Dankwoordje Het werd stilletjes aan tijd dat ik nog eens een klepper binnen haalde vond ik al een hele tijd, jammergenoeg heb je dat niet op bestelling. En goed trainen, betekent ook nog niet dat je wint, want trainen doen ze allemaal
Het mooiste moment is natuurlijk als je afgepeigerd als eerste over de meet komt, maar m'n eerste boost had ik al gekregen toen ik de 2 kleine Meesterkes hun koerskes zag winnen.(proficiat mannen doe zo verder) En als je dan hun papa content ziet schitteren doet dat deugd. Je mag er gerust fier op zijn! Sporten kan mooi zijn Nietwaar Lieven Voor mezelf was het ook een mooi moment toen ik de laatste meters inging en net de Marokkaan had gelost en daar dan m'n papa zie staan die dan nog de laatste meters probeert mee te lopen en me aanmoedigt alsof z'n eigen leven ervan afhangt. Merci papa voor al die mooie momenten al samen en de steun die je ons altijd geeft bij alles, echtwaar een dikke merci En mama ook natuurlijk. Als jullie enigszins kunnen zijn jullie er altijd bij. meme en pepe idem dito. Verder een dikke merci aan al mijn supporters vandaag( om er maar een paar te noemen: Pascal, Evelien, Luc, Armand, Ignace,....) Luc merci om m'n prijs te halen, en sorry aan de organisatie dat ik er niet bij kon zijn voor het podium, maar m'n neef trouwt straks, daarmee... Armand en Ignace bedankt voor het trainingsadvies en de steun bij AV Olsene Dieter voor de lastige trainingskes om en rond Kluisbergen, hetzelfde geldt voor Kristof op de Ghellinck. Pascal voor de vele trainingen samen(ook al ben je nu al tijdje geblesseerd, zorg maar dat we straks weer samen kunnen vlammen. Ook allle trainingsmakkers van in Waregem op de finse piste voor de vele trainingen.
En natuurlijk niet te vergeten, m'n schatje voor al wat ze voor me doet Dat ze me toelaat om 's avonds te gaan trainen(merci schatje xxx) En tot slot onze kleine man Lars omdat hij altijd zo flink en braaf is, onze deugniet. En voor in de toekomst... Het ziet er naar uit dat ie graag loopt...
Wedstrijdverslagje M'n 6goede trainingsweekjes zijn dus niet voor niets geweest Vanmorgen was het nochtans aan het water gieten, maar bij de start zag het er goed uit. 's morgens was ik eigenlijk veel te nerveus om goed te zijn, maar gelukkig was het over eenmaal aangekomen in Grijsloke. Ik had er zin in en de benen voelden erg goed aan Maar dat wilde nog niets zeggen voor tijdens de wedstrijd. Bij de start zag ik dat het meeste weerwerk wel van Frederik zou komen en van enkele minder gekenden, waaronder een sterk uitziende Marokkaans type. Op de pikkelstraat kwam een groot atleet op kop(zou 5de worden) we waren toen al met 5-tal weg denk ik: Frederik, Stephen Soetaert, de onbekende Marokkaan voor mij en de grote man. In de afdaling naar de kerk zette ik me een eerste keer enkele honderden meters op kop om wat te versnellen. Toen was het terug aan Fredje Raketje. Aan het begin van de lange klim waren we nog met 4(de grote atleet was moeten lossen) Nu kwamen we aan het gedeelte waar ik er vorig jaar af moest. Met dit in gedachte was ik op m'n hoede maar zette me toch op kop en tegen dat we boven waren had Fredje even moeten lossen. Helemaal boven waren we toch nog met 3 Stephen was gelost. Ik bleef op kop lopen omdat ik me daar vorig jaar al gewonnen wist en nu nog veel frisser zat. En zo liep ik het grootste deel van de afdaling op kop met die Marokkaan in m'n zog die toch wel vrij vlot volgde.
Op het einde van de afdaling nam hij dan toch over(ondertussen was Fredje gelost) en ik vreesde dat het weleens voorgoed zou kunnen zijn. Hij draaide als eerste op voor de laatste rechte lijn en ik moest er ook enkele meters af, maar herpakte me gelukkig nog en zo liepen we nog fkes zij aan zij en bij de laatste knik in het parkoers dacht ik: niet meer wachten alles of niets en buigen of barsten en gelukkig werd het alles en buigde de Marokkaan toch het hoofd in het laatste stukje bergop. Oef het was binnen, m'n pa riep nog dat hij eraf was en dan was het helemaaal ok
Nu ff genieten en dan zien we wel waar de volgende wedstrijd is(tips zijn altijd welkom), en nu rap naar m'n neefs trouw.
qua wedstrijdjes heb ik niets meer gedaan sinds Kruishoutem. Heb wel naar mijn doen goed getraind, wel geen 100kms in de week maar toch. Denk dat de conditie redelijk goed zal zijn in Grijsloke.
De boodschap is zo lang mogelijk proberen te volgen he Aan tegenstand zal wel geen gebrek zijn: winnaar Frederik Vandenheede van vorig jaar, jammergenoeg 2de Joost Dewaele waarschijnlijk niet aanwezig. Daarbij komt nog de man in form Maarten Verhelst die 15'01 liep op 5000m. +misschien nog Bert Deschodt of Garry Vandewalle of nog enkele andere opkomende jongsters. En natuurlijk drievoudig winnaar Dimitri Caby niet vergeten...
Ik hoop serieus wat weerwerk te kunnen bieden en wie weet... Heb er alleszins zin in om goed af te zien(niet moeilijk op dat parkoers).
al tijdje geleden dat ik hier nog iets achterliet. Zo wel goed als slecht nieuws. Het goede nieuws is dat ik dit jaar ook tijdens m'n verlof redelijk goed heb kunnen trainen. Het slechte is dat ik na die 2 weekjes verlof een grote verkoudheid opliep en het zo erg was dat lopen niet ging. Zo heb ik er dus bijna een kmloze week op zitten. plus daarbij kwam nog dat ik last had aan m'n lies, waardoor het helemaal erg was.
Hopelijk kan ik nu de laatste weekjes toch terug trainen en is de lies pijnvrij, dan zien we daar wel op de heuveltjes
onderaan nog wat fotookes van tijdens de congé en van ons 2 nieuwe huisbewoners
Onverwachts vertrok ik maandag richting Kruishoutem om voor de eerste maal deel te nemen aan de wedstrijd te Kruishoutem. Ik twijfelde vooraf of ik de 9 of 6km ging lopen, maar aangezien het zo warm was(2uurkes voor de start gaf de thermometer langs snelweg 39graden aan) besloot ik nog rap om de 6 te lopen. Je denkt dan dat er niet veel volk zou zijn met zo een weer, maar het was toch een mooi deelnemersveld met o.a. Dimitri Caby en Francis Vansteenbrugge voor de 12km, Jente Samson voor de 9 en Kristof Reynvoet op de 3.
Eenmaal gestart nam Kristof nog snel de kop en iets verder nam ikzelf over. Ik ging niet volluit, maar dat het nu traag ging was ook niet waar. Iets verderop nam Francis over en ik dacht amai moet die in dat weer 4 ronden zo snel lopen. Toen nam ik terug over in een afdalingske en enkel Kristof ging nog mee kort gevolgd door Francis. Ik kwam na 1ronde dan samen door met Kristof die dus de 3km won en bij het keerpunt zag ik dat Francis opgaf en zo had ik opeens een serieuze voorsprong. Zo liep ik de wedstrijd uit zonder echt heel diep te gaan, maar vlot ging het o.a. door de warmte niet. Jente Samson gaf ook op. Ik won zo vrij vlot de 6km en Dimitri uiteindelijk de 12km.
Zo heb ik toch al iets gelopen deze week, maar superprestaties moet ik de komende weken nog niet verwachten, want daarvoor heb ik nog veel te weinig gelopen de laatste tijd... Greetz
Op loopgebied is het de laatste dagen iets minder geweest. Dagen ervoor heb ik wel goed getraind, dus zal het met conditie nog steeds redelijk zijn. Er staat nog niet direct wedstrijd vast. Ging 1st lopen op de Vlerkejogging vrijdag maar dat gaat niet omdat ik naar verjaardagsfeestje ga. We zien wel wat het wordt.
Vandaag vierden we de 2de verjaardag van Lars, hij moest zeer kijken naar de vele cadeautjes die hij kreeg. En hij had voor de eerste maal bij omi en opi geslapen, aangezien wij naar de trouw gingen van ex-loopcollega Björn Vandriessche(en het mag gezegd zijn: het was een megabère tof fiestje). Hier nog enkele fotookes van vandaag en eentje van Lars vandeweek met z'n neefjes Rune en Arne
Nietwaar Lieven
meme en pepe idem dito.
