Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
24-02-2012
nog is van da
23/2/12 mischien is da nog ni zo slecht" nog is van da " hun snelheid schiet omhoog en ze blijve der veur goan,ze verzwakke ni mijn deugenieten ze zen goe bezig,nà natuurlijk,ast gedoan is loate kik ze direct not huis goan omda de meest nor de training komme gelope en nadien terug nor huis lope,as da ni betekent da ze gemotiveerd zen mijn sloebers. As vrauwmense: Amy-Nelleke-Ghitta en Kim Amyieke was in ne supersonische dag,fisiek stark,schone rechte loopstyl,allée om veur op den televies te komen zo van: zo hoor je te lopen!. Nelleke bezig om een succesvol 2012 veur te bereide,ze zit na al dicht on al heur besttijden en af en toe sneuveld der één van die tijden. Kimmeke,wa moetekik doar van denken,die nam der ne start,nooit gezien,vol liefde liep ze achter Leon en verdorie nog een halve piste ook 'k wist ni wak zag.Moar nà hé ze heur zelf in de chacos gelap,want daarna bleef ze gewoon op 2 meter lope van Nelleke, iet wa ze nog nooit gekunne hé.Is da na omdak de veurige keer gemeld hadt da we zouwe verschiet één van dezer,denk het wel; Dus al bij al,super van ons Kim,ze hé heuren draai gevonden!. Ghittake loat al da geweld mor doen en doe dapper heur best om heur prestaties op te draive,wa heur nog goe lukt ook,voortdoen maske! 4 geweldenaars op de piste:Serge-Mimoun - Kevin en Leon die gave der een patat op tege mekaar der op en der over en omgekeerd zo een half uur on één stuk,schoon om aan te zien.Leon die is stark op komst manne,hou d'u vast on ha bretelle! Willem tevens goe bezig is belange gene jogger meer,dezen braven burger is goei progresse ont moaken,der gon we ook nog plezier on beleve,is ook nen goeien teamplayer en aangenaam gezelschap! Onze Coi is in opmars,kem gistere gezien da tem terug snelheid moakt en deurzet in snelheid,blijve goan Coi, blijve goan! We missen natuurlijk onze Herwig,David,Miguel,Dirk,Ludo en Mirella van tijd tot tijd,komaan mannekes 25/3 begint te keute zenne!
" De wonderbaarlijke machine van het menselijk lichaam is gemaakt voor activiteit.Lichaam,hersens en geest worden uitsluitend volledig ontwikkeld als ze gebruikt worden"
21/2/12 Goe weer om van katoen te geve en da deeje ze ook,zemeder goesting in. 3000 zenden;en nen hele reeks goei tijde,we zen super op weg,den teamspirit stijgt en der weurd nog gelache ook. Aanwezigen ware:Amy-Nelly-Mimoun-Serge-Richard-Erik-Coi-Kasper-Gorik
" Intelligentie en vaardigheid kunnen uitsluitend optimaal functioneren wanneer het lichaam gezond en sterk is." John F. Kennedy
19/02 Mijn kadeekes ware me veule om te lope om te helpe allée om de club te helpe. Den Herwig en Eric hebbe de cross gelope,ook ons Ghitta,ja ja ge leest goe ons Ghitta,'k zag ze nadien in de kantien ( goe zat ) mé heure prijs en ze straalde. ( wa hadt ze na wer gewonne?dacht een wasmachien van Miele of zo iet ) Christinne,Nelleke ( moet gezei,direct noar hospitaal,doar heel den dag in de kou komme stoan, chapeau )en Coi. Onze Mimoun en Mirella zen komme supportere,as da ni tof is,en de Serge van 't zelfde kwam vrage wa as da tem kon doen om mee 't helpe. Deze jonge he zen kadeekes en gazelleke aangemoedigd en tergelijkertijd een paar duuzend hamburgers gebakke. Met deze bedankt on diegene die meegeholpe hebbe om van het geheel een geheel te moake.
ja,ja wer van da in en outs 16/02 100m en 200m kan zwaar deurwege zo een traininkske,mor 't is veur een goe doel ziede,om der allemol olympische deelnemers van te moake zene. Weerom Mimoun en Serge die hebbe mekaar gevonde,die gaste. Keurt derachter onze Leon die ad da goe begint deur te breke,a mist a nog een bieteke afstand mor zen snelheid zit goe,nà deurbijte. Erik zweeft daar tussen en is ook on't kome,askem den eest keer bezig zag tege nà,groooooot verschil. Willem ook,goeie teamgeest,ventje mé karakter en goe op weg om aansluiten te krijge in onze subgroep. Coi is ni klein te krijge en met de zomer in't verschiet zulde van heum nog hore. Amy is de Serge en Mimoun samen,mor dan in't vrauwelijk. Na hebbekik goe nieuws veur heur ons Tinne komt weer,en das een gazelleke gelak heur,ze zen bijna even snel hebbe dezelfde loopstyl en zen alletwee super gemotiveerd. Kimmeke zieget allemol goe zitte,zegt niks, altijd ne grote smille,en vorderd stilaan,ge zult ze der op een zeker moment zien stoan,geloof me en da zal nog ni zolang meer duren. Ghitta ook die kwam die zag en die overwon,een jaar geleje meuste ni vrage om tweemaal per week te intervalle,nà wel.
14/02/2012 hard werken was het,maar met super gemotiveerde mensen gaat dat altijd vlotjes. Der werden duizenden en tweeduizenden gelopen. Mimoun en Serge natuurlijk gaven van katoen,de Serge ging zodanig te keer dat onze Mimoun hem moest late lope. Eric na een paar weken inactief,deed dapper zijn ding. Ons jong geweld Kasper en Gorik zijn goed op dreef,je ziet ze vorderen, ben benieuw naar de 2 broertjes waar dit gaat eindigen,der zit spirit in. Erik gaat voor progresie,je ziet hem afzien,doch het deerd hem niet,zijn moto, niks voor niks lijkt vruchten af te werpen. Coi van zijn kant,gene zever," ik kom voor te trainen,dus trainen zal ik"die man heeft de microbe goed te pakken. Amy ons gazelleke,terug van de verre reis,heeft ginder getraind denk ik,ze liep schitterende tijden en leek niet moe na afloop. GHITTAKE,mensen toch,kwam daar is even uit den hoek zeg,na jaren van intesief werken op de piste,luisterend naar wat er gezegd werd in verleden,zette een tijd neer van minder dan 2'50" op haar best tijd van voor dien.Proficiat van gans het team Ghitta,proficiat!. Langs deze weg wensen we Nelleke beterschap toe na haar heelkundige ingreep.
Gewoon ni te doen,koud,zeer koud en pist niet beloopbaar. Dus ze zijn nen duurloop goan doen rond 't park. 't moet gezei der ware toch dapperen die het wouwe probere. Mimoun,Kimmeke,Erik en Eric. Nà ver den donderdag moet er geduurloopt weure zene. Ni op de pist, die is ni beloopbaar,goe veur kwetsure! doe golle mor nen rustige dag tot weur beter is! den traineur
