3e PLAATS VOOR SHARI OP LOODZWARE OMLOOP

In haar laatste "zomer"wedstrijd van het seizoen kreeg Shari vandaag in Erpe-Mere een loodzwaar parcours voorgeschoteld, op en rond de Steenberg. Een parcours dat er door de overvloedige regen van de afgelopen dagen op sommige plaatsen niet meer beloopbaar bij lag, zodat de organisatoren op het laatste moment nog een wijziging aanbrachten. Zo kwamen we wel aan iets meer dan 3,5 Km, maar 't was tenminste geen "waterballet" Alhoewel; de laatste 400m door het bos deden ons al aan het cross seizoen denken, Shari zag het al meteen zitten

Bij de start was het gelukkig (geloof het of niet) eventjes gestopt met regenen zodat Shari toch behoorlijk "droog" kon vertrekken. De startstrook was lichtjes bergop en Shari kwam dan ook als snelste dame weg. De kadans zat er meteen goed in, want even later draaide ze als eerste de Oudenaardse Steenweg op, kort gevolgd door twee masters; Van Den Eeckhout en Paesbrugge. Het trio kwam samen en net voor halfkoers moest Shari haar rivalen laten gaan; het tempo in de afdaling lag net iets te hoog voor haar. Misschien was ze iets te snel gestart, want ook uit de achtergrond bleek nog wat tegenstand terug te komen en het zwaarste stuk, terug de Steenberg naar boven - in het bos, moest nog komen. En daar kregen we echte cross toestanden te zien, want die strook lag er verschrikkelijk glibberig bij van de modder. Enkele mannelijke atleten schoven zelfs bijna onderuit bij het opdraaien van het laatste stukje , ons lichtgewicht ondervond echter weinig of geen last. Op het laatste moeilijke stukje nam Paesbrugge de maat van Van Den Eeckhout; Shari was ondertussen ook al aan de bklimming begonnen. Haar achterstand was echter te groot geworden om de twee leiders nog te bedreigen (22"); de tegenstand achter haar had ze echter al meer dan 1' teruggeslagen . De derde plaats kwam dus niet meer in gevaar en in de laatste 100m bolde ze dan ook, terug in de regen, haar zomerseizoen uit.

Het doel om opnieuw een top 5 plaats te lopen was meer dan bereikt en zo eindigt Shari in àl haar wegwedstrijden dit seizoen binnen de eerste 5; met als uitschieters de winst in Knokke (3,5 Km) en de 3e plaats in de Stroppenloop te Gentbrugge (6Km)

Na afloop was het dan nog even "feestje" bouwen met Marissa, een vriendinnetje die Shari heeft leren kennen in Bulgarije en welke de regen trotseerde om samen met haar ouders te komen supporteren.(en eerst zelf 3e eindigde in de jeugdloop ) Merci
Met een tinnen schaal van onze Vlaamse sportminister, een vitamine-zak, een fles Delirium (voor papa ) én een beautyset als prijs voor de 3e dame deden Shari nog meer stralen en wees er maar zeker van dat ze over drie weken met volle overgave het veld zal induiken

 
Efkes overtollige kledij (handschoenen) naar mijn                        Halfwedstrijd.....'k zal het alleen moeten klaren
supporters gooien
 
Op deze strook kan ik nog op de weg lopen; even verder was 't gedaan met de leute...alhoewel....modder hé
               
                 Het podium (binnen want het was weer aan het gieten ):
                Van Den Eeckhout - winnares Paesbrugge (gebukt ) en Ikke
                
Na de wedstrijd met Marissa die ik in Bulgarije leerde kennen en kwam supporteren voor mij....ook voor jou een dikke proficat meid met jouw derde plaats

05-10-2008 om 22:45 geschreven door SHALAM

                                                     SHARI BEGINT AAN HAAR LAATSTE " JEUGDJAAR"

Sinds woensdag 1 oktober is Shari dus officieel "2e jaars miniem"; m.a.w. haar laatste "jeugdjaar" in de atletiek is begonnen Vanaf de categorie cadetten mag je immers ook aan de "alle categorieën" meedoen.....bij de groten dus.
Da's natuurlijk nog allemaal toekomstmuziek voor Shari; nu eerst met volle moed de laatste miniemenreeks doorlopen.
De overstap van categorie betekent meteen ook de aanvang van een nieuw seizoen en dit zal voor Shari aanvangen met de clubcross op19/10. Officieel start het nieuwe seizoen echter op 26/10 met de openingsmanche van de Cross Cup, de relays in de Gentse Blaarmeersen.
Deze aflossingswedstrijd staat bij Shari al meteen met stip genoteerd, want ze wil er meteen staan in de crossen. Met haar nieuwe ploegmaatjes die overgekomen zijn van de pupillen was het deze week op training al meteen "één voor allen, allen voor één" .
De vonken vlogen er van af in een schitterende sfeer, met de trainster op kop
Een beter begin kon Shari zich niet voorstellen
Zij werkt nu zondag nog één wegwedstrijd af om zich dan volledig "in het veld te gooien"

In Erpe-Mere zal ze starten in de 3,5 Km loop en stilletjes hopen we toch op een nog dichtere ereplaats dan vorige zondag in Beernem. Veel zal afhangen van de (oudere)tegenstand, de weergoden zullen echter deze keer haar kant kiezen (als we de voorspellingen mogen geloven)....Regen
We hopen op een top 5 plaats, wat zou betekenen dat Shari op haar wegwedstrijden deze zomer (minimum 3 Km) geen enkele keer uit de top 5 zou zijn geweest.....

Alle formaliteiten zondag (start om 15u) vinden plaats op en rond de Steenberg te Erpe-Mere.


       
        Zondag laatste keer als 1e jaars miniem tussen die "groten"........ 'k kijk er al naar uit want de forme is goed

03-10-2008 om 09:46 geschreven door SHALAM

VALLEN - OPSTAAN EN 5e WORDEN IN BEERNEM

Voor het 2e jaar op rij heeft Shari een voortreffelijke prestatie neer gezet op de Bereloop in Beernem, in de wedstrijd over 3 Km. Zoals supporters reeds achterlieten bij vorig bericht....."klein maar dapper en aan de meet nog rapper"

52 dames stonden aan de start voor de 3 Km run, gemengd met zo'n goeie 65 mannen, dus kregen we een mooi peloton te zien kort na de start. Shari zat daar al goed mee voorin, kort na Lien Lannoo, de winnares van vorig jaar. Na een kleine 200m een scherpe, versmalde bocht naar links en in het gedrum was het patat.....Shari kreeg een fikse duw en schoof onderuit, meteen weg de goede positie
Gelukkig was de val zonder veel erg en kon ze snel aan de achtervolging beginnen. En wat ze van dan af getoond heeft, deed ons zelf toch wel wat met verwondering staan want ze bouwde haar tempo blijkbaar rustig terug op. Geen paniek dus bij Shari (wij alweer verwonderd) en zo kregen we haar terug in het zich op een goeie 300m van de aankomst. Lien Lannoo (°92) liep een kleine minuut voor haar uit en zou voor het 2e jaar op rij de wedstrijd winnen, voor Jolien Cornelis (°95)
We telden Shari op plaats 6; met de nummers 3,4 en 5 een 30-tal meter er voor. Eens ze dit wist ontbondt ze haar duivels Zelf hielden we het niet voor mogelijk, maar meter per meter kwam ze dichter bij de atleten voor haar. Kort na de laatste bocht, op 100m van de streep had ze de 5e plaats te pakken; de twee anderen voelden het gevaar komen. Vooruitgestuwd door de supporters Fie & Brecht (maken lawaai voor 10 ) kwam ze zelfs aansluiten; perstte er alles uit maar het mocht helaas niet zijn....ons Shari geraakte er net niet meer over om de 3e plaats te pakken en werd 5e
Ze was dus "net niet rap genoeg aan de meet"; maar als we dan zagen dat de chrono op .....11'05" bleef stil staan mogen we toch terecht spreken van een sterke wedstrijd

Een dolgelukkige Shari leefde zich daarna nog uit met haar supporters op de autoscooter en ze kijkt nu al uit naar haar laatste wedstrijd van het zomerseizoen; volgende week in Erpe-Mere

 
Opwarmen met allure ...                                     Net gestart.....ikke goed mee vooraan
                
                 Nog ongeveer 250m....kan ik nog naar die drie voor mij toe lopen
 
20m na deze passage lag 'k pardoes tegen het asfalt       Nog eens op de tanden bijten en beetje versnellen
                    
                     Met mijn supporters Fie & Brecht, welke ik bij deze nog eens bedank voor de steun

28-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

  is aan zijn 4e editie toe en kan steeds op zowel kwantitatief als kwalitatief een behoorlijk deelnemersveld rekenen.
Shari zal er net als vorig jaar van start gaan in de 3 Km race; een wedstrijd die ze vorig jaar op een knappe 9e plaats beëindigde, op 51 deelnemers.
Nu ze weer een jaartje ouder is en vooral een jaartje meer training heeft gedaan hoopt ze echter nog beter te doen dan in 2007
Uitkijken dus zondag, start om 14u15 aan het ontmoetingscentrum "De Kleine Beer" in Beernem.

Berenloop 2007: 'k Was weer de kleinste van den hoop
                            
                            Berenloop 2007: Klein of niet....'k was toch maar lekker 9e op de 3Km in 11'20"

25-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Zaterdag 13 september....we kunnen een ongelooflijke ervaring bij schrijven in onze atletiekboeken. In de categorie "Komisch & Chaotisch" zal de Finale van de Beker van Vlaanderen, editie 2008, met voorsprong de nummer één worden  Dit moest je gezien hebben, want anders gaat niemand geloven wat we hebben meegemaakt. Een mens kan er zich in ergeren, maar als het echt hopeloos wordt, dan lach je er maar beter mee; iets wat we na de middag dan ook maar gedaan hebben. Je zou voor minder als je aan het verspringen moet beginnen zonder dat er een afstootplank is, het hoogspringen op een hellend vlak plaats vindt (en twéé standen op 15m van elkaar!), de speerwerpers in het natte gras moeten aanlopen en dat de 2e verspringbak "maar 5m" lang is. Er sprong er dan ook eentje over Neem daar nog bij dat bij de aflossingen namen dubbel op de lijst stonden en dat één ploeg zelfs in twéé banen moest lopen.....Louis de Funès zou zo'n scenario niet kunnen bedenken
Over de rest zwijgen we maar; of onze blog geraakt hier vol met het geklungel alleen......

De wedstrijd dan:
We wisten vooraf dat een podium mogelijk was, maar we wisten evenzeer dat het moeilijk zou worden. AVT was (en is) met voorsprong de sterkste ploeg, niks aan te doen. RCG moest vooral rekening houden met AZW, ROBA en VOLH. De eindstand wordt echter over de twee categorieën opgemaakt; ook onze pupillen moesten dus het beste van zich geven. Net na de middag wisten we al hoe laat het was; te veel onregelmatige prestaties zorgden er voor dat we pas 9e stonden al moeten we zeggen dat we met het hoogspringen helemaal geen geluk hadden door het jammerlijke missen van Charlotte. Niks aan te doen meid. De pupillen graaiden echter de zege mee in de 60m horden en "Lotje" overklastte iedereen in het speerwerpen.....we kwamen plots 4e te staan...het zat er dus nog in We verloren later echter té veel punten in de aflossingen zodat we uiteindelijk naar huis moesten met een 6e plaats.

Hoe deed Shari het ?
Het hoogspringen viel tegen en Shari was dan ook zeer telleurgesteld. 1m20 was het eindresultaat...1m25 was al te veel. Een klein excuus is er misschien....na een goede opwarming 1u15 moeten wachten eer je kan beginnen......en op een erbarmelijk grond moeten aanlopen. De moed zou voor minder in je schoenen zakken, maar 't is natuurlijk voor iedereen gelijk. Sofie Holtappels (AVT) pakte uit met een sprong van 1m67 Alstublieft...begint daar maar eens tegen hé Shari liet zelfs een traantje, maar aangezien de hele miniemenploeg al bijna wel iéts had tegengekomen pepten de meisjes elkaar terug op en ze waren er van overtuigd dat ze beter konden. Trainster Natasha gaf Shari een extra boost voor haar 1000m en in de B-reeks ging Shari resoluut van start met het oog haar PR te verbeteren. Ze nestelde zich meteen in 3e positie, kwam iets te snel door na 200m en ze liet zich dan ook iets uitzakken. Iets té ver natuurlijk en bij het ingaan van de laatste ronde (in 10e positie) sloeg de turbo aan. Eén voor één raapte ze de tegenstand op, maar kon ze het volhouden ? 300m lang vocht ze voor wat ze waard was, kwam in 6e positie, maar viel dan stil. 3'39"15 is een nipte verbetering van haar PR, tevreden dus, en met een betere indeling van de race kunnen daar zeker nog wat seconden af
Op de aflossing (4x80m) was hard getraind en ook al was onze B-ploeg veruit de kleinste van het hele veld (met Shari, Mona, Lieselot en Nele); ze wouden zich toch tonen Lieselot starte knap, Mona moest een beetje terrein prijsgeven, maar deed een voortreffelijke aflossing met Shari. "Onze kleine" als 3e ...dat betekent de bocht lopen  Zeg maar "Shari Ouedraogo" want ze deed het voortreffelijk, mede door de goede stokwissel natuurlijk. In een mum van tijd pakte ze de twee tegenstanders voor haar, viel de laatste meters wat stil, maar gaf ook goed door aan Nele. Zij moest tegen wel hele snelle meisjes opstormen en verloor zo terug wat plaatsen, maar we stonden toch met grote ogen te kijken naar wat deze eerstejaarsploeg getoond heeft Chapeau meisjes, een dikke proficiat

Het pisteseizoen 2008 zit er nu op voor Shari. Er volgt nu nog één (of twee) wegwedstrijden en dan maken we ons stillaan op voor het nieuwe winterseizoen.

Hoogspringen...hoger dan 1m20 geraakte ik dit keer niet

Start 1000m...'k zie het zitten 

Moeilijke race, maar weer een beetje van mijn PR

                                
                                 De (bijna) perfecte aflossing met Mona....en ik op weg om "het gat" dicht te lopen

13-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                     FINALE BEKER VAN VLAANDEREN

Volgende zaterdag, 13 september is het zo ver. Shari zal met haar club, RCG, aantreden in de Finale van de Beker van Vlaanderen te Brasschaat  
Het is een hele eer voor Shari om er bij te zijn, want zij die toch liever het winterseizoen voor haar rekening neemt dan de zomer; zal aantreden in maar liefst 3 nummers
Topprestaties verwachten we niet, maar haar steentje bijdragen voor de club zal haar veel voldoening geven. Vooral in het hoogspringen en in de aflossing zou ze wel eens wat punten kunnen afsnoepen van de andere deelnemers. Een recordpoging in het hoogspringen zit er zeker in (als 't niet regent) en in het aflossingsnummer bewees ze op training, samen met Mona, Nele en Lieselot dat er zeker een mooie tijd in zit
Hierbij nog eens de finalisten bij de meisjes en hun behaalde punten in de schiftingen. Voor de finale bij de jongens (ook al met RCG) kan u alles terug vinden op http://www.acbreak.be/ , de site van de organiserende club.
SUPPORTERS op post dus

FINALISTEN MEISJES:

* AV TOEKOMST                          10.242 pt
* ATLETIEK ZUID WEST                  9.533 pt
* RACING GENT                             9.532 pt
* VLIERZELE SPORTIEF                 9.483 pt
* ATLETIEK VOLHARDING              9.408 pt
* KAA GENT                                   9.386 pt
* REGIO OOST BRABANT (ROBA)   9.312 pt
* AV KONTICH-AARTSELAAR          9.301 pt
* AC WAASLAND                            9.177 pt
* AC LEBBEKE                               9.159 pt
* AV LOOISE                                  9.058 pt
* AC BREAK                                   8.863 pt

Het programma voor Shari: 11u00: HOOGSPRINGEN  
                                        16u15: 1000m
                                        17u45: 4 x 80m AFLOSSING
            
                          
                                                    

08-09-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

SHARI GING KIJKEN NAAR DE MEMORIAL VAN DAMME.......

......En zag een hoogstaande meeting, ondanks de slechte weersomstandigheden. Om 17u45 was ze reeds aanwezig in het stadion om te supporteren voor haar clubgenoot Leander Achten, die bij de miniemen jongens geselecteerd was voor de 300m. Leander deed het in een fikse regenbui uitstekend en eindigde 4e. Dan snel terug naar buiten om een hapje te eten en een half uurtje later terug de tribune in om opnieuw naar de jeugd van RCG te kijken. Onze aflossingsploeg miniemen jongens (4x80m) stond nu op de piste In een spannende wedstrijd moesten zij maar nipt de duimen leggen en eindigden knap 2e.
Het stadion liep vol en na de openingsceremonie, met een passage van al onze Olympiërs en een voorstelling van de grootste "trekpleisters", kon Shari zich opmaken voor een avondje amusement.
Ze keek vooral uit naar het hoogspringen met Tia Hellebaut en Blanca Vlasic, de 100m "Rocket Race" met Asafa Powell en Usain Bolt, het polstokspringen met publiekslieveling Yelena Ysinbajeva en natuurlijk....de 100m dames met "ons Kim"
Ysinbajeva ondervond (alweer) geen tegenstand en liet dan ook lang op zich wachten om aan haar sprongen te beginnen. Ze won de wedstrijd, maar een wereldrecordpoging zat er niet in. Spannender was het in het hoogspringen waar tot aan de 2,00m grens 4 meisjes in de running bleven. De Duits Ariane Friedrich verraste met een sterke reeks en won uiteindelijk de wedstrijd, voor een ontgoochelde Vlasic die zo véél geld van de jackpot de mist zag ingaan. Tia Hellebaut werd door de 50.000 toeschouwers nog naar 2m02 geschreeuwd, maar het mocht helaas niet zijn
Ook de aangekondigde "Rocket Race" gaf vuurwerk: Asafa Powell ging er het snelst van door maar Usain Bolt toonde dat hij (voorlopig toch) terecht de snelste man van onze planeet is 9"77 met tegenwind Ze zouden maar eens met uw eten weg zijn ...héhé

Dé apotheose van de avond  was in twee delen gespreid: het afscheid van KIM GEVAERT. "Kimmeke" startte op de 100m met als doel...."Nog 1x vlammen" En ze vlamde ook. Ze kwam dit keer niet als allersnelste weg, maar zette halfkoers orde op zaken. Kim won in 11"25; met de tegenwind een zeer knappe tijd Een staande ovatie was het gevolg.
Na afloop van het laatste nummer, de 10.000m mannen, mocht Kim terug de piste op...om afscheid te nemen.
Het werd een echt kippevel moment toen ze ons passeerde en Shari probeerde boven het applaus te geraken met haar gejoel ('t lukte haar nog bijna ook ) en gaf zo ook hààr bedankje aan de grootste Belgische atletiekvrouw allertijden

 

 

                                                                 BEDANKT KIM......HET GA JE GOED


   
  

de volledig fotoreeks: http://foto.zita.be/7880194213

06-09-2008 om 11:58 geschreven door SHALAM

De meeting van KAAG stond op Shari's programma als laatste test voor de finale van de BvV, vooral dan om het aflossingsnummer nog eens goed in te oefenen.
Lieselot lag al van vrijdag ziek te bed, maar Natasha had reeds voor vervanging gezorgd. Als er ook daar nog een het laat van af weten en daarbij een basisloopster die niet komt opdagen....dan is het wel sneu voor de rest van de groep

Shari en Nele waren dan nog de overgebleven meisjes, Mona verving Lieselot en pupil Charlotte werd als 4e toegevoegd. Deze "kleine" meid deed het voortreffelijk tegen de sterkere miniemen als ook de rest van de gehandicapte ploeg. De eerste ploeg van RCG verbeterde met een 2e plaats hun besttijd, Shari & Co vochten voor wat ze waard waren en eindigden dan wel laatste, maar kregen tot de nodige aandacht. Knap gedaan en Shari spurtte zelfs eens "recht"
Als tussendoortje nam Shari het kogelstoten mee: 6m24 was dan wel bijna een meter onder haar PR, maar beter zat er helaas niet in.
Een spurtje moet ook af en toe en dus kwam Shari dit keer ook aan de start voor de 80m. Na haar behoorlijke aflossing zei ze zelf: "ik ga vooral op mijn techniek letten en die tijd kan de ....op" En Shari liep dit keer ook "mooi". Met 13"24 (in lichte tegenwind) win je natuurlijk geen prijzen, maar het gaf Shari wel voldoening.
De zon bleef ondertussen branden boven Gent en Shari zag het al niet meer zitten om de 1000m aan te vangen. Wat peptalk van Natasha deed het nodige; we gingen voor 3'35 met een doorkomst van 43" na 200m. We klokten 40" en dus zat het wel goed. Shari volgde net na de koplopers in een omvangrijke groep. Tot aan de 400m ging het goed, maar dan was de kous af. Ze kon het tempo niet meer aan, wat er precies aan de hand was weten we niet, maar zelf steekt ze het op de warmte. 3'50" was dan ook een beetje een rampzalige tijd maar met de belofte dat ze er over twee weken zal staan
Bij deze willen we Lieselot het allerbeste wensen; verzorg je meid zo dat je er over twee weken kan staan voor de finale 

                     
    Opwarmen in een t-shirt waar ik fier op ben                       Aflossing in stijl...dat geeft hoop
                     
     Kogelstoten.....'k haal mijn normale niveau niet meer               't Was warm om te lopen.....

30-08-2008 om 22:08 geschreven door SHALAM

                                           13u30: AFLOSSING 4x80m

                                           13u45: KOGELSTOTEN

                                                                 15u30: 80m

                                                                 17u00: 1000m

Voor Shari komt het er morgen vooral op aan om een ultieme test te doen met de aflossingsploeg, met het oog op de Bekerfinale over twee weken. Daar RCG met 2 ploegen mag inschrijven, verdedigt Shari dus de clubkleuren in de 2e ploeg samen met Nele, Lieselot en Heleen. Onze eerste ploeg zal ongetwijfeld meedoen voor de eindwinst, Shari en Co hebben de taak zoveel mogelijk punten weg te kapen van de andere ploegen
Ook op de 1000m zal ze volgende week zaterdag diep moeten gaan, nu komt het er op aan om eens te zien hoe ze de vakantie verteerd heeft, dus een supertijd verwachten we zeker niet.

De meeting vangt aan om 13u30 en alles heeft plaats op de piste van KAAG in de Blaarmeersen te Gent
          
            Foto: met aflossingsmaatje Nele Meylemans...."Wij zien het in elk geval zitten "

29-08-2008 om 22:16 geschreven door SHALAM

........BRRRRRRRR......Het was toch even wennen toen Shari deze namiddag omstreeks 13u40 terug voet zette op Belgische bodem Amper 20° en donkere wolken in de lucht. Als je dan 10 dagen gewend bent aan temperaturen tussen de 30° en 35°....héhé. En zeggen dat we op de ganse vakantie 2 (lees: TWEE !!!!) wolkjes aan de blauwe hemel hebben gezien
Maar we gaan stoppen met de thuisblijvers te laten watertanden..... Het was een toffe vakantie voor Shari, die o.a. deelnam aan de plaatselijke jeepsafari, het Action Aquapark bezocht en ook wat cultuur opdeed in het "oude Nessebar". M.a.w.: Shari heeft het uitstekend gesteld in Bulgarije de voorbije dagen, dagen zonder atletiek welliswaar.
Vanaf woensdagavond vliegt ze er terug in en zaterdag staat al meteen de meeting van KAAG op het programma.

Hierbij volgen enkele beelden van Shari's vakantie......met de groeten uit Nessebar -Bulgarije en mocht de zon er dan toch doorkomen de komende dagen....bedank ons dan maar want we hebben in Bulgarije wegwijzertjes geplaatst richting België

26-08-2008 om 23:02 geschreven door SHALAM

MET HOOGSPRINGRECORD NAAR BULGARIJE

Het grote doel waarvoor Shari naar Oordegem af zakte vandaag was een nieuw PR halen in het hoogspringen. De rest nam ze er bij; voor het eerst een 300m en op het einde van de namiddag ook nog eens discuswerpen. Aan de aflossingen nam ze uiteindelijk niet deel.
Over de 300m en vooral het discuswerpen kunnen we kort zijn en, feit is dat het discus behoorlijk erbarmelijk was De eerste worp was nog iets of wat, maar de rest was een beetje huilen met de pet op. (beste poging was "maar" 12m20) We maakten er ons echter niet druk over, het was het laatste nummer van de dag en het was al mooi geweest
De 300m was immers nog zó slecht niet verlopen. Shari nam een rustige start, en hield goed stand in baan 5. Bij het ingaan van de bocht versnelden de betere meisjes, Shari moest daar passen maar liep een behoorlijke goede bocht. Bij het uitkomen, een 80m van de aankomst brak de veer echter. Sprinters kunnen daar nog een tandje bijsteken, Shari telde daar al de meters af Toch mooi dat ze het geprobeerd heeft....'t schijnt dat je daar groot van wordt (haar tijd was 54"77, maar geen mens die daar dus van wakker ligt - nu toch nog niet)
Het zwaartepunt van de namiddag lag echter in het begin, bij het hoogspringen. Een super gemotiveerde Shari liet de lat een eerste keer op 1m10 leggen en had daar geen probleem mee. 1m20 ging daarna ook foutloos. Op naar een evenaring van haar record dan: 1m25 en Shari er ruim over De grote kanonnen kwamen nu ook in de strijd, maar er sneuvelden er al veel op die hoogte ook. 27 meisjes waren aan de kamp begonnen, met 12 gingen ze naar 1m30. Shari miste bij de eerst poging. "Geen hoogte genoeg" riep haar tainster "en trek uw poep in"
Tweede poging dan maar en 't was meteen prijs 1m30 en nieuw Persoonlijk Record
En wat meer is...door dat Shari geen enkele foute sprong had vóór die hoogte eindigde ze meteen (als eerstejaars miniem) op een knappe 9e plaats! Ze probeerde daarna nog 3x op 1m35, maar dat leek net nog ietsje te hoog gegrepen, al scheelde het de derde keer niet veel.
Opzet méér dan geslaagd dus en een dolblije Shari in Oordegem die nu op vakantie vertrekt naar Bulgarije, ergens aan de Zwarte Zee

Even later kregen we ook het nieuws dat kameraadjes Camilla (800m) en Jenthé (1500m) in Vilvoorde Vlaams Kampioen waren geworden bij de kadetten. Proficiat dames!
                  
              Discus was "gene vette"                                    Concentratie voor recordsprong

   
            Eerst ne keer mijn record evenaren (1m25)......

    
            ........om even later de 1m30 te pakken : JOEPIE

Meer foto's op: http://foto.zita.be/2846294241

15-08-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Morgen vrijdag, zal Shari van start gaan op de Jeugdmeeting in Oordegem, als de lichte keelontsteking het toe laat ten minste. Na 2 dagen gesukkel met de keel zocht ze gisteren de dokter op die een lichte onsteking vast stelde. Aangezien Shari zondag (alweer) op reis vertekt, wou ze er volledig van af geraken, dus was medicatie aagewezen.
Even dachten we dan ook om niet van start te gaan in Oordegem, maar vandaag is alles blijkbaar al vrij goed, zo dat er normaal toch kan gesprongen en gelopen worden. 't Is een taaie hé ons Shari en ze voelt zich zo goed, dat ze promt een duurloopje is gaan doen

Morgen wordt het dan bittere ernst Nu ze weet dat ze ook in het hoogspringen van start moet gaan en in de aflossingen in de Finale van de Beker van Vlaanderen, wil ze er zich volledig op toe leggen.
Alles geven dus in Oordegem, waar het aflossingsnummer plaats heeft om 14u00.
Om 14u40 wordt het concentreren geblazen voor het hoogspringen en ongeveer een uur later zal ze voor het eerst de start nemen in een 300m. Dit is een nummer waar ze enorm tegen op kijkt, maar 't zal zeker een goede training zijn om "de bocht" te lopen, want in de aflossingsploeg zal ze (normaal gezien) ook als 3e lopen.
Later in de namiddag zal Shari (als het programma het toe laat) nog kiezen tussen deelname aan het verspringen of het discuswerpen. 

Zondag 17 augustus stapt ze dan het vliegtuig op richting Bulgarije..... en daar zal het 10 dagen eens lekker niets doen zijn...alhoewel je met Shari nooit weet

 
Foto's: Eerder dit seizoen in Oordegem: het hoogspringen gaat beter en beter en eigenlijk viel die 150m ook nog mee


 
Foto's: Het hotelcomplex waar Shari zal verblijven in Bulgarije - Nessebar

14-08-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Tot op vandaag hebben we nog geen nieuws ontvagen van Shari, vanuit haar vakantiebestemming Ameland Maar géén nieuws zal wel goed nieuws zijn zeker, of wel hebben de diensten van De Post weer vertragingen opgelopen

Voor de wedstrijd op 15 augustus (Oordegem) hopen we dat ze voldoende grecupereerd zal zijn, want voor het eerst in haar carriére zal Shari er deelnemen aan een 300m wedstrijd. Benieuwd wat dat gaat geven
In het hoogspringen gaat ze voluit voor een nieuw PR gaan, dat staat vast en als bijkomend nummer zal ze nog kiezen tussen kogelstoten, discuswerpen en verspringen.
Drukke dag dus die 15e augustus voor Shari, maar erg zal ze het niet vinden, want twee dagen later stapt ze het vliegtuig op richting Bulgarije (en wij mogen dan ook eens mee )

Ondertussen kunnen we er niet onderuit dat over een goeie 72u de Olympische Spelen in Peking van start gaan. Hier op het thuisfront (en in Bulgarije) zullen we uiteraard ten volle het atletiekgebeuren volgen
Wie de laatste nieuwtjes wil volgen op de officiële "Beijing site" klikt op deze link: http://en.beijing2008.cn/ of op het blauwe logo, links op de site.
Shari hoopt dat haar "cross collega's" Nathalie De Vos en Veerle Dejaeghere het uitstekend gaan doen op de respectievelijk 10.000m en de 3.000m steeple, maar duimt uiteraard ook voor alle andere atleten.


                          
                            (foto: met dank aan Chris De Haes)

05-08-2008 om 10:17 geschreven door SHALAM

SHARI DOET HET VOORTREFFELIJK IN DE WARMTE

Over de 30° ging de temperatuur in Eke en eigenlijk zag Shari het voor de aanvang niet erg zitten. Het nodige water en andere verfrissingsmogelijkheden die we bij de hand hadden deden haar echter al een beetje rooskleuriger kijken bij de inschrijving. Niet voor lang echter, want toen ene Anneleen Vande Riviere (yep...zus van) zich kwam inschrijven wist Shari al hoe laat het was
Shari moet echter niet naar zulke atletes kijken, haar eigen wedstrijd lopen was de boodschap, en vooral: goed doseren. Trainster Natasha zou per fiets de wedstijd waarnemen vanaf halfweg en ook zij nam wat water mee voor haar poulain onderweg.
Even voor 16u werd Shari dan nog eens "fris gespoten", nog snel een foto met Anneleen en dan naar de start.

Na 250m passeerde Shari mezelf al en natuurlijk: vrij (lees: té) snel gestart en goed vooraan. Daar het één grote ronde van 5 km was konden we niet meer doen dan snel eens roepen "rustig aan"; en hopen dat de man met de hamer niet te vroeg zou komen.
Natasha ving Shari op even voor halfweg, en maar best ook. De hamer dreigde zeer vroeg te vallen, maar water en de nodige raadgevingen brachten blijkbaar beterschap. Shari liep toen in 4e / 5e positie, zocht terug het goede ritme en zou het blijkbaar ook vinden.
Aan de aankomst tikte de klok, we mikten voor Shari op een tijd rond de 23' met deze hitte. Na een goede 18' draaide Anneleen reeds richting aankomst. Anneleen, die een snelheidstest kwam doen, maakte de 5 km vol in 18'30, een sterke tijd in deze omstandigheden. Zus Katrijn had haar gevolgd op de fiets en had ook Shari opgewacht, ergens tussen km 3 en km 3,5. Ze liep daar nog steeds in 4e positie zo meldde ze ons. (merci Trijn )
Eén minuut na Anneleen kwam de nr 2 over de aankomst, we vreesden een beetje het ergste voor Shari. Maar blijkbaar onterecht, want de derde dame die naar de aankomst draaide was....jawel Ze had dus inderdaad terug het goede ritme gevonden.
De aanmoedigingen in de laatste 100m van de supporters deden haar nog eens diep gaan en Shari stelde haar 3e plaats makkelijk veilig in een tijd van 23'45". Geen superchrono, maar in deze omstandigheden mogen we daar best tevreden mee zijn.
Ze kreeg na afloop dan ook een pak felicitaties van omstaanders, supporters (mémé en pépé waren er ook ) en van winnares Anneleen. Ook voor jou: proficiat meid!
Langs deze weg bedanken we ook Natasha nog eens voor "de goede zorgen" Merci Tash, Shari vindt je gewoon "de max"

Enige wat jammer was achteraf: in Eke haalden ze het in hun hoofd om een podium te voorzien voor....de eerste twee


                 
             * Startnummer 24 en mét zonnebril                            * Sympathieke Anneleen wenst me het beste voor de start
                                                                                                 "we zijn precies de witte en de bruine "
 
* Goed gestart, maar té rap zo zou blijken                       * Zelfs op de foto zie je dat het rap gaat

                  
           * Laatste rechte lijn...coach achter mij...                      * De laatste loodjes wegen het zwaarst
              tanden bijten dus

                                              
        * Trouwe supporters achter de schermen, mémé & pépé kwamen me ook eens "live" aanmoedigen, merci hé

27-07-2008 om 21:57 geschreven door SHALAM

 SHARI OP 3 NUMMERS ACTIEF IN DE FINALE BvV

Op 19 april van dit jaar, kon Shari zich met haar club plaatsen voor de finale van de Beker van Vlaanderen. Deze gaat door op 13 september te Brasschaat. Normaal was Shari voorzien om deel te nemen aan de 1000m, net als in de schiftingen, maar gisteen kreeg ze ander nieuws te horen toen papa van de vergadering kwam.
De 1000m is een zekerheid, maar Shari is ook geselecteerd door trainster Natasha om van start te gaan in de 2e ploeg van de 4 x 80m (er mogen twee ploegen opgesteld worden)
Bijkomend is nog dat ze in princiepe ook van start zal gaan in het hoogspringen, daar het tijdschema dit makkelijk toelaat Shari overgelukkig natuurlijk, want nu kan ze haar steentje nóg meer bijdragen in de finale; een finale waar nu al naar uitgekeken wordt met toch een licht optimisme, want tja.....door de uitslagen op de schiftingen zijn zowel de jongens als de meisjes van RC Gent in een favorietenrol geduwd voor de hoogste schavotjes
Goed nieuws dus voor Shari, nu maar hopen (al is het nog een tijdje) dat alles goed afloopt in Brasschaat!

Uitkijken wordt het eerst naar de wegwedstrijd van aanstaande zondag en Eke-Landuit; een wedstrijd over 5 Km. Shari zal er de start nemen om 16u00; meer info in de rubriek "wedstrijden" op de site van RC Gent. (klik links op het logo van RCG)


                      
Net als op de foto hierboven (in Wezemaal, waar ik toch nog 4e werd) wordt zondag vrij warm weer verwacht in Eke. Niet echt mijn ding, maar 'k ga er toch een ferm lap op geven zelle

24-07-2008 om 16:05 geschreven door SHALAM

Zondag 13 juli stond Shari's club, RC Gent, dus in voor de organisatie van de Flanders Cup wedstrijd te Gent. Voor deze intenationale meeting, ook wel de "Gentse Feesten Meeting" genoemd, kan alle hulp gebruikt worden, zo worden ook de jeugdatleten van de club gevraagd om de handen wat uit de mouwen te steken.
En wat kunnen deze "gasten" beter doen dan zorg dragen voor de kledij van de atleten....
Het werd voor Shari een fantastische belevenis, al dacht ze bij momenten dat "er van die mannen zijn die een halve kleerkast meebrengen"
Hierbij zijn enkele foto's te zien van Shari, de volledige reportage staat op

 is een overzicht te vinden van de meeting

14-07-2008 om 11:21 geschreven door SHALAM

Nieuws van Shari uit de Ardennen :

Ondanks het feit dat Shari zich reuze vermaakt op scoutskamp, vond ze toch al de tijd om eens een briefje te sturen naar het thuisfront.
Ze mist alles hier maar "een piep klein beetje" laat ze weten; "het slapen in tenten is mega-tof" en "de helft van mijn kledij zit al onder de modder"
Ne mens kan zich maar amusseren hé

Op atletiekvlak kon Shari dus niet meegaan naar het Belgisch Kampioenschap "Alle Categorieën" vorige zondag. Papa maakte dan maar een aantal foto's, zo heeft ze er ook een paar herinneringen aan als ze thuiskomt.
Clubgenote Melissa Dupré (zus van ...) pakte ondanks een elleboog kwetsuur opnieuw de titel in het speerwerpen en "spring in 't veld" Veerle Dejaeghere voegde nog maar eens een titel toe aan haar palmares, nu op de 1500m. De commentaar die Veerle had toen ze hoorde dat Shari op kamp zat zullen we hier maar weg laten , maar blijkbaar zou het haar ook nog goed afgaan

Zaterdagnamiddag komt Shari terug en zondag mag ze dan meteen de handen uit de mouwen steken op de Internationale Atletiekmeeting op de Blaarmeersen te Gent; waar ze één van de "mandjesdragers" zal zijn. Haar club RCG staat immers in voor de organisatie; voor meer info: www.rcgent.be !

Vanaf maandag vervoegd ze dan terug de trainingen, de eerstvolgende wedstrijd is gepland voor zondag 27 juli te Eke, waar een wegwedstrijd van 5 Km op het programma staat

foto: Tia Hellebaut in concentratie                                                   foto: Ex-clubgenote Eline Berings aan de opwarming

(alle foto's: © Lammens J.)

09-07-2008 om 20:59 geschreven door SHALAM

3'48"02..............JAMMER MAAR HELAAS

Zoals aangekondigd trok Shari richting Maldegem maar één doel; haar PR op de 1000m wat scherper proberen stellen.
Eénmaal aangekomen op de plaatselijke piste konden we dit doel echter al opbergen Een strakke wind blies over de piste, onmogelijk om hier scherpe tijden te lopen, tenzij in de spurtnummers dan, wat daar was het over de ganse lijn meewind.
Hoe meer de start in zicht kwam, kregen we echter toch een beetje meer hoop. Het was dan wel nóg harder gaan waaien, maar heel veel miniemen voor de 1000m zagen we niet. Als het PK dan zou beslecht worden in één reeks (max. 20 atleten) zou Shari zich kunnen wegsteken in het pak en zich zo laten meezuigen. Maar dan kregen we het nieuws dat er 21 (!) atleten waren ingeschreven. Twee reeksen dus, een van 11 en een van 10 atleten. Hoe halen ze het in hun kopke, maar soit...reglement is reglement zeker
Shari werd samen met clubgenootje Mona ingedeeld in de B-reeks en deze trok tergend traag van start. Shari kwam zelfs bijna ten val in de eerste meters, kon nog net op de been blijven en nestelde zich dan in derde positie. De eerste 400m werd afgewerkt met een slakkegangetje. Shari zei na de wedstrijd dat ze er zeker kon van weglopen, maar met deze wind.....niet aangeraden dus. Bij de bel voor de laatste ronde versnelden dan enkele atleten. O.a. Borghijs (VOLH) en Parmentier (DEIN) gaven er een ferme ruk aan. Shari zakte naar een 6e plaats en klampte nog even aan, moest dan 5m prijsgeven en kwam dan op de strook tegenwind. Er "uitwaaien" noemen ze dat in de koers 3'48"02 was dan ook een jammerlijke, teleurstellende tijd.
Borghijs won de reeks, maar kwam véél te kort om de neiuwe kampioene (winnares van de A-reeks) Lore Meuleman (VS) te bedreigen. Tina De Keulenaer (ACW) werd 2e en Axana Schaeverbeke 3e.

Een beetje een spijtige afsluiter van het eerste deel van de zomer dus, maar zwaar tilden noch wij, nog de tainster en zeker Shari er niet aan. Nu vakantie en eerste taak is nu de bossen in de Ardennen onveilig gaan maken Als we maar geen nieuw "Ardennenoffensief" krijgen door de Merelbeekse Scouts
     
       foto: bijna gevallen in de start....'k ga mij eens rap goed zetten zie

      
        foto: gelost, maar toch blijven vechten

       
       foto: uitblazen bij mama.....en nu VAKANTIE  

28-06-2008 om 23:49 geschreven door SHALAM

                                   NU VEEL REIZEN EN DAARNA PROBEREN EVENGOED DOEN

Het eerste deel van het zomerseizoen 2008 zit er dus op voor Shari. Zaterdag volgt nog wel het PK op de 1000m, maar daar start ze enkel met als doel haar PR wat scherper te stellen. De piste in Maldegem leent er zich niet echt toe om snelle tijden te lopen op de afstandsnummers, de wind heeft er veel vrijheid, maar als Shari zich een beetje kan optrekken aan de sterkere meisjes kan het misschien wel lukken

Over haar eerste helft van het zomerseizoen zijn we zeker tevreden. Eens te meer kregen we na de winter, nu ook in de zomer het bewijs dat de overgang naar RC Gent de juiste keuze was. Shari is er in een fantastische groep terecht gekomen en onder leiding van Natasha (en nu ook Peter) kunnen we alleen maar constateren dat het beetje bij beetje beter wordt. De uitslagen op de langere afstand bewezen het tot nu toe en ook aan de techniek in het hoogspringen werd serieus geschaafd.

Wat er nu komt voor Shari, is op atletiekvlak vrij weinig. Eind juli zal ze starten in de 5 Km van Eke-Landuit. Da's "in Natasha hare hof" zoals ze dat hier zeggen en daar wil Shari natuurlijk haar beste beentje voorzetten
Daarna zal het wachten worden tot de meeting in Gent op 30 agustus, waar ze het 2e deel van de zomercampagne zal aanvatten. Daarna volgen nog Deinze, uiteraard de Finale van de BvV en de wegwedstrijd in Beernem.

De trainingsschema's zullen wat aangepast moeten worden, maar fysiek zal Shari wel bezig blijven. Ze begint aan haar reizen, volgende week maandag reeds met de Scouts. Ze trekt dan de wijde wereld in met de tent, ergens in de buurt van Chimay voor 12 dagen
Daarna trekt ze er ook nog eens op uit naar de Nederlandse Waddeneilanden, om half augstus ook nog eens Bulgarije onveilig te gaan maken

Ondertussen maakte Shari ook met glans de lagere school af en maakt haar opwachting op 1 september in het Middelbaar Onderwijs

Onderstaande foto's ontvingen we nog van Chris De Haes. Bedankt
                  
               foto's boven: het verschil tussen de 1e en de 2e ronde in Wezemaal is duidelijk te zien

                            
                              foto: snel gerecupereerd in Wezemaal, ik onnozel doen en de Chris had mij weer liggen

25-06-2008 om 13:56 geschreven door SHALAM

De ganse atletiekwereld is hard aangeslagen bij het verlies van deze "volkse jongen" zoals hij genoemd werd. Tom streed met de middelen die hij had en het leverde hem veel sympathie op.
Op de 5000m werd hij meermaals Belgisch Kampioen en in het veldlopen pakte hij in 2004 de Belgische titel. 
Het EK in Göteborg (2006) en de Olympische Spelen in Athene (2004) waren zijn internationale hoogtepunten. 
Daar Tom een behoorlijk crosser was kon ook Shari er niet naast om regelmatig voor hem te supporteren. Zij was dan ook behoorlijk van de kaart toen ze deze morgen het nieuws vernam   Ook in wegwedstrijden kruisten de wegen al eens, zo ook in Knokke op 1mei van dit jaar. 
Shari kon er Tom aanmoedigen naar een knappe 5e plaats op de 10 Km. Papa nam onderstaande foto's van die wedstrijd.....nooit denkende dat het de laatste foto's van Tom zouden worden

Een overzicht van Tom zijn carrière is hier te vinden: http://www.val.be/default.aspx?mnuid=134 en ook op http://nl.netlog.com/AmazingMarisjen/preview=1 staat een mooi overzicht, gemaakt door atlete Mariska Parewijck.

Langs deze weg betuigen we ook ons medeleven aan de familie van Tom en wensen hen veel sterkte

17-06-2008 om 17:25 geschreven door SHALAM