SHARI GING KIJKEN NAAR DE MEMORIAL VAN DAMME.......

......En zag een hoogstaande meeting, ondanks de slechte weersomstandigheden. Om 17u45 was ze reeds aanwezig in het stadion om te supporteren voor haar clubgenoot Leander Achten, die bij de miniemen jongens geselecteerd was voor de 300m. Leander deed het in een fikse regenbui uitstekend en eindigde 4e. Dan snel terug naar buiten om een hapje te eten en een half uurtje later terug de tribune in om opnieuw naar de jeugd van RCG te kijken. Onze aflossingsploeg miniemen jongens (4x80m) stond nu op de piste In een spannende wedstrijd moesten zij maar nipt de duimen leggen en eindigden knap 2e.
Het stadion liep vol en na de openingsceremonie, met een passage van al onze Olympiërs en een voorstelling van de grootste "trekpleisters", kon Shari zich opmaken voor een avondje amusement.
Ze keek vooral uit naar het hoogspringen met Tia Hellebaut en Blanca Vlasic, de 100m "Rocket Race" met Asafa Powell en Usain Bolt, het polstokspringen met publiekslieveling Yelena Ysinbajeva en natuurlijk....de 100m dames met "ons Kim"
Ysinbajeva ondervond (alweer) geen tegenstand en liet dan ook lang op zich wachten om aan haar sprongen te beginnen. Ze won de wedstrijd, maar een wereldrecordpoging zat er niet in. Spannender was het in het hoogspringen waar tot aan de 2,00m grens 4 meisjes in de running bleven. De Duits Ariane Friedrich verraste met een sterke reeks en won uiteindelijk de wedstrijd, voor een ontgoochelde Vlasic die zo véél geld van de jackpot de mist zag ingaan. Tia Hellebaut werd door de 50.000 toeschouwers nog naar 2m02 geschreeuwd, maar het mocht helaas niet zijn
Ook de aangekondigde "Rocket Race" gaf vuurwerk: Asafa Powell ging er het snelst van door maar Usain Bolt toonde dat hij (voorlopig toch) terecht de snelste man van onze planeet is 9"77 met tegenwind Ze zouden maar eens met uw eten weg zijn ...héhé

Dé apotheose van de avond  was in twee delen gespreid: het afscheid van KIM GEVAERT. "Kimmeke" startte op de 100m met als doel...."Nog 1x vlammen" En ze vlamde ook. Ze kwam dit keer niet als allersnelste weg, maar zette halfkoers orde op zaken. Kim won in 11"25; met de tegenwind een zeer knappe tijd Een staande ovatie was het gevolg.
Na afloop van het laatste nummer, de 10.000m mannen, mocht Kim terug de piste op...om afscheid te nemen.
Het werd een echt kippevel moment toen ze ons passeerde en Shari probeerde boven het applaus te geraken met haar gejoel ('t lukte haar nog bijna ook ) en gaf zo ook hààr bedankje aan de grootste Belgische atletiekvrouw allertijden

 

 

                                                                 BEDANKT KIM......HET GA JE GOED


   
  

de volledig fotoreeks: http://foto.zita.be/7880194213

06-09-2008 om 11:58 geschreven door SHALAM

De meeting van KAAG stond op Shari's programma als laatste test voor de finale van de BvV, vooral dan om het aflossingsnummer nog eens goed in te oefenen.
Lieselot lag al van vrijdag ziek te bed, maar Natasha had reeds voor vervanging gezorgd. Als er ook daar nog een het laat van af weten en daarbij een basisloopster die niet komt opdagen....dan is het wel sneu voor de rest van de groep

Shari en Nele waren dan nog de overgebleven meisjes, Mona verving Lieselot en pupil Charlotte werd als 4e toegevoegd. Deze "kleine" meid deed het voortreffelijk tegen de sterkere miniemen als ook de rest van de gehandicapte ploeg. De eerste ploeg van RCG verbeterde met een 2e plaats hun besttijd, Shari & Co vochten voor wat ze waard waren en eindigden dan wel laatste, maar kregen tot de nodige aandacht. Knap gedaan en Shari spurtte zelfs eens "recht"
Als tussendoortje nam Shari het kogelstoten mee: 6m24 was dan wel bijna een meter onder haar PR, maar beter zat er helaas niet in.
Een spurtje moet ook af en toe en dus kwam Shari dit keer ook aan de start voor de 80m. Na haar behoorlijke aflossing zei ze zelf: "ik ga vooral op mijn techniek letten en die tijd kan de ....op" En Shari liep dit keer ook "mooi". Met 13"24 (in lichte tegenwind) win je natuurlijk geen prijzen, maar het gaf Shari wel voldoening.
De zon bleef ondertussen branden boven Gent en Shari zag het al niet meer zitten om de 1000m aan te vangen. Wat peptalk van Natasha deed het nodige; we gingen voor 3'35 met een doorkomst van 43" na 200m. We klokten 40" en dus zat het wel goed. Shari volgde net na de koplopers in een omvangrijke groep. Tot aan de 400m ging het goed, maar dan was de kous af. Ze kon het tempo niet meer aan, wat er precies aan de hand was weten we niet, maar zelf steekt ze het op de warmte. 3'50" was dan ook een beetje een rampzalige tijd maar met de belofte dat ze er over twee weken zal staan
Bij deze willen we Lieselot het allerbeste wensen; verzorg je meid zo dat je er over twee weken kan staan voor de finale 

                     
    Opwarmen in een t-shirt waar ik fier op ben                       Aflossing in stijl...dat geeft hoop
                     
     Kogelstoten.....'k haal mijn normale niveau niet meer               't Was warm om te lopen.....

30-08-2008 om 22:08 geschreven door SHALAM

                                           13u30: AFLOSSING 4x80m

                                           13u45: KOGELSTOTEN

                                                                 15u30: 80m

                                                                 17u00: 1000m

Voor Shari komt het er morgen vooral op aan om een ultieme test te doen met de aflossingsploeg, met het oog op de Bekerfinale over twee weken. Daar RCG met 2 ploegen mag inschrijven, verdedigt Shari dus de clubkleuren in de 2e ploeg samen met Nele, Lieselot en Heleen. Onze eerste ploeg zal ongetwijfeld meedoen voor de eindwinst, Shari en Co hebben de taak zoveel mogelijk punten weg te kapen van de andere ploegen
Ook op de 1000m zal ze volgende week zaterdag diep moeten gaan, nu komt het er op aan om eens te zien hoe ze de vakantie verteerd heeft, dus een supertijd verwachten we zeker niet.

De meeting vangt aan om 13u30 en alles heeft plaats op de piste van KAAG in de Blaarmeersen te Gent
          
            Foto: met aflossingsmaatje Nele Meylemans...."Wij zien het in elk geval zitten "

29-08-2008 om 22:16 geschreven door SHALAM

........BRRRRRRRR......Het was toch even wennen toen Shari deze namiddag omstreeks 13u40 terug voet zette op Belgische bodem Amper 20° en donkere wolken in de lucht. Als je dan 10 dagen gewend bent aan temperaturen tussen de 30° en 35°....héhé. En zeggen dat we op de ganse vakantie 2 (lees: TWEE !!!!) wolkjes aan de blauwe hemel hebben gezien
Maar we gaan stoppen met de thuisblijvers te laten watertanden..... Het was een toffe vakantie voor Shari, die o.a. deelnam aan de plaatselijke jeepsafari, het Action Aquapark bezocht en ook wat cultuur opdeed in het "oude Nessebar". M.a.w.: Shari heeft het uitstekend gesteld in Bulgarije de voorbije dagen, dagen zonder atletiek welliswaar.
Vanaf woensdagavond vliegt ze er terug in en zaterdag staat al meteen de meeting van KAAG op het programma.

Hierbij volgen enkele beelden van Shari's vakantie......met de groeten uit Nessebar -Bulgarije en mocht de zon er dan toch doorkomen de komende dagen....bedank ons dan maar want we hebben in Bulgarije wegwijzertjes geplaatst richting België

26-08-2008 om 23:02 geschreven door SHALAM

MET HOOGSPRINGRECORD NAAR BULGARIJE

Het grote doel waarvoor Shari naar Oordegem af zakte vandaag was een nieuw PR halen in het hoogspringen. De rest nam ze er bij; voor het eerst een 300m en op het einde van de namiddag ook nog eens discuswerpen. Aan de aflossingen nam ze uiteindelijk niet deel.
Over de 300m en vooral het discuswerpen kunnen we kort zijn en, feit is dat het discus behoorlijk erbarmelijk was De eerste worp was nog iets of wat, maar de rest was een beetje huilen met de pet op. (beste poging was "maar" 12m20) We maakten er ons echter niet druk over, het was het laatste nummer van de dag en het was al mooi geweest
De 300m was immers nog zó slecht niet verlopen. Shari nam een rustige start, en hield goed stand in baan 5. Bij het ingaan van de bocht versnelden de betere meisjes, Shari moest daar passen maar liep een behoorlijke goede bocht. Bij het uitkomen, een 80m van de aankomst brak de veer echter. Sprinters kunnen daar nog een tandje bijsteken, Shari telde daar al de meters af Toch mooi dat ze het geprobeerd heeft....'t schijnt dat je daar groot van wordt (haar tijd was 54"77, maar geen mens die daar dus van wakker ligt - nu toch nog niet)
Het zwaartepunt van de namiddag lag echter in het begin, bij het hoogspringen. Een super gemotiveerde Shari liet de lat een eerste keer op 1m10 leggen en had daar geen probleem mee. 1m20 ging daarna ook foutloos. Op naar een evenaring van haar record dan: 1m25 en Shari er ruim over De grote kanonnen kwamen nu ook in de strijd, maar er sneuvelden er al veel op die hoogte ook. 27 meisjes waren aan de kamp begonnen, met 12 gingen ze naar 1m30. Shari miste bij de eerst poging. "Geen hoogte genoeg" riep haar tainster "en trek uw poep in"
Tweede poging dan maar en 't was meteen prijs 1m30 en nieuw Persoonlijk Record
En wat meer is...door dat Shari geen enkele foute sprong had vóór die hoogte eindigde ze meteen (als eerstejaars miniem) op een knappe 9e plaats! Ze probeerde daarna nog 3x op 1m35, maar dat leek net nog ietsje te hoog gegrepen, al scheelde het de derde keer niet veel.
Opzet méér dan geslaagd dus en een dolblije Shari in Oordegem die nu op vakantie vertrekt naar Bulgarije, ergens aan de Zwarte Zee

Even later kregen we ook het nieuws dat kameraadjes Camilla (800m) en Jenthé (1500m) in Vilvoorde Vlaams Kampioen waren geworden bij de kadetten. Proficiat dames!
                  
              Discus was "gene vette"                                    Concentratie voor recordsprong

   
            Eerst ne keer mijn record evenaren (1m25)......

    
            ........om even later de 1m30 te pakken : JOEPIE

Meer foto's op: http://foto.zita.be/2846294241

15-08-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Morgen vrijdag, zal Shari van start gaan op de Jeugdmeeting in Oordegem, als de lichte keelontsteking het toe laat ten minste. Na 2 dagen gesukkel met de keel zocht ze gisteren de dokter op die een lichte onsteking vast stelde. Aangezien Shari zondag (alweer) op reis vertekt, wou ze er volledig van af geraken, dus was medicatie aagewezen.
Even dachten we dan ook om niet van start te gaan in Oordegem, maar vandaag is alles blijkbaar al vrij goed, zo dat er normaal toch kan gesprongen en gelopen worden. 't Is een taaie hé ons Shari en ze voelt zich zo goed, dat ze promt een duurloopje is gaan doen

Morgen wordt het dan bittere ernst Nu ze weet dat ze ook in het hoogspringen van start moet gaan en in de aflossingen in de Finale van de Beker van Vlaanderen, wil ze er zich volledig op toe leggen.
Alles geven dus in Oordegem, waar het aflossingsnummer plaats heeft om 14u00.
Om 14u40 wordt het concentreren geblazen voor het hoogspringen en ongeveer een uur later zal ze voor het eerst de start nemen in een 300m. Dit is een nummer waar ze enorm tegen op kijkt, maar 't zal zeker een goede training zijn om "de bocht" te lopen, want in de aflossingsploeg zal ze (normaal gezien) ook als 3e lopen.
Later in de namiddag zal Shari (als het programma het toe laat) nog kiezen tussen deelname aan het verspringen of het discuswerpen. 

Zondag 17 augustus stapt ze dan het vliegtuig op richting Bulgarije..... en daar zal het 10 dagen eens lekker niets doen zijn...alhoewel je met Shari nooit weet

 
Foto's: Eerder dit seizoen in Oordegem: het hoogspringen gaat beter en beter en eigenlijk viel die 150m ook nog mee


 
Foto's: Het hotelcomplex waar Shari zal verblijven in Bulgarije - Nessebar

14-08-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Tot op vandaag hebben we nog geen nieuws ontvagen van Shari, vanuit haar vakantiebestemming Ameland Maar géén nieuws zal wel goed nieuws zijn zeker, of wel hebben de diensten van De Post weer vertragingen opgelopen

Voor de wedstrijd op 15 augustus (Oordegem) hopen we dat ze voldoende grecupereerd zal zijn, want voor het eerst in haar carriére zal Shari er deelnemen aan een 300m wedstrijd. Benieuwd wat dat gaat geven
In het hoogspringen gaat ze voluit voor een nieuw PR gaan, dat staat vast en als bijkomend nummer zal ze nog kiezen tussen kogelstoten, discuswerpen en verspringen.
Drukke dag dus die 15e augustus voor Shari, maar erg zal ze het niet vinden, want twee dagen later stapt ze het vliegtuig op richting Bulgarije (en wij mogen dan ook eens mee )

Ondertussen kunnen we er niet onderuit dat over een goeie 72u de Olympische Spelen in Peking van start gaan. Hier op het thuisfront (en in Bulgarije) zullen we uiteraard ten volle het atletiekgebeuren volgen
Wie de laatste nieuwtjes wil volgen op de officiële "Beijing site" klikt op deze link: http://en.beijing2008.cn/ of op het blauwe logo, links op de site.
Shari hoopt dat haar "cross collega's" Nathalie De Vos en Veerle Dejaeghere het uitstekend gaan doen op de respectievelijk 10.000m en de 3.000m steeple, maar duimt uiteraard ook voor alle andere atleten.


                          
                            (foto: met dank aan Chris De Haes)

05-08-2008 om 10:17 geschreven door SHALAM

SHARI DOET HET VOORTREFFELIJK IN DE WARMTE

Over de 30° ging de temperatuur in Eke en eigenlijk zag Shari het voor de aanvang niet erg zitten. Het nodige water en andere verfrissingsmogelijkheden die we bij de hand hadden deden haar echter al een beetje rooskleuriger kijken bij de inschrijving. Niet voor lang echter, want toen ene Anneleen Vande Riviere (yep...zus van) zich kwam inschrijven wist Shari al hoe laat het was
Shari moet echter niet naar zulke atletes kijken, haar eigen wedstrijd lopen was de boodschap, en vooral: goed doseren. Trainster Natasha zou per fiets de wedstijd waarnemen vanaf halfweg en ook zij nam wat water mee voor haar poulain onderweg.
Even voor 16u werd Shari dan nog eens "fris gespoten", nog snel een foto met Anneleen en dan naar de start.

Na 250m passeerde Shari mezelf al en natuurlijk: vrij (lees: té) snel gestart en goed vooraan. Daar het één grote ronde van 5 km was konden we niet meer doen dan snel eens roepen "rustig aan"; en hopen dat de man met de hamer niet te vroeg zou komen.
Natasha ving Shari op even voor halfweg, en maar best ook. De hamer dreigde zeer vroeg te vallen, maar water en de nodige raadgevingen brachten blijkbaar beterschap. Shari liep toen in 4e / 5e positie, zocht terug het goede ritme en zou het blijkbaar ook vinden.
Aan de aankomst tikte de klok, we mikten voor Shari op een tijd rond de 23' met deze hitte. Na een goede 18' draaide Anneleen reeds richting aankomst. Anneleen, die een snelheidstest kwam doen, maakte de 5 km vol in 18'30, een sterke tijd in deze omstandigheden. Zus Katrijn had haar gevolgd op de fiets en had ook Shari opgewacht, ergens tussen km 3 en km 3,5. Ze liep daar nog steeds in 4e positie zo meldde ze ons. (merci Trijn )
Eén minuut na Anneleen kwam de nr 2 over de aankomst, we vreesden een beetje het ergste voor Shari. Maar blijkbaar onterecht, want de derde dame die naar de aankomst draaide was....jawel Ze had dus inderdaad terug het goede ritme gevonden.
De aanmoedigingen in de laatste 100m van de supporters deden haar nog eens diep gaan en Shari stelde haar 3e plaats makkelijk veilig in een tijd van 23'45". Geen superchrono, maar in deze omstandigheden mogen we daar best tevreden mee zijn.
Ze kreeg na afloop dan ook een pak felicitaties van omstaanders, supporters (mémé en pépé waren er ook ) en van winnares Anneleen. Ook voor jou: proficiat meid!
Langs deze weg bedanken we ook Natasha nog eens voor "de goede zorgen" Merci Tash, Shari vindt je gewoon "de max"

Enige wat jammer was achteraf: in Eke haalden ze het in hun hoofd om een podium te voorzien voor....de eerste twee


                 
             * Startnummer 24 en mét zonnebril                            * Sympathieke Anneleen wenst me het beste voor de start
                                                                                                 "we zijn precies de witte en de bruine "
 
* Goed gestart, maar té rap zo zou blijken                       * Zelfs op de foto zie je dat het rap gaat

                  
           * Laatste rechte lijn...coach achter mij...                      * De laatste loodjes wegen het zwaarst
              tanden bijten dus

                                              
        * Trouwe supporters achter de schermen, mémé & pépé kwamen me ook eens "live" aanmoedigen, merci hé

27-07-2008 om 21:57 geschreven door SHALAM

 SHARI OP 3 NUMMERS ACTIEF IN DE FINALE BvV

Op 19 april van dit jaar, kon Shari zich met haar club plaatsen voor de finale van de Beker van Vlaanderen. Deze gaat door op 13 september te Brasschaat. Normaal was Shari voorzien om deel te nemen aan de 1000m, net als in de schiftingen, maar gisteen kreeg ze ander nieuws te horen toen papa van de vergadering kwam.
De 1000m is een zekerheid, maar Shari is ook geselecteerd door trainster Natasha om van start te gaan in de 2e ploeg van de 4 x 80m (er mogen twee ploegen opgesteld worden)
Bijkomend is nog dat ze in princiepe ook van start zal gaan in het hoogspringen, daar het tijdschema dit makkelijk toelaat Shari overgelukkig natuurlijk, want nu kan ze haar steentje nóg meer bijdragen in de finale; een finale waar nu al naar uitgekeken wordt met toch een licht optimisme, want tja.....door de uitslagen op de schiftingen zijn zowel de jongens als de meisjes van RC Gent in een favorietenrol geduwd voor de hoogste schavotjes
Goed nieuws dus voor Shari, nu maar hopen (al is het nog een tijdje) dat alles goed afloopt in Brasschaat!

Uitkijken wordt het eerst naar de wegwedstrijd van aanstaande zondag en Eke-Landuit; een wedstrijd over 5 Km. Shari zal er de start nemen om 16u00; meer info in de rubriek "wedstrijden" op de site van RC Gent. (klik links op het logo van RCG)


                      
Net als op de foto hierboven (in Wezemaal, waar ik toch nog 4e werd) wordt zondag vrij warm weer verwacht in Eke. Niet echt mijn ding, maar 'k ga er toch een ferm lap op geven zelle

24-07-2008 om 16:05 geschreven door SHALAM

Zondag 13 juli stond Shari's club, RC Gent, dus in voor de organisatie van de Flanders Cup wedstrijd te Gent. Voor deze intenationale meeting, ook wel de "Gentse Feesten Meeting" genoemd, kan alle hulp gebruikt worden, zo worden ook de jeugdatleten van de club gevraagd om de handen wat uit de mouwen te steken.
En wat kunnen deze "gasten" beter doen dan zorg dragen voor de kledij van de atleten....
Het werd voor Shari een fantastische belevenis, al dacht ze bij momenten dat "er van die mannen zijn die een halve kleerkast meebrengen"
Hierbij zijn enkele foto's te zien van Shari, de volledige reportage staat op

 is een overzicht te vinden van de meeting

14-07-2008 om 11:21 geschreven door SHALAM

Nieuws van Shari uit de Ardennen :

Ondanks het feit dat Shari zich reuze vermaakt op scoutskamp, vond ze toch al de tijd om eens een briefje te sturen naar het thuisfront.
Ze mist alles hier maar "een piep klein beetje" laat ze weten; "het slapen in tenten is mega-tof" en "de helft van mijn kledij zit al onder de modder"
Ne mens kan zich maar amusseren hé

Op atletiekvlak kon Shari dus niet meegaan naar het Belgisch Kampioenschap "Alle Categorieën" vorige zondag. Papa maakte dan maar een aantal foto's, zo heeft ze er ook een paar herinneringen aan als ze thuiskomt.
Clubgenote Melissa Dupré (zus van ...) pakte ondanks een elleboog kwetsuur opnieuw de titel in het speerwerpen en "spring in 't veld" Veerle Dejaeghere voegde nog maar eens een titel toe aan haar palmares, nu op de 1500m. De commentaar die Veerle had toen ze hoorde dat Shari op kamp zat zullen we hier maar weg laten , maar blijkbaar zou het haar ook nog goed afgaan

Zaterdagnamiddag komt Shari terug en zondag mag ze dan meteen de handen uit de mouwen steken op de Internationale Atletiekmeeting op de Blaarmeersen te Gent; waar ze één van de "mandjesdragers" zal zijn. Haar club RCG staat immers in voor de organisatie; voor meer info: www.rcgent.be !

Vanaf maandag vervoegd ze dan terug de trainingen, de eerstvolgende wedstrijd is gepland voor zondag 27 juli te Eke, waar een wegwedstrijd van 5 Km op het programma staat

foto: Tia Hellebaut in concentratie                                                   foto: Ex-clubgenote Eline Berings aan de opwarming

(alle foto's: © Lammens J.)

09-07-2008 om 20:59 geschreven door SHALAM

3'48"02..............JAMMER MAAR HELAAS

Zoals aangekondigd trok Shari richting Maldegem maar één doel; haar PR op de 1000m wat scherper proberen stellen.
Eénmaal aangekomen op de plaatselijke piste konden we dit doel echter al opbergen Een strakke wind blies over de piste, onmogelijk om hier scherpe tijden te lopen, tenzij in de spurtnummers dan, wat daar was het over de ganse lijn meewind.
Hoe meer de start in zicht kwam, kregen we echter toch een beetje meer hoop. Het was dan wel nóg harder gaan waaien, maar heel veel miniemen voor de 1000m zagen we niet. Als het PK dan zou beslecht worden in één reeks (max. 20 atleten) zou Shari zich kunnen wegsteken in het pak en zich zo laten meezuigen. Maar dan kregen we het nieuws dat er 21 (!) atleten waren ingeschreven. Twee reeksen dus, een van 11 en een van 10 atleten. Hoe halen ze het in hun kopke, maar soit...reglement is reglement zeker
Shari werd samen met clubgenootje Mona ingedeeld in de B-reeks en deze trok tergend traag van start. Shari kwam zelfs bijna ten val in de eerste meters, kon nog net op de been blijven en nestelde zich dan in derde positie. De eerste 400m werd afgewerkt met een slakkegangetje. Shari zei na de wedstrijd dat ze er zeker kon van weglopen, maar met deze wind.....niet aangeraden dus. Bij de bel voor de laatste ronde versnelden dan enkele atleten. O.a. Borghijs (VOLH) en Parmentier (DEIN) gaven er een ferme ruk aan. Shari zakte naar een 6e plaats en klampte nog even aan, moest dan 5m prijsgeven en kwam dan op de strook tegenwind. Er "uitwaaien" noemen ze dat in de koers 3'48"02 was dan ook een jammerlijke, teleurstellende tijd.
Borghijs won de reeks, maar kwam véél te kort om de neiuwe kampioene (winnares van de A-reeks) Lore Meuleman (VS) te bedreigen. Tina De Keulenaer (ACW) werd 2e en Axana Schaeverbeke 3e.

Een beetje een spijtige afsluiter van het eerste deel van de zomer dus, maar zwaar tilden noch wij, nog de tainster en zeker Shari er niet aan. Nu vakantie en eerste taak is nu de bossen in de Ardennen onveilig gaan maken Als we maar geen nieuw "Ardennenoffensief" krijgen door de Merelbeekse Scouts
     
       foto: bijna gevallen in de start....'k ga mij eens rap goed zetten zie

      
        foto: gelost, maar toch blijven vechten

       
       foto: uitblazen bij mama.....en nu VAKANTIE  

28-06-2008 om 23:49 geschreven door SHALAM

                                   NU VEEL REIZEN EN DAARNA PROBEREN EVENGOED DOEN

Het eerste deel van het zomerseizoen 2008 zit er dus op voor Shari. Zaterdag volgt nog wel het PK op de 1000m, maar daar start ze enkel met als doel haar PR wat scherper te stellen. De piste in Maldegem leent er zich niet echt toe om snelle tijden te lopen op de afstandsnummers, de wind heeft er veel vrijheid, maar als Shari zich een beetje kan optrekken aan de sterkere meisjes kan het misschien wel lukken

Over haar eerste helft van het zomerseizoen zijn we zeker tevreden. Eens te meer kregen we na de winter, nu ook in de zomer het bewijs dat de overgang naar RC Gent de juiste keuze was. Shari is er in een fantastische groep terecht gekomen en onder leiding van Natasha (en nu ook Peter) kunnen we alleen maar constateren dat het beetje bij beetje beter wordt. De uitslagen op de langere afstand bewezen het tot nu toe en ook aan de techniek in het hoogspringen werd serieus geschaafd.

Wat er nu komt voor Shari, is op atletiekvlak vrij weinig. Eind juli zal ze starten in de 5 Km van Eke-Landuit. Da's "in Natasha hare hof" zoals ze dat hier zeggen en daar wil Shari natuurlijk haar beste beentje voorzetten
Daarna zal het wachten worden tot de meeting in Gent op 30 agustus, waar ze het 2e deel van de zomercampagne zal aanvatten. Daarna volgen nog Deinze, uiteraard de Finale van de BvV en de wegwedstrijd in Beernem.

De trainingsschema's zullen wat aangepast moeten worden, maar fysiek zal Shari wel bezig blijven. Ze begint aan haar reizen, volgende week maandag reeds met de Scouts. Ze trekt dan de wijde wereld in met de tent, ergens in de buurt van Chimay voor 12 dagen
Daarna trekt ze er ook nog eens op uit naar de Nederlandse Waddeneilanden, om half augstus ook nog eens Bulgarije onveilig te gaan maken

Ondertussen maakte Shari ook met glans de lagere school af en maakt haar opwachting op 1 september in het Middelbaar Onderwijs

Onderstaande foto's ontvingen we nog van Chris De Haes. Bedankt
                  
               foto's boven: het verschil tussen de 1e en de 2e ronde in Wezemaal is duidelijk te zien

                            
                              foto: snel gerecupereerd in Wezemaal, ik onnozel doen en de Chris had mij weer liggen

25-06-2008 om 13:56 geschreven door SHALAM

De ganse atletiekwereld is hard aangeslagen bij het verlies van deze "volkse jongen" zoals hij genoemd werd. Tom streed met de middelen die hij had en het leverde hem veel sympathie op.
Op de 5000m werd hij meermaals Belgisch Kampioen en in het veldlopen pakte hij in 2004 de Belgische titel. 
Het EK in Göteborg (2006) en de Olympische Spelen in Athene (2004) waren zijn internationale hoogtepunten. 
Daar Tom een behoorlijk crosser was kon ook Shari er niet naast om regelmatig voor hem te supporteren. Zij was dan ook behoorlijk van de kaart toen ze deze morgen het nieuws vernam   Ook in wegwedstrijden kruisten de wegen al eens, zo ook in Knokke op 1mei van dit jaar. 
Shari kon er Tom aanmoedigen naar een knappe 5e plaats op de 10 Km. Papa nam onderstaande foto's van die wedstrijd.....nooit denkende dat het de laatste foto's van Tom zouden worden

Een overzicht van Tom zijn carrière is hier te vinden: http://www.val.be/default.aspx?mnuid=134 en ook op http://nl.netlog.com/AmazingMarisjen/preview=1 staat een mooi overzicht, gemaakt door atlete Mariska Parewijck.

Langs deze weg betuigen we ook ons medeleven aan de familie van Tom en wensen hen veel sterkte

17-06-2008 om 17:25 geschreven door SHALAM

GENE VETTE IN OORDEGEM
Zoals de titel het al laat vermoeden heeft Shari géén al te beste prestaties neergezet in Oordegem. Enerzijds door haar eigen falen, anderzijds door het slechte weer, dat een serieuze spelbreker was.

Bij het begin van het kogelstoten was het gelukkig net opgehouden met regenen. Het inwerpen verliep nog vrij goed, maar wat Shari met haar eerste twee wedstrijd pogingen aanving.... Amper 5m99 en 't was dan nog een slechte worp ook. De derde beurt was echter een goeie (Natasha had er zich eens mee gemoeid ). Ze kwam uit op 6m52, niet super, maar daar konden we al mee leven. (en 't was ne goeie worp)

Voor het hoogspringen hadden we vooraf een beetje hoge verwachtingen, maar door de aanhoudende regen, borgen we die uiteraard snel op. Een evenaring van het PR, 1m25, zou al goed geweest zijn. Maar wat er met Shari scheelde weten we niet. Ze zag het nochtans zelf goed zitten, maar de sprongen waren technisch ondermaats. En ze kan het nochtans zó mooi. Ofwel was de snelheid niet goed, of dan klopte de draaibeweging niet...'t was telkens iets, maar toch ging ze vrij makkelijk over 1m20. Maar als het technisch niet klopt en dan nog een gladde aanloopstrook hebt door de regen... dan struikel je makkelijk op je maximum hoogte. 1m25 was dan ook net te hoog gegrepen. Jammer want met de vooropgestelde 1m30 had Shari een knappe uitslag gehad. 't Zal voor de volgende keer dan zijn

Als laatste nummer ging ze nog van start in de 150m. Een nummer waar Shari sinds deze winter (op de indoor) een hekel aan heeft, maar ze moet het nu eenmaal leren. En tot een 100m deed ze het voortreffelijk. Geen al te snelle start, maar ze liep een mooie bocht; de snellere Hanne Vandenbroeck had haar vlug te pakken, Shari kwam op toeren en klampte knap aan. Op die laatste 50m kunnen de beteren nog eens versnellen, Shari echter (nog) niet. De veer brak dan ook en 't was alsof ze stistond. Toch knap geprobeerd vonden we zelf en had de piste droog geweest, dan was haar PR zeker gesneuveld. Nu kwam ze op 25"22 uit.(pr = 25"14)

"Gene vette" zoals we dus als titel gaven
Shari wacht nu nog één wedstrijd, het PK in Maldegem, waar we waarschijnljk enkel zullen kiezen om het PR aan te vallen. Dan volgt de vakantie en aangezien Shari meer op reis is dan thuis....zal de atletiek even op een laag pitje staan.
Eind juli start ze nog eens op een 5km, dan is het wachten tot einde augustus om zich op te maken om met haar club de finale van de BvV voor te bereiden
 
foto: er klopt iets niet....                                                               foto: strenge controle tijdens de aanloop

 
foto: 150m....niet gemakkelijk, maar 't gaat al beter                    foto: met mijn maatjes Annelies & Marlies van de club
                                    
                                      foto: 6m52 stoten en pa dacht dat 't nog ne schone foto was ook

15-06-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

KOGELSTOTEN - HOOGSPRINGEN & 150M

Zondag 15 juni trekt Shari dus opnieuw naar Oordegem om er deel te nemen aan de Jeugdmeeting. De meeting noemt opzich de "Ost Office Examenmeeting". De naam zegt het dus zelf...met de examens zou het wel eens kunnen zijn dat er niet al te veel volk af zakt naar Oordegem.
Shari trekt toch de spikes aan, een beetje afleiding tussen de studies kan nooit kwaad.
Op het programma dit keer géén 1000m, maar wel eens een 150m. Shari zal content zijn
Verder zal ze deelnemen in het kogelstoten en het hoogspringen. In dit laatste onderdeel gaat ze resoluut voor een nieuw PR, dit na de millimeter die ze verwijderd was van de 1m30, twee weken terug. Mislukt het, dan is het zo, maar Natasha heeft blijkbaar wat "peptalk" in de achterzak want Shari gelooft er in Zien wat he wordt dus, zondag omstreeks 16u00.
De andere nummers zijn gepland om 14u50 (kogelstoten) en om 16u45 (150m).
En nu....duimen maar

Hier nog enkele foto's van in Oordegem op 1 juni.         


   
    

13-06-2008 om 22:24 geschreven door SHALAM

de namen van de andere atleten blijven we even verschuldigd...er loopt blijkbaar iets mis met de uitslagen verwerking in Wezemaal )

De start voor de 3 Km werd gegeven om 15u30 en meteen konden de atleten beginnen klimmen in de aanloopstrook. "Vals plat" zoals de wielrenners dat noemen, maar dan met de nadruk op "vals" .
Shari kwam goed weg en in de eerste bocht, na een kleine 200m liep ze op een 3e plaats. Het parcours bleef in het eerste deel licht hellend,om daarna 90° te draaien en (uiteraard) licht aflopend naar de aankomst terug te keren.
We kregen het pak atleten van ver terug in zicht bij het einde van de eerste ronde en één dame had zich al behoorlijk afgescheiden van de rest. Shari volgde als 2e, samen met nog een atleetje, maar wel al op ruim 30". De plaats was dus uitstekend, maar haar gezicht liep al serieus rood aan. De tempratuur was trouwens opgelopen tot 26°, iets te veel voor Shari die het als crossertje toch liever wat frisser heeft
Opgeven staat echter niet in haar woordenboek, ze verteerde de helling voor de 2e keer, maar boven (aan de andere zijde van de omloop) was het bobijntje op.
Op 200m van de aankomst konden we de meute terug zien aanstormen. De leidster had een zeer ruime voorsprong bijeengelopen, achter haar kwam een 2e meisje, die uit het niets over Shari en haar compagnon was gegaan (we stelden ons daar eerst zelfs enkele vragen bij ) en in de verte zagen we Shari; op een 4e plaats. De 3e was echter maar een tiental meter voor en ze moet gedacht hebben...als ik dan moet sterven dan zal het nu zijn, maar spurten ga'k doen Net nà de laatste bocht (nog 40m) had Shari haar te pakken, maar ....in een spurt op het scherp van de snee geraakte ze er niet meer over.
Volledig leeg gestreden zocht ze snel de schaduw op en ondanks de eerste ontgoocheling van het missen van het podium, was ze al vlug tevreden met de geleverde inzet en haar 4e plaats.

En daarna.....waren we uitgenodigd in Hulshout bij de fam. Dehaes waar de frietjes overheerlijk waren, bedankt

Half wedstrijd; 2e plaats, maar de warmte begint te wegen

Bijna boven in de 1e ronde...'t ziet er goed uit (foto: © Dehaes C.)

Supporter Chris was sneller dan mijn pa en kon mijn spurt zelfs vastleggen
                               (foto: © Dehaes C.)

Meer foto's van supporter Chris zijn te bekijken op http://www.pixagogo.com/6757934582 

08-06-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

3 Km is de afstand die Shari zal moeten overwinnen in Wezemaal, verspreid over 2 ronden van 1,5 Km. Leuk voor de toeschouwers dus en supporters. En van deze laatste zullen er normaal wel aanwezig zijn voor Shari.

Ze hoopt dan ook om, na haar 3e plaats in Gelrode, opnieuw een gooi te kunnen doen naar de zegebloemen. Al is dit misschien wat overmoedig, want de uitslagen van de voorbije edities in Wezemaal, leren ons dat de tegenstand er nóg sterker zal zijn dan twee weken terug in Gelrode.
Hoe dan ook, Shari zal op de luur liggen om Hollevoet, Lauwers en andere Van De Velde's opnieuw het vuur aan de schenen te leggen

 .
Shari neemt de start om 15u30 voor de 3 Km loop, en alle formaliteiten vinden plaats op het "Wezemaalplein".

AARDBEIEN @ WEZEMAAL....HERE I COME

06-06-2008 om 11:45 geschreven door SHALAM

                                           HOOGSPRINGRECORD EN 1000m - TIJD SNEUVELEN

In Oordegem had Shari een druk programma voor de boeg, met vier individuele nummers én het aflossingsnummer. De bedoeling was om in alle nummers er het beste van te maken en voor het hoogspringen en de 1000m hadden we een (poging tot) PR aangestipt.
Bij het aflossingsnummer liep het echter serieus fout Shari, ingedeeld bij RCG 2 werd als slotloopster uitgespeeld en bij de stokovergave liep de ploeg nog in 3e positie. Shari vertrekt en .... het meisje naast haar van Exc. Brussel stapt doodleuk voor haar in de baan Shari pardoes stil en via een omweg mocht ze zich terug in gang trekken. Brussel werd uiteindelijk gediscwalificeerd maar RCG 2 was wel laatste.
Soit, een drama was het niet, want al snel was het terug de startblokken in te kruipen voor de 80m. Shari's PR staat daar op 13"10 en gisteren bleef ze er maar net boven (13"16). Ook daar lagen we niet echt wakker van; het kan sneller maar Shari zat waarschijnlijk al met haar gedachten in het 3e nummer van de dag: het hoogspringen
Haar PR van 1m20 moest en zou sneuvelen vandaag en het gebeurde met brio. Zonder missen over 1m20 en dan één foutsprong op 1m25. Bij de tweede poging was het prijs, record er aan Eerste doel van de dag bereikt, maar waarom zou er niet meer in zitten. Coach Natasha geloofde er ook in en pepte Shari nog wat op. 2x ging het behoorlijk mis op 1m30, bij de derde poging had ze een ruime marge tot dat...haar voeten er over moesten. Een kleine tik tegen de lat en die wou jammer genoeg niet blijven liggen. Shari kan dus zeker nóg hoger...de foto bewijst het (de vierde hier onder) 
In laatste instantie had Shari zich ook nog ingeschreven in het discuswerpen. Haar eerste poging daar, werd meteen ook haar beste: 13m77. Toch nog een goeie 30 cm onder haar beste, maar we hadden zo de indruk dat ze meer mee deed voor de fun. (we zullen maar niet zeggen waar die 2e worp vloog ) 
Na het amusement was het weer bittere ernst voor de 1000m. Alle atleten waren al goed opgewarmd tot de stadionspeaker vrolijk met de mededeling kwam dat de laatste loopnummers maar liefst een half uur ( ) later zouden starten. Voorbereiding in de war natuurlijk en ook het programma ter plaatse begon zo stilletjes aan in het honderd te lopen. Uiteindelijk nam Shari de start met 40' vertraging....olé, en dat dan nog aan de buitenkant van het 16-koppige deelnemersveld. Snel naar binnen geraken dus was de boodschap. Dit lukte vrij goed, maar dan maakte Shari dé fout om té lang mee te gaan met de véél snellere meisjes vooraan. Meuleman (VS) en Moons (LAT) gingen er als een bezetene van door, Shari stond na 250m al geparkeerd. Tot half wedstrijd zag het er dan niet goed uit en was het zoeken naar het juiste ritme (en adem). Bij het passeren van de bel kwam ze er dan terug door. Eerst was het nog aanklampen, op 200m van de aankomst vond ze blijkbaar haar 3e adem en wat we op dat moment niet meervoor mogelijk hielden gebeurde toch: PR er aan met méér dan 3"na een knappe eindrush  De chrono staat nu op 3'40"63.
Meuleman had ondertussen gewonnen in een scherpe 3'12"15 voor Moons in 3'13"73.
Tevreden terug naar huis dus,de verwachtingen waren immers mooi ingelost. Vermelden we ook nog dat clubgenootje Charlotte Cambier in een uitermate spannende 80m zich de sterkste toonde tegen Linske Peeters (HAMM) en dat deze laatste verschroeiend uithaalde op de 150m horden. Proficiat.

     

     

 

01-06-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

DEELNAME AAN "LEIROVINS" JEUGDMEETING

Aanstaande zondag, 1 juni, zal Shari deelnemen aan de Jeugdmeeting van Vlierzele Sportief te Oordegem. De piste in Oordgem staat bekend als één van de snelste in Vlaanderen, benieuwd of ook Shari haar PR's wat scherper kan stellen
PR's die er dan zouden moeten komen op de 80m sprint en op de 1000m.
Vooraf zal Shari ook starten met haar club in het aflossingsnummer; de 4x80m.
Verder is er ook deelname voorzien aan het hoogspringen, een nummer waar Shari voor het eerst dit seizoen zal starten. Na haar knappe uitslagen van vorig jaar, hoop ze ook nu een tijdje te kunnen meegaan. Op training ging ze alvast over 1m25, als dit zondag kan bereikt worden dan zou ook dat een PR betekenen.
Afwachten dus wat het wordt in Oordegem; voor het volledige programma kan je terecht op de site van de organiserende club; Vlierzele Sportief.
Shari's programma (miniemen dames) :

29-05-2008 om 20:45 geschreven door SHALAM