Samen met mijn trainers, Annelies, Steven en "Tante" Kaat,
nog wat "zottekes" doen
Misschien moeten we ons inschijven voor één of ander dansprogramma
opTV?

21-11-2006 om 20:29 geschreven door SHALAM

Op de dansvloer met o.a. Stefke en Anneleen.
En 's anderendaags was het dan wat minder hé..

21-11-2006 om 18:27 geschreven door SHALAM

21-11-2006 om 18:23 geschreven door SHALAM

36e op 65......'t had slechter gekund

Om één uur 's nachts in je bed kruipen en precies twaalf uur later starten in een veldloop is uiteraard geen garantie op een schitterend resultaat.
Reden voor het late uur van slapen gaan.....'t Herfstfeest van haar club!  Maar ja...als ge je amusseert  (of was het het zottebollen met "tante Kaat & Co" ?)
Shari stond dan ook aan de start zonder zich veel illusies te maken. Met liefts 65 atleetjes namen ze de start voor 1180m, op een fantastisch mooi parcours, wel vrij technisch en een verraderlijke modderstrook net voor de aankomst.
De eerste bocht lag er gevaarlijk glad bij, in tegenstelling tot in de andere reeksen kwam iedereen er echter goed door; Shari werd wat opgehouden maar maakte snel een aantal plaatsen goed, zodat ze rond de 30e plaats een eerste keer het heuveltje nam. Op het bochtige gedeelte in het bos schoof ze nog wat op...daar zag het er allemaal nog goed uit.
Bij het ingaan van de 2e ronde was de vermoeidheid echter al zichtbaar. Tot op de 2e passage van de heuvel kon Shari nog aanklampen bij een groepje van een 10-tal atleten maar dan moest ze ook die laten gaan.
Gelukkig was de tegenstand achter haar al ver teruggeslagen. Shari vond bij de modderstrook op 100m van de aankomst nog eens de moed om door te trekken, maar echt veel snee zat er niet meer op.
We beschouwen deze wedstrijd dan ook maar als een "tussendoortje", maar na een avondje dansvloer mag de uitslag er best nog wezen!

Foto: Over de heuvel in de 2e ronde

19-11-2006 om 20:44 geschreven door SHALAM

19-11-2006 om 18:56 geschreven door SHALAM

We hebben besloten om te starten in Deinze
De avond ervoor moet Shari wel op het clubfeest haar troffee voor haar prestaties van vorig seizoen in ontvangst gaan nemen....
Toch tijdig slapen gaan zal de boodschap zijn.
Voor de geïnteresseerden:
De wedstrijd wordt gelopen in organisatie van A.C.Deinze; op de terreinen aan de Brielmeersen. (ingang - Stadionlaan)

Shari loopt er om 12u58, twee kleine ronden plus de aankomstzone, wat neerkomt op 1180m.

16-11-2006 om 21:47 geschreven door SHALAM

SHARI HAALT 21e PLAATS OP 54 DEELNEMERS IN EEN ZEER SNEL GELOPEN CROSS.

54 tweedejaars pupillen meldden zich aan de start in Aalter. Een heel pak, als je weet dat dit aantal nauwelijks gehaald wordt als de reeksen
1e & 2e-jaars samenlopen in de CC.
Maar goed, we stonden er op deze snelle omloop (tot aan de pupillen is dat zo in Aalter; vanaf miniemen wordt het andere koek) dan maar voor om 1170m te overbruggen.
Shari nam een heel goede start en samen met clubgenote Ashley zat ze na de eerste bocht meteen goed in het eerste gedeelte van de groep.
Met kleppers als Van De Walle (HALE), Vincke (HAMM) en Allegaert en Vanpoucke (FLAC) aan de start wisten we het al.....dit wordt als het ware lopen voor de dood. En deze jonge dames trokken meteen ook alles op een lint. Na een kleine 400m had Shari echter knap stand gehouden. In een groepje tussen plaats 15 & 22 draaide ze de moeilijkste zone op.
Een versmalling van het parcours deed haar wat de das om, maar op een heel moeilijke strook (wat bezielde iedereen om het lange gras op te zoeken), koos zij een zijpaadje (maar 't was goe verkent) Ze schoof zonder moeite op van plaats 25 naar plaats 18, op amper 100m, maar dan kwam het mannetje met de hamer. Shari heeft deze wedstrijd ongeveer 1000m boven haar niveau gelopen, want de veer brak op 200m van de aankomst. In de eindspurt gingen haar nog 3 atleetjes voorbij, maar op dit parcours, zit Shari zeker nog boven haar mogelijkheden.
Ze heeft vandaag bewezen dat ze +/- 1000m op een snel parcours aankan, laat ons nu maar het zwaardere werk afwachten.....

Ter info: Vanpoucke Ella (FLAC) won de wedstrijd in een tijd van 3'56" (1170m cross) en de top 15 zat binnen de 4'25" wat op dit jeugdig niveau behoorlijk snel mag genoemd worden. Shari kwam binnen rond de 4'40".

foto: Shari op 200m van de aankomst...'t bobijntje was op

Willen we ook nog eens vermelden: de knappe prestatie van Ashley,Sarah,Ester,Stefke, Lie (allen clubgenootjes) en vooral scholier Julie die nog maar eens bewezen heeft wat voor karakter ze heeft!!!

13-11-2006 om 13:50 geschreven door SHALAM

12-11-2006 om 23:18 geschreven door SHALAM

MAANDAG 13 NOVEMBER WORDT SHARI 10 JAAR !!!!!

LANGS DEZE WEG WENSEN MAMA & PAPA HAAR
REEDS EEN GELUKKIGE VERJAARDAG TOE!!!!

11-11-2006 om 13:05 geschreven door SHALAM

Met 31 stonden ze aan de start: de 2e jaars pupillen in de CC van Wachtebeke. Ondanks het vrij goede weer lag de omloop er op sommige plaatsen vrij drassig bij, andere stroken waren dan weer als een biljart. Daar er enkele tapijten over de betonstroken lagen was het ook een beetje gokken met de spikes, de oplossing was echter snel gevonden.
Shari kwam vrij goed weg in de start en nestelde zich meteen midden in het pak van de atleten. Bij de eerste bocht liet ze echter wat begaan, de eerste modderstrook leverde haar dan echter terug winst op, zodat ze halfweg de wedstrijd doorkwam op een knappe 15e pl.
De eerste doortocht langs de finish zou echter voor een grote schifting zorgen. 200m met de wind pal op de kop, en Shari moest laten begaan. Ze loste de rol in het peloton en kwam rond de 20e plaats terecht. We begonnen een beetje het ergste te vrezen.
Bij het keerpunt voor de laatste kleine ronde, op 500m van de aankomst herpakte ze zich echter. Shari sloot terug aan bij een groep die dan nog kans maakte op een 10e plaats. Ze bleef daar mooi bij en schoof zelfs enkele plaatsen op.
Haar eindspurt (waar ze nochtans vrij goed in is) bleef echter uit. Het terug opdraaien naar de aankomst met de tegenwind deed haar volledig blokkeren. Het ging geen meter meer vooruit.....Ze kon nog net een 17e plaats veilig stellen, maar als we de uitslag bekijken zat een 10e plaats er zeker in.
Nu, het seizoen is nog jong en voor Shari is het een beetje een traditie dat het in het begin wat minder gaat. Achteraf gezien mag ze toch tevreden zijn dat ze de moed vond om terug te vechten na haarterugval half koers.
En dat kan alleen maar positief zijn naar de toekomst.

foto: Shari beukt tegen de wind net voor de aankomst

05-11-2006 om 22:44 geschreven door SHALAM

Shari aan de start in Wachtebeke.....de zenuwen zijn zo af te lezen voor de eerste cross van het jaar.

05-11-2006 om 22:41 geschreven door SHALAM

Zondag worden de debatten in Wachtebeke -"Domein Puyenbroeck"- geopend om 11u00 met een jogging.
Vanaf 11u30 wordt het dan menens als de allerjongsten, de benjamins, van start gaan.
Zowel de benjamins, pupillen als miniemen zullen lopen voor de "Grote Prijs Campina" in deze Cross Cup wedstrijd.

Voor Shari (pupillen) staan 1200m op het programma. Dit maakt één aanloop- en één kleine ronde. Het parcours zou normaal
nog voor het weekend te bezichtigen zijn op www.lottocrosscup.be
Op deze link vinden jullie trouwens ook het volledige uurrooster terug.

OPGELET Uitzonderlijk voor de CC lopen de jeugdreeksen (t.e.m. miniemen) PER GEBOORTEJAAR
D.w.z. dat Shari in de 2e pupillenreeks zal lopen. (eerste reeks start om 11u50)

Doei

Voor de geïnteresseerden van het "grote" geweld:
Dames Senioren: start om 14u30 voor 6750m
Heren Senioren: start om 15u00 voor 9000m

31-10-2006 om 23:24 geschreven door SHALAM

Het veldloop seizoen is nu officieel gestart. Zondag werd in Gent de Cross Cup op gang geschoten met een relays. Zelf heb ik niet gelopen, daar mijn club STAX geen inschrijvingen deed, maar ik ben wel de ganse dag gaan supporteren.
Twee foto's staan hieronder, eentje met Veerle Dejaegere en eentje met Mariska Parewijck....misschien wel de opvolgster van Veerle.

Deze week laat ik hier nog het start uur weten voor mijn wedstrijd van volgende week in Wachtebeke....dan begint het voor mij ook echt

Groetjes,
Shari & Co

31-10-2006 om 18:34 geschreven door SHALAM

Veerle Dejaeghere won met haar club  FLAC de Relays bij de
dames senioren. Ik mocht achteraf met mijn vriendinnetje
Merel op de foto met haar

30-10-2006 om 20:58 geschreven door SHALAM

Op de CC Relays met Mariska "Marisjen" Parewijck,
die met de junioren van L.A.T. een prachtige overwinning
boekte.

30-10-2006 om 00:00 geschreven door SHALAM

Hey,

Gisteren heb ik mijn borstnummer voor het komende seizoen ontvangen.
Mochten jullie me dus in de wedstrijden niet direct herkennen tussen de deelnemers.....
dan kunnen jullie nog altijd uitkijken naar dit nummer

Groetjes enne...nog 10x slapen en we duiken het veld in!

Shari

26-10-2006 om 10:39 geschreven door SHALAM

Misschien is het niet aanbevolen om bij jeugdatleten een aantal verwachtingen voorop te stellen, maar Shari gaat nu over twee weken toch al haar 4e winterseizoen in, en aangezien ze het crossen nog steeds als haar hoofd doel beschouwd, mogen we er toch wel enig aandacht aan besteden.
Zeker na de prestaties van vorig seizoen. Shari liep er voor de eerste keer het ganse Cross Cup parcours (zelfs bij de jeugd de top van België) en kwam er vrij goed uit de verf, met uitschieters in Roeselare, Mol (tegen zeer sterke tegenstand) en Dour.
Dat Shari het moet hebben van vrij zware parcours is nu al duidelijk, dus we vrezen een beetje voor de eerste wedstrijden; net als vorig jaar trouwens. Wachtebeke, Aalter....als het daar droog ligt is het een snelheidswedstrijd en dat is nu eenmaal het aspect waar Shari nog in te kort komt. Maar ze is nog jong dus dat komt wel met de jaren; wij kijken alvast uit naar het zwaardere werk

Shari mikt alvast op een aantal top 10 plaatsen; maar op de zwaardere parcours gaan we (zij)  resoluut voor meer.
Brussel, Zottegem (als ze daar start, zie kalender) en Dour liggen zeker in haar mogelijkheden om het podium te halen. Uitbergen  en Rieme zijn ook parcours naar haar hand, maar daar hangt veel af van de weersomstandigheden.

Supporters die snel de uitslagen willen weten, kunnen met een mailtje een aanvraag doen daarvoor. (uitslag te verkrijgen via mail of sms)

Bij deze wensen we ook de volgende atleten het allerbeste voor de komende winter!
Nathalie, Clerbie, Anja, Katrijn "Trijntje", Margo"GoGo", Julie, Stefke, Aurélie  en de meer indoor gerichte Eline en Marisca!

Shari's seizoen start op 5/11 in Wachtebeke, maar we zullen er natuurlijk bij zijn om te supporteren voor de anderen in de Blaarmeersen op de CC Relays op 29/10 :)

Groetjes,
SHALAM


foto: Shari in Dour vorig seizoen op weg naar de 6e pl.

20-10-2006 om 14:46 geschreven door SHALAM

Net als vorig jaar is er de kans om deze winter mee te doen met het spel MEGASPIKE.
Wij schreven al vast in met de ploeg "TORNADO'S".....   Wie volg?.
Alle info is te vinden op

GO FOR IT !!!

15-10-2006 om 11:01 geschreven door SHALAM

CROSS KALENDER 2006/2007  :D:D

Zondag 05 november 2006 Wachtebeke (Lotto Cross Cup)

Zondag 12 november 2006 Aalter (Maria- Aalter) :x

Zondag 19 november 2006 Deinze (**)

Zondag 26 november 2006 Roeselare (Lotto Cross-Cup)

Zondag 03 december 2006 Oudenaarde

Zondag 10 december 2006 Stekene

Zondag 17 december 2006 Brussel (Lotto Cross Cup) :D

Zaterdag 30 december 2006 Rieme – Ertvelde (Nationale Veldloop) (**)

Zondag 07 januari 2007 Maldegem :x

Zondag 14 januari 2007 Mol – Zilvermeer (Cross Cup) :D

Zondag 21 januari 2007 Uitbergen

Zondag 28 januari 2007 Hannuit (Lotto Cross Cup) of Zottegem

Zondag 04 februari 2007 Ninove (Provinciaal Kampioenschap)

Zondag 18 februari 2007 Lokeren

Zondag 25 februari 2007 Dour (Lotto Cross Cup) :D

Zaterdag 03 maart 2007 Machelen (**)

Zondag 11 maart 2007 Oostende (Belgisch Kampioenschap)

Wedstrijden met (**) zijn onder voorbehoud. Deze kunnen vervangen worden door een Indoor-wedstrijd of Shari zal gewoon niet lopen die dag.
In de linkerkolom zal bij "wedstrijdkalender" steeds tijdig een aanpassing gebeuren!

Voor info: 0475/74.88.40 of jorgen.lammens@pandora.be

09-10-2006 om 15:43 geschreven door SHALAM

07-10-2006 om 23:27 geschreven door SHALAM