|
We gingen naar de piste daar die tot 17u open was voor iedereen.
Dus ik met mijn 2 man daarheen!, nadien kwam Patrick met Mirella en die deden hun training wel identiek maar apart!
Voor Nando & Tibo 3X300 / 2X200 / 4X400 / 2X200 ze liepen vlot op een bijna lege piste, maar hun tijden waren goed.
Nando 3X300 48" / 49" / 50" 2X200 31" / 32" 4X400 1.07 / 1.06 / 1.09 / 1.03 2X200 30" / 31"
Tibo 47" / 49" / 49" 31" / 32" 1.07 / 1.06 / 1.08 / 1.03 30" / 28"
de tijden van Mirella 3x300 1.12 / 1.17 / 1/13 2x200 45" / 45" 2x400 1.46 / 1.44 2x200 45" / 42"
Volgende week terug samen!
|
