Alléé veuruit we gon het rustig auwe,want ze ston scharp veur hunne eeste wedstrijd gezamelijk mé dander collegas van Kiel mijn sloebers gon na is de rattekes van kiel zien en der gezamelijk een feesje van moake op spoor noord.:roll:
Mor zoas gezei eest wa intervale, een paar kere 2000 en de marathonlopers veul 800 derden om het af te lere.
En hisé daar sé ons Ghita aré boem patat loopt heur record op de 2000 nor Mars,goe meisje!goe:wink:
Anne zit in de lift,uiteraard nog niet zoas het nog gaat kome, mor ni vergete ons Anne is mor just bezig en moakt zeer goede progresie!:twisted:
Eric en Erik de boezemvrienden,beloeren elkaar as geen ander, den ene mag geen steekje late valle of den andere stoat der!
Herwig,na zen huwelijk zietem der goed uit, met dank aan het vrouwtje die as dat er wel veur iets tusse zal zitte,de mens loopt terug zoas dervore:-)
Johan ontplofte gewoon, der kwam vuur uit zen sloefe! zoas een nijdig duveltje,viel heum zijnen besttijd on mé zo een verbetenheid da da ni kon mankere dat dien tijd in de keurste kere paséé was:evil:
Kim,liet da na is ni gebeure zie, as een ander da kan kannekik da ook zal ze gedacht hebbe,me een verbetering van 10" op besttijd:lol:
Leonneke,zieged allemol relax on en volgt me een hoog tempo de veurlopers mé gemak!:shock:
Mimoun wa kunde doar nog van zegge man in super form.
Nando een toffe aanwinst,mé progresiemogelijkheden:-)
Richard  is back, a loopt nà teminste zen serries uit en begint weerom efforekes te doen.:idea:
Rony is een deurbijterke en altijd goe gezint, nen echten teamman, mé af en toe een beetje zijn besttijd verbetere.
Sam komt terug op dreef! gene zever zeitem we gon der veur.
Saladine doe goe zen best en die komt ter wel.
Serge natuurlijk een competiebeestje en altijd goede tijden lopend:-P
Karin heeft haar pleuts te pakke in de groep!aangename collega veur iedereen!