kilometervreterke
Inhoud blog
  • Antwerp urban trail
  • groetuitschoorl weekend blog
  • finish foto's groetuitschoorl halve marathon
  • groetuitschoorl weekend
  • sfeerfoto's groetuitschoorl weekend
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Sandra Schoute
    Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
    Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 46 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
    uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
    Dwars door Geel 26juni2010
  • filmpje van mijn aankomst (op 32minuten de 4.5km gedaan)
  • 20-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.abdijenloop Averbode-Tongerlo

    Ik twijfelde nog…met heel bewust voor deze loopevenement nog niet ingeschreven.

    Want ik wist niet hoe ik me ging voelen na de Spartacusrun.

    Maar 17mei 2012 was het een mooie zonnige Hemelvaartsdag. Eerst een rustige voormiddag gehouden met veel lezen, schrijven.  Maar tegen de middag mij klaargemaakt om mee te doen.

    Manneke even lief aangekeken om me te brengen en natuurlijk in Tongerlo op te pikken. De padjakkertjes mee.

    We konden de auto goed parkeren. Eerst inschrijven en dan nog iets drinken. natuurlijk was het daar heel druk en moest ik wel heel lang wachten op mijn aardbeien milkshakeL

    Terug bij de vijvers, even al een eerste plasje (toen nog rustig)

    En met de padjakkertjes een rondje vijver gedaan als opwarming.

    Weer even bij de wc kotjes staan, waar het nu toch wel aanschuiven was. Koen en de kinderen besloten al verder te gaan.

    Gelukkig was de start ook iets later, de pendelbus was wat laat.

    Me een beetje door de mensen massa gegaan, ik wou niet helemaal achteraan starten.

    Eindelijk werd het startschot gegeven,  het was wat dringen, lopers die je inhalen eigenlijk ook wel wat voor je voeten opeens lopen…. Maar de snelheid zat er wel meteen erin. Hop weer meteen onder de 7min/km…

    In de ‘likstraat’ (laan waar de crème karretjes staan) riep Jessy mij, ‘mama!’…natuurlijk moest ze laten zien dat ze een ijsje aan het eten was. Waarom had ze er voor mij geen gekocht voor onderweg?

    Maar het was dus een mooie ten miles..

    De tempo bleef goed, alleen op het laatst zakte ik wat af. Het was ideaal loopweer (niet te warm of te koud)

    Een heel mooie omgeving, ja veel bos. Zelfs de vogeltjes horen fluiten (ook al heb ik mijn muziek ook om te lopen in mijn oren)

    Af en toe kwam ik Richard tegen (Vabco) natuurlijk moest hij commentaar leveren, als ik even ging wandelen bij een drankpostJ

    Veel Vabco loopsters ook gezien (Karin)

    Ik hield mijn Garmin natuurlijk in de gaten, ik hoopte natuurlijk op een kleine PR na de ten miles van AntwerpenJ  maar ik weet niet of de ten miles van Antwerpen precies 16km was (omdat toen mijn Garmin uitgevallen was) maar nu bij de finish gaf mijn Garmin 15km620m aan 1u47min (dat is wel 3minuten rapper dan in Antwerpen)

    Op de kasseien op de abdij van Tongerlo was het even vervelend lopen, maar wel even nog die laatste loodjes, mijn gezin die weer klaarstonden mij op te wachten.

    Bij de finish kon je ook een Tongerlo abdij biertje krijgen, daar keek ik eigenlijk wel naar uit, maar dat moment daar had ik er geen zin in, dus een flesje cola genomen voor mijn padjakkertjes, ik had wel genoeg aan mijn sportdrank.

    Koen had de auto staan bij de CEVO bouwmarkt, blijkbaar was die winkel open en waren ze tijdens mijn loop daar binnen geweest.

    Thuis meteen onder de douche en lekker gegeten bij de Pizza Hut, wel in Turnhout, want in Geel was het superdruk, maar de tagatelli en een wit wijntje erbij was dubbel nagenieten na deze loop.

    http://connect.garmin.com/activity/179962704






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    20-05-2012, 11:12 geschreven door PumapowerSandra  
    Archief per week
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    mede lopers, loopsters favoriete websites
  • Rinus runner
  • funrunner Patrick
  • running lady Wendy
  • marathonman Mario
  • joggertje71 Gerry
  • sportjes Evy
  • marathonloper Marc Bemong
  • marathonman365
  • mijn hyves
  • Rensbie&Thieschou (ons boeken, schrijven.....)

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs