3/6/2010 Lopen moet toch een zalig gevoel geven,en dat doet het ook.
Weliswaar niet op de moment zelf,maar nadien.
Het ging goed,het ging niet,maar een ding is zeker onder de douche is alles vergeten en komt het zalig gevoel van "'k heb het toch weeral gedaan.
We stonden klaar om in te lopen,krijgen we daar toch een prettige verschijning,ons Tinne, ze zag er goed uit en scherp afgetraind.( 10 miles in 1u10')
Een rasechte gazelle, de andere dames van het gezelschap " wie is dat koerspaardje ".
De rustweek doet deugd heb ik de indruk,of is't da ze gere komme traine,de deugenieten.
De sloebers en sloeberinne  Jonas-Jonathan-Erik-Nelly-Coi-Tinne-Lena (nog steeds opschrijfmadame)- Sara-Herwig-Christine ( in't park ) waren bereid om zich dapper in't zweet te werken.
Ze moesten een aantal korte afstanden lopen in een iets sneller tempo dan duurloop,ja ja da lukt de eerste keren,mor dan hé,dan komt het boven en moet ik beginne te roepe das ze trager moete lope, de napjaars,kunne hun aige ni tege auwe en de vittesse zit er sebiet in.
Onzen Herwig loop reuze goe ! mor was wa onzeker over zen aige, ni doen Herwig 't gaat prima en ge moet ni bang zen veur zondag?ge goat da goe doen op den interclub Masters.Nà volgend jaar jongens, moete we toch me zen allen meedoen aan den interclub, zoals het der na veurstoat kunnen we zeker stijge mé de kadees die we hebben en hunne form.De spurtermasters en onzen Herwig hebbe prima gepresteerd mor veur de 1500 en de 3000 hebbe we ze in de steek gelate,de spurtmenhere hebbe moete invalle en das die mense hunnen dada ni,me alle gevolgen van dien!ook nog nen tegenslag op de 4 X 400 anders hadde ze zo wie zo overgegon, wa had da gewest mé een paar mannekes van ons der bij.

Wedstrijden:Herwig 5000 m interclub 17'40"54  5de plaats en 8 punten voor de club, 'kem toch gezei dat tem goe zit,brave jonge toch !!
Kevin:5/6 een 3000 in 11'37"en verdoemme toch Kevin op 6/6 een 5000 op de baan in 21'42" een 1ste plaats weer,man,man ,man toch de organisators zulle wer geblet hebbe ,zo van der hedde die wer.
Richard Moemgoeloe hé gekoze veur nen 1/2 marathon in Nijlen en in zo'n hitte lope proficiat 2u11'08"