SHARI & CO BIJTEN TANDEN STUK OP STERK UNIVERSITEITS-TEAM

Shari nam vandaag, zaterdag 27 maart, dus voor het eerst deel aan een EKIDEN, een wat moderne naam voor een aflossingsmarathon. Met 6 deelnemers dus de 42,195 Km volmaken en kapitein Ellen had niet minder dan het podium halen als doel gesteld De damesploeg van RCG is nu wel al heel wat gewoon, maar toen Ellen even voor de start zei dat winnen ook wel zou kunnen, fronste Shari toch even de wenkbrauwen. "En ik sta hier als cadet..." was haar antwoord
Er werd gelopen rond de Watersportbaan in Gent en met de sterke wind die er stond, betekende dit dus dat er minstens een halve ronde tegen de wind moest gelopen worden. Goed indelen was dus de boodschap en de eerste atlete van RCG had het meteen goed begrepen. Anna Galle effende meteen het pad voor een goede prestatie want zij dook meteen onder de 20' voor haar 5 Km en zij mocht dan ook Ann-Sophie lanceren als 2e dame. De RCG-ladies hadden een goede 30" achterstand op de leiders, het universiteitsteam van Gent, welke kon beschikken over enkele atleten die gewoon zijn om triatlons te lopen Ann-Sophie is echter ook niet de minste, en op een 10 Km kan zij zeker uit de voeten. Het bewijs kwam er halfweg, de kloof was bijna gedicht. Ann-Sophie stak nog een tandje bij in haar 2e ronde en zo kon zij Shari doen starten...als leider in de Ekiden. Deze kon het zelf niet geloven en de lach met een gemeende " maar allé" waren dan ook niet verwonderlijk. Het kwam er nu op aan om stand te houden, Shari vertrok met een 100m voorsprong aan haar 5 Km. Tegen de wind in liep ze de eerste 1,5 Km verstandig want ze deed het rustig aan. De uniefdame ( de 2e dus ) ging echter als een komeet van start en had in een mum van tijd Shari te grazen genomen. Shari liet het niet aan haar hart komen en deelde haar wedstrijd voortreffelijk in. Aan de overzijde van de Watersportbaan, ongeveer halfweg dus, had ze een goede 20" achterstand. Supporters uit onverwachte hoek (merci hé Jorna ) stuwden haar echter vooruit, want op een kleine 2 Km van de wissel was Shari genaderd tot op 15". Zo bleef het een tijdje tot aan de laatste km. terug tegen de wind inbeuken probeerde Shari nog een vuist te maken maar het werd een ongelijke strijd tegen de veel sterke atlete voor haar. Maar met een officiële tijd van 21'51" over haar 5 Km kon ze toch tevreden kapitein Ellen op gang duwen. Ellen liep een sterke 10 Km daarna, maar de universtitairen bleven maar doorstomen. Geen houden aan, Ellen moest ongeveer 2' prijs geven, maar dat zij zelf ook sterk liep werd bewezen aan de achterstand van de 3e ploeg. Shari had die op een goede 2'30" gezet, Ellen maakte er meer dan het dubbele van. Als 5e loopster kende Katia jammer genoeg vandaag een minder dag en Erika diepte als laatste atlete de voorsprong op de 3e nog verder uit, maar aan het team van de Gentse Universiteit was ook zij niet opgewassen. Zij waren dan ook de verdiende winnaars van deze 1e Ekiden in Gent, de RCG dames eindigden 2e op een goeie 6', maar met een tijd net onder de 3 uur (2u59'58" ) mogen we zeker tevreden zijn.
Proficiat dames en een dikke chapeau hoe jullie Shari hebben opgevangen want de zenuwen waren serieus zelle
En het mag ook gezegd worden: een pluim voor de organisatie, hopelijk komt er volgend jaar een 2e editie!

                  
     Ik als leider in de Ekiden...smile

                  
     De laatste honderden meters...beuken tegen de wind maar toch tevreden

      
  Ik met Anna die me heel goed gesteund heeft...na samen trainen nu ook samen in de wedstrijd
      
       Supporter uit onverwachte hoek: Bij Jorna verbleef ik indertijd in de naschoolse opvang..... een echte 'chou' en 't was dan ook een blij weerzien

                  
       Met kapitein Ellen en Anna op het podium....tevreden maar volgend jaar komen we terug...om te winnen

Meer foto's op: http://foto.zita.be/2749014941 

27-03-2010 om 23:41 geschreven door SHALAM

                      SHARI NEEMT MET DAMESPLOEG RC GENT DEEL AAN SPHINXEKIDEN

Zaterdag, 27 maart, wordt rond de Watersportbaan te Gent de 1e "SFINX EKIDEN" gehouden. Een Ekiden is een aflossingsmarathon, welke gelopen wordt door 6 deelnemers van eenzelfde team. Het is afkomstig uit Japan en i.p.v. een aflossingsstok, geven de atleten een tasuki (een sjerp) door aan elkaar. De eerste atleet loopt 5km, de tweede 10, de derde opnieuw 5 en zo verder. De laatste en 6e atleet loopt de resterende 7,195 Km, om zo aan de totale marathonafstand van 42,195 Km te komen.

De damesploeg van RC Gent is een trouwe deelnemer op zulke wedstrijden en zo zijn ze ook ingeschreven voor deze wedstrijd in Gent. Maar aangezien een atlete moest afhaken, kregen we de vraag of Shari geen intresse zou hebben om mee te doen En daar werd ja op geantwoord

Zo zal Shari als 'tussendoortje' zaterdag dus aan de start staan op de Noorderlaan. Zij zal als 3e atlete van start gaan voor het RCG-team en dus een afstand van 5 Km voor zicht nemen. (1 ronde rond de Watersportbaan dus) Ploegkapitein Ellen liet al weten dat de ambitie redelijk hoog ligt.....het podium halen  Er zal dus behoorlijk moeten gevlamd worden, maar als Shari met even grote passen loopt als in het veld, dan zal ze rap rond zijn 
 
Supporters zijn welkom aan de Gentse Watersportbaan: om 13u30 gaan de eerste atleten van start, we vermoeden dus dat Shari ongeveer een klein uurtje later zal moeten starten.
Meer info is te vinden op http://www.sfinxekidengent.be/ 


       
'k Begon de winter in oktober met een wegwedstrijd in Geluwe en nu sluit ik de winter af met een wegwedstrijd in Gent.

25-03-2010 om 18:13 geschreven door SHALAM

                       TEVREDEN MET 25e PLAATS IN SUPER SNELLE WEDSTRIJD

Met het Belgisch Kampioenschap is vandaag het doek gevallen over het cross-seizoen 2009/2010, een seizoen waar Shari tevreden mag op terug kijken. Zelf had ze de ambitie om top 20 te lopen, wij hielden het bij top 25....we zaten er dus niet ver naast. Reeds vanaf zaterdag verbleef Shari in Oostende, het was prachtig weer om te wandelen maar niet om te crossen....waar bleef die voorspelde regen Geen neerslag dus aan de kust en deze ochtend kwamen we dan ook aan op een droog en goed beloopbaar parcours. Na de nodige chaos in de startbox (gaan ze het nu nooit leren ) nam Shari plaats aan de startlijn met 83 andere eerstejaars cadetten, op titelverdedigster Cato Van Speybroeck na, waren alle kleppers present; het vuurwerk kon beginnen, het was letterlijk....5 voor 12
Favoriet Renee Eykens (KAPE) trok meteen van leer op de toch wel technische aanloopstrook en de rest wist meteen dat het zéér snel zou gaan. Schellekens (ROBA), Hendrickx (OLSE), Vielvoye (HF) en Vandepoele (AVR) probeerden meteen mee te gaan, maar al snel bleek dat op Eyskens geen maat zou staan vandaag. Van uit de verte zagen we Shari positie kiezen tussen de 20e en de 30e plaats, het was van moéten meegaan, want het ging verschrikkelijk snel in die eerste honderden meters. Wij wachtten de meute op boven aan de eerste berg, Eykens had daar al 5" voorsprong op Lieselotte Schellekens, daarachter enkele eenzaten en dan een compacte groep (al op 15"), we telden 25 atleten, Shari kwam als 20e boven Dat zat dus voortreffelijk. In de afdaling moesten o.a. Danneels (HCO) en Hemelsoet (KAAG) passen, Shari bleef er aan hangen en met 21 draaiden ze uiteindelijk de 2e ronde in. Vooraan bleef Eykens te keer gaan zodat de verschillen nog hoger opliepen, al ging het in de groep van Shari ook niet bepaald traag. Halfweg de 2e ronde gebeurde dan ook een beetje waar we voor vreesden, de rekker sprong kapot en Shari moest een gaatje laten....2m werden er 3, 4, 5...en dan weet je het wel. Gelukkig lag het deelnemersveld al zo uit elkaar geranseld dat er niet veel meer konden terugkomen. Een 5-tal atleten (o.a. Aelbers van ATLA, in Vilvoorde nog voor Shari) kwamen terug en met zijn zessen kwamen ze zowaar terug dichter bij bij de top 20. Op de eerste klim was de aansluiting een feit, maar die 2e, dubbele bult was er teveel aan. Het klimmen op zich lukt nog wel voor Shari, maar eens boven was het pal wind op kop en van opschuiven was geen sprake meer. De posities tussen 20 en 27 wisselden nog wel wat, maar Shari bleef de 25e stek houden. Bij de aankomst kon ze maar één ding zeggen...."dit ging véél te snel voor mij.....beter ging niet" En toch kwam snel het besef...25e...'k had er willen voor tekenen en dus ben ik tevreden. (al kunnen we dat jammer genoeg niet van iedereen zeggen)
Als we naar de Oostvlaamse meisjes kijken dan komt Shari op een 6e plaats, op Lindsay Van Basselaere na (11e, proficiat hoor) lag het met o.a. De Keulenaer en Beddeleem allemaal op een zakdoek.

Tevreden dus met de aflsuiter van het seizoen, net zoals met de totale 1e winter als cadet, waarin het zeker niet makkelijk was.  Renee Eykens kroonde zich na een ware demonstratie tot nieuwe Belgische Kampioen, Lieselotte Schellekens werd knap 2e en Remke Hendrickx maakte het podium vol! Proficiat dames Ook nog opmerkelijk; de 9e plaats van Els Bruyneel die blijkbaar terug op de goede rails zit! Knap hoor meid

Katrijn, Camilla, Jana, Leen, Veerle Van Linden....bedankt voor de mooie complimenten aan Shari's adres achteraf en na de bemoedigende woorden van trainer Peter weet Shari waar ze volgende winter kan naar mikken

Note: in de uitslag is Shari terug te vinden op een 26e plaats, ze werd wel degelijk 25e want aan de aankomst verliep het al even chaotisch als aan de start en werd Shari verwisseld van plaats met Deville (ACP)

              
Foto's: in de 1e ronde met Sofie Steegen naast mij en dan in de 2e ronde sluiten we bijn aan bij de groep voor ons. Ik kon niet meer, maar Delbruyere (CABW) werd nog 16e en Rooms (AVLO) 20e....... we hebben er dus wel degelijk voor geknokt hé

                

BEY BEY WINTERSEIZOEN 2009 / 2010

14-03-2010 om 20:50 geschreven door SHALAM

ZELF BELGISCH KAMPIOENSCHAP LOPEN EN SUPPORTEREN VOOR DE BELGEN OP HET     WERELDKAMPIOENSCHAP INDOOR.......

...........Dat is zo wat het programma voor Shari dit weekend. Over het BK veldlopen dat Shari loopt in Oostende dit weekend hebben we het al uitvoerig gehad in het vorige bericht, maar we kunnen er niet om heen: na de eerste dag van het WK Indoor moeten we ook alle steun geven aan onze Belgische deelnemers.

Elisabeth Davin (60mH) en Kevin Rans (polst) haalden de volgende ronde niet, maar met de prestaties van de andere atleten mogen we toch zeker fier zijn

Met Damien Broothaerts en Adrien Deghelt mogen we 2 maal supporteren op de 60mH bij de mannen in de halve finale. Finaleplaatsen lijken misschien onmogelijk voor deze twee heren, maar als we de tijden zien van de reeksen...wie weet, dus duimen maar
Rechtstreeks voor de finale plaatste zich Svetlana Bolchakova. Met een sprong van 13m95 in het hinkstapspringen, in de schiftingen ging ze vrij makkelijk door. Als ze het BR kan breken (14m11) moet een knap resultaat mogelijk zijn.

De Belgische hoofdvogel in DOHA is ongetwijfeld Eline Berings, de Europese Indoorkampioene op de 60mH bij de vrouwen. Shari trainde ooit nog samen met Eline op de Gentse Blaarmeersen....waar is de tijd en ze kijkt er dan ook nog steeds naar op.
Eline plaatste zich met en knappe 8"00 vrij makkelijk voor de halve finales en dit is meteen ook de 3e tijd van alle deelnemers. En zeggen dat ze (op de beelden te zien) op overschot liep

Sowieso wensen we alle atleten in DOHA veel succes, door op het logo te klikken kan je de resultaten on-line volgen van onze atleten

Voor Shari is het de uren aftellen naar het BK.... zaterdagmorgen vertrekken we reeds richting Oostende...een beetje shoppen, wandelen en een leuk restaurantje doen en een overnachting ter plaatse, zodat we niet al te vroeg uit de veren moeten
Shari deed deze morgen een uitspraak tegen haar buurman over wat ze wil bereiken op het BK....... we gaan het niet herhalen, maar als ze dat verwezenlijkt.....

 

Met mijn favoriet op het WK Indoor en .....schone foto van Eline van  mijn pa hé

12-03-2010 om 23:41 geschreven door SHALAM

                   OP ZOEK NAAR BEVESTIGING VAN GOED SEIZOEN

We hadden voor dit seizoen vooropgesteld: enkele maal top 10 lopen en we zijn tevreden! Zes dagen voor de afsluiter van het seizoen kunnen we zeggen dat Shari maar 3x niet in de top 10 liep, en in welke omstandigheden dan nog. Met enkele zeer knappe uitslagen ter compensatie, zo denken we aan de 5e plaats in Oudenaarde, de knappe 'tandemrace' met Lore in Zele (10e) en het schitterende Provinciaal Kampioenschap, trekt Shari aanstaande zondag dus naar het Belgisch Kampioenschap. Net als vorig jaar vertrekken we van het motto: "niks moet, alles mag" en dat leek vorig jaar een goede formule.
Met de extra klim op 300m van de aankomst, moet Shari in principe in het voordeel zijn, dus als ze nog uitzicht heeft op een knap resultaat, dan zal het daar moeten gebeuren. Zodoende durven we zeggen dat beter doen dan vorig jaar (28e) er zeker in zit, maar veel zal afhangen van de forme van de dag. De cadetten lopen op het BK per geboortejaar, d.w.z. dat de "°96 armada" weer voor vuurwerk kan zorgen, met als grote favorieten titelverdedigster Cato van Speybroeck en Renee Eykens. Maar het zou geen BK zijn als we niet zouden verrast worden. Een sterke Lieselot Schellekens, moet ook ver kunnen komen en waarom zou Nele Van Hoecke (onze Provinciale Kampioen) niet nog eens pieken? Iedereen veel succes alvast en bij de 2e jaars duimt Shari vooral voor clubgenote Lore Meuleman......als die te keer gaat als in Dour Het ziet er in elk geval uit dat we in beide cadettenreeksen een spannend BK gaan krijgen, nu nog de weergoden een beetje aan onze kant krijgen en 14 maart 2010 zou wel eens een mooie zondag kunnen worden

Het BK vindt plaats in Oostende-Stene, in sportpark De Schorre, da's achter de wielerpiste. Shari neemt de start om 11u55 voor een loodzware wedstrijd over 2210m
Het parcours kan onderaan in bijlage bekeken worden

   
foto: vorig jaar de start in Oostende...drummen geblazen en 't zal dit jaar niet anders zijn. Maar als 'k even goed wegkom als dan.... Volledig links is Cato te zien...de titelverdedigster, succes meid!

Bijlagen:
http://www.sport.be/lottocrosscup/2009/downloads/parcoursoostende.pdf