afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  • çà
  • Het gaat ons goed!!!
  • het gaat goed, zeer goed zelfs
  • 1/8/21 TIBO
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • 8e Bosloop van Brecht
  • een droomteam
  • plat antwerps
  • ENIG!
  • BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    09-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 Miles van Brugge

     7/03/2010 Memorable dag voor de afstandslopers van Brabo

    Na een halve jaar intensief trainen, bloed,zweet en tranen, de ultieme test voor mijn meisjes en jongens die mee konden naar Brugge.
    Een wedstrijd met Internationale allure,1.133 deelnemers ( ingeschreven ) en een test voor de Brabolopers voor Antwerpen 10 Miles.
    Parkoers één lange rechte lijn naast het kanaal,super voor tijden,doch wind op kop en ijzige koude deden de tijden geen deugd.
    Doch desalniettemin liep de eerste een tijd van 47en, met een gemiddelde snelheid van 20 km per uur, onwaarschijnlijk!maar waar.
    Voor de start grote nervoisiteit bij mijn mensen, 1000 vragen, starende en bewonderende blikken naar de topmensen die kris kras langs hen liepen.
    Tekenen die je als trainer graag ziet,dit betekend toch dat ze er klaar voor zijn en dat de spirit er danig inzit wat het resultaat ook mag zijn.
    Het geweld brak al los van bij de start,al na de eerste kilometer werd er al een kloof geslagen die naarmate de wedstrijd vorderde de kloof vergrote.Maar daar zat ik niet op te wachten.
    Boris die daar aanwezig was van de dag voordien, een antwerps atleet die voor Olse loopt, en dikwijls bij ons op de piste traint liep zoals de groten,dit was de eerste maal dat ik hem bezig zag op een baanwedstrijd, kan die jongen lopen zeg! 8ste in 51'12" en mee op podium.
    Maar, mijn gasten waren ook geen katjes om zonder handschoenen aan te pakken,Oussama ( traint weliswaar niet bij mij, maar is wel lid van onze club) pakte daar uit met een 16de plaats in 51'55" op 301 seniors,onwaarschijnlijk goed, met de wetenschap dat de start er een was als gold het een 1000 meter op de pist betrof.Zoals het een echte atleet betreft was Oussama schijnbaar niet tevreden met zijn resultaat, wel jongen ik wel en nen dikken proficiat.Migou net hetzelfde liep 57'00  en 38ste na zulk een lange periode van kwetsuur en revalidatie,kan ik enkel zeggen, deze man staat er in Antwerpen, dit mag je van mij opschrijven!!.even terzijde hij staat erg elegant met zijn Brabosinglet, spijtig dat ik mijn fototoestel niet bij had.
    Apetrots ben ik,want van de vorige jongens wist ik dat zij konden lopen,wat nu komt is eigen kweek vanuit het niets!
    Herwig,danig nerveus van wat er komen ging starte prima en doordacht, zijn startrainingen indachtig, liep zichzelve niet kapot de eerste kilometers
    want die zijn altijd van groot belang voor het verdere verloop van de wedstrijd.
    Zijn wedstrijd was perfect uitgebalanceerd en liep zoals het moest, zich niets aantrekend van wat rond hem gebeurd.
    Uw aangeleerd tempo lopen en niets anders, resultaat, super Herwig liep 1u02'25" 18de op 286 deelnemers in zijn categorie,van een resultaat gesproken!!.Vooruitzicht Antwerpen 59'30" let op mijn woorden!.
    Onze jongste,Kevin, man,man,man toch ik heb een super Herwig en nu ook nog een super Kevin, groots jongen goed gelopen en wat heel belangrijk was, was dat je na 1kilometer aan je trainingen dacht en aan wat ik gezegd had, want je was weer zeer snel vertrokken en je liep voor
    Herwig,wat je dan zelf gecorigeerd hebt met als resultaat,JA JE LEEST HET GOED  je 2de junior bent op 301 lopers ( juniors ) in een tijd van 1u04'50" en 84ste op de algemene lijst van 1000 deelnemers!Spijtig dat er op de prijsuitreiking niets voorzien was voor juniors.( een zilveren medaille had wel leuk geweest!.Maar wat telt is,is dat Kevin er staat, en dat hij er nog velen het nakijken zal geven.
    EN DAN!!!DE REVELATIE
    Mirella,mijn gazelle, ging mee om te proberen,tussen al dat geweld en tussen al die getrainde atleten en atletes te overleven,ik had haar ingeschat op 1u35' daar ons Mirella, wel trouw, maar nog niet zolang bij ons traint, ongeveer 6 maanden, intensief haar intervals meedoet en haar duurlopen respecteerd.Wat was ik verkeerd!,en wel in de goede zin, zo wil ik nog dikwijls mis zijn.ik had een verval van 30% ingecalculeerd.
    Loopt ons Mirella daar eventjes 1u24'11" en 59 ste op 223 deelneemsters in haar categorie,bravo,bravo,bravo!!
    Manlief en haar kinderen waren komen kijken, en keken vol bewondering op naar hun supermama! tof hé
    Mirella gaat in Antwerpen onder 1u20' lopen, daar ben ik zeker van!
    Ikzelf mocht alles volgen met de eerste volwagen,en ontmoette er een oude kennis waar ik nog mee gelopen heb, Henri Salavarda,nen toffe pee!
    Tevens had Mirella gezorgd dat we met ons allemaal samen naar de wedstrijd konden in een busje van het reisburo SUNWEB met deze harttelijk dank aan Sunweb.Een reisburo die teminste een hart voor atleten heeft.Dus wil je op reis, eerst daar eerst eens informeren!.Zeg maar dat je van Brabo bent,en je word in de watten gelegd.
    De terugkeer was stil, heel stil zelfs, na 5 minuten sliep iedereen,moe maar gelukkig.
    Bruno







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Archief per week
  • 23/01-29/01 2023
  • 06/06-12/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 26/07-01/08 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 21/12-27/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 25/11-01/12 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 16/05-22/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 23/12-29/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs