De Keukenhof in Lisse is sinds 24 maart open voor het publiek en verwacht tot en met de sluitingsdag op 20 mei tenminste 800.000 bezoekers. De internationale voorjaarsbloemententoonstelling heeft dit jaar Duitsland als hoofdthema. Ze werd op 23 maart officieel geopend door Bettina Wulff, echtgenote van de president van de Bondsrepubliek.
Bettina Wulff (midden op de foto), echtgenote van de president van de Bondsrepubliek Duitsland, opende de 62e editie van de internationale bloemententoonstelling Keukenhof. In gezelschap van haar echtgenoot Christiaan Wulff, prins Willem-Alexander en tal van hoogwaardigheidsbekleders doopte zij een naar haar genoemde snijtulp met een mooie knopkleur (foto onder).
Vorig jaar kwamen bijna vier op de vijf bezoekers van de Keukenhof uit het buitenland. Sinds een aantal jaren vertoont het aantal bezoekers uit China en India een aanzienlijke groei. Ook Rusland en andere Oost-Europese landen worden steeds belangrijker. Gevreesd wordt dat het aantal Japanse gasten dit jaar minder zal zijn dan in andere jaren.
Duitsland Keukenhof 2011 heeft als thema Duitsland, Land van Denkers en Dichters. Dat wordt onder meer geïllustreerd door een immens mozaïek van de Brandenburger Tor in Berlijn, waarin vele tienduizenden bollen zijn verwerkt, en de Nederland-Duitsland 1-1 Experience. (opreisgids)
Omroepster, presentatrice, actrice en stand-upcomedian. Er lopen nogal wat duizendpoten rond in medialand en ook Saartje verkent maar wat graag de mogelijkheden van haar creatieve kunnen.
Wat doet een duizendpoot als haar een coaching tot standupcomedian wordt aangeboden? Toehappen natuurlijk!
Lees in bijlage alles hierover. (blad Magazine nieuwsblad) Als laatste met haar dubbelleven komt Sarah Vangeel aan bod.
Het parcours van Gent-Wevelgem werd lichtjes gewijzigd. Iets minder kilometers en hellingen maar de ingrediënten waardoor Gent-Wevelgem in de loop der tijd een eigen karakter wist op te bouwen blijven wel dezelfde: het gevecht met de wind in de polders, de nerveuze bestorming van de Kemmelberg en daarna de jachtige vlucht richting Wevelgem blijven centraal staan. In totaal zijn er 14 hellingen waaronder twee keer de beklimming van de beruchte Kemmelberg.
De start wordt opnieuw gegeven in het wielerminnende Deinze. Daarna gaat het richting kust met passages in Tielt, Lichtervelde, Torhout, Gistel en Oostende om zo na Veurne terug landinwaarts te keren. Na 129 km wordt met de Catsberg, op Frans grondgebied, de heuvelzone aangevat. Na de laatste beklimming van de Kemmelberg is het nog goed 40 km tot de eindstreep na 204,5 km in de Vanackerestraat in Wevelgem. (GVS)
Lees in bijlage de nog te doen km en de kaart Winnaar 2010 Bernhard 'Bernie' Eisel, een Oostenrijker met een Vlaams hart
Nog voordat 'Sucker Punch' in wereldpremière ging, wemelde het op YouTube van de make-upvideo's geïnspireerd door de nieuwste fantasyfilm van Zack Snyder.
De jongedames uit de video's zijn helemaal weg van de make-up uit de film, en dat willen ze dan ook met de hele virtuele gemeenschap delen.
'Sucker Punch'-fanaten zetten verschillende tutorials online waarin ze stap voor stap uitleggen hoe ook jij er in een handomdraai als je favoriete personage uit kan zien.
Is de onschuldige look van Babydoll (met smokey eyes, roze wangen en schattige paardenstaartjes) misschien iets voor jou? Dit heb je nodig: donkere oogschaduw, een lippenstift in een zachte tint en 3 dikke lagen mascara voor een verleidelijke waaier van wimpers. Hier geldt de regel: hoe meer, hoe beter.
Een druk werkschema, verdriet, stress, puberende tieners, een relatie die niet meer zo lekker loopt, ... Er zijn ontzettend veel factoren die je nachtrust grondig kunnen verstoren. Maar nu blijkt dat je van te weinig slaap ook meer gaat eten. Dat blijkt uit een kleinschalig onderzoek van de universiteit van Colombia.
Wetenschappers bestudeerden 13 mannen en 13 vrouwen tussen de 30 en 45 jaar met een normaal gewicht en slaapritme. De proefpersonen brachten 12 dagen door in een slaaplab. De eerste 4 dagen werden ze op een strikt dieet gezet en mochten ze maar 4 uurtjes slapen. De laatste twee dagen kregen ze even weinig nachtrust maar mochten ze wel zelf kiezen wat er op het menu kwam.
300 calorieën Zowel mannen als vrouwen gingen meer eten wanneer ze de nacht voordien te weinig slaap kregen. Na een korte nacht aten mannen 263 calorieën meer. Bij de vrouwen lag dat getal nog iets hoger: zij aten gemiddeld 329 calorieën meer.
De extra calorieën kwamen voornamelijk van vetrijk voedsel zoals ijsjes en fastfood. Vermoeide vrouwen aten gemiddeld 31 gram vet meer dan wanneer ze uitgeslapen zijn, bij mannen bleef dat getal hetzelfde. Kip en het ei-verhaal Bovendien hebben zwaarlijvige mensen meer last van slaapproblemen zoals slaapapneu en ademhalingsproblemen. Worden 'normale' mensen dik doordat ze te weinig slaap krijgen of krijgen zwaarlijvige mensen te weinig slaap doordat ze te dik zijn? (kgm)
Justine De Jonckheere is haar tricolore lint kwijt.
Justine De Jonckheere is haar traditioneel Miss België-lint kwijt. Ze is verplicht om dat bij iedere gelegenheid waar ze "in functie" is te dragen. Maar op weg naar een fotoshoot is de schoonste van het land het lint kwijtgespeeld. Het lint bevat Swarovski-steentjes en is uniek omdat er ook een jaartal op staat.
Justine hoopt nu dat de vinder van het lint het lint terug zal bezorgen. (showbizzsite)
Dit weekend wordt er weer eens met de tijd geknoeid. Tijdens de nacht van zaterdag op zondag wordt de klok een uurtje vooruit gedraaid. In de aanloop naar het zomeruur, wordt er best veel afgejammerd. 1 op de 10 mensen heeft een week nodig om opnieuw in het ritme te komen, vooral vrouwen zouden moeite hebben om zich aan de zomertijd aan te passen. Maar wordt dat probleem niet overdreven?
Uit een Nederlandse rondvraag blijkt dat mensen behoorlijk van slag geraken als de klok een uurtje vooruit wordt gezet. Ook de Belgische Vereniging tegen de Zomertijd (BVZT) is al jaren gekampt tegen de ingreep en zwaait met wetenschappelijke publicaties die de gevolgen aanhalen: slaperigheid, stress, overconsumptie van slaap- en kalmeringsmiddelen en meer verkeersongevallen.
De zomertijd zou volgens hen ook een oorzaak zijn van een verhoogde luchtverontreiniging.
Slaaptekort Volgens neurologe Ilse De Volder van het Centrum voor Klinisch Slaap- en Waakonderzoek van het UZA moet het probleem niet overdreven worden. Zij gelooft niet dat onze biologische klok echt ontregeld raakt door dat ene uur. Waarom zouden we niet in staat zijn om ons daaraan aan te passen? Volgens haar speelt een ontregelde biologische klok geen rol, maar schuilt het probleem in het slaaptekort. "Het is moeilijk om aan te nemen dat mensen weken last zouden hebben van de zomertijd, zoals soms wordt beweerd. Wel blijken we in de zomer - ook toen de zomertijd nog niet bestond - minder lang te slapen dan in de winter. Omdat er meer licht is, omdat er meer te doen is... Dus ook daar denk ik eerder dat er sprake is van een slaaptekort dan van een ontregeling van de biologische klok."'
Ochtendlicht De oplossing klinkt simpel: "slaap niet een uurtje minder, maar kort je dag in met een uur door vroeger te gaan slapen of een uur later op te staan. Een geleidelijke voorbereiding helpt ook door bijvoorbeeld de dag of twee dagen voordien een kwartier of een halfuur vroeger te gaan slapen. Zodra het nieuwe uur er is, moet je zo snel mogelijk volgens dat nieuwe uur leven. Ga slapen, opstaan, eten op het ritme van het nieuwe uur. Dat is trouwens ook belangrijk bij jetlag. Het vermijden van fel avondlicht en het toelaten van fel ochtendlicht, kan ook helpen." (lvl)
Jonge kinderen die naar een goede crèche gaan, zijn slimmer, socialer en hebben meer zelfvertrouwen dan ukjes die thuis blijven. De dagelijkse omgang met andere kinderen, maakt dat ze sterkere sociale vaardigheden ontwikkelen.
Wie moeite heeft om zijn of haar kleintje in de armen van de crèche-ouder te stoppen, mag zijn geweten sussen. Een verblijf in de crèche kan een zegen zijn voor een kind. Ontwikkelingspsycholoog Elly Singer van de Universiteit van Amsterdam bestudeerde jarenlang het gedrag van jonge kinderen. Door te kijken wat een ander doet, imiteren crèchekinderen dat en tegelijk dagen ze elkaar ook uit. Zo leren ze nieuwe vaardigheden. Kleuterschool Het onderzoek geeft aan dat ze bijvoorbeeld complexere torentjes bouwen en meer rollenspellen spelen. Volgens de vorser hebben kinderen in de crèche een stapje voor in de kleuterschool. Motorisch zijn ze verder ontwikkeld, hebben ze meer zelfvertrouwen en reageren ze sociaal intelligenter. "Ze leren ook leven in een groep en ondervinden dat deze een eigen ritme, routine en rituelen heeft", stelt de psycholoog. "Natuurlijk maken ze ruzie, maar zo leren ze meteen hoe ver ze bij hun leeftijdsgenootjes kunnen gaan, voelen ze aan wat kan en niet kan."
Verbaal En toch zijn er ook nadelen aan de crèche. Uit de studie blijkt dat peuters er vaak niet in slagen om volzinnen te praten. Verbaal hinken ze achterop omdat taalontwikkeling in eerste instantie van de volwassenen wordt geleerd. Klanknabootsingen, oogcontact en bewegingen zijn ook essentieel om te communiceren. (lvl)
Je moet keuzes maken in het leven, zo klinkt het vaak. En wie dicteert dat dan wel?
Wordt het niet een pak boeiender als je van verschillende dingen proeft? Drie creatievelingen met een dubbelleven komen de komende dagen aan bod.
Als éérste Elodie Ouedrago hardloopster en journaliste bij Elle. Sinds Elodie het stof van haar journalistieke diploma blies en bij Elle aanklopte, switcht ze tussen atletiekbaan en redactie.
Lees verder in bijlage over haar dubbelleven. Vervolg Saartje Vandendriesche (blad Magazine nieuwsblad)
Elizabeth Taylor is een dag na haar overlijden in intieme kring begraven op het kerkhof waar ook haar vriend Michael Jackson ligt. Dat werd vernomen bij de politie.
Een woordvoerder van de politie had het over een begrafenis van de actrice in intieme kring, op het kerkhof Forest Lawn Memorial Park in Glendale, in de buurt van Los Angeles.
De afscheidsplechtigheid ging van start om 14.00 uur (22.00 uur Belgische tijd).
Liz Taylor overleed op 79-jarige leeftijd in Los Angeles aan een hartkwaal. (belga/edp)
Vanaf 14 april is het extra genieten in de Achterhoek. Dan hebben de restaurants weer verse asperges met wijnen uit eigen streek en liggen er gratis fietsroutes klaar. Het Achterhoeks Bureau voor Toerisme (ABT) heeft hiervoor een nieuw samenwerkingsverband opgetuigd met meer dan veertig restaurants, aspergetelers en wijngaarden. Alles daarover in een nieuw boekje en op een lentefrisse nieuwe website.
Als de Achterhoek in voorjaarsbloei staat is het er prachtig om te fietsen en lekker te genieten
Bij elk van de deelnemende restaurants kan er tussen 14 april en 24 juni (de tijd van de asperges) worden gestart met een fietsroute langs aspergetelers en of wijngaarden. De fietsroute krijg je als restaurantgast gratis mee. Het zijn gemakkelijke routes van tussen de 30 en 35 kilometer, uitgezet aan de hand van fietsknooppunten het enige wat je hoeft te doen is bordjes volgen. Ze zijn ook vooraf van de website te downloaden voor TomTom of ander navigatieapparaat.
Restaurants en streekgerechten De deelnemende restaurants liggen verspreid in de Achterhoek. Sommige tussen boerderijen in het zo kenmerkende coulisselandschap, andere in het centrum van dorpen of kleine stadjes. Op de menukaart naast asperges ook tal van andere streekgerechten. Denk aan nagelhout (gedroogd vlees), Kemper landhoen, verse groeten en eerlijke zuivel. Met speciale streeknmenu's maak je in drie gangen een culinaire reis door het hele gebied. En die asperges? Ook die zijn natuurlijk uit eigen streek. (op reisgids)
Net zoals er veel rituelen bestaan om er lang jong en gezond uit te zien, zijn er ook gewoonten die je beter achterwege laat. Wij leggen je uit waarom.
Om het even wat smeren Veel vrouwen smeren allerlei crèmes op hun gezicht en wassen het met zeepjes en gels die in de buurt liggen. Soms weten ze niet precies hoe de producten werken, wat tot een droge, verouderde huid kan leiden. Herken je jezelf hierin? Ga dan even langs bij een dermatoloog om te bespreken welke middeltjes bij je huidtype passen en een verjongend effect hebben.
Gezicht aanraken Tussen twee wasbeurten door nemen je handen veel bacteriën en vet op. Als je je gezicht frequent aanraakt, verstopt dat vet je poriën en krijg je ontsierende puisten. Verder is het ook afgeraden om je gezicht met je handen te wassen. Daardoor wordt je gelaat in allerlei onnatuurlijke posities gewrongen, wat de ontwikkeling van rimpels stimuleert.
Foute houding Als je dagelijks voorovergebogen zit, zal je op termijn last krijgen van je rug. Ook op korte termijn heeft deze houding een nefast effect. Collegas krijgen namelijk de indruk dat je lui bent of een gebrek aan zelfvertrouwen hebt eigenschappen die je geen positief imago bezorgen. Dus: probeer jezelf recht te houden, zo kom je slank, dynamisch en vastberaden over.
Veel alcohol drinken Te veel alcohol drinken droogt je uit. Als je op een feestje meer dan vijf glazen drinkt, zullen je rimpels de volgende dag duidelijker zichtbaar zijn. Nuttig je elke avond enkele glazen, dan kan je rode vlekken op je huid krijgen en aankomen.
Verwerkt voedsel Verwerkt voedsel heeft gevolgen voor het hele lichaam: je zal snel bijkomen en kan last krijgen van acne-aanvallen. Vermijd witgekleurd voedsel zoals producten die bloem, suiker, margarine bevatten of voedingsmiddelen met ingrediënten die een ingewikkelde chemische naam meekregen. Eet liever rauwe groenten, vers fruit of noten als tussendoortje.
Vuil beddengoed Huidproblemen zijn ook vaak te wijten aan vuil beddengoed. Dat komt omdat make-upresten en vettige haarproducten aan je kussensloop en/of lakens blijven kleven. Door wekelijks je bed te verversen, verklein je het risico op jeuk, vervelende roodheid en pukkels. (Askmen.com vwh nieuwsblad foto shutterstock)
Staatssecretaris Schouppe (CD&V) snoeit in vrijstellingen voor gordelplicht.
Hoogzwanger, pas geopereerd, een huidaandoening of gehandicapt: het volstaat allemaal niet meer om vrijgesteld te worden van de gordelplicht. Dat staat in de nieuwe richtlijnen die staatssecretaris voor Mobiliteit Etienne Schouppe (CD&V) straks naar alle artsen stuurt. DajoHermans
Bijna 300.000 mensen mogen in ons land zonder gordel rijden. Alleen al vorig jaar kregen 2.905 Belgen daarvoor een vrijstelling van hun dokter. Straffer nog: bij 2.291 van hen ging het zelfs om een levenslange vrijstelling. Het is dan ook niet moeilijk om zo'n 'papiertje' vast te krijgen. Een lijst van aandoeningen is er nooit geweest, de arts moest zelfs niet eens specificeren waarom iemand geen gordel moet dragen.
Daar komt nu verandering in. Alle dokters in ons land krijgen de komende weken een lijst met alle mogelijke aandoeningen of redenen waarvoor het onmogelijk is een vrijstelling te krijgen. De lijst is zó uitgebreid dat er nauwelijks nog een goede reden overblijft om een vrijstelling te geven. En voor het geval die er toch zou zijn, liet Schouppe er telkens alternatieven bij zetten, gaande van 'gebruik een kussentje of een stukje mousse' tot 'laat je gordel aanpassen'.
'Niet rijgeschikt'
Dacht u dat uw overgewicht nog een goed excuus was om geen gordel te moeten dragen? Helaas: 'Laat een langere gordel plaatsen', staat er letterlijk in de richtlijn. Hoogzwanger? 'Draag dan de gordel onder de buik en op het bekken.' Een pijnlijk implantaat? 'Dan kan een kussentje of hoesje voor comfort zorgen.'
Schouppe gaat in zijn richtlijn zelfs nog een stap verder en adviseert 'de weg van de kortste pijn'. 'Als het echt niet kan, bijvoorbeeld doordat de beweeglijkheid in de wervelkolom ernstig beperkt wordt, dan is de chauffeur tijdelijk niet rijgeschikt. Of is er voldoende reden om zich af te vragen of de betrokkene in zo'n toestand vervoerd mag worden.'
Staatssecretaris Schouppe rekent zo op maximaal een honderdtal vrijstellingen per jaar. 'We gaan nog maar één principe hanteren', klinkt het. 'En dat is: alleen als het dragen van de gordel echt levensbedreigend wordt, geven we nog een vrijstelling. Het kan dus nog, maar alleen in uiterst zeldzame gevallen.'
Met de verstrenging hoopt Schouppe tientallen levens te kunnen redden. De patiëntenorganisaties, van de Vlaamse reumaliga tot Gezin & Handicap, scharen zich achter de nieuwe richtlijnen. (DajoHermans nieuwsblad)
Je ontmoet de man van je leven: aantrekkelijk, zachtaardig, slim, ... En toch: je zou het leuk vinden mocht hij jou af en toe ook eens een complimentje geven. Met deze tips krijg je hem precies waar je hem hebben wil zonder van hem een vervelende slijmbal te maken.
Dump verwijten Iedereen vist wel eens naar complimentjes. Ze krikken je zelfvertrouwen op en je humeur krijgt een instant opkikker. Het is soms nogal verleidelijk om je geliefde een stille hint te geven. "Het is al een hele tijd geleden dat je me zei hoe mooi je me vindt." is dan ook snel gezegd. Niet doen! Mannen krijgen hierdoor de indruk dat je onzeker bent. Bovendien zullen ze zich met hand en tand proberen te verdedigen omdat ze denken dat ze iets fout hebben gedaan. Dat heeft een averechts effect: in plaats van een ego-boost zit je opeens opgescheept met een slechtgezinde partner.
Daag hem uit Als je precies weet waar en van wie je regelmatig complimentjes krijgt, dan kan je dat perfect uitspelen zonder dat je partner jouw plannetje in de smiezen heeft. Breng manlief mee naar de winkel waar de groentenboer jou keer op keer een complimentje geeft over je prachtige glimlach of neem hem mee naar de fitnessclub waar de trainers erg onder de indruk zijn van je doorzettingsvermogen. Mannen zijn concurrentiebeesten. Dat betekent dat wanneer hij merkt dat iemand jou doet blozen, hij net zo hard zijn best zal doen om hetzelfde te doen.
Doe hetzelfde Zet zijn goede eigenschappen in de verf en krijg er lieve woordjes voor in de plaats. Mannen zijn sneller geneigd om complimentjes te geven wanneer hun partner dat ook doet. Vertel hem dat je onder de indruk bent van zijn gaming skills, dat je dol bent op zijn strak kontje of prijs hem om zijn zachtaardigheid. Wanneer hij jou een complimentje teruggeeft, bedank hem dan met een innige zoen of een lief woordje. Dat motiveert hem om jou ook in de toekomst af en toe een pluim te geven. (kgm)
In San Sebastian, in het noorden van Spanje, kan je El Transcantabrico opstappen. Lees ook blog Go Santigo
Die brengt je naar het bedevaartsoord Santiago de Compostela. De ritten vinden enkel overdag plaats: s nachts staat de trein namelijk stil. De compartimenten hebben een tweepersoonsbed, een salon en grote panoramavensters. Het staat allemaal garant voor een onvergetelijke rit door de groenste regio van Spanje.
Dankzij een legertje ervaren chefs kan je op de trein erg lekker eten. Je kan elke dag uitstappen om wat van de omgeving te bekijken: bijvoorbeeld in Bilbao of bij het Nationaal Park Picos de Europa. Naast de rit vanuit San Sebastian is er ook een variant tussen Léon en Santiago de Compostela.
Ruzie met de kinderen, een roddel die je niet mocht doorvertellen, een relatie die op de klippen liep, ... Iedereen heeft wel eens spijt van iets, en dat kan na verloop van tijd aan je gaan knagen. Maar waar hebben we nu het meest spijt van?
Onderzoekers aan de universiteit van Illinois en Northwestern University verzamelden informatie van 370 volwassenen tussen 19 en 103 jaar in de Verenigde Staten. Er werd hen tijdens een telefoongesprek gevraagd naar zaken waar ze het meest spijt van hebben en of dat te maken had met iets wat ze wel of juist niet hadden gedaan.
Relaties op kop 1 op de 5 ondervraagden zegt dat ze het meest spijt hebben van een stukgelopen relatie, gevolgd door huiselijke problemen zoals een aanslepende familievete of ruzie met de kinderen.
Daarnaast hebben mensen vaak spijt van verkeerde studiekeuzes (13 procent), hun carrière (12 procent), geldproblemen (10 procent), de opvoeding van de kinderen (9 procent) en ongezonde keuzes zoals te veel eten en roken (6 procent).
Verkeerde keuzes Neal Roese, psycholoog aan Northwestern University: "Evenveel mensen voelen zich rot door iets wat ze niet hebben gedaan dan zij die betreuren wat ze in het verleden juist wél hebben gedaan."
Stukgelopen relaties en familiale kwesties knagen meer aan vrouwen dan aan mannen (respectievelijk 44 en 19 procent): "Vrouwen hebben het moeilijker met een relatiebreuk en met ruzies binnen de familie terwijl mannen dan weer meer spijt hebben van werkgerelateerde zaken zoals studie- en carrièrekeuzes."
Move on Spijt doet dikwijls pijn maar kan tegelijkertijd ook een stimulans zijn om het in de toekomst anders en beter te doen. Roese: "Aanvaard de dingen zoals ze zijn, leer van je fouten en zet negatieve gevoelens zo snel mogelijk van je af." (kgm)
Waar heb jij het meest spijt van? En wat zou je anders doen als dat kon? Of heb je nergens spijt van?
Een onderbroek hoeft niet mooi te zijn, als ze maar goed zit, toch? Lingeriemerk Jockey brengt een wel erg cool slipje op de markt: eentje die alles koel houdt in je broek.
De 'StayCool' zorgt ervoor dat je huidoppervlak drie graden koeler wordt. Dat lijkt niet veel, maar volgens de ontwerpers maakt dat een wereld van verschil. De temperatuur vanonder zit precies goed: niet te warm en niet te koud. ( foto Jockey.com).
Astronauten Maar wat is nu het geheim achter deze 'coole' onderbroek? Jockey is het wel erg ver gaan zoeken want de speciale stof van het slipje werd oorspronkelijk gebruikt voor de kledij van NASA-astronauten. Het speciale materiaal moet de boel vanonder lekker fris houden.
Een 'StayCool' ziet er dan niet al te trendy uit, maar komt binnenkort misschien wel goed van pas op een zwoele zomeravond? De koele slip kan je hier bestellen. (kgm)
Omroepster, presentatrice, actrice en stand-upcomedian.
Winnaar vorig jaar was Fabian Cancellara, wie het dit jaar zal worden kan niemand voorspellen. 
Dump verwijten
Onderzoekers aan de universiteit van Illinois en Northwestern University verzamelden informatie van 370 volwassenen tussen 19 en 103 jaar in de Verenigde Staten. Er werd hen tijdens een telefoongesprek gevraagd naar zaken waar ze het meest spijt van hebben en of dat te maken had met iets wat ze wel of juist niet hadden gedaan.
De 'StayCool' zorgt ervoor dat je huidoppervlak drie graden koeler wordt. Dat lijkt niet veel, maar volgens de ontwerpers maakt dat een wereld van verschil. De temperatuur vanonder zit precies goed: niet te warm en niet te koud. ( foto Jockey.com). 
