Het is nu donderdagavond 22.18, de spanning stijgt samen met de druk op het darmstelsel. Morgenvroeg om halfzes zijn we weg. Om als 'IRONMAN' terug te komen. Misschien heb ik geen tijd of goesting om deze blog verder aan te vullen. Je leest dan wel een verslagje van de wedstrijd zelve.
In ieder geval, de geest is helder en de benen zijn goe !!!
Lopen - 0:26:00 - Van de Peugeot garage naar huis.
Laatste loopje voor race day. Had mijn hartslagmeter niet aan maar ging wel goed. Was al een beetje te warm maar als je van de Peugeot garage naar huis kunt lopen dan kun je een marathon ook lopen hé...
Voorlopig ziet het er goed uit. Geen bijkomende mankementen meer gehad. Wel voel ik nog steeds die pijn in mijn kuiten en tegen mijn scheenbeen. Na Frankfurt moet ik dat misschien toch eens verder laten onderzoeken. Hopelijk hou ik het in de marathon uit.
Zwemmen Nieuwdonk - 1300 meter.
Een keertje om en weer met wetsuit in 0:11:00 en een keertje zonder wetsuit in 0:12:20. De watertemperatuur van de Langener Waldsee bedroeg vandaag 23°C maar morgen voorspelt men regen en zou het dus in principe wel afkoelen.(vanaf 24°C wordt er zonder gezwommen) In ieder geval ben ik er klaar voor om ook zonder wetsuit te zwemmen. Het zou me ongeveer 8 minuten kosten denk ik en iets meer energie. Maar in de rangorde zou ik zeker wat plaatsen opschuiven. Het maakt me dus eigelijk niet zo veel uit, ik ben er gerust in.
