|
Ruzie met de kinderen, een roddel die je niet mocht doorvertellen, een relatie die op de klippen liep, ... Iedereen heeft wel eens spijt van iets, en dat kan na verloop van tijd aan je gaan knagen. Maar waar hebben we nu het meest spijt van?
 Onderzoekers aan de universiteit van Illinois en Northwestern University verzamelden informatie van 370 volwassenen tussen 19 en 103 jaar in de Verenigde Staten. Er werd hen tijdens een telefoongesprek gevraagd naar zaken waar ze het meest spijt van hebben en of dat te maken had met iets wat ze wel of juist niet hadden gedaan.
Relaties op kop
1 op de 5 ondervraagden zegt dat ze het meest spijt hebben van een stukgelopen relatie, gevolgd door huiselijke problemen zoals een aanslepende familievete of ruzie met de kinderen.
Daarnaast hebben mensen vaak spijt van verkeerde studiekeuzes (13 procent), hun carrière (12 procent), geldproblemen (10 procent), de opvoeding van de kinderen (9 procent) en ongezonde keuzes zoals te veel eten en roken (6 procent).
Verkeerde keuzes
Neal Roese, psycholoog aan Northwestern University: "Evenveel mensen voelen zich rot door iets wat ze niet hebben gedaan dan zij die betreuren wat ze in het verleden juist wél hebben gedaan."
Stukgelopen relaties en familiale kwesties knagen meer aan vrouwen dan aan mannen (respectievelijk 44 en 19 procent): "Vrouwen hebben het moeilijker met een relatiebreuk en met ruzies binnen de familie terwijl mannen dan weer meer spijt hebben van werkgerelateerde zaken zoals studie- en carrièrekeuzes."
Move on
Spijt doet dikwijls pijn maar kan tegelijkertijd ook een stimulans zijn om het in de toekomst anders en beter te doen. Roese: "Aanvaard de dingen zoals ze zijn, leer van je fouten en zet negatieve gevoelens zo snel mogelijk van je af." (kgm)
Waar heb jij het meest spijt van? En wat zou je anders doen als dat kon? Of heb je nergens spijt van?
|
