Zoals traditioneel kan de kermis in Lede rekenen op een mooi atletiekweer. Zowat 20% van onze kern traint omwille van kwetsuren of andere zaken lichtjes door en liep -al dan niet in rust zijnde- de vijf kilometer.

Geprikkeld door onzin in het laatste VS boekje dat ons werd ter beschikking gesteld, waren de atleten uiterst geprikkeld. Dit was dan ook direct te zien in de wedstrijden! 5 van de 6 medailles gingen naar onze kern en men mag zeggen dat onze atleten gewoon komaf maakten van de tegenstand die vaak “pretenderen” iets te betekenen in de Belgische atletiek. Volgend jaar zal het er voor hen (en de sponsors) heel anders uitzien.

Thomas de Bock en  Cedric Van de Putte kozen al direct het hazenpad en hadden na een kleine km al een voorsprong die iedereen met verbijstering sloeg. Het onderonsje werd door Thomas afgemaakt ten nadele van Cedric die zich beklaagde dat hij de 10 km niet had meegedaan. Daar zou hij ongetwijfeld met sprekend gemak gewonnen hebben. Het was lang wachten vooraleer de “tegenstand” opdook…

De uit kwetsuur terugkomende atleten Dimi de Schrijver en Yannick Schollaert eindigden prachtig 6^e en 10^e. Verrassend goed was ook Maxim Augustijn die als eerstejaars scholier 16^e werd na een slopende sportdag, net 2 plaatsen voor eerstejaars kadet Pieter Ghysels die deze winter weer van zich zal laten horen! Stijn Ghysels werd –na een scholencross in de voormiddag- mooi 21^e, twee plaatsen voor een zieke Thomas Van de Putte die meer hoopte te bereiken. Jordy Schollaert vecht terug samen met de opnieuw lopende Ruben de Bock. Ze werden mooi 24^e en 25^e.

Totaal in rust werd Evelin Van Havere winnares bij de dames. De Belgische scholierenkampioen 3000m haspelde de afstand gemakkelijk af en versloeg als 29^e in de totaalstand heel wat mannelijke opponenten. Jordy Cornelis is terug van weggeweest en eindigde op een fraaie 33^e plaats.

Dan was het even wachten op pupil Matthias Van Damme die 61^e werd net voor de tweede dame Melissa Henderickx. Beiden mogen heel tevreden zijn over hun prestatie. Onze toekomstige dames kadetten Fran Haentjes en Fie Van den Broecke groeien zichtbaar van dag tot dag. Proficiat dames jullie waren schitterend met jullie 69^e en 74 e plaats. Derde en vierde dame mag gezien worden !

Verder wil ik nog opmerken dat de Wichelse joggers het heel goed deden en duidelijk vooruitgang maken. Proficiat dames en heren en veel succes met jullie toekomstige wedstrijden !

Bij de 10 km liep Bart Stroobandt een meer dan behoorlijke wedstrijd en eindigde mooi vooraan. Spijtig genoeg heb ik de uitslag nog niet in mijn bereik. Ivan Vergult werd de pechvogel van de dag doordat hij –wellicht door de griep die er in zijn huiskring heerst- moest uitstappen uit de wedstrijd. Dit zet je de volgende keer wel recht Ivan.

Deze avond werd besloten met een leuk gezellig Wichels onderonsje. Wichelen leeft meer dan ooit en wees gerust we zullen meer dan ooit op niveau presteren …

Dany Van de Putte

ACES Wichelen haalt ongemeen sterk uit op het BK!
DAG 1.

Op deze eerste dag moesten er nog niet zoveel van de Wichelse vedetten in actie komen.

Als opener kregen we op de 800m voor cadetten meisjes Lore Meuleman aan de start.

De verwachtingen waren hoog gespannen, maar genekt door de zenuwen en een wisselvallige voorbereiding kon Lore niet op niveau presteren.

Even herbronnen naar het winterseizoen toe lijkt een must om er dan terug met volle moed tegenaan te gaan.

Bij de 1500m dames krijgen we een verhaal dat gelijkaardig is aan dit van Lore.

Enkele blessures en tegenslagen dwongen zowel Charlotte Laureys alsook Laura Van Havere meerdere weken aan de kant te blijven dit zomerseizoen. Ondanks een mindere voorbereiding nam Charlotte beslag op de 10^de plaats in een tijd van 5’07. Laura werd 12^de in een tijd van 5’13. Volgend seizoen worden beide dames 2^de jaars en wordt er heel wat progressie verwacht.

Als laatste deelneemster van de dag kregen we Evelin Van Havere aan de start van de 3000m. De zenuwen stonden op springen en een lichte blessure in de hamstrings zaaide een beetje twijfel. Onnodig, zo bleek later. Tijdens een enorm tactisch steekspel lieten de deelneemsters elkaar geen duimbreedte. Er werd geknokt tot de finish waar Evelin het haalde voor de Belgische kampioene veldlopen. Een mooie overwinning van Evelin rondde de dag op een mooie manier af.

DAG 2

Op dag twee verschenen de meeste lopers van onze Wichelse kern.

Als eersten was ons kwartet junioren jongens aan de beurt. Op het PK werden zij met dezelfde ploeg al kampioen bij de AC, nu wilden zij dit nog eens overdoen op het BK. Frederik Van Der Elst mocht als eerste opdraven en zorgde ervoor dat het gaatje met de koploper beperkt bleef tot zo’n 5 meter. Hierna was Cedric Van de Putte aan de beurt die de ploeg van Duffel ineens op 150 meter liep. Ruben Van Praet deed als derde man wat er verwacht werd: met zijn sprint kon hij een gaatje van zo’n 20-30 meter bewerkstelligen. Slotloper Thomas De Bock had meer moeite dan verwacht met de slotloper van Lokeren (Pieter-jan De Bosscher), maar behaalde toch de overwinning. We zijn benieuwd of deze 4 lopers hun stunt over 2weken kunnen overdoen op het BK AC.

Bij de 4x800m scholieren dames ging VS voor niet minder dan een gouden plak. Een haalbare kaart was dit, want er was maar 1 ploeg aanwezig. Zonder al te veel energie te verbruiken mochten Hannelore Bellemans, Charlotte de Pus, Melissa Hendrickx en Lynn de Conink samen op het hoogste schavotje kruipen.

Op de 1500m bij de scholieren jongens kwam Pieter Lievens in actie. Pieter heeft een goed zomerseizoen achter de rug en kan gerust terugblikken op enkele mooie prestaties. In een tactische wedstrijd gaat Pieter aanvankelijk heel goed mee tot de 1000m wanneer hij een slag in de maagsteek ontvangt.  Onder de indruk zakt Pieter ver weg in het compacte groepje en zal aankomen in een tijd van 4’30.

Hij heeft het meer voor het winterseizoen en hoopt dat hij dit seizoen hoge toppen zal scheren.
Op de 2000m steeple kwamen maar liefst 4 meisje aan de bak. Sommige kwamen zelfs terecht in de waterbak. Toch konden we hier enkele sterke prestaties noteren. Nena Leunis haalde het zilver binnen en Evelien Van Der Elst het brons. Deze 2 eerstejaars presteerden heel sterk en doen heel wat verwachtingen rijzen naar volgend jaar toe. Lisa Vandermeeren werd heel knap 5^de en Laura Van Havere 7^de.

Bij de scholieren jongens was het uitkijken naar Jeroen Meuleman die ingeschreven stond met de sterkste tijd. Lange tijd draaide hij goed mee met Cedric Hauben en een ronde voor het einde sloeg Jeroen zelfs een klein gaatje. Cedric Hauben gaf zich niet gewonnen en trok de laatste 200m erg hard door. Jeroen moest Hauben laten gaan, maar finishte toch knap 2^de. In dezelfde reeks trad ook Nicola Hendrickx aan. Hij was de enige eerstejaars in deze reeks. Hij kwam in het eerste wedstrijdgedeelte heel sterk voor de dag en liep lange tijd op een 4^de stek. Naar het einde toe viel Nicola door de mand en kende een sterke, doch begrijpelijke terugval.

Wanneer we dit alles rustig resumeren dan kunnen we stellen dat de Wichelse kern met zijn 7 gouden, 2 zilveren en één bronzen medaille het zeker niet slecht heeft gedaan! Laat ons hopen dat we in de volgende 2 weken minstens even goed doen en evenveel medailles kunnen binnen rijven.
-Thomas Van de Putte-

Op 29 augustus trokken een groot aantal atleten van de Wichelse kern naar de Flanders Cup te Merksem, waar het 41^e internationale Antwerps Atletiek gala doorging.

Voor de kadetten en scholieren hun laatste voorbereiding op het Belgisch Kampioenschap volgend weekend. Het werd een behoorlijke meeting met mooie resultaten ook al was het weer niet echt schitterend.

Lore Meuleman opende de avond voor ACES Wichelen op de 800m. Een verwarring bij het kijken naar het uurrooster zorgde ervoor dat Lore ruim laat toekwam op de wedstrijd, wat toch wat zenuwen opwekte. Zij startte namelijk in de B-reeks. Ze finishte uiteindelijk met een eindtijd van 2’27”66. Zaterdag op het BK is ze bereid tot het uiterste te gaan …

Nadien was het de beurt aan Thomas de Bock die aan de start kwam van de 1500m. Ook hij startte in de B-reeks. De meeting liep een vertraging op waardoor Thomas pas een halfuur na oorspronkelijke tijd van start kon gaan. Hij eindigde –uitbollend- op een 10^de plaats met een eindtijd die 4’03”46 bedroeg.

Bij de 1500m van de dames zaten onze atleten verspreid over alle drie de reeksen die gelopen zouden worden. In de A-reeks troffen we Selien De Schrijder en ook Nathalie Van Royen, die op het laatste moment nog werd overgeplaatst. Beiden liepen ze een schitterende wedstrijd! Selien eindigde op haar eerste 1500m van het seizoen 7^e in een mooie tijd van 4’33”46. En er zat duidelijk meer in. Nathalie die nog een geweldige eindsprint inzette en zo nog enkele atleten het nakijken gaf, eindigde op een verdiende 8^e plaats met een mooie eindtijd van 4’39”92. Nathalie is klaar voor het beloftenkampioenschap.

In de B-reeks kwamen 4 wichelse atleten aan de start; Nena Leunis, Evelien Van Der Elst, Lynn de Coninck en Evelin Van Havere.

Evelin die een goede start kende en meeschoof in Nena haar spoor eindigde 6^e in een tijd van 4’44”98. Lynn schuifelde mee in de groep en probeerde telkens meer naar voor op te schuiven, ze werd uiteindelijk 11^e met een eindtijd van 4’49”90. Nena, die niet zo verheugd is met Merksem nam meteen het heft in handen, maar wanneer Picavet met de versnelling kwam, moest ze enkele meters prijsgeven. Ze eindigde net na Lynn de Coninck op een 12^e plaats met 4’52”25. Evelien die de durf een beetje mist om mee te gaan eindigde vlak na Nena en kon met 5’52”82 eindigen op een 13^e plaats. Feit is dat de dames tactisch niet hoogstaand liepen. Dit moet dit weekend duidelijk rechtgezet worden !

Tenslotte startte de C-reeks met Lisa Van Der Meren. Zij kende een mindere dag, maar zoals we Lisa kennen, laat ze het hoofd zeker niet hangen! Zondag komt het BK steeple.

Van deze 1500m dan weer over naar de 800m, waar Charlotte Laureys onze kern vertegenwoordigde. Zij kende duidelijk een betere vorm en liet dit ook blijken! Ze werd 5^e in haar reeks met 2’28”52. Een duidelijke verbetering!

Ook Kevin Biebout nam deel aan de 800m en ging van start in de tweede reeks van het naprogramma. Hij kwam over de eindstreep met toch een mooie 2’07”32.

Later op de avond kwamen Ruben Van Preat en Jeroen Meuleman in actie in de eerste reeks van de 1500m in het naprogramma. Ze volgden allebei goed mee in de groep en Ruben die een iets mindere start kende, schoof telkens dichter naar voren. Ruben eindigde 7^e met een tijd net onder de 4 minuten! Zo wordt hij meteen de vierde junior onder de 4’ op 1500m: 3’59”77 ! Welke club doet ons dit na?

Jeroen Meuleman werd 9^e met 4’02”73. Een nieuwe verbetering en prima voorbereiding met oog op het BK steeple.

In de tweede reeks zagen we Yannick en Jordy Schollaert, De Schrijver Dimi, Jelle Biebout en ook Pieter en Stijn Ghysels. Yannick die een zeer goede wedstrijd liep eindigde 5^e in zijn reeks en kon 4’21”59 (PR) op zijn naam schrijven. Yannick krijgt er duidelijk zin in, dat merk je zo !

Dimi deed het even goed en kon twee plaatsen na Yannick aankomen, met een tijd van 4’25”74. Nog even en je bent terug op je oude peil!

Pieter Ghysels die na een schouderbreuk trainen weer heeft hervat, nam ook vandaag deel aan een wedstrijd. Hij deed het voortreffelijk en eindigde 11^e met 4’44”98. Jelle Biebout die ook een goede dag kende eindigde twee plaatsen achter Pieter, met als eindtijd 4’49”64. Stijn die na ziekte en ook na lange periode nog eens de piste op dook, mist het wedstrijdritme nog en ook hij kende vandaag een mindere dag. Hij moest genoegen nemen met 4’52”78.

Jordy die al enkele weken sukkelt met zijn voet, had ook vandaag problemen, hij heeft zijn wedstrijd helaas moeten staken. Toch merken we al beterschap op de training. Hij komt zeker terug!

Evelin Van Havere

Bijlagen:
DSC01714[1].JPG (44.8 KB)   
pk_estafette_zele_248.JPG (138.3 KB)   
pk_estafette_zele_276.JPG (115.5 KB)   
pk_estafette_zele_308.JPG (93.8 KB)   

Het Vlaams kampioenschap is nog maar net achter de rug, de temperaturen liepen op boven de 30° en velen hebben het druk met een vakantiejob, maar dat weerhield een groot deel van onze atleten niet om toch af te zakken naar Ninove en deel te nemen aan de avondmeeting. Er werden alweer enkele glansrijke prestaties geleverd.

Melissa Henderickx opende de avond voor ACES Wichelen op de 100m. Niet de gebruikelijke afstand voor onze atleten, maar sterk aangemoedigd en met haar gevaarlijk snelle benen slaagde ze erin om in een mooie 14.66 te finishen.

Vervolgens traden enkele atleten aan op de 800m. Ellen Vanden Houwe deed het voortreffelijk en bevestigde haar goede vorm door als 2^de over de meet te komen in 2.29.26. Een nieuw PR!

Evelien Van Der Elst domineerde de wedstrijd bij de scholieren dames. Ze liep van start tot finish aan de leiding en won afgescheiden in 2.26.38. In diezelfde wedstrijd werd Charlotte Laureys 5^de in 2.36.50. Charlotte miste haar voorbereiding in het begin van dit seizoen en zit nu even in een mindere periode, maar ze belooft keihard terug te slaan.

Ook bij de scholieren jongens was onze kern  vertegenwoordigd. Nicola Henderickx werd 6^de in de snelste reeks met een tijd van 2.07.33.

Later op de avond kregen we dan de 800m voor JSM. Lynn De Coninck legde met een sterk eindschot beslag op de 3^de plaats in 2.22.08 bij de dames en Yannick Schollaert deed over dezelfde afstand 2.10.74 bij de heren.

Van de 800m dan naar de 200m. Na heel wat heen- en weergeloop met truitjes stonden Melissa Henderickx en Nathalie Van Royen allebei goed en wel aan de start. De blitse dames scherpten hun snelheid nog wat aan op deze 200m en finishten respectievelijk in 29.51 en 27.51.

Op de 400m waren alle ogen op Thomas De Bock gericht. Geen makkelijke opdracht aangezien hij het moest opnemen tegen onder meer Arnaud Destatte, een van de beste 400m-lopers van België. Na een naar eigen zeggen iets te snelle start kwam hij over de meet in 53.36.

Nathalie Van Royen had na haar 200m blijkbaar nog genoeg energie over om een uitstekende haas te zijn voor Selien De Schrijder op de 3000m. Trainer Dany Van de Putte had een tijd van 10 minuten voor ogen, maar Selien deed het natuurlijk nog een stuk beter. De eerste 1500m verzorgde Nathalie het kopwerk en kwam door in 4.47, zo snel liep ze dit seizoen bijna nog niet op de 1500m. Nathalie is dus goed bezig en dat belooft voor de komende wedstrijden. Dat kan ook gezegd worden van Selien. Na 1500m stond ze er alleen voor, maar ze verzwakte amper en kwam aan in 9.47.89. Na een vervelende blessure is ze stilaan weer helemaal terug!

Opdracht volbracht zei Bart Stroobandt na afloop van zijn 3000m. Zijn tijd bedroeg 9’53.10, waarmee hij dus goed onder de 10 minuten bleef en knap derde werd in zijn reeks.

Tenslotte volgden na enige vertraging ook nog de steeplewedstrijden. Op de 2000m steeple bij de scholieren dames ging Lisa Vandermeeren op zoek naar de BK-limiet. Dit was haar laatste kans om onder de 8 minuten te duiken. Van bij het begin zag het er goed uit en had ze enkele seconden reserve voor een eventuele terugval. Maar die kwam er niet, integendeel , Lisa had nog een versnelling in de benen. Na 7’47.01 stopte de tijd en bijgevolg kan Lisa met veel vertrouwen naar het BK waar ze misschien wel voor een verrassing kan zorgen.

De laatste atleet die in actie kwam was schilder Jeroen Meuleman. Met de verf nog in zijn haar ging de vrolijke jongeman op zoek naar een mooie tijd op de 2000m steeple bij de scholieren heren. Hij liep een verstandige en gelijkmatige wedstrijd en finishte in een zeer sterke 6.19.58. Jeroen gaf een heel sterke indruk en met deze tijd is hij ook ruim de snelste scholier dit seizoen. Zo is hij meteen ook de topfavoriet voor het Belgisch kampioenschap.

Ook de supporters deden het goed vandaag. Vele ouders stonden weer paraat en enkele atleten die geen wedstrijd liepen, daagden toch op om de anderen aan te moedigen. Het was Lore Meuleman die voor de ambiance zorgde.

Alweer een pak mooie prestaties dus en opmerkelijk is dat ACES Wichelen vandaag maar liefst op 6 verschillende loopnummers vertegenwoordigd was  en klaar is voor de kampioenschappen.

-Ruben-

http://www.atletiekvita.be/wedstrijden/uitslagen_2009/uitslag190809.pdf

Schitterend atletiekweertje opnieuw in Ninove. Vele buitenlanders waren afgezakt om goede tijden te realiseren en slaagden daar ook goed in. Hoewel de naam “Flanders Cup” de laatste tijd nogal aan het haar gesleurd is, mocht VITA toch heel wat ACES-atleten verwelkomen.

We starten met de 400m waarbij Maxim Augustyn won en  met 54.01 een fraaie tijd liep. Graag zagen we dat hij de barrière van de 54 seconden sloopte.

Ruben Van Praet werd met een nieuw PR van 1’57”06 tweede in zijn reeks en heeft nog heel wat groeimarge. Thomas Van de Putte amuseerde zich en liep met 2’11”85 een betere tijd dan dinsdag. Charlotte Laureys heeft nog heel wat recht te zetten na haar 2’33”67. Maar daar is ze de volgende dag al goed mee gestart.

Thomas de Bock was door de organisatoren een plaats in het hoofdprogramma 1500m beloofd, maar werd dan ten onrechte –zo bleek duidelijk- naar de D reeks (2 uur later !) verwezen. Hij won vrij eenvoudig zijn reeks met 3’26”28. Cedric Van de Putte verpulverde met  3’57”74 zijn record en sluipt dichter bij de top.

Jeroen Meuleman kwam moordend snel door in zijn reeks 1500m en liep met 4’06”44 een behoorlijke tijd. Hij komt stilaan terug op peil. In de zelfde wedstrijd verpulverde Joris Peleman opnieuw zijn record met ruim 8 seconden tot 4’07”27. Als deze jongen zijn atletiek nog iets serieuzer zou aanpakken op elk moment buiten de training, dan werd hij een supertopper !

Pieter Lievens liep vloekend over de meet omwille van de wedstrijd die hij voorgeschoteld kreeg. Geen steun door oudere atleten en toch nog 4’21”38 lopen, belooft alvast voor zaterdag Pieter! Yannick Schollaert liep met 4’27”68 een fraaie wedstrijd voor iemand die nauwelijks traint. Hij moet echt wel wat meer in zichzelf geloven. Kevin Biebaut presteert dit seizoen zoals een jojo. 4’30”18 is beneden zijn peil, maar hij aast zaterdag op het Vlaams Kampioenschap op revanche.

Met een PR en 4’45”64 liep zijn broer en eerstejaars kadet Jelle Biebaut een mooie race. Zijn strijdlust in de wedstrijd is steeds opnieuw tekenend !

De dames dan: Evelin Van Havere verpulverde –een beetje aangekondigd in mijn vorige verslagje- haar PR tot 4’39”28. En er is nog duidelijke marge voor progressie dit jaar. Met 4’45”27 liep Nathalie Van Royen een goede maar geen schitterende race en net hetzelfde is te zeggen van Lynn de Coninck met 4’46”99. Nena Leunis stevende tot de 1000m af op een tijd ver beneden de 4’40”. De steeple training en de vakantiegenoegens van die week deden haar echter de das om en met 4’53” kan ze niet tevreden zijn, net als de immer lieve Evelien Van der Elst. Beiden willen dit toekomende zaterdag rechtzetten op het Vlaams Kampioenschap. Ik geloof dat zij beiden een schitterend resultaat gaan neerzetten.

Lisa Van der Meeren ondervond nog vermoeidheidsverschijnselen van haar reis naar Oostenrijk, maar stevent af op een tijd onder de 8' op de 2000m steeple. Deze keer zette ze 5’12” neer en finishte 7" voor Lore Meuleman, die terugvecht na een valpartij. Beiden komen zeker en vast terug in een volgend verslag met betere prestaties.

Momenteel wordt er behoorlijk pittig getraind als voorbereiding op de kampioenschappen waarbij we er op rekenen goed te scoren !

Dany

        De Wichelse troepen hebben eindelijk nog eens toegeslagen en dit in eigen huis en voor sponsor Qualitrap.

De wondermooie avond met zachte temperaturen en bijna windstil beloofden dat het een mooie atletiekavond zou worden.

De scholieren dames kwamen het eerst aan de beurt en wat vele mensen al voorspeld hadden gebeurde. Evelin Van Havere realiseerde 2’18”80. Een zucht van haar persoonlijk record en dat na ruim 2 maanden inactiviteit. Dit belooft voor zaterdag. Laura Van Havere werd streng berispt omwille van haar veel te trage start. Wanneer je na 200m al op 30m zit kan je onmogelijk goed presteren ook al is haar  2’24”34 op zich niet zo slecht. Charlotte en Lisa worden bedankt voor hun moedig hazenwerk.

        Nathalie Van Royen is duidelijk in goede doen. Met 2’18”51 liep ze een behoorlijke tijd. Lynn de Coninck is opnieuw gelanceerd; ze liep een regelmatige wedstrijd met een gekende splijtende eindspurt: 2’20”59.

Melissa Henderickx liep een wedstrijd zonder eindspurt en eindigde daardoor iets boven haar kunnen: 2’34”37.

        En dan mijn boys ... Joris Peleman, Jeroen Meuleman, Pieter Lievens en Nicola Henderickx verpulverden hun PR ! We zitten nu al met 6 scholieren onder de 2’05” in onze kern ! Welke club kan dit voorleggen en wil dit missen ????

1’58”63 voor Joris,  1’59”39 voor Jeroen, 2’02”79 voor Pieter en 2’04”32 voor Nicola ! Kevin Biebaut had een totale offday en liep zonder enige inspanning uit. Hij zal zich wel degelijk moeten herpakken voor de kampioenschappen.

        Thomas de Bock is terug van weggeweest en liep een mooie PR met 1’55”31! De recorddans ging verder met een super Ruben Van Praet en Cedric Van de Putte die met 1’57”56 en 1’58”47 de wedstrijd naar hun hand zetten.

Dimitri de Schrijver liep met zijn 2’08”81 een fraaie tijd gezien het feit dat hij nog maar pas opnieuw in competitie is. Hij diende echter Bart Stroobandt voor te laten gaan die met 2’07”34 een goede tijd neerzette ondanks de stageweek en na zijn 10km in Lokeren!

Yannick Schollaert liep met 2’10”77 iets boven zijn mogelijkheden, maar hij komt vast en zeker wel terug. 2’05” zit er zeker in !

Thomas Van de Putte liep voor het eerst sinds lang nog eens een wedstrijdje en eindigde tweede in 2’12”23. Een heel stuk beneden zijn mogelijkheden, maar behoorlijk gezien zijn trainingsarbeid.

        Maxim Augustyn kruipt recht uit zijn dal en ik vermoed dat hij binnenkort een mooie tijd zal neerzetten op de 400m. Met 24”86 liep hij alvast een mooi PR.

        Nathalie Van Royen spurt wel eens graag en liep met 28”09 een mooie tijd na haar 800m. Melissa Henderickx liep verhoudingsgewijs beter haar 200m en mag met 29”32 heel tevreden zijn.

        Jordy Cornelis liep met 10’45”58 een goede 3000m en bewijst hiermee zijn keiharde karakter. Prima werk Jordy!

        De coaches en het bestuur waren blij met de geleverde prestaties en kijken nu al uit naar de volgende meeting. Ninove here we come !

-Dany Van de Putte-
http://www.vlierzelesportief.be/20090804uitslag.pdf