Het is de tijd van het jaar waarop neuzen beginnen te lopen en haast elke hoestbui besmettelijk lijkt te zijn. Het griepseizoen is dus begonnen. Je kunt jezelf hier echter tegen beschermen om zo te vermijden dat je zelf ziek wordt.
Voorbereiding Dokters zeggen dat het grootste probleem bij griepepidemieën is dat veel mensen zich niet voorbereiden om hun kansen op het virus te beperken. De Britse professor Steve Field: "Griep heeft een erg goed mechanisme om van de ene persoon op de andere overgebracht te worden. Wanneer iemand niest, vliegen er druppeltjes van de neus en de mond, het virus kan dan via de neus en mond de ontvanger 'binnendringen'." Besmetting vermijden Iedereen die niest vermijden, is de beste manier om gezond te blijven. Denk er wel aan dat een druppeltje de lengte van een bus kan reizen, dat is dus niet altijd mogelijk. Onderzoeken tonen aan dat het sterken van je immuunsysteem de tweede beste optie is. Zorg dat je genoeg slaapt, stop met roken en beperk je stressniveau.
Voeding Ook de juiste dingen eten kan een beduidend effect hebben. Een slecht eetpatroon zet je immuunsysteem onder druk," aldus voedingsspecialiste Anna Denny. "Eet noten voor selenium, rood vlees voor ijzer, granen en schaaldieren voor zink. Denk niet dat je door dagelijks wat extra vitamine C te nemen je jezelf veilig zal stellen. Omdat deze stof in water oplost, zal je lichaam de overschotten afvoeren met je urine. Er is namelijk weinig bewijs dat voedingssupplementen je risico op een infectie zal beperken." Zorg dus dat je genoeg groenten en fruit in huis hebt. (ep)
Een lange werkdag en nauwelijks tijd om te koken? Of gewoon zin in een warme hap om de kou te verdrijven? Snel een verse lasagne bolognese in de oven en na twintig minuten (of vijf minuten in de microgolfoven) kan je aan tafel. Jeroen De Pauw sloeg een voorraad in uit de diverse supermarkten en proefde welke de lekkerste is. 'Ongetwijfeld zelfgemaakte', zegt hij. 'Die breng je op smaak naar je eigen zin, met de groenten die je zelf wilt. Maar er zijn een aantal goede alternatieven in de koelvakken.'
Come a Casa: 8/10 Gekocht in: Colruyt Prijs: 3,19 euro Calorieën: 136 kcal/100 g Ingrediënten: melk, varkensvlees, tomaat, kaas, wortelen, ei, ui, knolselder, courgettes, rode wijn, knoflook Oordeel: Ik proef heel veel groenten, dit is duidelijk de beste. Het verschil tussen de tomatensaus en de witte saus is ook heel duidelijk.
Benito: 7,5/10 Gekocht in: Colruyt Prijs: 2,29 euro Calorieën: 137 kcal/100 g Ingrediënten: tomatenpulp, volle melk, varkensvlees, kaas Oordeel: Zeer veel tomaat en weinig witte saus, mooie stukken vlees, goed gekruid. Over het algemeen is lasagne te zout of te flauw, hier valt het zeer goed mee.
Delhaize: 7/10 Gekocht in: Delhaize Prijs: 2,75 euro Calorieën: 161 kcal/100 g Ingrediënten: melk, tomaten, tomatenconcentraat, ui, kaas, eieren, melk Oordeel: Deze ziet er zeer lekker uit, met grote stukken vlees maar wel veel olie. Het mag iets kruidiger voor mij, voldoende tomaat en niet overdreven veel witte saus.
Carrefour végétarienne: 7/10 Gekocht in: Carrefour Prijs: 2,69 euro Calorieën:136 kcal/100 g Ingrediënten: tomatenpulp, kaas, melk, ui, vegetarisch gehakt Oordeel: Is dit een vegetarische variant? Dat zou je niet zeggen, smaakt fel naar tomatensaus uit een doos. Wel lekker gekruid, ik proef heel duidelijk oregano.
Everyday: 7/10 Gekocht in: Colruyt Prijs: 1,05 euro Calorieën: 141 kcal/100 g Ingrediënten: tomatenpuree, varkensvlees, kaas, ui, wortelen Oordeel: De saus ziet er zeer lekker uit, ik proef tomaat en veel extra kruiden. Het zurige van de tomaat komt goed door. Veel vlees. Best lekker.
Giovanni Rana: 6/10 Gekocht in: Carrefour Prijs: 2,59 euro Calorieën: 153 kcal/100 g Ingrediënten: tomaten, wortelen, ui, rundvlees, selder, melk, kaas Oordeel: Zeer lekkere kaassaus, heel zacht, maar veel te weinig tomaat. Het is bijna alleen kaas en gehakt.
Alfredo: 6/10 Gekocht in: Lidl Prijs: 1,09 euro Calorieën: niet vermeld Ingrediënten: varkensvlees, tomatenpuree, ui, kaas, wortelen Oordeel: Ziet er zeer lekker, heeft een aparte smaak, de kruidenmix is er, maar komt mij een beetje vreemd over. Brokjes vlees, voldoende tomaat en niet al te veel witte saus.
Delicato: 5,5/10 Gekocht in: Aldi Prijs: 1,09 euro Calorieën: 154 kcal/100 g Ingrediënten: melk, varkensvlees, selderij, tomatenconcentraat, kaas, eieren, ui, knoflook Oordeel: Op de verpakking ziet het er goed uit. Hier zit hesp in, voor mij overbodig maar goed. Ik proef veel extra kruiden, een lekkere smaak. Maar alweer te veel witte saus.
Delhaize 365: 5/10 Gekocht in: Delhaize Prijs: 1,06 euro Calorieën: 150 kcal/100g Ingrediënten: melk, tomaten, varkensvlees, ei, ui, wortel, kaas Oordeel: Veel witte saus, ik proef niks zuur van de tomaat. Persoonlijk heb ik niet graag wortelen in lasagne. Ik hou wel van de stevige stukken vlees. Tamelijk smaakloos, ziet er ook niet echt smakelijk uit.
Bio Time: 4/10 Gekocht in: Colruyt Prijs: 3,85 euro Calorieën:147 kcal/100 g Ingrediënten: tomaten, varkensvlees, kaas, ui, magere melkpoeder Oordeel: Je ziet olie drijven, niet zon goed teken. Smaakt echt niet lekker, het is een gemixte pulp, ik proef nauwelijks peper of zout.
Danny De Bie (Beerzel, 23 januari 1960) is een voormalig Belgisch veldrijder en ex-wereldkampioen is vandaag jarig.
Danny de Bie was een laatbloeier, die pas doorbrak toen hij als prof in 1987 de zilveren WK-medaille won in Mlada Boleslav. De Bie was toen al 27 jaar oud en had als amateur zelden de indruk gegeven dat hij een hoogvlieger zou zijn. Hij was de middelste van de drie fietsende broers Eddy, Danny en Rudy. Als wegrenner behaalde Danny vele overwinningen, maar zijn hart ging uit naar de cross. Na dat onverhoopte WK-succes had De Bie de smaak te pakken.
Hij ging voor zijn sport leven en trok in de winter bijna wekelijks naar Zwitserland, in die tijd het Mekka van de veldritsport. Daar leerde hij het vak van veldrijder en deed hij de nodige hardheid op. Twee jaar later leverde hem dat de wereldtitel op. Het parkoers in het Franse Pontchâteau was hem op het lijf geschreven en hij profiteerde er van zijn technische vaardigheid. Als enige crosser overwon hij er de kunstmatige hindernissen rijdend met de fiets. Eén van die balken lag onderaan de voet van een helling.
Door zijn technische vaardigheid kon hij op de lange helling steeds fietsen, terwijl concurrent Adrie van der Poel iedere keer lopend de bijna 100 meter lange klim moest overbruggen. Iedere ronde pakte De Bie zo een kleine voorsprong op de onvermoeibaar lijkende Nederlander, maar enkele ronden voor het einde moest ook Van der Poel zich gewonnen geven.
De regenboogtrui gaf Danny de Bie de erkenning als veldrijder, waarna hij al zo lang gehunkerd had. Hij groeide de volgende jaren uit tot één van de beste crossers van de wereld. Met de winst in de Superprestige Cyclocross onderstreepte hij zijn kwaliteiten. Hij was de nieuwe vaandeldrager van de Belgische veldritsport.
In 1991 kwam Danny de Bie in opspraak, toen hij na afloop van de SP-veldrit van Zillebeke verdacht werd van fraude bij de dopingcontrole. Na allerlei processen werd hem toen de deelname aan het WK in Gieten geweigerd.
Danny de Bie was drie jaar op rij Belgisch kampioen en werd in 1993 verrassend onttroond. Paul Herijgers klopte hem toen in de eindsprint. Danny de Bie won 11 Superprestigewedstrijden en veroverde drie keer de Belgische titel. Na zijn carrière ging hij als ploegleider van het Fidea Cycling Team aan de slag. Onder zijn hoede groeide Bart Wellens uit tot een wereldtopper.
Op kantoor hou je beter je handen af van de bureaus van je vrouwelijke collegas. Die zijn het smerigst, zo blijkt.
Op kantoor wemelt het van de bacteriën en de schimmels. Vooral bureaustoelen, vloerbedekking, plantenbakken en toetsenborden zijn een prima voedingsbodem.
Op zich kan dat geen kwaad. Bacteriën en schimmels vind je overal. Zelfs op een werkplek die prima wordt schoongemaakt. Een werkplek met te veel bacteriën en schimmels kan echter leiden tot meer verzuim en verminderde productiviteit. Door de crisis bezuinigen op het aantal schoonmaakbeurten in het bedrijf is dus geen goede zaak.
Want vooral slecht of te weinig schoonmaken, is de oorzaak van de groei van deze micro-organismen. En dat gebeurt vooral op kantoren. Het gaat zelfs zo ver dat arbeiders in fabriekshallen vaak beter af zijn door de strenge veiligheids- en hygiënevoorschriften.
Meeste bacteriën bij vrouwen
Vreemd genoeg zijn de bureaus van vrouwen vele malen smeriger dan dat van hun mannelijke collega's. Vooral in de laden, op het toetsenbord en op de telefoon van de dames stikt het van de bacteriën. Dat zeggen wij niet. Dat blijkt uit heel objectief onderzoek, van de Universiteit van Arizona nog wel. Oorzaak: de rondslingerende make-up, handcrème en handtasjes. (jobat)
Het Zwarte Woud, of Schwarzwald om het in het Duits te zeggen, is wereldberoemd. Beboste bergen, watervalletjes en idyllische dorpjes liggen er tussen de dennenbomen te wachten. Een paradijs voor wandelaars, fietsers en skiërs.
Wellnessfreaks die toe zijn aan een modderbad of dennennaaldenbehandeling kunnen terecht in één van de vele kuuroorden zoals het overbekende Baden Baden, en ook lekkerbekken komen hier ruimschoots aan hun trekken: de Schwarzwalder Kirschtorte (kersentaart) is wijd en zijd bekend. Voor wie op zoek is naar een souvenir: het Zwarte Woud is de thuisbasis van de koekoeksklok. (Lili)
Yolanthe Cabau van Kasbergen doet ons nu al verlangen naar de Giro d'Italia. De 24-jarige vriendin van voetballer Wesley Sneyder presenteerde de nieuwe klassementsshirtjes van de Ronde van Italië.
De vier nieuwe shirtjes zijn de roze trui voor de leider in het klassement, de groene trui voor leider in de bergen, het witte shirt voor de beste jongere en het rode shirt voor de rijder met de meeste punten in het klassement.
De meeste ouders laten hun kinderen tot 12 jaar kindertandpasta gebruiken. Een marketingtruc van de producenten, zo blijkt. 'Kinderen ouder dan zes zouden beter overschakelen naar tandpasta voor volwassenen', zegt professor Luc Martens, afdelingshoofd Kindertandheelkunde aan het Universitair Ziekenhuis in Gent. Vincent Verbruggen.
Voor kinderen tot zes jaar mag er in de tandpasta niet meer dan 1.000 microgram fluoride per millimeter (mpm) zitten om verkleuring van de tanden te vermijden. Fluoride beschermt tegen tandbederf, maar te veel fluoride doet het gebit verkleuren, te weinig geeft dan weer onvoldoende bescherming. Vanaf zeven jaar raadt de Europese Vereniging voor Tandheelkunde een dosis van 1.500 mpm aan om efficiënt te zijn tegen tandbederf. Dat is de dosis die in tandpasta voor volwassenen zit. Minder fluoride heeft geen effect.
Te weinig bescherming
Nochtans hebt u ze ongetwijfeld ook al zien liggen in de supermarkt: kleurige tandpasta's met het opschrift: voor 6+ of van 6-12. Ouders, die het beste met hun kind voor hebben, geloven dat de kinderversie het beste is voor de tandjes. 'Integendeel', reageert professor Luc Martens. 'In sommige van die tandpasta's of -gels zit maar 1.000 mpm fluoride, veel te weinig om tandbederf te bestrijden. Tandheelkundigen raden aan om vanaf zeven jaar met tandpasta voor volwassenen te beginnen.'
Niet inslikken
'Vanaf het eerste tandje moet een kind eenmaal per dag poetsen met een klein borsteltje. Vanaf anderhalf tot zes jaar raden wij twee dagelijkse poetsbeurten aan. De gebruikte hoeveelheid tandpasta moet voor kinderen tot zeven jaar de grootte van een erwt hebben. Heel belangrijk is dat het kind de tandpasta, en dus de fluoride, niet inslikt om verkleuring van de tanden te vermijden. Eens het kind zeven is geworden, kan inslikken geen kwaad meer.'
'De meeste grote merken houden zich aan de limiet van 1.000 mpm fluoride voor kinderen onder zes jaar. Tandpastaproducent Colgate maakte tot voor kort geen tandpasta onder 1.000 ppm. Onlangs kwam de krokodil van Theramed nog in opspraak vanwege een te hoge concentratie fluoride. Het blijft dus opletten voor de ouders.'
'Als kindertandjes toch een verkleuring vertonen is het zeker uit den boze om de fluoridelimiet te overschrijden. Een aanpassing van de voedingsgewoontes lijkt me dan meer aangewezen.' (nieuwsblad)
Herbeleef terugkeer Henin en nieuwe triomf Wickmayer
Ze speelden vannacht Belgische tijd bijna tegelijkertijd hun derde ronde, maar dankzij HLNSYDNEY waren zowel Henin - Kleybanova als Wickmayer- Errani live te volgen op deze site. Alsof ze het er speciaal voor deden, plaatsten beide Belgische tennistoppers zich bijna tegelijk voor de laatste zestien. Herbeleef hier de spanning.
140' HENIN - WICKMAYER IN 4DE RONDE Wickmayer - Errani 6-1, 6-7 en 6-3 Wickmayer loopt weg naar 30-0. Dan vecht Errani terug naar 30-15, waarna Wickmayer twee matchpunten afdwingt. Ze mist het eerste, maar verzilvert het tweede: Wickmayer wint met 6-1, 6-7 en 6-3 na 2u31. We hebben een Belgische vierde ronde in Melbourne: Wickmayer-Henin. -------------------------------------------------------------------------------- 140' HENIN WINT: 3-6, 6-4 en 6-2. Wickmayer serveert voor match Henin redt zich uit een heel lastige situatie en plaatst zich voor de vierde ronde. Kleybanova serveert om in de match te blijven en slaat bij 30-30 out en geeft Juju zo een eerste matchpunt na 2u20. Met een fraaie aanval maakt Henin het af. 3-6, 6-4 en 6-2. Net op dat moment forceert Wickmayer een cruciale break: 6-1, 6-7 en 5-3. Ze serveert voor de match. -------------------------------------------------------------------------------- 135' HENIN OP 1 GAME VAN MATCH! Henin houdt haar service dankzij enkele sterke eerste opslagen en na 2u15 zit ze op één game van de zege. -------------------------------------------------------------------------------- 130'CRUCIALE BREAK HENIN; Wickmayer - Errani 6-1, 6-7, 3-3 Na een prachtige backhand-return op de lijn op een tweede opslag komt Henin op 15-15 en na een knappe rally op 15-30. Een dubbele fout van Kleybanova (die sukkelt met haar tweede opslag) schenkt Henin een break point. Juju neemt het initiatief en pakt de cruciale break! -------------------------------------------------------------------------------- 127' BREAK KLEYBANOVA; Wickmayer - Errani 6-1, 6-7, 3-2 Met haar zesde dubbele fout schenkt Henin haar opponente een nieuwe kans. De controle over de match lijkt haar na die blunder van de umpire weer even te ontglippen. Wickmayer van haar kant staat 6-1, 6-7 en 3-2 voor. -------------------------------------------------------------------------------- 124' Henin break points tegen; Re-break Wickmayer: 6-1, 6-7, 2-2 Henin werkt eerst een break point weg en heeft dan bij game point pech met een wanhoopspoging van Kleybanova waarbij de bal op de lijn wegspringt. Dan vergeet Henin drie keer het punt te maken, Kleybanova helemaal uit positie en dan een gemiste smash. Break point, dat de Russische buiten slaat. -------------------------------------------------------------------------------- 118' Cruciale blunder umpire bij Henin; Wickmayer break achter Wat een flater van de umpire: Kleybanova speelt verder na een bal buiten en roept dan voor challenge, die ze ook wint. Umpire had dat niet mogen toestaan en had eerst moeten overrulen (ze ging twee keer in de fout dus). Hoewel de bal van Henin dus wel degelijk buiten was, is dit flagrant tegen de regels, maar wel 15-0 en niet 0-15. Het wordt daarna 30-30, zodat Henin twee break points had kunnen hebben. Het wordt dan deuce en Kleybanova pakt het game, haar eerste na vijf op rij voor Henin. -------------------------------------------------------------------------------- 111' HENIN NAAR 3-0 MET ACE NA CHALLENGE De klasse van Henin drijft nu weer boven. Eerst werkt ze drie break points weg en dan maakt ze 3-0 met een ace, al heeft ze daar wel een challenge voor nodig. Ondertussen heeft Wickmayer al haar derde break point weggewerkt bij 6-1, 6-7, 1-1. -------------------------------------------------------------------------------- 110' Henin en Wickmayer break points tegen Onwaarschijnlijk, maar Henin begint terug te knoeien met haar backhand en schenkt Kleybanova zo twee break points. Het eerste werkt ze weg met een ace, het tweede slaat Kleybanova out. Door een dubbele fout moet ze nog een derde afweren. Ook Wickmayer werkt een break point weg. -------------------------------------------------------------------------------- 105' BREAK HENIN; Wickmayer - Errani 6-1, 6-7, 1-1 Kleybanova werkt met een prachtige passing een 0-15 weg en na weer een foutje van Henin wordt het 40-15. Henin knokt terug naar deuce. Dan slaat Kleybanova een dure fout en krijgt een break point tegen. Met een schitterende backhand pakt Henin die. Na vier games op rij staat ze 2-0 voor in derde set. Wickmayer - Errani staat 1-1 in de beslissende set. -------------------------------------------------------------------------------- 98' Henin op voorsprong in derde set Henin van haar kant heeft nu wel het mentale voordeel. In de tweede set maakte ze minder fouten, nam de controle geleidelijk over en wint ook meteen naar 40-15 haar opslag: 1-0 in de derde set. -------------------------------------------------------------------------------- 94' HENIN PAKT 2DE SET 6-4 WICKMAYER VERLIEST TIEBREAK Na twee fouten van Kleybanova komt Henin op 0-30. Dan pech voor Henin: Kleybanova slaat in het midden van een rally buiten, maar er komt geen overrule en Henin speelt verder. Toch dwingt ze twee setpunten af. Kleybanova slaat dan een dubbele fout, ze voelt duidelijk de spanning. 3-6 en 6-4 na 1u34. Wickmayer verliest de tweede set in de tiebreak met 7-4 (6-1, 6-7). Beide Belgen moeten een derde set spelen. -------------------------------------------------------------------------------- 87' Kleybanova serveert om in set te blijven Na 40-30 haalt Henin haar cruciale opslagspel binnen. Kleybonavo moet nu serveren om in de set te blijven. In de tiebreak tussen Wickmayer en Errani staat het 3-3. Eerste set 6-1. -------------------------------------------------------------------------------- 85' Henin laat Kleybanova terugkomen; Wickmayer 6-1, 6-6 Na de twee gemiste kansen komt Kleybanova terug op 4-4, in plaats van 5-3 voor Henin. Een wereld van verschil. Wickmayer heeft ook het vierde break point afgeweerd en heeft dan een tiebreak afgedwongen. -------------------------------------------------------------------------------- 84' Henin verknalt break points; Wickmayer redt derde setpunt Bij 30-30 slaat Henin een backhand aan het net out en laat zo een kans op een cruciaal break point liggen. Kleybanova slaat dan in het net. Deuce, gevolgd door de eerste dubbele fout van de Russische. Toch een tweede break point in de match voor Henin, dat ze heel lullig verknalt, net als het tweede. Wickmayer krijgt een derde setpunt tegen: van 30-0 naar 30-40 en redt het opnieuw. -------------------------------------------------------------------------------- 74' Henin pakt 4 punten op rij; Wickmayer - Errani 6-1, 5-6 Henin komt weer 0-30 achter op haar eigen opslag na een afzwaaier en een knappe winner van Kleybanova. Met enkele goede eerste opslagen wint Henin vier punten op rij en voor het eerst in de match (na 74') komt Juju op voorsprong, in de tweede set met 4-3. Wickmayer moet tegen Errani serveren om een tiebreak af te dwingen. -------------------------------------------------------------------------------- 69' HENIN BENUT ALLEREERSTE BREAK POINT Wickmayer weert twee setpunten af Eindelijk de eerste twee break points voor Henin na wat agressiever tennis op de tweede service van de Russische. Het eerste is meteen het goede. Wcikmayer heeft twee setpunten verijdeld: 6-1, 5-5. -------------------------------------------------------------------------------- 64' Henin overleeft break points; Wickmayer - Errani 6-1, 4-5 Na Henins unforced error nummer 21 krijgt Kleybanova weer twee break points, maar ze slaat ze allebei buiten, waarna Henin het game pakt. De Russische dwong al zeven break points af (waarvan ze er twee benutte), Henin nog geen enkel. Wickmayer moet ondertussen tgen Errani serveren om in de tweede set te blijven: 6-1, 4-5. -------------------------------------------------------------------------------- 59' Enorme misser Henin aan net; Wickmayer - Errani 6-1, 4-4 Na een monumentale misser aan het net bij een makkelijke stopbal krijgt Kleybanova de kans om weg te lopen naar 3-1. Als Henin deze match verliest heeft ze het duidelijk aan zichzelf te wijten. Bij Wickmayer - Errani blijft het gelijkopgaand in de tweede set: 6-1, 4-4. -------------------------------------------------------------------------------- 53' Henin wint opslag op 'love' Komt er eindelijk beterschap voor Henin? Juju haalt op 'love' haar opslagspel binnen. Deze keer is het Kleybanova die de fouten maakt. Hopelijk voor de Waalse is er een keerpunt op til. -------------------------------------------------------------------------------- 51' Henin verder in problemen; Re-break Wickmayer: 6-1, 3-3 Acht unforced errors al van haar backhand, Henins favoriete slag. Heel ongewoon! Na deuce haalt Kleybanova met twee sterke eerste opslagen haar opslag: 2-0. Wickmayer vergaat het veel beter, want na een re-break heeft ze net gelijkgemaakt tot 3-3. -------------------------------------------------------------------------------- 44' METEEN BREAK KLEYBANOVA Kleybanova gaat meteen door de service van Henin. Zijn we op weg naar een enorme sensatie? -------------------------------------------------------------------------------- 39' Reeks fouten Henin 16 unforced errors en amper 4 winners: schabouwelijk werk van Henin in de eerste set. Kleybanova zet daar 9 winners en evenveel directe fouten tegenover. En 92 procent punten gewonnen op eerste opslag, tegen amper 55 voor Henin. -------------------------------------------------------------------------------- 39' HENIN VERLIEST 1STE SET 6-3; Wickmayer - Errani 6-1, 1-3 Gaat Henin na haar topprestatie tegen Dementieva nu sneuvelen tegen het 27ste reekshoofd? Ze verliest alvast door haar eigen falen de eerste set met 6-3. 30-15 na de vijftiende unforced error al van Henin en dan benut Kleybanova haar vijfde setpunt. 6-3 na 39 minuten. Wickmayer staat na een break van Errani ook 1-3 achter in de tweede set na winst in de eerste met 6-1. -------------------------------------------------------------------------------- 33' Henin blijft in set; Wickmayer mist 3 beak points: 6-1, 1-1 Met veel moeite haalt Henin toch haar opslag: 5-3. Wickmayer laat in het eerste game van de tweede set liefst drie break points liggen, waarna Errani voor het eerst op voorsprong klimt. Onze landgenote herstelt zich met een 'love' game: 1-1. -------------------------------------------------------------------------------- 30' Henin werkt drie setpunten weg Wat is er aan de hand met Henin??? Twee dubbele fouten in één spelletje leveren Kleybanova twee setpunten op. Met eindelijk eens twee goede eerste opslagen kan Juju die wegwerken. Deuce. Na een gemiste kans op 5-3 moet ze nog een derde afweren. -------------------------------------------------------------------------------- 24' Kleybanova op 1 game van set Henin in de problemen Na de sterke opening van Henin moet ze lijdzaam toestaan dat Kleybanova met enkele sterke services wegloopt naar 5-2; De Russische zit op een game van setwinst. Heeft Henin last van de hitte (32 graden op het warmste moment van de daég) of heeft ze nog last van de zware partij tegen Dementieva? -------------------------------------------------------------------------------- 21' WICKMAYER WINT EERSTE SET Pas in het zesde game haalt Henin voor het eerst haar handelsmerk boven: prachtige winner met de gekruiste backhand. Wickmayer heeft haar derde setpunte benut en wint tegen Errani na amper 28 minunten de eerste set met 6-1. Ze won 29 punten tegen amper 14 voor de Italiaanse. Vooral de 21 (!) winners (waarvan drie aces) zijn indrukwekkend. -------------------------------------------------------------------------------- 20' Henin komt dichter; Wickmayer mist twee setpunten Henin krijgt een game point, maar met haar tiende unforced error(zesde van de backhand) laat ze dat liggen. Even later houdt ze toch haar opslag. Wickmayer heeft ondertussen twee setpunten gemist. -------------------------------------------------------------------------------- 16' Kleybanova loopt weg; Nieuwe break Wickmayer : 5-1 De Belgen spelen met wisselend succes voorlopig. Terwijl Kleybanova zowaar met een ace op haar tweede opslag wegloopt naar 4-1, forceert Wickmayer op 15-40 een nieuwe break: 5-1 en onze landgenote serveert voor de set. -------------------------------------------------------------------------------- 12' BREAK KLEYBANOVA Henin speelt heel wisselvallig. Met haar eerste ace gaat ze naar 30-15, om dan weer een fout te slaan met te diepe forehand. Vervolgens laat ze zich betrappen op een dubbele fouten en Kleybanova benut haar eerste break point. Is Henin nog niet hersteld van de marathon tegen Dementieva? Wickmayer vergaat het beter: 4-1 voor tegen Errani. -------------------------------------------------------------------------------- 8' Kleybanova wint service op 'love' Henin zit al aan vijf unfocerd errors. Kleybanova profiteert en met een winner op de lijn. Errani heeft ondertussen twee nieuwe break points weggewerkt en om dan toch haar eerste game te pakken: 3-1. -------------------------------------------------------------------------------- 6' Henin houdt opslag na slordige start Henin start slordig met meteen foutjes dan we van haar gewend zijn. Toch houdt ze bij 40-30 haar opslag. 1-1 -------------------------------------------------------------------------------- 3' Kleybanova houdt service; WICKMAYER AL 3-0 VOOR Henin begint met enkele foutjes en op 40-15 gaat haar volley tegen de netband. 1-0 voor Kleybanova. Ondertussen heeft Wickmayer makkelijk haar opslag gehouden: 3-0 tegen Errani. -------------------------------------------------------------------------------- WICKMAYER OP 2-0 Terwijl Henin er meteen gaat aan beginnen, is Wickmayer tegen Errani weer als een wervelwind gestart met een 'love' game op eigen opslag. Vervolgens benut ze haar tweede break point: 2-0 na amper vijf minuten met zeven winners op acht punten. Indrukwekkende start! -------------------------------------------------------------------------------- Voorbeschouwing Justine Henin heeft aan haar spannende wedstrijd tegen Elena Dementieva kleine kwaaltjes aan bil en linkervoet overgehouden. Toch moet ze rond 2.30 uur opnieuw de baan op om Kleybanova partij te geven. Het 27ste reekshoofd schakelde in de vorige ronde de Roemeense Sorana Cirstea uit. Uiteraard krijgt u hier ook flitsen van de partij van Yanina Wickmayer tegen Sara Errani, die ongeveer op hetzelfde moment gespeeld zal worden. (hlnsydney/kh)
Kim Clijsters heeft een ontluisterende nederlaag opgelopen op de Australian Open. De Limburgse verloor in de derde ronde met 6-0, 6-1 van de Russische Nadia Petrova, die in alle opzichten de betere was. Pas bij 6-0, 3-0 kon Clijsters, die de vorige vier ontmoetingen met Petrova had gewonnen, zich op het scorebord spelen. Na 52 minuten was de nachtmerrie voorbij.
Ferme knauw De Belgische euforie in Melbourne - in de achtste finales krijgen we een duel Henin-Wickmayer - heeft een ferme knauw gekregen. Na een wedstrijd die naam niet waard flikkerden voor Kim Clijsters bijzonder pijnlijke 6-0, 6-1 cijfers op het scorebord. Niets, maar dan ook werkelijk niets lukte bij de zwalpende Limburgse, die bovendien met een uiterst geconcentreerde Petrova moest afrekenen. De foutloos spelende Russische bestookte van bij het begin de backhand van Clijsters, die zich al snel geen raad meer wist. Omdat ook de opslag van onze landgenote haperde, was de eerste set in geen tijd voorbij: 6-0 na 18'. Clijsters had vijf luttele puntjes op haar conto gebracht.
Heropleving In de tweede set stoomde Petrova lustig door en knoeide Clijsters er verder op los. Het Australische publiek werd stil bij het aanschouwen van de lijdensweg van zijn lieveling, een korte heropleving bij 3-1 niet te na gesproken. De onverstoorbare Petrova liet Clijsters geen kans op een heropstanding en mocht bij 5-1 voor de wedstrijd serveren. Twee matchpunten kon Clijsters nog wegwerken, bij het derde was de Australische nachtmerrie ten einde. (lpb)
Eline De Munck (Beveren, 22 januari 1988) is een Vlaamse actrice, zangeres en presentatrice.
Biografie Als actrice is De Munck vooral bekend van haar rol als Amber in de televisieserie Thuis. Ze was eerder te zien in de theaterstukken Inside Moulin Rouge en De Tweeling. Ze vertolkte de rol van Nathalie Mutsaerts in LouisLouise. Deze telenovela liep van 24 september 2008 tot 25 juni 2009 op vtm. Daarnaast speelde ze gastrollen in Code 37, Zone Stad en Dag en Nacht.
Ook presenteert ze gemiddeld twee keer per week het jongerenjournaal JAM op VT4. Begin oktober 2009 raakt bekend dat ze in het najaar bij JIM aan de slag gaat als VJ.
De Munck nam in 2008 deel aan het tweede seizoen van het één-programma Steracteur Sterartiest, waarin ze derde werd. Nadien bracht ze een eerste single uit, Footprints in the sand. In 2009 startte ze met een nieuw muzikaal project, Ellektra. Haar eerste single onder deze naam is Real Love. Deze single was direct een hit en bezorgde haar vier TMF Award-nominaties. Ze haalde geen award binnen, maar behaalde wel een record: nooit eerder haalde iemand die één single uitbracht vier nominaties binnen.
Haar tweede single heet I Hate it But I Love it.
Midden oktober werd bekend gemaakt dat De Munck samen met onder meer Flor Koninckx en Stan Van Samang zal deelnemen aan het befaamde overlevingsspel 71° Noord.
De duizelingwekkende stijging van de olieprijzen zorgt ervoor dat we onze woningen en werkplaatsen steeds beter gaan isoleren. Een goede zaak voor onze portemonnee maar helaas niet voor de kwaliteit van de lucht. Recent onderzoek toont echter aan dat potplanten de schade aanzienlijk kunnen beperken.
In het verleden werden planten vooral in woningen en kantoren geplaatst omwille van de sfeer. Maar nu is er ook een gezondheidsreden: ze kunnen een bijdrage leveren tot een gezond milieu en het algemene welbevinden van bewoners en werknemers aanzienlijk verhogen.
Tegen de stress Uit tal van onderzoeken blijkt dat de aanwezigheid van planten de stress vermindert. Dit geldt zowel voor kamerplanten als voor aanplantingen, bomen en struiken buitenshuis. Belevingsonderzoek van het Nederlands Instituut voor Arbeidsomstandigheden toont dat het merendeel van de ondervraagden vindt dat planten zorgen voor een prettige werkplek. Een studie in Texas voegt hieraan toe dat ook objectieve metingen van spierspanning en hartslag aantonen dat groen de stress vermindert.
Vanzelfsprekend moet bij het aanplanten van groen rekening worden gehouden met het feit dat niet alle groen voor iedereen even heilzaam is. Zo zijn hooikoortspatiënten niet gediend met pollendragende bomen (berk, els,...) of bloeiende grassen. En hebt u een tuin waar ook kinderen in spelen, dan vermijdt u planten die giftig zijn (oleander, gevlekte aronskelk,...) of die blaren kunnen veroorzaken (zoals de reuzenberenklauw).
Tegen stof, CO2, allergenen,... Wat doet een plant precies waardoor de kwaliteit van de lucht verbetert?
Tijdens de fotosynthese nemen planten koolstofdioxide op en staan zij zuurstof af. Daardoor daalt de concentratie van koolstofdioxide (de CO2 die wij uitademen) in een gesloten ruimte. In normale omstandigheden (een beperkt aantal mensen in een behoorlijk geventileerde ruimte) zal dit effect te gering zijn om een invloed te kunnen vaststellen. Maar gaat het bijvoorbeeld om een zeer goed geïsoleerd klaslokaal vol leerlingen, dan mag wel heil verwacht worden van planten.
Door de verwarming en de droge buitenlucht is de relatieve luchtvochtigheid in de winter vaak laag. Planten die veel water gebruiken zoals de kamerlinde of de bananenplant kunnen deze luchtvochtigheid verhogen door overvloedige waterverdamping. Dat is in de eerste plaats bevorderlijk voor de werking van de slijmvliezen van onze luchtwegen die ons moeten beschermen tegen aanvallen van virussen, bacteriën, stof en allergenen. Maar een hogere luchtvochtigheid zorgt ook voor een vermindering van de statische elektriciteit.
Afhankelijk van de bladgrootte en de aard van de bladeren (glad of harig) kunnen planten de hoeveelheid stof verminderen. Dit bleek uit grootschalig onderzoek in Zweden. Op horizontale oppervlakken in de binnenruimtes bleken zich veel minder stofdeeltjes af te zetten en in een pas opgeleverd flatgebouw stelde men een verhoging van de relatieve luchtvochtigheid vast. (plusmagazine)
Vlakbij België en Nederland ligt de miljoenenstad Keulen, en het mag dan ook niet verbazen dat veel landgenoten regelmatig de grens oversteken om die Duitse metropool met een bezoekje te vereren.
Velen doen dat in de eindejaarsperiode omdat Keulen het mekka is van de Kerstmarkten: er staan er meer dan vijf. Hoogtepunt van de stad is natuurlijk de imposante Gotische Kathedraal of Dom, zoals de Duitsers hem noemen. Hij werd zo'n 600 jaar geleden gebouwd, staat op de wereldergoedlijst van UNESCO en is de grootste kathedraal van Duitsland.
Wie er een klim van meer dan 500 treden voor over heeft, kan vanop de zuidertoren genieten van een prachtig panorama over de stad. De kerk verwelkomt jaarlijks duizenden bezoekers die speciaal komen voor het imposante interieur of het klokkengelui, dat over de hele stad te horen is. (Lili)
Vorig jaar veroorzaakte zangeres Kathleen Aerts (31) een enorme orkaan in het Vlaamse showbizzland door de enorm populaire meidengroep K3 te verlaten. Een windstille periode kwam opzetten, maar de blonde en de jongste zangeres van K3 is nu helemaal terug.
De bevallige jonge dame is muzikaal helemaal terug back in town met haar album Kathleen in symfonie. Maar ook privé gaat het Kathleen Aerts voor de wind, want wat vertelde ze aan het weekblad Privé dat ze is gevallen voor de charmes van politieagent Steven! Kathleen had eerder een tijdlang een relatie met Studio 100-regisseur Jasper Verheugd, maar in 2005 ging het koppel uit elkaar.
Politieagent Steven! "Het grappige is dat mannen nu ineens ook interesse in mij krijgen en tonen, in plaats van alleen kinderen," zegt Kathleen in Privé. "Dat zal ik meteen even rechtzetten. Ik heb sinds zeven maanden een vriend. Steven is politieagent. We hebben elkaar leren kennen in een plaatselijk café en verder wil ik er niets over kwijt!"
Geen spijt Kathleen vertelt ook dat ze er geen spijt van heeft dat ze uit K3 is gestapt. Al durfde ze na het afscheidsconcert toch even haar gezicht niet meer tonen aan de buitenwereld. "Ik was bang dat ik uitgescholden zou worden omdat ik degene was die de groep had verlaten. Maar ik kreeg alleen maar complimenten en men vond het juist zeer tof dat ik de knoop had doorgehakt."
Boek Haar eerste solosingle Zumba Yade werd een samenwerking met het Soweto Gospel Choir. Een deel van de opbrengst van de single komt ten goede aan wereldwijde Unicef-projecten. De single bereikte in juli 2009 de top 3 van de Nederlandse Single Top 100 en in België de top 20 van de Ultratop 50.
Tijdens Radio 2- Zomerhit in Middelkerke ontving Kathleen Aerts een gouden plaat voor de verkoop van meer dan 10.000 singles van Zumba Yade in Vlaanderen en Nederland. In oktober 2009 verscheen haar boek Mijn leven als K1, waar ze onder andere over haar tijd bij K3 schrijft en het overlijden van haar vader in 2005. (zangtalent)
Inzet: record én over Linda De Win springen. Peter Vandermeersch redt vanavond bij winst ook het vel van Bruno Wyndaele. De recordkoorts houdt aan in 'De slimste mens ter wereld': Peter Vandermeersch kan vanavond geschiedenis schrijven. Voor een historicus moet dat een makkie zijn. Of niet? Tom de Leur
Nergens is de grens tussen 'onsterfelijk' en 'onsterfelijk belachelijk' zo dun als in De slimste mens ter wereld. Peter Vandermeersch kan vanavond als eerste het record van elf deelnames breken, maar hij kan net zo goed ten onder gaan door 'melk' te antwoorden op de vraag 'wat drinkt een koe?'. De algemeen hoofdredacteur van onze krant, die historicus is van opleiding, is in deze quiz wél een overlever: Vandermeersch won maar twee afleveringen en moest al acht keer de finale spelen om niet te verliezen.
De kijkcijfers bewijzen het: hoe hoger de recordkoorts, hoe meer kijkers. Hoe is de temperatuur bij u? Peter Vandermeersch: 'Ik ben er níet mee bezig. Vanaf aflevering één heb ik gezegd: ik wil beter doen dan mijn eerste keer. Dat betekent: de eerste aflevering overleven. Dan overleef je de eerste en wil je beter doen dan twee. En zo gaat dat verder. Voor ik het goed en wel wist, zat ik aan elf afleveringen. Pas als mensen je daar over aanspreken, denk je: leuk meegenomen, dat record breken.'
Je wil dat record toch breken? 'Ik heb een dubbel gevoel. Wat er vanavond ook gebeurt, ik zit tóch in de finaleweek. Anderzijds kan ik als eerste dat record van elf deelnames breken. Als ik dat doe, spring ik over Linda De Win en ga ik rechtstreeks naar de finale. Ik verkies het laatste, dus ga ik ervoor.'
Voor Bruno Wyndaele hangt er nog meer vanaf: als jij wint, keert hij terug in de finaleweek. 'Een rare kronkel in het spel. Als ik win, neem ik Bruno mee. Bruno verdient dat: ik voelde me zeer klein naast hem in zijn eerste drie afleveringen. Natuurlijk heb ik er belang bij dat Bruno niet terugkeert in de finaleweek: hij is sterk en kan dit winnen. Laat ik vooral voor mezelf spelen, dat is al opgave genoeg.'
Hoe zit het met de vermoeidheid? 'Die is er zeker. Ik hoor hetzelfde verhaal van Linda De Win en Bent Van Looy: zoveel afleveringen meedraaien is slopend. We nemen twee afleveringen per avond op, maar zo zit je ook aan vijf à zes avonden. Je moet weer die loge in, weer geschminkt worden, de grapjes tijdens de opwarming meemaken, geconcentreerd zijn. De opnames zijn al een paar keer onderbroken en dat is vervelend. Met de zenuwen gaat het gelukkig goed. Ik heb er zeer wisselende ervaringen mee, maar nu ben ik er klaar voor.'
Hoe schat je vanavond de vijand in? 'Filip Joos is een sportman en bijgevolg een speelvogel. Zo'n frisse jonge kop kan veel, al was het maar op sportvragen. Ik ben in sportvragen heel wisselvallig. Tom Waes heeft hetzelfde profiel: die zal zich smijten alsof hij een marathon loopt. Ik weet wat me te doen staat.'
Celstraf hangt boven het hoofd van Jean-Marie Pfaff
Jean-Marie Pfaff hangt wellicht een gevangenisstraf boven het hoofd", meent het Nederlandse weekblad Privé.
Er zouden steeds hardere bewijzen zijn van belastingontduiking door Jean-Marie en zijn vrouw Carmen.
Eerder verklaarde Pfaff daarover in hetzelfde blad: "Blijkbaar zijn er fouten gemaakt, en dat wil ik zeker rechtzetten. Maar het enige dat ik kan zeggen, is dat ik nooit iets bewust verkeerd heb gedaan. Misschien hebben we uit onwetendheid fouten gemaakt, maar dat was niet met opzet."
"Vanaf het begin hadden we fans, maar ook tegenstanders. We hebben afgeleerd voor iedereen goed te willen doen. Maar dat wil niet zeggen dat het je niet meer raakt. Als één van mijn kleinkinderen komt vertellen dat het op school gepest wordt met zijn opa, dan bloedt mijn hart." (lb)
Goedele Maria Gertrude Liekens (Aarschot, 21 januari 1963) is een voormalige Miss België (1986) en een bekende Vlaamse tv-presentatrice en seksuologe.
Goedele Liekens verwierf nationale bekendheid toen ze op 9 mei 1986 Miss België werd. Ze viel meteen op door haar welbespraaktheid en intelligentie. Toen alle missen naar de Miss Universe-verkiezing in Panama werden gestuurd, kwam Liekens regelmatig in opstand tegen de dingen waartoe de modellen werden gedwongen. Zo weigerde ze mee te doen aan deals waarbij de modellen 's nachts in hotels werden gedropt om als verrassing voor de gasten die extra betaalden tussen hen in te lopen. De volgende ochtend moesten ze weer vroeg repeteren. Ook weigerde ze generaal Manuel Noriega de hand te schudden "omdat die een fout regime leidde."
In België zorgde Liekens voor furore door minister Jean Gol tijdens een receptie te vertellen "dat zijn gevangenissen niet goed draaiden." Na een verschijning op Humo's Pop Poll werd ze door Jan Lenferink benaderd om voor de VARA aan een praatprogramma mee te werken. Ze voltooide eerst haar opleiding en scriptie en presenteerde vanaf 1987 al gauw haar eigen talkshow op de Nederlandse televisie: "Goedele".
VTM Toen in 1989 de eerste Vlaamse commerciële zender VTM in de ether ging, kreeg Liekens er een contract. Het eerste programma dat ze er presenteerde was de humoristische quiz Wie ben ik? met Urbanus en Werther Van Der Sarren. Daarna volgde het sketchprogramma Meer moet dat niet zijn, wederom in samenwerking met Urbanus.
Liekens begon familiale en seksuologische wetenschappen te studeren en presenteerde een aantal programma's waarin ze haar opgedane kennis kon toepassen. Zo presenteerde ze vanaf 1991 een poosje het radioprogramma De Lieve Lust op Studio Brussel en het televisieprogramma Vanavond Niet Schat op Kanaal 2 (nu 2BE).
Hierna presenteerde ze op VTM haar eigen talkshow Goedele en vervolgens het debatprogramma Recht van Antwoord. In 2005 volgde een reeks over Sterke Vrouwen. Liekens is nog steeds regelmatig te gast in Nederlandse televisieprogramma's, meestal als seksuologe.
In 2001 presenteerde Goedele de Vlaamse versie van de succesvolle Britse quiz The Weakest Link, omgedoopt tot De Zwakste Schakel, net als de Nederlandse variant. Na amper een dozijn afleveringen verdween de quiz van het scherm. Goedele gaf later ook zelf aan zich ook niet bepaald gelukkig te hebben gevoeld in de rol van de strenge, bitse spelleidster, zoals opgelegd door het format.
Samen met een aantal andere televisiecollega's is Liekens één van de stichtende leden van de Vlaamse Televisie Academie en ook productiehuis "Jok Foe".
VT4 Sinds september 2007 werkt Liekens voor de Belgische SBS-groep. Ze maakte aanvankelijk alleen programma's voor VT4, maar zal later ook voor VijfTV aan de slag gaan. Haar eerste wapenfeit is het programma Slimmer Dan Een Kind Van 10, een kennisquiz waarin volwassenen vragen op het niveau van een kind van tien moeten beantwoorden. De quiz haalde niet het gewenste aantal kijkers en werd verplaatst naar de zondag vooravond.
Op 18 oktober 2008 is bekend gemaakt dat Goedele ontslagen is bij VT4. Als reden werd een "door VT4 contractueel niet toegestaan optreden" in De Laatste Show bij concurrent VRT aangehaald. Goedele kwam er haar gelijknamige maandblad Goedele promoten. Uitgegeven door Sanoma.
Boeken Een bekend boek van haar is 69 vragen over seks, waar je nooit het juiste antwoord op kreeg (1993), verschenen bij Uitgeverij Scheffers. "Veel taboes moeten nog worden doorbroken", valt te lezen op de kaft van dit boek. In 2005 verscheen Het vaginaboek en in 2006 de opvolger Het penisboek. In 2008 verscheen Ons Seksboek (een verwijzing naar Ons Kookboek van de Boerinnenbond of Katholiek Vormingswerk van Landelijke Vrouwen), in 2009 volgde SOS Seks (een verwijzing naar de SOS Piet boeken van Piet Huysentruyt).
Goedele Op 1 september 2008 lag de eerste editie van haar eigen tijdschrift Goedele in de winkels. Dit maandelijks tijdschrift wordt uitgegeven door Sanoma en heeft psychologie, maatschappij, seks en humor als pijlers.[1] Het is een glossy maandblad dat een mix brengt van lifestyle, interviews en reportages en telkens in het teken staat van een min of meer speels thema. De redactie wordt geleid door Danny Ilegems (ex-Humo, ex-Mao, ex-Deng) en Goedele zelf, die ook telkens de cover siert. Volgens Danny Ilegems werden er van het vierde nummer 'meer dan 70.000' exemplaren verkocht.
Privé Goedele Liekens was getrouwd met Chris Cockmartin. Samen hebben ze twee dochters: Merel werd geboren in 1998 en Celeste in 2000. In 2002 verwachtte Liekens haar derde kind, maar het meisje werd na 8 maanden zwangerschap dood geboren. In 2006 scheidde Liekens van Cockmartin. Ze bleven wel samen hun productiehuis Jok Foe leiden. Liekens had vervolgens een relatie met Samuel Van Hoegaerden, een 11 jaar jongere galeriehouder uit Knokke, maar deze liep in oktober 2009 op de klippen.
Goedele Liekens is tevens sinds 1999 ambassadeur voor de Verenigde Naties.
Trivia Goedele Liekens werd opgevoerd als "Goedele Liefkens" in de Van Rossem (strip) (1991) door Erik Meynen. Ze verscheen ook in de stripreeks De Geverniste Vernepelingskes door Urbanus en Jan Bosschaert. Goedele Liekens eindigde in 2005 op nr. 306 in de Vlaamse versie van De Grootste Belg, maar buiten de officiële nominatielijst. Ze nam in het seizoen 2008-2009 ook deel aan de VRTquiz De Slimste Mens ter Wereld. Tijdens haar eerste twee deelnames won ze steeds het spel van onder andere Bart De Wever. Doordat ze in totaal aan vier afleveringen heeft deelgenomen, mocht ze terugkeren in de finaleweek. (wikipedia)
Bacteriën kan je niet zien. Gelukkig maar, want anders zou je niet meer gaan werken.
Op kantoor wemelt het van de bacteriën en de schimmels. Vooral bureaustoelen, vloerbedekking, plantenbakken en toetsenborden zijn een prima voedingsbodem, zo blijkt.
Op zich kan dat ook geen kwaad. Bacteriën en schimmels vind je overal. Zelfs een bureau met slechts enkele stapels papier en mappen verzamelt al meer bacteriën en schimmels dan een clean desk.
Bij meer dan 500 bacteriën per kubieke meter, spreekt men van een ongezonde wekplek. Schimmelsporen kunnen dan weer via de lucht verspreid en ingeademd worden.
Irritaties, infecties en hoofdpijn Op zich merken we daar weinig van. Maar het kan wel de oorzaak zijn van een verkoudheid die maar niet overgaat of van steeds weerkerende hoofdpijn. Andere symptomen zijn: geïrriteerde ogen, irritaties aan de luchtwegen, vermoeidheid, allergieën en zelfs longinfecties en griep.
Plaatsen waar de schoonmaakbeurten te wensen overlaten, kunnen problematisch zijn. Prullenbakken die niet op tijd worden leeggemaakt, plantenbakken waarin thee- of koffieresten worden gegoten, fruit in bureaulades ... Lees ook, eten achter je Pc geen goed idee!
Wordt vervolgd: Vrouwenbureaus zijn het smerigst (jobat)
Er was de afgelopen maanden veel te doen rond de Klimaatconferentie van Kopenhagen. Maar wat doen de brouwers met dat groene thema? De Waalse trappistenbrouwerij van Chimay doet in elk geval haar best om de meest groene brouwerij van België te zijn.
Om één of andere reden schijnt steeds de zon als ik in Chimay kom. In mei van vorig jaar voor de opnames van het tv-programma De biersommelier, toen we voor Chimay Cinq Cents kwamen. Nu weer einde november voor een persconferentie rond de groene investeringen. Dat is meteen goed nieuws voor de 300 vierkante meter zonnepanelen die dit jaar nog gepland zijn. En dat is maar één van de talrijke investeringen. Brouwingenieur Pierre Etienne en productieleider Dominique Denis gaan er prat op dat ze hun ecologische voetafdruk reeds verkleind hebben met 18,6 procent vergeleken met 2001. Dit jaar halen ze de 50 procent. Hiervoor werd een miljoen euro geïnvesteerd, via het project 'K50'.
In de bottelarij en de brouwzaal wordt alles snel duidelijk: overal werd er nagedacht om een zo rationeel mogelijk energieverbruik te realiseren. Hiervoor zorgen onder meer snelheidsregelaars aan de pompen en motoren, kleine compressoren en een speciale spoelmachine voor nieuwe flessen: vroeger gingen die mee in de gewone spoelmachine, maar die is bestemd voor gebruikte flessen en verbruikt meer. En ook nog spaarlampen, lichtkoepels in de magazijnen, een nieuwe Stromboli-brouwketel met de nieuwste technologie op het gebied van energiebesparing met als sluitstuk de warmtewisselaar die de warmteoverschotten van de brouwerij recupereert en daarmee de volledige abdij verwarmt. Zelfs de energie uit de wortdampen die uit de kuip opstijgen wordt gerecupereerd. Ook wordt het rijdend personeel opgeleid om minder te verbruiken met vrachtwagens of auto's: ecorijden.
Werk Dit alles zorgt ervoor dat de brouwerij bij het maken van één liter bier de helft minder CO2 uitstoot dan in 2001. We wisten al dat de trappisten met de brouwerij in de eerste plaats als doel hebben om de kloostergemeenschap in leven te houden, en voor een deel bij te dragen tot de ontwikkeling van de plaatselijke economie en werkgelegenheid. Dit caritatieve doel wordt vertaald in 95 arbeidsplaatsen in de brouwerij en kaasmakerij.
Dat zou zeker met minder kunnen, maar dat willen de paters nu net niet. Zo zou bijvoorbeeld de bottelarij gemakkelijk met twee werknemers kunnen draaien, en niet met de huidige tien. Maar werk is in deze armste streek van het land (het zuidelijkste puntje van Henegouwen) o zo belangrijk. De brouwerij doet het goed en kan haar omzet in deze barre tijden zelfs handhaven (160.000 hectoliter per jaar!) dankzij de belangrijke export. Het bier is in meer dan veertig landen aanwezig en geniet er van een extreem hoge status. Met de groene investeringen geeft de trappistengemeenschap een moderne, eigentijdse invulling aan haar doelstellingen, een beetje avant-gardistisch zelfs. De paters geven het groene voorbeeld, dat is duidelijk. En daar drinken we in deze koude dagen een hartverwarmende 'blauwe' Chimay Grande Réserve op. (Ben Vinken)
Herkomst Bières de Chimay, Baileux. Dit is één van de weinige, zo niet het enige Belgische bier dat voorzien is van een jaartal.
Fles 75 cl 'bouteille belge' met champagnekurk en blauw muilbandje, in een 33 cl-fles en in een Magnumfles (150 cl); hergist
Alcoholgehalte 9% vol. alc
Uitzicht Herfstbruin, licht gesluierd en bekroond met een fijn gebroken witte schuimkraag.
Aroma De 'huisgeur' (rokerig/vlezig) is aanwezig. Vooral fruit (overrijpe banaan) treedt op de voorgrond, aangevuld met de zwoele toetsen van alcohol. Smaak en afdronk In de mond overheerst zoet de bitterheid die aan pure chocolade doet denken. De afdronk is vrij kort en laat vooral indrukken van gebrand bitter achter.
Foodpairing Kruidige wildgerechten, chocolademoelleux of. een geurige havannasigaar. (de morgen)
Een lange werkdag en nauwelijks tijd om te koken? Of gewoon zin in een warme hap om de kou te verdrijven? Snel een verse lasagne bolognese in de oven en na twintig minuten (of vijf minuten in de microgolfoven) kan je aan tafel. Jeroen De Pauw sloeg een voorraad in uit de diverse supermarkten en proefde welke de lekkerste is. 'Ongetwijfeld zelfgemaakte', zegt hij. 'Die breng je op smaak naar je eigen zin, met de groenten die je zelf wilt. Maar er zijn een aantal goede alternatieven in de koelvakken.' 
Kindertandpasta boven 7 jaar zinloos
Jean-Marie Pfaff hangt wellicht een gevangenisstraf boven het hoofd", meent het Nederlandse weekblad Privé.
Om één of andere reden schijnt steeds de zon als ik in Chimay kom. In mei van vorig jaar voor de opnames van het tv-programma De biersommelier, toen we voor Chimay Cinq Cents kwamen. Nu weer einde november voor een persconferentie rond de groene investeringen. Dat is meteen goed nieuws voor de 300 vierkante meter zonnepanelen die dit jaar nog gepland zijn. En dat is maar één van de talrijke investeringen. Brouwingenieur Pierre Etienne en productieleider Dominique Denis gaan er prat op dat ze hun ecologische voetafdruk reeds verkleind hebben met 18,6 procent vergeleken met 2001. Dit jaar halen ze de 50 procent. Hiervoor werd een miljoen euro geïnvesteerd, via het project 'K50'. 
