Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld... °1961-
†2011
Zoeken in blog
Kan U beter? Hebt U tijd over? GEZOCHT Blog-medewerkers Wedstrijdfoto's Verslagschrijvers
Selien De Schryder Internationale selecties EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL), Nationaal Palmares BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m, Andere prestaties lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, Laatst PK Korte Cross febr 2011 BK zilver veldlopen Oostende 2011 PK 1500m april 2011
Jeroen Meuleman
Nationaal Palmares
2007 BK cad 2de stp 1500m
2007 BK cad 4x800m
2008 BK sch 4x800m
2009 2de Eindklassement Crosscup 2009 BK 2de sch 2000m stp
Vlaamse titels
2007 Vl. K cad 2de stp 1500m 2009 Vl. K 2de sch 1500m
Provinciale titels
2007 PK cross 3de
2007 PK cad 1500m
2007 PK cad 4x800m
2008 PK 2de sch cross
2008 PK sch 4x800m
2009 PK Cross sch
2009 PK sch 1500m
2009 PK 3de sch 800m 2009 PK estaf sch 4x800m 2011 zilver PK 1500m junior 2011 PK AC 4x800m 2011 pk 2de 4x400m junior Andere prestaties lid TalentTeam VS
De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent. Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), entoezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.
Enkele tips voor een gezonde atleet met prestatiedrang. Dagvoeding duursporter: max. 20% eiwitten (bouwstoffen), min. 20% vetten (energie), min. 60% koolhydraten (energie). Eet dikwijls, maar niet 1-1,5 uur voor de training. Eet voldoende eiwitten, maar wees zuinig met vet: kies voor magere melk en melkproducten, magere kaas, mager vlees (gevogelte, paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen, schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei, minarine ... Eet volop koolhydraatrijke voeding: brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek, zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing), aardappelen, deegwaren, rijst, groenten, fruit,... Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%). Samen met de afbouw van de intensiteit van de training resulteert dit in een grotere glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan koolhydraten in lever en spieren). Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden. Neem vanaf het eerste half uur 80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning langer duurt dan 2,5 uur. Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank, 350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius of Gatorade... Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning. Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht. Drink voldoende, 2-4 liter per dag. Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers voor sporters wegens het waterafdrijvend effect. Kijk uit voor vochtverlies. Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht) leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid. De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden door je voor en na de training te wegen (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen drank tijdens de inspanning. Drink voor je dorst krijgt. Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is van 2%...te laat dus. Drink kort voor de inspanning, de laatste 8 min. 100-200 ml water. Drink voldoende tijdens de inspanning, ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser, als de inspanning langer dan 1 uur duurt. Drink voldoende na de inspanning voor het herstel van de vochthuishouding. MVG - uw ACES voedingsdeskundige
RACING CLUB GENT atletiekclub
kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
09-03-2009
BK Oostende 1-3 -2009: 1 absolute uitschieter voor onze kern: zilver voor Selien.
Het Belgisch kampioenschap cross zou een uitstekende afsluiter moeten zijn van een mooie winter. Cross is de bakermat van de atletiek en voorziet een atletiekclub van goede atleten. Te vaak echter worden atleten (zelfs jonge) te vroeg de indoorwereld ingestuurd. In Wichelen prefereert men te crossen zelfs als spurter of halve fond loper. Mensen zoals Imre de Bruyne en Maxim Augustijn en Joris Peleman zijn daar het beste bewijs van. Dit loont op termijn en is een garantie voor goede prestaties in de zomer.
Het was duidelijk dat er slechts sporadisch VS atleten te zien waren op het BK. Persoonlijk vinden we dat om bovengenoemde redenen jammer. De kern Wichelen was echter bijna voltallig op post.
Maurane de Cock eindigde speels en frivool 35e net 2 plaatsen voor Aranka Hiel die met de dag beter oogt qua loopstijl. De herstellende Hannah Van Damme werd 53e. Haar zus Dagmar werd 31e. Op zich geen slechte plaats, maar de coaches weten dat er heel wat talent schuilt in de nog frele Dagmar. Talent dat in de komende jaren zal worden aangeboord door doeltreffende training.
Mathias Van Damme werd mooi 36e. Deze voorlopig nogal wispelturige atleet toonde dit seizoen reeds zijn kunnen, maar ik verwacht nog mooie zaken de volgende jaren. Hij heeft talent in zich zonder twijfel.Op de 63e plaats zagen we een steeds weer oprukkende Lode de Sutter. Net als de herstellende Brecht Vanden Hauwe (72e) prima krachten voor onze kern.
Jolien de Schaepmeester startte traditiegetrouw heel traag, maar sleepte een prachtige 16e plaatst uit de brand. Zij is een wissel op de toekomst voor het crossgebeuren. De tweedejaarsminiemen waren op ski vakantie en daardoor konden we geen topprestaties verwachten in deze serie.
Bij de miniemen jongens troffen we Toon Van Schuylenbergaan op een mooie 52e plaats. F-De goedlachse en toffe jongeling zou ongetwijfeld top 20 kunnen lopen indien hij maar regelmatig trainde. Marnic Rombaut werd knap 78e. Hij knokt zich telkens een weg doorheen de massa en kan blijven lopen. Een goede zaak als je weet dat de wedstrijden steeds langer worden.
Bij de kadetten begint het grote werk. Lore Meuleman heeft een moeilijk jaar achter de rug. Zij toonde echter aan dat ze een nieuwe start nam door prachtig 14e te worden. Karolien Van der Putten werd 41e en mag terugkijken op een goed seizoen. Bij de tweedejaars werd Ellen Van den Houwe na een wekenlange ziekteperiode mooi 40e. Mits minder stress en geloof in zichzelf kan Ellen heel dicht eindigen.
Pieter Ghijsels ondervond dat skiën en lopen in dezelfde week duidelijk niet samengaan en eindigde ver beneden zijn niveau 60e. Meer en gedisciplineerd trainen brengt hem ongetwijfeld bij de top 10. Jelle Biebaut miste een zekere tiende plaats door op skiverlof te trekken. De kadetten heren zitten met Jordy Schollaert als voorbeeld vol talent. Jordy werd mooi 28e, maar slaagde er dit seizoen niet in om meer dan 2 weken na elkaar te lopen zonder onderbreking. Jordy is een potentiële topper als hij er in slaagt 6 maanden zonder verlies te trainingen!
De scholieren zouden ons hoogtepunt van de dag worden was ons voorspeld door de voorafgaande goede resultaten in de crossen. Regerend Belgisch kampioen Nena Leunis en haar nieuwe kerngenoot Evelin Van Haevere zouden strijden om de titel. Deze overmoed is ons zwaar opgebraakt. Nena werd vierde en ondervond dat je niet zomaar zwaar grieperig kan zijn zonder de gevolgen te dragen. Evelin werd na haar buikgriep teruggeslagen naar de 8e plaats. Beiden hadden beter verdiend, maar hun loon komt wel deze zomer en volgende winter. Evelien Van der Elst daarentegen liep de wedstrijd van het seizoen en werd mooi 13e! Laura Van Havere liep voor het eerst dit seizoen een cross en werd na 6 maanden inactiviteit heel knap 17e. Proficiat zonder meer. 4 atleten bij de top 20, maar Lisa Van dermeeren 30e en Charlotte Laureys 32e kunnen zonder meer ook deze top 20 halen in normale omstandigheden. Dit komt ongetwijfeld nog.
Een uitschieter kregen we bij de scholieren jongens: Pieter Lievens knikte zich naar een top tien plaats maar evengoed nummer 7 was haalbaar. We gunnen het Pieter van harte! Nicola Henderickx kent niet direct zijn seizoen deze winter. Hij sukkelde met zijn stijl alsook met zijn gezondheid. Een twintigste plaats is beneden zijn peil, maar dat zet hij binnenkort wel recht. De immer twijfelende Joris Peleman werd heel knap 22e. Ik voorspel hem een schitterende zomer. Net zoals Kevin Biebaut die crossen niet echt zijn ding vindt. Hij werd 34e. Maxim Augustijn, onze 400 meter specialist werd 54e en Jordy Cornelis werd goed knokkend 62e. Deze sterke scholierenlichting heeft echter nog meer in zijn mars.
Een heel seizoen ben je niet van het podium te krijgen; twee weken voordien je beste cross van het seizoen lopen en dan vaststellen dat je voor geen meter vooruitkomt op het Belgisch, dat is de harde wet van de atletieksport. Jeroen Meuleman had beter verdiend. De meest regelmatige loper van het seizoen werd niet beloond, maar ging ten onder zonder blozende kaken. Een vijfde plaats op een BK blijft een topprestatie. Jeroen zal deze zomer wel orde op zaken zetten.
Pech bij de junioren dames. Lynn de Coninck griep en haar vriendje Thomas de Bock eveneens. Beiden waren potentiële medaillekandidaten. Melissa Henderickx werd 30e na een winter vol kommer en kwel. Bij de heren liepen Ruben Van Praet en Cedric Van de Putte als 23e en 24e over de lijn. Hun seizoensbegin was beloftevoller, maar verscheidene begrijpelijke factoren maakten deze prestatie toch aanvaardbaar. Dimitri de Schrijver en Yannick Schollaert werden als herstellende atleten 44e en 47e. Ze zijn beiden toffe kerels die knokten voor wat ze waard waren.
Nathalie Van Royen onze twintigjarige rijzende gazelle liep een schitterende korte cross en werd prachtig zevende, nauwelijks een handvol seconden verwijderd van een bronzen medaille. Marina Houbraecken liep met haar gouden hart voor de sport mooi naar de 79e plaats. Marina is en blijft een voorbeeld voor onze atletiekjeugd.
Bij de korte cross heren bleef Frederik van der Elst aan de kant wegens ziekte. Thomas Van de Putte werd 165e wat gezien zijn training niet zo slecht is, maar we verwachten toch dat hij deze zomer eindelijk eens echt leeft zoals een sporter en de twee minuten grens op 800m kraakt.
Ik beken dat het er lang uitzag of we zouden geen medaille halen na een lange tijd van medailles. Maar dit was buiten de waard in dit geval Selien de Schrijder- gerekend. Onze Wichelse stormram startte als een diesel, maar eindigde als een turbo. Een schitterende tweede plaats was haar deel! Deze prestatie is vergelijkbaar met de negende plaats op het EK beloften. We hebben dit jaar uitstekend gepiekt. De strijd voor de opvolging voor de kroon van Veerle dejaeghere kan beginnen. We zijn er voor gewapend.
Al bij al mag het coach team tevreden zijn in het algemeen over de prestaties die werden geleverd. Het was geen topkampioenschap, maar een goed kampioenschap. Vandaag start de voorbereiding voor de zomer. We worden minstens even succesrijk !
-Dany Van de Putte-
07-03-2009
Hervatten van de trainingen
Maandag 9-03-2009 zullen de trainingen hervat worden aan ons clublokaal. Bij deze zou ik graag alle atleten nog eens willen feliciteren met hun prestaties tijdens het voorbije cross seizoen en succes willen wensen voor het piste seizoen dat er ligt aan te komen. Met sportieve groeten -Tom-
02-03-2009
BK Oostende
Eindelijk een organisatie op niveau tijdens het BK-veldlopen 2009 in Oostende. Het nog onzekere lenteweertje kon de voorbije griepperiode niet wegcijferen. We telden dan ook heelwat VS-afwezigen waaronder potentiële medaillewinnaars. Net geen 70 VS-deelnemers zorgden voor zeven top tien plaatsen. Liza Van den Eeckhout werd zeer knap 5de bij de cadetten meisjes 95, Nena Leunis miste dit jaar nipt het podium met een 4de plaats bij de scholieren dames 93. In deze reeks bevestigde Saskia De Paermentier nogmaals haar progressie met een verrassend sterke 10de plaats. Bij de scholieren jongens 93 pakte Pieter Lievens nog eens uit met een mooie 10de plaats. Jeroen Meuleman vocht voor de medailles maar moest finaal enorm diep gaan om zijn 5de plaats veilig te stellen. Een kwetsuur na de 1ste ronde, waar hij een mooie 3de positie nam, was daar medeplichtig aan. In de korte cros dames presteerde Nathalie Van Royen op zeer hoog niveau met een 7de stek. Het beste moest dan nog komen. Selien De Schrijder liep een uitmuntende race, pakte de 2de stek op het BK-podium en de 3de plaats in de crosscup. Vult zij straks de leemte in na het afscheid van Veerle Dejaeghere? In elk geval Selien zorgde voor een schitterend orgelpunt van een voor onze club en onze atleten lang maar mooi veldloopseizoen. Proficiat! -Paul Van Malderen- | VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ...
22-02-2009
Kessel Pallietercross
Met een kleine delegatie jeugdatleten vertrokken we vandaag naar Kessel, de Pallietercross. Het was een mooi parcours, alleen denken we dat de af te leggen meters niet helemaal klopten. Maar goed, het mag ook eens wat minder zijn voor sommige atleten. Voor Wieter (ben j '01) geen probleem. Hij nam van bij de start een veilige voorsprong, liet de tweede een beetje naderen, versnelde nog even om dan solo over de meet te komen. Wieter won dit seizoen al zijn crossen, een knappe en waardige Provinciaal Kampioen. Ook in de Antwerpse Kempen is zijn naam nu gekend. Bij de pup dames '99 kregen we een 'valse' start van Aranka en Hannah. Aranka kon zich knap hernemen en eindigde op een zeer verdienstelijke 12de plaats. Mooi zo, Aranka ! Hannah kreeg het daarentegen zeer moeilijk, blijkbaar mist ze wat aan kracht, maar kwam toch als 25ste over de meet. Het zware veldloopseizoen eist blijkbaar bij haar de tol. Niet getreurd Hannah, je mag rustig opbouwen naar het zomerseizoen ! Dan was het de beurt aan Dagmar (pup m '98). Ze had vóór de start wat last van haar dijbeen, maar daar was tijdens de wedstrijd niets meer van te merken. Ze liep naar een mooie 6de plaats, net achter een kopgroepje van 4 atleten. Haar tweelingbroer Mathias (pup j '98) was van in het begin van de wedstrijd bij de pinken. Zonder stress liep hij de hele wedstrijd vooraan, in de kopgroep. Het podium had erin gezeten, maar je knappe 4de plaats bevestigt je regelmatig seizoen. Ook met Jolien (min m '97) gaat het steeds beter. Helemaal leeggelopen eindigde ze als 4de de wedstrijd. Ze toonde de hele wedstrijd dat ze een verbeten karakter heeft. Sterk, Jolien ! Marnik (min j '97) was als laatste aan de beurt. Ook karaktervol en met enkele tussenspurtjes kwam Marnik als 15de over de meet. Het is niet overdreven als we zeggen dat Marnik karakter heeft, en talent om te tonen dat je je kan harden met lopen. Mooi zo, Marnik! Bedankt Frank, om onze atleetjes vóór en tijdens de wedstrijd optimaal te begeleiden. Bedankt ook aan de ouders voor de nodige steun ! -Wim- de uitslag : http://www.aclierse.com/downloads/downloads/Veldloop%20AC%20Lierse%2020090222.pdf http://www.mijnalbum.be/Album=REPWHW6W
17-02-2009
Uitstap naar zee
" 't Was wat vroeger opstaan, die zondag 15 februari. Om 09.30u verzamelden Wieter, Aranka, Nina, Hannah, Dagmar, Mathias, Morane, Fie, Fran, Jana, Toon, Marnix, Sander, Jolien, en -broer/zus van- Stien en Janos op de parking van het Sociaal Huis. Met auto's van enkele bereidwillige ouders reden we naar Middelkerke. Daar aangekomen begonnen onze atleten aan een stevige training op het strand. De miniemen werden getraind door Bart, de overigen door Frank en Koenraad. Na de training aten we onze lunch in een gezellig bruin café. Nadien volgde de ontspanning in het plaatselijk zwembad. Moe, maar zeker voldaan, keerden we rond 16.30u terug naar Wichelen. Reactie van de atleten :" Wanneer gaan we terug ?" -Wim- Nu 54 foto's van de uitstap aan zee ! http://www.mijnalbum.be/Album=CB6F8SWN
16-02-2009
Crosscup Dour: opnieuw succes !
Vier Wichelse atleten namen deel aan de crosscup in Dour en alle vier behaalden ze het podium met bravoure! Nena Leunis startte na haar nederlaag van vorige week- met gemengde gevoelens. Ze moest het als eerstejaars opnemen tegen de ongenaakbare Zenobie Van Gansbeke en tegen de bronzen medaillist van het laatste BK Imana Truyers. Herstellend van haar ziekte toonde ze haar ware aard en werd op een briljante manier tweede. Ze is klaar voor de clash tegen kerngenoot Evelin Van Havere op het BK. Ook de atleten van Welle leverden puik werk. Saskia de Parmentier werd trouwens in deze reeks mooi zevende. Delfien Walraedt liep een regelmatige wedstrijd en werd knap zestiende. Lore Van de Velde behaalde een meer dan behoorlijke 24e plaats De reeks van de scholieren jongens werd gedomineerd door een steeds sterkere Jeroen Meuleman die ondanks zijn derde plaats op slechts 7 seconden van de overwinnaar nu stilaan een medaille mag ambiëren. Thomas de Bock groeit toe naar zijn wedstrijd. De Schorre in Oostende is zijn parcours en hij hoopt ook daar een even goeie dag te hebben als in Dour waar hij op een schitterende manier tweede werd. Het boegbeeld van onze club haalde brons in Dour. Selien de Schrijder groeit in haar weg naar de Belgische top. Deze maal liep ze voortreffelijk naar een derde plaats op nauwelijks 30 seconden van Veerle Dejaeghere. Een schitterende dag op het BK zou wel eens een verrassing kunnen opleveren. We duimen alvast voor haar. -Dany Van de Putte-
12-02-2009
START TO RUN
In het voorjaar 2009 organiseert de atletiekvereniging
Eerlijk Streven WICHELEN opnieuw een cursus
VOOR WIE?Iedere volwassene die op korte tijd zijn of haar conditie en uithoudingsvermogen wenst te verbeteren.
DOEL?Na 10 weken, elk op eigen tempo, vlotjes en aan één stuk door, 5 km uit te lopen.
STARTDATUM: maandag 16 MAART 2009 19u Inschrijvingen ter plaatse
Locatie: Gemeentelijk Domein Margote - Dorp Wichelen
De groepstrainingen zijn op maandag, woensdag en vrijdag: telkens om 19.00 u.
PRIJS? 20,00 : inclusief verzekering, professionele begeleiding én een diploma op het einde van de reeks. Meer info :Ivan Vergult:0476/ 35 46 12 E-mail: ivanvergult.atletiek@telenet.be
08-02-2009
Provinciaal kampioenschap Ninove
Het provinciaal veldloopkampioenschap in het stadspark van Ninove bracht ongeveer 1000 deelnemers op de been.Voor ACES-Wichelen resulteerde dit mooie PK in een aantal PK-titels voor Wieter Annaert (ben), Evelin Van Havere (sch 93), Jeroen Meuleman (sch 92), Thomas De Bock (jun). Op een tweede plaats zagen we Nena Leunis (sch 93), Nathalie Van Royen (korte cross), Lynn De Coninck (juniores dames). Brons was er voor Jelle Biebaut (cad 95 ), Henderickx Nicola (sch 93). 4 X goud, 3 X zilver, 2 X brons.Proficiat aan de atleten en trainers. VS-resultaten ... | Uitslag ... | Foto's ...
Zaterdag 7 februari 2009 zal in de Wichelse annalen worden aangehaald als een nieuwe topdag van de Wichelse atletiekkern. Er werd over de ganse lijn geknokt en gestreden en het gros van de atleten kende een topdag ! Als erebetoon aan de hele armada vertellen we nog even dat Wieter Annaert een schitterende wedstrijd betwistte en geen enkele tegenstand duldde. We moesten wachten op Jelle Biebaut die vriend en tegenstander verraste met een prima bronzen plak bij de kadetten en een hoop werkkracht liet zien.
Na de pauze kwam het hoogtepunt van de namiddag. Waar men vroeger wel eens schamper durfde op te merken dat Wichelen enkel nog maar jeugdkampioenen opleverde, kreeg men plots de hegemonie van onze atleten bij de scholieren te zien. Evelin Van Havere voor nieuwjaar nauwelijks zichtbaar in het Belgische atletiekkransje- herpakte zich in onze kern en eindigde superieur voor trainingsmakker Nena Leunis die moest ondervinden dat terugkomen na ziekte heel veel bloed zweet en tranen kost. De clash der titanen echter waar beiden met volledige slagkracht zullen strijden, vindt plaats in de Schorre te Oostende. Ik voorspel vuurwerk van al onze scholieren dames!
Jeroen Meuleman ontpopt zich ook tot een kandidaat voor het Belgische podium aldaar. De manier hoe hij komaf maakte met zijn tegenstanders spreekt tot de verbeelding. Even verder bewees Nicola Henderickx dat hij wel degelijk een sterbelofte is van VS door zich ondanks zijn sinusitis en mindere vorm- naar een derde plaats te knokken. Ook daar een collectief hoogstandje van onze groep. Enkel Joris Peleman had spijtig genoeg buikkrampen.
The show must go on, moet Nathalie Van Royen gedacht hebben, want ze behaalde puik de zilveren medaille in de goed bezette korte cross. Lynn de Coninck koos voor de correcte wedstrijd en eindigde tweede na de ongenaakbare Jana Van Wabeke. Toch valt de insiders op dat Lynn week na week dichter en dichter sluipt bij de juniorentop..
Thomas de Bock liep uitermate pienter zijn wedstrijd bij de junioren heren en nam op een schitterende manier weerwraak voor zijn dom verlies vorig jaar. Jammer voor de concurrentie, maar Thomas blijkt nu eenmaal de beste te zijn. Ook hij wil top zijn op zijn parcours in Oostende. We kijken er naar uit !
4 titels, 3x zilver en 2x brons, moet er nog zand zijn? Vele clubs benijden terecht het succes van onze Wichelse keurgroep. Dit komt tot stand in de eerste plaats door het noeste werken van onze atleten, de onverdroten inzet van onze trainers en de organisatie van ons bestuur. Samen sterk is alvast de leuze van onze kern !
We zijn klaar voor Oostende, dat staat als een paal boven water ! -Dany Van de Putte-
Het hotel is Houda Golf *** + op enkele km van Monastir Tunesië. Zowat 20 reislustigen schreven in, waaronder de bijna voltallige ploeg scholieren. Vertrek zondag 5 april 05u55 tot 10 dagen later dinsdag 14 april. Plaatselijke temperatuur zou tussen 23 en 27°C zijn. We kozen de All In formule. Ook annulatie- en bijstandsverzekering is voorzien. Wie nog vragen heeft kan terecht bij Nathalie Schuurmans, Sunjets, 070/233 933, www.sunjets.be
02-02-2009
Verslag veldloop Lokeren 1 februari 2009
Onze club slaagde erin 4 overwinningen te behalen op de prestigieuze veldloop in Lokeren.
Het begon allemaal met een uitzonderlijke Wieter Annaert die nog maar eens de grond aanveegde met de tegenstanders. Even moesten we wachten op de tweede overwinning van de nog voor LAT uitkomende atlete Evelin Van Havere. Zij verteert duidelijk de Wichelse aanpak en nam zomaar eventjes 22 seconden op de concurrentie. Nieuweling Charlotte werd nipt verslagen voor de tweede plaats op eigen bodem en Evelien Van der Elst was ook al super. In de cross van de dames in Uitbergen zag VS opnieuw de absolute top met een sublieme Selien de Schrijder die schitterde als nooit voorheen. Maar er was eveneens een superbe Nathalie Van Royen die nu echt wel rendeert na haar overstap uit Waasland. Trainingsmakker en steratlete Lynn de Coninck werd tweede bij de junioren.
Bij de junioren stuwde de vorm Thomas de Bock naar zijn zoveelste overwinning. Klasse zonder meer. Het PK moet een revanche worden voor het verlies wegens ziekte vorig jaar. Ruben Van Praet en vooral Frederik van der Elst komen terug naar hun oude peil.
Een schitterend gezelschap in een mooie wedstrijd.
Het volledige verslag:
De benjamins jongens vonden dus een verdiende overwinnaar met Wieter Annaert. Raf Van dekerckhove werd elfde en De Smet Yann 22e.
Na Sander Biebaut die mooi tweede werd liep Simon Verhofstadt een knappe zevende plaats terwijl Lars Van Hecke tevreden leek met een vijftiende stek. De andere Lars (Lammens) eindigde net voor zijn broer Robbe op plaats 31 en 32.
Aranka Hiel had haar dagje niet bij de pupillen dames en eindigde 16. Amber van den Steen werd 20e.
Dagmar Van Damme miste totaal haar start en finishte toch nog (ontgoocheld) 7de.De coaches weten dat dit beter kan.
De Smet Tibo werd bij de pupillen mannen 6e en Vindevogel Louis 16e. Lammens Jorn eindigde verdienstelijk op de 32e plaats.
Robin de Rick werd 7e bij de tweedejaar en hield nog net stand voor de oprukkende Matthias Van Damme die 9e over de meet liep. Ook Lode de Sutter rukt op naar voor. Hij werd knap 17e. Pauwel de Groote (25e) en Lukas (33e) blikken weer op een knappe wedstrijd. Intussen werd Elias D Hondt 29e.
Jolien de Schaapmeester werd na de wedstrijd de levieten gelezen omdat ze te roekeloos op de tweede plaats liep en dan in de spurt naar de vierde plaats werd verwezen. Febe DHauwe werd flink 23e op 31 deelnemers.
Ook Fran, Jana en Fie misten flagrant hun start en leken tevreden met de bereikte plaatsen. Dit niet bepaald tot groot jolijt van de entourage. Een revanche zaterdag dringt zich op!Verder in de wedstrijd eindigde Lupe Bayens 20e.
De miniemen mannen waren eerder povertjes qua deelname. Ruben Van Impe eindigde als 19e van 34 deelnemers.
Bij de miniemen tweede jaar eindigde Jonathan Dhondt 25e.
Als VS coach wil ik toch wijzen op het belang van een goede basisuithouding die de basis is van alle succes !
De kadetten dames dan. Liza Van Den Eeckhout eindigde mooi vijfde. Niet ver daarachter eindigde Nele Dedobbeleer prachtig op de 8e plaats voor een zelf ontgoochelde Karolien Van Der Putten. Sarah Leeman eindigde naar mijn menig te ver en werd 20e en Astrid Van de Steen werd 36e.
Bij de heren kadetten misten we Jordy Schollaert die meende over boekentassen te moeten huppelen en zich hierdoor kwetste. De getalenteerde Pieter Ghysels werd prachtig 7e. Jelle Biebaut miste zijn start compleet en werd 14e na een geweldige remonte. Dries Willems en vooral Hannes Bollaert werden mooi 18e en 19e.
Flor Van den Hende en Ewoud Ketele verrasten me door hun goede prestatie op 22 en 23. Jelle Remmery werd tenslotte 37e van 48 deelnemers.
Onze topreeks, de dames scholieren werd ontsierd door de afwezigheid van de herstellende kampioen Nena Leunis. Trainingsmaatje Evelin Van Havere maakt bokkesprongen en reeg een voorsprong van 22 seconden bijeen. De plaastselijke Charlotte Laureys die eveneens vooruitspringt sinds ze bij de Wichelse armada traint, werd mooi derde, nipt voor de schitterende en steeds lachende Evelien Van der Elst. Lisa Van der Meeren verkeert in een dipje, maar ik ben er van overtuigd dat ze haar vorm van weleer terugvindt. Het wordt dus nu wachten op de clash der titanen toekomende zaterdag op het PK
De scholieren jongens zonder de bijna zeker winnende Jeroen Meuleman deden het redelijk. Pieter Lievens is de man die verbetert van week tot week. Zaterdag verwachten we hem zeer dicht. Joris Peelman geniet weer zichtbaar van het lopen (en de entourage) en werd mooi 8e. Kevin Biebaut werd negende, maar coach Frank wil hem dieper in de spits zien op training. We geloven dat hij meer in zijn mars heeft. Nicola Henderickx mocht zondag niet gelopen hebben. Als je ziek bent, blijf je thuis. Maar ja hij kan de Wichelse clan zo moeilijk missen ..
Bram Van Den Eeckhout (16e) en een toch licht ontgoochelende Michiel De Vijdt (20e) streden voor wat ze waard waren. Jordy Cornelis werd mooi 26e.
De junioren dames dan. Lynn De Coninck, de kersverse VS steratlete, werd mooi tweede, maar moet toch nog beter kunnen. Nathalie Blancquart werd bij de masters mooi 5e. Veronique Van Audenhove 19e enEeckhoudt Sabine (26e) lieten zich eveneens opmerken in deze wedstrijd.
Trainingsmakkers Selien de Schrijder en Nathalie Van Royen waren de enige VS deelneemsters bij de senioren. Dat Selien gemakkelijk de maat nam van de tegenstanders was te voorspellen. De manier waarop deed menigeen echter verbaasd fronsen. Elegantie en kracht die haar op de tweede plaats (maar dan voor het eerst) werden nagedaan door een steeds verbeterende Nathalie Van Royen. De Wichelse runningmates lieten dan ook voor het eerst in jaren de nummers 1 en 2 achter op het podium.
Thomas de Bock wou er een eenvoudige wedstrijd van maken; dit was echter buiten de waard gerekend van de Rus Vladimir Tontchinski. Zijn eindspurt die voor de coach een indicatie is van een naderende topconditie, was verpulverend. Frederik Van Der Elst (4e) komt terug en zal een fantastische zomer lopen net als trainingsmaatje Ruben Van Praet (5e). De immer goedgezinde en strijdende Dimi de Schrijver werd mooi zevende, terwijl Tim Van Elsuwege knap tiende werd.
Bij de masters vinden we de eerste VS-er pas op de achtiende plaats terug met Olivier Goedertier die enkele plaatsen voor Jan Van den Eeckhout (24e) binnenliep. Walter Rasschaert werd 28e. Marc de Vriese (47e) en Bart De Rick (49e) eindigden in elkaars buurt.
De laatste loper in Lokeren was Kim Geerts die 22e werd op 26 deelnemers. Hopende niemand vergeten te zijn blikt de reporter-coach tevreden neer op een geslaagde sportnamiddag!
Dany Van de Putte
Jeugdtrainer Bart
Sinds kort is er een nieuwe jeugdtrainer van start gegaan. Bart Stroobandt is een bekwaam trainer die in RC Gent de jeugd traint en ook bij ACES de jeugd zal trainen. Tevens is hij bereid de jeugdcoördinatie op zich te pakken. Momenteel is hij bezig met de cursus trainer B specifiek gedeelte. WELKOM BART !
25-01-2009
Hannuit & Gent 25/01/09
Op de Lotto CC te Hannuit 2 atleten van VS-kern ACES-Wichelen nl. Selien De Schrijder, 10de bij de senioren, en Jeroen Meuleman, 3de bij de scholieren. Op de Vlaamse indoorkampioenschappen AC die op zondag 25 januari werden georganiseerd in de Gentse Topsporthal kwam Junior Frederik Van Der Elst de examenstress even afschudden en liet met 4'08"85 (9de plaats) op de 1500m een nieuw CR bij de junioren noteren. Proficiat ! Verbeterde clubrecords ...
21-01-2009
Crosscup Hulshout
In een bijtende vrieskou werd de vierde manche van de crosscup gehouden. Jeroen Meuleman en Thomas de Bock waren onze enige vertegenwoordigers. Selien de Schrijder paste voor de wedstrijd daar ze net haar examens had afgewerkt.
De wedstrijden waren boeiend om te bekijken. Jeroen had niet zijn allerbeste dag, maar groeide in de wedstrijd. Hij eindigde net achter krachtsmens Valére Hustin, maar voor andere geduchte concurrenten. Het PK en BK zouden de bekroning moeten vormen van een prachtig winterseizoen. Thomas de Bock lag nog met Roeselare op zijn lever en wou kost wat kost bewijzen dat hij de beste eerstejaarsjunior van België is. Hij had het een tijdje lastig, maar beslechtte de strijd voor de derde plaats (achter Jeroen DHoedt en Bouchichi) in zijn voordeel. Hiermee nam hij niet alleen weerwraak voor zijn mindere prestatie van Roeselare, maar ook toonde hij in deze spannende revanche sterker te zijn dat Belgisch kampioen 3000m Mats Lunders. Thomas groeit nu naar zijn topconditie. Een typisch gegeven voor de Belgisch kampioen cross bij de scholieren. De andere Wichelse atleten spaarden zich voor de cross van VS waar je indien je dat weekend loopt-als lid van VS natuurlijk moet naartoe gaan uit respect voor de eigen organisatie. -Dany Van de Putte -
18-01-2009
Uitbergen 18 01 2009
De weergoden waren bij de aanvang van de veldloop VS niet gunstig gezind, doch naarmate de wedstrijd vorderde klaarde het uit. De VS-kern te Uitbergen mag best tevreden zijn met 434 prestaties waarvan 108 geleverd door VS-atleten. -Nathalie De Paepe- ACES- Wichelen had 33 atleten op de cross te Uitbergen. 9 van onze atleten haalden het podium: 4 x 1ste, 3 x 2de, 2 x 3de plaats. 1ste pl Wieter Annaert (1e j Bj), 2de pl Dagmar Van Damme (2e j Pup), 2de pl Van De Velde Jana (2e j Min), 2de pl Charlotte Laureys (Sch), 1ste pl Jeroen Meuleman (Sch), 3de pl Nicola Henderickx (Sch), 1ste pl Selien De Schrijder (JSM), 3de pl Lynn De Coninck (JSM), 1ste pl Thomas De Bock (JM). Ook enkele 4de, 5de en 6de plaatsen gingen naar onze atleten. Zie uitslag. 18/01 | Uitslag ... | Foto's Hieronder: 1e j Bj Wieter Annaert op het hoogste trapje en 2e j Pup Dagmar Van Damme op de 2de plaats.
05-01-2009
Ijzig koud op Memorial Gustaaf Van de Putte
De eerste memorial Gustaaf Van De Putte bracht afgelopen weekend minder atleten (309) dan verwacht op de been in Oordegem. "Enkele clubs en atleten die hun deelname toezegden haakten af." vertelt 'Eerlijk Streven' voorzitter Wim Heyse. Bij temperaturen rond het vriespunt waren er ook heel wat lopers die de toestand van het parcours niet goed vonden. Wel, je kan het weer niet regisseren en je krijgt vrieskou, modderpoelen of zonneschijn in ons belgenland. Toch is Heyse over het algemeen tevreden met de opkomst. Bijna alle atleten van Eerlijk Streven waren op de Memorial aanwezig. Op het gelijktijdig lopende PK indoor te Gent haalde Imré De Bruyne, 400m-loper van Eerlijk Streven een zilveren medaille en de 3de beste tijd (54"43) van de Vlaanderen (O-Vl, W-Vl, Limburg) op dit PK. Volgend jaar komt er in elk geval een tweede editie van de memorial. 04/01 | Uitslag ... | Foto's ... CROSS; 04/01 | Uitslag ... | Foto's ... INDOOR
P.S. Nog te winnen van de gratis tombola: kortingbon 30 euro Reizen De Lathouwer ticket 1178, en fles wijn ticket 1007. Tickets te bezorgen bij ACES-Wichelen. Gevonden op het parcours: gele sportzak (kleine atleet) met inhoud.
Beste atleten en ouders,
Ondanks de ijzige kou konden wij op jullie rekenen
en was de opkomst van de eigen atleten en ouders voltallig.
Hierbij wil het bestuur, de trainers en het eventteam,
dan ook de vele medewerkers, atleten en ouders, die bijdroegen aan het goede verloop
van deze eigen organisatie, van harte bedanken voor hun inzet.
04-01-2009
1e Memorial Gustaaf Van de Putte 4/1/2009
In een bijtende vrieskou werd deze eerste "Memorial Gustaaf Van de Putte" op poten gezet. Een schitterend gevarieerd parcours om "U" tegen te zeggen en een organisatie die af was ... Zo werd de wedstrijd omschreven door de 309 deelnemers en hun supporters. De afwezigen hadden dus duidelijk ongelijk .. Het bestuur van de kern Eerlijk Streven mag fier zijn en dankt de club VS voor de logistieke steun bij de uitslagen.
| Uitslag ... | Foto's ... Het was wachten tot de benjamins jongens tot we met Pieters Reinout en Biebaut Sander iemand op het hoogste schavot kregen. Bij de pupillen meisjes hebben onze dames erg goed gepresteerd en Maurane De Cock en Dagmar Van Damme mochten fier het podium bestijgen. De heren pupillen bergen evenzeer een behoorlijk aantal talentvolle jongeren, maar gebrek aan uithoudingstraining zorgt voorlopig voor een gebrek aan medailles.
Jolien de Schaepmeester en een sterke Celine Hofman vochten een verbeten VS-duel uit dat Jolien in haar voordeel kon beslechten. Fran Haentjes is al lang niet meer aan haar proefstuk toe en won voor de vierde maal dit seizoen. Samen met Jana Van de Velde (3e) en Fie Van den Broecke (5e) bewijzen ze dat gestructureerd trainen vruchten afwerpt. Jana Bogaert werd in deze wedstrijd verdienstelijk vierde.
De jongens miniemen liepen constant voorin met Robin Raemdonck (2e) en Tom Dierick (3e). Tactisch begeleid zouden deze atleten wel een beetje meer uit hun wedstrijd kunnen halen. Casper Verloove won overtuigend zijn wedstrijd en een stevig spurtende Lenn De Clercq nestelde zich prachtig op de tweede plaats.
De cadetten heren liepen voortdurend achter de feiten aan en Jordy Schollaert kon een voortreffelijke tweede plaats uit de brand slepen. Jelle, Pieter en Hannesvolgden op plaatsen 4, 5 en 6.
Karolien Van Der Putten durfde voor het eerst offensief lopen en kreeg daarvoor een pluim van haar coaches. Ze werd mooi vierde.
De Wichelse armada was daarmee echt vertrokken ... Nena Leunis bewees een waardig Belgisch kampioen te zijn. Nieuwe trainingsmaatje Evelin Van Havere vertoont net als Evelien Van der Elst een stijgende vormcurve. Naast dit Wichels podium werden Charlotte Laureys en LisaVandermeeren puik vierde en zesde.
Jeroen Meuleman pas uit kwetsuur- is momenteel een top drie in België waard. De manier waarop hij de vloer aanveegde met zijn concurrentie was indrukwekkend. De rest vande gouden 4x800m lopers en hun reserven bewijzen hun waarde voor de club.
Absolute topklasse bij de senioren dames. Selien de Schrijder, het boegbeeld van onze club, had letterlijk 2 straten voorsprong op de concurrentie. Vooral de manier waarop maakte indruk op het publiek. Schitterende opgang toch ook van Nathalie Van Royen die stilaan maar zeker opnieuw de oude wordt na veel helse ervaringen op de trainingen ...
Lynn de Coninck werd eerste juniore en groeit opnieuw naar haar beste conditie.
Thomas de Bock had een en ander recht te zetten na Roeselare. Hij deed dit dan ook met panache! Wat een gratie en wat een talent ... Frederik Van der Elst - eerst gegangmaakt door Thomas - komt terug in ware Rocky-stijl en bewijst dat hij veel pijlen op zijn boog heeft. Ruben Van Praet recupereert van zijn examens en maakte het Wichels podium volledig door in een spannende spurt Wim Dhondt te kloppen die een fantastisch seizoen maakt. Misschien zou een beetje concurrentie op training hem harden in zijn strijd om de absolute top bij de veteranen te halen.
De eerste cross van de Wichelse kern is een feit en mag een succes genoemd worden ondanks de concurrentie van de regionale crossen. Bedankt alvast aan de talrijke medewerkers en de VS atleten die de moed hadden om te presteren op eigen bodem. Zij beseffen het belang van een goede clubwerking ! Voorzitter Paul Van Malderen was dan ook een tevreden man wat betreft deze organisatie.
Dany Van de Putte
27-12-2008
1ste CROSS
1ste CROSS "Memorial Gustaaf Van De Putte"
Zondag 4 januari 2009 Bloso-Putbosstadion Oordegem
- Parking: firma De Dycker (overkant Bloso-terreinen)
- Alle aangekomen deelnemers prijs
- Geldprijzen Dames en Heren Junioren 60 - 40 - 30 euro - Geldprijzen Dames en Heren Senioren 150 - 100 - 75 euro
- Nog andere geldprijzen te winnen
14-12-2008
Selien De Schrijder schittert op het 15de EK veldlopen.
Supporters uit alle geledingen waren aanwezig om Selien De Schrijder aan te moedigen. Onmiddellijk bij de start nestelde zij zich rond de 10de positie. Op de niet te onderschatten omloop in het park Van Laken liep Selien een uitstekende koers en bekroonde deze met een 9de plaats. De beste Belgische belofte prestatie ooit op een EK! Proficiat Selien! | Uitslag ... | Foto's ...
Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent. 1 mei 2012 - mastermeeting
20 mei 2012 - jeugdmeeting
3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
18 juli 2012 - flanders cup
4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
24 aug 2012 - jeugdmeeting
Trainingsdagen & -uren fond - halve fond: Vanaf cadet & ouder: - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur training ca 1u15 - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!! Begeleiders training: Rudy De Schrijder. Trainingsdagen & -uren sprint: - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge Trainingsdagen & -uren jeugd: Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen, - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding. Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: Frank De Pauw,Koenraad Lerminiaux, Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos, Sarah Abraham, Laurens Naesen Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)
Info Linda 0477/417028 Info Tom 0472/872629 3 GROEPEN JOGGERS Maandag-woensdag : om 19u 3km joggen Maandag-woensdag en vrijdag om 19u : van 5km naar 10km Maandag-woensdag en vrijdag om 19u eventueel ook zondagvoormiddag om 10.30u geoefende joggers. Mogelijkheid om tijdens het seizoen door te schuiven naar andere groep.
Dagelijks bestuur kern Wichelen: SEIZOEN 2011 - 2012 Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met : Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers. De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Meuleman Jan Coppens Elsie Dirk Everaert : veiligheidscoördinator Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd Benny De Schaepmeester Batjoens Hedwig en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !
Organogram jeugdbestuur :
Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met :
De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd
LIDGELDEN 2011-2012 Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 ATLETEN : 1ste lid : €125 2de lid : €110 3de lid : €100 Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350 Atleten die aansluiten tijdens het seizoen : Na 1 februari : €100 Na 1 mei : €75 Na 1 juli : €50 JOGGERS : 1ste lid : €85 met inbegrepen een fluohesje 2de lid : €75
Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.
Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.