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no pain !

07-05-2013
800 Derden feest:en duizendtjes
doar smulle ze van,da go rap veruit en ze kunne van hun parette geve! de groep is mé den intervaltraining in twee verdeeld de fondlopers en de marathonlopers,dees leste meuge wa langer afzien want da zen de Spartanen,die hebbe de geschiedenis hoog te auwe. 'k Moet zegge da ging vlotjes. Mirella en Kimmeke gave wa ze geve moesten en de sloebers Johan,Leon,Mimoun,Sam der moetekik geen tekeningske bij make, die vliege der in alsof ze alle duvels achter hun vodde krijge,tof ver te zien. Dander: Nelleke,Karin,Coi en Serge knalde de duuzenden uit hun benen zoas het niks is. Steven had dees training in midde van den dag gedaan.

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