Zondag 2 september zal Shari aan het werk te zien zijn op de meeting van K.A.A.G. op de Blaarmeersen in Gent. Dit wordt waarschijnlijk de afsluiter van haar zomerseizoen op de piste (tenzij we op 16/9 nog naar Maldegem trekken) en Shari hoopt dan ook nog eens te kunnen uitpakken met enkele sterke prestaties
Niks moet, maar alles mag (een PR als afsluiter zou mooi zijn)

Het programma voor Shari:

14u40: KOGELSTOTEN
16u20: HOOGSPRINGEN
17u00 à 17u20: 1000m

Morgen 1 september gaat Shari dan ook nog supporteren voor Katrijn en Evelien in Nijvel op het BK voor scholieren.
Beiden lopen de 3000m en met de steun van Shari kunnen ze wellicht een ietsje meer Succes dames

31-08-2007 om 17:24 geschreven door SHALAM

                                           7e  1000m - 9e DISCUSWERPEN - 10e VERSPRINGEN

Zoals aangekondigd trok Shari naar Nieuwpoort om er deel te nemen aan de meeting van MACW. Heel wat Westvlaamse atleten waren zelfs "uitgenodigd" om deel te nemen, Shari stond als enige Oostvlaamse pupil en zonder training deze maand, voor een zware opdracht.
Maar we namen het op als een "trainingsmeeting"; dus wat er ook gebeurde.....don't worry

Shari begon met discuswerpen. Ze had dit nog nooit gedaan (tenzij eens op training) en wou nu wel eens weten of ze daar iets van kon. Er namen 17 atletes deel en Shari deed het verre van slecht. Na de eerste ronde stond ze zelfs op een 5e plaats. Haar eerste worp zou haar beste blijven, enkele anderen slaagden er in net iets beter te doen. Tussen plaatsen 5 en 10 zaten amper enkele centimeters; Shari werd 9e met 12m48
Toch een knappe prestatie in haar eerste deelname en met geen enkele nulworp

Ze was meteen tevreden en bij het verspringen wou ze met niet minder dan een nieuw PR naar huis. Nu, het was al bijna een jaar geleden dat ze nog eens aan verspringen deed en er zaten er verdorie enkele goeie tussen.
Ook hier was Shari's eerste beurt de beste. 3m30 en het PR er meteen aan met 12cm Ook hier eindigde ze in de middenmoot, zij het nog beter dan in het discus: 10e op 24 deelnemers en amper acht centimeter van de 7e plaats

                     
foto's: 1. Opgelet...Shari gaat discuswerpen                         2. Nieuw PR verspringen

Voor de 1000m hadden we geen flauw idee waar Shari kon uitkomen. We kenden immers geen enkele tegenstandster dus zou het er op aan komen om de race goed in te delen.
Van bij het startschot gingen er vier meisjes van door. Shari probeerde aan te klampen, maar na 100m was 't al duidelijk dat dit te snel ging voor haar. Ze liet wijselijk begaan en nam plaats in de achtervolgende groep.
Na 400m ging een atleetje van Molenland alleen op zoek naar de leidsters, Shari twijfelde even, schoof naar de kop van haar groepje, maar moest toch meteen 20 à 30m toe geven. De top 4 was buiten schot, maar daar moest ze niet aan denken. Een 5e plaats zou echter mooi zijn na een maand niet trainen en toen de bel ging voor de laatste ronde trok Shari eens door met haar gekende foulé. Eén meisje van MACW kon nog volgen, samen gingen ze op zoek naar de 5e plaats. Alhoewel samen...het was Shari die in haar eentje de andere terugbracht en op 50m van de aankomst weet je het dan wel. De andere er op en er over en ipv van een vijfde werd het een 7e plaats voor Shari in een matige 4'00".
Maar we treuren er niet om....na een rustperiode was het toch nog behoorlijk en we weten dat die vijfde stek er anders zeker in zat

Vanaf vrijdag zal Shari weer trainen, hopelijk vindt ze dan snel weer de goede forme.

foto: 't Zal strijden worden voor de 5e plaats

26-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                  UITKIJKEN NAAR NATHALIE & VEERLE OP HET WK

Zoals aan de titel te merken volgt hier een beetje info over het WK Atletiek, welke zaterdag begint in Osaka, Japan.
Eerst en vooral: de officiële site: http://www.osaka2007.jp/index_e.html Hier is alle info te vinden, van de atleten, het uurrooster..enz...

Uiteraard kan alles ook gevolgd worden via de atletieksite www.val.be en via Sporza (www.sporza.be )

De Belgische medaillehoop ligt volledig in handen van Tia Hellebaut en Kim Gevaert, maar het zal niemand hier verwonderen dat Shari met argusogen de prestaties zal volgen van haar favorieten; NATHALIE DE VOS en VEERLE DEJAEGHERE.

Beiden komen op de eerste dag reeds in actie: Veerle loopt de kwalificatiereeksen op de 3000m steeple en Nathalie mag het in een rechtstreekse finale op de 10.000m opnemen tegen menig Afrikaans geweld
Als Veerle zich plaatst voor de finale, komt ze maandag terug in actie!

De wedstrijd van Nathalie (het slotnummer op de eerste wedstrijddag) komt rechtstreeks op Canvas- Tv ! Het aanvangsuur in Japan is 21u55, m.a.w. is dat hier tegen 14u55 (en niet om 15u30 zoals eerder gemeld )

Langs deze weg wenst Shari natuurlijk ook alle andere deelnemers een succesvol WK toe, en we houden niemand tegen om met een verrassing uit te pakken.

foto's: Shari met Veerle & Nathalie

22-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                         1700m GEEN PROBLEEM VOOR SHARI

Je zou zo maar eens niet weten wat te doen op een zaterdagnamiddag en wat doe je dan uiteindelijk Je trekt naar een atletiekwedstrijd
In Overmere (Berlare) stond er een stratenloop op het programma: 1700m voor de geboortejaren 95-96 en 97. Met het oog op de overgang van Shari naar de miniemen op 1 november, een goeie training om eens te zien hoe ze die afstand zou verteren.

En (ondanks de rustperiode waar ze in zit) deed ze het zeer goed.
Negen meisjes kwamen aan de start, allen aangesloten bij Zele of VITA (welke ook voor de organisatie instond).
Bruylandt (VITA) nam een blitsstart en ze zouden ze niet meer terug pakken
Shari had de opdracht niet te hard van stapel te lopen en na één ronde kwam ze door in een groepje van drie....op plaatsen 2,3 en 4 Shari voelde daar dat het goed zat en trok even flink door, ze nam meteen tien meter. Maar het was dan nog een dikke 800m wedstrijd...dus even halt toe roepen Hergroepering dus voor de dichtste ereplaatsen (met Waegeman en Wiels van AC Zele).
Op 400m van de aankomst moest Shari dan toch de rol lossen. Op een versnelling van de Zeelse meisjes moest ze passen.
Na bijna drie weken inactiviteit kwam Shari tevreden als 4e over de lijn in een afstand die ze niet gewoon is. Laat ons toe om te zeggen dat dit behoorlijk knap is
Moeten we wel nog vermelden dat het bijna verkeerd afliep voor Shari toen op 50m van de aankomst een "oude bomma" nog eens doodleuk de straat ging oversteken voor haar neus Maar eind goed al goed dus

Normaal zal de volgende wedstrijd van Shari in Nieuwpoort zijn, een 1000m op de piste.

Ook nog een dikke proficiat aan mama en vriendin Tinne, die de 3km goed konden uitlopen!

foto: moe na de aankomst, maar dik tevreden met m'n 4e plaats

18-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Shari ging op 15 augustus supporteren in Lier voor enkele collega atleten die er het Vlaams Kampioenschap zouden betwisten bij de scholieren.
Jammer genoeg moest Katrijn op het laatste moment forfait geven (ze had verdorie dicht bij de titel geweest op de 800m )

Dan maar uitkijken naar Evelien "Haezeke" op de 3000m. En dat Shari (samen met Jenthé) aan het supporteren waren, zullen ze daar geweten hebben in Lier . Jammer genoeg had Evelien een slechte dag; tot 1000m ging het nog vrij goed, maar dan moest ze passen. "Eefke" werd 6e.

Uitkijken dan maar naar Eva Dejonghe: zij haalde het, in een taktische wedstrijd, vrij vlot op de 1500m Proficiat.

En dan de atleet waar Shari het meest naar opkeek (of het nu was voor het werpen of voor het roepen, dat weten we niet ): Timothy Herman Na zijn 5e plaats op de EYEOF, kon Timo moeilijk de titel ontglippen in het speerwerpen, maar dat hij met deze winderige omstandigheden zijn record nog maar eens zou scherper stellen had niemand verwacht. Timo won met 69m62   Proficiat Timo!

Na afloop was het verzamelen geblazen in de kantine (laat ons maar zeggen...de tent die ver wegwaaide ) waar Shari en Jenthé zich opmaakten om samen huiswaarts te keren.
Bij deze laten we weten dat al wie zijn lachspieren eens wil trainen, vanaf heden een beroep kan doen op deze twee "giecheltrienen".
Als ze ooit zo snel gaan lopen als ze lachen........

foto 1: ik als supporter ergens te Lier (met dank aan Chris, papa van Evelien )
foto 2: met Jenthé aan de start in Antwerpen, begin dit seizoen, waar zij won en ik 9e eindigde.
foto 3: gisterenavond....pyjamaparty

16-08-2007 om 11:19 geschreven door SHALAM

Hoi, hoi,

Shari is heeft vorige nacht terug voet op Belgische bodem gezet.
't Was direct aanpassen aan de temperatuur; in Almeria (Roquetas de Mar) was het immers regelmatig 35°
Het was een leuke vakantie voor Shari, die alle hoekjes en kantjes van het zwembad heeft gezien .

De komende twee weken zal er nog niet veel getraind worden, daar Shari vanaf volgende week nog een weekje aan zee verblijft. Misschien gaat ze op 26/8 wél van start in de 1000m van MACW, Nieuwpoort, waar ze vorig jaar een knappe tweede plaats behaalde.

Hierbij enkele foto's van "SENORITA SHARI DEL ROQUETAS DE MAR"

12-08-2007 om 14:57 geschreven door SHALAM

Zaterdag 4 augustus zal mijn vliegtuig opstijgen om 18u20 op de luchthaven van Zaventem

Aan al diegene die op een zon wachten....follow me; volgens de voorspellingen gaan we daar tussen de 27°
en de 34° leven de komende week

Op de foto zien jullie alvast mijn verblijfplaats


C U all vanaf de 12e

Shari & Co

03-08-2007 om 23:20 geschreven door SHALAM