Foto
CLUBAGENDA : NOTEER ALVAST !!
- Joggersagenda zie rechter kolom.
- Wedstrijdkalender zie rechter kolom.
- 13-14-16-17 augustus : sport- en spelkamp  : inschrijving zie http://www.aceswichelen.be/index.php/sportkamp-zomer-2012
- 10 september 2012 : hervatten Start2Run
- 5 - 6 - 7 oktober 2012 : Familieweekend in Bloso Blankenberge !
Foto
Foto
"FREDJE", een natuurlijk bier dat je kan proeven bij onze sponsor in taverne Den Boterhoek in Wichelen.
Onze grote atleten hebben ook een eigen stekje op het net. Bezoek hen ook eens op : http://aces-team2b.weebly.com/nieuws.html
Statistieken voor liefhebbers!
  • Onze blog-statistieken
  • Sponsors cross 2011
  • AA-drinks
  • Moyart schoonheidsinstituut
  • Art-titude schilderwerken
  • Topsport sportartikelen
  • Gemeente Wichelen
  • Provincie Oost-Vlaanderen
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Leden Nieuwsbrieven
  • Leden Nieuwsbrieven
  • Atleten ACES
  • Atleten ACES
  • E-mail mij

    Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld...
    °1961-

    †2011

    Foto
    Zoeken in blog

    Kan U beter?
    Hebt U tijd over?
    GEZOCHT
    Blog-medewerkers
    Wedstrijdfoto's
    Verslagschrijvers

    Foto
    Selien De Schryder
    Internationale selecties
    EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL),
    Nationaal Palmares
    BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m,
    Andere prestaties
    lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, 
    Laatst
    PK Korte Cross febr 2011
    BK zilver veldlopen Oostende 2011
    PK 1500m april 2011

     
    Foto

    Jeroen Meuleman

    Nationaal Palmares

    2007 BK cad 2de stp 1500m

    2007 BK cad 4x800m

    2008 BK sch 4x800m

    2009 2de Eindklassement Crosscup
    2009 BK 2de sch 2000m stp

    Vlaamse titels

    2007 Vl. K cad 2de stp 1500m
    2009 Vl. K 2de sch 1500m

    Provinciale titels

    2007 PK cross 3de

    2007 PK cad  1500m

    2007 PK cad  4x800m

    2008 PK 2de sch cross

    2008 PK sch 4x800m

    2009 PK Cross sch

    2009 PK sch 1500m

    2009 PK 3de sch 800m
    2009 PK estaf  sch 4x800m
    2011 zilver PK 1500m junior
    2011 PK AC 4x800m
    2011 pk 2de 4x400m junior
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS

    2008 PB 800m 2'02
    2009 CRO Zweedse Aflos

    Foto
    Nena Leunis
    Nationaal Palmares
    2008 BK Cross cad
    2008 BK cad 1500m stp
    2008 BK cad 4x800m
    2009 BK 2de sch 2000m stp
    2009 BK 3de sch 4x800m
    Vlaamse titels
    2008 VK cad 1500m stp
    2009 VK sch 2000m stp
    Provinciale titels
    2007 PK cad 1500m Stp
    2008 PK cad 1500m
    2008 PK cad 4x800
    2008 PK cad 2de 800m
    2008 Int PK cad 2de 1500m
    2009 PK Cross 2de sch
    2009 PK 2de sch 3000m
    2009 PK estaf sch 4x800m
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS
    2007 CRO cad 4x800m

    2008 CRO 1500m stp 5'10"53
    2008 CRO 1500m 4'43"39
    2009 CRO estaf sch 4x800m

    Laatst
    PK Cross junioren febr 2011
    PK 800m junioren april 2011
    PK Cross junioren zilver febr 2012
    Foto
    Jelle Biebaut
    Vlaamse titels
    2009 VK 4de cad 1500m Stp
    Provinciale titels
    2007 PK 3de min cross
    2008 PK 3de cad cross
    2011 PK 2de scholier cross
    2012 PK scholier cross
    Belgische  titels
    2012 BK scholier
    cross
     
    Sander Biebaut
    Provinciale titel
    2007 PK 3de benj cross
    2009 PK estaf 2de benj 3x600m 
    2011 PK 2de 80m Horden
    Andere titels
    2009 CRO estaf benj 3x600m


    Wieter Annaert

    Belgische titels
    BK 2010 bjm 1000m Nivelles
    BK cross 2011 pup
    BK cross 2012 pup
    Provinciale titels
    2009 PK estaf 2de benj 3x600m
    2010 PK estaf 3de benj 3x600m
    2011 PK estaf 2de pup 3x600m
    2009 PK cross benj
    2010 PK cross benj
    2011 PK cross pup
    2012 PK cross pup
    Andere titels
    2009 CRO benj 600m VS
    2009 CRO estaf benj 3x600m VS
    2010 CRO benj 600m RCG
    2010 CRO benj 1000m  RCG
    2010 CRO ben 60m outdoor RCG
    2011 CRO estaf pup 3x600m RCG
    2012 CRO estaf  indoor pup 4x200m RCG
    2012 CRO pup indoor 1000m RCG
    http://www.bloggen.be/wieter/ 

    Toon Van Schuylenbergh
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Historiek

    De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. 
    We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent.
    Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), en toezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.


     


    Enkele tips voor een gezonde atleet
    met prestatiedrang.
    Dagvoeding duursporter:
    max. 20% eiwitten (bouwstoffen),
    min. 20% vetten (energie),
    min. 60% koolhydraten (energie).
    Eet dikwijls,
    maar niet 1-1,5 uur voor de training.
    Eet voldoende eiwitten, maar
    wees zuinig met vet:
    kies voor magere melk en melkproducten,
    magere kaas, mager vlees (gevogelte,
    paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen,
    schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei,
    minarine ...
    Eet volop koolhydraatrijke voeding:
    brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek,
    zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing),
    aardappelen, deegwaren, rijst, groenten,
    fruit,...
    Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke
    producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%).

    Samen met de afbouw van de intensiteit van
    de training resulteert dit in een grotere
    glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan
    koolhydraten in lever en spieren).
    Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden.
    Neem vanaf het eerste half uur
    80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning
    langer duurt dan 2,5 uur.
    Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank,
    350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink
    High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius
    of Gatorade...
    Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning.
    Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur
    na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g
    koolhydraten per kg lichaamsgewicht.
    Drink voldoende, 2-4 liter per dag.
    Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers
    voor sporters wegens het waterafdrijvend effect.
    Kijk uit voor vochtverlies.
    Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht)
    leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid.
    De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden
    door je voor en na de training te wegen
    (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te
    vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen
    drank tijdens de inspanning.
    Drink voor je dorst krijgt.
    Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is
    van 2%...te laat dus.
    Drink kort voor de inspanning,
    de laatste 8 min. 100-200 ml water.
    Drink voldoende tijdens de inspanning,
    ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser,
    als de inspanning langer dan 1 uur duurt.
    Drink voldoende na de inspanning
    voor het herstel van de vochthuishouding.
    MVG - uw ACES voedingsdeskundige
    RACING CLUB GENT atletiekclub
    kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
    08-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Canicross te Uitbergen

    CanicrossZondag 5oktober vond de Weideland Canicross te Uitbergen plaats. Enkele VS-leden kwamen er in actie. De deelnemers hadden in echt crossweer keuze uit 2 afstanden (4950m & 2250m). Bij de dames korte cross, in canicross termen Young Runners, zagen we Maaike De Visscher op de 9de plaats in 10'17. In de lange cross (Runners Femenin)werd Dorine Colijn 12de in 14'43. Bij Young Runners Men finishte Cedric Van De Putte als 2de in 7'22. Op de lange afstand zagen we Dirk Van Hende (man van Katrien Willaert) 13de worden in 19'57 en Herman Iemants 15de. Aan allen en dikke proficiat. -Herman Iemants-
    08/10 | Website Vlaamse Canicross Federatie ...


    01-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Her-inschrijvingen te Wichelen maandag 6 en 13 oktober.
    Het nieuwe atletiekjaar start officieel op 1 november 2008 en het secretariaat maakt zich op om met de (her-)aansluitingen te beginnen. 
    U kan terecht aan het clublokaal te Wichelen voor her-inschrijvingen op maandag 6 en 13 oktober tijdens de trainingen.

    Ingevolge de open ledenvergadering en de bestuursvergadering van 30 september ll. van atletiekkern Wichelen werd unaniem het
    lidgeld voor ACES als volgt bepaald:

    Atleten benjamin, pupil, miniem : 85 euro t/m 17/10, na 17/10  100 euro.

    Atleten cadet, scholier, junior, senior, master : 135 euro t/m 17/10, na 17/10  150 euro.

    Een 2de atleet (benjamin t/m master) van hetzelfde gezin betaald 85 euro t/m 17/10, na 17/10  100 euro.
    Joggers : 45 euro t/m 17/10, na 17/10  55 euro.

    Korting (zowel joggers als atleten) : 10 euro korting/persoon vanaf het 3de gezinslid.

     

    Atleten, joggers en  medewerkers die in aanmerking komen voor de kledijbonnen moeten het formulier afgeven op het moment van heraansluiting doch ten laatste op 17 oktober 2008. Eveneens afgeven op het moment van de heraansluiting het volledig ingevulde formulier prestatievergoeding en dit ten laatste op 17 oktober 2008. Formulieren ingediend na 17 oktober 2008 komen niet meer in aanmerking!!!

    Blanco formulieren op de VS-site (Info VS-leden, prestatievergoeding) via link hieronder.

    | Kledijbonnen en prestatievergoedingen ... 

    Criteria:
    Wedstrijdatleten kledijbon 30 euro, minstens 12 wedstrijden meegedaan.

    Jogatleten kledijbon 15 euro, minstens 6 joggings/oefencrossen meegedaan.

    Medewerkers kledijbon 30 euro, gratis meegewerkt aan minstens 12 VS-manifestaties. 

    Uitbetaling prestatievergoeding op “Sterclub-Steratleet” op vrijdag 30 januari 2009 in het CC De Fabriek in Sint-Lievens-Houtem.


    Vergeet niet van de mutualiteit een sport-kortingsformulier af te drukken!
    Ook is het mogelijk dat de mutualiteit tussen komt in de stage, dus goed uitkijken op hun site.
     

    Hierbij willen wij ook onze atleten, ouders, trainers, medewerkers bedanken voor hun niet

    aflatende inzet in het voorbije atletiekseizoen 2007-2008.
    Zonder hen was het niet mogelijk zo’n succesvol seizoen af te werken.
    Wij hopen hen dan ook van harte in het nieuwe seizoen 2008-2009 te mogen verwelkomen.

    Met sportieve groeten,

    Het ACES-bestuur Wichelen.
     


    29-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stratenloop Lede
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Aan de Stratenloop Lede op vrijdag 26 september, nam er een aantal atleten en joggers van Wichelen deel.
    Bij de mannen 5 km werd Cedric Van De Putte eerste met een tijd van 15'37" en een snelheid van 0,38km/h. Yannick Schollaert volgde op de 8ste plaats met 16'57" en 0,35km/h. Bij de vrouwen 5 km werd Lore Meuleman eerste met een tijd van 19'47" en 0,30km/h op de voet gevolgd door 2de Karolien Van Der Putten. Fran Haentjens was 4de met 21'34" en 0,28km/h. Bij de joggers konden we o.a. Tom Haentjens (81), Linda Keppens (145) en Noëlla De Both (166) noteren. Ook enkele benjamins waren aan de slag in Lede, ze stonden zelfs met hun foto in de krant (Het Nieuwsblad-Dender) afgelopen weekend. Hannah, Aranka en Nina zijn terug te vinden op bijgevoegd artikel-foto, de één al wat beter zichtbaar dan de andere.
    -met dank aan Jo-

    25-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Datums Lotto CC
    26/10 CC Gent Blaarmeerschen,  9/11 CC Mol Zilvermeer, 30/11 CC Roeselare, 11/1 CC Hulsthout, 25/1 CC Hannuit, 15/2 CC Dour, 1/3 CC Oostende.
    www.sport.be/lottocrosscup/2008/nl/ 


    21-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Einde seizoen - BK Aflossingen 3 X goud in Brain l'Alleud
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Dierbare atleten,
    Het seizoen zit er op...
    Nooit in ons bestaan was de Wichelse armada zo sterk ! Niemand in de Belgische atletiek kan nu nog beweren dat de Wichelse atletiek niet uitermate succesvol is. De laatste veldslagen in groepsverband bij de aflossingen logen er niet om. 3 extra titels ! 
    Een extra hommage aan de stichter van onze kern Eerlijk Streven.
    Mijn dank gaat uit naar mijn atleten voor deze inspanning die ze met panache hebben geleverd.
    Ik kreeg er de tranen van in de ogen toen ik het nieuws vernam ..
    Eveneens dank aan het bestuur, de trainers, de atleten en ouders die hun medeleven kwamen betuigen in deze moeilijke tijd. Ik ben fier trainer te mogen zijn van deze kern ! Wichelen is een kern waar er professioneel gewerkt wordt, maar met een duidelijk menselijk karakter. Het respect, de waardering voor elkaar kan als model dienen voor vele clubs.
    De laatste week rust gaat in. De vijfwekenschema 's worden voorbereid en het leven gaat verder. Mijn doelstelling is de volgende: de atleten voorbereiden op een prima winter door een Spartaans loopmodel, maar met aandacht voor de specifieke noden van elke atleet. Een uitdaging op zich, maar ik heb morele plicht mijn atleten hiervan te voorzien...
    -Dany-

    | Lees meer ... | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...

    Met dank aan Ann voor de prachtige foto.
    Hierboven de 3 BK aflossingen 4x800m cad m&j en sch j. Proficiat.

    15-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overlijden erevoorzitter
    De erevoorzitter van VS-kern Wichelen, Gustaaf Van de Putte, stichter van onze atletiekclub Eerlijk Streven, die 25 jaar het roer in onze kern in handen had, is maandagnamiddag om 14u40  in familiekring overleden in het ASZ in Aalst. De begrafenis gaat door in Wichelen zaterdag as om 11u.
    Zouden alle VS-atleten zondag op de aflossingskampioenschappen met een zwart lintje willen lopen aub? Met Dank. - Dany -
     

    14-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tielt 14/9
    Cadetten:
    800m : Maxim Augustijn (1e-2'08.12),
    2000m : Nicola Henderickx (2e-6'05.01), Jordy Schollaert (3de-6'26.65), Jordy Cornelis (10de-6'58.32)
    100m : Callebaut Dorothee (4e-14"08),
    300m : Callebaut Dorothee (5de-45"57)
    2000m : Nena Leunis (3de-6'45.20), Lisa Vandermeeren (9de-7'23.00), Yasmin Vergult (12de-7'38.47)
    Scholieren:
    300m : Imré De Bruyne (7de tijd-38"96)
    2000m : Yannick Schollaert (7de-6'21.55)
    800m : Lien De Landsheer (1e-2'33.36), Judith Baeyens (2de-2'40.14), Caro De Brouwer (3de-2'48.96)
    2000m : Delfien Walraed (3de-7'29.01)
    http://www.avmotielt.be/resultaten/W355_uitslag_cad_scho_14-09l.pdf
    http://www.avmotielt.be/resultaten/w355_PRIJZEN_SCHOL_14-09_.pdf
    http://www.avmotielt.be/resultaten/w355_PRIJZEN_CAD_14-09.pdf

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK pup/min Brasschaat 13/9
    De uitslag van de finale van de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen, die plaats had op 13 september te Brasschaat, staat online. De VS-jongens werden knap 5de met 126,5 punten en onze meisjes behaalden een 7de plaats met 110 punten. Proficiat en bedankt aan alle atleetjes, trainers, begeleiders, ...
    | Eindstand jongens ... | Eindstand meisjes ... | Uitslag ... | Foto's ...

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK junioren en beloften te Herve
    Tijdens het BK junioren en beloften te Herve op 14 september behaalden de VS-atleten 5 medailles.
    ACES-atletes Lynn De Coninck (JUN - 5000m - 18'01"05) en Selien De Schrijder (BEL - 3000m st - 10'26"81) konden met goud huiswaarts. Saartje Van Bockstal (JUN - 5000m - 18'12"80) won brons.
    Juniore Saartje Van Bockstal verpulverde haar PR op de 5000m tot 18'12"80 en dook hiermee zelfs onder de C-norm bij de senioren. Zij wordt het 25ste lid van het VS-TopTEAM. Lynn De Conick, reeds lid van het TopTEAM als junior, realiseerde eveneens de C-norm.
    Frederik Van Der Elst (JUN - 3000m st - 9'27"69) werd 5de. Cedric Van De Putte ((JUN - 5000m - 15'48"00) en Dimi De Schrijver ((JUN - 5000m - 16'30"00) werden in volgorde 7de en 14de.
    | Top- & TalentenTEAM ... | VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ... | Verbeterde clubrecords ...


    13-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Interprovenciale Match Saint Ghislain
    Op de InterProvenciale Match cadetten/scholieren  te Saint Ghislain op za 13 september, mocht een heel select groepje VS-ers aantreden.
    Voor ACES-Wichelen waren dat 6 atleten, en alle 6 mochten ze op het podium. Proficiat !
    Cadetten: Maxim Augustijn 3de 400m. Jolien De Meyer 3de op de 800m. Nena Leunis 2de op 1500m. Joris Peleman 2de op 1500m.
    Scholieren: Thomas De Bock 1ste op 1500m. Ruben Van Praet 1ste op 3000m.
    Oost-Vlaanderen werd eindwinnaar van de ‘Interprovinciale Match’ voor Antwerpen en Vlaams Brabant.
    | Lees meer ... | Uitslag ...

    07-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK cadetten/scholieren Izegem dag 2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De totaalstand op het BK cadetten/scholieren voor VS over 2 dagen wedstrijd is 11 medailles!
    De kleine VS-kern ACES-Wichelen raapt op het BK een totaal van 7 medailles.
    Op de 2de dag van het BK haalt ACES-Wichelen  3 x brons, 1 x zilver en 1 x goud. Samen met de zilver medaille van Thomas De Bock gisteren maakt dit 6 persoonlijke medailles. De junioren aflossingen zorgden voor de 7de medaille. Juniors Frederik Van der Elst, Cedric Van de Putte, Dimitri De Schryver samen met Bert Van der Hoeven van  VS-Welle, werden knap 2de op de 4x1500m.
    Cadet Nena Leunis pakte na een gevaarvolle strijd op de 1500m steeple goud met 5'10"53, voor Evelien Van Der Elst die er een paar pijnlijke ribben aan overhield maar het brons in ontvangst mocht nemen met 5'17"28. Lisa Vandermeeren wordt 11de met 5'41"85. Bij de jongens loopt cadet Nicola Henderickx op de 1500m steeple naar een 2de plaats met 4'38"35 en mag zilver meenemen, clubgenoot Joris Peleman eindigt 3de met 4'44"00 en neemt brons. Op de 2000m steeple scholieren eindigt Jeroen Meuleman 5de met 6'31"49. Scholier Ruben Van Praet loopt de 1500m in 4'12"71 en neemt een 7de plaats. Bij de cadetten eindigt Kevin Biebaut op de 1500m op een 13de plaats. De sprintnummers leveren op de 400m cadetten een 3de plaats en brons voor Jolien De Meyer, bij de jongens eindigt Maxim Augustijn 6de met 55"72.  Proficiat aan allen voor de inzet! Een volledig overzicht van alle VS-prestaties is te bekijken via de VS-website.
    | Uitslag ...


    06-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK Izegem dag 1
    Op zaterdag 6 sept moesten er maar enkele atleten aantreden op het BK cadetten/scholieren te Izegem. Maxim Augustijn en  Jolien De Meyer pakten in de reeksen op de 400m cadetten allebei een 4de plaats zodat zij zondag in de finale lopen. Thomas De Bock eindigde op de 3000m scholieren op een 2de plaats en vangt zilver. Het gros van de Wichelse atleten treden aan op zondag. Alvast proficiat en succes voor morgen!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Campina-run op 6 september te Wetteren
    De Campina-run op 6 september te Wetteren kende een goede opkomst waaronder heel wat VS-ers. Onze clubgenoten konden huiswaarts met verschillende podium- en ereplaatsten. Organisator en clubsponsor Rik Ost kan tevreden terugblikken. 
     | Uitslag ... | Foto's ...





    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Youth Memorial Van Damme
    Miniemen Pieter Ghijsels en Lore Meuleman traden op 5 september aan op de 1000m miniemen in de Youth Memorial Van Damme met een elitegroep van lands beste atleten. Lore, ingeschreven met een besttijd van 3'08"94 op de 3de plaats, behaalde de 2de plaats na Eykens met 3'09"20. Pieter was op de 5de plaats ingeschreven met een besttijd van 2'58"02 en hij eindigde 13de met 3'07"22. Aan beide atleten proficiat!
    http://www.sport.be/belgacommemorialvandamme/2008/nl/resultaten/




    29-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een nieuw atletiekseizoen

    Het nieuwe atletiekjaar start officieel pas op 1 november 2008 maar het VS-secretariaat maakt zich stilaan op voor een nieuwe hectische periode van (her) aansluitingen. Om deze inschrijvingsperiode optimaal te stroomlijnen en de bijhorende workload controleerbaar te houden, heeft het bestuur voor het komende atletiekseizoen enkele faciliteiten vastgelegd (zie meer info!).
    Atleten en joggers die in aanmerking komen voor de kledijbonnen moeten het formulier afgeven op het moment van heraansluiting (doch vóór 18 oktober 2008). Ook de medewerkers moeten hun kledijbon voor 18 oktober ingevuld afgeven. Om éénduidigheid na te streven en latere discussies te voorkomen moet het volledig ingevulde formulier prestatievergoeding eveneens afgegeven worden op het moment van de heraansluiting en dit ten laatste op 17 oktober 2008. Formulieren ingediend na 17 oktober 2008 komen niet meer in aanmerking!!! Onder het motto ‘goede afspraken maken goede vrienden’ danken we u voor het sportieve vertrouwen in de club! -Het VS-bestuur-
    29/08  | Meer info ... | Kledijbonnen en prestatievergoedingen ...


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Qualitrap Meeting 28/8

    De Qualitrap avondmeeting te Oordegem op 28 augustus kende een goede opkomst. Heel wat atleten deden een laatste test voor de Belgische kampioenschappen die er aankomen. Wanneer we de uitslag bekijken zien we tal van sterke prestaties!
    28/08  | Uitslag ...
    De Interprovinciale Match gaat door op  zaterdag 13 september 2008 te Saint-Ghislain (Mons). Geselecteerden van ACES-Wichelen zijn Maxim Augustijn 400m cad 54"27, Joris Peleman 1500m cad 4'20"29, Ruben Van Praet 1500m sch 4'07'"73, Thomas De Bock 3000m sch 8'42"93.


    26-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Youth Memorial Van Damme 5 sept

    Volgende atleten uit uw club werden geselecteerd voor de eerste editie van de “Belgacom Youth Memorial Van Damme”, op vrijdag 5 september.

     

    MEULEMAN Lore  VS    1000m

    GHIJSELS Pieter  VS    1000m

    meisjesploeg     VS    4x80m


    24-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK aflossingen Oudenaarde zo 24/8
    Een fantastische oogst medailles ! 11 Provinciale Kampioenen-ploegen voor VS: 4 x 60m pupillen meisjes en jongens, 4 x 100m en 800m cadetten meisjes, 4 x 800m cadetten jongens, 4 x 800m scholieren meisjes en jongens, 4 x 100m en 400m en 1500m junioren heren, 4 x 800m masters heren. Vice-kampioen werden: 4x80m miniemen meisjes, 2de ploeg 4x800m scholieren jongens en 4x1500m masters heren. Als derde over de aankomst kwamen: 2de ploeg 4x800m cadetten jongens, 4x100m scholieren jongens, 4x100m AC dames en 4x800m AC dames. Met 31 ploegen behaalden we het buitengewoon resultaat van 18 medailles (11x goud, 3x zilver en 4x brons)! Proficiat aan allen!
     VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ...  | Verbeterde clubrecords ...


    PK 4 x 800m cadetten meisjes: Jolien, Lisa, Nena, Evelien.

    PK 4 x 800m cadetten jongens: Kevin, Nicola, Joris, Jordy.

    PK 4 x 800m scholieren dames: Delfien, Lien, Melissa, Charlotte.

    PK 4 x 800m scholieren heren: Tom, Jeroen, Ruben, Thomas.

    PK 4 x 400m junioren heren: Lotar, Tim, Stijn, Nick.

    23-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zele za 23/8

    Tijdens de meeting te Zele op zaterdag 23 augustus liep Cedric Van de Putte een nieuw clubrecord op de 2 mijl. Hij realiseerde als junior  9'35"17. Dit is tevens goed voor een AC-clubrecord. Proficiat!  Ruben Van Praet won de 1000m bij de scholieren met 2'35"29 voor Jeroen Meuleman die 4de werd en Bram Van Den Eeckhout die 9de over de lijn kwam. Bij de meisjes JSM 1000m werd juniore Saartje Van Bockstal 8ste met 3'13"09. Junior Frederik Van Der Elst werd op de 1000m 7de met 2'33"37. Masters Jan Van Den Eeckhout, Walter Rasschaert en Geert Willems liepen op de 1000m respectievelijk 2'55"94,3'06"53 en 3'08"60. Imré De Bruyne probeerde het nog eens op de korte afstand en haalde een 3de plaats met 12"35 op de 100m en een 2de plaats met 25"01 op de 200m. 
    | Uitslag ... | Verbeterde clubrecords ...


    19-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Evaluatie stage Vent-Oostenrijk

    Evaluatie stage Vent-Oostenrijk

    Wanneer je op een bepaald moment - wars van alle normale hoogtestages -  verkiest om te trainen in een onherbergzaam landschap in Vent, Oostenrijk, op 1930m, dan kijken vele mensen verbaasd op. Het was er inderdaad heel steil en duurlopen van 5 à 6 minuten de kilometer waren geen uitzondering. De inzet op de training was sprekend. Men had echt wel geen medelijden met de mede-atleten. Kon ook moeilijk want iedereen moest zijn eigen ritme zoeken. Interval is op een hoogtestage dan ook een zeldzame gebeurtenis, sprinttraining een rariteit. Het zalige zomerweer op de meeste trainingsmomenten was dan ook een verademing.

    De eerste week had ik de deskundige hulp van Frank Schepens, die de atleten echt wel schitterend aanvoelt. Hij tempert vaak ook de harde eisen die ik durfde te stellen aan de groep, maar was vaak een stuk consequenter. Van een ex-topvoetballer kan men dat ook verwachten.

    De ouders waren stuk voor stuk een meevaller. De ondersteuning die we mochten ondervinden op alle vlak was echt tof.

    Dank ook aan Saartje Van Bockstal, die van coach Julien mocht meegaan en zichtbaar  genoot van de trainingen.

    Speciale dank gaat natuurlijk uit naar de andere 2 chauffeurs Willem en Sabine. Zonder hen was deze stage onmogelijk.

    En heeft de stage nu geloond?

    Nu amper 1 week na de stage, hebben we al 8 medailles op de Vlaamse Kampioenschappen, verpulverden de meeste atleten al hun persoonlijke records en we moeten nog echt beginnen …

    Waar kunnen onze atleten dan nog in groeien?
    Het spreekt voor zich dat het niet al rozengeur en maneschijn is op een plaats waar atleten, jongens en meisjes 15 dagen samen verblijven. Wanneer je in hotel verblijft, stelt dat hotel regels. De leiding van het hotel was tevreden, maar ik stel toch vast dat er af en toe wat meer persoonlijke verantwoordelijkheidszin mag aanwezig zijn. Ook de emotionele kant van de zaak is belangrijk. Mensen die een hele tijd samen zijn, moeten leren samen-leven en relativeren. Ook daar kan nog aan gewerkt worden. Maar eigenlijk zijn dit peanuts … de stage is geslaagd in de ruime zin van het woord. Volgend jaar is er kans voor een nieuwe stage …

    Nu gaan we verder onze records laten sneuvelen en onze resultaten op het BK bevestigen. Er was zelfs al iemand die daar een revanche beloofde, maar die vergat dat we op het moment van het Vlaams kampioenschap nog moe waren .. so … forget it !

     Dany Van de Putte




    Foto

     


    Foto

    Zomerkalender
    2011-2012

    Komt eraan !!

    WELKOM OP ONZE BLOG !!!
    Onze grote atleten hebben ook een eigen stekje op het net. Bezoek hen ook eens op : http://aces-team2b.weebly.com/nieuws.html
    Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent.
    1 mei 2012 - mastermeeting
    20 mei 2012 - jeugdmeeting
    3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
    30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
    18 juli 2012 - flanders cup
    4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
    24 aug 2012 - jeugdmeeting

    Foto

    Trainingsdagen & -uren fond - halve fond:
    Vanaf cadet & ouder:
    - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur
    training ca 1u15
    - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk.

    Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!!
    Begeleiders training: Rudy De Schrijder.
    Trainingsdagen & -uren sprint:
    - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge
    Trainingsdagen & -uren jeugd:

    Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen,
    - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u
    - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding.
    Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk.
    Trainers: Frank De Pauw, Koenraad Lerminiaux,
    Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos,
    Sarah Abraham, Laurens Naesen
    Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme
    Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)



    Foto


    Verantwoordelijke joggers :
    Christophe Mariën
    telnr 0477/565712
    christophe091075@hotmail.com


    Info Linda 0477/417028
    Info Tom 0472/872629
    3 GROEPEN JOGGERS
    Maandag-woensdag :
    om 19u 3km joggen
    Maandag-woensdag
    en vrijdag om 19u :
    van 5km naar 10km
    Maandag-woensdag
    en vrijdag om 19u
    eventueel ook zondagvoormiddag
    om 10.30u
    geoefende joggers.
    Mogelijkheid om tijdens
    het seizoen door te
    schuiven naar andere groep.

    Foto

    Dagelijks bestuur kern Wichelen:
    SEIZOEN 2011 - 2012
    Voorzitter: Tom Haentjens
    Ondervoorzitter: Wim Annaert
    Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme
    Penningmeester: Helga Lambrecht

    Aangevuld met :
    Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers.
    De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator
    De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers
    Meuleman Jan
    Coppens Elsie
    Dirk Everaert : veiligheidscoördinator
    Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd
    Benny De Schaepmeester
    Batjoens Hedwig
    en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !

    Organogram jeugdbestuur :

    Voorzitter: Tom Haentjens
    Ondervoorzitter: Wim Annaert
    Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme
    Penningmeester: Helga Lambrecht

    Aangevuld met :

    De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator
    De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers
    Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd


    LIDGELDEN 2011-2012
    Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot
    30 september 2012
    ATLETEN :
    1ste lid : €125
    2de lid : €110
    3de lid : €100
    Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350
    Atleten die aansluiten tijdens het seizoen :
    Na 1 februari : €100
    Na 1 mei : €75
    Na 1 juli : €50
    JOGGERS :
    1ste lid : €85
    met inbegrepen een
    fluohesje
    2de lid : €75


    Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.

    Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    PK Ninove 6feb2010
    http://www.mijnalbum.be/Album=AXXGLHTM

    Hamme 17 januari 2010

    Grimbergen 2 januari 2010

    Booischot 12 dec 2009

    Atletenhulde RCGent 5 dec

    http://be.fotoalbum.eu/Jorgen

    Vilvoorde 29 nov 2009

    Stekene 29 nov 2009

    http://www.mijnalbum.be/Album=ZOOZINUC

    Roeselare 29 nov 2009
    http://www.kavr.be/wedstrijden/2009%20
    CROSSCUP%20ROESELARE%20uitslag.pdf

    Zele 23 nov 2009
    http://www.mijnalbum.be/Album=THHBHIRU
    Fruitcross Gent 18 okt 2009
    http://picasaweb.google.be/jose.vereecken/

    Ronse woe 11 nov 2009
    http://www.mijnalbum.be/Album=7MW68DLD
    CC Mol 08/11/2009

    http://foto.zita.be/9661564254
    http://www.mijnalbum.be/Album=NBI6NVM4

    Sint en Piet op bezoek
    http://www.mijnalbum.be/Album=MBZG6KKG
    BK estafetten Heusden-Zolder 200909
    http://www.mijnalbum.be/Album=CHNONRYD
    http://picasaweb.google.com/Evelindertje/
    BKEstafetten#5383582000798565810

    BK Junioren en Beloften Kessel-Lo 130909
    http://picasaweb.google.com/Evelindertje/
    BKJunEnBeloften?feat=content_notification

    BK cad/sch Nijvel 6 sept 2009
    http://www.mijnalbum.nl/Album=O8J6PAO8
    Atleten-huwelijk

    http://www.mijnalbum.be/Album=RBRYYBDB

    Calipage run Wetteren

    http://www.mijnalbum.nl/Album=GTWNQVYJ
    http://picasaweb.google.be/nick.vanhauwermeiren/
    PkEstafetteZele230809

    Vlaams Kampioenschap cad/sch 150809

    http://www.mijnalbum.nl/Album=KFP8HWQH

    Stratenloop Lokeren

    http://www.mijnalbum.nl/Album=LQIVGI6P

    Brasschaat FC 260709
    http://www.mijnalbum.nl/Album=3PXWSIFQ
    Ninove jeugd 1 juni 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=TSLOK8KT

    Zele limitsmeeting 240509

    http://www.mijnalbum.nl/Album=TAPJ8HHB

    Merksem KvV 23052009
    http://www.mijnalbum.nl/Album=A7SGQFDP
    7-kerkentocht 3 mei 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=IRE4UAJN

    BK Studenten 1 mei 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=OVU3PGDU

    PK Lokeren & Oordegem 25-26 ap 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=ASWY8RA3

    Jeugd stage pasen 09
    http://www.mijnalbum.nl/Album=VPOECZKU
    Stage Tunesië cad+

    http://www.mijnalbum.nl/Album=RHLJCHLX

    http://www.mijnalbum.nl/Album=64SNCCYI
    http://www.mijnalbum.nl/Album=YHJZSDNT
    http://www.mijnalbum.nl/Album=64SNCCYI
    http://www.mijnalbum.nl/Album=WUC7HFNO
    Kessel Pallietercross jeugd 22/2/09
    http://www.mijnalbum.be/Album=REPWHW6W
    Uitstap jeugd naar zee
    http://www.mijnalbum.be/Album=CB6F8SWN
    PK Ninove 8/2/09
    http://www.mijnalbum.be/Album=ATN7QPI7
    Veldloop Lokeren 2009 http://www.flickr.com/
    photos/maetensj/sets/72157616252916226/

    Nieuwjaarsreceptie 2009

    http://www.mijnalbum.be/Album=IVUO4UY6

    7-kerkentocht 23/11/08
    http://www.mijnalbum.be/Album=LJIRDHIB
    Bezoek Sint Maarten  2008
    http://www.mijnalbum.be/Uitnodiging=8OAFDKTP
    Atletiekfoto's van Nick:
    http://picasaweb.google.com/nick.vanhauwermeiren
    Startpagina !

    Blog als favoriet !

    Favoriete Links
  • Racing Club Gent
  • Fittest
  • VAL
  • Fittest2
  • Gezond sporten
  • Doping
  • LottoCC
  • TV Oost
  • Website Vlaamse Canicross Federatie ...
  • Bloggen

    Duatlon en Triatlon Atleten
  • du- en triatlon I
  • du- en triatlon II
  • duatlon-link maetensj
  • Megaspike

  • Nathalie Van Royen
    Nationaal Palmares
    2009 - BK Student sen 1500m
    2009 - BK beloft 1500m
    Provinciale titels
    2008 - PK sen 1500m
    2009 - PK 2de sen korte cross
    2009 - PK 3de sen 1500m



    Foto

    Imré De Bruyne
    Provinciale titels

    08 - PK sch 2de 4x800
    09 - PKInd sch 2de 400m
    11 - PK Ind jun 400m
    11 - brons PK 400m
    11 - goud 4x800m AC
    11 - zilver 4x400m junior
    Andere prestaties

    03 – Internat. Wellington Aflossingen 2de pup

    03 - CR 4x60m pup KACL

    07 - CRInd 300m sch  

    09 - CRO Zweedse Aflossingen
    Personal Best

    PB 800m 2'02"03
    PB 400m 51"75 Ind
    PB 100m 12"03


    Foto

    Kevin Biebaut
    Nationaal Palmares
    2008 BK cad 4x800m
    Vlaamse titels
    2008 KvV cad 1500m
    Provinciale titels
    2008 PK cad 800m
    2008 PK cad 4x800m
    2008 PK cad 2de 1500m
    2009 PK estaf sch 4x800m
    2011 2de 4x400m junior
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS

    Foto

    Lore Meuleman
    Vlaamse titels
    09 VK 4de cad 1500m Stp
    Provinciale titels
    09 PK 2de cad 400m
    09 PK 3de cad 800m
    11 PK AC zilver 4x400m
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS
    08 1000m min CRO
    08 selectie Y Mem.Van Damme 2e min 1000m
    Foto

    Maxim Augustijn
    Nationaal Palmares
    2008 - BK cad 4x800m
    Provinciale titels
    2008 - PK cad 2de 200m
    2008 - PK cad 400m
    2008 - IntPK cad 3de 400m
    2011 - zilver PK 200m
    2011 - zilver PK 400m
    Andere prestaties
    2009 - CRO Zweedse Aflossingen


    Stijn Ghysels
    Pieter Ghysels
    Foto

    Fran Haentjens
    Provinciale titels :
    2011 : AC zilver 4x400m

    Foto

    Féline Van Nieuwenhuyse
    Foto

    Jolien De Schaepmeester
    2011 - PK - brons 1500m cadet
    Foto

    Hannah Van Damme
    Foto

    Matthias Van Damme
    Foto

    Aranka Hiel
    Foto

    Dagmar Van Damme
    Foto

    Stien Annaert
    Foto

    Febe Triest
    PK 2011 : Pupil brons 1000m
    PK 2011 : Pupil ZILVER 3x600m
    CRO 2011 : pupil 3x600m

    Foto

    Vanessa Desante
    Foto

    Marnik Rombaut
    Foto

    Nisrien Mortier
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    http://www.vindhetsnel.com/top2000video/


    Archief per maand
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 09-2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs