afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  • çà
  • Het gaat ons goed!!!
  • het gaat goed, zeer goed zelfs
  • 1/8/21 TIBO
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • 8e Bosloop van Brecht
  • een droomteam
  • plat antwerps
  • ENIG!
  • BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    22-10-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:15 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotookes kadees en gazellekes

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:15 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:11 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotookes kadees en gazellekes

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:10 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:09 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto

    Ekiden 2015

    Foto

    22-10-2015, 12:08 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.F

    Foto

    Ekiden 2015

    22-10-2015, 12:07 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-10-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotookes kadees en gazellekes

     

    FotoFotoFoto21-10-2015, 19:30 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fotookes kadees en gazellekes

    image not displayedFoto21-10-2015, 19:24 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brussel here we come

    18/10/2015 Ekiden marathon Brussel 1700 ploegen, en wij ! 2 Beerschot teams suuuuuuuuuuper gelopen gasten allemaal

    Laat de uitslag voor zichzelf spreken:

    17/10/2015 Team 1 Snelheid p.u. de km Plaats Afstand
    Herwig Brussel 5 km 18'45" 14.89 4.02 94 ste 4.650 m
    Mimoun Brussel 10 km 35'41" 16.86 3.34 34 ste 10.026 m
    Nando Brussel 5 km 16'51" 17.27 3.29 22 ste 4.850 m
    Johan Brussel 10 km 38'02" 15.82 3.48 55 ste 10.025 m
    Tibo Brussel 5 km 17'32" 16.61 3.37 28 ste 4.850 m
    Petru Brussel 7.195 22'27" 16.57 3.38 38 ste 6.395 m
          2u35'39" 16.32 3.41 24 ste Athl.clubs
                34 ste algemeen
    17/10/2015   Team 2   Snelheid p.u. de km Plaats Afstand
    Kristof Brussel 5 km 18'44" 14.90 4.02 93 ste 4.650 m
    Anouar Brussel 10 km 41'16" 14.58 4.07 158 ste 10.026 m
    Richard Brussel 5 km 30'26" 9.57 6.17 1.192 ste 4.850 m
    Samir Brussel 10 km 41'26" 14.52 4.08 167 ste 10.025 m
    Nelly Brussel 5 km 24'49" 11.73 5.07 525 ste 4.850 m
    Mirella Brussel 7.195 32'03" 11.60 5.11 769 ste 6.395 m
    Gemengd     3u 16'33" 12.88 4.40 25 ste Athl.clubs
                195 ste algemeen


    21-10-2015, 18:50 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We geven niet af

    We liepen 400 derden, in en outs 50', reeksen van 200 derden en lieten onze turbo zijn gangen gaan.

    Ondertussen Liep op 11/10 onzen Tom dwars door Hasselt en werd daar 3de (+ 40) op de 10 km in 35'23" tegen een snelheid van haast 17 p.u.

    Mimoun nam Putte-Kapellen 12/10 voor zijn rekening en scoorde een 5 de plaats op de 5 km in 16'43" een respectable 17,9 p.u.

    13/10 1000 zenden Petru werd het feestvarkske van de dag en stelde zijn record scherper. De piste was goed bezet, de kadeekes en gazelleke hadden er zin in.

    Mirella is in goede forme, Karin en Christine waren in 't park gaan lopen ( km draaien ) .

    Anouar liep vlotjes, Coi zette zijn voelsprieten uit, Eric en Erik vonden elkaar weer op den tartan, Ghitake blijft een volhouderke, Lotte terug amai dat zal

    gepikt hebben, Mimoun-Nando en Petru 'k moet er geen tekeningske bij maken zeker en Serge is terug op dreef, deze gast geeft niet af.

    21-10-2015, 18:44 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.15/10/2015 400 derden

    Anouar liep een besttijd en bevestigd zo zijn opgang, nu er blijven voor gaan en doorbijten. Coi terug na een lange zomerperiode, Erik blijft stevig doorgang en laat het niet aan zijn hart komen

    Johan is en blijft een snelheidsduiveltje zeker samen met Mimoun, nu ook Petru er bij is, is het vlammen geblazen.


    21-10-2015, 18:26 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste parkronde 2015

    Direct een record aan stukken, Benjamin liep bijna 30" sneller dan voorheen, tof gast!

    Herwig, Johan, Mimoun, Nando, Samir en Tibo lietn gezamenlijk even zien hoe het moet, sterk gelopen gasten echt sterk!.

    21-10-2015, 18:07 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Park Spoor Noord loop

    Mijn kadeekes en gazellekes hebben schitterend gepresteerd

    5 km

    Samir in 18'13 en 4de plaats

    Benjamin ( is nog maar scholier ) in 19'55" 8 ste plaats

    10 km

    Erik 51'07 en 10 de plaats

    Richard 1u 03'10" 15 de plaats

    15 km

    Petru 2 de in 57'18" sen

    Herwig 3 de 1u 01'44" + 45

    Anouar 5 de in 1u04'21" sen

    Pedro 7 de in 1u06' 59" + 35

    Serge 2 de in 1u 10'25" + 55 j

    Ekiden bedrijven Heren

    Absoluut abnormaal Hyundai Team Mimoun-Tibo-Tom 1 ste plaats in 53'06 en 7'44 sneller dan groep  2.

    Een zeer tevreden sponsor

    1 Mimoun in 16'44" - 2 Tibo in 18'20" - 3 Tom in 18'03"

    Moet er nog zand zijn!!!!!!!!!!

    Mirella liep voor het Sunweb team en behaalde eveneens de eerste plaats,knap meisje.



    Bijlagen:
    Rangschikking per dicipline atleten.xlsx (152.5 KB)   

    22-09-2015, 20:09 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.17/9 PARKRONDE

    Met de park spoor noord loop in het verschiet slechts één parkronde " rustig "

    Dit was bij Herwig in dovemans horen gezegd, liep een knappe ronde en grijnsde na afloop nog dapper naar ons toe, eveneens Petru hadt er zin in;

    Charlotte haar laatste dag met de groep ( gaat terug naar Zwitserland ) liep een zeer goede en snelle parkloop, denk dat ze dat al toegift en respect voor onze groep heeft gedaan.

    We zien ze graag terugkomen en ze is altijd welkom.


    22-09-2015, 15:55 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.15/9 1500 derden

    Arouan is  in goede doen, en nu maar duimen dat hij er blijft voor gaan " der zit power achter, nu nog duurzaamheid.

    Eric terug, vakantie voorbij en hij voelde het.

    Kristof doet het zeker niet onaardig, moest hij er voor gaan we zouden verbaasd staan ( hij weet het zelf nog niet ).

    Mimoun legde de lat hoog, zeer hoog tot 3 maal toe toptijd.

    Mirella loopt nu terug regelmatig en het is duidelijk te merken, de souplesse is terug.

    Petru loopt schitterende rondjes, altijd prettig hem zien rondvliegen.

    Samir zeer wisselvalig, heeft duidelijk de klasse maar weet zich geen raad daarmee, heel wispelturig " afmaken waar je aan begint Samir en je kan maar één ding tegelijkertijd

    Tom vechtersbaasje op de piste altijd goed voor vuurwerk, ook deze keer recordtijd.


    22-09-2015, 15:48 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-09-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10/9 Parkronde

    Anouar op 2" van zijn besttijd.

    Benjamin heeft na zijn rustperiode zeer goed gepresteerd.

    Erik is een echte Viking en gaat er altijd voor!!

    Mimoun en Nando deden een onderonsje wat betekende dat de vlammen uit de sloefen kwamen.

    Pedro goed, zelfs zeer goed.

    Serge, man kun jij lopen zeg na die gedwongen afwezigheid, en nu maar duimen dat hij die kan blijven waarmaken



    14-09-2015, 13:43 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.8/9 - 800 derden

    Anouar begint een zwaar kroon te krijgen, weerom tijdsverbetering, knap vent! doe zo verder.

    Herwig machtige stijl, loopt soepel, een waar machientje, altijd gelijkwaardige hoge snelheid " kan je je uurwerk op gelijk zetten.

    Johan terug na zijn avontuur op de superslide " hum, hum ,hum !! " laat dat maar gewoon aan de kindjes Johan, toch blij dat je er weer bij bent.

    Geld ook voor onze Nando, kwam proberen , en liep direct al op serieus niveau.

    Pedro uit vakantie en super gemotiveerd!

    Serge is altijd gemotiveerd en komt terug in het zog van de kopgroep.

    En ons Tommeke was er ook terug, niet getalmd dadelijk in de stoot op hoge snelheid en niet aflatend, betrouwbare kerel, altijd goed voor knappe tijden.

    14-09-2015, 13:37 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZE KOMEM OP GANG

    Anouar weerom een prijsbeest, ik hoop dat hij beseft dat hij nu niet meer mag stoppen, is een comming man, maar je krijgt het niet voor niks Anouar!.

    Erik-Mimoun-Johan-Nando en Serge zorgden voor grof geschut.

    14-09-2015, 13:27 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZE KOMEM OP GANG

    Ja zeker weten, 1000 zeden en direct 3 toptijden: Anouar-Kristof en Petru.

    Serge is terug, en dat geeft een extra impuls, deze jongen is heeft een echt vechtersmentaliteit, hij gaat er altijd voor en trek zo de andere mee.

    Herwig van hetzelfde, zeer sterke loper in zijn reeksen. Kristof denk ik, weet zelf niet hoe goed hij is, loopt schitterende tijden, met wat meer training zou hij toch serieus kunnen scooren.

    Erik altijd goed voor goede prestaties en bouwt sterk aan zijn remonte. Mimoun is en blijft een fel op de piste, sleurt en trekt de groep altijd naar een hoger niveau.

    Mirella knap bezig, bijterke!!! heeft geen compassie met zichzelf en geeft altijd alles zoals altijd. Zoon Nando kwam zeggen dat hij aan de beter hand was, wat we gaarne horen.

    Petru loopt het ene record na het andere voor zichzelve, wat gerichte training kan doen hé Petru !!! deze jongen gaat de groep nog goed mee ondersteunen.

    Richard ( momgoeloe " zijn Ethiopische naam ) komt stilaan terug op dreef.



    14-09-2015, 13:24 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 23/01-29/01 2023
  • 06/06-12/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 26/07-01/08 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 21/12-27/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 25/11-01/12 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 16/05-22/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 23/12-29/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs