Acupunctuur is een geneeswijze die erop gericht is doormiddel van een TCG diagnose de gezondheid of genezing te stimuleren doormiddel speciaal voor dit doel vervaardigde naalden , lichaamspunten te stimuleren
Ademtherapie richt zich op het helpen herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging. De adem reageert direct op lichamelijke en psychische invloeden
Opvoeden van kinderen is leuk, maar ook moeilijk. Daarnaast is het voor kinderen en jongeren ook wel eens moeilijk thuis, met andere jongeren of op school. Begrippen als adhd, autisme, dyslexie en leerprogramma duiken steeds meer op.Hier vind je een aantal verwijzingen , naar instellingen.
Ascensionhealingen worden gegeven op verlichtingsniveau en zijn goed in zetbaar voor verlichtingsprocessen bij een persoon, bij kristalhealingen en ook voor Moeder Aarde.
Slender You is bewegen zonder gewichten. Zeker geschikt voor mensen met reuma, fibromyalgie, MS, rugklachten en artritis. Slender You VERJONGT, VERSOEPELT en VERSTERKT spieren.
Vaak leven we op automatische piloot en zijn we ons niet bewust wat er zich afspeelt rondom en binnen onszelf. In dit artikel een eenvoudige ontspanningstechniek dat je helpt bewust worden van de wereld om je heen en van jezelf.
Wat is Bioresonantie Therapie? Overal in de natuur komen trillingen (resonantie) voor, zowel in de wereld van het grote (aardbevingen), als in het kleine (atoomtrillingen). Voor de mens zijn vooral geluidstrillingen van belang en elektromagnetische trillingen, zoals het licht en de radiogolven.
Burnout is het eindstadium van een proces en geen ziekte, het ontstaat bij gezonde mensen die meestal goed gefunctioneerd hebben. Burnout wordt voorafgegaan door een lange periode (soms jaren) van overbelasting, b.v. door frustraties en stressfactoren.
Chiropractie is een wereldwijd bekende natuurlijke geneeswijze die ruim honderd jaar bestaat. Het woord is afgeleid van de Griekse woorden 'cheir' en 'prattein', die respectievelijk hand en beoefenen betekenen. Chiropractie betekent met andere woorden 'met de hand uitvoeren'
Counseling (soms ook wel als counselling geschreven) is een laagdrempelige vorm van (emotionele) hulpverlening. Letterlijk vertaald uit het Engels betekent het raadgeven. Het doel van counseling is het helpen van mensen
Klysma's of darmspoelingen werden in de volksgeneeskunde heel veel toegepast, dit ter reiniging van de dikke darm, om spijsverteringsproblemen te verbeteren en om gifstoffen op een natuurlijke manier kwijt te raken
Edelsteen therapie is al eeuwen oud. Vroeger dacht men niet na over het feit waarom edelstenen invloed kunnen hebben op ons lichaam en onze geest. Ze werkten gewoon en daarmee uit.
Bij ergotherapie worden mensen behandeld met een lichamelijke beperking en/of handicap, zodat zij optimaal kunnen functioneren in hun woon- en werkomgeving.
Hoe vaak loop jij aan tegen je eigen beperkingen, en steeds terugkerende levensvragen? Weet je wat je wilt, maar lijkt het of ‘iets’ je in de weg staat?
Snel op de fiets een boodschap halen. Soepel door het verkeer manoeuvreren. In huis even een plintje schilderen. Fietsen, lopen, bukken, daar denkt u eigenlijk niet bij na. Tot het moment dat u last krijgt van een zeurende knie, pijn in uw rug of andere lichamelijke klachten… herkenbaar?
De Geestelijke gezondheidszorg (ggz) is, als vakgebied van de gezondheidszorg, een toegepaste wetenschap die zich met de psychische gezondheid van mensen bezighoudt
Ook mensen met beperkingen (gehandicapten) willen graag een leven leiden dat past bij hun wensen en mogelijkheden. Het doel van de gehandicaptenzorg is hen daarbij zo goed mogelijk te ondersteunen.
Gestalttherapie is een effectieve vorm van therapie voor mensen die psychische problemen ervaren met betrekking tot zichzelf en hun omgeving. Te denken valt aan: klachten van depressieve aard, burn out of identiteitsproblematiek.
Komt bij 5-7 % van kinderen voor en dan nogal eens ook leesproblemen, sociaal-emotionele problemen (laag zelfbeeld) of kinderpsychiatrische problemen (depressie, agressie)
Hypnose is een bewustzijnstoestand aangeduid waarbij de cliënt diep ontspannen is en volledig geconcentreerd. Hypnotherapie is het gebruik van deze trance door een hypnotherapeut om te komen tot verandering van gevoel/gedrag.
Een lactatiekundige geeft moeder en kind professioneel advies en begeleiding wanneer er zich problemen voordoen bij de borstvoeding. Dit kan via een telefonisch consult of een consult aan huis.
Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Na een volledige body-checkup wordt voor u een persoonlijk oefenprogramma samengesteld.
Oefentherapie Mensendieck is een erkende, paramedische behandelmethode. Als kind hebben we al leren zitten, staan, lopen en tillen. Bewegingen die zo vanzelfsprekend zijn geworden, dat we er niet of nauwelijks over nadenken.
Natuurgeneeskunde is net zoals Homeopathie een natuurlijke geneeswijze. Hierbij wordt het natuurlijke zelfgenezende vermogen van uw eigen lichaam aangesproken om genezing te bewerkstelligen.
In de natuurvoeding, reform branche komen verschillende voedingsvormen en keurmerken voor. Reformproducten, Biologisch/natuurvoeding, Biologisch dynamisch en Macrobiotisch.
Met Nei werk je actief aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid. De methode bied een simpele, snelle en eenvoudige manier om emotionele blokkades uit het verleden op te lossen.
Osteopathie behoort tot de manuele geneeswijzen. Apparaten of medicijnen komen er niet aan te pas. Spreekt het zelfgenezend vermogen aan, dat ieder mens in zich heeft.
Personal coaching stimuleert mensen om zich te ontwikkelen of nieuwe wegen in te slaan. Mensen beginnen vaak aan coaching omdat ze “ergens last van hebben”. ..
De meeste mensen worden geboren met normale voeten, maar op 65 jarige leeftijd heeft zo'n 95% van de bevolking een of meer voetklachten. Daarnaast dient er meer aandacht geschonken te worden aan de voeten van patiënten met chronische aandoeningen, zoals diabetes melitus, slechte bloedsomloop en veel vormen van artritis.
Een eerstelijns psycholoog is een psycholoog die zich heeft gevestigd in de eerstelijns gezondheidszorg. De gezondheidszorg in Nederland is opgebouwd uit verschillende 'lijnen'. De eerste hulpverlener met wie iemand te maken krijgt als hulpvrager is een hulpverlener die werkzaam is in de eerste lijn.
Psychosynthese is een levensbeschouwelijke psychologie ontwikkeld door Roberto Assasioli, een Italiaanse psychiater die o.a. een leerling was van Freud en tijdgenoot van Jung. Freud is bekend geworden met zijn theorie over het onbewuste en bewuste. Assagioli voegde daar nog een transpersoonlijk "zijn" aan toe, het hogere bewustzijn.
De huidige vorm van reflexologie is gebaseerd op drukpunt technieken en massage technieken op de voeten, of op de handen, de oren, of op het lichaam. Soortgelijke methodes werden in veel oude samenlevingen al toegepast van Japan tot Egypte, ook Indianenstammen gebruikten deze methode.
Reiki is een vorm van werken met universele energie. In deze vorm wordt de energie doorgegeven via de handen. Handoplegging dus. Degene die de hand oplegt, maakt niet iemand beter, maar fungeert alleen als doorgeefluik. Het is de ontvanger van deze energie die, zij het onbewust, het werk verricht
Rouwverwerking is de manier waarop iemand na een ingrijpende verdrietige ervaring tot rust probeert te komen. Dit proces kan optreden bij het verlies van een baan, een geliefde, een woning, ouders of kinderen enz.
Wat is een seksuoloog? Wat doet een seksuoloog? Voor welke seksuele problemen kan je terecht bij een seksuoloog? Kan je voor problemen binnen de relatie terecht bij een seksuoloog? Zijn er erkende seksuologen? Is de seksuoloog de specialist van de seksualiteit? Wat zijn de oorzaken van seksuele problemen met de partner? Wat zijn de oorzaken van seksuele problemen binnen de relatie?
Shiatsu-therapie is een vorm van manuele therapie die bestaat uit het geven van druk (met behulp van duimen, vingers, handpalmen, ellebogen of knieën), rotaties en manipulaties om zodoende een slecht functioneren van de inwendige organen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen/handhaven en een groot aantal ziekten te behandelen.
Sportmassage is het toepassen van een aantal handgrepen op een lichaamsdeel van een gezonde sportbeoefenaar met het doel om diens lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van diens sportbeoefening weg te nemen of deze zo min mogelijk te doen voelen.
Spiritualiteit heeft in de breedste zin te maken met zaken die de geest (Latijn spiritus) betreffen. Het woord wordt op vele manieren gebruikt en kan te maken hebben met religie of bovennatuurlijke krachten, maar de nadruk ligt op de persoonlijke innerlijke ervaring.
Palliatieve zorg betekent letterlijk het verzachten van het lijden. Of anders gezegd: het liefdevol omgaan met mensen in de laatste (terminale) fase van een ongeneeslijke ziekte. Het gaat vooral om het voorkomen van pijn, om liefde, warmte en respect en een zo goed mogelijke kwaliteit van leven. Ook omgaan met wensen (bijvoorbeeld over euthanasie en zorgverklaring), verwachtingen, afscheid nemen en angst (om dood te gaan) horen daarbij.
Thaise massage is een van de oudste massage technieken en is al ouder dan 2500 jaar. Er wordt gezegd dat Thaise massage is ontwikkeld door de boeddhistische monniken op het moment dat Gautama Boeddha zelf nog in leven was. Deze monniken gaven alles wat zij wisten over de massage door aan hun studenten, die vertelde het vervolgens aan hun eigen studenten en zo werd het verspreid over het hele oosten.
Therapeutisch zwemmen is een groepsles die wordt gegeven door deskundige docenten in heup- tot borstdiep water. In dit half uur bewegen in warm water worden allerlei oefeningen gedaan om de spieren (en gewrichten) weer wat soepeler te maken. Tevens wordt er ook naar gewerkt om de conditie te verbeteren, maar wel rekening houdend met uw tempo.
Waarom VakantieZorg ?Als u thuis zorg ontvangt of gebruik maakt van hulpmiddelen, is het wel zo prettig dat dit tijdens de vakantie ook mogelijk is. Maar het valt niet altijd mee om dit allemaal te regelen. De vele regels en instanties maken dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. VakantieZorg neemt u alle rompslomp uit handen. En u? U kunt zorgeloos genieten van alle leuke dingen die horen bij vakantie vieren.
Verslaving is een begrip waar veel verschillende opvattingen over bestaan. Verslaving wordt soms gezien als ziekte, als een gewoonte, als ondeugd of als een maatschappelijk probleem. De term verslaving wordt ook gebruikt voor gewoontes waar mensen geen weerstand aan kunnen bieden. Denk hierbij aan begrippen als gokverslaving, seksverslaving en internetverslaving
Voetreflexzonetherapie is een preventieve en helende therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op reflexpunten op de voeten. Deze reflexpunten corresponderen met organen en klieren in het lichaam. Wanneer je ziek of gespannen bent, worden reflexpunten gevoelig en pijnlijk wanneer je ze aanraakt omdat afvalstoffen zich daar hebben opgehoopt. Door de reflexpunten te masseren is het mogelijk het evenwicht te herstellen. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd en het lichaam wordt geactiveerd tot het zelfgenezend vermogen.
Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent 'eenheid' of 'samenbrengen'. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India. Het was een manier om tot een diepere staat van meditatie te komen. Feitelijk is er in 4.000 jaar tijd niet veel veranderd, want ook nu nog is dat de kern van yoga.
DO - IN betekent letterlijk de kanalen openen volgens een bepaalde weg. Die kanalen zijn de meridianen die over en door ons lichaam lopen. ( meridianen zijn onzichtbare kanalen ) . En langs deze kanalen stroomt de levensenergie KI of CHI. Deze levensenergie is in het hele universum aanwezig.
Zwangerschapsbegeleiding is bedoeld voor mensen die tijdens de zwangerschap lichamelijke klachten ontwikkelen. Daarnaast kan de zwangerschapsbegeleiding ook ter ondersteuning dienen van de normale lichamelijke functies tijdens de zwangerschap (ademhaling, spiergebruik). Het doel is gericht op het verminderen van klachten en het leren omgaan met ongemakken (en klachten) die door de zwangerschap veroorzaakt worden. Tevens wordt aandacht gegeven aan het vergroten van de kennis en inzicht wat betreft lichamelijke houdingen en veranderingen tijdens de zwangerschap.
Free Business Social Network where people get paid to come together to share their business. Bring your online business to life by building your own business social network, business website and much
About
Freelance.nl deze blog is de marktplaats van Nederland! Met meer dan 235.000 gebruikers en 17.000 (en groeiend aantal) bezoeken per dag de grootste website voor zelfstandige ZZP-ers/ondernemers en werkzoekenden..
Follow Freelance
Dokter
Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na goedkeuring schrijft één van de onafhankelijk aangesloten artsen een recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis wordt bezorgd.
Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can request a medical consultation for a certain treatment, if this request is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at Dokter online you can order your medicine online, so that you will receive your medication conveniently at home.
Ondersteund door de macro trend van een toenemend aantal freelancers in een veelheid van sectoren faciliteert freelance.nl freelancers, intermediairs en opdrachtgevers in hun zoektocht naar het ideale werk en de beste mensen. Op basis van informatie van gebruikers en eigen inzichten wordt freelance.nl continue technisch verfijnd en uitgebouwd. Bij deze doorontwikkeling van de site en de diensten die worden geboden staat het belang van de freelancer centraal. In balans daarmee wordt vanzelfsprekend ook gekeken naar de wensen en belangen van opdrachtgevers. Dit teneinde een goede wisselwerking tussen beide te realiseren.
Freelance Vacature Blog Be
freelance international vacatures Freelance international vacatures nieuws links tips van alle grote uitzendbureaus en diensten op het internet.
Wat is nu precies telepathisch communiceren met dieren, natuur, kortom alles wat in wezen bezield is?
Het betekend dat u luistert en u laat leiden door uw zesde zintuig (intuïtie) en dat is het orgaan van Jacobson, ook wel vemero-nasale orgaan genoemd.
Naar dit fenomeen wordt steeds meer wetenschappelijk onderzoek gedaan.
Het ligt er bij ieder individu maar net aan in welke mate dit is ontwikkeld. Met andere woorden, of u er aandacht aan heeft besteed of niet. En dat maakt nu juist het onderscheid in kwaliteit of gave zoals sommige beweren. Dus niet iedere bakker wordt banketbakker.
Voor een telepathisch consult hoeft u niet langs te komen. Een voorbeeld van telepathie is: Dat u soms weet wie er belt, vóórdat u de telefoon heeft opgenomen.
Overal in de wereld kunt u ermee in contact komen, zonder voorkennis.
Wat is Healing?
Letterlijk betekent het: 'heel maken'.
Waar de bron van healing precies ligt, weet niemand. Maar dieren zijn van nature afgestemd op de helende kracht en is voldoende voor healers om ons met hen te verbinden.
De healing is erop gericht de complexe energieën binnen de cellen, die samenwerken voor het welzijn van het dier als geheel, weer in balans te brengen.
Hoe dan ook: het genezingsproces komt op gang. Laboratorium-onderzoeken wijzen uit dat helende energie een versterkend en beschermend vermogen heeft.
Een placebo-effect bij dieren bestaat niet. Uit ervaring weet ik, dat een sessie van telepathische communicatie de ballast, die het dier met zich mee heeft gedragen, gezuiverd en in balans moet worden gebracht. Bij dieren is het zo, dat ze exact weten wat ze nodig hebben, dan stopt de behandeling ook. Ik heb al talloze dieren en mensen met vaak onverklaarbare klachten in blakende gezondheid gebracht.
Zij noemden deze plant: "De Plant van Onsterfelijkheid".
Aloe vera is een van de oudste bekende medicinale planten.
In het oude Griekenland gebruikten de medicijnmannen de plant in hun recepten, terwijl de oude Egyptenaren de plant ook als levenselixer gebruikten , voor huidverzorging en bij het balsemen. Zij noemden deze plant dan ook De Plant van Onsterfelijkheid.
Aloe vera (barbadensis, Miller) is een cactus-achtige plant, die groeit in de warmere klimaten.Aloe Vera is een familielid van de lelie- en uiachtige planten. De kennis van de buitengewoon helende werking van de verse Aloe Vera is overgebracht via folkloristische verhalen over oude geneeskundige praktijken. De wetenschap is echter niet in staat geweest de helende werking van de plant te verklaren of te evenaren maar in 1964 wist Dr. Bill C. Coats, een apotheker uit Dallas, Texas, USA, de voordelen van Aloe Vera bereikbaar te maken voor miljoenen mensen over de hele wereld. Hij was ervan overtuigd dat de "Gel" van de plant verwijderd en gebruikt kon worden zonder dat de werking ervan verloren ging.
Dr. Coats weidde zich aan het bestuderen van de geheimen van de chemische samenstelling en slaagde erin wat nog niemand ooit gelukt was in de 3500 jaar oude geschiedenis van de plant.
Hij wist de gel op natuurlijke basis te stabiliseren zodat de natuurlijke heilzame kracht geconserveerd blijft. Dit bracht hij in 1968 tot stand zodat Aloe vera Gel in de geneeskunde, sport, in dienst van gezondheid en schoonheid, in kosmetica en bij dieren verzorging toegepast kon worden.
Aloe Vera bevat minstens 6 antiseptische bestanddelen waaronder : lupeol, salicylzuur, phenol, ureumstikstof, kaneelzuur en zwavel. Deze substanties staan bekend als antiseptisch, omdat ze tezamen antimicrobische aktiviteiten vertonen en dat verklaart waarom Aloe vera vele in- en uitwendige infecties kan genezen.
Lupeol, salicylzuur en magnesium zijn effektieve analgetica en dit verklaart waarom Aloe vera een effektieve pijnstiller is.
Aloe vera bevat ook minstens drie ontstekingsremmende stoffen (cholesterol, campesterol en ß-sitosterol, welke alle plantensteroïden zijn) en dit verklaart waarom Aloe vera zo'n effektieve behandelingsmethode is bij brandwonden, snijwonden, schaafwonden en schrammen maar ook bij reumatische artritis, reumatische koorts en in- en uitwendige zweren.
De enige vetzuren in Aloe vera kan verklaren waarom Aloe vera zeer effectief is bij ontstekingen in de dunne- en de dikke darm, de lever, de nieren en de alvleesklier. De vetzuren, speciaal ß-sitosterol, verklaart waarom Aloe vera Gel een effektieve behandelingswijze is bij allergische reakties en brandend maagzuur en waarom het helpt, en dat in combinatie met een vetarm dieet, om gevaarlijke cholesterolgehaltes te verlagen.
Door de eeuwen heen hebben leken dokters, dierenartsen, huisartsen en specialisten verklaard, dat Aloe vera de kracht heeft een monumentale lijst van ziektes en kwalen bij mens en dier te genezen of pijn te verminderen
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen) Categorie:Boeken New Age Tags:Boeken New Age
05-03-2011
De ascendant
De ascendant
De ascendant wordt bepaald door het tijdstip van de geboorte en de geboorteplaats. Het is het dierenriemteken dat op het moment van geboorte aan de oostelijke horizon opkomt, rijzend is. Het teken op de ascendant vertegenwoordigt de wijze waarop we met onze omgeving omgaan, onze basishouding en onze manier van de dingen benaderen. Ook laat onze ascendant iets zien van hoe we onze geboorte hebben ervaren, die kan bijvoorbeeld aarzelend zijn geweest (Steenbok), ervaren zijn als een bevrijding (Waterman) of als een strijd (Ram), of zelfs als een strijd op leven en dood (Schorpioen). Die eerste levensindruk, weergegeven door de ascendant, dragen we ons hele verdere leven bij ons en beleven we als het ware bij elk begin van iets nieuws weer opnieuw. De ascendant staat ook voor het beeld dat anderen van ons krijgen, voor de eerste indruk. Wil je nog meer weten over het teken van de ascendant, klik dan op het dierenriemteken links van de beschrijving of kijk voor extra algemene informatie bij de hoeken van de horoscoop.
Ram is een vurig teken, en wanneer je ascendant in Ram valt treedt je het leven direct en vol energie tegemoet. Het is niet makkelijk voor je om af te moeten wachten, het liefst neem je gelijk een besluit, onderneem je actie en zou je de gebeurtenissen graag naar je hand willen zetten. De indruk die je op anderen maakt is levendig, impulsief, energiek, ondernemend en moedig. Iemand die de nodige risico's durft te nemen, maar ook iemand die geneigd kan zijn tot voorbarigheid, gebrek heeft aan inlevingsvermogen en met (te) veel haast. Wanneer andere factoren in je horoscoop een remmende rol spelen kan het lastiger worden om deze behoeften tot uitdrukking te laten komen, wat tot frustraties kan leiden in de vorm van ziekte, onbeheersbare uitbarstingen of de een of andere vorm van zelfdestructief gedrag.
Stier~De Gemoedelijke~ 'Kon het maar altijd zo blijven'
Wanneer je ascendant in het aardeteken Stier valt, dan wordt het leven rustig en kalm tegemoet getreden. Je maakt op anderen een betrouwbare en geduldige indruk met een een grote gehechtheid aan materiële zekerheden en een neiging tot (te) grote koppigheid. Je kijk op het leven is tamelijk conservatief aangezien je veel waarde hecht aan alles wat je vertrouwd is. Behalve aan materiële zekerheid is er ook een sterke behoefte aan emotionele zekerheid waardoor je -soms tegen beter weten in- relaties kunt blijven onderhouden die hun tijd al lang en breed hebben gehad. Met een Stier-ascendant heb je een sterke partner nodig die een conflict niet uit de weg gaat.
Tweelingen~De Intellectueel~ 'Wat ik niet weet vind ik heel aantrekkelijk'
Met deze ascendant ben je nieuwsgierig en onderzoekend en wil je graag weten hoe mensen en dingen in elkaar steken. Je maakt een slimme en veelzijdige indruk op anderen, iemand die nooit met een mond vol tanden zal staan. Door je innerlijke onrust ben je het liefst eeuwig op weg en kost het je moeite om je ergens op te concentreren. Ook verlies je liever de alternatieven niet uit het oog en je bezighouden met één ding betekent dat andere zaken niet aan bod kunnen komen. Dit alles kan leiden tot wispelturigheid in je zienswijzen. In feite ben je een soort doorgeefluikje, hier en daar iets 'oppikkend' en ergens anders weer 'afleverend'. Een vlinder die nergens lang blijft zitten. Jouw grootste drive is communicatie en je grootste kwaliteiten je flexibiliteit en aanpassingsvermogen.[
Kreeft~De Zorgzame~ 'Alles, maar niet in één keer'
Met een Kreeft-ascendant reageer je instinctief en vanuit je gevoel. De indruk die je op anderen maakt is meelevend, loyaal en een beetje gereserveerd. Dat laatste komt omdat deze ascendant voor een grote emotionele kwetsbaarheid kan zorgen waardoor je uit zelfbescherming zult proberen eerst de kat maar eens uit de boom te kijken, vooral wanneer ook in de rest van de horoscoop het water-element overheerst. Wanneer daarentegen je horoscoop overheerst wordt door het element aarde of lucht ben je je vaak niet zo bewust van je eigen emotionele kwetsbaarheid, in zo'n geval zul je voornamelijk ervaringen aantrekken die de nadruk leggen op de noodzaak gevoelens te (h)erkennen en te respecteren. Andere mensen bereiken weinig met redenaties en rationalisaties, een Kreeft-ascendant houdt bijna altijd vast aan het eigen gevoel.
Leeuw~De Zelfverzekerde~ 'Het leven is de moeite waard'
Wanneer je een Leeuw-ascendant hebt maak je een zelfbewuste, trotse en waardige indruk. Je bezit een aangeboren autoriteit en een flinke portie optimisme. Deze ascendant zorgt voor creativiteit en een bruisende energie, en je houdt ervan in het middelpunt te staan, de leiding te hebben en de zaken groots aan te pakken. Wanneer je geen uitlaatklep hebt voor je kracht en creativiteit kan dit omslaan in cynisme of bitterheid. Uit angst te zullen falen kun je soms te lang twijfelen en aarzelen waardoor kansen aan je neus voorbij kunnen gaan. Een Leeuw-ascendant zorgt in principe voor een groot hart met een overmaat aan liefde, maar over het algemeen verlang je daar wel iets voor terug: een zekere mate van dankbaarheid vind je toch wel het minste..
Een Maagd-ascendant past zich makkelijk aan wanneer dat in de gegeven omstandigheden noodzakelijk blijkt. Op anderen maak je een rustige, conventionele en gereserveerde indruk met een tamelijk perfectionistische inslag. Iemand die geniet van werken en niet bijzonder veel behoefte lijkt te hebben aan plezier maken. Met een Maagd-ascendant kun je soms zo bezig zijn met allerlei details dat je de grote lijn uit het oog kunt verliezen, ook kan er een neiging zijn te veel waarde te hechten aan in feite onbenullige uiterlijkheden. Instinctief kun je goed onderscheid maken tussen bruikbaar en onbruikbaar, nuttig en waardeloos op zowel lichamelijk als psychisch vlak. Je houdt ervan dat dingen overzichtelijk zijn en je manier van handelen is systematisch, kritisch en realistich.
[ ]
Weegschaal~De Diplomaat~ 'Als het maar mooi en stijlvol is'
Een Weegschaal-ascendant maakt een vriendelijke en diplomatieke indruk. Deze tactische gaven maken je tot een geliefd bemiddelaar, maar kunnen er ook voor zorgen dat je conflicten koste wat het kost wilt vermijden. Tot actie komen vergt veel overleg en pas daarna kom je op grond van een zo eerlijk mogelijke beoordeling van de situatie in een weloverwogen actie. Alle verschillende mogelijkheden worden dus eerst tegen elkaar afgewogen, en dit kan het uiteindelijke in actie komen dan ook flink in de weg zitten. Vandaar de reputatie van Weegschaal om eeuwig te aarzelen en te twijfelen. Daar komt nog bij dat deze ascendant bijzonder gericht is op de ander, wat het ook al niet makkelijker maakt om tot een eigen besluit te komen. Je bent erg gesteld op gezelschap en je zou er moeite mee kunnen hebben alleen te leven.
Met deze ascendant maak je al snel een vastberaden, resolute en sterke indruk op andere mensen. Iemand die bereid is alle hindernissen te nemen bij het bereiken van eenmaal gestelde doelen. Niets wordt op het eerste gezicht als waar aangenomen, je bezit een uitstekende opmerkingsgave met een goed oog voor de zwakke plekken van een ander, en je wilt de dingen graag diep doorgronden. Altijd op zoek naar de kern, naar de diepere betekenis. Je zelfbeheersing is bijzonder groot, anderen zien niet veel aan jou, ook bij grote innerlijke opwinding ben je in staat uiterlijk heel kalm te blijven. Conflicten ga je niet uit de weg, maar het achterste van je tong laat je zelf zelden zien. Je kent extreme gevoelens van liefde en haat en bent in staat lange tijd wrok en wraakgedachten te koesteren jegens iemand die jou onrecht heeft aangedaan.
[ ]
Boogschutter~De Joviale Optimist~ 'Het zal allemaal wel goedkomen'
Met een Boogschutter-ascendant ben je gericht op de buitenwereld en maak je een eerlijke, vriendelijke en idealistische indruk. Je houdt ervan je horizon te verbreden door reizen of kennis te vergaren. In wezen ben je een zoeker, iemand die altijd op zoek is naar een nieuw doel om na te kunnen jagen, en de jacht op dat doel schenkt je vaak meer bevrediging dan wanneer je het beoogde uiteindelijk hebt bereikt. Op dat moment is de glans er al bijna af en kijk je alweer om je heen op zoek naar de volgende uitdaging. Het kan soms heel moeilijk zijn de kloof tussen wat is en wat zou kùnnen zijn te verdragen. In een intiemere relatie kun je geneigd zijn tot een voortdurend heen en weer zwenken tussen de drang naar vrijheid en de behoefte aan gebondenheid en innerlijk blijf je eigenlijk altijd een vrijgezel. Andere mensen zijn niet altijd gediend van je soms tamelijk moraliserende manier van iets verkondigen (bij voorkeur De Waarheid..).
Met deze ascendant bezit je veel uithoudings- en doorzettingsvermogen. Je maakt een betrouwbare, verantwoordelijke en praktische indruk op anderen. Je concentratievermogen is buitengewoon groot en je hebt behoefte aan duidelijke structuren. Je kunt genieten van een serieus gesprek en van het najagen van ambities. Obstakels sporen meestal alleen maar aan tot nog meer inzet. Met een Steenbok-ascendant kun je vaak last hebben van het gevoel dat er voortdurend een soort Strenge Vader over je schouder meekijkt, dat er als het ware steeds gekeken wordt of jij wel voldoende je best doet, waardoor er een innerlijke druk kan ontstaan die aanzet tot nog grotere en nog betere prestaties. Je plichtsgevoel is erg groot en kan soms als drukkend ervaren worden. Dit alles kan leiden tot een pessimistische kijk op het leven en een rem op je spontaniteit. Vaak wordt dit beter in de tweede levenshelft.
[ ]
Waterman~De Vrije Geest~ 'Mijn vrijheid is mijn alles'
Met een Waterman-ascendant kun je een idealistische en vaak nogal afstandelijke indruk bij anderen wekken. Over het algemeen aangenaam in de omgang maar een beetje dogmatisch. Iemand die er buitengewoon hoge normen en een onorthodoxe denkwijze op nahoudt en in het bezit is van flink wat intellectuele en praktische capaciteiten en bovendien de nodige mensenkennis. Je kunt er niet tegen in een hokje te worden ondergebracht, daarentegen zou je het wel leuk kunnen vinden anderen bij tijd en wijle te shockeren of om hun gezag te ondermijnen. Je idealen hebben meestal te maken met vrijheid, rechtvaardigheid, gelijkwaardigheid en solidariteit voor iedereen, en je zou de juiste persoon kunnen zijn om de belangen van minderheden die door het bestaande systeem worden onderdrukt of tegengewerkt te behartigen.
Met een Vissen-ascendant maak je een zachtmoedige indruk, iemand die zich goed in anderen kan inleven en die altijd bereid is de helpende hand te bieden. Je bezit artistieke kwaliteiten en bent dromerig aangelegd. Andere mensen kunnen soms moeilijk hoogte van je krijgen, ook al omdat je zo inschikkelijk en flexibel bent. Je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn is niet zo stabiel waardoor je ook geneigd kunt zijn tot een te grote passiviteit, en daardoor mooie kansen voorbij laat gaan. Door je grote onzelfzuchtigheid kun je problemen hebben met het afbakenen van je grenzen waardoor anderen misbruik van je kunnen maken. Met deze ascendant voel je je vaak niet opgewassen tegen de rauwe werkelijkheid van alledag en zul je willen proberen een ontsnappingsroute te vinden. Sommige Vissen-ascendanten vinden dat in alcohol en drugs, anderen offeren zich op voor een goed doel en weer anderen vinden een mogelijkheid in het benutten van de aangeboren artistieke gaven.
Het begin van een huis heet de cusp. De cuspen van het kruis in de horoscoop (de snijlijnen van lengtegraad en breedtegraad) hebben speciale betekenissen.
Ascendant (cusp 1e huis): voorkomen, optreden, wat komt meteen naar voren
Het woord ascendant komt van ascendere (klimmen). Op dat punt in je horoscoop begint de zon te klimmen. Als je zon op de ascendant staat in je horoscoop ben je bij zonsopgang geboren.
Descendant (cusp 7): hoe ervaar je de ander. Van het woord: descendere (dalen). Als je geboren bent met de zon op de descendant ben je bij zonsondergang geboren.
IC (Immumcoeli of nadir): het laagste punt in de horoscoop, het nachtpunt. Als de zon in je horoscoop op dit punt staat ben je midden in de nacht geboren (ca. 0 uur).
MC (Medium coeli of midhemel): het hoogste punt in de horoscoop. Als de zon in je horoscoop op dit punt staat ben je midden op de dag geboren (ca. 12 uur).
BetekenisOpmerking
1e huisZijn, doen, voorkomen(de cusp van het 1e huis is de ascendant)
2e huisHebben, bezit
3e huisKennen, kennis opdoen, leren kennen
4e huisHoren bij, afkomst, ervaren, huis (de cusp van het 4de huis: IC)
5e huisWillen, kinderen, omgang met de andere sexe
6e huisWerken, dienen, ziekte
7e huisSamenzijn, samenwerken (de cusp van het 7de huis is de descendant)
8e huisUitdagingen, sex, dood, problemen, verwerken
9e huisOntwikkelen, reizen, groeien, geloven
10e huisTonen, resultaat, openbaarheid, publiek (cusp van het 10de huis: MC)
11e huisDeelname aan de maatschappij/samenleving, vrienden, partijen, verenigingen
12e huisPrivédomein, dromen, geheimen, afstand nemen of doen, fantaseren
PLANETEN
De hieronder genoemde betekenis van de symbolen is niet compleet. Het vet gedrukte woord is het belangrijkst: daarvan is het andere afgeleid.
ZonCentraal punt,waar alles om draait, je leven, je hart, vitaliteit
MaanWat je beïnvloedt, opvoeding, gewoonten, traditie, rolpatroon, emotie
MercuriusMentaliteit, opvattingen, manier van studeren en communiceren
VenusLiefde, sympathie, smaak en voorkeur, manier van keuzes maken, huid en hormonen, schoonheid
JupiterGroeien, ontwikkelen, succesvolle voorbeelden, vertrouwen, genezen, geloven, positief zijn
SaturnusZeker stellen, krimpen, beperken en begrenzen, status, positie, orde en wantrouwen, bang zijn, regels vastleggen
UranusVernieuwen, inspiratie, idee, electriciteit, de vonk die overspringt, telepathie, opereren, vrijmaken
NeptunusVerlossen, verbergen, klieren, geheimhouden, kwijt raken, verliezen, bedrog en illusie maar ook romantiek, film, televisie en de media, verdoven, loskomen, negatief zijn
PlutoKernpunt, keerpunt, virus, kracht en potentie, dood, einde en opnieuw beginnen, reformatie, reorganisatie, herstel (comeback), transformeren (ook een totalmake-over valt onder Pluto), verdiepen
NodeMaansknoop, lot of doel in het leven, verbintenissen, gemeenschap
Cheironhet alternatief, de alternatieve geneeskunst
ASPECTEN
Elk aspect heeft een bijbehorend aantal graden. Het aspect is zelden exact (precies het aantal graden dat bij het aspect hoort). Er wordt een marge genomen (een orb). In de astrologie is men het niet eens over de grootte van die marge. Maar het is gebruikelijk voor harde aspecten grotere orbs te nemen dan voor zachte aspecten. Harde of disharmonische aspecten zijn de conjuncties met Mars, Saturnus, Uranus, Neptunus of Pluto, de vierkanten en de opposities. Zachte of harmonische aspecten zijn de conjuncties met Venus en Jupiter, de sextielen en de driehoeken. Het aspect Zon conjuntMercurius wordt neutraal genoemd.
Conjunctie
Samenstand. Een aspect – afstand - van 0 graden.
Sextiel
Aspect van 60 graden, harmonisch, zacht. Meestal gebruik je de mogelijkheid van hetsextiel niet actief. Wie een Zon sextielNeptunus heeft kan goed acteren maar hoeft het niet per se te doen.
Vierkant
Een aspect van 90 graden, hard, disharmonisch. Een vierkant zet je aan tot actie. Je moet eenvoudig wel of wordt ermee geconfronteerd.
Driehoek
120 graden. Zacht, harmonisch maar belangrijk aspect. De planeten werken samen.
Inconjunct
150 graden. Een probleemaspect waar je lang mee kunt tobben. De verschillende krachten zijn niet goed op elkaar afgestemd.
Oppositie
De tegenstelling. Als je het een hebt komt altijd het andere opdoemen. Telkens moet je kiezen.
Parallel aspect. Dat wil zeggen: zo op het oog staan de planeten op dezelfde hoogte.
TIJDBEREKENING
1. Greenwichtijd (GT)
Alle sterrentabellen geven de tijd aan in Greenwichtijd. Je kunt er in zien waar de zon precies stond om 0 uur of om 12 uur te Greenwicht. Dus moet je eerst jouw geboortetijd omzetten in Greenwichttijd. Als het in Nederland 13 uur is, is het in Greenwicht 12 uur. Je trekt dus een uur af van je geboortetijd en hebt dan Greenwichtijd.
2. Sterrentijd
De dagelijkse sterrentijd is te vinden in de sterrentijdtabel (efemeris). De tabel geeft de tijd aan om 0 uur of 12 uur te Greenwich.
Als het in Nederland op de klok 13 uur is, is dat de tijd die we met zijn allen hebben afgesproken. Maar het betekent niet dat de dag 13/24 ste voorbij is. Er moet nog een correctie plaatsvinden. Eerst vind je Greenwichttijd (13-1) en dan moet je nog kijken welke graad van de dierenriem er op de horizon stond om 13 uur Nederlandse tijd (MET). Daarvoor heb je de lengtegraad nodig van de plaats van je geboorte. In Nederland is die lengtegraad ca. 5 graden. Elke graad is ca. 4 minuten verschil. Als je in Utrecht bent geboren kom je zo van 13 uur via 12 uur GT naar 12 uur 20 minuten. In feite heb je ca. 40 minuten afgetrokken van je geboortetijd. Hoe meer westelijk van Utrecht hoe meer minuten gaan eraf en hoe meer oostelijk van Utrecht, hoe meer minuten komen erbij, maar nooit meer dan 4,5 minuut.
Met behulp van de sterrentijd die je optelt bij de greenwichttijd vind je in de huizentabel de huiscuspen.
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen) Categorie:Apostellen en atributen Tags:Apostellen en atributen
Horoscopen Tarot Personal Astro: âleuk, boeiend, leerzaam en fascinerend!â
Slechts 1.50 E Profesionele Horoscoop Worldwide
Liefde Een romantisch etentje, reisje naar Parijs of gewoon een heerlijke strandwandeling? Wat zou er de komende dagen bij jou kunnen gebeuren?
Do We Match Verliefd? Verloofd? Getrouwd? Do we Match analyseert jullie relatie aan de hand van jullie geboortedata. Passen jullie goed bij elkaar en waar moet je op letten. Check het hier bij Do we Match.
Personal Astro Line Niets is blijvend, behalve veranderingen... Welke ontwikkelingen kun je de komende dagen verwachten?
Tarot - Relaties 'De wetende maakt de toekomst...' Doe hier je voordeel mee en leer meer uit de tarotkaarten. Wat wil jij weten op het gebied van Relaties?
Westerse Horoscoop Liefde, geluk, succes en wijsheid...Wat heeft het leven voor jou in petto?
Tarot - Gezondheid 'De wetende maakt de toekomst...' Doe hier je voordeel mee en leer meer uit de tarotkaarten. Wat wil jij weten op het gebied van Gezondheid?
Daghoroscoop Een dag geen horoscoop, is een dag niet geleefd! Welke boodschap brengt jouw horoscoop vandaag?
Hoop, Geluk & Liefde Ga je ervoor of blijf je alleen dromen? Wacht jij op geluk? Of neem je zelf het stuur in handen? Lees hier wat je moet doen!
Horoscopen Tarot Personal Astro: ”leuk, boeiend, leerzaam en fascinerend!” “Iedereen doet het: Horoscopen raadplegen!” Hoe staat het met je liefdesleven? Hoe goed pas je eigenlijk bij je partner of geliefde?
En hoe match jij met Brad Pitt? Wat heeft 2007 voor jou in petto? Dit en nog veel meer nu hier op onze website. Horoscopen, het mysterie van je geboortedag! Wil je het nog persoonlijker?
Nu hier op onze website ook horoscopen op basis van je geboortedag! Relatie analyses, uitgebreide persoonlijkheids beschrijvingen etc.
Een origineel cadeau voor jezelf, je vriend(in), je vrienden en/of familie!
Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.
Een andere methode om overgewicht vast te stellen, is de Quetelet-index, ook wel Body-Mass Index genoemd. Om deze index te berekenen deel je je gewicht in kilo's door het kwadraat van je lengte in meters. Als de BMI ligt tussen de 20 en 25, wordt dit als normaal beschouwd. Ligt de index tussen de 25 en 30, dan spreekt men van matige obesitas. Bij een index van boven de 30 is er sprake van ernstige obesitas.
Om gewichtsafname of afslanken te ondersteunen, na overleg en voorschrift van een arts, zijn er op de Nederlandse markt geneesmiddelen beschikbaar voor afslanken:
- Xenical (Orlistat), een lipaseremmer die lokaal werkzaam is in de maag- en darmstreek. - Reductil (Sibutramine), een middel dat werkzaam is in de hersenen. - Acomplia (Rimonabant), een middel dat werkt op de receptoren in uw lichaam
De afslank medicijnen worden gebruikt in combinatie met meer lichaamsbeweging en een gezond voedingspatroon. Een gezond voedingspatroon is niet moeilijk, bij afslanken is het zeker niet altijd nodig om een streng en moeilijk dieet te volgen. Simpele aanpassingen in de hoeveelheid en soort voedsel en een juiste verdeling van de voedsel inname over de dag doen soms al wonderen.
Wat is Xenical?
Xenical is een geneesmiddel dat wordt toegepast bij de behandeling van zwaarlijvigheid (obesitas) samen met een dieet dat een lage hoeveelheid calorieën bevat. Xenical wordt door een dokter voorgeschreven voor de behandeling van patiënten met obesitas met een "body mass index" (BMI) groter of gelijk aan 30 kg/m2 en van patiënten met overgewicht (BMI groter of gelijk aan 28 kg/m2) en met daarmee gepaard gaande risicofactoren. Xenical is werkzaam in het spijsverteringssysteem. Daar bindt het aan enzymen (lipasen) en remt daarmee de werking van deze lipasen. De minder werkzame lipasen zijn hierdoor niet in staat de vetten, die tijdens een maaltijd zijn gegeten, af te breken. Ongeveer een derde deel van de hoeveelheid vet uit het voedsel zal op deze manier niet door het lichaam opgenomen worden en zal onverteerd uit het lichaam verwijderen. Het lichaam kan daardoor dit voedingsvet niet als bron van energie gebruiken en het omzetten in vetweefsel.
Hoe ontstaat overgewicht?
De hoeveelheid energie die mensen door te eten tot zich nemen, varieert sterk van persoon tot persoon. De hoeveelheid energie die ze per dag verbruiken dus ook. Wanneer je meer calorieën verbruikt dan dat je via de voeding binnen krijgt, dan zal je gewicht verliezen. Als je meer calorieën binnen krijgt via de voeding dan dat je verbrandt, dan zal je in gewicht toenemen. Het is dan ook belangrijk het voedings- en bewegingspatroon dusdanig aan elkaar aan te passen, dat er een evenwicht is tussen energie-inname en energieverbruik.
Welke behandelingsmogelijkheden zijn er?
Het succesvol tegengaan van overgewicht of obesitas vereist een multidisciplinaire aanpak. De kans op blijvend resultaat neemt toe wanneer voedings- en bewegingsadviezen en eventuele behandeling met medicijnen worden gecombineerd.
Stappenplan
In 7 stappen slank met Xenical
7 stappen helpen je om je gewicht de komende jaren onder controle te krijgen en ook te houden. Je dokter of diëtist kan informatie geven over een brede aanpak van overgewicht. Een aanpak waarin voeding, beweging, motivatie en eventueel medicatie ter ondersteuning een rol spelen bij het afvallen.
Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.
gemiddeld 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week
een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden
gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen
meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk
Het Dukan dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn.
Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!
Zeker 30% van alle Nederlanders heeft last van slaapstoornissen, 10% van de bevolking gebruikt ook wel slaapmiddelen. De meeste slaapproblemen treden alleen kortdurend op, bv tijdens een periode met spanningen.
We onderscheiden chronische en meer bijzondere slaapstoornissen. Hierbij is het hoofdprobleem niet tussendoor steeds wakker worden,maar juist het nooit goed uitgeslapen zijn na een schijnbaar normale nacht, hierdoor ontstaat slaperigheid overdag bij 2-3% van de bevolking.
Goede slaap is nodig voor goed functioneren overdag. Daarom moet deze slaap verkwikkend zijn, d.w.z. voldoende diep, voldoende lang en voldoende gelijkmatig (stabiel).
Voor de slaapduur is geen eenduidige regel te geven want deze kan van persoon tot persoon sterk verschillen. Een normale slaap duurt ongeveer 7 uur, maar sommige mensen kunnen toe met enkele uren slaap zonder dat dit hun dagelijks functioneren beïnvloed en zonder dat zij klagen over een tekort aan slaap.
Bij het ouder worden neemt de diepte en stabiliteit van de slaap af, zonder dat de totale slaapduur afneemt.Ouderen hebben over het algemeen een lichtere, kortere en vaker onderbroken slaap.
Van een slaapstoornis wordt alleen gesproken als het normale functioneren overdag hier door wordt verstoord.
Van pseudo-slapeloosheid is sprake als men denkt slecht te hebben geslapen(bijv. denken dat men echt 8 uur moet slapen) of kan het gevolg zijn van leefgewoonten, zoals te veel alcohol of koffie en stress. In dat geval wordt het gebruik van slaapmiddelen ten sterkste afgeraden.
Bij Dokteronline.com kunt u de echte melatonine bestellen (niet de 0,1 mg), in de werkzame doseringen van 1 mg, 3 mg of 5 mg.
Wat is melatonine precies?
Melatonine wordt uitgescheiden door de pijnappelklier, een orgaantje zo groot als een erwt in het centrum van de hersenen. Als het donker wordt neemt de productie van melatonine toe. De hoeveelheid melatonine die wordt geproduceerd neemt af bij het ouder worden.
Waarom innemen?
Melatonine heeft vele goede eigenschappen. Uit onderzoek is gebleken dat melatonine het humeur verbetert, het immuunsysteem versterkt en vrije radicalen wegvangt. Melatonine is namelijk een van de krachtigste antioxidanten die er bestaan. De verschijnselen van jetlag zijn ook te verminderen door melatonine op de juiste wijze in te nemen.
Wie heeft er het meeste aan?
Vliegtuigpassagiers en mensen met slaapproblemen. Een typisch commentaar van mensen is:'Ik heb melatonine gebruikt en het werkt fantastisch. Ik slaap beter en heb veel meer energie overdag'.
Zijn er bijwerkingen?
Melatonine is een van de veiligste stoffen die er zijn. Soms hebben mensen in het begin kleine aanpassingsmoeilijkheden. D.w.z. men is 's ochtends nog wat slaperig of men slaapt te lang. De dosering kan dan iets omlaag. Praat hierover met een orthomoleculair therapeut.
Wat is er nog meer mogelijk met melatonine?
Er zijn proeven gedaan met dieren waaruit bleek dat melatonine het immuunsysteem verbetert. Het vertraagt ook de groei van sommige tumoren. Het is zelfs gebleken dat muizen ongeveer 20% langer leefden wanneer zij een kleine hoeveelheid melatonine aan hun drinkwater kregen toegevoegd.
Wie mag geen melatonine innemen?
Zwangere en zogende vrouwen. Het is niet bekend of melatonine inname invloed heeft op de foetus. Daarom is het beter de veilige weg te bewandelen. Een vrouw die zwanger wil worden kan melatonine beter vermijden. Een grote hoeveelheid melatonine werkt als een anticonceptiepil. Kinderen moeten geen melatonine gebruiken behalve in speciale gevallen onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut.
Wanneer melatonine innemen?
Melatonine kan het beste 's avonds worden ingenomen ongeveer een half uur voor het slapen gaan. Iemand die per vliegtuig reist naar een andere tijdzone neemt de melatonine in, in de gebruikelijke hoeveelheid, een half uur voor het slapen gaan in die andere tijdzone. Voor mensen in ploegendienst geldt: innemen een half uur voor het slapen gaan of dat nu overdag is of niet. Voor alle anderen: neem melatonine niet overdag in, zodat het dagnachtritme niet verandert.
Heeft melatonine hetzelfde katereffect als andere slaapmiddelen?
Nee. Het is gebruikelijk dat men 's ochtends normaal wakker wordt en fris en energiek aan de slag kan. Als dat niet zo is verminder dan de hoeveelheid ietsje, tot de juiste hoeveelheid is gevonden en men fris wakker wordt.
Nieuw
Circadin is geïndiceerd als monotherapie voor de behandeling op korte termijn van patiënten van 55 jaar en ouder met primaire insomnia die wordt gekenmerkt door een slechte slaapkwaliteit. Elk tablet met verlengde afgifte bevat 2 mg melatonine.
Oraal gebruik.
De tabletten moeten in hun geheel worden doorgeslikt. De aanbevolen dosis is eenmaal daags 2 mg, 1 tot 2 uur voor het naar bed gaan, en na wat voedsel.
De reden dat iemand kalmeringsmiddelen voorgeschreven krijgt kan enorm uiteen liggen. Stress, langdurig aanhoudende nervositeit of slaapproblemen kunnen de aanleiding zijn om als tijdelijke oplossing een kalmeringsmiddel te gebruiken.
Zeker 30% van alle Nederlanders heeft last van slaapstoornissen, 10% van de bevolking gebruikt ook wel slaapmiddelen. De meeste slaapproblemen treden alleen kortdurend op, bv tijdens een periode met spanningen.
We onderscheiden chronische en meer bijzondere slaapstoornissen. Hierbij is het hoofdprobleem niet tussendoor steeds wakker worden,maar juist het nooit goed uitgeslapen zijn na een schijnbaar normale nacht, hierdoor ontstaat slaperigheid overdag bij 2-3% van de bevolking.
Slaapstoornissen staan sterk in de belangstelling.
Onderzoek hiernaar wordt gedaan door neurologen en ook longartsen, er zijn een tiental centra voor slaaponderzoek in Nederland.
Wat is normale slaap?
De behoefte aan slaap is afhankelijk van leeftijd en kent sterke individuele verschillen. Baby s en kinderen slapen het langst en bejaarden hebben een verkorte behoefte aan slaap,maar ook de opbouw van het zogenaamde slaappatroon verandert met de leeftijd.
Een normaal slaappatroon is onder te verdelen in cycli van ongeveer 1½-2 uur. Iedere cyclus kent doorgaans 3 fasen: inslapen of lichte slaap, diepe slaap, droom- of REM-slaap (genoemd naar de snelle oogbewegingen die in deze slaapfase optreden). De meer wetenschappelijke slaapindeling kent 5 fasen.
Een baby slaapt gemiddeld 16 uur per etmaal met veel REM; een bejaarde kan met 6 uur toe waarin weinig REM en ook minder diepe slaap. Sommige mensen vertellen dat ze niet dromen en dat komt omdat de REM-slaap de meest onbewuste fase is. Ook zijn er normale volwassenen die vrijwel nooit meer dan 4 uur slapen.
Wat is gestoorde slaap?
Je slaapt slecht als de slaapduur onvoldoende is of de slaapfasen niet goed worden doorlopen.
Zoals vermeld kent iedereen perioden met slaaptekorten. Door spanningen of depressie kan dit probleem chronisch worden. Medicijngebruik of (te veel) alcohol kunnen ook de slaap verstoren. Meer bijzondere oorzaken leiden tot gestoorde slaapfasen ("hypersomnie of insomnie") of lastige bijverschijnselen tijdens de slaap ("dyssomnie").
Door slaaponderzoek kan worden gekeken waar het slaapprobleem op berust. Dit gebeurt met technieken die van het EEG (hersenfilmpje) zijn afgeleid, maar waarbij ook ademhaling, hartslag en oogbewegingen gemeten worden. De medische naam voor dit onderzoek is poly(somno)grafie.
Wat is het slaap-apneu syndroom?
De meest voorkomende oorzaak van een stoornis in het slaappatroon is het zogenaamde slaap-apneu syndroom bij luide snurkers (1-2% in Nederland).
Normaal snurken wordt veroorzaakt door het vernauwen van de neus- en keelholte.
Bijvoorbeeld in rugligging kan de tong naar achteren zakken waardoor de inademingslucht moeilijker kan passeren.
Vooral in de wat diepere slaapfasen kan dit bij patiënten met een slaapapneusyndroom leiden tot een ademstilstand van meer dan 10 seconden tot soms een minuut (=apneu). Deze apneu's treden tientallen malen per nacht op. Bij iedere apneu ontstaat een daling van het zuurstofgehalte in het bloed.
Gelukkig komt er dan automatisch een wekprikkel, waardoor ook de ademhaling weer op gang komt. Diepe slaapfasen worden gestoord zonder dat de patiënt echt wakker wordt. 's Ochtends voelt de patiënt zich dan toch niet fit of heeft hoofdpijn. Door moeheid overdag kan hij op ongewenste momenten in slaap vallen, soms achter het stuur van de auto! In ernstige gevallen is er ook een verband met hart- en vaatziekten.
Als de diagnose is gesteld zijn er een aantal mogelijke behandelingen. Om te beginnen kan te veel snurken en daardoor apneu's te maken hebben met overgewicht of een te sterke "slaapmuts".
Dieet en gezondheidsmaatregelen zijn dan belangrijk. Als de apneu's vooral of alleen in rugligging ontstaan moet de slaaphouding worden aangepast. Een trucje is dan het innaaien van een tennisbal in de rugzijde van de pyjama. Ook bestaat er een apparaatje dat in de mond wordt ingebracht en de tong 's nachts op zijn plaats houdt. In ernstiger gevallen kan een operatie gebeuren waarbij de keelholte ruimer wordt gemaakt.
Een alternatief is de zogenaamde CPAP; hierbij wordt 's nachts met een neusmasker geslapen waarmee onder druk lucht wordt ingeblazen zodat de ademhaling niet meer stokt.
Wat is narcolepsie?
Narcolepsie is een stoornis in de opbouw van de slaap. Bij normale slaap, komt er na een uur een REM-fase. Bij narcolepsie-pati�nten kan er direct na het inslapen al een (korte) droomfase optreden. Op deze grens van waken en slapen kunnen de dromen op hallucinaties lijken.
De rest van de nacht is er een chaotisch afwisselen van lichte en diepe slaapfasen met REM-slaap. Deze patiïenten zijn overdag ook moe maar kunnen i.t.t. tot slaapapneu-patienten onder nog veel lastiger omstandigheden zomaar in slaap vallen.
Bovendien kunnen karakteristieke valpartijen optreden bij geringe emoties, bijvoorbeeld als de patient lacht of schrikt (kataplexie). De behandeling bestaat dan uit een goede dagindeling ondersteund door bepaalde medicijnen.
Er zijn nog tientallen apart te vermelden slaapstoornissen waaronder hele zeldzame. Dit wordt veelal veroorzaakt door een foute aanleg in de regeling van slapen en waken door de hersenen. Hier kunnen allerlei bijverschijnselen bij optreden. Te denken valt aan onrustige benen, schokken in het lijf, nachtmerries, jet-lag problemen etc.
Wat te doen?
Als u slaapproblemen hebt is het zeer verstandig contact te zoeken met de huisarts. Deze kan u veel adviezen geven. Zie de Nederlandse vereniging voor slaap-apneu patiïenten (telefoonnummer (058) 288 32 32).
Bij lastige of zeldzame slaapstoornissen kunt u worden verwezen naar een slaapcentrum.
Het nieuwste geneesmiddel in de strijd tegen roken!
Roken is een verslaving die aandoeningen veroorzaakt waardoor duizenden mensen per jaar overlijden. De meeste rokers beseffen dat roken schade toebrengt aan hun gezondheid maar vinden het moeilijk om van de verslaving af te komen. Er zijn vele methoden om te stoppen met roken. Sommige mensen kunnen gewoon stoppen met roken, sommige gebruiken nicotine pleisters of kauwgum. Dit werkt echter niet voor iedereen.
Slaap Stoornis probleem? Slapen Zeker 30% van alle Nederlanders heeft last van slaapstoornissen, 10% van de bevolking gebruikt ook wel slaapmiddelen. De meeste slaapproblemen treden alleen kortdurend op, bv tijdens een periode met spanningen. Er zijn nog tientallen apart te vermelden slaapstoornissen waaronder hele zeldzame. Dit wordt veelal veroorzaakt door een foute aanleg in de regeling van slapen en waken door de hersenen. Hier kunnen allerlei bijverschijnselen bij optreden. Te denken valt aan onrustige benen, schokken in het lijf, nachtmerries, jet-lag problemen etc.
Influenza Griep Headlines Nieuws Overzicht van alle actuele nieuwsberichten over griep en influenza headlines op het internet. Griep dossier informatie van de rijksoverheid
Griep en verkoudheid zijn erg besmettelijk. Goede hygiëne kan verspreiding en besmetting voorkomen. Houd uw hand of een zakdoek voor uw mond als u hoest of niest. Gebruik bij voorkeur een papieren zakdoek of tissue en gooi deze na één keer gebruik weg. Was vaak uw handen, óók na hoesten, niezen of snuiten. Griep Informatie Video Uitleg Video uitleg over griep, het virus,het vaccin,griep-pandemie, virus-remmers, griepprik voorlichting, wat moet u doen als u griep heeft en zwanger bent, risicogroepen, advies en informatie van de rijksoverheid
Ondersteund door de macro trend van een toenemend aantal freelancers in een veelheid van sectoren faciliteert freelance.nl freelancers, intermediairs en opdrachtgevers in hun zoektocht naar het ideale werk en de beste mensen. Op basis van informatie van gebruikers en eigen inzichten wordt freelance.nl continue technisch verfijnd en uitgebouwd. Bij deze doorontwikkeling van de site en de diensten die worden geboden staat het belang van de freelancer centraal. In balans daarmee wordt vanzelfsprekend ook gekeken naar de wensen en belangen van opdrachtgevers. Dit teneinde een goede wisselwerking tussen beide te realiseren.
From "The Writer's Voice," The National Writer's Voice Project, Fairfield, CT Mr. Keene grew up in Westport and attended Staples High School; he went on to join the Westport Fire Department in the seventies, and moved up through the ranks to his current position as Assistant Chief. Keen is convinced that he is the reincarnation of Confederate Major General John B. Gordon. While in the sunken road called "Bloody Lane," Keene said "A wave of grief, sadness and anger came over me. Burning tears ran down my cheeks. It was difficult to even breathe." On September 17, 1862, General John Gordon was seriously wounded at the battle of Antietam, on the "Bloody Lane".
A year later at a Halloween party in Monroe, Keene recounted his experiences to palm-reader Barbara Calmwell. According to Writer's Voice Director Gina Russell Tracey, 'I have known Jeff for quite some time, and not only is he credible but the intensity of his convictions is unshakable. I knew Jeff was writing a book about his personal experiences, and I asked to see the first few chapters. He offered to show me some pictures of General Gordon, and I couldn't quite believe my own eyes..."
Help from psychic Jean Loomis Subsequent to this experience with Ms Calmwell, Jeff was referred to psychic Jean Loomis, who helped him make sense of his experience. In this audio clip, Keene asks about the apparent discrepancy, that Ms Calmwell saw a vision of him dying on the battlefield, whereas Gordon survived his severe wounding. Ms Loomis suggested that he may have left his body, stayed near the site, and then returned to it.
Birthmarks corresponding to John Gordon's battle scars Dr. Ian Stevenson has researched the apparent correspondence between birth marks and past-life physical traumas. Jeff Keene bears on his face three marks, not related to any physical trauma in this life that he can recall, which correspond in character and position to battle scars John Gordon carried. The position and shape is not an exact "overlay" match, but they are quite close. Both men had a star-shaped mark on their foreheads above the left eye, tilted slightly to the right side of the head. I attempted to capture these marks as video stills, and the results are presented below.
According to one account, John Gordon received a grazing blow from musket fire on his forehead, which was not serious but bled profusely. Mr. Keene suggests that this mark on Gordon's forehead (image right) may have come from this incident. (Note the smaller star-shaped mark on Mr. Keene's forehead, image left, upper-left, has a known history).
The most serious wound that Gordon received, at Antietam in the "Sunken Road" (where Keene had his spontaneous flashback experience), was a bullet that entered the left side of Gordon's face under the eye, and came out at his right cheek, tearing up that side of his face as it slowed down and emerged. Surgery repaired most of the damage, but scars remained on the right cheek (image bottom-right) and there was a pronounced hollow under Gordon's left eye (image top-right). In most photographs, he is turned so this side doesn't show, and in many photographs the scars on the right cheek are retouched. Mr. Keen bears marks, one of which looks like a long scar, on his right cheek (image bottom-left) for which he can remember no physical cause, more readily visible under certain lighting conditions. He also has a clearly visible flat or slightly sunken area under his left eye only (not his right) in exactly the same spot as Gordon's hollow (image top-left).
Note that I have manipulated these images only to the extent of increasing contrast and converting Keene's video stills to black and white. While shooting them I also adjusted lighting (i.e., side-lighting) to make the marks as visible as possible.
Mr. Keene's case contains a number of fascinating coincidences. One of them is described in his book, "Someone Else's Yesterday," as follows:
"One night many years ago, after a union meeting at Fire Headquarters, my brother Jack, a co-worker Joe Valiante and myself went to the local V.F.W. We had a few drinks and left shortly after midnight. In the parking lot I started getting a pain in the right side of my jaw down my neck and out to my shoulder. The pain grew steadily worse; so much so that I told my brother to drive me to the hospital. Having been a medic, I knew the pain might be a sign of heart attack, even though I was not having chest pains. At the Norwalk Hospital emergency room they ran some tests, E.K.G.s and such and could find no cause. I remained there for an hour or so and the pain slowly subsided and then vanished altogether. I remember the date that this all happened...at the stroke of midnight it was September 9, 1977, my 30th birthday.
"With Gordon's fifth wound at Sharpsburg, the bullet entered just below his left eye, traveling through his face and exiting the right side almost severing the jugular vein. This is the same area where I had the pain. At the time Gordon was wounded at the Sunken Road, September 17, 1862, he was 30 years old."
Op deze blog treft u een compleet overzicht van de top 200 on line shops van internet in alle denkbare categorien, die door de consumenten het best beoordeeld werden. Met alle sportheadlines op een enkele site en de top 200 on line winkels van Internet word het een stuk gemakkellijker de beste keuze te maken. Sportheadliner Blogteam