VORIGE WEEK WAS ONZE "NONKEL AWBEIR" één van de supporters in Kleit waar Shari de overwinning binnen haalde op de 5 Km. Tussen het supporteren door zorgde hij voor enkele foto's; merci
Ondertussen is Shari gisterenavond omstreeks 22u15 vertrokken richting Zwitserland. Ze verblijft er aan het meer van Schwarzsee, Fribourg, voor een "Aqua & Fun" vakantie met Kazou.

De foto's van nonkel:

 

 

           

28-07-2009 om 10:13 geschreven door SHALAM

AFGELOPEN DINSDAG, 21 JULI, werd op de Blaarmeersen de FLANDERS CUP ingericht door Shari's club RC GENT. Naar jaarlijkse gewoonte werd aan de jeugdatleten gevraagd om een handje (mandje) toe te steken bij de loopnummers en Shari was er uiteraard als de kippen bij om haar steentje bij te dragen. De Amerikaanse spurters zorgden opnieuw voor enkele lachsalvo's onder de jeugd, ambiance gegarandeerd met die mannen
Twee onweersbuien konden de pret niet bederven, zelfs een wespensteek kon Shari niet aan de kant houden, integendeel....ze had al snel gezien in welke baan maatje Camilla De Bleecker zou van start gaan en ze was er dan ook bliksmesnel bij om voor haar kledij te zorgen
Even later was Shari's "chou" van de Racing; Melissa Dupré, aan de winst bij het speerwerpen, dat moest op de foto komen natuurlijk
Shari had in de namiddag ook al snel opgemerkt dat Svetlana Bolchakova was mee gekomen naar de Blaarmeersen om te supporteren voor haar man Stijn Stroobants in het hoogspringen. Alle "collega-mandjesdragers" dus verzamelen en een handtekening gaan vragen. De hinkstapspringster maakte graag wat tijd vrij voor de Racingjeugd en dat werd uiteraard op foto vastgelegd

23-07-2009 om 20:33 geschreven door SHALAM

UITSTAPJE NAAR KLEIT LEVERT SHARI MOOIE WINST OP

Na de toch behoorlijk zware wedstrijd van zaterdag trok Shari vanavond toch nog een beetje onverwachts naar de 5Km loop in Kleit - Maldegem. Halfweg kijken hoe het ging was de opdracht die ze meekreeg van de trainster en er dan eventueel maar voor gaan. (Shari legt nu toch de riem af tot 15 augustus)
Twee ronden van 2,5 Km stonden op het programma, de wind had over een deel van de omloop vrij spel dus makkelijk zou het (opnieuw) niet worden. Gelukkig viel de tegenstand nogal mee, maar toch maakte plaatselijke juniore Marlies Van Leeuwe ook haar opwachting. Mooi mikpunt voor Shari, want zij was in Eeklo een tijdje terug enkele plaatsen voor Shari geëindigd.
Shari kwam echter het snelste van alle dames weg, ze kon zich goed op gang trekken achter de mannen die voor haar hadden plaats genomen , en de tegenstand zou haar niet meer terug zien. Na één ronde had ze al een dikke halve minuut voorsprong op Marlies, die het duidelijk bij een doorgedreven training hield. We vreesden een beetje voor een terugval van Shari op de stroken tegen- en zijwind, maar volgens ons liep ze nog nooit zo ontspannen. Uit de achtergrond kwam niemand meer terug, Shari diepte haar voorsprong gestadig uit en finishte ondanks de wind in een nog niet eens zo trage tijd: 20'28"00
Marlies eindigde 2e, Vanden Bussche Flore werd 3e op 1'48" van Shari.
Zo kon Shari nog eens proeven van de zege, nu gaat de riem er af tot 15 augustus wanneer Shari de draad terug opneemt op de jeugdmeeting van Oordegem.

20-07-2009 om 23:21 geschreven door SHALAM

               SHARI BLIJFT NET BOVEN HAAR PR, MAAR HEEFT ER ENORM VAN GENOTEN

Met haar deelname aan het voorprogramma van de KBC Nacht is Shari een ervaring rijker die ze niet snel zal vergeten! Vooraf had ze gezegd dat ze zou mikken naar een nieuw PR in de buurt van 3'22". Ondanks dat de omstandigheden wat tegenvielen heeft het er lang ingezeten, ze heeft er voor gestreden tot de laatste meters, maar uiteindelijk bleef ze een kleine seconde boven haar PR steken (3'25"40)

De wedstrijd dan: Een ietwat zenuwachtige Shari nam plaats achter de startlijn en het begon zowaar te regenen boven het stadion van AV Toekomst. De glimlach op haar gezicht kwam tevoorschijn, maar die verdween al snel toen de wind opnieuw aanwakkerde en de regen ophield Toch nam Shari een goede start, nestelde zich vooraan het peloton, maar het ging meteen verschrikkelijk snel. Na 200m staat Shari op ongeveer een 36 à 37"; ze kwamen door aan 33" dit vooral onder impuls van Magalie Vincke die er meteen de pees oplegde. Shari zat daarbij ook volledig ingesloten, bij het uitkomen van de bocht moest ze buitenom gaan om wat goed te maken. Jammer genoeg was dit in de tegenwind, maar het was dat of lossen. Het tempo liet ze wel even zakken, vooraan ging het wat te snel voor haar, maar even over half wedstrijd kwam ze dan terug in het goede ritme. Maar voor een 2e maal zat ze ingesloten zodat op 300m van het einde, ze opnieuw buitenom in de wind moest gaan lopen. Dit was teveel van het goede en met Allegaert, Vandersteen en Simons in haar spoor moest ze de rest laten gaan. Shari bleef op kop lopen en daar konden de anderen natuurlijk van profiteren in de laatste rechte lijn. Knappe strijd dus en zonder de wind en het verval midden in de wedstrijd, was het PR zeker gesneuveld; maar de inzet was er en het bewijs dat de atleten in deze reeks elkaar waard waren werd achteraf bevestigd met de uitslag. Enkel de eerste 3 bleken wat te sterk; Couvreur (HCO) won uiteindelijk, voor Vincke (HAMM) en Grosjean (HERV)

Shari achteraf: "Het was een super lastige wedstrijd met die wind en het ging iets te snel voor mij in het begin maar ik heb super genoten van deze wedstrijd en ik ben best tevreden met mijn tijd. En zoveel mensen die er naar mij riepen die ik niet eens ken "


                  
                              Een beetje stress aan de start mag wel zeker

    
     Start van mijn eerste KBC Nacht; meteen goed wegkomen is de boodschap

                 
     Buitenom gaan is niet makkelijk                          Blijven gaan tot het einde

    
 Veel bekend volk gezien in Heusden: hier heb ik met Maxence en Justine van de club iets kunnen regelen met Elodie Ouedraogo! Super toffe madam

18-07-2009 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                        SHARI TUSSEN DE ALLERBESTE MINIEMEN OP DE KBC NACHT

30 Miniemen, geboren in 1996, hebben startrecht gekregen in het voorprogramma van de 30e KBC Nacht op de 1000m. Zoals reeeds eerder gemeld; inclusief Shari. We vreesden dat er twee reeksen zouden gevormd worden waarbij iedereen geloot werd uit één pot, maar die vrees mogen we laten varen. De allerbesten lopen in reeks 2, de "subtoppers" mogen om 15u02 de debatten openen op de piste in Heusden Zolder. Een 15-koppige reeks dus met 8 meisjes, waaronder Shari, waarvan de besttijden binnen de 3" liggen. Over de volledige reeks gezien zit er trouwens amper 8,5" verschil, waar uit we dus kunnen samenvatten dat de wedstrijd alle kanten op kan. Shari bekeek zo de reeks eens en putte er meteen moed uit. Met Vincke, Godden, Grosjean, Hemelsoet en Van De Walle, krijgt ze immers een aantal meisjes naast haar die ze kent en die ze al kon verslaan. Ons inziens moeten echter Allegaert (een behoorlijk goed crosser), samen met Magalie Vincke  de grote favorieten zijn voor deze reeks, maar verrassingen zijn natuurlijk nooit uitgesloten.
Shari heeft voor deze wedstrijd opnieuw een doel gesteld, een nieuw PR lopen en ze wil er een behoorlijk stuk afdoen. Enkele weken terug zei ze dat ook al voor het PK...we kennen ondertussen het resultaat Duimen dus maar dat het opnieuw zo mag uitdraaien; maar valt het tegen dan is het geen ramp want het wordt in de eerste plaats: ervaring opdoen en "Genieten" van deze wedstrijd (met een grote G )

Miniemen Dames: Heat 1: 15u02:

1	1713	VANDEPUTTE HANNE	HAC	3’29”17
2	1709	VAN DE MIEROOP MARIE	LIER	3’27”60
3	1715	VERHOEVEN SUZANNE	ARAC	3’26”75
4	1688	ALLEGAERT SARAH	FLAC	3’26”42
5	1706	SIMONS LARISSA	LIER	3’25”52
6	1710	VAN DE WALLE EMMA	DEIN	3’25”01
7	1702	LUANGPHUANG WARANYA	ACW	3’24”84
8	1701	LAMMENS SHARI	RCG	3’24”58
9	1698	GROSJEAN EMMANUELLE	HERV	3’23”49
10	1692	DANNEELS CHRISTINE	HCO	3’23”06
11	1699	HEMELSOET LARA	RIEM	3’23”01
12	1714	VANDERSTEEN ESTHER	ACA	3’22”26
13	1697	GODDEN ELKE	ABES	3’21”58
14	1690	COUVREUR FAUVE	HCO	3’21”00
15	1717	VINCKE MAGALIE	HAMM	3’20”69

16-07-2009 om 15:34 geschreven door SHALAM

                                  SHARI LOOPT VOORPROGRAMMA VAN DE KBC-NACHT



Gisterennamiddag bereikte ons het verlossende mailtje van de organisatoren: Shari is geselecteerd om het voorprogramma te lopen (1000m) van de prestisieuse KBC-NACHT in Heusden -Zolder op zaterdag 18 juli. Deze internationale atletiekmeeting is nà de Memorial de grootste in België, een hele eer dus om er bij te horen De volledige deelnemerslijsten worden pas deze week bekend gemaakt via de site van de organisatie ( http://www.sport.be/kbcnacht/2009/nl/ ), maar een feit is dat Shari daar wel tussen de allerbesten van haar categorie zal mogen plaatsnemen. Het wordt een hele stap in het onbekende voor Shari, maar ook Linske Peeters (HAMM) liet vanop haar vakantiebestemming al weten dat ook zij van de partij zal zijn, zo dat Shari toch met tenminste één iemand zal kunnen opwarmen Ook trainers Natasha en Peter zullen zaterdag de verplaatsing maken naar het verre Limburg, dit zal alvast een grote opsteker zijn voor Shari. Super!
Shari zelf is nog niet op de hoogte van haar selectie, straks (omstreeks 18u) komt ze thuis van scoutskamp en zal ze meteen weten waarvoor ze de komende dagen mag trainen  

11-07-2009 om 10:32 geschreven door SHALAM

SHARI LAAT ONS WETEN dat alles goed gaat met haar op scoutskamp in de Ardennen. De tweedaagse uitstap was wel vermoeiend schrijft ze, maar ze heeft er blijkbaar wel fun aan beleefd. Zaterdag 11 juli zet ze terug voet op Merelbeekse bodem, we zijn al benieuwd naar de verhalen die we gaan te horen krijgen.
Ondertussen leeft Shari vanuit de Ardennen wel een beetje mee met de atletiek; zo zal ze deze week zeker duimen voor clubgenote Melissa Dupré die in Belgrado van start gaat op de 25e Universiade. Vandaag dinsdag (schiftingen) komt ze een eerste keer in actie en in princiepe mag de finale op donderdag 9/7 geen probleem zijn. Meer nog, als "Mies" de speer in de buurt van haar BR kan doen landen dan mag ze zelfs medaillehoop koesteren Wij duimen alvast, wie de Universiade wil volgen kan terecht op Eurosport of op

07-07-2009 om 10:22 geschreven door SHALAM