12e VERJAARDAG VAN SHARI

 Donderdag 13 november (om 12u45 om precies te zijn) is het 12 jaar geleden dat Shari het levenslicht zag

         

12-11-2008 om 15:25 geschreven door SHALAM

SHARI OPNIEUW STERK IN HET MOLSE ZAND
Mooi weer, veel volk, schitterende omloop en een gemotiveerde Shari.....wat zou een mens nog meer willen op een zondagmiddag in Mol Vooral dat laatste deed ons het beste hopen, ook al stonden er tussen de 39 deelnemers die Shari moest bekampen een aantal kleppers van formaat! In de eerste plaats Belgisch Kampioene Kato Van Speybroeck (VMOL), maar ook Daelemans (VMOL) en Schellekens (ROBA) zijn Belgische top bij de miniemen. Daartussen ook nog o.a. Remke Hendrickx (OLSE) en François (OEH).... we mochten dus een wedstrijd op hoog niveau verwachten.
Van Speybroeck trok meteen van leer van bij het startschot. Waarchijnlijk wou ze de 1500m in haar eentje klaren want in de eerste bocht had ze al 20m voorsprong Het voltallige peloton trok iets minder snel van start, zo kon Shari, die slecht wegkwam in het gedrum, positie nemen midden in het pak bij het indraaien van het bos. Even over halfweg de eerste ronde waren de kaarten geschud; Van Speybroeck op kop, gevolgd door Schellekens en Daelmans; dan drie groepjes met Shari in het laatste groepje op een 16e plaats. De rest was dan al uitgeteld voor de ereplaatsen. Voor de 2e maal trokken de atleten over het strand, en het groepje "Shari" werd gesplit door het beukwerk van Verhoeven (ARAC) en Van Den Broeck (LAT). Voor de 2e en laatste maal doken de atleten het bos in en Shari moest dit keer geen gat laten vallen; ze pikte knap haar wagonnetje aan. Op 250m van de aankomst kregen we ook vooraan een knappe strijd, want Schellekens was tot bij Van Speybroeck geraakt. En terwijl deze twee meisjes het uitvochten voor de zege, passeerde Shari op dezelfde plaats in 12e positie; net achter Vehoeven en Bruylandt (VITA). Ze moesten echter nog één keer een kleine 150m over het strand, en waar Shari vorig jaar haar eindjump plaatste, lag ze weer op vinkenslag. Het stond op haar gezicht te lezen: "...over het muurtje wip ik er weer van door " De vele supporters (Shari woont wellicht het verst van Mol, maar 't was er niet aan te merken) gaven haar nog wat extra vleugels en bij het opdraaien van het strand waren haar twee metgezellen er aan voor de moeite. Van Den Broeck probeerde nog terug te komen, maar gaf het al snel op, Bruylandt werd al snel op 10m gezet en ook Verhoeven moest op 50m van de streep passen.
Net als vorige week een 10e plaats dus voor Shari, maar deze is stukken meer waard. Ze was dan ook terecht heel fier na de wedstrijd, gewoon al om het feit dat ze 2 versnellingen meekon en eens niet op achtervolgen was aangewezen.....het deed haar deugd! En in zo'n deelnemersveld 10e worden....'t is er niet veel gegeven
Voor de statistieken: Schellekens nam de maat van Van Speybroeck in een zeer spannende laatste 100m, Daelemans werd 3e.

Alle supporters: bedankt om zo vroeg naar Mol af te zakken voor Shari en Jenthé...merci voor 't opwarmen hé meid

Hierbij enkele foto's, de volledige Cross Cup reportage van papa staat op http://foto.zita.be/3653014216  

  
Net gestart: 'k was niet al te best weg                                    'k Heb me snel in het peloton kunnen nestelen

 
In het spoor van Bruylandt.....'k heb nog overschot                   Over het muurtje "wippen"....'k ga mijn slag slaan

                                 
          Ze moeten er af...op weg naar een 10e plaats                         Jenthé en ik....efkes op de foto tijdens de opwarming

 
Veerle Dejaeghere was een van de eersten om me proficiat te       Opwarmen voor de VRT - wagen ...ge weet nooit hé
wensen

Met dank aan Chris Dehaes; zijn reportage kan U bekijken op http://foto.zita.be:80/0653024179

09-11-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

WEEKENDJE MOL : CROSS CUP EN SUNPARCS

Met het oog op de Cross Cup wedstrijd in Mol aanstaande zondag, vertrekt Shari vanaf vrijdagnamiddag reeds richting Mol. Reeds een paar jaar maakt ze er een "weekendje-uit" van t.g.v. deze wedstrijd en het moet gezegd....'t heeft haar nog geen slecht gedaan
Net zoals de voorgaande jaren zal Shari haar intrek nemen in SUNPARCS, op een steenworp van het parcours aan het Zilvermeer. Zaterdagmorgen staat er nog een training op het programma, voor de rest zal het uitleven worden om zondag omstreeks 12u07 zonder stress aan de start te staan in één van haar geliefkoosde wedstrijden.
Shari liep nog nooit slecht op en rond het Zilvermeerse strand en na de schitterende wedstrijd van vorig jaar hoopt ze stiekem op nóg ietsje beter De tegenstand (met de plaatselijk top van België Daelmans en BK Van Speybroeck) zal niet van de poes zijn maar we denken eerlijk gezegd niet dat ons lichtgewicht daar wakker van ligt (en dat moet niet ook)

Het wedstrijdverslag zal pas maandagavond verschijnen, maar "Snonkel Awbeir" zal wel op zondag voor een "live update" zorgen! Merci

               
               Vorig jaar in Mol had ik een superdag en eindigde ik na een spannende eindrush op een mooie 6e plaats:! 
               Hopelijk kan ik aanstaande zondag dit nog eens overdoen

06-11-2008 om 22:27 geschreven door SHALAM

SHARI MET KNAPPE 5e PLAATS NAAR DE VLAAMSE FINALE SCHOLENCROSS

Vandaag stond in Zwijnaarde het Provinciaal Kampioenschap Scholencross (SVS) op het programma. Shari, die de schifting voor haar school "Mariagaard - Wetteren" -gewonnen had moest dus ook aantreden, al stelden we niet veel voorop met de darmonsteking die ze achter de rug heeft.
Maar blijkbaar zijn de darmproblemen achter de rug, want na 1350m kwam Shari knap als 5e over de aankomst op een deelnemersveld van 75!
Ellen Beddeleem won vrij makkelijk de wedstrijd, maar wat belangrijk is (was) voor Shari: ze liet een aantal atleten achter zich die zondag van haar wegliepen (die stomme darmen toch )

Afspraak over 2 weken dus in St.Niklaas, voor de grote VLAAMSE FINALE scholencross

Nog wat verder in de wedstrijd; blijkbaar genoeg kracht om weg te lopen van het peloton en even later loop ik op een 5e plaats. Eentje probeert nog aan te klampen en me te kloppen in de sprint. Niks van ....die 5e plaats is van mij

Na de wedstrijd samen met vriendin en klasgenootje Ine. Ook zij mag mee naar de grote Vlaamse Finale

05-11-2008 om 17:23 geschreven door SHALAM

                                                    GOEDE START NIET KUNNEN VERZILVEREN

Vandaag heeft Shari in Semmerzake een mindere dag gehad. De opwarming verliep al niet naar behoren, maar toch bleek Shari daar in de aanvangsfase van de wedstrijd géén last van te ondervinden.
Integendeel: met Provinciaal kampioene Ellen Beddeleem naast zich aan de start wist ze meteen wat haar te doen stond....volgen! En dat deed ze ook. Ellen trok van bij de start (bergop) flink door; Shari volgde vrij makkelijk in 3e - 4e stelling. Na 300m was al meer dan de helft van de deelnemers uitgeteld voor de dichtste ereplaatsen, een kopgroep van 10 was er reeds van door. Shari moest in dat groepje een paar plaatsjes prijsgeven, maar ze volgde vrij makkelijk.
Net voor het einde van de eerste ronde (er moest in totaal 1730m gelopen worden) gaf Ellen er nog eens een ferme snok aan. Enkel Febe Laurier (KASVO) zou nog wat tegenspartelen, maar ook zij moest de provinciale kampioene er dan laten vandoor gaan. Shari moest even passen, maar met een tussenspurt nam ze terug haar plaats in in het groepje, met o.a. ook nog Hemelsoet (RIEM) en Deschuyter (KAAG).
Maar nog maar goed in de 2e ronde zagen we Shari plots verzwakken. Ze liep toen 8e en moest op korte tijd veel meters prijsgeven. Ze greep plots naar de buikstreek en kreeg geen ritme meer in haar passen. Anneleen gaf haar nog wat extra moed door er enkele meters naast te lopen, maar de kous was af. Zelfs die 8e plaats vasthouden ging niet, Shari moest nog twee meisjes laten voorgaan, steeds maar meer grimassen trekkend op het aangezicht.
10' na de aankomst was de pijn even plots weg, als die er gekomen was.....en aangezien we niet direct een verklaring hebben voor dit voorval, was Shari dan ook diep telleurgesteld na haar wedstrijd.
Ellen Beddeleem won voor het 2e jaar op rij met grote overmacht in Semmerzake (proficiat meid) en Shari.......heeft haar wedstrijd blijkbaar vlug kunnen vergeten, want de gedachten zitten nu al bij volgende week


 
Net als vorig jaar...mee met de kopgroep                                            Ola....efkes tussenspurtje maken om bij te blijven
 
Plots opkomende pijn in de buikstreek....'t is gedaan                Doorzetten tot op het einde...'t zal wel voor iets goed zijn zeker

Bij deze ook een dikke merci aan de supporters

UPDATE MAANDAG 3 NOVEMBER 

Ondertussen is ook duidelijk waarom Shari gisteren de plotse buikkrampen kreeg; doktersbezoek deze ochtend wees uit dat ze kampt met een darmontsteking

02-11-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

SHARI ZONDAG VAN DE PARTIJ IN HAAR ACHTERTUIN.

Zondag 2 november organisseert K.A.A.Gent al voor de 82e maal haar veldloop "Schaal De Booser". Sinds vorig jaar maakt deze wedstrijd géén deel meer uit van de Lotto Cross Cup, en gaat de wedstrijd door in het heuvelachtige Semmerzake, naast de plaatselijke voetbalterreinen, op een grote boogscheut van Merelbeke. Op de drassige weidegronden liep Shari vorig jaar al een dijk van een wedstrijd door een halve wedstrijd de kopgroep aan te voeren, moest op het einde passen op de versnellingen van de tegenstand en eindigde 7e. Provinciaal kampioen Ellen Beddeleem  (DEIN) was er vorig jaar 2 maten te sterk voor de tegenstand, benieuwd wat het dit jaar wordt op de toch wel vrij technische omloop; met de gevreesde start bergop

Shari zal omstreeks 13u15 de start nemen: de supporters die van plan waren te komen: wees op tijd, want parkeren is in de omgeving van de omloop niet evident  
Daar tegenover staat dat de omloop in Semmerzake één van de weinigen is waar men de atleten de volledige wedstrijd kan zien!

   
     Shari, hier op weg naar het podium in Dour, probeert vanaf zondag weer wat beter te doen dan vorig seizoen
      in het veldlopen     

30-10-2008 om 11:48 geschreven door SHALAM

SHARI LOODST HAAR TEAM NAAR KNAPPE 8e PLAATS IN CROSS CUP RELAYS

In de Gentse Blaarmeersen werd vandaag het cross-seizoen definitief op gang geschoten. Door de hevige wind bleef het gelukkig droog (tot een stuk in de namiddag toch), maar Shari had het natuurlijk liever andersom gezien. Geen erg, een atleet (en zeker een crosser) moet van alle markten thuis zijn en achteraf zou Shari ook beseffen, dat ze beetje bij beetje ook de wind kan overwinnen.

Drie ploegen kon RC Gent inschrijven bij de miniemen meisjes, Shari maakte deel uit van ploeg 1, samen met Latifa en Lieselot. Het was eerstejaars Latifa die als startloopster van start ging en zo de 1000m voor haar rekening nam. (Lieselot en Shari zouden elk 800m lopen). Latifa kon best haar mannentje staan en halfweg de strandstrook liep ze dan ook in 10e positie, op 38 deelnemende teams. De laatste 150m waren er echter iets te veel aan en Latifa viel terug naar een 14 à 15e plaats. De aflossing met Lieselot verliep vlot en "Lotje" ging, dit keer met 2 spikes aan haar voeten, op zoek naar de teams voor haar. Vooraan stond er geen maat op FLAC1, ACW1 en ZELE1; de drie verwachtte teams voor de zege. We zagen Lieselot terug op het strand en....zij had haar team terug op een 10e plaats gebracht. Knappe prestatie en de plaatsen 7,8 en 9 waren niet eens zo ver meer weg.
Shari wist dus wat haar te doen stond: 800m "vollen bak geven", tot stervens toe. Ze zat meteen in het goede ritme, knaagde beetje bij beetje aan de achterstand en enkele supporters gaven haar blijkbaar nog een extra boost. (Yep..."de bende van Heist" ) Op het strand kreeg ze aansluiting met twee ploegen, even recupereren en ze dan netjes ter plaatse laten . Net op tijd, want uit de achtergrond kwam ook Linske Peeters (HAMM) sterk terug. Shari trok er zich niet veel meer van aan van wat er achter haar gebeurde, haar versnelling was goed genoeg om de tegenstand terug te slaan, en nét niet goed genoeg om nog een plaatsje dichter te komen.
Een mooie 8e plaats was dus het eindresultaat en vooral het feit dat ze er een goed gevoel aan over hield. "over het strand was het lastig, maar het ging prima" vertelde ze achteraf. Ook de commentaar van enkele "spionnen" her en der op de omloop was positief, zodat Shari al met volle moed uitkijkt naar die andere (nog ergere) "strandcross"; de CC in Mol over twee weken
FLAC1 won de wedstrijd, voor ACW1 en ZELE1.

                    
                      Latifa Bahri, Lieselot Ghyselinck en Ikke.....samen Racing Gent 1 op de Relays!

 
Op het strand....leren afzien                              Versnelling geplaatst en 8e plaats veilig gezet

               
                Op weg naar de aankomst....'k heb precies nog wat overschot
 

26-10-2008 om 20:46 geschreven door SHALAM

SHARI VORMT TEAM MET LIESELOT EN LATHIFA

Zondag om klokslag 12u zal Shari officieel haar 2e winterseizoen inzetten bij RC Gent. De miniemenreeks wordt in de Relays op gang geschoten om 12u00 en aangezien Shari als eerste in deze aflossingswedstrijd van start zal gaan zal het dus klokslag..."noen" zijn
Als eerste vertrekken wil dus zeggen dat Shari 1000m zal moeten overwinnen, op een omloop die er wel eens vrij zwaar zou kunnen bij liggen. De zand (strand) strook op de Blaarmeersen is immers langer geworden door de renovatiewerken én er wordt regen verwacht.
Vorig jaar maakte Shari al een vrij goede beurt in de Gentse Blaarmeersen, hopelijk nu opnieuw; want met Lieselot (verbazend sterk op de clubcross en dus in form) en eerstejaars Lathifa (die toch heel wat in haar mars heeft) moet een mooie ereplaats er in zitten. Beide meisjes nemen de 800m voor hun rekening. Voor het podium (laat staan voor winst) maken we ons geen illusies, maar een top 10 zou moeten mogelijk zijn. Als de toppers met hun sterkste ploegen aantreden (wat nog af te wachten valt) mogen we verwachten dat o.a. FLAC, HAMM en OLSE meedoen voor het podium en natuurlijk de ploeg uit MOL; met o.a. Belgisch Kampioen Kato Van Speybroeck. (als ze meedoen)
Hoe dan ook, ambiance en een spannende strijd is er gegarandeerd in de Gentse Blaarmeersen.

Bij deze wenst Shari al haar "crossmaatjes" een schitterend seizoen toe en niet in de minste mate: Jenthé, Camilla, Eefke, Katrijn, Linske,.... en natuurlijk al haar clubgenootjes

                              
                            Shari & Lathifa; samen met Lieselot Ghyselinck zondag het veld in voor Racing Gent

  UPDATE NA DE TRAINING VRIJDAGAVOND IS BESLIST DAT SHARI ALS LAATSTE ZAL VAN START GAAN OP DE RELAYS

23-10-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Als laatste voorbereiding op het eigenlijke cross-seizoen staan traditiegetrouw de clubcrossen op de kalender. Zo ook bij Racing Gent, waar ze er een eigen naam aan geven: de FRUITCROSS. (alle deelnemers ontvangen na afloop een lekkere fruitmand...vandaar )

Shari kreeg op en rond de piste van RCG een wedstrijd van 1650m voor de voeten en door het droge weer lag de omloop er supersnel bij. Niet echt iets voor Shari dus, maar toch was ze één van de favorieten om de zege te pakken. In tegenstelling tot de competitiecrossen liepen de 1e en 2e jaars samen; bij de 1e jaars was het vooral uitkijken hoe Lathifa Bahri de overstap van de pupillen zou hebben verteerd.
Er werd meteen snel gestart, Lieselot Ghyselinck nam meteen het commando, Shari volgde in haar spoor met Lathifa en Mona Biebuyck. Het werd al snel duidelijk dat deze meisjes zouden strijden voor de overwinning; met drie 2e jaars en één 1e jaars (Lathifa) waren ze na 250m al serieus voor op de rest.
Shari probeerde het tempo te drukken, maar dat was niet naar de zin van Lieselot en zij ging er dan ook alleen van door. Rond halfwedstrijd trok Lathifa dan op zoek naar de koppositie, Shari probeerde te volgen, maar het lukte niet. Lieselot speelde ondertussen een spike kwijt en even verder kreeg ze het gezelschap van Lathifa. Zij maakte geen aanstalten om te rusten en liet meteen Lieselot ter plaatse. Sterke prestatie van deze 1e jaars die zo goed als niet verzwakte naar het einde toe. Shari vocht nog voor wat ze waard was, maar kon slechts enkele meters nog goed maken op een verbazend sterke Lieselot. De "clubtitel" bij de 2e jaars was dus voor Lieselot Ghyselinck, Shari werd 2e. Deze beide meisjes hadden echter geen verhaal tegen de winnares en nog maar pas 1e jaars: Lathifa. Proficiat!

 
Miniemen RCG anno 2008/2009...wree bende                     De start: ik volledig rechts op de foto

                
                 Met 4 koplopers: Lieselot legt een razend tempo op, dan ik met Mona en Lathifa achter mij

                             
                   Toch moeten lossen ....                                            Het kleine heuveltje die we over moesten lag me wel

19-10-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Gisteren moest Shari voor haar school de schiftingen lopen, van haar school Mariagaard, om te zien welke leerlingen mogen meedoen in de SVS -competitie.
Shari moest van start gaan met de voltallige 1e graad (1e en 2e middelbaar dus samen) en als één van de jongsten uit de eerste klas, zag ze het al niet te goed zitten. Enerzijds omdat er een aantal goede atleten in het 2e jaar zitten, anderzijds omdat ze daar met 143 meisjes aan de start stonden En enkel de eerste 10 van de wedstrijd zouden weerhouden worden. Voordeel voor Shari....het was een wedstrjid over 1600m.
Zonder opwarming (hier zullen we de leerkrachten toch eens moeten op wijzen) kwam Shari dus aan de start en hopelijk gaat ze het niet het ganse winterseizoen meemaken, maar ze werd zodanig in de start gehinderd, dat ze op achtervolgen aangewezen was van bij de eerste meters. Shari vertelt: "dit was echt niet te doen zo zonder opwarming.....er werd zeer snel gelopen van bij het begin maar ik wou persé bj de eerste 10 geraken." De omloop lag er dan ook goed beloopbaar bij en dat Shari diep ging is te zien op bijgaande foto....

MAAR......Shari moet als een stormram te keer zijn gegaan want ze presteerde het nog om een 4e plaats in de wacht te slepen....en als 1e van haar jaar te eindigen. Ze moest nog amper 20m prijs geven op de 2e, ex-clubgenootje Jana en het deed haar dan ook veel voldoening dat ze zo een remonte had kunnen inzetten. Ook klasgenootje en vriendin Ine Sey presteerde sterk en eindigde 5e.
Ge ziet hé Shari...eens afzien op training moet soms eens ...dan kan je dat ook op een wedstrijd

Met dank aan Peggy voor de foto

                                                   
                                                     

17-10-2008 om 11:25 geschreven door SHALAM

OVERZICHT SHARI’S ZOMERSEIZOEN

Geen wedstrijdactiviteit op het programma dit weekend, dus is dit het gepaste moment om een overzichtje te geven van Shari’s wedstrijden in het afgelopen zomerseizoen. Vrijdagavond trekt ze de deur achter haar 1e jaar bij RC Gent definitief dicht met een etentje na de training: "frietjes met vol au vent"
Haar eerste zomerseizoen bij Racing Gent heeft haar in elk geval géén windeieren gelegd. Shari kan zich eindelijk ontplooien in wat ze het liefste doet, het afstandslopen, en al zal het waarschijnlijk nooit grote liefde worden tussen de piste en Shari; met het hoogspringen en het aflossingsnummer klikt het blijkbaar wel goed.
Na dat ze vorige winter indoor al over 1m20 was gewipt, ging ze deze zomer bij haar eerste wedstrijd al meteen over 1m25. Er zat meer in, dat zag ook de trainster en op training werd de lat dan maar hoger gelegd…..met als resultaat dat ze enkele weken later over 1m30 wipte. En er is nog groeimarge, want vijf centimeterkes meer waren er maar iets te veel aan. Door de deelname aan de Beker van Vlaanderen proefde Shari dit jaar ook voor het eerst op een deftige manier van het aflossingsnummer. Als 3^e loopster van haar team kreeg ze steeds het zware bochtenwerk voor de voeten geschoven en daar toonde ze in, dat ze ferm haar mannetje kan staan. Nu nog wat werken aan de sprintkwaliteiten …
Zoals reeds gezegd kon Shari zich dit jaar ook ten volle ontplooien op de langere afstand, waar door een aantal wegwedstrijden op het programma stonden, want op de piste lopen de miniemen max. 1000m, wat duidelijk te kort is voor Shari.(maar dat komt wel goed met de tijd) In de 7 wegwedstrijden waar ze aan de start kwam, eindigde Shari steeds binnen de eerste 5 (vrouwelijke) atleten. De tegenstand was niet altijd even sterk, maar als we zien wie er in Gelrode, Gentbrugge en Eke vóór haar eindigden, dan mag ze best fier zijn op haar prestaties.
Hoogtepunten er uit halen lijkt ons moeilijk, want eigenlijk was elke wedstrijd wel iets speciaals. In Gentbrugge, de Stroppenloop van haar club RCG, was de wedstrijd maar liefst 6 Km en mocht Shari “er niet gelijk ne zot invliegen” van haar trainster. Na één ronde kwam ze door als….2^e, om uiteindelijk 3^e te eindigen…..”k kan toch moeilijk stoppen onderweg hé” was haar uitleg Met een tijd van 25’30”00 mocht ze nog ferm content zijn ook! Op de wedstrijd in Eke (5 Km) werd het onder het goedkeurend oog van Natasha ook al een derde plaats, in Gelrode (4,3 Km) idem dito na het verliezen van de spurt met drie tegen serieuze tegenstand. Op haar laatste wedstrijd van het seizoen in Erpe-Mere werd het opnieuw een 3^e plaats, tussendoor had Shari in het heuvelachtige Wezemaal ook nog een 4^e plaats gelopen.

Twee wedstrijden werden nog niet vermeld en zelf beschouwd Shari deze toch wel als haar hoogtepunten. In de sterk bezette Beernemse Bereloop startte ze op de 3 Km om er 5^e te worden (op 10m van de 3^e) in een fantastische tijd van 11’05”
Maar dé uitschieter was toch wel op 1 mei 2008 toen Shari aan de start kwam van de Partena 3,5 Km Run in Knokke. Na 200m passeerde ze aan de leiding van de wedstrijd en aan de aankomst bezette ze nog steeds dezelfde plaats Van start tot aankomst had ze niemand naast zich geduld; op de licht oplopende bosstrook kwam ze met sprekend gemak boven en liep er als het ware de tegenstand naar huis. Winst (als 11- jarige) in het voorprogramma van de Partena Runningtour….eentje om te koesteren

 
In Eke geklopt worden door Anneleen Vande               In Gelrode...'k ga aansluiten bij de leiders ...en de spurt verliezen
Riviere...geen schande zeker

                              
Bocht lopen in de aflossingsploeg...heb ik dan toch                             't Kan soms warm zijn hé in de zomer
iets met de piste
        
         Mijn hoogtepunt (letterlijk) op de piste dit jaar: PR met 1m30 in het hoogspringen

                               
Vierkant draaien in Wezemaal en nog 4e eindigen;                               Er bij zijn op de Finale beker van Vlaanderen...
diep gegaan en dan staat dat op foto CDH                                      Super                


         
          Met voorsprong mijn mooiste van het jaar: winst in het voorprogramma van de Partena Tour in Knokke
          na van start tot aankomst aan de leiding te hebben gelopen

                                  
Kussen van "Miss Knokke-Heist"...zou pa jaloers zijn?                                Op weg naar de zege in Knokke

       
          Met deze foto sluiten we het zomerseizoen af........"Mag 'k efkes fier zijn "

Bij deze willen we iedereen die Shari (ook op de mindere momenten) het afgelopen seizoen heeft gesteund nog eens extra bedanken; ook al vergeten we er een paar, maar de smsjes van de familie, de mailtjes van supporters, "de bende van Heist", Linske en familie, Katrijn en Evelien en niet te vergeten: Chris De Haes voor het fotowerk op enkele wedstrijden.
Dat Shari haar club RCG bedankt voor de kansen die ze nu krijgt is niet meer dan normaal; maar naar Melissa wil ze een extra gooien en haar trainster.......'k denk dat we daar woorden voor te kort komen....Bedankt Tash... op naar de winter

09-10-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                              3e PLAATS VOOR SHARI OP LOODZWARE OMLOOP

In haar laatste "zomer"wedstrijd van het seizoen kreeg Shari vandaag in Erpe-Mere een loodzwaar parcours voorgeschoteld, op en rond de Steenberg. Een parcours dat er door de overvloedige regen van de afgelopen dagen op sommige plaatsen niet meer beloopbaar bij lag, zodat de organisatoren op het laatste moment nog een wijziging aanbrachten. Zo kwamen we wel aan iets meer dan 3,5 Km, maar 't was tenminste geen "waterballet" Alhoewel; de laatste 400m door het bos deden ons al aan het cross seizoen denken, Shari zag het al meteen zitten

Bij de start was het gelukkig (geloof het of niet) eventjes gestopt met regenen zodat Shari toch behoorlijk "droog" kon vertrekken. De startstrook was lichtjes bergop en Shari kwam dan ook als snelste dame weg. De kadans zat er meteen goed in, want even later draaide ze als eerste de Oudenaardse Steenweg op, kort gevolgd door twee masters; Van Den Eeckhout en Paesbrugge. Het trio kwam samen en net voor halfkoers moest Shari haar rivalen laten gaan; het tempo in de afdaling lag net iets te hoog voor haar. Misschien was ze iets te snel gestart, want ook uit de achtergrond bleek nog wat tegenstand terug te komen en het zwaarste stuk, terug de Steenberg naar boven - in het bos, moest nog komen. En daar kregen we echte cross toestanden te zien, want die strook lag er verschrikkelijk glibberig bij van de modder. Enkele mannelijke atleten schoven zelfs bijna onderuit bij het opdraaien van het laatste stukje , ons lichtgewicht ondervond echter weinig of geen last. Op het laatste moeilijke stukje nam Paesbrugge de maat van Van Den Eeckhout; Shari was ondertussen ook al aan de bklimming begonnen. Haar achterstand was echter te groot geworden om de twee leiders nog te bedreigen (22"); de tegenstand achter haar had ze echter al meer dan 1' teruggeslagen . De derde plaats kwam dus niet meer in gevaar en in de laatste 100m bolde ze dan ook, terug in de regen, haar zomerseizoen uit.

Het doel om opnieuw een top 5 plaats te lopen was meer dan bereikt en zo eindigt Shari in àl haar wegwedstrijden dit seizoen binnen de eerste 5; met als uitschieters de winst in Knokke (3,5 Km) en de 3e plaats in de Stroppenloop te Gentbrugge (6Km)

Na afloop was het dan nog even "feestje" bouwen met Marissa, een vriendinnetje die Shari heeft leren kennen in Bulgarije en welke de regen trotseerde om samen met haar ouders te komen supporteren.(en eerst zelf 3e eindigde in de jeugdloop ) Merci
Met een tinnen schaal van onze Vlaamse sportminister, een vitamine-zak, een fles Delirium (voor papa ) én een beautyset als prijs voor de 3e dame deden Shari nog meer stralen en wees er maar zeker van dat ze over drie weken met volle overgave het veld zal induiken

 
Efkes overtollige kledij (handschoenen) naar mijn                        Halfwedstrijd.....'k zal het alleen moeten klaren
supporters gooien
 
Op deze strook kan ik nog op de weg lopen; even verder was 't gedaan met de leute...alhoewel....modder hé
               
                 Het podium (binnen want het was weer aan het gieten ):
                Van Den Eeckhout - winnares Paesbrugge (gebukt ) en Ikke
                
Na de wedstrijd met Marissa die ik in Bulgarije leerde kennen en kwam supporteren voor mij....ook voor jou een dikke proficat meid met jouw derde plaats

05-10-2008 om 22:45 geschreven door SHALAM

                                                     SHARI BEGINT AAN HAAR LAATSTE " JEUGDJAAR"

Sinds woensdag 1 oktober is Shari dus officieel "2e jaars miniem"; m.a.w. haar laatste "jeugdjaar" in de atletiek is begonnen Vanaf de categorie cadetten mag je immers ook aan de "alle categorieën" meedoen.....bij de groten dus.
Da's natuurlijk nog allemaal toekomstmuziek voor Shari; nu eerst met volle moed de laatste miniemenreeks doorlopen.
De overstap van categorie betekent meteen ook de aanvang van een nieuw seizoen en dit zal voor Shari aanvangen met de clubcross op19/10. Officieel start het nieuwe seizoen echter op 26/10 met de openingsmanche van de Cross Cup, de relays in de Gentse Blaarmeersen.
Deze aflossingswedstrijd staat bij Shari al meteen met stip genoteerd, want ze wil er meteen staan in de crossen. Met haar nieuwe ploegmaatjes die overgekomen zijn van de pupillen was het deze week op training al meteen "één voor allen, allen voor één" .
De vonken vlogen er van af in een schitterende sfeer, met de trainster op kop
Een beter begin kon Shari zich niet voorstellen
Zij werkt nu zondag nog één wegwedstrijd af om zich dan volledig "in het veld te gooien"

In Erpe-Mere zal ze starten in de 3,5 Km loop en stilletjes hopen we toch op een nog dichtere ereplaats dan vorige zondag in Beernem. Veel zal afhangen van de (oudere)tegenstand, de weergoden zullen echter deze keer haar kant kiezen (als we de voorspellingen mogen geloven)....Regen
We hopen op een top 5 plaats, wat zou betekenen dat Shari op haar wegwedstrijden deze zomer (minimum 3 Km) geen enkele keer uit de top 5 zou zijn geweest.....

Alle formaliteiten zondag (start om 15u) vinden plaats op en rond de Steenberg te Erpe-Mere.


       
        Zondag laatste keer als 1e jaars miniem tussen die "groten"........ 'k kijk er al naar uit want de forme is goed

03-10-2008 om 09:46 geschreven door SHALAM

VALLEN - OPSTAAN EN 5e WORDEN IN BEERNEM

Voor het 2e jaar op rij heeft Shari een voortreffelijke prestatie neer gezet op de Bereloop in Beernem, in de wedstrijd over 3 Km. Zoals supporters reeds achterlieten bij vorig bericht....."klein maar dapper en aan de meet nog rapper"

52 dames stonden aan de start voor de 3 Km run, gemengd met zo'n goeie 65 mannen, dus kregen we een mooi peloton te zien kort na de start. Shari zat daar al goed mee voorin, kort na Lien Lannoo, de winnares van vorig jaar. Na een kleine 200m een scherpe, versmalde bocht naar links en in het gedrum was het patat.....Shari kreeg een fikse duw en schoof onderuit, meteen weg de goede positie
Gelukkig was de val zonder veel erg en kon ze snel aan de achtervolging beginnen. En wat ze van dan af getoond heeft, deed ons zelf toch wel wat met verwondering staan want ze bouwde haar tempo blijkbaar rustig terug op. Geen paniek dus bij Shari (wij alweer verwonderd) en zo kregen we haar terug in het zich op een goeie 300m van de aankomst. Lien Lannoo (°92) liep een kleine minuut voor haar uit en zou voor het 2e jaar op rij de wedstrijd winnen, voor Jolien Cornelis (°95)
We telden Shari op plaats 6; met de nummers 3,4 en 5 een 30-tal meter er voor. Eens ze dit wist ontbondt ze haar duivels Zelf hielden we het niet voor mogelijk, maar meter per meter kwam ze dichter bij de atleten voor haar. Kort na de laatste bocht, op 100m van de streep had ze de 5e plaats te pakken; de twee anderen voelden het gevaar komen. Vooruitgestuwd door de supporters Fie & Brecht (maken lawaai voor 10 ) kwam ze zelfs aansluiten; perstte er alles uit maar het mocht helaas niet zijn....ons Shari geraakte er net niet meer over om de 3e plaats te pakken en werd 5e
Ze was dus "net niet rap genoeg aan de meet"; maar als we dan zagen dat de chrono op .....11'05" bleef stil staan mogen we toch terecht spreken van een sterke wedstrijd

Een dolgelukkige Shari leefde zich daarna nog uit met haar supporters op de autoscooter en ze kijkt nu al uit naar haar laatste wedstrijd van het zomerseizoen; volgende week in Erpe-Mere

 
Opwarmen met allure ...                                     Net gestart.....ikke goed mee vooraan
                
                 Nog ongeveer 250m....kan ik nog naar die drie voor mij toe lopen
 
20m na deze passage lag 'k pardoes tegen het asfalt       Nog eens op de tanden bijten en beetje versnellen
                    
                     Met mijn supporters Fie & Brecht, welke ik bij deze nog eens bedank voor de steun

28-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

  is aan zijn 4e editie toe en kan steeds op zowel kwantitatief als kwalitatief een behoorlijk deelnemersveld rekenen.
Shari zal er net als vorig jaar van start gaan in de 3 Km race; een wedstrijd die ze vorig jaar op een knappe 9e plaats beëindigde, op 51 deelnemers.
Nu ze weer een jaartje ouder is en vooral een jaartje meer training heeft gedaan hoopt ze echter nog beter te doen dan in 2007
Uitkijken dus zondag, start om 14u15 aan het ontmoetingscentrum "De Kleine Beer" in Beernem.

Berenloop 2007: 'k Was weer de kleinste van den hoop
                            
                            Berenloop 2007: Klein of niet....'k was toch maar lekker 9e op de 3Km in 11'20"

25-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Zaterdag 13 september....we kunnen een ongelooflijke ervaring bij schrijven in onze atletiekboeken. In de categorie "Komisch & Chaotisch" zal de Finale van de Beker van Vlaanderen, editie 2008, met voorsprong de nummer één worden  Dit moest je gezien hebben, want anders gaat niemand geloven wat we hebben meegemaakt. Een mens kan er zich in ergeren, maar als het echt hopeloos wordt, dan lach je er maar beter mee; iets wat we na de middag dan ook maar gedaan hebben. Je zou voor minder als je aan het verspringen moet beginnen zonder dat er een afstootplank is, het hoogspringen op een hellend vlak plaats vindt (en twéé standen op 15m van elkaar!), de speerwerpers in het natte gras moeten aanlopen en dat de 2e verspringbak "maar 5m" lang is. Er sprong er dan ook eentje over Neem daar nog bij dat bij de aflossingen namen dubbel op de lijst stonden en dat één ploeg zelfs in twéé banen moest lopen.....Louis de Funès zou zo'n scenario niet kunnen bedenken
Over de rest zwijgen we maar; of onze blog geraakt hier vol met het geklungel alleen......

De wedstrijd dan:
We wisten vooraf dat een podium mogelijk was, maar we wisten evenzeer dat het moeilijk zou worden. AVT was (en is) met voorsprong de sterkste ploeg, niks aan te doen. RCG moest vooral rekening houden met AZW, ROBA en VOLH. De eindstand wordt echter over de twee categorieën opgemaakt; ook onze pupillen moesten dus het beste van zich geven. Net na de middag wisten we al hoe laat het was; te veel onregelmatige prestaties zorgden er voor dat we pas 9e stonden al moeten we zeggen dat we met het hoogspringen helemaal geen geluk hadden door het jammerlijke missen van Charlotte. Niks aan te doen meid. De pupillen graaiden echter de zege mee in de 60m horden en "Lotje" overklastte iedereen in het speerwerpen.....we kwamen plots 4e te staan...het zat er dus nog in We verloren later echter té veel punten in de aflossingen zodat we uiteindelijk naar huis moesten met een 6e plaats.

Hoe deed Shari het ?
Het hoogspringen viel tegen en Shari was dan ook zeer telleurgesteld. 1m20 was het eindresultaat...1m25 was al te veel. Een klein excuus is er misschien....na een goede opwarming 1u15 moeten wachten eer je kan beginnen......en op een erbarmelijk grond moeten aanlopen. De moed zou voor minder in je schoenen zakken, maar 't is natuurlijk voor iedereen gelijk. Sofie Holtappels (AVT) pakte uit met een sprong van 1m67 Alstublieft...begint daar maar eens tegen hé Shari liet zelfs een traantje, maar aangezien de hele miniemenploeg al bijna wel iéts had tegengekomen pepten de meisjes elkaar terug op en ze waren er van overtuigd dat ze beter konden. Trainster Natasha gaf Shari een extra boost voor haar 1000m en in de B-reeks ging Shari resoluut van start met het oog haar PR te verbeteren. Ze nestelde zich meteen in 3e positie, kwam iets te snel door na 200m en ze liet zich dan ook iets uitzakken. Iets té ver natuurlijk en bij het ingaan van de laatste ronde (in 10e positie) sloeg de turbo aan. Eén voor één raapte ze de tegenstand op, maar kon ze het volhouden ? 300m lang vocht ze voor wat ze waard was, kwam in 6e positie, maar viel dan stil. 3'39"15 is een nipte verbetering van haar PR, tevreden dus, en met een betere indeling van de race kunnen daar zeker nog wat seconden af
Op de aflossing (4x80m) was hard getraind en ook al was onze B-ploeg veruit de kleinste van het hele veld (met Shari, Mona, Lieselot en Nele); ze wouden zich toch tonen Lieselot starte knap, Mona moest een beetje terrein prijsgeven, maar deed een voortreffelijke aflossing met Shari. "Onze kleine" als 3e ...dat betekent de bocht lopen  Zeg maar "Shari Ouedraogo" want ze deed het voortreffelijk, mede door de goede stokwissel natuurlijk. In een mum van tijd pakte ze de twee tegenstanders voor haar, viel de laatste meters wat stil, maar gaf ook goed door aan Nele. Zij moest tegen wel hele snelle meisjes opstormen en verloor zo terug wat plaatsen, maar we stonden toch met grote ogen te kijken naar wat deze eerstejaarsploeg getoond heeft Chapeau meisjes, een dikke proficiat

Het pisteseizoen 2008 zit er nu op voor Shari. Er volgt nu nog één (of twee) wegwedstrijden en dan maken we ons stillaan op voor het nieuwe winterseizoen.

Hoogspringen...hoger dan 1m20 geraakte ik dit keer niet

Start 1000m...'k zie het zitten 

Moeilijke race, maar weer een beetje van mijn PR

                                
                                 De (bijna) perfecte aflossing met Mona....en ik op weg om "het gat" dicht te lopen

13-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                     FINALE BEKER VAN VLAANDEREN

Volgende zaterdag, 13 september is het zo ver. Shari zal met haar club, RCG, aantreden in de Finale van de Beker van Vlaanderen te Brasschaat  
Het is een hele eer voor Shari om er bij te zijn, want zij die toch liever het winterseizoen voor haar rekening neemt dan de zomer; zal aantreden in maar liefst 3 nummers
Topprestaties verwachten we niet, maar haar steentje bijdragen voor de club zal haar veel voldoening geven. Vooral in het hoogspringen en in de aflossing zou ze wel eens wat punten kunnen afsnoepen van de andere deelnemers. Een recordpoging in het hoogspringen zit er zeker in (als 't niet regent) en in het aflossingsnummer bewees ze op training, samen met Mona, Nele en Lieselot dat er zeker een mooie tijd in zit
Hierbij nog eens de finalisten bij de meisjes en hun behaalde punten in de schiftingen. Voor de finale bij de jongens (ook al met RCG) kan u alles terug vinden op http://www.acbreak.be/ , de site van de organiserende club.
SUPPORTERS op post dus

FINALISTEN MEISJES:

* AV TOEKOMST                          10.242 pt
* ATLETIEK ZUID WEST                  9.533 pt
* RACING GENT                             9.532 pt
* VLIERZELE SPORTIEF                 9.483 pt
* ATLETIEK VOLHARDING              9.408 pt
* KAA GENT                                   9.386 pt
* REGIO OOST BRABANT (ROBA)   9.312 pt
* AV KONTICH-AARTSELAAR          9.301 pt
* AC WAASLAND                            9.177 pt
* AC LEBBEKE                               9.159 pt
* AV LOOISE                                  9.058 pt
* AC BREAK                                   8.863 pt

Het programma voor Shari: 11u00: HOOGSPRINGEN  
                                        16u15: 1000m
                                        17u45: 4 x 80m AFLOSSING
            
                          
                                                    

08-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

SHARI GING KIJKEN NAAR DE MEMORIAL VAN DAMME.......

......En zag een hoogstaande meeting, ondanks de slechte weersomstandigheden. Om 17u45 was ze reeds aanwezig in het stadion om te supporteren voor haar clubgenoot Leander Achten, die bij de miniemen jongens geselecteerd was voor de 300m. Leander deed het in een fikse regenbui uitstekend en eindigde 4e. Dan snel terug naar buiten om een hapje te eten en een half uurtje later terug de tribune in om opnieuw naar de jeugd van RCG te kijken. Onze aflossingsploeg miniemen jongens (4x80m) stond nu op de piste In een spannende wedstrijd moesten zij maar nipt de duimen leggen en eindigden knap 2e.
Het stadion liep vol en na de openingsceremonie, met een passage van al onze Olympiërs en een voorstelling van de grootste "trekpleisters", kon Shari zich opmaken voor een avondje amusement.
Ze keek vooral uit naar het hoogspringen met Tia Hellebaut en Blanca Vlasic, de 100m "Rocket Race" met Asafa Powell en Usain Bolt, het polstokspringen met publiekslieveling Yelena Ysinbajeva en natuurlijk....de 100m dames met "ons Kim"
Ysinbajeva ondervond (alweer) geen tegenstand en liet dan ook lang op zich wachten om aan haar sprongen te beginnen. Ze won de wedstrijd, maar een wereldrecordpoging zat er niet in. Spannender was het in het hoogspringen waar tot aan de 2,00m grens 4 meisjes in de running bleven. De Duits Ariane Friedrich verraste met een sterke reeks en won uiteindelijk de wedstrijd, voor een ontgoochelde Vlasic die zo véél geld van de jackpot de mist zag ingaan. Tia Hellebaut werd door de 50.000 toeschouwers nog naar 2m02 geschreeuwd, maar het mocht helaas niet zijn
Ook de aangekondigde "Rocket Race" gaf vuurwerk: Asafa Powell ging er het snelst van door maar Usain Bolt toonde dat hij (voorlopig toch) terecht de snelste man van onze planeet is 9"77 met tegenwind Ze zouden maar eens met uw eten weg zijn ...héhé

Dé apotheose van de avond  was in twee delen gespreid: het afscheid van KIM GEVAERT. "Kimmeke" startte op de 100m met als doel...."Nog 1x vlammen" En ze vlamde ook. Ze kwam dit keer niet als allersnelste weg, maar zette halfkoers orde op zaken. Kim won in 11"25; met de tegenwind een zeer knappe tijd Een staande ovatie was het gevolg.
Na afloop van het laatste nummer, de 10.000m mannen, mocht Kim terug de piste op...om afscheid te nemen.
Het werd een echt kippevel moment toen ze ons passeerde en Shari probeerde boven het applaus te geraken met haar gejoel ('t lukte haar nog bijna ook ) en gaf zo ook hààr bedankje aan de grootste Belgische atletiekvrouw allertijden

 

 

                                                                 BEDANKT KIM......HET GA JE GOED


   
  

de volledig fotoreeks: http://foto.zita.be/7880194213

06-09-2008 om 11:58 geschreven door SHALAM

De meeting van KAAG stond op Shari's programma als laatste test voor de finale van de BvV, vooral dan om het aflossingsnummer nog eens goed in te oefenen.
Lieselot lag al van vrijdag ziek te bed, maar Natasha had reeds voor vervanging gezorgd. Als er ook daar nog een het laat van af weten en daarbij een basisloopster die niet komt opdagen....dan is het wel sneu voor de rest van de groep

Shari en Nele waren dan nog de overgebleven meisjes, Mona verving Lieselot en pupil Charlotte werd als 4e toegevoegd. Deze "kleine" meid deed het voortreffelijk tegen de sterkere miniemen als ook de rest van de gehandicapte ploeg. De eerste ploeg van RCG verbeterde met een 2e plaats hun besttijd, Shari & Co vochten voor wat ze waard waren en eindigden dan wel laatste, maar kregen tot de nodige aandacht. Knap gedaan en Shari spurtte zelfs eens "recht"
Als tussendoortje nam Shari het kogelstoten mee: 6m24 was dan wel bijna een meter onder haar PR, maar beter zat er helaas niet in.
Een spurtje moet ook af en toe en dus kwam Shari dit keer ook aan de start voor de 80m. Na haar behoorlijke aflossing zei ze zelf: "ik ga vooral op mijn techniek letten en die tijd kan de ....op" En Shari liep dit keer ook "mooi". Met 13"24 (in lichte tegenwind) win je natuurlijk geen prijzen, maar het gaf Shari wel voldoening.
De zon bleef ondertussen branden boven Gent en Shari zag het al niet meer zitten om de 1000m aan te vangen. Wat peptalk van Natasha deed het nodige; we gingen voor 3'35 met een doorkomst van 43" na 200m. We klokten 40" en dus zat het wel goed. Shari volgde net na de koplopers in een omvangrijke groep. Tot aan de 400m ging het goed, maar dan was de kous af. Ze kon het tempo niet meer aan, wat er precies aan de hand was weten we niet, maar zelf steekt ze het op de warmte. 3'50" was dan ook een beetje een rampzalige tijd maar met de belofte dat ze er over twee weken zal staan
Bij deze willen we Lieselot het allerbeste wensen; verzorg je meid zo dat je er over twee weken kan staan voor de finale 

                     
    Opwarmen in een t-shirt waar ik fier op ben                       Aflossing in stijl...dat geeft hoop
                     
     Kogelstoten.....'k haal mijn normale niveau niet meer               't Was warm om te lopen.....

30-08-2008 om 22:08 geschreven door SHALAM

                                           13u30: AFLOSSING 4x80m

                                           13u45: KOGELSTOTEN

                                                                 15u30: 80m

                                                                 17u00: 1000m

Voor Shari komt het er morgen vooral op aan om een ultieme test te doen met de aflossingsploeg, met het oog op de Bekerfinale over twee weken. Daar RCG met 2 ploegen mag inschrijven, verdedigt Shari dus de clubkleuren in de 2e ploeg samen met Nele, Lieselot en Heleen. Onze eerste ploeg zal ongetwijfeld meedoen voor de eindwinst, Shari en Co hebben de taak zoveel mogelijk punten weg te kapen van de andere ploegen
Ook op de 1000m zal ze volgende week zaterdag diep moeten gaan, nu komt het er op aan om eens te zien hoe ze de vakantie verteerd heeft, dus een supertijd verwachten we zeker niet.

De meeting vangt aan om 13u30 en alles heeft plaats op de piste van KAAG in de Blaarmeersen te Gent
          
            Foto: met aflossingsmaatje Nele Meylemans...."Wij zien het in elk geval zitten "

29-08-2008 om 22:16 geschreven door SHALAM