27-02-2011 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                     Site de la Machine à Feu - Chemin des Fours - 7370 Dour

......Shari trekt zondag dus opnieuw naar het Waalse landsgedeelte om er deel te nemen aan de Cross Cup. Dit maal strijkt het gezelschap neer in Dour en we kunnen maar én ding hopen : hopelijk wordt het beter weer dan de storm toestanden van vorg jaar want dit is een van de lievelingsomlopen van Shari. Ook al staat er "maar" 2000m op het programma, met 2x de beruchte helling in Dour voor de boeg weet ieder crosser dat het er daar hard aan toe kan gaan. Deze wedstrijd geldt ook als Waals Kampioenschap, er mag dus weer een behoorlijke tegenstand verwacht worden en als ook de Westvlaamse kleppers naar Henegouwen zouden afzakken zoals in het verleden, dan gaan we dus al een goed voorsmaakje krijgen van het BK dat over twee weken plaats heeft.
Slechter dan vorig jaar kan het niet, tenzij er windkracht 10 opsteekt

De start is om 12u35 op en rond de oude mijn terrils van Dour. Modder gegerandeerd dus (naar jaarlijkse gewoonte ) en allicht ook de al even traditionele Waalse chaos

foto's hieronder: Ik vorig jaar beuken tegen de wind in en op de rechtse foto: de beruchte helling (hier met Veerle Dejaeghere in actie) die ik 2x op moet zondag!

      

25-02-2011 om 15:00 geschreven door SHALAM

DIT WEEKEND staat er voor Shari geen wedstrijd op het programma dus werd er deze week eens stevig doorgetraind. Op woensdag enkele reeksen van 3000m getrokken aan een behoorlijk tempo, samen met PRObbens-maatje Anna en vrijdag er nog een ferme klets op gegeven met 300m reeksen. De vonken vlogen er af volgens Shari (bij sommigen toch ), 't was lastig maar ze had er een goed gevoel bij. Dat ziet er dus goed uit voor de laatste twee crossen van dit seizoen; de Cross Cup in Dour van volgende week en op 14 maart het Belgisch Kampioenschap

En over kampioenschappen gesproken: sommigen zullen het wel al weten, maar Shari had vorige zaterdag ook nog eens meegedaan aan het Provinciaal Kampioenschap turnen. En wat niemand had verwacht (behalve trainster Veerle dan) ....SHARI KROONDE ZICH TOT OOSTVLAAMS KAMPIOEN in het TUMBLING bij de C-Juniores Er waren 10 deelnemers en Shari haalde 65,500 pt in totaal. En fier dat ze waren bij turnclub Olympia Merelbeke

Haar winnende reeksen kunnen bekeken worden via de links:

http://www.facebook.com/home.php#!/video/video.php?v=1745548031250

http://www.facebook.com/home.php#!/video/video.php?v=1745577391984

http://www.facebook.com/home.php#!/video/video.php?v=1745565271681

  
(filmpjes en foto genomen op wedstrijd te Ekeren, maar zijn dezelfde reeksen als waarmee Shari Oostvlaams Kampioen is geworden ) (met dank aan Josefien B.)

19-02-2011 om 17:40 geschreven door SHALAM

                                          TEVREDEN MET 6e PLAATS IN HANNUIT

Shari trok vandaag dus naar Hannuit om er deel te nemen aan de Cross Cup wedstrijd en al hebben ze in Hannuit een fantastisch en vooral spectaculair parcours uit de grond gestampt, qua organisatie was het weer (Waalse) armoe troef. Maar soit, eens we (eindelijk) binnen waren geraakt gingen we meteen de omloop verkennen met Shari en dat het geen lachtertje zou worden was al na 100m duidelijk. Veel bochtenwerk, hier en daar een aangelegde zandbak, heuveltjes, één grote klim, een strook tegen de wind in....kortom alles wat een cross nodig heeft.
De omloop lag er op sommige plaatsen gevaarlijk glad blij door een laagje modder, toch kwamen alle cadetten om 12u35 goed weg in de start. Eerst een kleine lus rond de startboog (waar blijven ze het halen ), dan een recht stukje en na een eerste heuveltje waren de atleten echt goed op weg om aan hun 2500m lange tocht te beginnen. Vanuit de verte zagen we dat Shari andermaal goed gestart was, ze liep in 3e stelling. De eerste moeilijk passage, een "af en op de gladde heuvel", overwon ze goed, twee meisjes kwamen aansluiten bij Shari. Favoriete Vielvoye (HF) en Janne Geers (SACN) namen daar al een tiental meter voorsprong. Shari bleef in het groepje van drie lopen en overwon alle hindernissen perfect, de twee leiders begonnen hun voorsprong te vergroten en eentje waagde de sprong van bij Shari tot vooraan. Shari moest passen op die versnelling en kreeg het bij het begin van de tweede ronde dan ook even moeilijk. Ook van het andere meisje moest ze lossen en uit de achtergrond kwam er eentje over haar. Op amper 300m had ze dus drie plaatsen verspeeld, ze liep nu 6e en jammer genoeg zat ze nu alleen. Met de 2e klim op de grote heuvel voor de voeten versnelde Shari terug, ze zat blijkbaar terug in de goede kadans. Ploegmakker Selien Deschryder stond klaar om nog wat aan te moedigen en het hielp blijkbaar. Meter per meter pakte Shari terug, maar met de strook tegenwind die er aankwam was het niet makkelijk. Op goed 150m van de aankomst zat er dan ook niet meer in dan de 6e plaats veilig te stellen, iets waar Shari gemakkelijk in lukte Duidelijk moe gestreden kon ze aan de aankomst al meteen de boodschap over brengen naar  haar teamgenoten die nog het veld in moesten. "Da is hier geen gewoon parcours zulle" ....ze wisten meteen genoeg Na Roeselare dus een nieuwe 6e plaats in de Cross Cup voor Shari, een plaats waar ze héél tevreden mee is en weer een ervaring rijker, want aan de andere kant van het land zitten ook goeie crossers, wees daar maar zeker van. (onze Vlaamse "sterren" zijn meteen gewaarschuwd voor het BK ) Janne Geers klopte Vielvoye in een spannende spurt en was de verdiende winnares in Hannuit!


De passage aan de spekgladde heuvel, ik loop hier in 3e positie. Later op de middag zou hier de Britse Kampioene Stephanie Twell zwaar ten val komen en haar been breken.

 
Halfweg 1e ronde..."k ben goe mee "                       Net na de grote helling...'t gaat goed

                    
2e ronde...na het dipje kwam ik er weer door en die zandbakken die lagen me eigenlijk wel  

                     

13-02-2011 om 00:00 geschreven door SHALAM

........daar trekt Shari dus zondag 13 februari heen. (en dus niet naar Lokeren zoals eerst gepland ) Op de sinds vorig jaar vernieuwde, en naar verluidt vrij gevarieerde omloop in Hannuit, wacht Shari de opdracht om maar liefst 2500m te overwinnen en mag ze de strijd aangaan met alle Waalse toppers. Vielvoye (HF) lijkt ons de te kloppen atlete en Vanessa Scaunet (OEH) zal ook wel in de voorste gelederen te vinden zijn. Voor de rest ook veel "onbekende" eerstejaars bij onze Waalse buren, maar volgens de archieven stuk voor stuk meiden die hun mannetje kunnen staan. Uit Engeland zou een delegatie atleten afzakken naar Hannuit, benieuwd of ze ook cadetten meebrengen

Een "andere" tegenstand, een onbekende omloop en nog eens een lekker lange wedstrijd....Shari ziet het alvast zitten en ook al zit ze in het verre Hannuit, ook daar zal ze op steun kunnen rekenen van trainingsmaatjes Selien Deschryder, Abdi Bashir en Nena Leunis

Om 12u35 wordt er gestart, de dameswedstrijd (met Selien) en mannenwedstrijd (met Abdi) kan op tv gevolgd worden vanaf 14u

Deze foto is van het PK vorige week in Deinze en is genomen in de eerste bocht na de start. Met meer dan 50 naar een gat duiken waar er maar 2 doorkunnen.....dus een beetje drummen maar 'k was toch goed mee hé (met dank aan Bart I. - AC Deinze)

12-02-2011 om 13:42 geschreven door SHALAM

                                                                  GESTREDEN MAAR VERLOREN

Dan ben je in goede forme, kijk je uit naar het Provinciaal Kampioenschap en dan krijg je twee dagen er voor een verkoudheid te pakken. Neem daarbij dat het een korte wedstrijd was, op een snelle omloop, dan moet je al een strijdershart hebben om er aan te beginnen want we weten allemaal dat Shari het liever anders heeft. Op de koop toe stond er ook nog een stevige wind over de Deinse Brielmeersen....Shari stond dus voor een zo goed als onmogelijke opdracht en toch kwam ze dicht...héél dicht. (al zijn er blijkbaar mensen die een andere wedstrijd hebben gezien )
De twee reeksen cadetten liepen dus samen, we beperken ons hier tot het relaas van de 2e jaars cadetten
Om 13u00 stipt klonk het startschot en willen of niet, je moet goed door de eerste bocht komen in Deinze. Shari startte als naar gewoonte zeer goed en draaide meteen met de eersten mee. In het bos zagen we het peloton al zigzaggend op ons af komen, alle favorieten zaten meteen vooraan. Lindsay Van Basselaere gaf er meteen een ferme patat op; Shari, Ellen Beddeleem, Lara Hemelsoet, Lisa Rooms, Sofie Van Eyck en Tina De Keulenaer zaten meteen in haar spoor. De wedstrijd voor de 2e jaars lag dus na 300m al in een beslissende plooi, vraag was maar wie het verschrikkelijk hoge tempo zou kunnen volhouden. Shari alvast niet, want zij moest als een van de eersten lossen, ook Van Basselaere had zich blijkbaar miskeken en viel terug. Beddeleem nam aan het keerpunt over en samen met Tina De Keulenaer trok ze het tempo nog wat hoger, het leek wel een pistewedstrijd. Maar na goed 1500m wedstrijd kwam er eindelijk een stukje "cross". Een venijnige klim lag te wachten, na de afdaling een strook "vals plat" en moeilijke bochten waar de wind vrij spel had. We zagen Beddeleem als eerste aan de klim beginnen voor De Keulenaer, Lisa Rooms was naar plaats drie opgerukt, Hemelsoet liep op vier en Shari begon met Van Eyck in haar spoor, toch op behoorlijke achterstand, als vijfde aan de enige zware strook op de omloop en toen begon de strijd In geen tijd overwon Shari de helling en kort na de afdaling kwam ze dan ook in het spoor van Hemelsoet en Rooms terecht. Sofie Van Eyck bleef er ook aan hangen, de twee koplopers De Keulenaer en Beddeleem hadden nog een 20m voorsprong. Rooms waagde de sprong naar voor en sloot snel aan, De Keulenaer zag het gevaar en versnelde. Beddeleem moest lossen, twee nieuwe leiders dus en Shari kwam ondertussen tot op 10m van Beddeleem. De zware strook was echter voorbij, het was nog ongeveer 150m naar de aankomst maar dan wel op een lichtlopende ondergrond. Een kolfje naar de hand van favoriet De Keulenaer, maar die kreeg een sterke Lisa Rooms niet los. Beiden samen de laatste bocht in (nog 40m naar de streep) en op 2"...Shari met Beddeleem, of om maar te zeggen hoe deze dames een beetje voor stress kunnen zorgen bij de supporters
Shari en Beddeleem kregen het gat niet meer gedicht en Lisa Rooms klopte De Keulenaer met enkele centimeters, waarna Beddeleem de maat nam van Shari en zo voor eigen publiek als derde mee mocht op het podium. Shari werd nog maar eens 4e dit seizoen en was totaal leeggestreden. "Ik kon het tempo niet blijven volgen in het begin" zei ze achteraf "Dit ging echt té snel". Wij hadden het ergens verwacht op zo'n omloop en over amper 2100m en velen zouden waarschijnlijk het hoofd hebben laten hangen maar Shari, die vocht zich terug in de wedstrijd, om op de meest ondankbare plaats te eindigen
Dikke proficiat aan Lisa Rooms, die zich tot Provinciaal Kampioene kroonde!

UITSLAG PK °96

1. Rooms Lisa (AVLO)      
2. De Keulenaer Tina (ACW)    op 1"
3. Ellen Beddeleem (DEIN)      op 3"
4. SHARI LAMMENS (RCG)        op 6"
5. Lara Hemelsoet (KAAG)       op 9"
6. Sofie Van Eyck (ACW)         op 10"
....

Goed gestart , Van Basselaere trekt al fem door, dan enkele 1e jaars en ikke met De Keulenaer (743) en Hemelsoet (KAAG) naast mij


Met Sofie van Eyck in de aanvangsfase van de wedstrijd


Beuken tegen de wind op de enige zware strook : Beddeleem draait eerst met De Keulenaer in haar spoor. Dan Lisa Rooms, Hemelsoet, IKKE en Van Eyck. (de meisjes in zwart shirt en geel shirt voor mij zijn 1e jaars). Wie durft er nog zeggen dat ik niet terug kon komen?


1e jaars Waegeman (ZELE) als springplank gebruiken naar voor toe. Even later zou ik bij Beddeleem komen maar de kracht om nog te sprinten was dan op


Leuk extraatje: aangezien Jolien Deschaepmeester ook 4e werd bij de 1e jaars (en Zele geen 2e jaars vooraan had) wonnen wij met RCG het clubklassement Hier samen op de foto met ons clubmaatje Féline Van Nieuwenhuyse

05-02-2011 om 00:00 geschreven door SHALAM

VEEL KANDIDATEN VOOR HET PODIUM IN DEINZE

Is het bij de eerstejaars cadetten een zo goed als uitgemaakte zaak dat de zusjes Van Cauteren (ZELE) onder hun beiden zullen uitmaken wie Provinciaal Kampioen wordt (of zorgt Shari’s clubmaatje Jolien dan toch voor de verrassing), bij de tweedejaars (°96) zijn er heel wat meer kandidaten op de titel en ereplaatsen.
Thuisloopster Ellen Beddeleem zal er wellicht alles aan doen om een minder goed seizoen wat glans te geven en gaat naar eigen zeggen resoluut voor de titel voor eigen volk. Van KAAG-zijde wordt het uitkijken of Lindsay Van Basselaere volledig is hersteld van haar blessure; met enkele goede indoorwedstrijden in de benen lijkt ze terug de goede forme te hebben. Al het ganse seizoen vooraan te zien is Lara Hemelsoet, ook al van KAAG, die zich zelf graag tot favoriet bombardeert. (al liep dat vorig jaar heel anders af). Of komt het gevaar uit de streek van Aalst? Lieselot De Veylder (EA) en Mythe De Rycke (ALVA) kwamen met ereplaatsen dit seizoen al hun neus aan het venster steken.
Wij tippen echter op geel-blauwe kleuren uit het Waasland (ACW). De vrij korte afstand (amper 2100m) moet in principe een kolfje naar de hand zijn van Tina De Keulenaer, of zorgt die andere meid van ACW voor dé verrassing? Sofie Van Eyck verzamelde trouwens ook al heel wat ereplaatsen dit seizoen en met Sofie heb je nooit gedaan, vraag het maar aan Shari! Nog in forme is Lisa Rooms (AVLO), misschien wel de meest onverwachte in het gezelschap. Maar als het PK is komt er altijd eentje op de proppen die nog niet veel te zien was en met uittredend kampioene Nele Van Hoecke (ZELE) hebben we meteen terug dé favoriete vernoemd.
En de kansen van Shari zelf …..? De vrij korte afstand speelt zeker niet in haar voordeel, maar de forme is er natuurlijk wel. En er wordt regen verwacht de komende dagen (ook op de wedstrijddag ), dus dat ziet Shari wel zitten. Haar “PROBBENS”-Team genoten zien haar alvast al op het podium staan…’t zou mooi zijn. Zij (haar teamgenoten) zullen alvast her en der over de omloop te horen zijn, aan de vocale steun zal het dus niet liggen! Shari zelf blijft er vrij rustig bij al zei ze deze week wel al: “samen op het podium met mijn maatjes Lisa en Sofie, dat zou mooi zijn zaterdag”. Ons gedacht…..? Het KAN

Afspraak zaterdag 5 februari in de Deinse Brielmeersen om 13u00; de twee reeksen cadetten lopen samen (°97 en °96), er is wel een aparte titel per reeks!


Net zoals hier in Schellebelle een goede start nemen...daar zal het op aan komen zaterdag en als dat lukt ........ dan doen we mee voor de prijzen

02-02-2011 om 16:30 geschreven door SHALAM