Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
30-03-2013
de verwachtingen liggen hoog
Den dinsdag na de wedstrijden,was er eigenlijk een redelijke zware intervaltraining. duizenden,achthonderden en twaalfhonderden. Dit kon ik mijn sloebers niet aan doen,ze gaan er wel echt voor maar we moeten toch oppassen voor kwetsuren,die willen we zeker niet. Nelleke,Mirella,Kim en Karin liepen " ik wou bijna zeggen gezellig samen" sterk en gefocust. Karin begint al na enkele malen aan te kleven en loop al gezwint mee met de andere gazellekes. Johan rustiger,Mimoun "die zijn ding al wat vroeger starte" 75% Leon ging ervoor, Eric zoals we hem kennen,wil telkens zijn besttijd verpulveren en strande op 2" de volgende keer,pak hij het. Coi voelde komen,zijn tijden cirkkelen rond zijn besttijden,en Coi is een doorzetter. Serge,als je moest weten wat het kost om terug te komen, als je iets ouder bent dan 18 jaar ,wil je dit niet weten,hij staat er weer en hoe!. Erik is een eeuwige doorduwer,stilaan maar zeker,en op zijn sloefen progresie maken,een gevaarlijk kadeeke aan 't worden,die gaat er op een moment zo naast je staan. Rony begint ook reeds voeling te krijgen met de groep en voelt de teamspirit.Ben er van overtuigd dat hij als hij zo blijft trainen,zichzelf niet gaat geloven qua prestatie op de 10 miles van Antwerpen. Nelleke zit met haar hoofdje reeds volop bij haar debuut voor de marathon,super gemotiveerd en gestaag opbouwend. Kimmeke van hetzelfde,snelheid begint door te komen en duurzaamheid. Mirella bijt zich vast en je meer aan de tijden zeer zeker vooruitgang.
