Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
12-03-2011
een woorde over de onzen cross!
We hebbe den 20 ste, onzen cross gehadt en wa mij betreft of nog beter wa ons betreft,we ware goe vertegenwoordigd! Alleen haddekik gehoopt op nen hele hoop van mijn mannekes!? As ge wet da onzen Jonas daar een formidabel prestatie neerzette bij de juniors, wa had da gegeven as onzen Tom en Hans der bij hadde gewest die 2 manne hadde zeker top 5 gehaalt en hadde we drai kerels bij de eeste 10 gehadt. Onzen Jonas op 6.750m 10de in 27'43" knap gast!. Ons Nelleke keek mor heel bezeurgd nor da gebeure,ge zag zo da as ze da mor niks vond mé die vrauwe die der allemol om ter eeste wouwe lope doch ons Nelleke start en zoas d'echte zicht op oneindig en ne goei wedstrijd gelope trauwens 'twas heure eeste cross!nadien zei ze da ze da ni gere doe want heel die wei lag vol mé piere en der houd ze zo ni van,van die beeste,wel heure Coi zen kiekes zei ze,as da gene humor is weet ik het ook ni.Allée 5.400 m in de wei lope is ni niks,ze wier 32ste in 27'42". Herwig was op zen stillekes on gekome me zen familie en tantes,neven,nonkel en meer tot in de 5° a liep der heel zeneweeënachtig te doen,waaneer goat ten na is wete da as dat tem heel goe loopt a mut ni zeneweeëachtig zen! a zette der nen coole prestatie neer en zeker da as ge wet da da den eeste keer is da der zoveel volk ingeschreve was in hun reeks 26'09 op 6.750 m en 31ste gewoonweg knap. Eric de mens verbaasde vriend en vijand,ik had tem daar ni verwacht en zeker ni mé dien tijd,de jonge wark veul en toch nog zo presteren chapeau 30'30 en 70 ste in de ranglijst. De Richard had natuurlijk van de gelegenheid gebruik gemaakt om zen wedstrijd af te stemme op den Eric alleen de leste ronde meusten de Eric late gaan,a is wel een pak minder jong as den Erik en daardeur is zijne uitslag ook uitstekend. Een groot maleur onze Coi hé moete opgeve ni van meugte ni van onkunde mor zene rug speelde heum parte, verstandig as da tem is hétem ogenblikkelijk de wedstrijd gestaakt en mé rede,in ieder geval a was daar en a hé geprobeerd,daarvoor onzen dank.
Mé het vooruitschiet van onzen cross hebbekik ze rustig mor kordaat wa in de wiggeling gehauwe! 't was rap verbij en toch wast just genoeg om meug te weze! gelak altijd zen het dezelfde die de ka trotseren,bewonderingswaardig zene!
goe weer om te lope en veul héél veul volk,das goe ver ons club,na da ze al nen tijd zonder clublokaal zitte kunne ze die cente wel goe gebruike! as er veul volk is zen de belangrijkdoeners uit de gemeente der ook,mij ni gelate mor bleft uit respect veur mense die iets in oe gemeente doen tot teminste de grote jongens gelope hebbe,mor ja ze zien liever buske stamp en daar kunne ze nog beter belangrijk doen, ondereen!. Allee mijn kadees, op nen andere hoop die der ni ware, ware wel gemotiveerd en hoe! Loopkadees van 't oegenblik waren Nelly 32ste 5.400m in 27'42" schitterend gewoon,ons Nelleke straalde nadien en hé van kontentement vier reuzehamburger opgete, vijftien vanillejeneverkes. Pracht prestatie van Jonas,mama en papa kwame es zien en zage hunne spruit lope as nen echte,ja ja as nen echte, onwaarschijnlijk goe!10 de in 27'43 op 6750m spijtig as den Hans en de Tom der ni bij ware, hadde we zeker 2 pleutse gehad bij de 5 eeste en drai in eeste tien,jammer maar helaas! Richard en Eric vol zenuweeje,k zag Richard zene tacktiek al helemol uitwark en a vertrok me zene blik oponeindig,as da mor goe afloopt,den Eric daarentege zeer aandachtig ni gestrest dee zen ding meer dan behoorlijk,Coi wel die zei niks en zoas da we hem kenne k....k of gene k....k de pot op en a ging er veur en wie zienekik daar inees, de speer van onzen groep, Herwig,de loebas was in stilte aangekome en mee gestart en gelak dat hoort zeer schitterend gelope,mens mé talent. Malleur,malleur onzen Coi die zo goe gestart was,must opgeve, zene rug,de jonge hé der van tijd tot tijd veul last van,mor das nen echte Belg hé die Coi nog zo'ne Ambiorix van vreuger die haade ni stil, die manne wille altijd mor veuruit,mor das nà den eeste en leste keer da as da tem ne cross hé gedaan das ni goe veur heum,a zal de straat wel martele de mens. Herwig 31 ste in 26'09" 6.750m Eric 71 ste in 30'30" Richard 77 ste in 34'02" onze Serge had den dag derveur nen halven marathon same me de Ludo gelope in 1h38' en nen trotsen trainer,de rest krijgt straftraining!
onzen trainer hé ze ni alle vijf op een rij stoan denk kik. Wa nen beestenbeul is da zeg!! Mor ja wa doe der on,a zalt wel weete zeker? nen hoop 200 derden en 400 derden 800 derden en duuzenden. Coi-Richard-Serge-Eric- Jonas-Nelly en Lena waren het slachtvee!.en Christine was op da moment ookal ont zweete nà moet gezei zen da ze da der allemol goe vanaf hebbe gebracht en der werd nadien nog gelache ook dus ge ziet ze zen getraind. Denk da ze nadien een recordpoging gon doen zen slaapliggen.
10/2 mieserig weer,nen trainingsdag om snel te vergete; doch enkele moedige die kwame hun ding doen. Belangrijk is de grootste ka is verbij,na zen we kletsnat das goe meegenome allee om ga te vergete,mor die die getraind hebbe blijve wel degelijk in form
Christine,da braaf maske, stond al helemol in 't zweet dak on kwam. De Ludo was 2000 zenden on doen in 8'38". En Bruno kwam terug de piste verkenne,mé hoop op betere tijde denkkik. Dander hadde 800 derden on hun broek,'k zei da zo mé ne vermaakkeljke smile op me ne mond om ze te schokkeren, ja dag Jan ston die der nor mij te grijnze, zo van "ja en dan!" Goe gewarkt mannekes en gazellekes,da ging goe. Nog is, waar blijve dander ! 'k Wil binne een paar meund, nen hoop Kenniaane hebbe zenne !
Awel da doen ze nà gere sé!( denkkik ) Ze meuste telkens 2' danse,allée ge wet wak bedoel en da ge der meug van weurt, moete on hun is vrage. Mor geen verdriet,ze gon der veur onder leiding van Coi,Nelleke,Lena,Jonas ( natuurlijk ) en Tom ( de tomcat, das een supersonisch vliegmachien ). Ludo,Dirk H. en Christine ware al zeer bedreven on warke ( lope ) Vooral den Ludo leg der de zweep op,kem gehoort da as da tem in Antwarpe go uitpakke mé nen tijd van 2u10 op de marathon ( of zennek na abuus ) mor gelak da as da tem nà bezig is goat tem der ni veul neffe zitte denkkik. Hela en woar blijve dander,der meut getraind weure hé kadeekes,'k wil zweetdruppele zien zo groot as pruime en die ge uiteen hoort spette op den tartan.
Na was da weur zo koud,'k was men handschoene vergete,en kon op 't ende mijne chrono bekan nimmier indauwe. Mor ni tegenstoande da ware der weur moedigen. Den Herwig,Jonas,Richard,Lena en Coi waren de trainingsbeesten. Der werd serieus deurgetrokke en de lijst ( da was lank geleje ) kreeg wer een patat ! Richard sukkelt mé zen tene,a moet ze beter swanjere,ken heum gezei dat tem ze minstens 1 keer per jaar moest wasse en a hé beloofd van da te doen ! Lena moet terug gon opbauwe,ze moet er ni bang van zen, ze kan da,'k vrees da ze een bietke faalangst hé, en da is zeker ni nodig!ze kan het. Coi was in goei doen,sunde da de mens soms rugprobleme hé,want das eu manneke mé karakter ( en zen kiekes ook ) Jonas da jong veule loop soepel, mor moet meer deurdauwe,of ge nà minder snel loopt of snel ge ze op 't ende eve meug,mor wel minder getraind en da wilde zelf ni hé Jonas. Herwig natuurlijk,loopt gelak né sfinks,schone loopstyl,efficient en snel; zou wa meer officiele wedstrijde moete doen,a is op zen pleuts bij de grote van zijne leeftijd,mor denk da tem da nog ni beseft.
't was bitter koud alleen Nelleke,Coi en Dirk h. waren gekome. Komaan he mannekes en maskes was da na ,afstandlopers zen geen kasplantjes en olle periode komt der on,ge mut kleer zen zenne!
hier sé daar sé der hedded al ! Op 6 maart start om 11u en de leste bus nor vertrek is om 10.15; we moet mé 10 zen om keurting te hebbe dus allen inschrijve, hoe? Ge moakt hoe kluis leeg en ge geft al hoe cente on mij ( 11 ) ''t moet betaald zen veur 27/2 ons nummers ligge dan kleer ont secretariaat on de kleerzaal ,den deze wet wel waar!. zie da ge in teneu zijt!. Beveuraanding 1 x op 8 KM en dan on de finish. Al hoe cente steurte op nummer (733.055.66.85/32 mé mijn naam) oostende /Brugge vermelde en de rest doennekik. Ask genoeg cente heb ontvange,kant zijn dak eest een congéke gon pakke op de Baleare,der godde toch niks op tege hebbe zeker? Allé en loat iet wete he 'k zien het wel komme. Ons Mirellake goat heuren baas nog is lief bekijke dan hebbe we da buske mischien weur, das plezant!
20/1 Nat en koud en toch zender die kome alles trotseren Nelleke,Coi,Jonas waren van de partij en ons Christine was op da moment goe gas ont geve. De training werd sober mor goe afgewarkt en der ware geen probleme,men kadeekes komen terug op dreef!.
25/1 Draiduuzend veur het af te lere. En ze ware der: Tom (terug geneze) Eric mé veul goesting,Coi kleer om af te zien, Jonas komt allemol wel in orde,Nelleke wist ni wae der moest van denke. Intussentijd had Dirk H. al gelope in't park,Hilde dee heur opwachting en dee heur ding en Dirk h.kwam ook opdage der werd strak en goe gelope en op de lijst zender verschillende bijgekomen die nog geen 3000 gelope hadde! Onzen Herwig was ziekskes en is terug nor huis gelope,zeme heum toch niks in zene nek gedraaid op die feeste De kiekes van Coi beginne ook in form te gerake hebbekik den indruk,die at veul eiere bij, of anders hé zennen buurman ook kiekes en vergist Coi zen aige al is van kot,die beeste trekke allemol op elkaar en een ei is en ei die kregde zonder reispas wete
Da ta lelijke woorde zen weettekik wel, mor wet onzen Herwig da wel!! Der goat geen feest verbij in België of onzen Herwig is uitgenodigd,'t zal nen aimablen persoon zijn en nen toffen pee op feeste denk kik. Na mak ni klage,a is a gon traine veur da tem die champieter is gon opdrinke,'k hoop da zem op die feeste wel binne auwe, want wa de buitenstaanders ni wete is da onzen Herwig iet hé me bome en bemesting,goaget mor vragen on de bomen int rivierenhof,onze Herwig hé der al dikke vriende gemoakt. Dander,Hans,Eric,Coi,Richard,Mimoun en ons Nelleke 1.600 derden. Der werd goe gelope en intensief wa me veul plezier dee! Ze krijge der wer gusting in! Hilde verscheen ook op de pist,'t maske hégged rustig aan gedaan, kweste van terug in gang te schieten. WAAR IS DE REST??!!.Komaan hé Brugge is ni ver meer. Gekwetst,melde aub, Onzen Tom is ziek,de jonge,'k hoop da tem goe verzeurgd weurt want de mens hé kapiciteite
Den 13 de is een schoon getal om af te zien. Hans,Herwig,Mimoun,Coi en Nelleke gave van katoen. Die manne zen goe bezig om in Brugge te gon schitteren. Krege bezuuk van onzen Kevin die een paar kere mee gelope op zen gemakske,mor direct moest toegeve da mijn sloebers geen joggers zen en a hé zen aige goe moete were, om 1ne keer veuruit te blijve,a heiged dan mor ver bekeken geauwe. 't zal heum lere sé, weg te gon, om dan te ondervinde da da toch ni beter was. Mé den Danny zwansde ni die goat der ook veur en gelijk hé tem !! De mens.
na meude zegge wa ge wult, kem ne hele hoop moedige kadeekes ( innekes ). 't Is goe om lope op de pist,moar nog altijd bitter koud. 11/1 400 / 800 / 1000 / 1200 / 1600 om 't af te lere. Sloebers van dienst Nelleke,Lena,Coi, Richard,Eric,Herwig,Hans en Mimoun. Wie ook zen conditie ont opwarke was,was Ghita,Christine en Dirk h. 'k Zag sefort da as da de winter mijn kadees parten hé gespelt. De tijde ware dan ook navenant ! mor ge zag da ze da zelf wiste en opgelucht ware om nog is serieus te kunnen traine,me hier en daar iemand die as last van zen voete hé omda tem veul in de snee gelope had. Al bij al ben kontent en nà nog de rest.
8/1/2011 Het bestuur stond er bij en keek ernaar !! jaja Om 15u Miguel en ondergetekende stevig op tijd,zodanig, da we is hebbe gon kijke nor onze trainingsloods. Daar on gekome,krege we sefort al de Patrick on ons broek,die as direct al oefeningen ont geve was on ons,allee denk da toch, moest der gon stoan as nen oeivaar op ne wiebbelende ondergrond.De Miguel vond da schitterend,mor ons plicht riep,wij terug. Vijf minute later Nelleke en Coi kwame der on, en de veurzitter ook op ne velo,na haddekik toch altijd gedacht da veurzitters,zoas op de voetbal mé dikke mercedese reije!!. Deur open vant auw lokaal ne uitleg van ne minuut over de nief tent en hoe moeilijk dat die wel is om op te bauwe,ging de veurzitter de mannen in de loods halle,moar da wa zonder die van mij gerekend!!!. De veurzitter was den hoek nog ni om,en de Miguel en de Coi kwame al buiten mé grote doeze,die manne hebbe heel hun leve niks anders gedoan denk kik en Nelly mé Richard ook al,in ne nik en ne flik stond da geraamte recht en ware ze al de zeile over het dak ont spanne as de manne onder leiding van nen verbaasd kijkende veurzitter der aan kwame. Mijn sloebers zen ni alleen snel op de weg!!!. Allee 't was direct geflikt heel dien opbauw,en noa ons te installeren,begonnen wij de frutte 30 kg veur te bakke Op een uur tijd,ongezien en goei frute natuurlijk, ware we uitverkocht. Ik had drai hamburges in mijn kas geslage en de Richard tien denkkik. AL BIJ AL SUCCES DEUR DE GROEP VAN DE KADEEKES!!!. De club hé een paar miljoen eurokes meer in kas,en as blijk van eeuwige dankbaarheid krijge wij allemol zooltjes veur in ons kamersloefe te steke.
6/1/2011 't was nog altijd ni te doen op de piste,dikke ijsknotse op de binnebaan,liete toe om den onverzichtige loper zijn benen te breke. Dus geen risico's 't was buite lope beter as op de pist en ja ge veult tem aankome ze muste veur den 3de keer rond het park lope. Ons Nelleke hégged terug te pakke same me heuren Coi liepe ( nà weettekik ni hand in hand ) rond het park,en ze bloosde gelak ne gezonduitziende appel as ze terug was,op da moment kwam de Mimoun ook aangelope om zen training on te vangen,kem de mens dan mor den groten toer late lope rond rievierenhof en da zal heum deugt gedaan hebbe. Mor nà vanaf volgende week gene zever nimier,we vliege der terug in!!!!. Allemol aanwezig mé veul goesting want we moete mekaar nog niefjaer wense en mekaar terug wa oppeppen nà da rot weer, want binnekeurt moete we nor Brugge en in form. Ge mut ter allemol terug uitzien as Kenianen, en ook zo rap lope as die gaste, en de lijst stoat der mor betutteld bij de leste weke geen verbeteringen meer. Der is dus terug veul wark on de winkel!!.
6/01/2011 Van gans het team sterkte toegewenst aan Sara!
Het droevige nieuws stond op mijn mail,de papa van Sara is overleden. Het verlies van één van de ouders is pijnlijk en altijd ongepast. Men wil hem of haar niet kwijt. Een leven vol met herinneringen openbaren zich altijd bij zulk een gebeurtenis bij de nabestaanden. Weet je nog............... en toen als we......... komen op in 's mens nagedachtenis. Maar als je aan je eeuwige rust toebent is het onstopbaar. Dit is het groot geheim voor ons allen. Toch geven we ze niet graag af,we raken ontroostbaar en verdoofd en zien plots dingen die we toen niet bemerkten. Ze hebben hun leven aan ons gewijd en plots beseffen we dit,hard en onverbidderlijk. Wel Sara hij is er fysiek niet meer en hij hadt er zeker nog veel langer mogen zijn. Maar hij leeft voort in jou en je familie en als het grootste verdriet is geleden komt de grootste liefde voor hem boven! Hij leeft voort in julie hart, waar hij ook mag zijn, hij weet dat!
Ik schrijf geen relaas over de training vandaag uit respect voor het gebeurde Bruno
30/12/2010 Een super training,we zen binnen gon lope zoas kik geschreve had op den blog! der ware vér ons 8 loopbande gereserveerd en het liep gelak nen trein; Den Jonas hé der ont lope gewest tussen de 11 en de 13 per uur De Coi tussen de 10 en 12 per u; Onzen Herwig tussen de 14 en16 per allemol minstens een half uur op hoge snelheid, ze ware wel moe mor gelukkig. Wemme verniet meuge kome traine van die club en ons club zie da wel zitte veur in extreme gevalle zoas nà de lesten tijd De bestuursmense goan mé die ander mense is klappe,na hoopekik da der geen schalloezerikkerij on te pass komen en zo van waarom meuge zun da en wij ni, die mense stelle de zaal ( ge moet wel verwittige ) open ver héééééééééél de club en hééééééééél den dag. Nelleke verdorie,was da na, gij zé een gazelleke en gene struisvogel die zene kop int zand stekt,ge moet blijve traine maske,maart is er rapper as da ge denkt? Tom?-Hans?-David?-Jonathan?-Dirk H?-Dirk h?- Bruno?-Amy?-Hilde?-Christine?- Mattihas?-Lena?-Mirella?-Tim?-Ludo?Mimoun?-Johnny? Tom/Hans hedde olle ont veurbereide gewest ver de feestdage,ge moet iet late wete hé gaste!'kben potverbloeme ongerust. Na iet anders,de karstboomverbranding op het fort van Bursbeek,den Miguel komt vanaf 15u tot 19u,Richard,Coi en Nelleke kome ook,Coi kunde mij zegge van wanneer tot wanneer?. En dander, ge goat mij der toch ni alleen loate stoan zeker,'t is kweet ni hoe plezant mé ons alle frutte bakke en verkope on de mense van Bursbeek die hunne karsboom komen opstoke en 't zen der veul dus veul hande moake.......... . Komaan mannekes en maskes reagere hé,anders gonekik veul verdriet hebbe zene!
28/12/2010 't was wer ni te doen op de pist,Richard,Herwig en de Miguel ware van de partij Miguel hé wa toerekes rond de pist ont draaie gewest,en dander hebbekik nor buite gestuurd om een draij kwartierekes te lope op gemakske,'t is echt ni goe veur de voetjes en kniekes. Mor groot niefs,morge donderdag !!! gaan we binnen lope der weure nen hoop loopbande ver ons gereserveerd in den Healt City neffe den Lidle en de Gamma op de Krijgsbaan dus om 18u daar en ge mut ni betale 't is geregeld, wa kwel moet wete wie da ter komt, dus loat mij iet wete via dezen blog of belt efkes da ge der zult zijn, diegene wer askik niks van hoor moet ik dan opbelle!! Zeg mannekes ver den 8 ste januari godde mij der toch ni alleen late stoan zeker. Hebbe al gezei da ze komme Miguel en de Richard,me zen allen is toch plezant frutte bakken en verkope,den boel opbauwe en afbrekke. 8/3/2011 Oostende/Brugge 10 miles we gaan wer me zen allen, allée wil zegge die wille,en dander moete,ons Mirella zeurgt misschien terug ver de bus, en 't is 11 per persoon en 't moet veur eind februari ingeschreven zijn me minimum 10 lopers Dus weral late wete wie as da ter meega en dan wete we inees ook wie wa moet doen ver de wedstrijd in Antwarpe!
9/12/Arm sloeberkes,kem geen training gegeven op 9/12, reden, te slechte piste.Ze kenne nà allemol onderandere al wa lope is,dus mé zo'n weer gene interval, gon duurlope,geniete van de kaa,de sneeutapijt,en van uw karakter,want degene die nà traint kanne kik belove da ge da dubbel en dik terugkrijgt ast wa beter weurt,ge zullet zien ,ge zullet zien. Der zen geen uitvluchte veur mijn kadeekes,ze zen getraind as geen ander !. 14/12 Jaja, t'was te doen,Herwig-Eric-Richard-Coi en wa later Mimoun trotseerde de kau en liepe vlotjes hun intervals,zelfs sneuvelde wer een paar tijde op de rangschikking en werd er haasje over gespeeld,'t zen kapoene zene mijn sloebers!!!. 16/12 dees kan na niemeer,de pist terug vol snee,kou,geen weer veur nen hond deur te jagen,allee askik nen hond must hebbe mocht da beesje zowizo ni buiten,veur de stoof ligge en veul goei betjes ete en veul troetels geve zouk doen,mor kem genen hond, kem nen tijger van een kattebeest,Sander genaamd en die loebas is nen originele Maine Coon,wa wil zegge snee das zene wereld,vanak opstoan stoatem veur de deur eb roef den hof in en rollebolle in de snee,luchtspronge en sneegevechte mé zen aige ont doen.Mijne Sander das ne kerel zene! Mor ver terug te komme,ik stond daar on de pist,der was niemand die kwam opdage,en zade nog gelijk ook en ikke ocharme stond daar in den donkere,een lege pist, de bome liete zo van die nare schaduwen zien, 'k loerde is links en 'k loerde is rechts,'k oorde presies akelige geluide achter onze kleedkamer,'k zag vanalles bewege en geloof dak on den overkant een groot wit gedaante had zien lope me zo van die roeje oge en die keeke nor mij,en terwijl de striemende wind in mijn gezicht sloeg hoordekik presies zo'n stem, Bruno loebas,gesel van die arme kadeekes, kom u hale a uur is geslage!. Ja schatjes allemol na meude da ni kwalijk neme ben der op ne loop geschote en heb niemier omgezien. Nà godjumenas,kommekik on de poort,stoad daar toch de karsman zeker,duuzend angste stonde kik uit en die karsman ging ni opzij. Ik pakte al mijne moed tezame,beet in mijn onderlip en dee mijn raam ope,welasgemena,na was da den Mimoun die kwam zegge dat tem vandaag ni ging traine omdat te slecht was,z'on brave ziel toch, ge kon heum bekan ni zien zo zat tem helemol onder de snee,as da mor goe afloopt. Ondertussen had kik vernome da da onzen Richard in Burcht ne goeie karstloop hé gedaan een dikke 10 km op 45 en een klein bietje,Momgoeloe hé karakter en a is goe ont lope de mens. Ons jongere onder ons,die hebbe het moeilijk natuurlijk,die zen hun exaam ont doen,allemol ver minister denk kik of toch ni 't zen zo geen leugenere en belover, ze traine tussendeur en goe? 't zen ijzerstarke gaste der ben kik zeker van,. Nelleke,komaan hé maske,ni afgeve hè,Saraake hè een rotweek achter heur or da komt wel goe!Lena is ook ont studeere veur polies denk kik want as da de Jonas der bij is darft die niks zegge ni,of a krijgt van de wapenstok. Den Serge,is op goeie weg hoop ik,loat is iet ore Serge op den blog, al a colegas wille wete hoe 't mé a is! Onzen Dirk H. is bekan zwemkampioen a is na zen exaam ont aflegge in de Berringzee in golve van 12 meter tussen de krabben. Van onzen David geen nieuws,en ook ni van Miguel,'k weet da ze aiverig hun schema volge mor loat ons iet wete ook via blog. Guy man woar zitte,we verwachte hoe en ook onzen Johnny zede gij al geneze. Tim vent,auwen nummero komme hoale en kome meelope,rakker ge mut kleer zen veur Brugge. 't Zelfde veur ons Mirella,'k moet tege 10 weke allemol afgetrainde lijve zien! Amieke ge zé zeker al terug bezig hé,'t zal nodig zen als ge de olympische spele wilt mee doen.
