kilometervreterke
Inhoud blog
  		• Antwerp urban trail
  		• groetuitschoorl weekend blog
  		• finish foto's groetuitschoorl halve marathon
  		• groetuitschoorl weekend
  		• sfeerfoto's groetuitschoorl weekend
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Sandra Schoute
    Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
    Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
    uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
    Dwars door Geel 26juni2010
  		• filmpje van mijn aankomst (op 32minuten de 4.5km gedaan)
  		•
    14-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verzopen kieken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag start to run reeks2 les 2 gedaan 40minuten gelopen, de laatste kilometer door de regen, harde wind, donder en bliksem...volgende keer neem ik mijn douchegel mee, ben ik ondertussen meteen gewassen:)
    Jessy en Yelle(petekindje) waren mee op de fiets..ze waren wel voor het noodweer alvast naar huis gegaan.
    maar ooooh zo zalig door de regen lopen.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-07-2010, 20:20 geschreven door PumapowerSandra  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.looptrainingen in de vakantieperiode
    Ik hou van de zomer, maar wat is het warm voor een looptraining pfff....
    Verleden week zat ik maar aan 2looptrainingen en 1x zwemmen, nog voldoende hoor.
    Maar ik moet zien dat ik nu toch blijf doorzetten, ik kan nu juist zo goed 30minuten lopen en vandaar uit wil ik dat opbouwen.
    Wel weer een zwembeurtenkaart gekocht, dat is al iets hé.
    Als mijn sporthorloge nu ook eens kwam, mijn geduld ermee geraakt er een beetje mee op, eind mei besteld en nog altijd niets
    Ik hoop nog vele toffe blogjes te schrijven.
    Nu in de vakantie, gaan soms mijn padjakkertjes mee op hun stepje of met de fiets, verleden week in het Prinsenpark op het einde Jordy met zijn fietske sprinten, maar mama ook...the running high
    Ik blijf proberen 3x per week een looptraining te doen en minimaal 1x per week te zwemmen. Vanochtend vroeg kon ik echt niet mijn bed uitkomen oooh, de wekker ging nog per ongeluk af om 6u oh... helemaal af gezet, ik wou nog slapen! Vrijdag moet ik wel van mezelf een uurtje gaan zwemmen. Afgelopen maandag met de fiets gaan werken, een fietstochtje toch van zo'n 30km totaal.
    Gisteren (dinsdag 13juli) mijn eerste looptraining van de week gedaan, nog twee trainingen te gaan dus, dat moet gewoon lukken. Eerst had ik gewerkt, een flinke regenbui even, het ideale moment voor mij om meteen mijn loopschoenen aan te doen (dit keer met sokjes haha....verleden week was ik met Kelly 2km gaan lopen in het Prinsenpark, ik kon niet meteen sokjes vinden, dus ik op blote voeten in mijn loopschoenen, een joekel van een blaar natuurlijk whaaa oooohhh...) maar gisteren ging het goed na toch drukke dagen (werken, autokeuring, dagje strand bij Neeltje Jans in Zeeland NL, Lillo boekendorp boeken verkopen, werken....) toch geeft het me een voldaan gevoel dat ik dat uurtje heb vrij kunnen maken voor te lopen elke keer weer... I go for it......
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-07-2010, 10:30 geschreven door PumapowerSandra  
    Archief per week
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 17/12-23/12 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 12/11-18/11 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 28/05-03/06 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 07/05-13/05 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 19/03-25/03 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 27/02-04/03 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 23/01-29/01 2012
  		• 16/01-22/01 2012
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 05/12-11/12 2011
  		• 21/11-27/11 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 22/08-28/08 2011
  		• 25/07-31/07 2011
  		• 11/07-17/07 2011
  		• 20/06-26/06 2011
  		• 13/06-19/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 25/04-01/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 28/03-03/04 2011
  		• 28/02-06/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    mede lopers, loopsters favoriete websites
  		• Rinus runner
  		• funrunner Patrick
  		• running lady Wendy
  		• marathonman Mario
  		• joggertje71 Gerry
  		• sportjes Evy
  		• marathonloper Marc Bemong
  		• marathonman365
  		• mijn hyves
  		• Rensbie&Thieschou (ons boeken, schrijven.....)

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs