Niet zoals eerst aangekondigd zal Shari zondag van de partij zijn in Grimbergen, maar wel in de parkcross te Maldegem.
Op vraag van trainer Peter trekt Shari naar het Meetjesland, met in het achterhoofd dat ze daar een vlakke omloop krijgt gepresenteerd, waar in principe altijd snel wordt op gelopen. Bedoeling is om eens te kijken hoe ver Shari kan komen met haar "grote foulé", iets wat op deze omloop toch min of meer in haar voordeel moet spelen.
Er wordt nog een pak regen verwacht tegen zondag, veel zal dat echter niet uit maken in het St. Annapark, behalve dat de start- aankomststrook er wat drassig kan bij liggen.

Zien wat het wordt zondag......Shari neemt de start om 13u54 voor een afstand van 2450m , zijnde één parkronde + één kleine ronde. (omloop kan bekeken worden in de bijlage)


Clubgenote Jolien Deschaepmeester start normaal ook in Maldegem, benieuwd of de Racing-tandem dit keer wel het laken naar zich kan trekken

Bijlagen:
http://users.skynet.be/marc.mh.huys/ACME%20CROSS%202011_progrblad-site.pdf   

                   TE LAAT INZETTEN VAN SPRINT KOST SHARI TOP 10 PLAATS IN SOEST

Op de spectaculaire omloop in het Nederlandse Soest heeft Shari een goede wedstrijd gelopen, maar liet ze een knappe uitslag wat aan zich voorbij gaan. "Ik kon niet meer" zei ze achteraf, maar als we zien hoe snel ze terug kwam in die laatste 200m dan is er maar één ding van aan: Shari begon iets te laat aan haar eindsprint.
Met 44 stonden ze aan de start in een mistig Soest; de juniores C, want zo noemt de categorie van Shari in Nederland. Zo wat alle Nederlandse toppers tekenden present en het parcours lag er goed beloopbaar bij want de organisatie had zand laten aanrukken om op de meest ijsgladde stroken te gooien. (misschien een tip voor sommige Belgische organisaties? ) Jammer van de dichte mist (zie foto) maar beter zo dan barre temperaturen zoals twee jaar terug.
Bij de start was er behoorlijk wat gedrum naast Shari, maar zij trok er zich niks van aan en kwam zeer goed weg in de zandstrook. Ze trok zo bij de eersten het bos in, favoriete Masrhalmi liep aan haar zijde, maar lang zou dat niet duren. Na 250m kwam de eerste helling en in de aanloop daar naar toe ging het verschrikkelijk snel. Masrhalmi trok ferm door tot boven, enkelen klampten aan, Shari liet het geweld (wijselijk) begaan. Dit tempo zouden ze toch nooit volhouden.....zo dachten we Een zevental atleten liep voorop, Shari volgde rond de 10e plaats. Even over halfweg wedstrijd kwam de 2e helling er aan, Shari stond goed haar mannetje bij de achtervolgers en vooraan begonnen de eersten te sneuvelen onder het geweld van Masrhalmi. Om een idee te hebben van de snelheid : ze zou de wedstrijd winnen (2000m) in 8'01 " Terwijl er vooraan meisjes moesten lossen, begonnen enkelen in de groep van Shari ook een hoger tempo te ontwikkelen. Bij het uitkomen van het bos was het immers biljartvlak, enkele Nederlandse meiden voelden zich in hun sas, maar Shari houdt daar niet echt van. Lossen dus maar en als 11e het strand opdraaien naar de aankomst, met nog 250m voor de boeg, lichtoplopend, met aankomst bovenaan een heuveltje. Shari moet het zelf niet beseft hebben hoe sterk ze nog was, want ze wachtte nog even eer ze haar eindsprint inzette. En wees eens serieus...als je van 30m nog terug komt tot op de hielen van de meisjes voor jou en net geen 8e wordt... Jammer natuurlijk, maar we zullen dit klasseren als "jeugdzonde", trainer Peter zal er wel voor zorgen dat je een sprintje meer trekt op training

Voor iedereen: FIJNE JAARWISSELING EN EEN SPORTIEF 2011 !!!

           
  Nieuwjaarscadeau: Nieuwe outfit (schoon hé )           Aan de start in Soest 
  
Onder het motto "Waar is da meisje...hier is da meisje" mogen jullie me zoeken in de mist aan de start van de 30e Sylvestercross in Nederland
  
Snel weg uit het gedrum, Masrhalmi duikt ook al vooraan op (2e van rechts op de foto met rood topje)
  
Op weg naar de eerste bocht moét je vooraan zitten in Soest, dat zat dus al goed
           
                                Mijn eindjump bergop in het besneeuwde zand......

31-12-2010 om 16:49 geschreven door SHALAM

                          OP OUDEJAARSDAG AAN DE SLAG IN HET NEDERLANDSE SOEST

Net als twee jaar geleden staat Shari op Oudejaarsdag aan de start van de Sylvestercross in het Nederlandse Soest.
Een gerenomeerde wedstrijd, die dit jaar zijn 30-jarige jubileum viert, welke steeds kan rekenen op alle Nederlandse toppers, in welke categorie dan ook.
Zo zal Shari het moeten opnemen tegen de ongeslagen Nisrine Masrhalmi, een meisje dat bij ons ook al enkele maal de Cross Cup in Mol en Brussel kwam winnen en ook de andere toppers in haar reeks tekenen present. Geen cadetten in Nederland, maar Shari valt daar wel in de categorie "Juniores C".
Momenteel staan reeds 44 atleten op de startlijst via de voorinschrijvingen, uit België krijgt Shari companie van Suzanne Verhoeven (ARAC), een meisje waar ze in Mol al tegen liep.

Shari loopt vrijdag haar wedstrijd over 2000m om 10u25. De wedstrijd gaat over één grote ronde, deels door een spectaculair bos met hellingen en een groot deel over het strand van de Soesterduinen
 
Meer info door op het logo te klikken en Shari hoopt maar één ding......dat het geen -8° is als ze aan de start staat zoals twee jaar terug
                                                     
                                           2 jaar terug werd ik 10e in Soest in ijzige omstandigheden (-8°)            

29-12-2010 om 21:25 geschreven door SHALAM

GEEN GOED GEVOEL BIJ 8e PLAATS IN RIEME-ERTVELDE

Amper 23 cadetten vonden de weg naar de vernieuwde omloop in Rieme - Ertvelde voor de allom geprezen Kerstprijs welke daar jaarlijks plaats heeft. Amper 23...maar wel heel wat kwaliteit. Als we de namen Renée Eykens, Silke Devriendt, Ellen Beddeleem, Elke Godden en de zusjes Van Cauteren vermelden dan weet iedereen die deze reeks wat volgt al genoeg. En toch zou Shari haar huid duur verkopen, met haar clubmaatje Jolien Deschaepmeester had ze al een klein plannetje gesmeed.
Maar soms verloopt het niet altijd zoals men wil.....
Shari was andermaal goed weg in de start, met de hertekende omloop moesten we een goeie 300m wachten eer we de atleten een eerste keer terug zagen en daar had Eykens (huidig Belgisch Kampioene) al het hazenpad gekozen. Lore Van Cauteren probeerde alleen aan te klampen, dan kregen we Silke Devriendt en op kleine afstand een groepje met Shari, Lara Hemelsoet, Lisa Rooms, Lize D'Heer, Lize Van Cauteren en Lieselot De Vylder. Even verder kwam ook Jolien aansluiten en zij trok meteen naar voor in het groepje, samen met Lize Van Cauteren. Shari wou volgen, maar kreeg dan een pijnlijke ervaring te verwerken. Lara Hemelsoet moest het gat laten vallen en toen Shari wou overnemen kreeg ze prompt een slag in de maagstreek van de KAAG-atlete Shari bleef echter door zetten en probeerde de schade te beperken, al vonden we het al niet logisch meer dat er in de 2e ronde geen versnelling meer in zat. Op sommige plaatsen op het parcours was het ook meer glijden dan lopen geblazen, en daar kan Shari nu eenmaal (nog) niet goed mee overweg, maar achteraf klaagde ze er wel over dat ze schrik had om nog voorbij Hemelsoet te gaan. Vooraan liep Eykens uiteindelijk onbedreigd naar de zege, Lore Van Cauteren was een goeie 2e en haar zus Lize werd 3e, net voor Shari's clubgenote Jolien. Shari mocht dan nog spurten voor de 7e plaats tegen Hemelsoet, maar daar had ze echt geen honger naar... of hoe een onsportief gedrag op deze  leeftijd al veel rol kan spelen. Shari voelde zich op deze ijspiste, want zo lag de omloop er op sommige plaatsen wel bij, ook al niet goed in haar vel, dus er zat zeker meer in. (we maakten het vorig seizoen ook al mee)! Na een kort dipje direct na de wedstrijd was ze er snel terug bovenop wat ons meteen doet vooruit kijken naar de wedstrijd van vrijdag in Nederland

Vermelden we nog dat vooraan Silke Devriendt weg viel door een jammerlijke val op het ijs en vrij behoorlijk gekwetst diende afgevoerd te worden. Succes meid, dat je er snel terug bovenop mag zijn

 
Opwarmen met Jolien                               Aanpikken bij de kopgroep in de eerste ronde


                            
Ondanks de "glijdende" problemen kon ik vrij goed volgen in de kopgroep en kon ik wedijveren voor de 4e plaats, maar plots was de kous af

26-12-2010 om 00:00 geschreven door SHALAM

De teller van het aantal bezoekers op dit blog staat sinds het laatste verslagje al ruim over de 100.000, dus gaan we bij het begin van dit artikeltje eerst en vooral maar eens al deze bezoekers bedanken
De examens zijn ondertussen achter de rug, al wordt het nog even wachten op de uitslagen , dus kan Shari zich weer vol concentreren op de komende crossen. En 't zal nodig zijn ook, want het worden geen makkelijke. Zondag staat eerst de cross van RIEME-ERTVELDE op het programma, op Oudejaarsdag volgt dan de internationale confrontatie in het Nederlandse SOEST.
In het vooruitzicht van deze wedstrijden liep het trainingsschema wat mank, maar het zal niemand verwonderen dat de hevige sneeuwval van de laatste tijd daar voor iets tussen zit. Toch is Shari er op gebrand om op beide wedstrijden goed voor de dag te komen; in Rieme ging het trouwens al altijd vrij goed en wat Soest betreft....ze hoopt in elk geval dat het opnieuw geen -8° is bij de start van de wedstrijd zoals twee jaar terug.
Wat we nog willen meegeven is dat Shari vorige zaterdag op de atletenhuldiging van haar club RC GENT was en dat het PRObbens TEAM een fantastische groep is werd eens te meer bewezen.

Eerstvolgende afspraak op zondag 26 december dus: 13u50 te RIEME-ERTVELDE en bij deze wenst Shari alle haar blog bezoekers FIJNE KERSTDAGEN toe

Het ondertussen "berucht & beroemd" PRObbens Team verenigd op de foto Ikke tussen mijn maatjes Anna & Nena, maar ook o.a. Selien Deschrijder, Abdi Bashir, Natalie Ameloot en Bert Misplon herken je in dit team.

21-12-2010 om 19:22 geschreven door SHALAM

NA DE KNAPPE RESULTATEN VAN ROESELARE, ZELE EN OUDENAARDE zit Shari in enkele "atletiek-rustige" weken, of hoe je dat ook mag noemen
De examens zijn namelijk gestart (vandaag vrijdag) dus moet er een extra tandje worden bij gestoken in het studeren. Vanavond werkte Shari nog wel een behoorlijke training af op....de nieuwe piste van haar club, welke voor de eerste dag in gebruik is samen met haar maatje Nena Leunis, die maar op een haar de selectie miste om naar het EK af te reizen in Albufeira, het EK welke dit weekend plaats heeft. Wie er wel in slaagde om zich te plaatsen voor dat EK is PRObbens-Team collega ABDI BASHIR bij de -23 mannen en het spreekt voor zich dat Shari dus zondag wel even pauze zal nemen tussen de studies om "Bashirken" aan te moedigen, zij het dan voor de tv (Live op Sporza te volgen, en we wensen natuurlijk alle aanwezige Belgen veel succes daar in Portugal)

Homesite EK veldlopen Portugal: http://www.albufeira2010.com/ 

   Mijn trainingsmakker ABDI BASHIR mag het eens gaan tonen in Portugal
(foto © Jörgen)

10-12-2010 om 23:18 geschreven door SHALAM

                                    ALWEER NET NIET OP HET PODIUM......OF ZELFS MEER IN OUDENAARDE

Een cross zoals Valentien het zo graag had....dat was wat we te horen kregen toen we aankwamen in Oudenaarde. De betreurde Valentien hield immers van modder, ploeteren, evenwicht zoeken...kortom...alles wat een echte crosser nodig had. Deze "Memorial Valentien De Smet" kreeg wat ze wou, de omloop in Oudenaarde was na de voorspelde dooi herschapen in een echt modderbad met hier en daar nog een ijsstrook.
De dames cadetten kwamen om 13u46 aan de startlijn met 34 atleten en we hadden er niet durven op wedden, maar het werd alweer een zeer spannende wedstrijd. Aan de start meldden zich o.a. Ellen Beddeleem (DEIN), Silke Devriendt (HCO) en Jana Vandepoele (AVR en nog winnaar in Roeselare), dus wist Shari meteen wie ze moest (proberen) volgen. We spreken van "proberen" maar Shari dacht er anders over. Na opnieuw een voortreffelijke start, al werd ze gehinderd door de valpartij naast haar, draaide Shari meteen bij de eersten de eerste bocht om en ze zou er niet meer weg te krijgen zijn. In Oudenaarde staan twee rondes op het programma, dat betekent dus 2x 2 heuvels overwinnen en aangezien deze in een modderpoel herschapen waren voelde Shari zich in haar sas. Vlotjes de eerste keer over de heuvels, we waren goed 500m ver en we misten Beddeleem vooraan. Aan de overzijde van de omloop had Shari het wel begrepen, ze nam resoluut de kop en zorgde voor een eerste schifting. Het werd dan drummen net voor een (zeer) grote waterplas om er toch omheen te kunnen en dan zagen we iets waar we de dames anno 1996 een dikke proficiat voor moeten wensen. Silke Devriendt koos voor de kortste weg door het (ijskoude) water, Jana Vandepoele volgde, dan Shari, Ilana Eeckhout (KASVO) en Annelies Deville (ACP). De rest ging rond en...de kopgroep was gekend. De 5 leiders maakten de eerste ronde vol en de rest was er aan voor de moeite. Deville was de eerste die moest lossen vooraan, zij kon het tempo op de heuvels niet meer volgen. Vandepoele trok kort na die 2e passage hard door, alles kwam op een lint, maar niemand bezweek. Een tweede maal dan maar door het "zwembad", Shari had vooraf gezegd..."daar probeer ik iets"...maar ze dachten er blijkbaar allemaal zo over. Met vier dus de laatste 500m in en Vandepoele gaf er nog eens een snok aan. Deze keer was het de goeie, Eeckhout probeerde aan te klampen maar lukte daar niet in. Devriendt moest ook enkele metertjes laten op Ilana, Shari bleef op vinkenslag zitten in het spoor van de Oostendse. Met telkens een 10-tal meter tussen gingen de vier de laatste 200m in. Aan de versnelling van Jana was niks meer te doen, en ook Ilana (wat een wedstrijd van deze eerste jaars) was buiten schot, maar Silke Devriendt en Shari...die vochten een behoorlijk scherpe sprint uit voor de 3e plaats welke....gewonnen werd door Devriendt. Shari moest dus opnieuw tevreden zijn met een 4e plaats, maar het verloop van de wedstrijd (en opnieuw eerste Oostvlaamse van 96° ) doet ons toch al een beetje hopen voor later op het seizoen

Nu worden het enkele weekjes "rust"....de examens komen er aan en Shari zal opnieuw de competitie aanvatten op 2e Kerstdag in Rieme - Ertvelde.

FOTO'S van een spannend middagje cross en de uitslag is te bekijken via de bijlage.

Bijlagen:
uitslag.pdf (14.7 KB)   

                     84e GROTE PRIJS STAD OUDENAARDE - MEMORIAL VALENTIEN DE SMET

Precies één jaar geleden maakte Shari komaf met het zwarte beest "Oudenaarde". Daar ze bij de jeugd wel steeds een of andere tegenslag had op de nochtans voor haar aantrekkelijke omloop, bij de overstap naar de cadetten zat het haar wel eens mee Het resulteerde vorig jaar in een knappe 5e plaats na een prachtige wedstrijd.
Shari kijkt alvast uit naar de wedstrijd in Oudenaarde, al vindt ze het niet zo leuk dat er nog sneeuw ligt. Vorig jaar moesten we meerdere maal vast stellen dat Shari geen voorstander is van het witte goedje, toch niet om in te crossen Maar misschien valt het allemaal nog wel mee, want er wordt dooi verwacht en op de wedstrijddag zelfs regen en temperaturen van + 5°. Waarmee we dus zo goed als zeker in een ploeterpartij zullen terecht komen, maar wie de cross in Oudenaarde kent...... daar is het nooit cross zonder modder

Shari start in de "Memorial Valentien De Smet" om 13u46 voor een wedstrijd over twee "B"-ronden, wat de totale afstand op 2350m brengt.

                                         

04-12-2010 om 16:27 geschreven door SHALAM

                       SHARI LOOPT STERKSTE WEDSTRIJD VAN HET SEIZOEN TEGEN ZEELSE OVERMACHT

We hadden het vewacht....tegen de Zeelse thuisploeg zou dit weekend niet veel te beginnen zijn, maar zoals dikwijls is er altijd wel eentje die roet in het eten wil strooien. En dit keer was dat eentje...(met een T ): SHARI !
Maar liefst 54 cadetten dames verschenen aan de startlijn voor de 2e Memorial Falco Christiaens en onder hen heel wat kwaliteit. De plaatselijke zusjes Van Cauteren op kop, Tina De Keulenaer (ACW), Lisa Rooms (AVLO), Lara Hemelsoet (KAAG) en provinciaal Kampioene Nele Van Hoecke waren de favorieten voor de zege, van RCG- zijde was het naast Shari uitkijken naar Jolien Deschaepmeester. En het begint gewoonte te worden, maar de cadettenwedstrijd leverde eens te meer spectakel op
De wedstrijd:

Shari nam een blitsstart, draaide bij de eerste 10 de eerste bocht om, schoof op en nam resoluut het commando op de eerste drassige strook. Een goede positie van bij het begin was belangrijk op deze moeilijk omloop, Shari had de boodschap dus goed begrepen. Het peloton stormde een eerste keer naar de lussen af (met 2x een 360° bocht) en daar waar Shari vorig jaar nog telkens terrein verloor, was het de rest die zich moest reppen om in haar spoor te blijven. Na het lussenwerk was het even kijken naar wie waar zat en we zagen 5 leiders: Shari, de zusjes Van Cauteren, Hemelsoet en Rooms.
Dit vijftal maakte ook de eerste ronde vol en met een kleine voorsprong op Jolien begonnen ze een tweede maal aan de drassige strook. Shari ging er nog eens vol door, Rooms moest daar de rol lossen en ook Hemelsoet kreeg het lastig. Even verder troepte alles echter weer samen, en bij het eerste 360° keerpunt achtten de zusjes Van Cauteren hun moment gekomen. Lize en Lore trokken nu ferm door, Hemelsoet zat in derde positie en we zagen het gevaar aankomen. Lara kon het tempo niet aan en "het gat" viel. Shari's clubgenote Jolien was echter komen aansluiten en één blik naar elkaar was genoeg. Met zijn beiden lieten ze de rest in de steek, op 500m van de aankomst was het een wedstrijd in de wedstrijd geworden. Twee atleten van AC Zele tegen twee van RCG Jolien en Shari kraakten, maar braken niet tegen de gele armada, in tegendeel; ze kwamen stap voor stap dichter. Lore Van Cauteren moet het gevaar beseft hebben en besloot dat het op 250m van de aankomst welletjes was geweest. Ze liet haar zus in de steek met een splijtende demmarage, het Racing-duo was er meteen ook aan voor de moeite. Jolien toonde zich dan in de laatste rechte lijn nog de betere van Shari in de spurt om de derde podiumplaats, Shari berustte in de 4e plaats op 20m  van de streep, maar dat mag je natuurlijk nooit doen. Met een alles of niets sprint werd ze op de lijn nog geremonteerd door Lize D'Heer (ook al van AC ZELE) en werd het dus een 5e plaats
Nu; 4e of 5e...veel maakt het niet uit maar wat ons meer aanstond was het wedstrijdverloop en dan zeker nog op deze vrij snelle omloop. En dat de 1e jaars cadetten (met 3x Zele en Jolien) de macht grepen bewijst nog maar eens hoe sterk de cadettenreeks in Vlaanderen wel is.
Lore Van Cauteren won dus de wedstrijd voor haar zus Lize (proficiat dames), 3e werd clubgenote Jolien, dan Lize D'Heer voor Shari die stilletjes hoopt om deze forme in de komende maanden nog wat aan te scherpen

  
Van bij het begin mee de wedstrijd maken...heerlijk gevoel

                 
2e deel van de wedstrijd: samen met clubgenote Jolien strijden tegen de Zeelse overmacht...we haalden ze net niet terug

28-11-2010 om 20:08 geschreven door SHALAM

MET DE CROSS VAN ZONDAG TE ZELE, komt Shari op een omloop waar ze nog maar twee keer aan de slag was. Op het vrij snelle, maar door de vele bochten zo moeilijke parcours was ze al eens 4e en 10e en na de knappe wedstrijd van vorige week in Roeselare trekt Shari naar Zele om minstens even goed te doen. De "thuisploeg" zal zeker sterk voor de dag komen met de zusjes Van Cauteren en als dan ook nog uittredend provinciaal kampioene Nele Van Hoecke aan de start zou komen....het zou ons niet verwonderen dat AC Zele in de cadettenreeks het volledige podium in beslag gaat nemen.
De wedstrijd moet natuurlijk altijd gelopen worden en na de spectakel rijke wedstrijd van vorig jaar in Zele, toen Shari een ware tandem liep met Lore weten we dat alles mogelijk is. En als clubgenote Jolien Deschaepmeester (waar Shari de Relays mee liep) ook aan de start komt, moet er normaal gezien een nieuw RCG-duo zijn dat weerstand kan bieden aan de rest

Voor de 2e Memorial "Falco Christiaens" zakken we dus zondag 28 november af naar het Sportpark "Ter Elst" in Zele; Shari neemt de start voor een wedstrijd van 2240m om 13u45

  
                  Ook mijn maatje Silke (en 1e jaars cadet) trekt zondag mee met mij naar Zele (foto van vorig jaar al ...hehe)

26-11-2010 om 23:56 geschreven door SHALAM

                         SHARI HOUDT KNAP STAND IN MODDERVRIJ ROESELARE 

Twee voorspellingen hadden we gedaan voor de wedstrijd in Roeselare, maar slechts eentje kwam er uit. En wonderwel zaten we mis met de omloop! Toen Shari de verkenning deed kon ze haar ogen niet geloven: er lag géén modder in Roeselare, op een kleine drassige strook na , de sterke tegenstand die was met o.a. Van Poucke en Vandepoele wél aanwezig. 
Een mooi deelnemersveld maakte zich om kwart voor een klaar om de start te nemen, een koude wind blies recht in het gezicht van de atleten en wie niet goed opgewarmd had, kon het al meteen vergeten. Shari had op het laatste moment toch nog beslist om met een extra truitje te lopen; een goede keuze zo bleek achteraf.
Bij de start in Roeselare is het altijd opletten geblazen, dwars het voebalveld over en dan 45° draaien. Shari kwam goed weg, draaide in de eerste gelederen, moest dan eerst wat plaatsen prijjsgeven, maar eens het peloton de weide indook schoof ze weer naar voor. Net op tijd, want kersvers SVS kampioene Van Poucke (FLAC) en Jana Vandepoele (AVR) trokken al meteen ferm door. Devriendt en Danneels (beiden HCO en beiden ferm op dreef) konden volgen en wie kwam er nog aanpikken.....Shari, samen met Elke Godden (ABES). De goede trein was meteen vertrokken want op de eerste snelle strook werd hun voorsprong steeds groter. Net voor het eerste klimmetje moesten Godden en Shari enkele meters prijsgeven, Shari probeerde echter met een versnelling op het bergje het gat terug te dichten. Het lukte echter niet en even verder moest ze inspanning ook bekopen, want Elke Godden ging over haar. De eerste vier diepten de kloof verder uit, Shari liep in 6e stelling en hield de 5e plaats van Godden in het vizier, we waren aan het einde van de eerste ronde. Ondanks het feit dat Shari er een goed en regelmatig tempo op na hield, kwam uit de achtergrond een drietal terug. We vreesden een terugval van Shari, maar de Racing-begeleiders (en supporters ) stonden zeer strategisch opgesteld, zo dat Shari bijna na elke bocht informatie kreeg Het gaf haar vleugels want na de tweede passage over de heuvel joeg ze het tempo nog wat de hoogte in. Het trio achter haar was er aan voor de moeite en op 500m van de aankomst begon Shari zo waar terug te komen op Godden en op de koplopers. Vandepoele zette echter al van zeer ver de beslissende demarrage in, zo dat de kopgroep uiteen spatte. Het was elk voor zich en veranderingen noteerden we niet meer. Vandepoele won uiteindelijk voor Van Poucke en Devriendt. Danneels werd 4e, Godden 5e en Shari knap 6e. Jammer dat ze een behoorlijke tijd alleen moest lopen, maar een andere optie was er niet. De koplopers waren net iets te sterk en wachten op wat uit de achtergrond komt....da's nu eenmaal niet de wijze van lopen voor Shari
Knap gestreden dus en langs deze weg wil Shari nog eens al haar clubgenoten bedanken die her en der over het parcours stonden; trainers Peter en Natasha op kop, Selien, Bert, Nathalie (eindelijk een die luiddruchtiger is dan Shari) en niet in de minste mate...den Chris
En dat ene Veerle Dejaeghere zelfs stond te supporteren en achteraf een dikke proficiat kwam wensen vond Shari natuurlijk "heel tof"

 
In het spoor van Elke Godden, op zoek naar de koplopers en we kwamen verdorie héél dicht

                  
Aha...een bergje..da's mijn ding hé                          Aankomst maken na een sterke wedstrijd

21-11-2010 om 23:31 geschreven door SHALAM

Zondag zal Shari deelnemen in Roeselare aan de Lotto Cross Cup, op het parcours waar elk jaar de tickets voor het EK cross worden verdeeld. (vanaf juniores  )
Een parcours dat de traditie heeft nogal "nat" te zijn en dan bedoelen we dit in de ergste zin van het woord. Ook al heeft het deze week niet meer (bij)geregend, toch zal het op bepaalde stroken weer ploeteren worden, vooral langs "de beek".
Door werkzaamheden is de omloop (nog maar eens) gewijzigd in Roeselare, maar Shari zal er niet om balen, want er moeten maar liefst 2410m worden afgelegd. En da's veel voor een Cross Cup - cadettenwedstrijd

De tegenstand zal ook al niet min zijn, net zoals op de wedstrijd in Mol kan men in Roeselare een half BK verwachten.

Shari (en de andere cadetten ) nemen de start om 12u46, de omloop is te vinden aan het "Schiervelde Stadion van Roeselare" . (het voetbal stadion)

foto: Naar Roeselare kijk ik uit....

20-11-2010 om 00:37 geschreven door SHALAM

                                    SHARI LOOPT NAAR KNAPPE 5e PLAATS IN SVS FINALE

SHARI is er vandaag in geslaagd om voor een halve stunt te zorgen. In de Vlaamse SVS- Finale (Schoolsport dus ) heeft ze zich naar een 5e plaats geknokt. Tegen tegenstanders als Danneels (HCO), De Keulenaer (ACW), Hemelsoet (KAAG), Beddeleem (DEIN) en Van Poucke (FLAC) niet evident. Of toch?
Van Poucke, Allaert (FLAC) en Danneels gingen er vrij vlug van door in een wedstrijd over een kleine 1700m ("zo weinig vindt Shari ") maar even verder kwamen Shari en Beddeleem aansluiten. Met 5 koplopers dus en zo ging het verder tot goed in de 2e ronde. Daar moesten Beddeleem en Shari lossen en enkele tinetallen meters prijs geven. Van Poucke trok uiteindelijk het laken naar zich toe en mag zich terecht Vlaams Kampioene veldlopen noemen in de schoolsport. Even later moest Shari de duimen leggen voor de 4e plaats en werd ze 5e, een plaats waar ze héél tevreden mee is. (je zou voor minder als je de tegenstand bekijkt )

            
Altijd drummen in de start van een SVS finale, maar 'k ben toch goed mee

17-11-2010 om 19:53 geschreven door SHALAM

                        SHARI TRAINT PIJNVRIJ EN KIJKT AL UIT NAAR ROESELARE

Goed nieuws: Shari heeft geen last meer van de pijnscheuten in haar voet. Maandag, de dag na Mol, werkte ze een rustige training af en alhoewel er toch enkele spurtjes tussen zaten voelde ze niks in de pijnlijke voet. Woensdag was het dan "vollen bak" te trainen en opnieuw...geen last. Het regelmatig toebrengen van een ijsmassage heeft dan toch zijn vruchten afgeworpen, hopelijk blijft het zo. Vanavond (vrijdag) volgt nog een training en als deze pijnvrij blijft kan Shari zich ten volle opladen voor de wedstrijd van volgende week in Roeselare. Hopelijk blijft het (voor één keer) regenen want ploeteren...da's nu eenmaal waar ze naar uitkijkt   De tegenstand zal naar gewoonte nog sterker zijn dan in Mol, maar Shari bewees al meerdere keer dat "Roeselare in de modder" haar ding is   We zien wel, want dit is nog stuff voor volgende week.
Deze week dus geen wedstrijd voor Shari, maar wel een andere opdracht! Oppas spelen voor haar nichtje Lisa en neefje Lars en eens lekker verwend worden door haar nonkel en tante. Eigenlijk kan ze haar geen beter weekend voorstellen want zaterdag 13 november wordt Shari....14  jaar                                  

12-11-2010 om 14:53 geschreven door SHALAM

Goed gestart in het spoor van Hasrhalmi                               Op mijn gemak in het groepjes halfweg de wedstrijd

Laatste ronde...toch nog terug proberen komen                    Met toffe clubmakker Nena Leunis

07-11-2010 om 20:49 geschreven door SHALAM

SHARI TREKT MET VOLLE MOED RICHTING ZILVERMEER

Zoals in alle (atletiek)media vermeldt wordt, gaat het veldloopseizoen aanstaande zondag écht van start, met de eerste grote confrontatie : de Lotto Cross Cup manche van de Provincie Antwerpen te Mol. Het parcours rond het prachtige Zilvermeer is er lichtjes gewijzigd door werkzaamheden, maar voor Shari maakt het in vergelijking met andere jaren niet veel uit. De cadetten nemen immers nog de "kleine" ronde voor hun rekening en aangezien die iets is ingekort...moet ze wel 1x meer afgelegd worden. Dit betekent dat, met de startstrook inbegrepen, Shari maar liefst 4x over het strand zal moeten lopen Voordeel of niet....we zullen het jullie maandag weten te vertellen Feit is ook dat de cadetten dus ook 3x door het bos moeten, en daar zal het dan weer verschrikkelijk snel gaan; afwachten dus wat het wordt.
In Mol verwachten we aan de start ook de top 3 van het voorbije BK, Remke Hendrickx, Lieselotte Schellekens en Renee Eykens.....neem daar nog de Molse tandem Van Speybroek en Daelmans bij en dan weten we meteen dat het weer een keiharde wedstrijd zal worden
We zien wel wat het wordt, Shari trekt zich alvast op aan de wetenschap dat "het al altijd goed ging in het Molse zand "

Zondag om 12u50 begint ze er aan voor 2150m, er reizen alvast enkele supporters mee in de naam van "Ronnie King" , en aan steun van de collega's van het PRObbens Team zal het ook niet ontbreken, want ook Nena Leunis (jun), Selien De Schryder (sen) en Abdi Bashir (sen) maken de trip naar Mol....zodoende kan ook trainer Peter niet achter blijven 

              
                Vorig jaar in Mol.....7e na een sterke race...dit jaar opnieuw zo goed

04-11-2010 om 20:12 geschreven door SHALAM

Zaterdag 30 oktober vertrok Shari op stage met het "PRObbens TEAM" naar het Sporta Centrum in Tongerlo, ze was de jongste van het 18-koppige gezelschap, maar Shari wordt er heel goed opgevangen door de "ouderen" zo dat de trip naar Tongerlo een heuse leerschool was voor haar.
Tijdens de trainingen moest ze wel af en toe een tandje bijsteken, maar daar dienen stages ook voor zeker , en als je dan weet dat ze moest trainen in het gezelschap van Bert Misplon, Abdi Bashir, Nena Leunis en Selien De Schryder dan is dit niet meer dan logisch.
Vooral met Nena, die pas onlangs bij het team kwam, lijkt het goed te klikken en beiden trekken zich dan ook enorm aan elkaar op. "Da's een vree wijze" ...zijn de woorden van Shari en wat er na de trainingsuren gebeurde.....we zullen het nooit weten, al klonk het enorm luiddruchtig aan de GSM

Voor Shari is het te hopen dat de batterijen goed zijn opgeladen want zondag 7 november wacht de eerste grote confrontatie van deze winter met de Cross Cup in Mol. We hopen dat de lichte voetkwetsuur (opgelopen op stage) tegen dan 100% weg is zo dat ze er voluit kan tegenaan gaan!

Bij deze bedankt aan Ellen & Peter die nog maar eens uren werk hebben gestoken in een geslaagde stage

 
Ikke met Nena Leunis.....:-8)                                                Pas op hé mannen...Shari ga eens bowlen (en ze deed het nog goed ook )


Groepsfoto in Tongerlo...diene met zijn groen mutske..da's nu onze Peter zie

01-11-2010 om 22:08 geschreven door SHALAM

Vandaag stond in Zwijnaarde het PK voor de scholenveldlopen op het programma, beter bekent als de SVS-kampioenschappen!
Shari nam er deel voor haar school "MARIAGAARD - WETTEREN" en al bedroeg de afstand "maar +/- 1700m", ei zo na kon ze voor de verrassing zorgen. Met tegenstanders als Ellen Beddeleem (DEIN), Hemelsoet (KAAG) en Van Eyck (ACW), stond ook behoorlijk wat kwaliteit aan de start en van bij de start konden deze meisjes zich dan ook losrukken van de rest, samen met Shari en nog een ander meisje. Daar de afstand vrij kort was voor cadetten, gaf Beddeleem er meteen een ferm lap op en na de eerste kleine ronde had het vijftal reeds 15" voorsprong op de rest. Sofie Van Eyck moest hier ook de rol lossen, zo dat ze met vier aan de grote ronde begonnen. Shari beet zich vast in het spoor van Ellen, al moest ze met dit hoge tempo toch een paar keer naar adem happen. Het voor ons onbekende meisje bleef "aan de rekker" hangen en ook Hemelsoet dreigde met jojo spelen. Shari's kreeg nog wat steun van haar sportjuf, al was dit dik tegen de zin van de supporters van Hemelsoet Soit, op 300m van de aankomst lag Shari nog steeds op vinkenslag, maar meisje X kwam van achteruit sterk opzetten. Beddeleem zag het gevaar en plaatste op 200m van het einde een splijtende versnelling. Dit keer kreeg Ellen Shari er wél af, Hemelsoet ging er ook nog over op het einde en zo belandde Shari, totaal leeg gestreden, op de meest ondankbare plaats...net naast het podium en werd Ellen uiteindelijk de verdiende winnaar.
Leerkrachten én Shari waren echter zeer tevreden (je zou voor minder ) en op 17 november mag Shari het in St.Niklaas dan ook opnemen tegen de rest van Vlaanderen in het Vlaams SVS-Kampioenschap.

foto's: Ellen Beddeleem nam een verschroeiende start....'t was reppen om mee te zijn maar daarna hield ik stand tot 200m van de streep

27-10-2010 om 17:00 geschreven door SHALAM

SHARI LIJKT NA STERKE WEDSTRIJD KLAAR VOOR HET NIEUWE WINTERSEIZOEN

We zijn er niet voor om hoog van de toren te blazen, maar na wat Shari vandaag heeft laten zien op de Lotto Cross Cup Relays mogen we met enige fierheid zeggen dat het er goed uit ziet voor de komende winter. Het zat welliswaar allemaal een beetje mee, maar dat mag ook wel eens
Na aankomst in Gent onder een stralende zon, sloeg het weer al snel om naar regen. Shari toverde reeds een glimlach op het gezicht en toen ze van trainer Peter hoorde dat het er op bepaalde stroken zeer zwaar bij lag werd de glimlach al een serieuse lach. En daarbij kwam dan nog de zware strandstrook van een goeie 300m op de Gentse Blaarmeersen...wat moest ze nog meer hebben? Een goed team? Geen probleem; Fran en Jolien zagen het ook al zitten en "Team 1" van Racing Gent werd al rap omgetoverd tot het "Beestige Team", met Fran Haentjens, Jolien Deschaepmeester en Shari Lammens (Snap je'm?)
De wedstrijd dan: Fran nam in deze Realys de start voor zich voor 800m en ze deed het voortreffelijk. Deze meid komt uit een lange blessureleed en bouwt dit jaar terug op. Fran was goed mee in de start, belande echter bijna in het decor in de eerste glibberige bochten, maar hield uiteindelijk voortreffelijk stand tussen de 10e en de 15e plaats. Jolien was dan aan zet voor 1000m, en deze 1e jaars van onze kern in Wichelen had wel wat last van de zenuwen, maar eens goed in haar ritme kon ze de stok doorgeven aan Shari in 12e, 13e positie. Zo goed als geen verlies dus en Shari (die 1500m moest overbruggen) gooide er meteen de beuk in. Waar iedereen snelheid minderde bij de eerste gladde bochten ging zij voluit en in een mum van tijd had ze een groepje voor haar te pakken. Misschien iets te snel naar voor geschoten, maar als je dan plots in gezelschap van o.a.Scaunet (OEH) loopt dan geef je je zo maar niet gewonnen. En halfweg wedstrijd had ze dan ook uitzicht op een 7e plaats, bij het uitkomen van de Gentse bossen. Op de volgende stukken slalom hield Shari goed stand, ze nestelde zich goed op de 8e plaats en wie kwam bij haar aansluiten....Belgisch Kampioene Renee Eykens (KAPE) die haar ploeg van ver uit de achtergrond terug bracht. Shari deed voorbeeldig de deur dicht in de laatste bocht op het gras en zo konden ze aan de strandstrook beginnen. Een goeie 300m en Shari....die loste Eykens voor geen meter. Integendeel....het was zij die het spoor van Shari moest volgen.  Het logische gevolg was wel dat Shari op de laatste grasstrook naar de finish moest lossen bij Eykens (het is en blijft een super talent) en zo 9e eindigde, maar dit blijft toch een sterk staaltje
RC Gent 1 eindigde zo dus 9e, we hadden top 10 gehoopt dus zijn we uitermate tevreden (ROBA won de wedstrijd)
Moeten we nog één iemand extra bedanken: Nathalie De Vos (jawel...ze komt terug ) die voor de wedstrijd Shari nog eens een hart onder de riem ging steken Super!

24-10-2010 om 20:58 geschreven door SHALAM

                 ZONDAG START HET NIEUWE CROSS-SEIZOEN (EINDELIJK)

MET DE "LOTTO CROSS CUP RELAYS" start zondag definitief het winterseizoen atletiek 2010-2011 in de Gentse Blaarmeersen. "Eindelijk" staat er bij in de titel van dit bericht en dat is enkel en alleen maar omdat Shari zich de laatste weken goed voelt in haar vel. En al zijn haar eerste wedstrijden de Cross Cup wedstrijden van Gent, Mol en Roeselare (traditioneel zeer sterk bezet), ze heeft er geen schrik van. Enige hoop van Shari is, dat de weersomstandigheden deze winter wat beter zijn dan vorig jaar, waarmee we bedoelen wat minder vrieskou (en sneeuw) en wat meer regen en modder
Het gaat dus goed met Shari, vooral op training lijkt ze een nieuwe elan gevonden te hebben. De laatste maanden is ze goed geïntegreerd in het "PRObbens-Team" en met de komst van Selien De Schrijder en Nena Leunis in de groep heeft Shari er twee nieuwe vriendinnen bij waar ze zich enorm aan optrekt. (al is het best dat we niet alles vermelden van "die bende" )

Nu is het aan haar om alles te vertalen met goede resultaten in het veld en zondag mag ze er dan ook aan beginnen. De cadetten moeten op de Relays samen 800m, 1000m en 1500m overbruggen en Shari zal dit samen doen met Fran Haentjens en Jolien Deschaepmeester. Fran krijgt de opdracht om de debatten te openen, Jolien wordt daarna de weide in gestuurd en Shari zal het moeten afmaken voor haar team...we zijn benieuwd

Wie het "LIVE" wil meemaken zakt zondag dus af naar de Gentse Blaarmeersen, om 11u30 wordt de Cross Cup op gang geschoten met de benjamins, Shari en haar team beginnen er aan om 13u00! (de toegang is gratis)

21-10-2010 om 00:00 geschreven door SHALAM