd is, is dus uitgenodigd op aanstaande dinsdag, 30 november om 20u30 in het clublokaal te Wichelen.
MVG Noëlla
secretariaat AC ES Wichelen
Zele en Tilburg
We beginnen zoals gewoonlijk met de " kleintjes".Ik zag al van in de verte dat trainer Frank bezig was met Jarno en Eline om ze klaar te stomen voor de druk bezette reeks waar ze in uitkwamen.Je zag dat zowel Eline en Jarno gefocust waren aan de start en hadden hun start dan ook goed mee. Eline toonde zelf meer inzet dan in Kortenberg en strandde op een mooie 21pl en Jarno bleef bij de kopgroep maar is niet echt een sprinter maar belandde dan toch nog op een zeer verdienstelijke 11pl.Nadien was het aan Sander Biebaut die aan kop startte maar toch wat moest lossen, maar eenmaal in de laatste 100m begon hij aan een sprint om zo nog 10de te worden goed gedaan. Hannah en Vanessa stonden klaargestoomd door, Manu die speciaal van zijn uitstap kwam, en zag dat beide direct in de top 5 zaten en zo hun eigen tempo konden lopen.Vanessa strandde onderkoeld op een mooie 10pl en Hannah perste er nog een kleine sprint uit om nog 26ste te worden trainer Frank, Manu en Bart waren tevreden over hun atleten. Toen kwamen de "grote" aan de beurt: we keken met verwachting uit naar wat Jolien De Schaepmeester deze keer zou presteren en we kregen waar voor ons geld. Ze startte wel weer slecht maar kwam samen met Shari lammens tot de aan voorste rijen en konden zo nog tot op een paar seconden achter de tweeling van Zele komen waar Jolien dan nog een krachtinspanning doet en zeer verdienstelijk op een 3de plaats belandde en dit als 1ste jaars prachtige inspanning. Dan was het aan Toon , hij belandt op een 35ste plaats waar hij wel tevreden zal mee zijn? Kevin Biebaut belandde op een 37ste plaats en Imré op een 46ste plaats in de korte cross. Jeroen (jun) toonde ook nog eens zijn kunsten bij de heren en komt als 4de binnen maar is wel 1ste junior .. proficiat !!!
En via gsm verkeer wisten we dat "onzen smallen" ( Jelle Biebaut ) belandde in Tilburg op een 55ste plaats( moest blijkbaar voor een 2de keer zijn schoenen vastsnoeren) en Nena die liep een verdienstelijke 22ste plaats.En ik denk dat Stefaan en Maarten ook tevreden zijn . En zeker als je zag dat Stefaan ook met een camera klaar stond na de aankomst van Jolien ..prachtig zicht.
We komen thuis met twee overwinningen, een tweede en derde plaats en andere prachtige prestaties:
Vandaag trokken we vanuit Wichelen met 11 jeugdige atleetjes richting de Vlaams Brabantse gemeente Kortenberg. En of ze geweten hebben dat we daar zijn geweest.
We beginnen bij Eline Everaert (eerstejaars benjamin). En mijn eerste verrassing van de dag was al een feit. Eline die normaal altijd een rustige start neemt! Maar niets was minder waar, ze nam een voor haar zeer vlugge start, settelde zich vlug halverwege de groep en bleef daar mooi tot het einde lopen. Resultaat een mooie 12de plaats. Wie tegenwoordig Eline zegt, voegt daar Jarno bij! Jarno Redant (benjamin) liep een zeer mooie wedstrijd en zag die beloont met een 11de plaats. Ik ben er zeker van, als Jarno wat meer wedstrijdervaring krijgt, wij nog zeer mooie prestaties gaan zien van hem. Ik hoop dat de andere benjamins zich gaan optrekken aan de prestaties van Eline en Jarno.
Febe Triest (2dejaars pupil) liep vanaf de start in de top 5. Met een goede laatste sprint kon ze haar 5de dan ook veilig stellen. Wetende dat Febe een diesel is, zal die podium plaats wel niet lang meer uitblijven. Bij de eerstejaars pupillen jongens stond Wieter Annaert aan de start. Wieter liep een verstandige wedstrijd, rekening gehouden met de sterke tegenstand vandaag. Hij kon het wel afmaken met zijn sterke eindsprint en zo stond zijn eerste individuele overwinning van dit jaar op het bord. Sander Biebaut (2dejaars.pupil) kan zeer goed lopen, alleen weet hij het zelf soms niet. Wetende dat Sander in het vorige crossseizoen de 4de en 5de plaatsen opstapelde, was ik benieuwd naar hoe hij het er vandaag zou vanaf brengen. En Sander verbaasde iedereen! Vanaf de start mee in derde positie en zelfs halverwege naar de eerste plaats. En die plaats gaf hij ondanks een spannende strijd niet meer af. Dus Sander had zijn eerste mooie overwinning van het jaar vast. Ik hoop dat dit het begin is van vele mooie resultaten voor Sander.
Bij de 1stejaars miniemen meisjes, 2 deelnemers, Aranka Hiel en Stien Annaert. Aranka kon vandaag haar kansen niet eerlijk verdedigen. Ze stond wat ziekjes aan de start. Maar ondanks de ongemakken, liep ze toch een solide wedstrijd met een 14de plaats als beloning. Aranka maak je niet ongerust! door je goede trainingen komen de goede resultaten nog wel. Stien deed van haar wat verwacht werd, gewoon een goede wedstrijd lopen, en dat deed ze, en werd beloont met een 23ste plaats.Dagmar Van Damme (2de jaars miniem), waarschijnlijk een van de atleten met het meeste talent in de groep? Spijtig genoeg is training haar ding niet. Toch blijf ik geloven in die meid. Na een donderpreek vorige week, was ik heel benieuwd naar de prestatie. Dagmar, vanaf de start goed mee vooraan, liep naargelang de wedstrijd vorderde, steeds beter en beter. De eerste atlete was nog een stukje te snel, maar Dagmar behaalde toch een zeer mooie 2de plaats. En zo bewijst ze nog maar eens dat ze het kan en ik ga lekker blijven zagen tegen haar. Dan kwamen onze twee debutanten aan de beurt bij de 1stejaars jongens miniemen: Nisrien Mortier en Ruben Poppe. Voor hen was het nog een ontdekkingsreis die ze afsloten met een 18de en 21ste plaats. Ze hadden allebei het gevoel op het einde dat het nog beter kon, dus dat beloofd voor de toekomst. En dan was het de beurt aan donderpreek nummer twee van vorige week. Matthias van Damme (2de jaars miniem), die af en toe eens vergeet dat je ook tijdens een wedstrijd goed moet starten en liever de wedstrijd bekijkt vanuit de achterste geleden om dan gewoon rustig op te schuiven en ergens midden in het pak te eindigen. En kijk! vandaag liep hij na de eerste bocht op een mooie 3de plaats, liep meer dan de halve wedstrijd op kop, om dan vechtend voor elke centimeter op een mooie 3de plaats te eindigen! Nu dat hij bewezen heeft dat hij het kan, willen we in de toekomst meer van dit zien.
Dus conclusie van de dag: een zeer tevreden trainer die uitkijkt naar de volgende wedstrijden. Doe zo voort allemaal!
Ook een dank aan alle aanwezige trainers en ouders voor de vlotte hulp tijdens de wedstrijden !!!
BART
Verslag crosscup Roeselare
De oudere atleten gingen dit weekend crossen in Roeselare.
Met een alom gekend parcours dat het ene jaar wat zwaarder ligt dan het andere, was het deze editie toch voor de snellere atleten. Het was wachten tot 14u voor we de eerste Wichelse in actie zagen komen .
Selien De Schryder startte bij de senioren super en je kon zien dat ze met goede benen de wedstrijd aanvatte.
Begin de derde ronde ging de snelheid nog wat hoger en moesten we toezien dat Selien het hiermee lastig kreeg. Ze zakte uit , maar verbeet en stelde haar positie veilig. Een toch nog knappe zevende plaats die waarschijnlijk nog uitzicht geeft op een europees ticket. De ontgoocheling was even aanwezig bij Selien, maar zoals een topper hoort te zijn leer je hieruit en begin je de volgende dag hieraan te werken.
De volgende in actie was Nena Leunis (1ste jaars junioren). Nena nestelde zich al snel vooraan in de groep, en schoof ronde per ronde verder op . Ze zou uiteindelijk oprukken naar de vierde positie, die ze vast kon houden tot op het einde. Ook Nena krijgt hierdoor uitzicht op een europees ticket, al zal zij hoogst waarschijnlijk nog moeten kampen in Tilburg.
Jeroen Meuleman startte bij de 2de jaars junioren mannen niet direct super maar draaide toch vooraan in de groep het parcours op. Hij liep de eerste en tweede ronde vlot vooraan mee maar zakte daarna uit in een toch wel al zwaarder wordende omloop. Jeroen eindigde uiteindelijk op een verdienstelijke 19 plaats wat hem 6de maakte van zijn leeftijd.
Dit alles zorgde ervoor dat onze club een geslaagde namiddag kende nadat ook die zelfde dag de mooie uitslagen binnen kwamen van onze andere atleten die in Kortenberg in actie kwamen.
Een fiere voorzitter
Wie foto's heeft kan die doorsturen ( of via een weblink doorgeven ) aan annaertwim@hotmail.com
Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent. 1 mei 2012 - mastermeeting
20 mei 2012 - jeugdmeeting
3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
18 juli 2012 - flanders cup
4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
24 aug 2012 - jeugdmeeting
Trainingsdagen & -uren fond - halve fond: Vanaf cadet & ouder: - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur training ca 1u15 - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!! Begeleiders training: Rudy De Schrijder. Trainingsdagen & -uren sprint: - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge Trainingsdagen & -uren jeugd: Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen, - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding. Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: Frank De Pauw,Koenraad Lerminiaux, Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos, Sarah Abraham, Laurens Naesen Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)
Info Linda 0477/417028 Info Tom 0472/872629 3 GROEPEN JOGGERS Maandag-woensdag : om 19u 3km joggen Maandag-woensdag en vrijdag om 19u : van 5km naar 10km Maandag-woensdag en vrijdag om 19u eventueel ook zondagvoormiddag om 10.30u geoefende joggers. Mogelijkheid om tijdens het seizoen door te schuiven naar andere groep.
Dagelijks bestuur kern Wichelen: SEIZOEN 2011 - 2012 Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met : Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers. De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Meuleman Jan Coppens Elsie Dirk Everaert : veiligheidscoördinator Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd Benny De Schaepmeester Batjoens Hedwig en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !
Organogram jeugdbestuur :
Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met :
De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd
LIDGELDEN 2011-2012 Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 ATLETEN : 1ste lid : €125 2de lid : €110 3de lid : €100 Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350 Atleten die aansluiten tijdens het seizoen : Na 1 februari : €100 Na 1 mei : €75 Na 1 juli : €50 JOGGERS : 1ste lid : €85 met inbegrepen een fluohesje 2de lid : €75
Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.
Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.
)
