Gisteren deelgenomen aan de 6km in Deinze(lentejogging). Ik liep met zware benen, maar kon toch de wedstrijd winnen in 22'51 voor Dieter die 2de werd voor Dieter Colle. Heb gans de wedstrijd meegelopen met de eerste van de 12km. Het betert stillekes maar het is nog niet zoals gewenst. Deze week ga ik met m'n achillespees op behandeling. Hopelijk snel beterschap en verder trainen. HEb er nog steeds zin in
Vandaag 2de geworden in Wortegem-Petegem. Stephen Soetaert was beetje zoals verwacht terug te sterk. Met Frederik De Vuyst, Delombaerde Dimitri en Bart Dewaele vreesde ik zelfs een beetje voor het podium. Fred en Stephen namen snel wat voorsprong, maar na 1,5kwam ik terug bij Frederik. Hij sukkelt nog steeds met zn ademhaling, hopelijk vindt hij snel de oorzaak. Ik bleef dan tot 5km opdezelfde afstand hangen wat me wel tevreden stelde - ik liep beter dan vorige week.
Ik werd dus 2de na Stephen.Hij had 22'58, ik 23'30. Daarmee liep ik onverwacht net dezelfde tijd als vorig jaar, dus mag ik niet klagen.
Zo, er net enkele hectische dagskes opzitten.Van 't weekend via spoed met Lars moeten binnen gaan. Overgeven...zo slap als een vodje: diagnose aan het uitdrogen. dan 3-4dagen in ziekenhuis moeten blijven. Aan infuus om kracht op te doen. Gelukkig is hij nu terug beter.
Lopen staat dus wel op laag pitje. Liep wel mee in Wervik en dat was zoals verwacht niet super. Na 5km kwam ik samen door met trainingsmakker Dieter in 17'22. Ik had de 1ste van 2 ronden iets sneller gelopen maar zag dat hij niet ver zat en heb dan ook beetje op hem gewacht. Kon ook wel niet beter. Stephen Soetaert werd 6de. Had ook niet super gelopen, was 26sec voor mij, maar denk dat ie veel beter kan.
Zaterdag kruisen we terug de degens denk niet dat ik hem klop, maar dat wil ik niet opvoorhand gezegd hebben natuurlijk. Ik ga me wel weren Juist m'n achillespeesaanhechting blijft me te veel last berokkenen hopen dat het betert
Sinds Sluis nog niet veel soeps geweest. De rug is veel beter, maar sukkel al geruime tijd met aanhechting van de achillespees.Geleidelijk aan gaat het wat beter, maar met weekjes rond de 45km kan de conditie niet super zijn. Maar toch loop ik morgen in Wervik. Ik verwacht er echt niet veel van maar we zien wel... Weet dat ik veel beter kan dan wat ik morgen ga doen, maar ja.... greetz
7de x Sluis, maar geen 7de overwinning maar 5de plaats
Vandaag was het terug de Zwinstedenloop in Sluis. En aangezien ik daar reeds 6x won, wou ik daar wel weer meelopen.Telkens met een andere als 2de. Het was afwachten hoe het zou gaan. Heb maar een interval training gedaan de laatste weken, dus vreesde ik wel een beetje. Maar vooral speelde het me parten dat ik deze week terug last had aan m'n rug en maar 2keer had gelopen en dan nog met last aan m'n aanhechting van de achillespees. Ik wou er wel het beste van maken, er moet altijd gelopen worden. Tijdens de opwarming voelde ik de bui al beetje hangen, m'n hartslag ging al tot 155à160. Maar ja het zou misschien in wedstrijd wel beter gaan. Niet dus..., eenmaal gestart liep ik eventjes 3de maar na 1km waren er al 4 gaan vliegen, het ging gewoon te snel voor me. Jean-Baptiste Van den EEde(die ik vooraf wel als de te kloppen man beschouwde) was snelst gestart, maar werd snel ingehaald door Ronnie Overgauw(die ik vorig jaar klopte, waarvan ik dus ook dacht dat ik het lastig zou krijgen) en Neal Bouterse(nog maar 18 en vorig jaar 3de, maar dus nu ook een jaartje beter). Maar ja..., ik heb me dus vandaag echt niet kunnen meten met die mannen. Ronnie won in een toch wel goede tijd van 14'36 waarvan ik denk dat ik dat ook nog steeds moet kunnen over die afstand als ik wel goed getraind ben, het zou dus spannend kunnen zijn geworden. Neal werd 2de voor ? en dan Jean-Baptiste op ruime afstand gevolgd door mezelf in 16'09 of zoiets. 4,7km of 4,9. 3'18de km dus niet wat ik zou moeten kunnen als je ziet dat ik Tielt en Deerlijk 3'06 en 3'07 liep Maar ja hopen dat de voet snel ok is en de rug ook, dan kunnen we terug goed trainen. GRTZ
hopen dat het betert
