Van anti-verveeltips tot oefeningen Ga je op vakantie naar Spanje of Turkije in de meivakantie? Dan is de vlucht best te doen. Maar ben je van plan om verder te gaan, dan is het niet vreemd als je uitgeput het vliegtuig uitstrompelt. Het kan ook anders!
Lees deze tips en stap fit uit het vliegtuig. Anti-verveeltips Van verveling word je lamlendig, wapen je hier dus tegen. Natuurlijk kun je aan boord naar films kijken of naar muziek luisteren, maar er zijn ook alternatieven.
Neem leuke reisspelletjes mee die je alleen of met z'n tweeën kunt spelen. Ook speelkaarten zijn leuk. Het lezen van tijdschriften geeft je afleiding. Bij voorkeur magazines met veel tekst en weinig plaatjes. Wat dacht je van een boek? Vooral humoristische boeken en detectives zijn aangenaam om te lezen in een vliegtuig. Puzzelen behoort ook tot de mogelijkheden. Je hebt volop keus uit kruiswoordraadsels, sudoko's, doorlopers et cetera. Maak een praatje met andere mensen.
Doe oefeningen Om je spieren soepel te houden, kun je in je stoel wat oefeningen doen. Doe elke oefening hieronder minstens tien keer.
Zet je hielen op de vloer en trek je tenen zo ver mogelijk omhoog. Beweeg je tenen daarna weer naar de vloer.
Trek je hielen omhoog en houd je tenen op de vloer. Beweeg je hielen daarna naar de vloer.
Til je voeten ongeveer tien centimeter van de vloer en maak een cirkel. Eerst linksom en daarna rechtsom.
Til je been iets omhoog en duw dan je been met je hand naar beneden, terwijl je tegelijkertijd je been tegen je hand probeert te duwen. Wissel daarna van been.
Beweeg je schouders naar voren, naar achteren en omhoog. Leg je ellebogen op de leuningen en breng afwisselend je rechter- en linkerhand naar je borst. Kantel je stuitje naar onderen in de stoel en buig tegelijkertijd je rug iets naar voren. Span je onderrug en je bekkenspieren twee seconden en kantel dan terug.
Strek je linkerarm recht naar voren en pak met je rechterhand je linkerelleboog vast en druk vervolgens de gestrekte linkerarm langzaam naar de rechterschouder. Doe hetzelfde met de rechterarm. Ontspan je schouders en laat je hoofd langzaam naar je rechterschouder zakken. Buig daarna het hoofd rustig terug en beweeg langzaam naar de linkerschouder.
Probeer te slapen Alhoewel slapen in een vliegtuig niet comfortabel is, kun je het jezelf wel gemakkelijker maken.Als je snel incheckt, kun je misschien een plaats bemachtigen met meer beenruimte. Dat slaapt altijd lekkerder. Kijk hoe je je stoel voor het slapen gaan het beste in kunt stellen. Als je oordopjes gebruikt, val je wellicht eerder in slaap. Met een slaapmasker heb je geen hinder van licht. De slaap zal dan snel komen. Zorg ervoor dat je geen koude voeten hebt. Neem een extra paar sokken mee. Doe losse kleding aan. Een strakke broek of bh hindert je misschien als je wilt gaan slapen. Neem je eigen kussen mee.
Algemene tips Doe je benen niet over elkaar. Je hebt dan meer kans op trombose en je benen raken eerder vermoeid.
Eet lichte maaltijden aan boord.
Smeer je huid in met een vochtinbrengende crème.
Drink voldoende en liefst zo min mogelijk alcohol en koffie. Water is een beter alternatief.
Blijf geen uren op je stoel zitten, sta eens recht of loop eens door het gangpad.
En last but not least: doe enkele strekoefeningen als je uit het vliegtuig komt om de bloedcirculatie weer op gang te brengen.
Dat mannen en vrouwen verschillen, dat staat als een paal boven water. Maar ook iets simpels als een bad legt grote verschillen bloot, zo blijkt uit een onderzoek van Kneipp bij 520 Nederlanders. Vrouwen gaan vooral in bad om te genieten, te rusten en te ontspannen. Mannen fantaseren er graag en verwachten passie in bad.
Eén op vijf vrouwen vindt in bad gaan met hun partner niet opwindend, terwijl dat bij 68 procent van de mannen wel het geval is. Dubbel zoveel mannen worden gelukkig van intieme momenten met de badpartner dan vrouwen.
Warmte en geur Een lekker bad doet de passie wel vaak oplaaien. De helft van de Nederlanders vindt een bad zelfs een ideale plaats om opgewonden te geraken. De warmte (42 procent) en de geur (14 procent) zijn daarbij de belangrijkste katalysatoren.
Alleen in bad Dat werkt wel beter bij mannen. Ruim twee op drie wordt passioneel van een bad met de partner, bij vrouwen is dit de helft. Vrouwen gaan ook liever alleen in bad (53 procent) dan mannen (37 procent). Twintig procent van de vrouwen raakt niet opgewonden van een bad met de partner.
Een bad vinden Nederlanders vooral geschikt om te strelen en aan te raken, niet om een goed gesprek te voeren of elkaar in de ogen te staren. (edp)
Moe en laag libido? Dan kamp je met mannelijke menopauze
Stemmingswisselingen, depressiviteit, irritatie, snelle gewichtstoename rond de taille en een lage seksdrift zijn de symptomen zijn van een mannelijke menopauze. Hoewel veel artsen hier vroeger sceptisch tegenover stonden, beginnen steeds meer experts dit echt als een aandoening te zien.
Testosteron De mannelijke menopauze staat ook bekend als het tekort-aan-testosteron-syndroom (TDS). Dit gebeurt wanneer de testikels, die testosteron produceren, niet normaal functioneren of wanneer de hormoonproductie van het lichaam uit balans is. Deze stof is niet alleen belangrijk voor de potentie van mannen, het zorgt ook voor de gezonde spieren, beenderen, positief humeur en houdt je energiepeil op niveau. Te weinig van deze stof kan leiden tot gewichtstoename, verlies van gezichts- en lichaamsbeharing en gewrichtspijn. Daarnaast kan dit ook voor warmteopvliegers zorgen, maar het is dokters nog niet duidelijk waarom. Deze aandoening treft voornamelijk oudere mannen, hoewel het op elke leeftijd kan voorkomen. Een studie aan de universiteit van Sheffield suggereert dat 10 procent van de mannelijke vijftigplussers hier mee te kampen krijgt.
Gezondheid Tot voor kort vonden artsen de hypothese van de mannelijke menopauze belachelijk, maar steeds meer experts geloven dat hormoonniveau op middelbare leeftijd begint te dalen bij mannen. Acteur Mel Gibson gaf onlangs prijs dat hij iets gelijkaardigs meemaakte. Professor Hugh Jones zegt dat het belangrijk dit te behandelen omdat het in verband wordt gebracht met een slechte gezondheid.
Uit eerder onderzoek blijkt namelijk dat mannen met weinig testosteron meer kans hebben om vroeg te sterven. Dit komt waarschijnlijk doordat een weinig testosteron mannen doet bijkomen rond hun middel, wat hun risico verhoogt op diabetes en waardoor ze meer risico lopen op cardiovasculaire ziekten. Het probleem met testosteron is dat iedereen denkt dat het met seks te maken heeft, maar het treft ook andere organen. Onderzoek toonde aan dat testosteron de verwerking van overtollig suiker, het humeur en de controle van diabetes verbetert en gewicht doet verliezen rond de taille.
Relaties De aandoening heeft ook een verwoestend effect op relaties, mannen met dit syndroom hebben geen interesse in seks, veel vrouwen voelen zich dan afgewezen. Deze mannen hebben de neiging zich terug te trekken, daardoor denken echtgenotes vaak dat hij een affaire heeft.
Hormonen Na hun dertigste daalt het niveau van testosteron bij mannen van nature met een procent per jaar. Net als bij vrouwen gebeurt de behandeling van een mannelijke menopauze met een hormoonvervangende therapie. Velen geloven in deze medicatie omdat het hun seksleven en gezondheid zou verbeteren, maar volgens experts moet hier nog veel onderzoek gebeuren. De behandeling bestaat uit regelmatige injecties of het gebruik van huidstickers, gels of implantaten. Mogelijke bijwerkingen zijn een vergrote prostaat, een hoog niveau van rode bloedcellen en in sommige gevallen een abnormaal hoge seksdrift. Waardoor tal van artsen hier nog steeds weigerachtig tegenover staan en de behandeling nog niet massaal voorgeschreven wordt. (ep)
De oudste Belg, Bernardina Van Dommelen uit Antwerpen, is overleden op 111-jarige leeftijd. Ze stierf op vrijdag 16 april, maar dat werd pas maandag bekendgemaakt. De West-Vlaamse Gabriëlle Demets is met 110 jaar de nieuwe oudste Belg.
Bernardina 'Berthe' Van Dommelen, die vorige maand nog haar 111de verjaardag vierde, stierf in het Antwerpse rusthuis Sint-Gabriël. "Ze is rustig uit het leven gegleden", zei directrice Anne-Marie Mangelschots.
Bij haar laatste verjaardag bracht de Antwerpse burgemeester Patrick Janssens nog een boeket bloemen, de koning liet een fruitmand bezorgen.
De nieuwe oudste Belg is Gabriëlle Demets, geboren op 26 augustus 1899. Ze woonde tot voor kort nog in haar huis in Zwevegem, samen met haar zonen Jaak en Luc. Maar door gezondheidsproblemen is ze verhuisd naar een verzorgingstehuis.
De oudste Belg ooit blijft Joanna Turcksin (112). (vandaag)
Bisschop Roger Vangheluwe blijft bisschop. Dat blijft tot nader order de juiste titel. Want net als 'priester' en 'diaken' is er een aparte wijding voor bisschoppen, die zelfs na een zaak als deze niet automatisch verdwijnt. Vangheluwe krijgt een pensioen van de staat en verblijft in de abdij van Westvleteren 'zo lang die gastvrijheid van ons wordt gevraagd'. (vcb)
Sinds Vangheluwe afgelopen vrijdag ontslag nam als bisschop van Brugge, verblijft hij in de Sint-Sixtusabdij van Westvleteren. 'Hij neemt deel aan de gemeenschappelijke activiteiten, maar de monseigneur bepaalt in alle vrijheid in welke mate hij dat doet. De andere monniken blijven discreet. We geven hem de vrijheid om hier zijn weg te zoeken. Het is een delicate zaak. Wij bieden deze gastvrijheid aan zolang hij en het bisdom die van ons vragen.'
Zo klonk het gisteren in de abdij van Westvleteren. Ook financieel is er voor Vangheluwe geen probleem: de Belgische grondwet bepaalt dat de staat het loon van alle geestelijken betaalt. 'Dat geldt ook voor de pensioenen', zegt professor Rik Torfs, kerkjurist aan de KULeuven. 'Omdat monseigneur Vangheluwe de pensioensgerechtigde leeftijd al heeft bereikt, krijgt hij dat ook.'
Rest de vraag hoe de toekomst van de bisschop eruitziet. Of moeten we ex-bisschop zeggen? 'Nee, net als priester en diaken is bisschop een speciale wijding', legt Torfs uit. 'Ook na je pensioen of als je ontslag neemt, blijf je die titel dragen. Omdat de zaak-Vangheluwe zowel juridisch als kerkjuridisch verjaard is, is er geen wettelijke basis meer om hem die titel te ontnemen. Kerkjuridisch is het misdrijf verjaard zodra het slachtoffer tien jaar meerderjarig is.'
De pedofiele bisschop kan in ieder geval niet uit de Kerk worden gezet. 'Omdat het verjaard is, kan alleen de paus zelf hem nog straffen met de lekenstatus. Daartegen is geen beroep mogelijk, maar het zou in conflict zijn met de mensenrechten omdat de zaak is verjaard.'
Geen tweede kans In het verleden werden pedofiele geestelijken vaak overgeplaatst naar een andere instelling, maar die praktijken zijn verleden tijd. 'Nu gaan pedofiele priesters naar de gevangenis. Als ze vrijkomen of als ze opschorting van straf krijgen, geeft de bisschop hen doorgaans geen kerkelijk ambt meer. Ze blijven dan wel priester, maar zijn niet meer aan de slag. Vooral in de Verenigde Staten geldt de politiek dat ze geen tweede kans krijgen.'
Vangheluwe kan nog altijd besluiten om zelf de lekenstatus aan te vragen, maar hij zou daarmee de eerste ter wereld zijn. 'Dat zou me verwonderen', zegt Torfs. 'Ik vermoed dat hij zich terugtrekt in een buitenlands klooster, want hij zou wel eens in het gezicht gespuwd kunnen worden als hij zich in Vlaanderen nog op straat vertoont.'
Exotisch fruit is gezonder dan 'traditionele' voeding
Onze favoriete fruit- en groentensoorten zijn niet noodzakelijk het gezondste. Onderzoekers zeggen dat we minder wortelen en appelsienen moeten eten en meer exotische dingen als zoete aardappelen en papaja.
Meer fytonutriënten De onderzoekers concentreerden zich voor de studie op de fytonutriënten, die zijn bestanddelen van planten die de gezondheid van ogen, beenderen, hart, brein en immuunsysteem stimuleren en zo het risico op hartziekten, kanker en diabetes beperken. Ze ontdekten dat hoewel wortelen rijk zijn aan betacaroteen, zoete aardappelen er dubbel zo veel bevatten. Deze stof helpt onder meer griep te voorkomen. Papaja bijvoorbeeld, bevat 15 keer meer beta-cryptoxanthine, ook een stof die helpt tegen griep te beschermen, dan een appelsien.
Kwaliteit versus kwantiteit In plaats van de fruit- en groentensoorten die we kennen op het menu te zetten, zeggen de onderzoekers dat het beter is nieuwe smaken te leren kennen door meer boerenkool, bosbessen, zoete aardappelen en papaja eten. Niet alleen zullen je smaakpapillen de variëteit appreciëren, ze zijn ook nog eens beter voor je gezondheid. Professor Keith Randolph zegt dat hoewel veel mensen weten dat het belangrijk is om dagelijks vijf porties fruit en groenten te eten, velen het nog beter kunnen doen. "Het is niet de kwantiteit maar de kwaliteit en de variëteit die er toe doet." (ep)
De lente is er wel, maar ze breekt nog niet echt door. Enkele dagen zijn al in de buurt van de 20 graden gekomen, maar ondertussen is het toch weer een pak frisser. Dat stelt vrouwen voor een dilemma: de nylons in de kast laten met het risico koud te hebben, of ze dragen, met het risico te zwetenHet is verleidelijk om de nylons in de kast te laten, ondanks het risico op koude benen. De winter is lang en streng geweest, we hebben ons genoeg moeten induffelen. De zonneschijn doet het verlangen ontwaken naar luchtige, gemakkelijke kledij, zonder het gedoe van nylons.
Maar tegelijk heeft de winter ons geleerd voorzichtig te zijn. Het kan nog altijd fel afkoelen 's avonds, waardoor je niet met koude maar ronduit bevroren benen en voeten opgescheept zit. Dus spelen we dan toch maar op veilig?
Er is nog een derde mogelijkheid: je draagt de nylons (of sokken), mét zomerschoenen. Gewaagd en hip, als je de juiste sokken en schoenen kiest. De flater van Sarah Brown, die zwarte nylons droeg in rode peeptoeschoenen, met een plateauzool uit kurk, kan je vermijden als je deze regels volgt.
1) Kies niet té zomerse schoenen. Geen schoenen in naaktkleuren dus, of afgewerkt met kurk, stro of flipflops.
2) Durf contrasteren. Zwarte nylons met felle of pastelkleuren kan dus best of felle nylons bij zwarte schoenen. Dat laatste kan vooral als je outfit heel eenvoudig wordt gehouden.
3) Vermijd té winterse nylons. Geen dikke, wollen nylons dus, maar de lichte, lentevariant.
4) Negeer de vleeskleurige nylons. Ze zijn perfect om te dragen bij open schoenen in de zomer als je geen perfecte benen hebt, maar passen niet bij het tussenseizoen. (edp)
De 33-jarige Ann Vervoort, de ex-zangeres van Milk Inc., is gestikt in haar eigen braaksel, vermoedelijk door druggebruik. Dat heeft het Hasseltse parket bekendgemaakt. Intussen zit de vriend van Vervoort in de cel wegens vermoedens van betrokkenheid bij het druggebruik van zijn vriendin.
Foto: Anneke met vriend Robby, die in de cel zit wegens "vermoedens van betrokkenheid bij druggebruik van zijn vriendin".
"Het is wel nog wachten op de resultaten van het toxicologisch onderzoek om volledig uitsluitsel te krijgen over welke drugs het gaat. Dit is een eerste conclusie na de autopsie, die gisteren plaatshad,'' vertelt Christel Vanreyten van het parket.
Vervoort overleed vorige donderdagnacht thuis in Houthalen-Helchteren. Vanwege haar jonge leeftijd beschouwde het parket van Hasselt haar overlijden als verdacht. De onderzoeksrechter liet een autopsie uitvoeren.
Intussen zit de vriend van Vervoort in de cel. De onderzoeksrechter in Hasselt had de lokale politie van Houthalen-Helchteren de opdracht gegeven de man op te pakken. Zondag werd hij aangehouden en opgesloten in de Hasseltse gevangenis wegens vermoedens van betrokkenheid bij het druggebruik van zijn vriendin.
Gezondheidsproblemen De hulpdiensten moesten in de nacht van donderdag op vrijdag uitrukken naar het huis van Ann Vervoort in de Fazantenstraat in Houthalen, waar ze samenwoonde met haar vriend Robby Furmarola. Vervoort lag levenloos in bed. De verschillende reanimatiepogingen van de hulpverleners konden niet meer baten.
Volgens haar ouders moest Ann Vervoort de afgelopen maanden twee keer opgenomen worden in het ziekenhuis. "Ze had een nierontsteking, had problemen met een hartklep en herstelde van een whiplash na een ongeval", vertelden ze gisteren in de krant Het Laatste Nieuws. "Maar we kunnen moeilijk geloven dat Anneke is gestorven aan een overdosis, zoals wordt beweerd", zeiden Josephine Bruyndonckx (64) en Eugeen Vervoort (67). "We hebben nooit ondervonden dat ze aan de drugs zou zitten, ook niet toen ze eind jaren '90 zo veel succes had met Milk Inc. En ook: voor het eerst in haar leven was Ann echt gelukkig. Met haar grote liefde Robby met wie ze een kind wilde."
"Drie whisky-cola's en een slaappil" Volgens de ouders van Ann Vervoort vertelde Robby hen dat "hij en Ann donderdag voor het slapengaan een paar porto's hadden gedronken." "Dáár kan het toch niet aan hebben gelegen. Nee, ik denk eerder aan een hartaderbreuk. Ann had een hartafwijking en moest daar elk jaar voor op controle. Ze heeft sowieso altijd een heel zwak gestel gehad", aldus de ouders. Volgens de versie van haar vriend Robby Furmarola had Ann Vervoort drie whisky-cola's gedronken en een slaappil genomen. (belga/sps/mvl)
Tom Dice zal effectief moederziel alleen op het podium in Oslo staan om 'Me & My Guitar' te vertolken. Daarvoor krijgt hij als enige deelnemer uit de halve finale een 'apart podium' te zijner beschikking. Het gaat meer bepaald om de plaats waar ormaliter de presentatoren zullen staan. Dat bevestigde Tom vanmiddag aan Eurosong.be.
'Me & My Guitar' zal tijdens de eerste halve finale in Oslo het enige nummer zijn dat niet op het grote podium zal vertolkt worden. Tom Dice mag de plaats van de presentatoren even lenen om zijn liedje in een zo intiem mogelijke sfeer te brengen.
Meteen werd een handige oplossing gevonden voor het probleem van de backing vocals. Matyas Blanckaert en Jim Cool zullen Tom vanop een andere, onzichtbare plaats vocaal ondersteunen in de hoge noten.
Geen andere personen of attributen op het podium NRK is zeer zuinig met deze optie van een intieme set. Ook in de halve finale zal slechts één deelnemer hierop een beroep kunnen doen.
Tijdens ons gesprek liet Tom nog weten dat er buiten hem en zijn twee onzichtbare backing vocals geen andere personen of attributen op het podium zullen staan. 'Me & My Guitar' wordt dus visueel en muzikaal een heus rustpunt tijdens de eerste halve finale op 27 mei. (eurosong)
Vrouwen die de komende maanden met een bol buikje door het leven gaan hoeven zich geen zorgen meer te maken over de saaie outfits die ze als kersverse mama zullen moeten dragen.
Met de 'BB Bag' van Gerard Darel kom je altijd trendy voor de dag. Het Franse label brengt met de nieuwe babytas een ode aan alle hippe moeders.
De tas lijkt sprekend op de typische handtassen van Gerard Darel, maar is vanbinnen voorzien van allerlei handige opbergvakken.
Voor 390 euro hangt hij binnenkort aan jouw arm. Eerlijk is eerlijk, je zou haast zwanger willen zijn om hem in huis te kunnen halen. www.gerarddarel.com
Zo dicht bij je paard verblijf je maar zelden. Vanaf het erf van B&B Bed en Stal kun je zo uitrijden, de mooie Veluwe op. Bed en Stal ligt namelijk precies bij een knooppunt van het lange-afstand-paardenpad De Veluwetrail. Hier komen verschillende ruiterroutes samen. De reden voor gastheren Menno Modderman (39) en Thomas van 't Veld (44) om zich hier te vestigen. Ze zochten een locatie om van hun twee hobby's hun werk te maken: met paarden bezig zijn én gasten verzorgen. Thomas: "We hebben door heel Nederland gezocht, van Appelscha tot ver in Limburg en alles daartussen. Toen we hier arriveerden, vonden we het meteen een fantastische locatie. Vanuit ons huis kijk je zo op de Veluwe uit. Ons terrein bestaat uit bos en weilanden. De rust maakt het plaatje compleet."
Stappen, draven, galopperen En inderdaad, Bed en Stal ligt bijzonder. De rit er naartoe is een feestje op zich. Overal weidegronden afgewisseld met vennetjes, bos, heide en beken. Als de weg overgaat in een zandpad, is Bed en Stal bijna bereikt. De witgekalkte boerderij ligt verborgen in een reuzenhaag van bomen. Twee vakantie¬huisjes liggen aan de andere kant van het erf, van elkaar gescheiden door de logeerstal. Ruimte genoeg om trailer(s) te parkeren. De grote stal achter het huis, de paardenweides en de professionele rijbaan, verraden dat hier echte paardenliefhebbers wonen.
Menno: "We hebben nu vijf paarden, dat is inclusief de twee tweejarigen die we zelf trainen. En we rijden ook, vrijwel dagelijks. Er zijn hier verschillende ruiterpaden, en het is zo stil, dat je nauwelijks verkeer tegenkomt. De paden zijn ook ruim genoeg om naast elkaar te stappen, te draven en te galopperen. Dat is veel gezelliger dan de hele tijd in een rij achter elkaar. Dit is een echte paardenregio. Vlakbij is manege Cannenburgh, waar je paardrijles en menles kunt nemen. Bij Stalhouderij Het Zwarte Paard in het naburige Emst kun je onder begeleiding Friese paarden mennen, ook kinderen mogen de leidsels vasthouden. Dat is een geweldige belevenis, waar veel gasten heel enthousiast van terugkomen." Logeerstal tussen huisjes Diezelfde gasten kunnen na een dag rijden heerlijk ontspannen in de grondig verbouwde boerderij waarbij de stal en de vakantiehuisjes in strakke, stijlvolle locaties werden veranderd. Thomas: "We lieten ons inspireren door de robuuste, sobere stijl van Piet Boon. Op de inrichting van de huisjes hebben we niet bezuinigd; alles is nieuw en sluit aan bij onze stijl. Ook privacy vinden we belangrijk, voor onszelf én voor onze gasten. Je moet je thuis kunnen voelen, zeker als je hier een paar dagen verblijft. Daarom hebben we in elk huisje een keuken gemaakt, zodat je niet van het erf af hoeft voor je lunch of diner. Er zijn lekkere bedden met goede matrassen, erg belangrijk na een dag rijden.
Onze gasten hebben hier echt hun eigen ruimte, met de logeerstal tussen de huisjes in. Je kunt dus elk moment naar je paard toe. De stal heeft vijf ruime boxen met een deelbare deur aan de buitenkant. Met mooi weer kun je vanaf het terras het hoofd van je paard naar buiten zien steken. Zo dicht bij je paard verblijf je maar zelden."
Logeren in Bed en Stal Bed en Stal biedt twee comfortabel ingerichte vakantiehuisjes met aparte stalling voor uw paard Elk huisje heeft een woonkamer, slaapkamer. badkamer en goed uitgeruste keuken. In de grotere van de twee zit een aparte bedstee in de woonkamer, zodat er met vier personen geslapen kan worden. Dit huisje beschikt ook over een serre die uitkijkt op het weiland van de paarden. Prijzen: vanaf 90.- per nacht per twee personen, inclusief ontbijt. Stalling: 20,- per paard, inclusief strooisel, hooi en biks. Bed en Stal, Isendoornweg 10, Vaassen (GL), 0878768100/0611479746. info@bedenstal.nlwww.bedenstal.nl
Het Glazen Huis verhuist naar Antwerpse Groenplaats
Na twee jaar op het Martelarenplein in Leuven en twee jaar op het Woodrow Wilsonplein in Gent, trekt het Glazen Huis van radiozender Studio Brussel naar de Groenplaats in Antwerpen. Van 18 tot 24 december zal het Glazen Huis er staan. Dat meldt Studio Brussel zelf. Het thema van de benefietactie Music for live 2010 is nog niet bekend.
De mededeling komt er uitgerekend vandaag op Wereldmalariadag. De actie van december 2009 stond immers in het teken van malaria. Dankzij Music for Life en de vrijgevige Vlaming konden exact 563.600 muskietennetten gekocht worden.
Meer dan 1 miljoen "Die werden geschonken aan 225.000 Burundese gezinnen, waardoor in totaal 1.050.000 personen kunnen worden beschermd tegen malaria en de vreselijke gevolgen van de ziekte", luidt het in een persbericht. Het Burundese Rode Kruis stond in voor de verdeling van de netten.
Music for life Het Glazen Huis is een vast onderdeel van de benefietactie Music for life die de zender nu al vier keer op rij heeft opgezet. De voorbije acties stonden in het thema van landmijnen, water, moeders op de vlucht en malaria. Het nieuwe thema is nog niet bekend gemaakt. Het is ook niet duidelijk wanneer dat zou gebeuren. (belga/edp)
Af en toe kom je ergens waar het bijzonder goed ruikt. Je kan de geur niet onmiddellijk herkennen, maar ze blijft in jouw neusharen kriebelen en zet je (on)bewust aan om terug te keren. Dit is een mooi bewijs dat een welriekende ruimte gezelliger is dan een geurloos huis.
Patrick Castelain van Scents heeft zich gespecialiseerd in geurmarketing met de bedoeling om een subtiele meerwaarde in een interieur te integreren. Een woonkamer die naar de lente ruikt of een zwoele zomergeur in de slaapkamer werkt ontspannend. Of zou je het leuker vinden om in een frisse, groene badkamer het aroma van appeltjes in te ademen? In totaal heeft de Belgische geurpionier een gamma met 150 standaardgeuren.
Pizza of zware koffiearomas blijven beter weg uit je woning. Deze snuifjes kunnen wel strategisch gebruikt worden in winkels. In een shop waar het lekker ruikt is aangenamer vertoeven en je zal hoogstwaarschijnlijk meer willen kopen. Bovendien is de kans groot dat je klant blijft, want lekkere geuren blijven achtervolgen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat bepaalde aromas het gedrag van mensen kunnen beïnvloeden. Zo werkt een appelsienengeur kalmerend en zal iemand zich in een casino langer door de jackpots laten verleiden indien hij vanille of lavendel ruikt. Je zal ook sneller overtuigd zijn om een nieuwe sportoutfit te kopen in een zaak waar de geur van vers gemaaid gras hangt. (nieuwsblad)
Vangheluwe over pedofilie tijdens laatste publieke optreden
De dag voor bisschop Vangheluwe zijn jarenlange misbruik van een neef toegaf, sprak hij over pedofilie in de Kerk. 'Het is niet van bij ons gebeurt dat niet,, nee, bij ons gebeurt dat wel.'
Van onze redacteurs
Wat afgelopen maandag een gewone toespraak voor studenten godgeleerdheid van de KU Leuven had moeten zijn, is het laatste publieke optreden van Roger Vangheluwe als bisschop van Brugge geworden. Enkele uren na de toespraak heeft iemand uit de omgeving van de neef van Vangheluwe een e-mail naar alle bisdommen gestuurd, en is de bal voor de Brugse bisschop aan het rollen gegaan. Dinsdag bekende hij het jarenlange misbruik in de jaren zeventig en tachtig, en vrijdag nam hij ontslag - sindsdien verblijft Vangheluwe in de abdij van Westvleteren.
Maandag sprak hij bij de Leuvense studenten ook over de pedofilieschandalen die de Kerk wereldwijd teisteren. 'Als we dat nu herlezen, dan lees je zijn woorden met een compleet nieuwe bril', zegt Didier Pollefeyt, theoloog en organisator van de lezing.
Wanneer uit het publiek een vraag over pedofilie komt, antwoordt Vangheluwe: 'Het is ambetant. Het is schandalig. Maar zoals zoveel andere kwesties (...) Alles is niet vervat in pedofilie. Er zijn ook al een paar artikelen verschenen waaruit blijkt dat pedofilie nergens zo weinig gebeurt als in de katholieke kerk.'
'Het stemt ons droef dat er in onze familie zulke dingen gebeuren', zegt hij tijdens de lezing. 'Het is onze familie. En in onze familie gebeuren er zulke dingen. Het is niet van bij ons gebeurt dat niet,. Nee, bij ons gebeurt dat wel.'
Intussen zijn sinds vrijdagavond zowat veertig nieuwe klachten binnengekomen bij de commissie die misbruik binnen de kerk onderzoekt. Dat zegt voorzitter Peter Adriaenssens. 'Er is sprake van een trigger-effect', zegt Adriaenssens, die tevens kinderpsychiater is. 'De commissie kreeg de voorbije twee jaar geen of nauwelijks klachten. Sinds de internationale schandalen binnen de kerk zijn losgebarsten, hebben we twintig klachten in twee maanden gekregen. Vanaf vrijdag tot nu zijn het er veertig.'
'We zitten echt met een Dutroux-effect. De verhalen die we nu binnenkrijgen, zijn heel duidelijke verhalen. Vaak van mensen die er nooit eerder over verteld hebben, ook niet binnen hun gezin.'
Ondertussen blijft de discussie woeden of de gewezen aartsbisschop Godfried Danneels geprobeerd heeft de zaak-Vangheluwe al sinds de jaren negentig in de doofpot te houden. Op een inderhaast bijeengeroepen persconferentie zaterdag zei Danneels dat hij pas 'de eerste dagen van april' over het misbruik hoorde, en dat hij 'erg lijdt onder de gebeurtenissen'.
Priester Rik Devillé, die het kindermisbruik in de Kerk in de jaren negentig aankaartte, houdt vol dat hijzelf in 1993-'94 met diezelfde klacht bij Danneels is geweest, en dat de toenmalige aartsbisschop daar niets mee heeft gedaan. 'Net zoals ook met de vele andere klachten die ik zowel mondeling als schriftelijk aan kardinaal Danneels heb gemeld.' (standaard)
Er komt mogelijk een Hollywoodfilm rond de Vlaamse zanger Eddy Wally. Dat zegt de artiest uit Ertvelde in een gesprek met De Zondag.
Volgens manager Hugo Colpaert laat de voormalige marktkramer zich helemaal niet door zijn enthousiasme meeslepen. Er zou wel degelijk sprake zijn van een principieel akkoord.
Vliegmachine
Ook met 'Basic Instinct'-actrice Sharon Stone is er een deal. Zij zou één van de tegenspelers van Wally worden. Wie er nog in de film te zien zal zijn, is niet bekend.
Volgens Colpaert gaat het om een komische prent, waarin Wally, al dan niet uit een vliegmachine springend, "de wereld redt". (vandaag)
Kim Clijsters liep in de haar wedstrijd tegen Maret Ani een kneuzing op aan de linkervoet. Ze beslist vandaag of ze al dan niet nog in actie komt.
Clijsters ging gaat na de wedstrijd onmiddellijk naar het ziekenhuis om foto's te laten nemen.
'Ik voelde mijn voet kraken, net onder mijn dikke teen, en ik voelde onmiddellijk steken. Ik heb dan geprobeerd de rally's korter te houden en de wedstrijd snel uit te spelen. Ik heb wel nog pijn, maar het goede nieuws is dat het niet slechter wordt, dus ik denk niet dat het echt serieus is'.
"Zondagmorgen hebben we nog een training", vertelde kapitein Sabine Appelmans. "Kim zal dan zien hoe ze zich voelt, en dan nemen we een beslissing. Waarschijnlijk zal ze wel spelen, maar het belangrijkste is dat we geen risico's nemen. We mogen haar komende weken niet hypothekeren, vooral omdat we ook andere speelsters hebben. Als Kim niet speelt, wordt het waarschijnlijk Kirsten Flipkens. We hebben gezien deze week dat ze in vorm is. Justine Henin is er als het nodig is, maar normaal is het voorzien dat ze geen beslissende wedstrijd speelt met haar blessure". (nieuwsblad)
Geen Zweeds sprookjeshuwelijk voor Madeleine na slippertje met Noorse
De Zweedse prinses Madeleine (27) en haar verloofde Jonas Bergström gaan definitief uit elkaar. Dat maakte het Zweedse hof bekend. Het paar heeft "na rijp beraad gezamenlijk besloten om uit elkaar te gaan", aldus de woordvoering van het Zweedse paleis. De jongste dochter van de Zweedse koning was sinds augustus verloofd met de advocaat Bergström. Maar die reed een scheve schaats met een handbalspeelster.
Foto. Betere tijden: Madeleine en Jonas. De 21-jarige Noorse handbalspeelster biechtte in de Zweedse pers de afgelopen week haar affaire met Jonas Bergström op, de verloofde van Madeleine. Tora Uppstrøm Berg vertelde in het celebritymagazine 'Se Og Hør' dat ze vorig jaar in een hotel in het exclusieve Zweedse skioord Åre in bed gelokt werd door de toekomstige prins.
Uppstrøm Berg wist naar eigen zeggen niet dat Bergström de verloofde was van de kroonprinses. "Had ik geweten dat hij een vriendin had dan was er nooit iets gebeurd", zweert ze vanuit Engeland waar ze ook fotografie studeert. Uppstrøm Berg ontmoette Bergström in een nachtclub in Åre. Hij was er een vrijgezellenavondje aan het vieren van een vriend. "Hij sprak me aan en we namen om vier uur 's ochtends een taxi naar het hotel waar we seks hadden."
Prinses Madeleine (27) kondigde in augustus haar verloving aan en dat was een verrassing. Niemand had verwacht dat ze zo snel na haar zus Victoria in het huwelijksbootje wilde stappen. (mvl)
Economie herstelt: explosieve groei aantal echtscheidingen
Nu de economie zich langzaam lijkt te herstellen, hakken veel koppels de knoop door en besluiten te scheiden. Door de economische crisis hebben veel echtparen met relatieproblemen de definitieve breuk voor zich uit geschoven. Dat constateren advocaten. Er is zelfs sprake van een explosieve groei van het aantal scheidingen in het eerste kwartaal van 2010.
"Tijdens de crisis gaan mensen minder snel uit elkaar, omdat ze een obstakel zien in het verkopen van het huis", stelt Mr. Mark Teurlings, als advocaat van Teurlings & Ellens gespecialiseerd in scheidingen in De Telegraaf.
Teurlings schat de toename in het eerste kwartaal van 2010 op circa twintig procent. "Het aantal scheidingen neemt al jaren toe, mede ook door het feit dat mensen vaker vreemdgaan en de opmars van internet. Daardoor duiken oude geliefden opeens weer op, met verstrekkende gevolgen." (mvl)
Kom rondneuzen in Vlaanderen Lekker Land en geniet er van boeiende combinaties van streekgerechten, een mooi verblijf voor de nacht en nieuwe toeristische ervaringen. Met die uitnodiging gaat Toerisme Vlaanderen dit jaar in binnen- en buitenland de boer op, om zoveel mogelijk bezoekers tot een culinair georiënteerd uitstapje te verleiden.
Wie Vlaanderen zegt, zegt lekker eten en drinken. Uitgebreid ontbijten in een romantisch hotelletje, heerlijk dineren in een charmant restaurant, gezellig nakaarten in een authentiek café. Vlamingen staan niet voor niets bekend om hun Bourgondische levensstijl. En dat is meer dan eten en drinken alleen. Overal waar je komt ervaar je die gemoedelijkheid, gastvrijheid en echtheid. De toerist geniet daarvan.
Sterke troeven De altijd creatieve Vlaamse minister van Toerisme, Geert Bourgeois, had het al snel in de gaten. De Vlaamse streekgastronomie en eetcultuur zijn dé belangrijkste troeven om de toerist te trekken en van het Vlaamse streekeigene te laten genieten. Hij stichtte de organisatie Tafelen in Vlaanderen en liet een campagne voor 2010 bedenken, die zich vooral richt op bezoekers uit Vlaanderen zelf en Nederland. Magazine Vlaanderen Lekker Land.
Het is verleidelijk om de nylons in de kast te laten, ondanks het risico op koude benen. De winter is lang en streng geweest, we hebben ons genoeg moeten induffelen. De zonneschijn doet het verlangen ontwaken naar luchtige, gemakkelijke kledij, zonder het gedoe van nylons. 
Foto: Anneke met vriend Robby, die in de cel zit wegens "vermoedens van betrokkenheid bij druggebruik van zijn vriendin".
Vrouwen die de komende maanden met een bol buikje door het leven gaan hoeven zich geen zorgen meer te maken over de saaie outfits die ze als kersverse mama zullen moeten dragen. 
Kom rondneuzen in Vlaanderen Lekker Land en geniet er van boeiende combinaties van streekgerechten, een mooi verblijf voor de nacht en nieuwe toeristische ervaringen. Met die uitnodiging gaat Toerisme Vlaanderen dit jaar in binnen- en buitenland de boer op, om zoveel mogelijk bezoekers tot een culinair georiënteerd uitstapje te verleiden.
