januari 2011 ***98.72km
febuari 2011***68.78km (GroetuitSchoorl 10km)
maart 2011***72.77km (Bosloop Kangoeroe 10km)
april 2011***80,05km (10miles van Antwerpen)
mei 2011***72.68km
juni 2011***30.48km
juli 2011***61.27km (kan beter....Classic run Tessenderlo en de bosvrienden in Terhagen bos)
augustus ***70.03km (Dwars door Turnhout
september ***47.83km (Nuclea)
oktober ***43.24km (Dwars door Hasselt)
november ***42.22km
december ***95.85km
totaal 2011... 784km
Nog niet zo heel tevreden
Ik train nu veel beter voor groetuitschoorl via MyAsics (jogging,comford, tempo heel afwisselend en tof me aan een schema te houden)
ik zat veel onder de 6km per looptraining:(
voor de 10miles maar 1x eens 17km gelopen:(
toch het allemaal gedaan, maar ik wil beter, meer kilometersvreten...
daar ga ik voor in 2012
|
