kilometervreterke
Inhoud blog
  • Antwerp urban trail
  • groetuitschoorl weekend blog
  • finish foto's groetuitschoorl halve marathon
  • groetuitschoorl weekend
  • sfeerfoto's groetuitschoorl weekend
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Sandra Schoute
    Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
    Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
    uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
    Dwars door Geel 26juni2010
  • filmpje van mijn aankomst (op 32minuten de 4.5km gedaan)
  • 09-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Galbergenjogging

    Het was een behoorlijk warme dag...
    Een beetje rommelige dag voor mij.
    Eigenlijk te laat aan het avondeten begonnen en toen op de website gekeken hoe laat eigenlijk de galbergenjogging ging beginnen.
    19u dus al whaaa (ik dacht half acht)
    Tijdens het avondeten al mijn loopkleren in de droogkast gedaan, maar..nu was het niet op tijd droog. Ik heb nog wel een korter broekje, maar dat doe ik echt niet aan se...
    Dus tja dan maar mijn lange loopbroek.
    Mijn loopkleren aan en hop naar Mol...ik werk dus in Mol, veel rond of in de buurt van de galbergen , maar daar een looptraining of zo nooit gedaan.
    ik werd netjes begeleid voor de auto te parkeren, volgde wat andere lopers naar de inschrijvingen.
    Meteen inschrijven voor de 8km..ik zag Romy heel even..zou ze ook de 8km doen? Maar ze was alweer weg.
    toch maar even aan Sam vragen dan...
    Oké de 8km, ondertussen bij Romy.
    Even nog een plasje doen en naar de start wandelen, petitie getekend voor opvanghuizen begeleiding anarexia patienten.
    Bij de start zag ik weer veel Vabco, Facebook mensen.
    Wendy kwam even gedag zeggen, zegt ze me, dat het een zwaar parcours is oohh..tja ik ging gewoon op verkenning
    Het startschot werd gegeven, het was warm, een dikke honderd lopers voor me, even nog een behoorlijke snelheid, maar ik ging al maar verstandig een beetje rustiger aan doen, wat een zand....stoeber stoeber:), opletten voor boomwortels, maar het was mooi in het bosgebied van Mol daar. Even nog getwijfeld, zal ik maar 4km doen...maar uiteindelijk was de water bevoorading net genoeg om door te gaan. trager dan verleden week in Holven, maar Holven was in de regen, nu was het nog boven de 25°c ...bij het drinken ook, even wandelen rustig verkoeling zoeken en hop er weer tegenaan, muziek een beetje harder, de aanmoedigingen... op 58min kwam ik aan... meteen een bekende...aan de finish die de startnummer van mijn T-shirt deed, Katrien (kinisest die bij mensen komt waar ik elke maandag namiddag kom werken) Ik kon de veiligheidsspeldjes niet eens van mijn T-shirt halen oh...zweten, zand in mijn gezicht, dat brandde... maar ik was weer content dat ik dit gedaan had. weer een beetje verder kwam ik Richard tegen (organsatie (Desselse foorloop) hij vroeg nog of ik toevallig een boek bij had ('de (w)moordenmaker) maar een boek verkopen aan hem komt nog wel;)
    dorst..chips...ik had chipsboefies ook de kids van Romy:)
    gewacht op de tombola...en ja hoor, wij hadden allebei prijs, toffe prijzentafel, ik wist ni wa kiezen.... maar ik had uiteindelijk de waardebon van de Runners in Mol gekozen twv 12.50€ (sport, loopschoenenwinkel)
    Thuis heerlijk in bad...

    en ja..natuurlijk weer op de laatste plaats, dit keer van de 15vrouwen in de 8km...toch wel speciaal iedere keer de laatste plaats


    zondag half acht 's morgens een klein herstelloopje gedaan, het was al warm met de opkomende zon.
    Normaal stond ik die middag aan de start in Tilburg 'Rondje Tilburg' maar omdat vlak na mijn inschrijving en betaling, nog met de voetbal kwam (etentje en het opgaan van de benjamins met de voetballers van de eerste ploeg van Dessel sport) koos ik voor mijn gezin en voor de voetbal, de laatste thuiswedstrijd op het lorzestadion...
    Het was anders behoorlijk té warm geweest denk voor in een middag in Tilburg te lopen.
    Er komen nog genoeg loopevenementen:) het is een beetje een obsessie








    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    09-05-2011, 20:52 geschreven door PumapowerSandra  
    01-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Holven jogging Geel 29april2011
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Afgelopen vrijdag, ben ik heel onverwachts nog last minute gaan hardlopen in Geel (gehucht Holven)
    Romy (van Kleuterstad (binnenspeeltuin Turnhout) ken ik van de gitaarles vroeger bij Mario nu bij Lorinda) ging ook.
    Eerst Kelly nog uitgezwaaid, ze ging vrijdagavond op jeugdweekend van de volleybal.
    Het weer was wel dreigende, veel regen, wind, omweer...
    Maar toch naar Geel gereden.
    Romy had haar al ingeschreven voor de 4.7km, maar haar kunnen overhalen voor de 8.7km.
    Mijn armtasje waar ik altijd mijn blackberry in doe, ID kaart, wat geld en de autosleutel, nog rap gaan halen bij de auto
    ooohh dat was al een opwarmer haha, want de auto stond toch verder dan ik dacht.
    ik was nog maar net op tijd terug voor de start, nog rap naar de wc en hop weer weg.
    De snelheid zat er meteen erin, rond de 6min de km...
    Opeens begon het weer terug te regenen natuurlijk, maar dat heeft ook iets:)
    Het was een flinke regenbui wat over ging..
    Maar door mijn loopschoenen nat waren geworden en wrijving, toch een kleine blaar op mijn klein teentje
    Maar...binnen het uur gelopen (57minuten, voor de 8km700meter) 99ste plaats en ik zie bij mijn uitslag, dat ik precies laatste ben in de tijdregistratie. (er zijn nog 3 achter mij, zonder tijd)
    bij 6km ongeveer, ging Romy vooruit (the runnersflow) en ze was uiteindelijk drie minuten rapper dan mij.
    Ik liep ook daarna trager 7min de km...
    maar heel content dat ik het binnen het uur heb gehaald.
    Deze middag naar Lichtaart voor een kleine 6km.
    In de maand april totaal 80km gelopen.
    Deze nieuwe maand wil ik weer de 100km halen...
    Deze avond weer Kelly halen bij de sporthal ook pannenkoeken eten hmm... (10jaar jeugdweekend Spinley)
    Iedereen nog een mooie zondag


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (1 Stemmen)
    01-05-2011, 00:00 geschreven door PumapowerSandra  
    Archief per week
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    mede lopers, loopsters favoriete websites
  • Rinus runner
  • funrunner Patrick
  • running lady Wendy
  • marathonman Mario
  • joggertje71 Gerry
  • sportjes Evy
  • marathonloper Marc Bemong
  • marathonman365
  • mijn hyves
  • Rensbie&Thieschou (ons boeken, schrijven.....)

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs