|
20/10/2020 Zware training 1200/1400/1600 derden en zowaar een nieuwe aanwinst : LOTTE is back!! nieuw zou ik niet zeggen want ons Lotte heeft enkele jaren geleden ook bij mij getraind maar de school primeert natuurlijk en nu NU is ze terug, dus al haar verzamelde gegeven opsnorren en we kunnen er aan beginnen. Ondertussen was Massi iedereen aan het klaarstomen met de nodige oefeningen en warm lopen zodanig de "grote" prestatie geleverd konden worden. Dus even orde op zaken stellen en we opteerde voor gelijke start en groep 2 liep telkenmale 800 waar groep 1 de langere afstanden moesten doen. Dat ging zeer vlotjes en iedereen kon zijn ding doen Natuurlijk moest r weer ene bij zijn die het nodig vond alle eer naar zich toe te trekken onze commingman Mauro liet een besttijd op de 1600 m in 5'27 knap.
Ons LOTTE is het niet verleerd en werd direct opgenomen in de groep en onze GIRLPOWER heeft hier een goede versterking bij gekregen. Er moet bijgezegd worden dat iedereen zeer goed gepresteerd heeft. De acteurs van de dag waren Brahim,Emile,Eric,Erik,Mauro,Massi,Miguel,Mimoun,Mirella,Rama en ons Lotte.
22/10/2020 Beestenwerk 5x 1000 weerom een sterke bezetting:Brahim,Emile,Erik,Jannes,Mauro, Massi, Miguel,Mirella, Nando, Patrick, Rama, Tibo en Lotte.
Natuurlijk was ik weerom stout en mochten ze de laatste 1000 (800 ) in achtervolging en raar ze doen dat zogezegd niet graag maar je moet dat eens zien hoe gedreven ze zijn om elkaar in te lopen of er af te lopen en ondertussen trainen ze op het scherp van het mes !!! Toch spijtig maar begrijpelijk dat er geen wedstrijden zijn ze staan allemaal top en ik bedoel dan ook TOP!!!
|
