Ben je de donkere dagen al moe nog voor ze goed en wel begonnen zijn? Troost je vroeger had ik dat ook, toen liet ik me leiden door het licht en werd ik somber van grijze najaarsdagen. nu maakt het me niet meer uit of de zon al dan niet schijnt.
Mijn leven stopt niet als de duisternis valt. En zelfs al heb ik het druk, heb ik buitenlucht en beweging nodig.
Zo krijgt een winterdip geen kans. Energie kunnen we niet zien maar het resultaat van de verwerking van energie in ons lichaam zijn bv. de bewegingen die we uitvoeren, de vertering, de productie van lichaamswarmte,
Bewegen is zo goed omdat het de doorbloeding van het lichaam verhoogt. En een betere doorbloeding zorgt voor een betere weerstand. Door gezond te eten tenslotte krijgt u alle vitaminen en mineralen binnen die het lichaam nodig heeft om de weerstand optimaal te houden.
Het wordt steeds normaler om in de winter winterbanden op de auto te leggen. Daarmee bent u beter beschermd tegen slippartijen. Logisch dus om ook uw lichaam goed voor te bereiden op kille wintermaanden en op natte herfstdagen.
DHOLPUR - Reportage India probeert geboortecijfer te beperken.
India doet een nieuwe poging om de bevolkingsgroei af te remmen. Ouders die voor een klein gezin kiezen, krijgen een beloning van de staat. 'We zitten op een vulkaan, maar niemand in dit land praat nog over geboortebeperking.'
In zestig jaar tijd verdriedubbelde de bevolking in India. Nu al is er een tekort aan basisvoorzieningen, zoals water en elektriciteit. Op een boerenerf geeft de 23-jarige Radna haar vier maanden oude baby een bad in een ouderwets teiltje. Haar zoontje van vier helpt vrolijk mee met het inzepen van de gezonde zuigeling. Radna liet zich onlangs steriliseren. 'Ik wil mijn kinderen goed onderwijs geven', zegt ze. 'We hebben niet genoeg geld om voor nog meer kinderen te zorgen.'
Radna ontving vorige maand een beloning van de Indiase staat, omdat ze zich vrijwillig liet steriliseren. Als ze het met haar man Ashok over vijf jaar daadwerkelijk bij twee kinderen heeft gehouden, ontvangt het echtpaar 5.000roepies (80euro).
Maar Ashok en Radna vormen een uitzondering met hun kleine familie. In de deelstaat Rajasthan worden nog steeds gemiddeld zeven kinderen per gezin geboren. 'Hoe meer kinderen, hoe meer handen die meehelpen om de oogst op het land binnen te halen', zegt de broer van Ashok, die vier kinderen heeft. Zijn vrouw is in verwachting van nummer vijf.
Het beloningssysteem is het nieuwste project waarmee de regering arme Indiërs op het platteland ervan probeert te overtuigen minder kinderen te krijgen. 'We doen een nieuwe poging om het aantal geboorten omlaag te brengen door geld te beloven', zegt districtsleider Rajesh Pachauri van het Nationale Bevolkingsfonds (JSK) van het ministerie van Volksgezondheid in Dolphur.
De niet te stuiten bevolkingsgroei baart de regering in New Delhi al decennia kopzorgen. Met 1,2 miljard bewoners is India het tweede grootste land ter wereld. In zestig jaar tijd verdriedubbelde de bevolking. Als het geboortecijfer niet drastisch daalt, haalt India over vijftien jaar China in als meest bevolkte land ter wereld.
Nu al is er een tekort aan basisvoorzieningen, zoals water en elektriciteit. Er is niet eens voldoende te eten voor iedereen. Veertig procent van de Indiase kinderen is ondervoed. In elk Indiaas dorp staat weliswaar sinds vorig jaar een school, maar er zijn onvoldoende onderwijzers.
De regering beloofde tien jaar geleden dat aan het einde van dit jaar elk gezin over niet meer dan twee kinderen zou beschikken, maar die doelstelling zal niet worden gehaald. Volgens de minister van Volksgezondheid, Ghulam Nabi Azad, moeten er 'agressievere' campagnes komen, waarin de Indiërs op de gevaren van overbevolking worden gewezen. 'We zitten op een vulkaan, maar niemand in dit land praat nog over geboortebeperking.'
De reden daarvoor is de omstreden sterilisatiecampagne die in de jaren zeventig door Sanjay Gandhi, de jongste zoon van premier Indira Gandhi, werd gevoerd. Het programma was bedoeld om vaders met twee kinderen ervan te overtuigen zich te laten steriliseren. De meeste Indiërs waren bang dat de operatie zou mislukken en weigerden. De jonge Gandhi gaf daarop zijn ambtenaren de opdracht mannen in sloppenwijken -getrouwd of ongetrouwd- onder dwang te steriliseren. Het gevolg van Sanjays desastreuze campagne was een jarenlange afkeer van iedere vorm van geboortebeperking.
Minister Azad stelde onlangs voor ieder gezin een televisie te schenken. Verveling is naast armoede de reden dat er zoveel kinderen worden geboren, stelt hij. 'Geef iedereen een televisie. Mensen zitten dan tot diep in de nacht voor het kastje en vallen daarna vermoeid in slaap, waardoor ze geen tijd meer hebben om kinderen te maken', aldus Azad.
Districtsleider Pachauri uit Dolphur bekent dat de geboortebeperking in India in de afgelopen zestig jaar is mislukt. Dwang is volgens hem nog de enige manier om het geboortecijfer omlaag te krijgen. Zoals in China, waar mensen niet meer dan één kind mogen krijgen. Het geboortecijfer ging er drastisch naar beneden. Maar India is een democratie en de staat kan zijn onderdanen niet dwingen minder kinderen te krijgen.
De inwoners uit Dolphur lachen om ambtenaar Pachauri. 'Ieder kind is een gift van God. Wij hebben kinderen nodig om voor ons te zorgen als we later oud zijn. Wie geeft me anders te eten?', zegt de bejaarde Ramona.
Slechts veertig gezinnen uit het district Dolphur hebben in ruil voor geld beloofd zich te laten steriliseren. De meeste inwoners zijn huiverig. 'Tachtig euro, was is dat nu?', zegt Ashoks broer. 'Meer kinderen leveren meer inkomsten op dan dat bedrag.' (standaard correspondentie India
Reportage: Ecologische woning deel2 (slot).Deel één. heel wat mensen vragen ons of dit nu een goedkoop of een duur huis is. Zo eenvoudig is het antwoord niet. Wij hebben heel veel werk zelf gedaan. In traditionele bouw is dat ook een flinke duit uitgespaard.
"Het was een samenspel. Wij zegden bijvoorbeeld niet: 'wij willen geen garage' of 'wij willen geen aparte eetkamer', maar voor ons hoefde de wagen niet perse binnen te staan en wij houden van gezellig eten in de ruimte waar gekookt wordt, dus tekende de architect een huis zonder garage en met een grote woonkeuken." Mira en Dave wilden ook een multifunctioneel huis. Het dag- en nachtgedeelte kunnen volledig van elkaar gescheiden worden omdat de overdekte patio beide delen scheidt. Ooit, wanneer de kinderen groot zijn of het huis uit zijn, kan er van het nachtgedeelte een bed-and break-fast gemaakt worden.
Geitenwollen sokken Ecologisch bouwen, onbewust ga je dat gegeven toch altijd linken aan groene jongens, geitenwollen sokken en oxfam-toestanden. Dave en Mira moeten er om lachen. 'Wij hebben deze keuze gemaakt omdat we natuurvriendelijk wilden bouwen, niet omdat we perse groene jongens willen zijn. Wij hebben hier in het dorp misschien wel die naam, maar wij hechten toch wel belang aan een zekere vorm van comfort wat bij veel echte groene jongens veel minder is. We willen het niet zover drijven dat we ons met koud water wassen en geen detergent in de vaat willen gebruiken", legt Dave uit. "Respect voor de natuur in combinatie met comfort voor de mens."
Water en vuur Tot en met de vloer is het huis van Mira en Dave niet helemaal ecologisch. De fundamenten zijn uit gewapend beton. De streek is immers te drassig om met hout te werken. De vloer is een gepigmenteerde polybeton. Alles wat boven de grond gebouwd werd is volledig ecologisch. Deze woning wordt verwarmd met een Tigchelkachel. Dat is een Friese tegelkachel die bij aankoop en installatie in dezelfde prijsklasse valt als een installatie voor centrale verwarming op gas of stookolie.
De Tigchelkachel verwarmt echter alleen de woonkeuken en de zithoek. In de badkamer wordt er twee keer per dag een uurtje verwarmd, als het nodig is. Dat betekent dat de elektriciteitsrekening de enige energierekening is die betaald moet worden. Het water wordt mee door de kachel verwarmd en op het dak hebben Mira en Dave 2 zonnepanelen. De riolering liep in het dorp niet tot aan het huis van Mira en Dave en dus installeerden ze een waterzuiveringpomp. Het afvalwater wordt gezuiverd en komt als zuiver water in de beek die achter het huis loopt.
Bouwtoeristen Dat dit huis veel kijklustigen lokte is logisch. Hun beide vaders hielpen mee om de strobalen te stapelen en te dichten met los stro. Daarna moest de leem erop gesmeerd worden. Dat leem smeren kreeg wel al eens een vreemde opmerking van de voorbijrijdende fietsers of nieuwsgierige wandelaars. Voor de werklustige vaders was dat bouwen in nieuwe stijl niet altijd even voor de hand liggend. Toch deden ze het met volle enthousiasme en namen ze de opmerkingen erbij. Mira en Dave maken zich ervan af met een grapje. "Hadden wij een ijskarretje voor onze deur gezet, ten tijde van de bouw, hadden we ons huis terugverdiend."
In heel de bouw hebben we gezocht naar een gezond evenwicht tussen kwaliteit en prijs.
Sinds 2002 is het officieel dat het toedienen van oestrogeen in en na de wisseljaren niet alleen tot meer borstkanker leidt, maar ook tot meer hartinfarcten, beroertes, embolies en thromboses.
Een grootscheepse Amerikaanse studie, die het nut van de zgn. hormoon vervangende therapie wou bewijzen, werd daarom na vijf en een half jaar afgebroken vanwege te grote risico's voor de deelneemsters.
Wetenschappers, die de betrokken vrouwen na het afbreken van de therapie verder onder controle hielden, kwamen nu tot de vaststelling dat vrouwen, die zulke hormonen gebruiken, ook meer risico lopen op longkanker.
Barbara Steeman brengt als vijfde de pin-ups uit de fifties terug tot leven. Ze kan blindelings overweg met jarretelles maar verleiden doet ze niet. Die eer is aan de heer, aldus de blonde Open VLD-politica.
Buik en billen Ik ben slank, niet graatmager. Net daarom voel ik me zo goed als pin-up. Ik krijg vaak te horen dat ik iets weg heb van de jonge Brigitte Bardot. Zoals de meeste vrouwen heb ik kleine klachten: de buik kan wat platter, de bovenbillen mochten wat steviger. Maar ik heb niet het karakter om te stoppen met eten. Ik probeer mijn figuur te behouden door vaak te sporten. Ik ben erg tevreden met mijn slanke onderbenen. En ik krijg veel complimenten over mijn voeten. Die zijn klein en mooi in proportie. Veel mensen vinden dat het lelijkste deel van hun lichaam ik niet.
Verleiden Ik verleid niet graag - ik wórd graag verleid. Als een man ziet dat een vrouw hem wil, denk ik dat hij die vrouw nog maar half zo interessant vindt. Te gemakkelijk is niet goed. Ik kan speels zijn, maar niet goedkoop. Ik vind het leuk om te flirten met iemand die ik net ontmoette. Voel ik dat er meer in zit, dan ga ik er eens mee uiteten. Anders houd ik de boot snel weer af. Het is zó gemakkelijk om op één avond een man mee naar huis te nemen, maar doe het te vaak en je krijgt van niemand nog respect.
Open minded Ik ben vrijgezel, maar als ik in een relatie zit, laat ik me helemaal gaan. Een rokje aan met jarretelles onder. Zijn hand dat nietsvermoedend naar boven gaat... (lacht) Als mijn vriend ervoor open staat, ben ik ook erg open minded wat betreft lingerie en alles wat daarbij komt kijken. Voor mezelf ga ik niet elke ochtend jarretelles aantrekken. Het is toch een beetje een gedóé. En gemakkelijk zit het niet. Nee, geef mij dan maar een panty die ik tot onder mijn borsten kan optrekken - hoe onsexy dat ook moge wezen. Als je dán iemand meeneemt voor een avond, heb je wel een groot probleem.
De Leeuw is een sterke persoonlijkheid. Hij beschikt over veel wilskracht. Als hij eenmaal een besluit genomen heeft, dan is hij hier niet gemakkelijk van af te brengen: hij zal blijven proberen zijn doel te bereiken. Hij is een harde werker, die in staat is om anderen te laten doen wat hij wil. Dit kan er echter toe leiden dat hij anderen gaat manipuleren.
Hij staat graag in het middelpunt van de aandacht. Hij heeft daar ook een zekere flair voor, alhoewel dat soms wat misplaatst overkomt. Hij is een gevoelig en warm mens, trots en met zelfrespect. Hij sluit geen compromissen: zijn zelfrespect is voor hem net zo belangrijk als het respect van anderen. Eerlijkheid en openheid staan bij hem voorop.
Tijdens zijn leven kan hij, dankzij zijn persoonlijkheid en zijn harde werken, meermalen in een leiderspositie terecht komen.
Iedereen toont zich bezorgd om de natuur, maar wie steekt werkelijk de handen uit de mouwen om haar te beschermen?
Van wandelpaden aanleggen tot hagen aanplanten, van maaibeheer tot wilgen knotten.
Tijdens de Dag van de Natuur kan ook jij meehelpen aan het alledaagse beheer van onze natuurgebieden. En het is niet enkel werken geblazen die dag.
Geniet tijdens de Dag van de Natuur van een hapje en een drankje, leer onze natuurgebieden beter kennen tijdens een herfstwandeling of luister naar een streepje muziek.
Tijdens de Dag van de Natuur, op 21 en 22 november, kan je je woorden omzetten in daden en actief meehelpen met het beheer van onze natuurgebieden.
Je kunt bomen helpen planten, maar ook helpen rooien, wilgen knotten of maaien. Geen zin in zoveel zweet? Zij die liever genieten van een wandeling trekken gewoon de rubberlaarzen aan en genieten van de herfstkleuren. (uit in Vlaanderen)
Vlaanderen kan weer eens beginnen te dromen. De website esckaz uit Kazakhstan heeft Laura uitgeroepen tot favoriete om het Junior ESF aanstaande zaterdag te winnen. 'De mensen vinden haar schatting en dat jodelen is uniek', verklaart de webmaster de keuze van de kinderjury, een professionele jury en een internetpoll met zowat 2.000 deelnemers. Kazakhstan neemt nota bene niet deel aan het kinderfeestje.
"Er heeft de vorige jaren niemand gewonnen van ouder dan elf. Laura heeft als jongste deelnemer dus een streepje voor. Ik ben er zeker van dat Laura er niet ver naast gaat grijpen", orakelt de webmaster van Esckaz.
De lof klinkt de Belgische delegatie uiteraard als muziek in de oren. "We horen graag dat ons liedje gesmaakt wordt. Maar we zweven zeker nog niet. De enige echte stemming gebeurt pas zaterdag. We willen ons ook niet blindstaren op het eindresultaat. We menen het echt als we zeggen dat Laura vooral moet genieten van dit grote avontuur", zegt producer Maarten Verhaeghen, een van de mensen die Laura van erg nabij begeleidt in Kiev.
"Ze is uit duizend kandidaten gekozen als Belgische inzending en dat is al heel straf. Laura weet trouwens dat ze als eerste uit de poll is gekomen, maar ze blijft er heel rustig onder", aldus Maarten Verhaeghen. Rusland is volgens de poll de grootste concurrent van Laura. Georgië eindigde derde. Dan volgen Wit-Rusland en de tapdansende Nederlander Ralf. Cyprus maakt volgens de poll weinig of geen kans en eindigt laatste. (zangtalent) http://www.eurosong.be/
Vlaams koppel kiekt exclusieve trouwfoto's op hoogste toren
Een koppel uit Hamme dat in Dubai woont en werkt, heeft de meest exclusieve trouwfoto van het moment op zak. Het paar sloop de Burj Dubai binnen, 's werelds allerhoogste gebouw dat tot de officiële opening eigenlijk voor niets of niemand toegankelijk is.
Wim en Marianne trouwden in augustus in het Oost-Vlaamse Hamme. 'Maar omdat we in Dubai wonen en werken, wouden we onze huwelijkfoto's toch graag tegen die achtergrond laten nemen.' Hun huwelijksfotograaf Gino Vergauwe uit Eeklo was bereid de trip te wagen. 'Ik heb al vaker huwelijkreportages in het buitenland gemaakt, vooral in Europa dan, maar deze trip was qua adrenaline totaal niet met die vorige reizen te vergelijken', aldus Vergauwe, die net terug is uit Dubai.
Vooral de bijzonder strenge veiligheidsmaatregelen ter plaatse zorgden voor heel wat kopbrekens bij zowel de fotograaf als het bruidspaar. 'Alle belangrijke gebouwen en hotels worden er de klok rond zwaar bewaakt, uit angst voor eventuele aanslagen. Telkens als ik vroeg of we de locatie van een hotel of een overheidsgebouw mochten gebruiken om foto's te nemen, was het antwoord negatief. Na de zoveelste weigering zonk de moed mij al serieus in de schoenen.'
'Tot we ineens de mirakeloplossing vonden: de bruid in haar bruidsjurk opvoeren', aldus de fotograaf.
'Telkens opnieuw deed mijn jurk de onverzettelijke veiligheidsagenten snel overstag gaan', vertelt bruid Marianne, die in Dubai als hostess aan de slag is. 'Blijkbaar hebben de mensen enorm veel respect voor het huwelijk.'
Met het nodige lef geraakte het gezelschap zo de Burj Dubai binnen, met 818 meter het hoogste torengebouw ter wereld. Fotograaf Gino: 'Tot de officiële inhuldiging begin januari is de wolkenkrabber compleet verboden terrein voor onbevoegden. Toen prins Filip enkele weken geleden tijdens een economische zending de Burj Dubai bezocht, mocht er geen enkele cameraploeg of fotograaf mee naar binnen, ondanks hevig protest van de delegatie. Wij zijn het gebouw op goed geluk binnengewandeld. Tot onze verbazing lukte dat nog ook. Telkens iemand iets vroeg, legde ik uit dat het paar net getrouwd was, waarop de veiligheidsmensen ons ietwat aarzelend doorlieten. Toen we ineens op een man in maatpak stootten, dachten we dat we onmiddellijk aan de deur gezet zouden worden. Maar ook hij liet zich ompraten bij het zien van het bruidspaar.'
'Hij heeft ons uiteindelijk met een lift tot op zo'n 260 meter hoogte gebracht. Een halfuurtje later stonden we weer beneden. Langer blijven, durfden we niet. In feite konden we elk moment worden gearresteerd. Onderweg naar beneden heb ik zelfs de geheugenkaart van mijn fototoestel vervangen door een leeg exemplaar, voor als toch nog tegen de lamp zouden lopen en mijn apparatuur in beslag werd genomen.' De foto's die Gino Vergauwe in de wolkenkrabber maakte, zijn op dit moment zeer zeldzame kiekjes van de binnenkant van het enorme torengebouw.
Met dit succesje op zak wilde het gezelschap ook nog zijn kans wagen op het nagelnieuwe Formule 1-circuit in Abu Dhabi. 'Maar dat liep ei zo na compleet mis toen we op een meter van het circuit brutaal werden klemgereden door veiligheidsmensen die het zaakje niet vertrouwden. Gelukkig bleek de bruidegom de baas van de veiligheidsdienst van het circuit bij naam te kennen. Dat deed de agenten wat ontdooien.'
Fotograaf Gino Vergauwe vreest dat een aantal veiligheidsagenten de komende dagen 'een serieuze sigaar zal smoren' als uitlekt dat ze onbevoegden tot de wolkenkrabber toelieten. 'Voor alle duidelijkheid: We hebben niemand betaald om ons door te laten.' (nieuwsblad W.R)
Fotomodel en ex-Miss België, vierde in de pin- ups Vlaanderen die de fifties voorstelt en is trots op haar lange benen en gelukkig met haar stel nieuwe borsten. Dat mag iedereen weten. En zien.
Kortgerokt Mijn lange benen zijn mijn grootste troef. Als ik uitga, draag ik steevast hoge hakken en een kort rokje, om ze te accentueren. Mooie, lange benen heb je, of heb je niet. Je kan er bitter weinig aan veranderen. Een buikje kan je plat krijgen door veel sit - ups te doen, je billen kan je verstevigen door te trainen, maar je benen kan je niet langer maken, hé!
Nieuwecup Ik heb mijn borsten laten vergroten. Niet dat ik diep ongelukkig was met mijn kleinere boezem, maar ik voel me nu zóveel vrouwelijker. Hoe minder borst, hoe minder féminité. Ik heb bewust gekozen om geen te grote cup te nemen - ik ben van A naar C gegaan - omdat het naturel moet ogen. Alles staat me veel mooier, nu: jurkjes, topjes, badpakken. Ik heb sinds de operatie ook veel meerwerk als model. De eerste keer dat ik na de operatie om nieuwe lingerie ging: dat was féést. Pure magie.
Lingerie is het summum van vrouwelijkheid. Zelfs al ziet niemand het, ik voel me sexy omdat ik weet dat mijn Aubade, Loulou, Marie Jo of Marlies Dekkers mijn lichaam verfraait.
Cheap Ik ben niet mager, maar slank. Er is me al mannequinwerk geweigerd omdat ik een paar centimeters te veel had. Maar ik heb geen ambitie om te vermageren. Een vrouw moet vormen hebben. Brigitte Bardot en Marilyn Monroe waren ook niet graatmager, wel magnifiek. Het komt neer op proporties. De pin-upstijl ligt me wel. Het past bij me. Blond haar, grote ogen, grote mond. Verleidelijk, zonder cheap te zijn.
Sexappeal Je kan verleiden om een man te héb ben, maar er is zoveel meer. Een vrouw kan haar sexappeal inschakelen in het dagelijkse leven. Naar andere vrouwen of vrienden, zelfs in professionele relaties, kan een vrouw die verleidelijke charme gebruiken in haar voordeel. Er is niet veel voor nodig: een gelukkige vrouw is van nature verleidelijk.
Ik ben jong maar ik word meer en meer vrouw. Hoe ouder, hoe beter ik me voel. Al zijn er ook steeds vaker ochtenden dat ik mezelf onopgemaakt in de spiegel bekijk en zeg: '0, Alyzée, je hebt niet genoeg geslapen. Pin-ups Vlaanderen 1-2-3
Wordt vervolgd: Barbara Steeman (25) de blonde Open VLD politica
Jordy was 13 toen hij met de zware beschuldigingen uitpakte, (foto) intussen een opgeschoten kerel van 29.
De vader van Jordy Chandler, het jongetje dat in de jaren '90 beweerde misbruikt te zijn door Michael Jackson, heeft zelfmoord gepleegd. Evan schoot zichzelf in zijn bed in New Jersey een kogel door het hoofd. Het was uiteindelijk de conciërge van het appartementsblok die de gruwelijke ontdekking deed. De 65-jarige man stapte al twee weken geleden uit het leven, maar het nieuws raakte pas nu bekend. Hij liet geen afscheidsbrief achter.
Jordy, intussen een opgeschoten kerel van 29, kreeg jaren terug miljoenen euro's smeergeld van Jackson opdat hij zijn mond zou houden over de zogezegde pedofilie-affaire. Na de dood van de 'King of Pop' gaf het 'slachtoffer' echter toe dat er niets klopte van zijn verhaal: hij moest van zijn vader liegen om een serieuze schadevergoeding uit de brand te kunnen slepen.
Tussen Jordy en zijn ouders was het al eerder fout gelopen: drie jaar geleden beweerde de jongeman zelfs dat zijn vader hem aangevallen had met een halter, wat Evan op een contactverbod kwam te staan. Met zijn moeder had Jordy zich recent wel opnieuw verzoend. (svm)
Aleve Intense 550. Eén tablet werkt tot wel 12 uur lang.
Als je last hebt van lichaamspijn zoals rugpijn, spierpijn of gewrichtspijn kun je je niet altijd vrij bewegen en kun je gehinderd worden in je dagelijkse bezigheden. Je wilt van je pijn af, maar gedurende de dag liever niet te veel pillen slikken.
Krachtige en langdurige werking Aleve Intense 550 is een krachtige en langwerkende pijnstiller speciaal tegen spierpijn, rugpijn en gewrichtspijn. Eén tablet werkt effectief tot wel 12 uur lang en dat is dus langer dan de werking van paracetamol of ibuprofen. Door de hoge dosering naproxennatrium, namelijk 550 mg, is Aleve Intense 550 zeer geschikt voor stevigere pijnen. Aleve voorziet hiermee in de behoefte van mannen en vrouwen die vooral last hebben van een zeurderige lichaamspijn: een effectieve en langdurige verlichting van de pijn, maar niet te veel pillen slikken. Zo kun je weer ongehinderd je dagelijkse bezigheden doen.
Werkzame stof: naproxennatrium
Gebruik boven de 65 jaar Voor Aleve Intense 550 geldt dat deze niet boven de 65 jaar mag worden gebruikt zonder eerst met de (huis)arts te overleggen. Naarmate het lichaam ouder wordt, kán de afbraak van geneesmiddelen namelijk minder snel worden. Indien u ouder bent dan 65 jaar kunt u wel gerust Aleve Classic gebruiken. Aleve Classic bevat 220 mg naproxennatrium en 65-plussers kunnen tot maximaal 2 tabletten per dag gebruiken, tenzij een (huis)arts een hogere dosering adviseert.
Lees voor gebruik de bijsluiter. Aleve Intense 550 mg, naproxennatrium: niet te gebruiken bij maag-, darm- en andere bloedingen, maagpijn, gelijktijdig gebruik van antistollingsmiddelen, ernstig hartfalen, en wanneer u ouder bent dan 65 jaar. Aleve Classic 220 mg, naproxennatrium: niet te gebruiken bij maag-, darm- en andere bloedingen, maagpijn, gelijktijdig gebruik van antistollingsmiddelen en ernstig hartfalen. (gezondheidsnet)
Reportage: Ecologisch wonen(deel één). Om het huis van Mira en Dave te bereiken, rij je in Averbode tot waar je denkt dat de wereld stopt. Daar loopt een smal veldwegje het bos in. Aan de rand van het bos staat een huis in leem. Het is daar dat Mira en Dave hun drie kinderen, Felix (6). Jerom (3) en Renée (1) met liefde voor de natuur in het leven zetten. (Trix Slock)
Bouwen is per definitie niet ecologisch," start Dave Van den broeck zijn verhaal. "Het was dan ook helemaal niet de bedoeling om een huis te bouwen. Wij huurden eerst een appartement in Molenstede. Toen Mira zwanger werd wilden we een huis kopen. Het zou ons alvast meer ruimte geven om een kind op te voeden. Een tuin leek ons heerlijk.
We gingen op zoek naar een huis in Brussel of Antwerpen om in de stad, dicht bij cultuur en werk te wonen. Een oud huis opknappen, en helemaal het onze maken, strookte immers ook met onze filosofie. De wereld is al zo vol gebouwd. De laatste plekjes natuur ook nog gaan volbouwen, zagen we echt niet zitten. Misschien komt die filosofie ook voor een stuk uit mijn opleiding. Ik ben industrieel ingenieur kernenergie.
Romantische start. De hoogzwangere Mira knikt. "Mijn moeder bezat echter nog een stuk grond. Niet zomaar grond, maar een perceel dat in de oorlog afgegraasd werd door koeien, die dan op hun beurt de hele familie in leven hielden. De emotionele waarde van dat stuk grond was te hoog om het te verkopen. Mijn moeder zag er graag haar kleinkinderen opgroeien. Tegen die idyllische visie konden we niets hebben en dus besloten we om hier in Averbode op het stuk grond van mijn moeder een huis te bouwen. We sloten een soort compromis, dus tussen onze praktische overwegingen en de romantische visie van mijn moeder. Onze voorwaarde was wel dat het huis moest passen in de omgeving en zo natuurvriendelijk mogelijk zou opgetrokken worden. Dat het landelijke Averbode een kindvriendelijkere omgeving was dan Brussel of Antwerpen, was dan meegenomen."
De geur van leem Dave ging op zoek naar een architect en schuimde beurzen af. De stap om te bouwen met hout was snel gezet, maar de andere materialen moesten nog gekozen worden. Mira en Dave sloten zich aan bij het VIBE (Vlaams Instituut voor Bio-Ecologisch Bouwen en Wone)!. Op die manier verkregen ze een lijst met leveranciers en contactpersonen en zijn ze terecht gekomen bij architect Herwig Van Soom van ORCA Architectenbureau. Hij had het eerste strobalenhuis in België gebouwd. "Uiteindelijk hebben wij na overleg met de architect gekozen voor een huis in houtskelet met een hoog gedeelte en een lager nachtgedeelte in strobalen, bedekt met leem", vertelt Dave.
"Niet dat we onmiddellijk verkocht waren voor een strobalen huis. We hebben er veel over gelezen en verschillende huizen bezocht. We wilden vooral het juiste gevoel krijgen. Toen we een huis in Rotselaar bezochten, kregen we dat goeie, natuurlijke gevoel waar we naar op zoek waren. Het was een oude boerderij die verbouwd was en waar een houtkachel brandde, toen wisten we wat we wilden: het gevoel, maar ook de geur die in dit huis hing. De geur van leem." De architect tekende wat Mira en Dave wilden, "Het was een samenspel. Wij zegden bijvoorbeeld niet: 'wij willen geen garage' of 'wij willen geen aparte eetkamer', maar voor ons hoefde de.... Deel twee volgt.
Kreeft - 22 juni t/m 23 juli De Kreeft is een gevoelig persoon. Niet alleen emotioneel, maar ook sensitief: hij is gevoelig voor de (onuitgesproken) signalen die elk mens uitzendt. In conversaties zal hij hoogstwaarschijnlijk net die zaken waar de ander niet over kon of wilde praten opmerken. Is de omgeving gevuld met negatieve emoties dan kan hij daar last van hebben.
Hij heeft een plek nodig waar hij alleen kan zijn met zijn gedachten. Wat er ook verandert in zijn leven: dit zal altijd het eerste zijn waar hij naar op zoek gaat. Naast de behoefte aan emotionele steun moet hij er zeker van zijn dat degene waar hij van houdt, ook van hem houdt. Hij moet van hem of haar op aan kunnen en samen creëert hij een plek waar hij op terug kan vallen.
Ontbreekt er iets aan zijn leefomstandigheden dan is dat direct merkbaar: hij kan onzeker worden en in zijn schulp kruipen. In een dergelijke periode is hij bijna zelfzuchtig: hij probeert "zijn portie" liefde, warmte en aandacht ten koste van anderen te krijgen.
versgemalen peper rode Turkse peper (te koop bij de Turkse supermarkt onder de naam kirmizi biber) of paprikapoeder
Bereiding Kneed de bloem met het ei en wat water tot een glad deeg. Bedek het deeg met een natte theedoek en laat het een half uurtje rusten op een warme plek. Snijd de ui in stukjes en bak dit samen met het gehakt in 2 eetlepels boter gaar. Breng op smaak met gehakte peterselie, zout en peper.
Verdeel het deeg in twee gelijke porties op een met bloem bestoven werkblad en rol het uit tot een dikte van 2 mm. Verdeel het uitgerolde deeg in vierkantjes van 3 cm. Verdeel het vleesmengsel over de helft van de vierkantjes, maak de randjes vochtig met water en plak de andere helft van het deeg erop. Druk de randjes goed dicht.Kook de manti in zout water totdat ze naar de oppervlakte komen drijven (dit duurt ongeveer een kwartier) en draai dan het vuur laag.
Pers de knoflook uit boven de yoghurt met een beetje zout en klop dit goed door. Smelt 2 eetlepels boter en doe hier de rode peper of paprikapoeder bij. Zet weg. Laat de manti uitlekken en doe ze in borden. Giet hier de knoflookyoghurt over en daarna een beetje van de gesmolten boter met rode peper. (week van de smaak)
De helft van Milk Inc. De vrouwelijke helft, Zoveel is duidelijk. Met - zo zegt ze zelf - borsten die blijven groeien en een lingerieverslaving brengt als derde pin-up Vlaanderen de fifties tot leven.
Cup Als ik sexy lingerie zie hangen, kan ik me niet inhouden. Ik koop elk seizoen wel tien à vijftien setjes. Het mag best glamoureus, metkant,jarretelles en borduursels. Onder je kleren moet je er ook goed uitzien, vind ik. Een vaalWit onderbroekje en een rood behaatje: na way! Eén probleem: SOmmige merken kan ik niet meer kopen, omdat die geen D-cup hebben. Mijn cup is met de jaren groter geworden.
Ik weet ook niet hoe het komt. Je zou denken dat het zo rond je achttiende wel is wat het moet zijn - maar bij mij blijven ze groeien. Als ze nog groter worden, laat ik ze later verkleinen. Zeker weten. Ik ben daar nu al mee bezig, in mijn hoofd. Geloof me, als je dit stel elke dag in de Spiegel ziet, kán je niet anders dan ermee bezig zijn.
Lovehandles Ik ben Content met mijn liChaam, op enkele complexen na. Mijn lovehandles bijvoorbeeld (lacht). Maar dat is gewoon vrouw zijn. Ik hoor van veel mannen dat ze graag pak hebben. Wel, bij mij hebben ze dat.Sommigen vinden me net iets te mollig, maar ik heb daar geen probleem mee. Rondingen staan voor vruchtbaarheid en daar vallen mannen Voor.
Verleiden Ik ben Speels en spontaan. Voor veel mensen lijkt het dan of ik sta te flirten, maar dat gebeurt dan eerder onbewust. Ik verleiden? Nooit. Een man verleidt mij, en soms duurt het lang Voordat ik dat in de gaten heb. Vind ik echt iemand leuk en zit er niets anders op dan een eerste stap te zetten: dan zoek ik oogcontact en wacht ik af.
Hakkenmeisje Ik ben een laatbloeier. Pas toen ik met Milk Inc begon, ik was toen 23, ben ik make-up beginnen dragen. lk droeg ook altijd sportieve schoenen. Pas toen vier jaar geleden de concerten in het Sportpaleis begonnen, zei de styliste dat ik écht wel hakken aanmoest. Ik heb gevloekt. Eerst waren het laarsjes met lage, brede hakken. En nu draag ik stiletto's en koop ik graag hakken. Alsof ik er nu pas klaar Voor ben. Alsof ik me nu pas op-en -top vrouwvoel. (Pin-up Vlaanderen 1-2)
Wordt vervolgd: pin-up Vlaanderen Alizée Poulicek (22) fotomodel en ex Miss België
Ik mag dan wel een oud wijf zijn, ik hou van dit vak en blijf gedreven doordoen Chris Lomme (71)
Actrice Chris Lomme heeft in Antwerpen de prijs van verdienste ontvangen van de Vlaamse Filmpers. Die prijs wordt jaarlijks uitgereikt aan een Vlaamse of Nederlandse filmpersoonlijkheid.
Het is een carrièreprijs die de waardering uitspreekt voor een uitzonderlijke loopbaan. Frans Weisz, Jacqueline Pierreux, Jan Decleir en Robbe De Hert gingen Lomme voor.
Vlaanderen leerde Lomme in 1959 kennen als Marieke in de populaire tv-reeks 'Schipper naast Mathilde'. Sindsdien was ze haast niet meer weg te branden van het tv-scherm. Ze speelde in bijna honderd tv-films en -reeksen en ook op toneel kende ze de ene triomf na de andere.
In zijn toespraak loofde Lukas De Vos, voorzitter van de Vereniging van Vlaamse Filmpers, het natuurtalent dat Lomme is. "Haar belang voor de Belgische film- en televisiewereld kan niet onderschat worden. Ze is een natuurtalent, die elke rol aankan, van de moeilijkste Shakespeare-rollen tot lichte boulevard komedies."
Lomme zelf voelde zich vereerd. "Ik ben helemaal niet gewend om veel prijzen te winnen, dus dit doet me wel iets." Van ophouden wil de 71-jarige Lomme echter nog lang niet weten. "Ik mag dan wel een oud wijf zijn, ik hou van dit vak en blijf gedreven doordoen." (belga/lb)
Doe je voortaan een aankoop in een dure boetiek, hou je maar beter de papieren zak bij. In Tokyo vervangen deze winkeltassen tegenwoordig de handtassen. Sommige fashionista's geven er fikse sommen voor en zeulen er twee tot drie tegelijk mee. Dure aankoop De trend is niet nieuw. Ontstaan in begin jaren '80, flakkert het fenoneem tijdens deze crisis terug op. Reden? Laten zien dat je jezelf een aankoop in een dure boetiek kan veroorloven. Doordat je alle uitgaven immers moet overwegen, wordt een luxe aankoop iets specialer. Ook blijft de herinnering en het gelukzalig gevoel dat je bij de aankoop voelde, levend.
Mooiste tas Eender welke papieren tas meesjouwen, is niet aan de orde. Afhankelijk van de te vervoeren spulletjes kies je een tas: de meest persoonlijke spullen verdienen een plaats in het mooiste (lees: duurste) exemplaar. Hoe meer dat er zijn, hoe beter. Minder persoonlijke eigendommen stockeer je immers in een minder duur zakje.
Illusie Wie zich geen bezoekje aan een dure designer kan veroorloven, niet getreurd. Koop gewoon een papieren tas over en zo geef je toch de illusie dat er iets duur in je garderobe hangt. (lvl)
Nu het doek over Boer zkt. vrouw is gevallen, moet knuffelboer Staf onder ogen zien dat zijn oprechte, warme liefde voor lifecoach en lerares Sabine niet helemaal beantwoord wordt. En zolang de liefde groot is, kan ze blind zijn
Ik geef Sabine nog niet op,, zegt Staf, ookal kwets ik daar alleen maar mezelf mee.
Na een heerlijke romance, met als hoogtepunt hun liefdevolle weekendje Parijs, volgde deze week de ontnuchtering. Staf en Sabine hebben besloten een pauze in te lassen in hun relatie.
En dat valt Staf - letterlijk - zwaar. Toch heeft hij nog hoop, iets wat niet van Sabine kan gezegd worden (story)
Troost je vroeger had ik dat ook, toen liet ik me leiden door het licht en werd ik somber van grijze najaarsdagen. nu maakt het me niet meer uit of de zon al dan niet schijnt. 
Sinds 2002 is het officieel dat het toedienen van oestrogeen in en na de wisseljaren niet alleen tot meer borstkanker leidt, maar ook tot meer hartinfarcten, beroertes, embolies en thromboses. 
Leeuw - 24 juli t/m 23 augustus
Vlaanderen kan weer eens beginnen te dromen. De website esckaz uit Kazakhstan heeft Laura uitgeroepen tot favoriete om het Junior ESF aanstaande zaterdag te winnen. 'De mensen vinden haar schatting en dat jodelen is uniek', verklaart de webmaster de keuze van de kinderjury, een professionele jury en een internetpoll met zowat 2.000 deelnemers. Kazakhstan neemt nota bene niet deel aan het kinderfeestje. 
Een koppel uit Hamme dat in Dubai woont en werkt, heeft de meest exclusieve trouwfoto van het moment op zak. Het paar sloop de Burj Dubai binnen, 's werelds allerhoogste gebouw dat tot de officiële opening eigenlijk voor niets of niemand toegankelijk is.
Jordy was 13 toen hij met de zware beschuldigingen uitpakte, 
De geur van leem
Cup
Dure aankoop
Nu het doek over Boer zkt. vrouw is gevallen, moet knuffelboer Staf onder ogen zien dat zijn oprechte, warme liefde voor lifecoach en lerares Sabine niet helemaal beantwoord wordt. En zolang de liefde groot is, kan ze blind zijn
