TE GAST OP DE 23e PARKCROSS TE MACHELEN

Zaterdag 1 maart trekt Shari dus voor de eerste maal naar de cross te Machelen. De vermoeidheid na de sneeuwklas lijkt verdwenen te zijn, al merkten we hier en daar toch nog enkele kwaaltjes deze week. Zo was er eerst de keelpijn die bleef aanslepen en maandagavond kwam een aanval van de buikgriep Niet moeilijk als je weet dat de helft van de klas daar met te kampen kreeg in Zwitserland. Gelukkig was het kortstondig en was Shari dinsdagavond al hersteld, zo dat ze woensdag zonder problemen de training kon afwerken. Ook had ze maandag nochtans eerst een duurloopje kunnen afwerken om de stramme spieren wat los te werken alvorens de buik begon raar te doen...dus het was een wel heel korte opstoot van Joop Microop
Hopelijk blijft er niks hangen en kan ze er zaterdag weer voor de volle 100% tegenaan gaan in een wedstrijd over 1650m. Grotendeels een snelle omloop (in een park), maar met de aangekondigde regen zou dat wel eens kunnen veranderen. Zeker de start- en aankomststrook zou er vettig kunnen bijliggen en enkele kleine hoogteverschillen zouden het verschil kunnen maken.
Voorspellingen maken we niet, want het wordt gissen naar de tegenstand. Zeker een week voor het BK...wie loopt nog en wie niet? Normaal verwachten we zeker Scaunet (OEH) die zeker in een goede forme zit en misschien wel kan verrassen volgende week, maar waar Shari ook uitkomt doet er eigenlijk niet toe. Als de inzet er maar is en eigenlijk is haar seizoen al geslaagd met de knappe uitslagen die ze haalde in de Cross Cup.
Shari start om 13u50 en zal er zeker kunnen rekenen op de steun van vriendinnetje Jenthé, die een half uurtje later het veld induikt

foto: Samen met Jenthé in Technopolis....Big Fun

28-02-2008 om 15:47 geschreven door SHALAM

Zaterdagmiddag is Shari terug thuis gekomen van haar sneeuwavontuur in Maloja - Zwitserland. Om stipt (en dat met de NMBS) 11u22 kwam de trein aan in het station van Merelbeke.
Ondanks dat ze amper één uurtje slaap achter de rug had op de trein, werden we meteen overspoeld door allerlei (stoere) verhalen. Of wat had je gedacht van Shari Ze zal wel eens persoonlijk aan sommigen van jullie haar grootste belevenissen vertellen, maar dat ze als lid van de groep "beginnende skiërs" beloond werd met een aandenken door haar moni voor de leerlinge met de grootste vooruitgang willen we hier al eens vermelden. Op enkele blauwe plekken en een pijnlijke keel na, is ze zonder andere letsels teruggekeerd....dat op zich verdient ook al een pluim

Deze morgen heeft Shari dan na een deugdoende nachtrust terug de sportshoes aangetrokken maar na amper 10' heeft ze haar geplande duurloop moeten staken door een té pijnlijke keel. De nodige rust zal wel snel beterschap brengen na zo'n vermoeiende reis, woensdag vliegt ze er dan opnieuw in voor de resterende twee weken van het winterseizoen.

Hierbij nog enkele foto's die Shari zelf meebracht uit Zwitserland

24-02-2008 om 11:50 geschreven door SHALAM

verschijnen Uit de persoonlijjke hand van Shari hebben we tot op heden nog niks geizen, maar de briefwisseling verloopt dan ook via onze supersnelle diensten van "De Post"
Uit de update van deze morgen zien we ook dat Shari nog altijd goed te been is aangezien ze 2x op de foto staat zonder gips. Zij behoorde eerst tot de "beginners" voor de skilessen, maar blijkbaar is ze er zo goed op vooruit gegaan dat ze nu al de hoger gelegen pistes mag opzoeken.
Wie alle verslagen wil bekijken, klikt hierboven op "school", hieronder volgen alvast de foto's met Shari. (met rode muts)
Vrijdagavond zal Shari terug op de trein stappen in Maloja, richting België waar ze zaterdagmorgen rond de klok van 11 uur verwacht wordt in het station van Merelbeke.
Zondag zal ze dan terug de "atletiekdraad" opnemen met een rustige duurloop ('t zal nodig zijn om de spieren terug op zijn plaats te krijgen na al die sneeuwpret) waarna ze samen met haar vriendinnetjes van RC Gent naar de Topsporthal trekt om er de KBC-Indoor van dichtbij te gaan bewonderen. Zaterdag 1 maart trekt ze dan opnieuw de spikes aan in Machelen.

20-02-2008 om 12:41 geschreven door SHALAM

                                                      VAN 14/2 TOT 23/2 NAAR DE SNEEUW

Ons Shari vertrekt donderdagavond met haar school naar Maloja, Zwitserland.
Ze zal er voor het eerst skilatten onder haar voeten steken.....'t zal eens iets anders zijn dan spikes De twee komende weekends staan er dan ook geen crossen op het programma voor haar. Hopelijk komt ze ongeschonden terug uit de bergen (want 't is een serieuze bende, die 6B klas van de St.Michielsschool zenne) zodat ze op 1 maart terug de spikes kan aanbinden in Machelen.

Vanaf vrijdagavond zullen haar leerkrachten regelmatig in verbinding staan met het thuisfront. Zo kunnen we de avonturen meevolgen via de link van de St. Michielsschool Merelbeke.

                                                             GOEDE REIS

13-02-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

              


foto: spekgladde afdaling                                                 foto: alleen op zoek naar de koppositie

foto: aansluiting bij Waymel; met 2 de finale in                     foto: door de verschrikkelijk gracht...mij los je hier niet


foto: voorlaatste bocht....de vogel is vliegen                       foto: zilver...kunt ge dat ook opeten


Met speciale dank aan Chris Dehaes voor de foto's.
Een volledige fotoreportage is te bekijken op http://crossen20072008.fotopic.net/

10-02-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Op de foto hierboven is de 2e passage door de gracht te zien en deze lag er vorig jaar serieus "vettig" bij

07-02-2008 om 18:19 geschreven door SHALAM

SHARI KOMT MAN MET DE HAMER TEGEN OP 300m VAN DE STREEP

20^e plaats niet de correcte weergave van de wedstrijd

44 Atleten meldden zich aan de start voor het Provinciaal Kampioenschap in het Stadspark van Ninove, op een omloop, die nog maar weinig aan crossen doet denken. Door een wijziging in het parcours was het zwaarste stuk verdwenen en vervangen door een strook door de speeltuin ter plaatse. Daarbij moest drie keer een betonnen paadje gedwarst worden waar amper zand was overgegoten en voor de rest was het snelheid troef.
Een wegwedstrijd dus, op de startstrook na. Die lag er redelijk drassig bij en tussen de favorieten Beddeleem en Vincke nam Shari dan ook een uitstekende start. Topfavoriete Tina De Keulenaer (ACW) gaf forfait, dus was het een beetje afwachten wie het initiatief zou nemen. Shari nam knap vooraan het pak de eerste bocht en nestelde zich bij een eerste passage aan de “Racing-garde” knap in de voorste gelederen. Ze liep daar tussen mooi gezelschap: Vincke (HAMM), Beddeleem (DEIN), Van Eyck (ACW) en de andere kanshebbers waren allemaal mee. Halfweg de eerste ronde moest Shari dan toch lossen uit het koppeloton. Ze gaf een 10 – 15 meter prijs en bleef daar een hele poos hangen. Mede door dat ze luid werd aangemoedigd door de clubsupporters wou Shari van geen plooien weten en beet haar tanden stuk om het gat niet te groot te laten worden. Zo ook in de 2^e ronde; dichter komen lukte niet echt en achter haar bleef een groepje van een 8-tal meisjes op enkele lengtes hangen. Het zag er allemaal nog goed uit, de uitslag die we voorspeld hadden hing in de lucht. Vooraan gaf een verrassend sterke Van Hoecke (ZELE) er een snok aan en enkel Ellen Beddeleem kon volgen. De kopgroep spatte uiteen en zo bleven er maar zes meisjes meer over voor de titel. Zelfs Magalie Vincke (HAMM) moest een beetje verrassend lossen, zij zou 7^e worden. Door het uiteen spatten van de kopgroep, kreeg Shari plots kans op een top 10 plaats, maar uit de achtergrond dreigde een groter gevaar. Het groepje dat achter haar liep naderde snel en op een goeie 300m van de streep was Shari er dan ook aan voor de moeite. Zowel links als rechts stoof de tegenstand haar voorbij;…. het was een zware hamer die Shari tegen kwam. Ze verloor niet minder dan 15” op die laatste 300m tegen meisjes die meestal achter haar eindigen. Dat zegt dan wel genoeg.  Achteraf gezien was Shari misschien beter iets rustiger gestart, maar wie niet waagt niet wint zegt men altijd. Neem daarbij dat dit gebeurt op een zeer snel parcours (wanneer gaat dat nu eindelijk eens “cross” zijn dit jaar) dan is dit zeker geen drama voor haar. Jammer dat de uitslag dus niet het juiste beeld weergeeft van de wedstrijd, maar dat zal Shari een zorg wezen. Achteraf kreeg ze toch weer veel lofbetuigingen van de club….we hebben het ooit anders geweten.

Ondertussen had Ellen Beddeleem de maat genomen van een sterk stand houdende Van Hoecke en kroonde zich terecht tot provinciaal kampioene 2008! Proficiat meid!

Foto's: 1. In schoon gezelschap aan de start: links van mij Vincke en rechts van mij Van Hoecke en Beddeleem
             2. Mij niet aantrekken: vol gas in de start (met het nodige duw- en trekwerk )
              3. Half wedstrijd...'t ziet er allemaal nog goed uit voor een mooie plaats.
               4. "De man met de hamer" stond volgens mij achter die boom
                5. Samen met kampioene Ellen op de foto: Proficiat meid
                 6. Ik met m'n trainingsmaatje Mona

02-02-2008 om 22:27 geschreven door SHALAM