kilometervreterke
Inhoud blog
  • Antwerp urban trail
  • groetuitschoorl weekend blog
  • finish foto's groetuitschoorl halve marathon
  • groetuitschoorl weekend
  • sfeerfoto's groetuitschoorl weekend
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Sandra Schoute
    Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
    Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
    uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
    Dwars door Geel 26juni2010
  • filmpje van mijn aankomst (op 32minuten de 4.5km gedaan)
  • 27-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Keiheuvelloop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Even weer een blogje schrijven, want het is toch weer even geleden.
    Wel twee weken flink ziek geweest, bronchitus:(
    Maar stilletjesaan terug aan het trainen, conditie zit er niet echt terug er nog in, snelheid ook weer niet...
    Afgelopen woensdag nog ook gevallen, ja boem patat (bij het Zilvermeer, ongelijkheid van het fietspad waar ik over struikelde) op mijn kin.. mijn handen en knie, ik dacht eerst nog dat het heel erg was
    maar de lichamelijke schade viel achteraf nog wel mee. Garmin forerunner wel wat krassen erop net als mijn mp3 speler, maar..alles werkt nog, dus ik kan weer doorgaan, vallen, opstaan en doorgaan....

    Maar vandaag dus de Keiheuvelloop in Balen, stond al een tijdje in mijn agenda aageduid.
    Ik wil ook de Santa run doen, maar niemand wil precies mee HOHOOOOHOOO...
    18december dan maar denk de kerstloop op de Lilse bergen. Natuurlijk nog een beetje afwachten met eventueel de sneeuw.
    Maar ik twijfel nog heel erg of ik wel in Schoorl (groetuitschoorl) de halve marathon te doen, echt veel trainen van 10km en meer zit er niet echt in..ik zie nog wel. De 10miles van Antwerpen ga ik weer doen, misschien met de bosloop van school De Kangoeroe dat ik dan 20km doe..In Schoorl wil ik in ieder geval weer meedoen, maar dat is allemaal voor in 2012...

    Ik las op Facebook dat Nancy een cake machine of zoiets had gekregen van haar ventje, ze ging dus veel cakes eten:)
    mhum dus ik er maar op reageren of ze niet ging meedoen morgen op de Keiheuvelloop.
    Meteen volgde wat sms'jes en zo dus afgesproken met haar vandaag en Kelly zei...mama ik doe mee met de 3km
    Nu dachten we dat het iedere keer een toerke van 3km was, maar bij de inschrijvingen toch vragen, neen dus, het was allemaal afzonderlijk
    maar...Kelly zag het wel zitten om alleen de 3km te doen, ze zei, doen jullie maar de 6km.
    Eigenlijk kan er ook niet veel mis gaan hé, zij moest de oranje pijltjes volgen, wij de gele...de eerste 2km denk was het zelfs nog samen..
    dan heb je nog de seingevers, ze kon altijd vragen en toch ook wel een massa loopsters en lopers in de buurt
    maar bij de start schoot ze al weg, met grote snelle passen..... als ze met ons had meegelopen had ze gezegd, foert mama ik ga vooruit.
    Nancy hield ook zich in aan mijn snelheid, in het zand, beetje berg op, berg af, mijn benen hadden het toch wel te verduren. Alleen op het laatste is ze vooruit gegaan, mij lukte dat nog niet. toch weer op trainen voor onder de 7min/km te geraken.
    Kom ik aan de finish...is Kelly derde dame geworden op de 3km... wow...dat doe ik er echt niet na 19min34sec, ze komt er binnenkort mee in de krant. Na het lopen nog een heerlijke pompoen soep hmm...en ik had alweer een tombola gewonnen:) een tafelloper (handig voor de kerst)
    Voor 5€ (wat naar 'kom op tegen kanker' gaat) was alles weer tip top organisatie en een mooie loop, ook nog even zelfs Sinterklaas zien beetje meelopen en aanmoedigen:)

    het was weer genieten....

    hier mijn loop gegevens
    http://connect.garmin.com/activity/131225476
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    27-11-2011, 15:48 geschreven door PumapowerSandra  
    Archief per week
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    mede lopers, loopsters favoriete websites
  • Rinus runner
  • funrunner Patrick
  • running lady Wendy
  • marathonman Mario
  • joggertje71 Gerry
  • sportjes Evy
  • marathonloper Marc Bemong
  • marathonman365
  • mijn hyves
  • Rensbie&Thieschou (ons boeken, schrijven.....)

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs