kilometervreterke
Inhoud blog
  		• Antwerp urban trail
  		• groetuitschoorl weekend blog
  		• finish foto's groetuitschoorl halve marathon
  		• groetuitschoorl weekend
  		• sfeerfoto's groetuitschoorl weekend
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Sandra Schoute
    Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
    Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
    uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
    Dwars door Geel 26juni2010
  		• filmpje van mijn aankomst (op 32minuten de 4.5km gedaan)
  		•
    19-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nuclea omloop Mol
    Er zit terug wat routine in het dagelijks leven...wel het onwijs druk gehad....die regelmaat, school, werken, huishouden, sport (zowel voor mezelf als de kids) dan nog de ME time... het was zoeken.
     De afgelopen week, maandag ochtendzwemmen, dinsdag een looptraining, woensdag fitnes, donderdag rustdag (maar de hele dag werken is ook sport hé) vrijdag, looptraining, zaterdag rustdag, maar naar de voetal gekeken, zondag Nuclea omloop in Mol. Lekker dichtbij huis, een mooie aanvulling op mijn trainingen. hier mijn gegevens van de Nuclea omloop.... http://connect.garmin.com/activity/49591947
    Een nieuwe week komt eraan....ik wil nog meer trainen, maar met de nodige afwisseling...wel het lopen blijft 3x per week, misschien zelfs naar de 4x per week......
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    19-09-2010, 11:47 geschreven door PumapowerSandra  
    Archief per week
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 17/12-23/12 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 12/11-18/11 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 28/05-03/06 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 07/05-13/05 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 19/03-25/03 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 27/02-04/03 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 23/01-29/01 2012
  		• 16/01-22/01 2012
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 05/12-11/12 2011
  		• 21/11-27/11 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 22/08-28/08 2011
  		• 25/07-31/07 2011
  		• 11/07-17/07 2011
  		• 20/06-26/06 2011
  		• 13/06-19/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 25/04-01/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 28/03-03/04 2011
  		• 28/02-06/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    mede lopers, loopsters favoriete websites
  		• Rinus runner
  		• funrunner Patrick
  		• running lady Wendy
  		• marathonman Mario
  		• joggertje71 Gerry
  		• sportjes Evy
  		• marathonloper Marc Bemong
  		• marathonman365
  		• mijn hyves
  		• Rensbie&Thieschou (ons boeken, schrijven.....)

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs