Schrijvers gaan er van uit dat de snelheid van ontwikkeling in technologie, kennis en kunde zal maken dat rond 2030 het oud-word-proces

zelfs omkeerbaar zal zijn ... en dat je door al die ontwikkelingen, zolang je niet onder de tram of olifant komt, of zelf voor de trein stapt ...

eeuwig zou kunnen leven. 

Stel je eens voor ... IK zou dat wel willen, zolang mijn meewerkend lijf het zo goed blijft doen als het al 58 jaar doet!

Zaak is het tot die tijd gezond vol te houden en ze hebben een lijst vol analyses,suggesties en aanbevelingen ...!

Vandaag startte ik mijn eigen yoga-oefen-programma. Ik realiseer me dat ik wat meer beweging, soepelheid en wat minder kilos' binnen bereik heb met een klein beetje dagelijkse moeite. Met een basis van 30 jaar yogajuf ervaring ben ik zelf de beste lerares die ik me kan wensen ...

Ik hoef het alleen maar te DOEN ... en dingen geduldig, consequent en trouw DOEN ... daar ben ik ook al ervaren in! 

Glimlach ... zing ... adem ... drink extra water en geef!