Inhoud blog
  • Massage Zwolle: complete ontspanningsmassage 06- 29489984
  • Nieuwe maand
  • Beetje laat vandaag
  • Wonder bijzonder
  • Saar
    Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat.

    31-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mooi weer
    Vandaag trouwen goede vrienden van mijn dochter en, heerlijk voor iedereen, is het stralend weer en vallen de prachtige zomerjurken van iedereen niet in het regenwater.
    Ik haalde mijn oppashondje op, want de hond kan natuurlijk niet mee naar de trouwerij. En keek met moedertrots naar haar feestjurk en kapsel en cadeautjes die ze liefdevol had uitgezocht en ingepakt ...

    De hond vond het maar raar dat wij niet in de auto meegingen en bleef omkijken totdat de auto uit het zicht was ... en was daarna weer zo blij als alleen een hond kan zijn. Het blijft een mooi voorbeeld van leven in het NU, zo'n hondje.

    Neem het leven zo als het komt en ben dankbaar voor zonnige extra's!

    Glimlach ... geef en vergeef!

    Bijlagen:
    http://dominozorg.nl   

    31-05-2013 om 13:25 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    30-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Help desk
    Gisteren bedacht ik dat het handig zou kunnen zijn als ik mijn laptop, draadloos, in mijn slaapkamer zou kunnen gebruiken voor geleide meditatie.
    Dus ik prutste en prutste om eea in werking te krijgen.
    Vanmorgen belde ik de help-desk van de KPN, want ik was er zelf niet uitgekomen ...
    Anderhalf uur, ja anderhalf uur later ... zei de zeer behulpzame jongeman : "Mevrouw het was een genoegen met u samen te werken ... het spijt me dat we er ondanks alle inspanningen en creativiteit samen nog steeds niet uit zijn gekomen ... Ik heb nog wel een ander telefoonnummer met experts op laptopgebied voor u ..."
    Dat nummer ga ik morgen of zo wel proberen ... voor vandaag heeft mijn denkhoofd genoeg puzzels niet opgelost op computergebied. Maar het was inderdaad erggggggggggg  leuk samenwerken met iemand die geduld en aandacht in zijn werk weet te combineren.

    Maak iets moois van uw dag!
    Glimlach ... vraag soms hulp en zeg daarna gemeend DANK je wel ...!

    30-05-2013 om 15:07 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    29-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blij!
    Een paar dagen maakte ik me 'ongerust' omdat de pagina van de site DOMINOzorg door zoekmachines niet leek te worden gevonden ....

    Wel allerlei verwijzingen naar mijn blog, de droompagina, de uitzending van EDNED, twitterberichten zelfs ... maar een aanklikbare pagina ... nop!

    Inmiddels heeft 'iemand', waarschijnlijk de sitebouwer, kennelijk aanvullend werk gedaan ... en in ieder geval via de zoekmachine van Google zijn er nu aanklikbare resultaten.

    De zoekmachine van BING belooft al weken eens op bezoek te gaan bij de door mij aangemelde site ... maar tot nu toe zonder zichtbaar effect!

    Het is maar goed dat ik voor mezelf de analogie van een fruitboom heb gemaakt ... het hoeft niet allemaal in 1 dag helemaal perfect ... maar we komen er wel ... Daar geloof ik in ... en met elke dag een draadje en soms twee draag ik mijn steentje bij.

    Een reis van 100.000 stappen begint met de eerste stap ... altijd ... overal!

    Glimlach ... be as happy as you can be!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    29-05-2013 om 10:15 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    28-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.You Tube

    Bijgaand een filmpje van You Tube dat mij erg aanspreekt. Kijk eens als je tijd hebt!

    Bijlagen:
    ">   

    28-05-2013 om 16:11 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    27-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZON!
    De zon schijnt en roept mij ... Ik zet het raam open en heb mijn eigen zonneplek!

    Glimlach en ga, als het kan, naar buiten!

    27-05-2013 om 13:15 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    25-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het werkt!
    Al  2 vrijwilligers hebben zich gemeld bij Dominozorg en net tikte een buurjongen op het raam ... hij had me op tv gezien en hij heeft nu een beroemde buurvrouw ... ook hij gaf aan zich aan te gaan melden als vrijwilliger ...!

    Ik ben zo zoet met alles er op en er op heen ... mailtjes van bekenden, commentaartjes op Facebook ... het lijkt wel mijn verjaardag!

    Dit is weer een dag waarop ik écht écht voel ... het leven wordt al maar beter en voor het eerst in jaren zit ik er niet mee dat over een paar weken de kalender aangeeft dat ik alweer een jaartje ouder ben!

    Maak iets moois van uw dag ...

    Glimlach!

    25-05-2013 om 16:15 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    24-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.The day after
    Gisteren was ik in een lifeprogramma op tv-oost. Format is 4 gasten, 2 presentatrices, 1 mulitmedia-dame ... en veel snel, snel ...!

    Ik werd overvallen door een beginfilmpje, waarin een Nigeriaanse Brit iemand had vermoord en dat wilde laten filmen per mobiel door een omstander  ... en 'iedereen' is dan opeens deskundig en mag iets roepen ...
    Ik vond het zonde van de tijd ...

    Achteraf realiseer ik me dat mijn doelgroep voor DOMINO in eerste instantie de 50+ er  is met een hoogbejaarde ouder, die te ver weg woont om regelmatiger dan eens per 3 weken te bezoeken. In die leeftijdsgroep  was er 1 mede-gast aan tafel ... en zijn moeder is al dood.
    Voor de rest van de aanwezigen is het een ver van mijn bed show.

    In het echt had ik het meer naar mijn zin dan toen ik het programma later terug zag ... Maar ik ben waarschijnlijk de enige die zich stoort aan het feit dat mijn mond wat scheef is, mijn nek verraadt dat ik bijna 60 ben ... want de rest van de wereld ziet dat altijd al
    In de zorg kreeg ik regelmatig als commentaar van inwerkende collega's dat ik een sterke lichaamstaal heb ... en ook dat werd opeens confronterend duidelijk ...voor mij ... want daar leeft de rest van de wereld ook al mee

    De ontvangst was welkom, de verzorging prima, het eten na afloop lekker en gezellig en de terugreis per auto met de stamgast meer dan genoeglijk ... Al met al was het een leuke, leerzame ervaring ... en weer een steen in de vijver!

    Hier in Zwolle schijnt de zon ... maak er iets moois van!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    24-05-2013 om 11:05 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    23-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TV Oost
    Gisteren kreeg ik een telefoontje van Ina Brouwer, medewerker bij TV-Oost, maakster van het programma HIERNUMAALS, waarin ik vorig jaar te gast was.
    Zij vroeg naar de stand van zaken met DOMINOzorg.
    Ik kan nog niet bogen op een waarlijk tot stand gekomen 1e match. Zoiets heeft kennelijk tijd nodig. We sloten het gesprek af met de afspraak dat ik haar tzt  zou berichten en dan misschien gast zou worden in EnDanNogEvenDit.
    Ik stuurde haar een mail met MIJN conclusie ... dit is een kip-ei-situatie ... TV-Oost zou ook kip kunnen worden en mij helpen eieren te broeden!

    Na een minuut of 10 belde ze weer. Er was een gast uitgevallen in het programma van vandaag ... en als ik wilde mocht ik die plek invullen!

    Dus vanmiddag reis ik naar Hengelo en ben tussen 17.15 en 18.00 met anderen op de regionale buis ... !

    Leuk spannend vind ik het. 
    De tabel die ik u gisteren beloofde laat nog even op zich wachten.

    Op de site, link onder aan dit stukje, www.dominozorg.nl, staat onder het kopje MEDIA een aanklikbare download van mijn BOEKje Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat. Je mag het geven aan en delen met wie je wilt!

    Ben zelf een zonnetje op deze druilerige dag!

    Glimlach!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    23-05-2013 om 07:59 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    22-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afvallen
    Als je vandaag bedenkt dat het gezonder voor je zou zijn als je minder kilo's hoeft mee te dragen ... heb je misschien iets aan volgende suggestie's.
    Neem een blad en schreef links het aantal kilo's dat je minder wilt wegen. Je weet natuurlijk dat je dat nooit in 1 dag bereikt!

    Daarnaast maak je kolommetjes met dingen die je wél elke dag kunt doen, en die je kunt afvinken als het gelukt is ... elke dag opnieuw!

    Uiterst rechts komt 6 glazen water drinken, daarnaast 3 dansjes op muziek, daarnaast een kwartier extra wandelen, daarnaast 3 liedjes zingen ....en wat je verder zelf nog kunt verzinnen!

    Als je dan niet meer in je mond stopt  dan het aantal calorieën dat hoort bij je streefgewicht (ik zal morgen een tabel tonen) dan kan het niet anders dan dat je na 1 week  het getal uiterst links kunt verminderen met minimaal 1 kilo!

    Omdat je jezelf al went aan een passend aantal calorieën ... hoeft je, als je eenmaal je streefgewicht hebt bereikt, nooit meer wat anders te gaan doen!

    Je bent niet in 1 dag 10 kilo te zwaar geworden ... als je elk jaar 1 kilo groeit ... ben je na 20 jaar 20 kilo te zwaar ... Met serieus overgewicht loop je meer kans op hoge bloeddruk, suikerziekte en hartproblemen ... om er maar een paar te noemen. Dat moet je toch niet willen!

    Probeer bovenstaand eens een week ... Oefen tot het spontaan gaat!

    22-05-2013 om 09:46 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    21-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer dan een massage!
    Er zijn zeker massage-mevrouwen die het u spannender kunnen maken dan ik wil in werktijd.

    Maar ik denk dat er maar weinig zijn bij wie u, als u dat wilt, ook een niet al te ingewikkeld verhaal kunt krijgen over het nut van waterdrinken, ademhalen, bewegen, voeding en vitamines ..., onderbouwd met hoe de cellen in uw lichaam werken.

    Vanmiddag kwam er een nieuwe meneer, eigenlijk op zoek geweest naar een erotische massage ..., maar hij kwam desondanks ..

    Hij ging weg met een lijstje goede voornemens en adviezen ... NU is hij nog slechts 15 kilo te zwaar voor zijn lengte en leeftijd ... maar als hij er niets aan doet heeft hij over 20 jaar of eerder waarschijnlijk last van hoge bloeddruk, suikerziekte en ongezond buikvet ...

    Als hij de richtlijnen volgt is hij over een half jaar waar hij met het oog op zijn gezondheid beter kan zijn!

    Een body to body massage of  zelfs een wip ... het net staat er vol mee ... maar zo eentje als ik is zeldzaam! Juist DAAROM vind ik mijn vak een mooi, boeiend, dankbaar vak!

    Glimlach ...!

    21-05-2013 om 19:50 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    20-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.geduld
    Een paar weken geleden waren mijn reisgenote en ik samen een dag bezig met het maken van een foto-lees-leerboek voor de kinderen van de kleuterschool in Kilangala, Tanzania. In de tussenliggende weken ging zij geduldig en gestaag door en gisteren kwam ze naar Zwolle met 3 fantastische boeken ... en ik ben dan zo trots op haar en blij dat er mensen zijn met meer geduld dan ik heb! Het prutsen met fotoboekprogramma's is niet echt mijn ding ontdekte ik in de avond dat ik er alleen achter mijn eigen computer mee bezig ben  geweest.
    Ik raak bladzijden kwijt ... voel me chaotisch en zelfs een beetje dom en houd het dan voor gezien.

    Ze begon met een specifiek programma omdat een kortingsbonnetje in haar brievenbus haar daartoe verleidde ... Uiteindelijk was ze zo verstandig te kiezen voor verbeterende, natuurlijk 'duurdere' optie's ... onder het motto "kost een paar centen maar dan heb je ook wat!".    Nu zijn er mooie royale boeken, met harde kaft, liggend gebonden zodat foto's 2 pagina's kunnen beslaan.

    Jammer dat we niet de gezichten kunnen zien als het pakje aankomt ... Voor veel kinderen is dit de eerste keer dat ze zichzelf op een foto in een echt boek zien ...!

    Sterker nog ... het zijn de eerste fotoboeken met tekst in Swahili in een Tanzaniaanse kleuterschool!

    Bedenk dat je niet alles hoeft te kunnen ... maar dat je wel alles kunt proberen ...!

    Glimlach ... verleg eens een grens ... be happy!

    20-05-2013 om 13:36 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    19-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stressmanagement
    Weet u dat massage een goed middel is om stress te verminderen?

    Door de aanraking ontspant u zich, komen er endorfines vrij (die stofjes waar je blij van wordt), uw bloedsomloop wordt gunstig beinvloed, de ademhaling wordt dieper en daarmee brengt u meer zuurstof naar alle miljoenen cellen van uw lichaam ...

    IK vind het voornamelijk erg prettig om af en toe  gemasseerd te worden ... en dat ik er ook gezond bij blijf ... dat is mooi meegenomen!

    Denk er vandaag eens over om die afspraak bij mij op de bank ook écht écht te maken ... de weg naar de hel is geplaveid met goede voornemens. Aan goede voornemens heb je iets ... als je ook DOET!

    Glimlach ...!

    19-05-2013 om 10:42 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    18-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.koffie en taartjes
    Vandaag hadden mijn volwassen dochter en ik taartjes en koffie bij de V&D ter ere van een bon die zij kreeg bij het kopen van een treinkaartje ...
    en daarna winkelden we een hele middag ... iets wat we eigenlijk bijna niet samen doen ... gewoon wandelen over afdelingen en kijken en commentaar geven ... We doen natuurlijk wel eens boodschappen samen ... maar winkels kijken ... en het werd FUN nadat ik mijzelf in een lagere versnelling had weten te zetten.

    Uiteindelijk gingen we naar huis met een aantal nuttige aankopen ... een douchegordijn en een goede stofzuiger voor haar en een draadloze muis en een dimmer voor het mijne.

    Onderweg paste ik een jurkje dat al diverse malen vanaf het hangertje hard tegen me had geroepen: "PAS mij, pas mij ... koop mij, koop mij". Helaas stond het aan mijn lijf minder goed dan op de pop ... Op mijn leeftijd, en dankzij  jarenlang "boven-arm-spier-bevorderende" werkactiviteiten moet ik geen jurk met zonder mouwen meer willen dragen ...Eigenlijk wist ik dat al toen ik eerdere keren het roepen vanaf de hanger had genegeerd. Maar leuk was het toch!

    Glimlach ... geef en vergeef en het leven wordt blijer.

    18-05-2013 om 17:55 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    16-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.spijt
    Spijt krijg je van dingen niet doen ...
    De meeste mensen schuiven van alles en nog wat voor zich uit ... naar later!
    De wereldreis, de verhuizing, het beginnen van een eigen zaak (meestal een bed and breakfast in een warm buitenland!), het schrijven van een boek ... maar ook simpeler dingen als het plegen van een telefoontje, het sturen van een kaartje om te zeggen dat je om iemand geeft ...

    Van sommige dingen moet je op een bepaald moment constateren "LATER is voorbij ..." Ik ben inmiddels te oud of te wijs of te vastgeroest om nog te kunnen en/of willen veranderen ...

    Reizen in de fantasie kun je altijd, dagdromen. Je mee laten voeren in verhalen door het lezen van een boek, het luisteren naar muziek, het kijken naar humeur-verbeterende films, het genieten van aanraking in een heerlijke massage of de aanraking door warm water van je eigen douche ...!

    Veel mensen denken ... als dit of dat maar anders was, en meestal gaat het dan om hebben,  ... DAN zou ik wel gelukkig(er) zijn ...

    Niemand hoeft de hele dag, elke dag per se gelukkig te zijn ... maar weten dat je jezelf  een ander gevoel kunt zoeken en vinden  ... door te draaien aan de knop van je gedachten, als ware het een knop aan een ouderwetse radio ...waarmee je een andere zender vindt.
    Je kunt draaien van wanhoop naar verdriet, van verdriet naar berusting, naar verwachting, naar hoop, naar vertrouwen, naar tevredenheid en zélfs naar gelukkig zijn!
    En het helpt als je zingt, ademt, lacht en geeft!

    Oefen ... net zo lang tot het spontaan gaat!

    16-05-2013 om 08:50 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    15-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gewoon DOEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Een paar weken geleden meldde de plaatselijke krant dat er een wedstrijd GOEDE VOORNEMENS was uitgeschreven door het CIR. 
    5 prijswinnaars zouden het boekje Goede voornemens krijgen én een coachings-sessie én een stukje in de krant ...
    Ik schreef mijn DOMINO-idee op en werd 1 van de 5.

    Gisteren zou ik op de foto voor in de krant met de schrijver van het boekje en de andere 4 winnaars ... de coachings-sessie heb ik inmiddels al genoten!
    Na aankomst op de afgesproken tijd hoorde ik dat het de andere winnaars om uiteenlopende redenen niet lukte om óók aanwezig te zijn.

    Stralende foto komt wrs volgende week in de krant ... Ik blijf het altijd een beetje eng vinden ... maar wel leuk eng ... daarom DOE ik het toch maar.

    Glimlach ... adem ... be happy!


    15-05-2013 om 10:40 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    14-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moederdag
    Heeft u nog een moeder? zo ja, was u daar op moederdag?
    Bent u een moeder? zo ja, kreeg u aandacht extra op moederdag?

    Moeders zijn elke dag moeder ... hoe oud je kind ook is ... en hebt u toevallig een oude moeder ... verplaats u in gedachten eens in haar stoel.
    Hoe voelt haar leven? Heeft ze het goed, tevreden. Krijgt ze voldoende aandacht en menselijke warmte ...

    Als u 'beschaamd'  zou voelen ... eigenlijk is het misschien niet genoeg wat ze zal ervaren aan aandacht en menselijke warmte ...
    dan is DOMINO-deelnemer worden misschien een optie!
    Dominozorg.nl stelt mensen in staat een uurtje aandacht te ruilen .. kosteloos maar niet voor niets ... U ruilt tijd tegen tijd ... aandacht voor aandacht ...dicht bij in uw eigen buurt!

    Veel mensen reageren met de opmerking: "een aardig idee ... maar niets voor mijn  moeder ... die wil alleen maar aandacht van MIJ" ....

    Maar als u mag kiezen op uw oude dag tussen bezoek een maal per maand van een eigen kind én aanvullend wekelijks een uurtje oprechte aandacht van iemands anders kind ... IK zou het wel weten ...!

    Doe vandaag iets vriendelijks voor iemand dichtbij ... en merk dat je van geven en delen zelf niet minder wordt. Sterker nog ... het voelt verslaafbaar prettig!

    Glimlach!




    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    14-05-2013 om 09:30 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    13-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onsterfelijk
    is de titel van een van de boeken waar ik op dit moment enthousiast over ben. Het is geschreven door Ray Kurzweil en Dr. Terry Grossman.
    Kijk eens in uw bieb of op internet als het onderwerp uw belangstelling heeft.

    Schrijvers gaan er van uit dat de snelheid van ontwikkeling in technologie, kennis en kunde zal maken dat rond 2030 het oud-word-proces
    zelfs omkeerbaar zal zijn ... en dat je door al die ontwikkelingen, zolang je niet onder de tram of olifant komt, of zelf voor de trein stapt ...
    eeuwig zou kunnen leven. 

    Stel je eens voor ... IK zou dat wel willen, zolang mijn meewerkend lijf het zo goed blijft doen als het al 58 jaar doet!

    Zaak is het tot die tijd gezond vol te houden en ze hebben een lijst vol analyses,suggesties en aanbevelingen ...!

    Vandaag startte ik mijn eigen yoga-oefen-programma. Ik realiseer me dat ik wat meer beweging, soepelheid en wat minder kilos' binnen bereik heb met een klein beetje dagelijkse moeite. Met een basis van 30 jaar yogajuf ervaring ben ik zelf de beste lerares die ik me kan wensen ...

    Ik hoef het alleen maar te DOEN ... en dingen geduldig, consequent en trouw DOEN ... daar ben ik ook al ervaren in! 

    Glimlach ... zing ... adem ... drink extra water en geef!


    13-05-2013 om 10:24 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    12-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lezen
    De afgelopen weken las ik 'opeens'  veel boeken uit de bieb over oud-worden, aging.
    Gezond oud worden lijkt me heerlijk ... en tot nu toe doe ik het kennelijk niet verkeerd . Blakend gezond, een good looking for my age!

    In alle boeken kom ik vergelijkbare  adviezen tegen:
    1. zorg voor je geestelijk welzijn ... vergeef, deel, geef, ben dankbaar, vrolijk, hoopvol, vredig, ondernemend.
    die gevoelens hebben invloed op je immuunsysteem, op je herstellend vermogen, op het überhaupt prettig vinden om er te zijn ...

    2. slaap herstelt ... zorg voor genoeg slaap ... slaap jezelf gezonder ...

    bekijk je slaapkamer en bed  ... is het meer dan goed genoeg voor je ... je brengt 1/3 deel van je dag door in bed ...is het een veilige, vredige
    plek.
    If not ... ruim op ... lucht de kamer, verschoon je bed, neem een nieuw kussen, desnoods een nieuw matras.
    Boven de 60 jaar vermindert de aanmaak van melatonine ... slik eventueel een melatoninepil ...!

    3. beweeg ... een half uur per dag minimaal ... wandel ... doe yoga ... strech ...
    if you not use it ... you will lose it ...
    Dat geldt voor spieren, voor bewegelijkheid, voor je geheugen en zelfs voor levenslust!

    4. drink voldoende water, adem diep en voorzie de cellen van je lichaam van zuurstof, laat je voorlichten over aanvullende vitamines en mineralen!

    5. en blijf lezen ... luisteren ... leren!

    Mooie moeder(zon)dag!

    12-05-2013 om 09:48 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    10-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verjaardag
    Vandaag zou mijn vader 86 jaar geworden zijn ... hij is al jaren dood.
    Er gaan weken,  soms maanden voorbij dat ik niet aan hem denk, niet over hem praat ... en volgens mij is daar niets mis mee. Op zijn verjaardag denk ik ALTIJD even aan hem en ook vandaag eten mijn dochter en ik samen een taartje en hebben dan 'herinneringstijd' .

    Een dierbare vriendin die ging overlijden, met de aanname dat het dan over en sluiten zou zijn, zei: "ik ben pas écht dood, als niemand zich me herinnert ...".

    Het aardige van herinneringen is dat je ze zelf kan, moet maken ... als je hele dagen in een hoekje blijft zitten en niets toevoegt aan wat er al is ... dan maak je jezelf een saai levensboek ... Van elke dag een mooie, avontuurlijke, bijzondere dag  maken ... maakt dat je een aangenaam leven hebt terwijl je het beleeft én je maakt een kleurrijk levensboek ... voor mocht er ooit een tijd komen dat je het van je herinneringen moet hebben omdat je niet meer uit dat hoekje kunt ... of dat je achterblijvers het moeten hebben van herinneringen omdat je er zelf niet meer bent om nieuwe belevenissen toe te voegen!

    Maak van vandaag een memorabele dag! Glimlach ... deel ... en geef!




    10-05-2013 om 09:18 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    08-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onverwacht genoegen!
    Vaak kijk ik naar een lege agenda aan het begin van de dag. Veel mensen die wel een massage willen ... willen dat NU, dus de meeste mensen maken niet een afspraak vooruit. Soms is dat lastig ... maar ik weet inmiddels  dat aan het eind van de maand er altijd genoeg is om weer de volgende ronde huur te betalen ...!

    Net belt een hele lieve vriendin uit Amsterdam met de vraag: "past het je als ik zo op de trein stap en naar je toe kom?" ... en ze gaat zo komen. Daarmee wordt de dag opeens heel anders dan zonder dat telefoontje ... want het past in mijn nog lege agenda van vandaag ...

    Ik voel me rijk met mijn rijkdom aan tijd ... tijd om alleen te zijn, tijd om te delen!

    Bedenk ... gezelschap, gezelligheid, een andere invulling van uw dag ... hoeft maar 1 telefoontje ver weg te zijn!

    Glimlach ... adem ... en waardeer wat er is!

    08-05-2013 om 11:16 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    07-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zonnige dag
    Vandaag is het in Zwolle een zonnige dag. Zowel binnen rond mijn hart ... als buiten op het terras.
    Sommige dagen hoeven niet iets bijzonders te brengen om bijzonder te zijn!

    Ik heb vandaag een dag met boeiende ontmoetingen, en daarmee wordt de dag nog bijzonderder ...!

    Pluk de dag ... hij is al op de helft!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    07-05-2013 om 00:00 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    06-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.onderweg
    Als ik van Zwolle  naar Amsterdam wil en de trein stopt in Amersfoort ... dan zeg ik niet  "ik ben verkeerd"  ... dan weet ik: ik ben onderweg ... 

    Alles wat in het leven nog niet helemaal precies is zoals je het je droomt ... betekent niet dat je verkeerd bent ... maar dat je onderweg bent ...

    Alleen als de volgende halte van Zwolle-Adam Meppel is ... ja, dan is het slim om uit te stappen en om te draaien ...

    De aanwijzing, bij gebrek aan bordjes langs je levenspad, weten of je op het goede spoor bent ... is je gevoel ... Vreugde en vredig  is meer op weg dan schaamte, schuld of wanhoop!

    De kortste weg naar een meer tevreden gevoel gaat via waardering, verwondering en vertrouwen ... delen en geven met een glimlach!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    06-05-2013 om 00:00 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    05-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blog is jarig!
    Toen ik 3 jaar geleden met dit blog begon had ik niet het idee dat het een bijna dagelijks ritueel zou worden ...
    1096 dagen verder ... dik 1000 stukjes ... ruim  53000 keer versprong de bezoekersteller ...
    Misschien wel 53.000 extra glimlachjes ...

    Door dit blog komen er mensen op mijn levenspad die ik zonder het blog nooit had leren kennen. Mensen die mijn leven kleuren, mooier maken. Mensen die mij bemoedigen, steunen, waarderen, inspireren ... soms een uurtje op de massagebank komen ...

    Door mijn blog zijn vrienden uit Tanzania gesteund, een aantal  extra kinderen daar hebben gestudeerd en studeren nog steeds dankzij wéldoeners hier ...

    Woorden hebben invloed ... ze kunnen een verschil maken ...  schrijven hier blijft  een manier om net even anders naar mijn dagelijksheid te kijken ... kijken met de onderzoekende blik of er een stukje in zit ... of een glimlach!

    Vandaag is het 5 mei, bevrijdingsdag ... leven in vrijheid ... ik weet niet anders ... maar vind het niet vanzelfsprekend!

    Glimlach ... adem ... en ben dankbaar voor wat er is!

    Bijlagen:
    http://www.dominozorg.nl   

    05-05-2013 om 00:00 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    04-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het is goed!

    Jaren geleden plantte ik een wel een boswal, maar geen fruitbomen .. want de gebruiksaanwijzing van de fruitbomen zei dat het tussen 3-5 jaar zou duren voor ze vruchten zouden dragen en dat vond ik te lang duren. Na 5 jaar had ik er spijt van dat ik ze niet had geplant ...

    Het Domino-project zal over 5 jaar een heuse vruchtboom zijn ... en over 20 jaar een reus van een boom.
    Ik plant, water, wied, koester, werk  en oefen geduld ... en heb een heerlijk leven NU!

    Mijn vader zei: "Er is geen beter leven dan een goed leven ..." en hij had gelijk ... als je een beter leven wilt dan je nu hebt ... dan is het kennelijk niet goed genoeg.

    Ik realiseer me keer op keer ... ik heb een goed leven ... met blakende gezondheid, dierbare mensen om me heen, creativiteit en dromen om te dromen!

    Ik wens u dat u vandaag mag voelen: "Ik heb een goed leven" ...and if not ... misschien is er iets dat je er zelf aan kunt veranderen ...!

    Glimlach ... adem ... zing en (ver)geef!

    04-05-2013 om 09:54 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    03-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reuring
    Gisteren liep ik vanuit de stad richting mijn huisje en aan de overkant van de weg  liep een jonge man met een plastic tas ... Hij viel mij pas op toen hij met de tas, waarin kennelijk een steen zat, een klap tegen de ruit van de winkel van de WBV gaf. Zo hard dat er een grote dikke ster in verscheen ... Ik zag hem naar binnen gaan, hoorde nog meer glas sneuvelen ... en merkte op dat iemand anders al de politie belde ...

    Het hoe precies verder ontging me, ik zou een slechte getuige zijn ... maar even later stonden er voor mijn huis een motoragent, 2 politieauto's en de daarbij behorende agenten. Kennelijk was het jongmens mijn woongebouwtje in gegaan en werd er huis aan huis geinformeerd. 
    Een klein poosje later verscheen er een reparatie-wagen en ging een monteur het gebouw binnen ... en ik dacht: "zou de jongeman geklaagd hebben ... en zo een actie hebben afgedwongen?" 

    Ik weet het allemaal niet en verzin  een verhaal er om heen ... maar ben wel ontdaan van der agressieve verwardheid van iemand anders ... en heb te doen met de mevrouw achter de balie van de WBV die gewoon haar werk zat te doen.

    Soms heb ik het gevoel ..."hoe meer ik met mensen omga ... des te meer ik van de hond ga houden ...."

    Ik wens u een dag vol verwondering ... en misschien wel bewondering ...!

    Glimlach ... adem ... zing.   en (ver)geef!

    03-05-2013 om 09:43 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    02-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eenzaamheid
    Eenzaamheid ... ik voel me vaker eenzaam wanneer ik onder de mensen ben dan wanneer ik gewoon 'alleenzaam' ben. Ik voel het het sterkst als ik teleurgesteld ben in mensen van wie ik steun verwacht ... en leerde mij in de loop van het leven aan minder van anderen te verwachten mij gelukkig te zullen maken ... en dat lukt meestal aardig!

    Vandaag schreef ik mijn jarige zus die in India woont: "Het is dat mijn dierbare vriend ook tijd, energie en geld in DOMINOzorg heeft gestopt ... (zonder dat was het uberhaupt nooit zover gekomen) ... anders stopte ik  met het project".

     Ik heb al een leuk leven ...ben gezond, vermaak me uitstekend, lees, kijk serie's, luister en kijk  naar inspirerende filmpjes, wandel, verdien de huur met werk waar ik goed in ben, heb zelf zelfs geen vereenzamende oude ouders want ik ben wees. Waarom maak ik me zo druk om de eenzaamheid van andere mensen? Why do I care?

    Ik weet het niet ... maar I really do care ... Ik geloof oprecht dat als IEDEREEN elke dag minimaal 1 aardige daad daadwerkelijk zou doen ... dat de wereld een mooiere wereld zou zijn ...

    Gisteren masseerde ik de winnares van de  MASSAGEkado-bon die ik verlootte onder de eerste 25 daadwerkelijke steuners  van mijn DROOMpagina... Misschien loopt de teller tussen nu en morgen nog op tot 50 ...  dan verloot ik nog een tweede ...!

    Glimlach ... adem ... CARE!



     

    02-05-2013 om 13:55 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)
    01-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trots!
    Gisteren had ik een heerlijke dag, kijkend naar ons gezamelijke sprookje. Mijn oppashondje was bij mij omdat mij dochter graag in de drukte en met vrienden in Amsterdam het feest wilde vieren.

    Het allerheerlijkst vond ik dat het een feestelijke dag werd en dat er weinig ' gedoe'  was ...

    Wat zal de burgemeester van Amsterdam blij zijn dat zijn werk zo goed gelukt is.
    Wat zal  Prinses Beatrix blij zijn dat ze met pensioen mag op haar 75ste en oma mag zijn!
    Wat  wonen  we in  een fantastisch land, als iedereen zijn best doet!

    Over tot de orde van de dag ... de zon schijnt en ik mag met de hond naar buiten!


    Glimlach ... be happy!

    01-05-2013 om 09:52 geschreven door Noelle  


    >> Reageer (0)


    Archief per maand
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 11--0001

    Blog als favoriet !



    Lach, heb lief, LEEF!

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs