Met "TRIJNTJE"....(waar ik enorm mee gelachen heb
bij de prijsdeling ) die met een knappe 2e plaats
bij de scholieren toonde dat ze terug is...van in feite
nooit weg te zijn geweest!

08-01-2007 om 10:56 geschreven door SHALAM

Ik had nog 3 kussen te goed van Veerle voor mijn
verjaardag en ze was het niet vergeten

08-01-2007 om 10:53 geschreven door SHALAM

OPGELET:

Shari zal zondag aanstaande niet starten in de veldloop te Maldegem zoals eerder was aangekondigd
We trekken echter naar het verre Hulshout, waar de plaatselijke club A.C.Huslhout zijn wedstrijd organiseert.
Het wordt voor Shari een ganse uitdaging, daar we een beetje in het duister tasten over de tegenstand in deze regio.
De wedstrijden van vorig jaar in Mol en Essen laten ons echter het beste verhopen. De afstand (800m) is dan
weer in haar nadeel, daar Shari houdt van het langere werk.

We zullen zien: zondag om 12u54 klinkt het startschot.....een 4' later zullen we meer weten

Het volledige programma (met de clash tussen Veerle Dejaeghere en Nathalie De Vos bij de senioren dames)
als ook alle andere info is te vinden op www.achulshout.be  (34e ARB - CROSS )

04-01-2007 om 17:24 geschreven door SHALAM

01-01-2007 om 23:34 geschreven door SHALAM

5e & 4e PLAATS VOOR SHARI

Daar Shari in de Kerstperiode niet al te veel zal trainen, kozen we er voor om net als vorig jaar deel te nemen aan de Kerstcorrida in Tielt. Voor de pupillen stond een 800m race op het programma, een half uurtje later zou Shari starten in de mini-corrida over 3 km. Deze laatste was puur als training bedoeld, maar dan hadden we Shari mis ingeschat

Op de 800m kwam ze goed weg in de start. Jongens en meisjes liepen gemengd, Shari nam meteen de 2e plaats in bij de meisjes. Na 200m verdwenen de atleten uit het zicht, het was wachten tot 200m voor de aankomst eer we ze weer in het zicht hadden. Het zelfde meisje van AZW liep nog steeds aan de leiding, Shari zagen we niet meteen uit de bocht komen. Op een 15" kwam ze dan uitgedraaid in een 5e positie. De eindspurt ging vrij goed, maar de afstand was blijkbaar net te kort om het podium te bemachtigen. Op een zucht van de nrs 3 en 4 eindigde Shari dus 5e. Er kwamen een 20-tal meisjes aan de start.

En dan de 3km, met zowat een 50 dames aan de start. Deze wedstrijd stond genoteerd als "Jogging", maar menig atletiekliefhebber weet dat dit bij een pak deelnemers anders wordt opgenomen Vooral de wat jongere deelenemers kunnen er in zo'n wedstrijd vrij hard tegen aan gaan.
Shari had de opdracht om het de eerste kleine ronde rustig aan te doen. (het was immers als een goede training bedoeld) Bij de eerste doortocht werd ze rond de 15e plaats geteld; rekening houdend met àlle dames! Met nog 2 km voor de boeg was dit zeker volgens afspraak. Een kilometer verder passeerden de atleten aan de andere zijde van de omloop. Shari liep plots in 5e positie (papa had zich zelfs misteld, hij dacht een 4e plaats ) Shari kreeg vrijgeleide met een "ga nu maar je kans".
In de verte zagen we haar nog het vierde atleetje bijbenen, maar aangezien die een stuk ouder was dachten we wel op een ommekeer.
Bij het opdraaien naar de aankomst, met nog 200m voor de boeg zagen we dan dat Shari wel degelijk in 4e stelling lag. De top 3 was een stuk voor (de eerste twee zelfs heel veel, maar dat waren dan ook junioren - of zo zagen ze er toch uit ) maar haar plaats werd niet meer bedreigd.
Shari was niet eens moe na de aankomst, wat kan aantonen dat ze toch goed gedosseerd heeft.

Knappe prestatie dus, al kunnen we hier niet de tegenstand vergelijken met de VAL-wedstrijden, maar je moet het toch maar doen.

Volgend jaar moet Shari hier bij de miniemen aan de slag voor 1600m. Haar commentaar: "Ik zou die liever niet lopen en liever enkel de 3 km lopen".

We will see next year

26-12-2006 om 23:11 geschreven door SHALAM

AAN IEDEREEN EEN VROLIJK KERSTFEEST EN VOORSPOEDIG EN SUCCESVOL 2007 GEWENST !!!

23-12-2006 om 14:15 geschreven door SHALAM

VALPARTIJ HOUDT SHARI UIT TOP 10

Uitgerekend in Brussel, één van de wedstrijden waar Shari haar zinnen had op gezet dit seizoen, heeft het niet mogen zijn! Althans niet in de laatste 150m! Alle factoren speelden voor de aanvang in de kaart van Shari. Niet dat ze voor het podium zou strijden, maar de zeer drassige omloop, de helling, het weer en de resultaten van de laatste weken speelden in haar voordeel.
Bij de verkenning van het parcours kreeg ze zowaar een schaterlach. De startstrook lag er rampzalig bij (tot aan de enkels in de modder) , net zoals nog een tweetal andere stroken op de omloop. Gelukkig zagen we ook enkele goed beloopbare stroken zodat het een beetje fifty-fifty was.
Het startschot viel om 11u50 en Shari was meteen goed weg. Ze ploeterde zich vrij goed door de startstrook en van in de verte zagen we haar met de top 10 boven komen . "Ik heb  heel diep moeten gaan om te kunnen volgen zei ze achteraf" ; vandaar ook dat ze een kleine terugval kende op de eerste lichtlopende strook. Maar dan kwam het 2e deel van de klim: één per één moesten de andere atleten toe zien hoe Shari opschoof. Was het nu omdat Maurice daar stond, we weten het niet, maar in een mum van tijd zat Shari op kop van de achtervolgers. Ze trok ferm door tot gans bovenaan de helling, het 7-koppige kopgroepje kwam zelfs in het bereik. De eerste bocht van de afdaling lag er gevaarlijk glad bij, en Shari had alle moeite van de wereld om recht te blijven, maar dat deed ze ook   Op 400m van de aankomst bleek dat de koplopers buiten schot waren, ons Shari voerde nog steeds het commando in de achtervolging.  200m van de aankomst is er echter een kleine"chicane" in Brussel en met een groep van een tiental atleten zagen we het al gebeuren. Iedereen zoekt de best beloopbare strook........Shari had de opdracht om dit niet te doen en gewoon rechtdoor de modder te kiezen, zo kon ze eventueel oponthoud vermijden op het paadje dat er lag. Ze deed dat ook MAAR......de rest ging scheef  naar het paadje en één atleetje raakte Shari daarbij Een duik in de modder en weg was de top 10 plaats Shari was vrij vlug weer recht, maar de andere meisjes waren al aan de eindspurt begonnen en dus kon ze maar een tweetal atleetjes meer remonteren. Een 17e plaats (op 32) geeft niet het juiste beeld weer; maar wij weten dat het anders kon geweest zijn.

Jammer natuurlijk, maar dat is sport. Shari besefte al vlug dat ze aan deze uitslag niks kan doen, en na een bezoekje aan het Rode Kruis om de gehavende knie te verzorgen had ze maar één commentaar: " Volgend jaar ben ik hier terug"
Op de 4 seizoenen cross, kwam Shari nog nooit ten val, jammer dat het vandaag moest gebeuren

foto: Shari op 300m van de aankomst, sterk bij de achtervolgers
meer foto's hieronder!

18-12-2006 om 11:31 geschreven door SHALAM

18-12-2006 om 11:29 geschreven door SHALAM

Bijna aansluiting bij de kopgroep! Pfff ...wat een achtervolging!

18-12-2006 om 11:28 geschreven door SHALAM

18-12-2006 om 11:25 geschreven door SHALAM

Zondag wordt de volgende Cross Cup manche gelopen in Brussel, in de schaduw van het Atomium.
Vorig jaar moest Shari er door ziekte forfait geven; dit jaar hoopt ze er een goed resultaat
neer te zetten.
Het parcours lijkt op maat gesneden voor haar, al hebben we geen vermoeden hoe
ze de 400m lange klim na de start zal verteren.......

Shari start om 11u50; de eerste- en tweedejaars pupillen lopen samen, afstand: 1000m!

Foto: het parcours in Brussel, met van start tot punt C in stijgende lijn

13-12-2006 om 17:01 geschreven door SHALAM

NATHALIE DE VOS

EEN SUPER DIKKE PROFICIAT MET HAAR 7e PLAATS OP HET

EUROPEES KAMPIOENSCHAP

foto: Shari samen met Nathalie tijdens een training voor een "Goed Doel" in september
         van dit jaar.

10-12-2006 om 22:25 geschreven door SHALAM

UPDATE

SHARI ZAL NIET STARTEN IN STEKENE

Voor zondag 10/12 staat de cross in Stekene op het programma.

SHARI ZAL ER DUS NIET VAN START GAAN !!!

Voor haar is het trouwens ook toetsenperiode en de school
primeert nog altijd.

We maken van de gelegenheid wel gebruik om voor Nathalie De Vos te supporteren
op het EK veldlopen (Live op SPORZA om 14u00)

Bij deze aan alle ijverige collega-studenten....VEEL SUCCES


SHALAM & Co

07-12-2006 om 00:00 geschreven door SHALAM

Wie durft te beweren dat de weersvoorspellers nooit gelijk hebben, waren zeker niet aanwezig op de cross in Oudenaarde Niet alleen de hevige wind was een kwelduivel, het begon ook nog te regenen en het zou er alsmaar erger op worden.
Shari lachtte stiekem in het vuistje....
35 Atleetjes kwamen opdagen aan de start, sommigen reeds rillend van de kou. Shari had goed opgewarmd; nu proberen warm houden was de taak. Dat lukte vrij goed, en zo kon ze dan ook een vrij goede start maken. Boven ons hoofd vons men het nodig de hemelsluizen nog wat meer open te zetten, olé...
Shari nam na 100m de eerste bocht zowat midden in de groep. Cato Deschuytter (KAAG) nam meteen het voortouw en nam reeds een kleine voorsprong. Na 250m kwamen de gevreesde heuveltje eraan en Shari wachtte daar niet. Op de eerste heuvel nam ze meteen 3, 4 atleetjes te grazen. De groep brak daar ook in stukken, met vier waren ze er vandoor, dan een groepje van een 8 tal atleten, Shari zat er net achter. Korte bocht naar rechts dan en hup...de tweede heuvel op. Met ongelooflijk veel gemak liep Shari het gaatje dicht en nestelde zich prompt in de achtervolgende groep .  Tijdens de volgende 250m had de wind vrij spel en alles scheurde. Vooraan was Cato ribbedebie, dan een paar enkelingen gevolg door het groepje "Shari", met ook clubgenote Ashley goed mee, daarachter waren ze dan al geklopt. Shari kreeg het dan wat lastig en moest een klein gaatje laten. Niet lang echter, een nieuwe modderstrook kwam eraan en het modderduiveltje sloot weer makkelijk aan. Op 300m van de aankomst hadden de atleten opnieuw een strook van 200m forse tegenwind (jaja...het regende nog steeds ook  ) en daar gebeurde nog heel wat op. Het groepje achtervolgers werd op een lang lint getrokken door Van Den Brulle (EA) en Ashley, welke nog op zoek gingen naar de 4 koplopers. Shari kon nog maar net aanklampen achteraan het groepje en we dachten dat het "over and out" was. De bocht naar de aankomst kwam er echter net op tijd en met een forse zijwind mochten ze nog met 5 spurten voor de 9e plaats...en dan weten we hoe laat het is Shari moest het onderspit delven...niemand geraakte nog voorbij een ander atleetje, maar ze zaten zó kort op elkaar dat de officials ze moesten uiteen houden om de plaatsen te kennen. Ashley kon nog net de 5e plaats meepikken, en wat niemand meer verwachtte.....Deschuytter werd net voor de finish nog geklopt door een sterk teruggekeerde Ellen Beddeleem (DEIN)

Shari liep dus voor de 2e week op rij een knap resultaat en wat meer is...een vrij constante wedstrijd; iets waar ze tot vorig jaar nog wat problemen mee kende. Dat de omlopen wat zwaarder worden heeft er misschien iets mee te maken? Als dat zo is, dan kijken wij alvast uit naar de wedstrijd over 2 weken in Brussel

ps: door de barslechte weersomstandigheden hebben we geen foto's van de wedstrijd, deze hierbij is er eentje van in Nieuwpoort deze zomer (en 't was daar ook aan 't regenen)

03-12-2006 om 17:51 geschreven door SHALAM

01-12-2006 om 09:40 geschreven door SHALAM

Héhé....zondag kon ik in Roeselare met Tim Clerbout op de foto
Tim werd even later 4e in de Korte Cross, proficiat enne...merci hé
Shari

26-11-2006 om 00:00 geschreven door SHALAM

SHARI HAALT 10e PLAATS IN CROSS CUP MANCHE TE ROESELARE!!!

Het vernieuwde parcours in Roeselare lag er merkelijk beter bij dan verwacht, slechts een 500m modder, en die viel dan nog mee, geen waterballet zoals verwacht. Bij de verkenning vond Shari het wat spijtig dat er niet meer modder lag, maar zoals vorig jaar kon het nu ook echt niet verder.
56 Pupillen kwamen aan de start, waaronder 32 tweedejaars.
1340m voor de boeg, Shari nam een uitstekende start, en draaide met de eersten de eerste bocht in. De eerste 300m waren lichtlopend, de favorieten van FLAC, Allegaert en Vanpoucke legden er dan ook meteen de pees op. Alles werd op een lint getrokken, Shari liep daar rond een 15e plaats. En dan het drassige stuk op: onder het verschroeinde tempo van de FLAC - atleetjes (amai, zijn die goed zeg) begon alles in stukken te scheuren en meteen was Shari bij de pinken. Ze nam het commando van een groepje achtervolgers en ging er stevig tegenaan. De leiders liepen echter verder uit, maar achter Shari moesten ze er ook bijna allemaal af, ze liep daar al in de top 10, wat supergoed was voor haar. Door het licht hinderen van een ander atleetje moest Shari ook even uitwijken naar een zeer slechte strook, maar ook dat leek geen probleem, gezwind zette ze zich weer op kop. De vraag was hoelang ze dit kon volhouden? Na die inspanning moest ze inderdaad even op adem komen en we vreesden dan ook het ergste. Shari moest even de rol lossen in het groepje. Maar in Roeselare wou ze goed presteren en na een korte recuperatie vond ze haar 2e adem. Dat Shari op grote voet leeft wisten we al, maar de passen die ze nu nam Op 100m van de aankomst kwam ze terug bij de nr 10 en beiden gingen ze zij aan zij de spurt aan op het scherp van de snee. Een luide aanmoediging van "Trijntje" moet Shari een extra kick hebben gegeven, want op 30m van de aankomst versnelde ze nog eens. De tegenstand moest er aan geloven, Shari pikte een knappe 10e plaats mee

Er werd weer supersnel gelopen in de pupillen reeks, ondanks de toch serieuse modderstrook. Allegaert (FLAC) won de wedstrijd in 5'06", wat behoorlijk snel is op 1340m cross bij de pupillen. Er werd zelfs zo snel gelopen dat sommige supporters zelfs Shari niet hebben zien passeren

foto: Shari op het einde van de modderstrook.

Bij deze willen we ook de supporters van Nathalie eens bedanken die veel intresse toonden voor Shari en zij was dan ook in de wolken  dat iedereen haar een grote proficiat gaf met haar wedstrijd

26-11-2006 om 00:00 geschreven door SHALAM

AANHOUDENDE REGEN ZAL VOOR EEN MODDERPOEL ZORGEN

Beste supporters,

Het belooft een ware modderpoel te worden aan het Schiervelde stadion aanstaande zondag. Er wordt de komende dagen immers nog meer regen voorspelt
Vooral bij de jeugd hebben de organisatoren voor een serieuze parcourswijziging gezorgd, wat met zich meebrengt dat ook Shari het meest slechte stuk van de omloop nu voor de voeten krijgt geschoven!

Haar reactie: "Hoe meer modder hoe liever. Vorig jaar liep ik hier mijn eerste goede wedstrijd van het jaar en 'k hoop dat nu weer te doen. We lopen wel samen met de eerstejaars, dus het wordt wel moeilijk te weten hoeveelste ik zit. Dus zal papa moeten tellen Ik hoop tegen de top 10 aan te leunen, maar als er weer zoveel zijn als in Deinze ben ik met iets minder ook tevreden."

23-11-2006 om 18:55 geschreven door SHALAM

Samen met mijn trainers, Annelies, Steven en "Tante" Kaat,
nog wat "zottekes" doen
Misschien moeten we ons inschijven voor één of ander dansprogramma
opTV?

21-11-2006 om 20:29 geschreven door SHALAM

Op de dansvloer met o.a. Stefke en Anneleen.
En 's anderendaags was het dan wat minder hé..

21-11-2006 om 18:27 geschreven door SHALAM