6/05/2010 Meer en rapper lope !
Amaai,amaai 't was wer van da, as er na iet is waar nen afstandsloper de pest in he, zen't zeker keurte afstandjes lope.
Mor , der was wer vravolk en manskerels die da kluske is ga gon klere se !
Richard en Coi, (ja ,ja Coi doetagere denk ik) en onze Jonas.
Lena,Nelly hebben de smaak te pakken, moeder en dochter hebbe gene schrik van zweetdruppele zo groot as marrebolle !
Onzen Herwig en Bruno zen wa vreuger in't park gon lope,denk da ter verleie week teen en tander te zien is gewest, me die ander deugenieten, en da na Herwig en Bruno zich daar van zen gon vergewissen !?.
Na ware ze wel goe nat van't ( zweet ) ak ze nadien terug zag,of kan zijn da ze in den bootjesvijver gon zwemme zen !.

8/05 Ons Lena is de clubkleure gon verdedige,kem veul gestoef g'hoort over ons gazelleke,zij heiget daar hééééééél goe gedaan, zeme heur nog moet inawe want ze wou al die ander dinges ook allemol lope,jaja den trainer is trots maske ! geloof me mor en auwen tijd op de 1500 veur nen ieste keer, flink,zeer flink 6'07"84 plus nog is de 4 X 100 m.

11/05 1000 den Herwig, Dirk H. en Bruno sleure deje ze 'tmust veruit gon onzen Dirk moet wa oppasse, a zit me krampen al een tijdje.
Bruno zit goe mor a besef het ni, draaid rustig zen toerekes en bleft ter cool bij ! Herwig ja, das nen straaljager ont weure !.


13/05't was traine op zen eige, schema volge

16/05 Herwig 3000 in 10'14"83 super ! wetend da ook onzen Herwig zene ieste keer op de pist stoat veur een 3000 in wedstrijd me typische 3000 m lopers, goe man goe !

Nief volk, Jonathan Franck doe na int vervolg ook mee me de jonge loebassen Jonas,Kevin en Matthias , opgepast 't is gene trage !!.