Het wordt een jaarlijkse gewoonte, met de herfstvakantie trekt het PRObbens-Team op stage en dit jaar is het niet anders. Dit keer werd opnieuw gekozen voor het BLOSO-complex in Herentals, een uitgelezen stek voor menig sporter die daar alles vindt wat hij of zij nodig heeft op een dergelijke stage.
Shari zal zaterdagochtend ook richting Herentals trekken om er t.e.m. dinsdag deel te nemen aan de stage, ze zal er de kamer delen met Nena Leunis en Eline Daelemans. (hopelijk zijn die muren daar wat geluidsarm )

Veel trainen dus, zo dat de wedstrijd in Mol waarschijnlijk niet optimaal zal verlopen het weekend daar op, maar ervaring leert ons dat het de weken daarna meestal wel goed gaat.
Afwachten dus, maar het team hangt zo aan elkaar dat ze er telkens in slagen om elkaar er door te sleuren....dus wij tekenen alvast voor een succesvolle winter

Laten we bij deze nog weten dat Shari afgelopen woensdag 5e werd in de Provinciale SVS cross, tot 300m van de aankomst zat ze in de kopgroep van 5, maar dat spurten......de Peter weet meteen waar aan te werken op stage
 
Met deze trainingsmakkers , Eline & Nena, ga ik samen logeren in Herentals.......

                  
Woensdag op de SVS-cross in Zwijnaarde. Hier aan de leiding na de 1e ronde met Lara Hemelsoet en Ellen Beddeleem.

28-10-2011 om 10:50 geschreven door SHALAM

                 RACING GENT SCHOLIEREN VERRASSEND STERK OP CROSS CUP RELAYS

Eens bij de scholieren weten de atleten zo wat van elkaar wie er wat waard is en zo stond Shari met haar team dan ook aan de start van deze Relays met de bescheiden ambitie om te proberen in de top 10 te eindigen. Met het uitvallen van Lore Meuleman was het RCG 1 team dan ook nog wat verzwakt, maar haar vervangster, 400m loopster Hannah Devleeschauwer (die er nu 1000 moest overbruggen) zou het team zodanig op scherp zetten….de supporters zullen het geweten hebben.
Favorieten voor deze aflossingswedstrijd moesten we vooral in West-Vlaanderen gaan zoeken, HCO, FLAC en AVR spanden de kroon, KAAG, DEINZ, ROBA en DCLA waren de outsiders, met vooral deze laatste ploeg, want zij konden niemand minder dan EYOF-ganger Charlotte Sijmens in de strijd gooien. Genoeg voorbeschouwing, over naar de wedstrijd!
Hanna vertrok als een kanonskogel en nam meteen enkele meters voorsprong op het hele peloton. We dachten dat het een soort stunt was van Hannah, maar half wedstrijd mochten we die mening herzien. Hannah bleef aan de leiding lopen , HCO, AVR en FLAC volgden nog steeds op
enkele meters. Op de lastige strook over het strand kreeg ze het wat moeilijk (begrijpelijk), maar in de laatste 100m  naar de aflossingszone, kon Hannah vrij goed stand houden en zo kon ze Fran de wei in sturen op een 3^e plaats! We moesten toch eens in de ogen wrijven om te zien of het waar was….en ’t was waar verdorie. Fran ging meteen op zoek naar de ploegen voor haar, maar aan een ontketende Silke Devriendt (HCO) was dan al niks meer te doen. Fran deelde haar 1500m goed in, viel even terug, ook al op de lastige strandstrook, maar met ook al een ferme laatste 100m kon ze Shari lanceren van op de 5^e plaats, ook al voor 1500m. En nog kon het niet op voor de wit-zwarten. Shari vertrok tegelijk met ROBA, maar de sterker gewaande ploeg uit Brabant moest al snel zijn meerdere erkennen. Shari dook het bos in als 5^e en kwam er uit als…4^e . AVR was er aan voor de moeite en werd ter plaatse gelaten. Bij Shari kwam ondertussen ……Charlotte Sijmens aansluiten en als ze die nu eens even zou kunnen volgen …… Shari pikte haar wagonnetje aan bij de Leuvense en het ging snel, zeer snel. Charlotte had haar rush naar voor in gezet en Shari, die bleef lekker 300m in het spoor zitten. Toen moest ze afhaken, maar bij het opdraaien van het strand liep ze wel nog mooi op de 5^e plaats. Her en der zagen we supporters over de nadars leunen om Shari toch maar in die onverhoopte top 5 te houden, want uit de achtergrond kwamen ROBA, DEINZ en het verrassende ARAC opzetten. Ze kwamen bijna aansluiten, maar Shari had reserve en ze sloeg de aanval knap af. In de laatste 20m kwam de atlete van ARAC, Suzanne Verhoeven, echter uit een verloren positie terug en snoepte ze Shari de 5^e plaats af. Efkes die telleurstelling op het gezicht van Shari, maar die maakte snel plaats voor een brede lach….”Waaw…da ging hier goed jong” was de eerste reactie. Snel Hannah en Fran opzoeken en ja….het werd een klein feestje want dit hadden de Gentse scholieren niet verwacht.

Het team van HCO won overtuigend de wedstrijd, voor DCLA (met een super Sijmens dus) en FLAC. KAAG was een goede 4^e, ARAC pakte nipt de 5^e plaats voor RC Gent dus. ROBA en DEINZ maakten de top 8 vol, de rest van de 30 ploegen was ver, vrij ver zelfs, terug geslagen! Shari vertrekt volgend weekend op 4-daagse stage naar Herentals zo dat we misschien de eerste wedstrijd er na geen te hoge verwachtingen mogen hebben, maar ja...met Shari weet je nooit natuurlijk, dat heeft ze vandaag nog maar eens bewezen
               

                                      Ik krijg de stok van maatje Fran : mijn cross seizoen 2011-2012 begint officieel
 
Goed vertrokken, samen met ROBA, Sijmens heeft achter mij de jacht al ingezet
       
       Ze komen terug, maar supporters (hier de papa van Lore) schreeuwen me vooruit....'t zou nog helpen ook want ik kon de aanval afslaan.
     
       Verdikke...het meisje van ARAC komt uit het niets over mij in de laatste meters......dedju, maar toch onverhoopt 6e
     

Fun na de wedstrijd met Bashir en Eline Daelemans, twee supermakkers waar ik samen mee train in het PRObbens Team. Samen met hen trek ik volgende week naar Herentals. (Olala )

23-10-2011 om 23:56 geschreven door SHALAM

Over enkele dagen is het zo ver : zondag 23 oktober wordt de definitieve start gegeven van het veldloopseizoen 2011-2012
Om precies 13u28 zullen Shari en haar team aan de start staan voor de Cross Cup Relays in de Gentse Blaarmeersen, Shari zal als derde loopster van start gaan en zodoende de klus moeten afmaken voor haar team.
Dit jaar komt Shari met een onuitgegeven drietal aan de start, maar daarom niet met een minder sterke ploeg. Door het jammerlijke uitvallen van Lore Meuleman (nog hinder van de valpartij in Beernem) zal 400m loopster Hannah Devleeschauwer de taak op haar nemen om de eerste 1000m te overbruggen. Daarna is het de beurt aan Fran Haentjes (1500m) en Shari mag de klus dan zo goed mogelijk proberen afmaken, ook al over 1500m.
Het Cross Cup gebeuren begint zondag om 11u30, Shari en haar team staan dus 2 uur later aan de start en al zullen velen het niet graag horen...maar 't mag in feite wat beginnen regenen
Programma op www.lottocrosscup.be


Samen met Fran (1236) aan de leiding in de clubcross te Beernem. Hopelijk kunnen we zondag, elk om beurt dan , ook mee strijden in de voorste gelederen van de wedstrijd. Duimen hé

17-10-2011 om 00:00 geschreven door SHALAM

Met een leuke en vooral spannende oefencross in Beernem is het winterseizoen 2011-2012 op gang geschoten voor Shari. De scholieren moesten hun wedstrijd samen lopen met de korte cross voor dames én met die voor de heren; de afstand voor deze drie categorieën was immers dezelfde, 2100m.(een opwarmertje dus ) 
Bij de scholieren wisten we op voorhand dat het trio Shari, Lore Meuleman en Fran Haentjes de podiumplaatsen zouden verdelen en de logica werd ook gerespecteerd. Féline Van Nieuwenhuyse kon een halve wedstrijd goed aanklampen, zij zou 4e worden en het was Shari die vooraan de lont aan het vuur stak even over half wedstrijd. Er werd al snel gelopen (en dat voor een "oefencrosske" ) en Shari stak nog een tandje bij. Lore moest aan 10-tal meter prijs geven en even verder probeerde Shari ook Fran af te schudden. Dit lukte in eerste instantie niet, een derde "snok" van Shari leek de goede te zijn, maar meer dan 5,6 meter moest Fran niet toegeven. Bij het uitkomen van het bos liepen Shari en Fran dan ook weer zij aan zij en Lore...zij kwam met een sterke tussenspurt ook terug aansluiten. Iets te snel echter, want Lore wou buitenom de twee leiders te grazen nemen in de voorlaatste bocht en...ging jammerlijk onderuit Als echte clubmakkers hielden Shari en Fran in , Lore was snel terug recht en met z'n drietjes konden ze het uitvechten in de spurt. Shari drong niet echt aan en het was uiteindelijk Fran die aan het langste eind trok, proficiat.
Shari was toch dik tevreden over haar wedstrijd, voor Lore was er minder positief nieuws want zij moest afgevoerd worden naar de spoedafdeling met een behoorlijk gapende kniewonde. Hopelijk is ze snel terug fit, want als dit trio aan de start kan komen in de Cross Cup Relays over twee weken dan zouden ze wel eens héél ver kunnen komen in de eindklassering

Enkele foto's:
    
Samen starten met de dames en heren van de korte cross...niet echt interessant maar voor een oefencrosske gaat dat wel
 
Oefencross of niet.....er werd al behoorlijk gevlamd van in het begin


Bij een van mijn versnellingen....maar 'k geraak mijn makkers niet echt kwijt
                                   
   Nog eens aan de boom schudden, maar het zou uiteindelijk op een spurt met 3 uitdraaien

09-10-2011 om 20:48 geschreven door SHALAM

We zijn ondertussen oktober 2011 en dat betekent dat Shari vanaf nu moet aantreden bij de scholieren. Als 1e jaars zal het opnieuw wat aanpassen worden, vooral dan aan de afstand en de meer tactisch gelopen wedstrijden. Het zal immers regelmatig rond de 3000m (en meer) draaien in het veld, toch al een ferme boterham. Maar we dachten dat twee jaar terug ook bij de overgang naar de cadetten en toen liep Shari alles behalve een slecht seizoen.
Zondag aanstaande, 9 oktober, mag ze een eerste keer de spikes aantrekken in Beernem op de jaarlijkse clubcross. Hier wordt het als opwarmertje nog rustig aan gedaan, met een wedstrijd over 2100m
Over een goede twee weken wordt het cross seizoen dan definitief op gang geschoten in de Gentse Blaarmeersen met de openingsmanche van de Cross Cup, de traditionele Relays. En daar wil Shari, samen met haar team (vermoedelijk met Lore en Fran) al een eerste keer goed uit de verf komen, al is op de Gentse omloop "goed uit het zand komen" een beter gezegde .
De knieblessure die Shari precies een maand geleden parten speelde lijkt volledig onder controle, met dank aan Dr.Peeters en Runners Service Lab en het is er aan te merken op training

Shari's (voorlopige) winterkalender is rechts te raadplegen, na de clubcross en de CC Relays start Shari in haar eerste scholierencross te Mol, ook al een jaarlijkse traditie en daarna trekt ze de shoes aan te Aalter.

Het begint serieus te kriebelen bij Shari om weer het veld in te duiken, enkele wedstrijden zullen wel weer een stip krijgen in de agenda, maar voorlopig houdt ze die voor zich



Foto: v.l.n.r.: Selien Deschryder, Natalie Ameloot, Shari en Nena Leunis of de vaste cross dames van het PRObbens Team - RCG haalden deze zomer de V.A.L.-titel binnen en willen er deze winter opnieuw een ferm lap op geven

06-10-2011 om 10:40 geschreven door SHALAM