TEVREDEN NA KNAPPE WEDSTRIJD OP DE 1500m

Je allereerste 1500m op een Provinciaal Kampioenschap lopen is nu niet meteen een cadeau, maar Shari begint zich meer en meer te profileren als de atlete die van geen enkele uitdaging bang is. "Slechts" 10 cadetten namen de uitdaging aan en met Jana Goddeeris (KAAG), Emma Devaere (KASVO) en Liza Van Den Eeckhout (VS) wisten we al zo goed als zeker wie op het podium zou komen. Daarachter lag de wedstrijd echter open, Shari moest zich dus niet veel zorgen maken; het enige wat trainer Peter had gevraagd was om te proberen rond de 5'30" te lopen.
Met enige vertraging werd de wedstrijd op gang geschoten en Shari nestelde zich meteen vooraan het pelotonnetje. Na amper 200m probeerden de drie favorieten er van door tegaan, Shari pikte aan. Overmoedig of niet, maar ze had wel een goede uitleg achteraf: "ik wou niet te vroeg alleen vallen want achter mij waren ze blijkbaar trager". Deskundige uitleg dus maar na de eerste ronde liet Shari de koplopers toch begaan, het ging immers vrij snel. Karolien Van Der Putten (VS) kon uit de achtervolgers als enige tot bij Shari lopen, zo hadden we dus drie leiders en twee achtervolgers na 700m. Luid aangemoedigd door clubgenoten (amai ons Anna kan roepen ) én door supporters van andere clubs (merci hé) liet Shari Karolien het werk doen, vermoeidheid zagen we (nog) niet en de chrono duidde ondertussen mooie tussentijden aan...we gingen naar 5'25" als het zo verder ging.
In de laatste ronde maakten de leiders er een spannende strijd van, zij moesten al van ver (meer dan 300m) versnellen, want het duo achter hen kwam gevaarlijk dichter. Goddeeris nam het initiatief, maar moest uiteindelijk plooien voor Devaere; Van Den Eeckhout pakte nog de 2e plaats.
Bij de achtervolgers was het Shari die op 300m van de streep het initiatief nam. Misschien was het iets te vroeg, maar Van Der Putten moest alle zeilen bijzetten om te kunnen volgen. Shari's inspanning droeg jammer genoeg niet ver genoeg en in de laatste rechte lijn moest ze dan ook haar meerdere erkennen in Van Der Putten. 5e plaats dus, maar wat ons meer interesseerde was de chrono. Die was blijven stilstaan op 5'20"26  Ruim onder de verwachtingen dus en al sprak Shari aanvankelijk over een lastige wedstrijd ('t was ook zeer warm), ze wist meteen te zeggen dat ze waarschijnlijk nog rapper kan
Heel tevreden dus, zo ook de trainer en de felicitaties werden dan ook in dank aangenomen
En wie de cadetten reeks kent, weet ondertussen al dat alle atleten die voor Shari eindigden...2e jaars zijn...een extra opsteker dus

             
                            Bij de opwarming zat het al vrij goed 
  
             Aan de start van mijn eerste 1500m in mijn carrière

  
   Met van Der Putten in de achtervolging..beetje verschil in kadans...de "foullé"
   
                          Nog 300m....ik ga zelf de aanval inzetten

          

    
    " Miss" kwam supporteren voor mij....één van de vele (en ze werd zelf PK achteraf )

   
                                         Met mijn fiere trainers

Meer foto's op : http://foto.zita.be/1776114230 

24-04-2010 om 00:00 geschreven door SHALAM

Morgen, zaterdag 24 april, start Shari in haar eerste Provinciaal Kampioenschap op de piste bij de "groten". De categorieën lopen echter wel apart, zodat het in alle reeksen een eerlijke strijd kan worden. Een strijd waarvan we bij de cadetten niet echt weten wat we moeten verwachten op Shari's nummer; de 1500m, daar er niet met voorinschrijvingen wordt gewerkt. Wie we niet aan Shari's zijde moeten verwachten zaterdag is clubgenote Lore Meuleman, zij kiest voor de 800m en / of de 400m zo vertelde ze ons vorige week. Benieuwd wat de andere favorieten gaan doen

Hoe dan ook wordt het voor Shari een eerste kennismaking met een 1500m, het zal misschien wat raar aanvoelen, maar dat dacht ze vorige week ook al op de horden, en we weten ondertussen hoe dat is uitgedraaid
Duimen dus maar zaterdagnamiddag

23-04-2010 om 16:06 geschreven door SHALAM

               NIEUW PR HOOGSPRINGEN EN KNAPPE 300m HORDEN ALS SEIZOENSOPENER

Vandaag trok Shari dus de spikes aan in Ninove voor een beetje een onverwachte meeting, maar ja, je moet toch iets in de benen hebben al voor je naar het PK trekt volgende week én, misschien belangrijker...Shari moest wedstrijdritme op doen in het hoogspringen, want daar wacht haar in mei 2x een zware taak. Eerst zal ze de RCG-kleuren verdedigen op de Beker van Vlaanderen bij de cadetten en de week nadien mag (moet) ze nog eens hetzelfde doen op de Interclub Alle Categorieën
Maar iedereen op de club is er van overtuigd dat Shari daar geen slecht figuur zal slaan en na vandaag is ze er waarschijnlijk ook zelf van overtuigd
Voorzichtig begonnen op 1m20 ging het vlot naar 1m35 zonder foutieve sprong. Jorien Hofman (VS) kwam toen pas in competite en miste meteen, Shari stond dus aan de leiding bij de cadetten, dit alleen al was een opsteker. Meteen 5 cm erbij dan en dat betekende dus dat Shari op recordhoogte zat (vorige was 1m37). De aanloop zat goed en met ruime overschot ging het PR er aan en er zat duidelijk meer in. Maar dan heb je van die momenten dat het moet mee zitten. Op 1m45 raakte een scholiere (beide reeksen sprongen samen) zwaar de lat en die bleef al dansend....liggen. Shari "streelde" even de lat met de benen en ze rolde naar beneden ....en dat tot 2x toe Bij de 3e beurt liep het dan volledig verkeerd, maar doordat Carton (ASVO) en Van Durme (ASVO) al vroeger in de fout gingen kon Shari toch de 2e plaats vasthouden met haar 1m40. Jorien Hofman won uiteindelijk met een knappe 1m54 sprong.(wat we eigenlijk wel verwacht hadden)
Shari tevreden dus en met de wetenschap dat het zeker nog hoger kan...het scheelde een haartje; kan ze met opgegeven hoofd naar de belangrijke wedstrijden trekken.
Anderhalf uur voordien had Shari zich ook al aangemeld voor de 300m Horden. Een beetje een experiment en we wisten dan ook totaal niet wat we mochten verwachten. Slechts vier deelnemers bij de cadetten en Shari voelde de bui al hangen, want o.a. Kassianoff (DACM) stond met een 49"85 toch al redelijk scherp. Van uit baan 3 had ze echter zicht op al haar tegenstanders en net voor de bocht had ze dan ook de aansluiting gemaakt. Shari loopt haar bochten vrij goed, zo weten we van vroeger, en bij het uitkomen liep ze dan ook plots...aan de leiding De gevreesde terugval kwam er niet, maar Annelies Hanssens (ESAK) had wel nog een serieus eindschot over. Zij was ook de enige die nog over Shari geraakte, Kassianoff was eraan voor de moeite. Een tijd van 51"36 staat voor een eerste race dan ook nog niet zo slecht op de tabellen, de reactie was dan ook meteen: "Dit ga ik nog doen"

Al was dit nu niet meteen een sterk bezette meeting; Shari trekt zich alvast op aan deze resultaten die vooral goed zullen zijn voor het vertrouwen en aan de ex-collega's van Stax...merci voor het supporteren

18-04-2010 om 20:55 geschreven door SHALAM

                             2e PLAATS EN STERKE TIJD VOOR SHARI IN EEKLO

Voor de 2e maal stond Shari vandaag aan de start van de "Eeklo Run" en opnieuw koos ze voor de 5 Km. Vorig jaar moest ze nog tevreden zijn met een 6e plaats, maar op de mooie omloop doorheen het stadscentrum liet ze al een mooie tijd noteren. Dit jaar was het de bedoeling minstens even goed te doen, al liet een strakke wind ons niet meteen het beste hopen. Op een strook van 750m na, langsheen "Den Boelare", konden de atleten zich echter redelijk beschutten tussen de huizen, dus misschien kon het nog wel meevallen.
Shari startte redelijk behouden om 14u00, maar hield in de aanvangsfase toch gelijke tred met de kop van het vrouwenpeloton. Ze kon ook moeilijk anders, want na 350m passeerde ze reeds een eerste maal haar supporters, en die waren in grote getale opgekomen De latere winnares, Nathalie Michels, plaatste even verder reeds een eerste versnelling, Shari vertelde nadien dat ze daar moest op passen. Even verder liep ook Katty Ingels van haar weg (de wielrenster), halfweg liep Shari dus op een 3e plaats. Na ongeveer 3,5 Km passeerde ze terug de supporterclan en pepe per fiets was er als de kippen bij om enkele richtlijnen te geven Alles kon inderdaad nog, want meer dan 20" met Michels was het verschil niet. Shari versnelde dan maar en in een mum van tijd had ze Ingels te pakken. Met z'n beiden gingen ze in de achtervolging op de leidster en op 800m van de aankomst was het verschil net geen 15". Moment waarop we Shari zelf naar voor stuwden, net daar waar een strook over het veld aankwam. Ingels moest plooien, Shari naderde meter bij meter op de koploopster (aja...een crosserke hé ). Die zag echter het gevaar aankomen en had ook nog een versnelling in de benen. Het zou dus bij een 2e plaats blijven, maar toch was de inspanning niet voor niks geweest. Een knappe chrono van 19'58"85 (officiële wedstrijdchrono) was het resultaat en dat schepte een dikke voldoening na een zware week trainingskamp.
Een mooie 2e plaats dus en die werd nog mooier door de waardering achteraf op het podium van de tegenstanders, de organisatoren (schitterende organisatie trouwens) en de plaatselijke schepen van sport die nogal ogen trok...dat Shari maar 13j was
Bedankt aan alle supporters onderweg en ook aan Lindsay; "Tof dat je opnieuw supporterde voor mij".... concurenten in het veld en op de piste, maar elkaar steunen als het kan...en dat bij de jeugd...een voorbeeld waard! " 

Na ongeveer 350m stond een pakske supporters mij op te wachten...en dan moet ik toch eens lachen hé Katty Ingels zit hier in mijn spoor, we zouden nog een mooi duel uitvechten voor de 2e plaats

11-04-2010 om 00:00 geschreven door SHALAM

                   APRIL 2010: EERSTE ZOMERSEIZOEN ALS CADET STAAT VOOR DE DEUR

Na een paar rustige weken kan Shari zich stilaan beginnen opmaken voor haar eerste zomerseizoen als cadet. Het zal een hele aanpassing worden, maar we weten dat Shari zich in het verleden al dikwijls bang maakte van wat moest komen, maar meestal viel dat allemaal wel mee. Vooral en 400 en 800m ziet ze momenteel niet echt zitten, naar de 1500m (steeple) kijkt ze echter al uit. Eerste afspraak op de piste wordt dan ook het Provinciaal Kampioenschap op 24 april te Aalst, waar Shari zal starten op de 1500m
        
            Uitkijken naar wat het nieuwe zomerseizoen zal brengen

Om de langere afstand in de benen te houden zal er opnieuw uitgekeken worden naar enkele wegwedstrijden. Met op 1 mei de traditionele deelname in Knokke ("daar loop ik altijd goed ") en aanstaande zondag opent Shari in Eeklo met haar deelname aan de 2e "EEKLO RUN". Opnieuw zal ze er de start nemen op de 5 Km en hoopt ze terug te kunnen meespelen tegen de top 5. Maar vooral kijken we uit naar welke tijd Shari kan neerzetten. Vorig jaar klokte ze 20'24" (6e pl) en dat hadden we niet verwacht, kan het dit jaar nog beter? De start aan de Eeklose sporthal vindt zondag plaats om 14u

Deze week werkt Shari een Paaskamp van de club af, na de eerste dag was ze al vol lof over trainer Bart, maar 't zal toch best zijn dat er zaterdag een rustdag op het programma staat

Nog op de club is er veel aan het veranderen. Sinds begin maart is men (eindelijk) begonnen met het aanleggen van de nieuwe piste, zeg maar atletiekstadion. Momenteel zijn de afbraakwerken van het voormalige voetbalstadion van RC Gent-Zeehaven nog aan de gang, in september zou het atletiekstadion moeten klaar zijn. Hoe het er zal uitzien is te vinden op www.rcgent.be
 
Momenteel is het een beetje trainen tussen een bouwwerf, maar 't lukt wel hoor (foto's met dank aan Luc V.M. - de verbouwingen kunnen gevolgd worden op http://foto.zita.be/6750024641 )

En zoals de meesten weten is Shari ook nog actief in het turnen. Vorig weekend was er opnieuw de jaarlijkse show en Shari maakt sinds dit jaar uit van de groep "tumbling 2 & competitie" (wat dat ook moge betekenen ) In elk geval.....spectakel was er genoeg en ook al haalt Shari nog niet het niveau van teamgenote Linde Matthys (15e op het WK ), de reeksen die ze neerzette deden ons toch kippevel krijgen

     Hoe deze bewegingen noemen vragen jullie best eens aan Shari zelf

07-04-2010 om 11:19 geschreven door SHALAM