Ik ben Sandra Schoute
Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
Ik ben Sandra, 32jaar. getrouwd met Koen en we hebben 3kinderen Kelly (9) Jessy (6) en Jordy (5). Ik werk 2.5dag per week voor Familiehulp een heerlijk evenwicht werken, kinderen, hobby's. Ik heb veel hobby's ik kom altijd tijd te kort en vooral geen zittend gat . schrijven (boeken, korte verhalen, mailen, blogjes, Hyves, Facebook) met mijn duoschrijver Rensbie hebben we al een thriller in eigen beheer uitgegeven 'De Metal Moorden' meer informatie http://users.skynet.be/rensbie boek2 'De (W)moordenmaker wordt verwacht in oktober 2010. fotografie is ook één van mijn hobby's een stadsbezoek van gebouwen de andere keer in de natuur, van kinderen (ook al communiefoto's gemaakt) concerten (klefbeer, clouseau) bijna altijd maak ik wel foto's, voor school (carnaval, veldloop, schoolfeest...) lezen doe ik ook heel graag, thrillers, psychologie en tijdschriften, Flair, Libelle.....Happinez....
sport is ook mijn hobby een uitlaatklep... ik probeer 3x per week te lopen tot nu toe 5km, ik wil nu de 5km binnen het half uur halen en stilletjesaan naar de 10km lopen. Soms doe ik al mee met een loop evenenment. Elk jaar in november met de scholencrosscup van het Zilvermeer 1800meter lopen door het mulle zand, heel zwaar! in maart 2010 meegedaan met de eerste bosloop De Kangoeroe Dessel, 24mei de foorloop van Dessel. beide 5km in een tijd van bosloop 43minuten (was bij start al verkeerd gelopen:)) foorloop: 39minuten en 23seconden. in mijn agenda al wat loopevenementen genoteerd. Mijn looptrainingen, alles wat met lopen te maken heeft ga ik hier neerschrijven. Ik hoop dat je me af en toe komt lezen.
zwemmen doe ik ook minimaal 1x per week (meerdermaals per week lukt me jammer genoeg niet altijd) en het liefst 's morgensvroeg, iets voor 6uur mijn bed uit en 6:30u een duik in het zwembad nemen. Ik zwem altijd in het zwembad van Geel. Meestal een half uur omdat ik daarna ga werken. vakantieperiode of als ik tussen de middag ga zwemmen een uur per keer. 's morgensvroeg lekker rustig, de eerste duik dat is heerlijk wakker worden en de hele dag energie. Als het tussen de middag is, is het wel wat drukker, dan voel ik me een vis in een groot aquarium vol andere vissen maar zwemmen is voor mij de aanvulling op de looptrainingen.
crossen in de bossen met mijn moutenbike, op de WII met mijn kinderen tennis, bowling en met de wii fit visjes pakken, kung fu en yoga. touwtje springen doe ik ook nog af en toe. Sinds Start to Jump met de Flair ook daarvan de microbe te pakken. 1juni heb ik in de Flair gestaan met mijn touwtje springen.
zo dit was het een beetje over mij, als je iets te vragen hebt of me wil mailen mag altijd sandra.schoute@telenet.be
.
maar zwemmen is voor mij de aanvulling op de looptrainingen.
