|
Vandaag 25juli 2010 de bosloop in Tessenderlo gelopen. In Leopoldsburg ook met een bosloop al een flyer van gekregen. Eigenlijk was het niet de bedoeling om nog mee te lopen met een loopevenement, de warme juli en augustus zomermaanden. Maar..het is vandaag ideaal loopweerJ van begin augustus gaat Kelly weer volleyballen, Jessy en Jordy weer voetballen, dan krijgt de mama wel minder kans denk, want dan zijn de weekenden druk bezet met wedstrijden van de voetbal en volleybal. Tja en natuurlijk een loopverslaafde. Mijn zusje nog altijd niet bevallen. De kinderen zagen het wel zitten om toch te komen supporteren, dus vanochtend vroeg uit bed en naar Tessenderlo gereden. Het stond al vroeg aangegeven met wegwijzers een grote parking (we waren één van de eersten) eerst maar ingeschreven, T-shirt afgehaald en rustig wat drinken, voor mij een plat water. Kelly had een Looza ACE Red hmm..dat was lekker! Appelsien met worteltjesJ Koen had een koffie met een mini koffiekoekje mjammmiieee
maar ik dus gewoon een plat water. 10:15uur even naar de kindjes gaan zien die voor de 1km gingen, keilief zon kleintjes. Mijn padjakkertjes willen altijd eerst even zien, maar komend jaar doen ze wel mee denk. Gerry kwam ook even gedag zeggen (ken ik van facebook, hij durft nogal eens met anderen mij een virtuele schop onder mijn kont te geven om te gaan lopenJ) hij ging voor de 13km. Iets voor half11 begaf ik me naar de start voor de 4km en 230meter. Rustig met de mensenmassa van lopers en loopsters meegelopen, af en toe toch ene inhalen, veel zand, ook smalle bospaadjes, maar heel mooi bos (zeker eens de moeite voor daar te gaan wandelen) ik had het gevoel dat mijn snelheid toch sneller was dan in Leopoldsburg. Bij de laatste 100meter stonden mijn padjakkertjes voor de HI5 en Koen met mijn Canon voor enkele fotos. alleen die laatste 100meter een tandje bijgestoken. Weer 27minuten (net als Leopoldsburg(daar was het wel precies 4km) maar dat zal wel mijn tijd blijven ongeveer denk? Maar ik ben weer content, zeker het toch wel zware parcours. Bij aankomst een flesje Aquarius en een perzik hmm
Mijn aanwezigheidstombola ook afgehaald een ringkaft met een Porsche erop (vinden de padjakkertjes wel weer tof natuurlijk)
Nog een klein beetje rond gehangen, het begon lichtjes te regenen, dan maar terug naar de auto, naar huis. Een mooie bosloop, organisatie helemaal top een dikke 10, volgend jaar ben ik daar weer. Uitslagen en fotos ook op www.debosvrienden.be
De afgelopen week (week29)
Maandag 19juli met de fiets gaan werken +-30km
Dinsdag 20juli met de fiets gaan werken 14km en 30minuten looptraining
Woensdag 21juli 38minuten gelopen
Donderdag 22juli ochtend zwemmen een half uur, 25m schoolslag, 25meter crawl zo een half uur
Vrijdag 23juli 38minuten gelopen
Zaterdag 24juli rustdag, maar winkelen in Eindhoven telt ook mee als beweging hé J
Zondag 25juli bosloop Tessenderlo 4km230m 27minuten
|
