Met het verlengde weekend van 1 Mei staat Shari voor een dubbele opdracht. Donderdag  zal ze van start gaan in Knokke in de wegwedstrijd over 3,5 km; zaterdag zal ze dan de clubkleuren verdedigen op de meeting van haar club RC GENT
Shari zal er naast de 1000m, ook deelnemen aan det discuswerpen en, voor het eerst, een 80m sprint. De meeting begint om 13u00; Shari zal zelf een eerste keer de piste betreden om 14u, voor het sprintnummer. Het volledige programma is op www.rcgent.be  te vinden
Grote daden verwachten we niet, veel zal ook afhangen van hoe ze de wedstrijd in Knokke zal verteerd hebben. Knokke, waarvan we moeten zeggen dat Shari er bij de jeugdlopen de laatste 2 jaar goed uit de verf kwam (4e en 2e plaats) is een wedstrijd waar ze naar uitkijkt. Ze wou er reeds langer eens proberen op de langere afstand en dit jaar kan het dus. 3,5 km zal ze voor de voeten krijgen op een vrij zwaar parcours Shari bewees echter al een 3km behoorlijk aan te kunnen en de licht hellende strook van +/- 700m (komt er pas aan na 2,2 km wedstrijd) langsheen het "Caddiespad" (in duinenzand) moet haar liggen.
Het startschot zal afgaan om 14u30, supporters die langs het parcours willen plaatsnemen....het is HIER te vinden!

29-04-2008 om 10:31 geschreven door SHALAM

 

1.   AV Toekomst	9668 pt
2.   Atletiek Zuid West	9533 pt
3.   RACING GENT	9532 pt
4.   Vlierzele Sportief	9483 pt
5.   Atletiek Volharding	9408 pt
6.   K.A.A. Gent	9386 pt
7.   Regio Oost Brabant Atletiek (ROBA)	9312 pt
8.   AV Kontich-Aartselaar	9301 pt
9.   AC Waasland	9177 pt
10. AC Lebbeke	9159 pt
11. AC Break	8863 pt
12. AC Duffel	8859 pt

Deze 12 meisjesploegen hebben zich dus geplaatst voor de Finale van de Beker van Vlaanderen op 13 september in Brasschaat. 
De winnaars van de 6 schiftingen gingen automatisch door (in donker gekleurd); daarna kwam het er op aan wie de meeste punten sprokkelde.
Opvallend is dat maar liefst 3 "verliezende" ploegen van de schifting in Lebbeke (waar wij waren) zich konden plaatsen.
Van een sterke reeks gesproken
En nu maar hopen dat we die 3e plaats kunnen vast houden ...al zal 't nie makkelijk zijn maar we zijn er toch maar lekker bij.

                                   



foto's: 1. Efkes overleggen met trainster Natasha
          2. Start van de 1e reeks 1000m: Shari, Heleen, Mona en Elizabeth gaan nog wat punten sprokkelen

22-04-2008 om 11:00 geschreven door SHALAM

Shari heeft dan eindelijk haar verhoopte 3e plaats gehaald op een Kids Run; nu worden de Kids niet meer weerhouden om het voorprogramma van de Memorial Van Damme te lopen Dit in tegenstelling tot wat we eerst vernomen hadden
Soit, we hebben ondertussen nog dingen opgevangen over de jeugdproblematiek in België......laat het ons op zijn Gents zeggen..."de bobo's zijn were goe bezig"...snap je'm?
Maar goed. We kregen voor het derde jaar op rij een stralende lentezon in Antwerpen, wat het deelnemersaantal opnieuw de hoogte in joeg. Een 2 à 300 meisjes moeten er geweest zijn (tel zo'n nest maar eens...tussen die honderden jongens ) waaronder dus ons Shari.
Vroeg aan de start staan was dus de boodschap, de beloofde vocale steun van Jenthé en familie was ook al paraat....'t moest nu maar eens gaan lukken om een podiumplaats te halen.
En Shari nam een goede start. Meteen mee met de kop; na een 250m passeerde ze Jenthé op een 4e plaats, zo kregen we achteraf te horen. Wij kregen Shari in het zicht op 250m van de aankomst, nog steeds op een 4e plaats. Eén en twee waren net iets te ver voor; de nummer drie lag een tiental meter voor. Shari steeds de bocht naar de finish haarscherp aan, kwam meteen in het spoor van het atleetje voor haar en die was er dan ook aan voor de moeite
Een knappe derde plaats dus; maar helaas.....de organisatie wijzigde de plannen om nog verder te werken met de MVD (daar wordt nu een mini-Memorial georganisseerd naar het schijnt voor kad-schol en jun op woensdag), dus daar ging de droom.
Een mooi prijzenpakket, verzachte de pijn enigsinds; de knuffel van Jenthé nog meer.
We lieten het niet aan ons hart komen, maar in Knokke kiest Shari dan resoluut voor de 3,5 km ipv de Kids Run

- Ge kunt niet zeggen dat er niet veel deelnemers waren hé
           - Laatste bocht scherp aansnijden
           - De "foulé" nog wat vergroten in de laatste meters
           - Met Jenthé voor de start.....'k zag het toen al zitten (merci voor 't supporteren meid!

20-04-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                               SHARI MET MEISJESPLOEG VAN RACING GENT NAAR DE FINALE         

Voor het eerst in haar carrière mocht Shari deelnemen aan de "Beker van Vlaanderen", en meteen mag ze zich in september opmaken voor het grote werk: de finale Deze zal betwist worden te Brasschaat; we zullen hier binnenkort bericht geven wie de tegenstanders zullen worden.

De schiftingen in Lebbeke kenden een spannend verloop, vooral dan bij de miniemen. Ook bij de pupillen was het vrij spannend; al streden maar  drie ploegen echt voor de prijzen. De meisjes van "de Racing" trokken uiteindelijk het laken naar zich toe; de miniemen moesten nu hun voorbeeld maar volgen
KAAG was veruit de sterkste in deze categorie (bijna 700 pt voorsprong), daarachter werd het een strijd op het scherp van de snee tussen AC Deinze (met een sterke E.Beddeleem op de 1000m); VS, RCG en het organiserende AC Lebbeke. VS zou echter nipt de 2e plaats afsnoepen van Racing Gent, dat het podium volledig maakte. Vooral Charlotte Cambier pakte in de sprintnummers een pak punten , Lieselot Ghyselinck (speer) en Nele Meylemans (kogel) dikten het puntentotaal ferm aan , het kwam er zo op aan om in de 1000m niet al te veel prijs te geven op de sterkere concurrentes om het podium (en de totaalzege) zo goed als veilig te stellen.  Van Houtte Heleen verrastte in haar reeks met een 2e plaats en meteen was de toon gezet. Niemand van de Racing meisjes moest héél veel prijsgeven...de finaleplaats was binnen.
De wedstrijd van Shari dan:
Even voor de wedstrijd was het beginnen regenen boven Lebbeke en dat was natuurlijk wel naar Shari haar zin. Er stond echter ook wat wind en dat is minder haar ding. Toch startte ze goed en nam resoluut een plaats in, in de top 5 van het peloton. Na 300m kwam er wat duw- en trekwerk aan te pas, Shari struikelde tot 2x toe, maar bleef toch op een 6e plaats lopen. Halfwedstrijd viel het gat voor haar...maar ze was bij de pinken en sloot onmiddellijk terug aan bij het leidende viertal. Met 5 gingen ze de laatste ronde in, de versnelling van De Coninck (KAAG) en Van Houtte (RCG) was er teveel aan voor Shari. Op 250m van de streep werd ze dan bijgebeend door Slos (DEIN). De Coninck won de reeks en Shari legde even later beslag op de 6e plaats doordat ze de spurt tegen Slos verloor.

Te vevreden was ze echter wel; ze liep in haar eerste wedstrijd van het seizoen en in deze slechte weersomstandigheden meteen een nieuw PR: 3'43"68

Racing Gent (9532 pt) won het totaalklassement vóór VS (9483 pt) en KAAG (9386 pt)

19-04-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

POSITIEF HET EERSTE WEEKEND TEGEMOED

Shari zal zaterdag en zondag met volle moed haar eerste zomerwedstrijden in de kleuren van RC Gent aanvatten. Al beseft ze ook wel dat het zaterdag een loodzware opdracht wordt om zoveel mogelijk punten te sprokkelen voor de Beker van Vlaanderen; toch wil ze niet op voorhand de handdoek werpen. Misschien kan dat één puntje meer de doorslag geven om een finaleplaats te behalen en Shari heeft alvast beloofd om er alles aan te doen en zich tegen de hoofdzakelijk sterkere (2e jaars) miniemen niet te laten doen. Alle duimen omhoog dus aanstaande zaterdag om 16u35

Hopelijk zal Shari 's anderendaags niet te veel last hebben van de inspanningen, want op zaterdagavond wacht haar ook nog een musical-optreden met de school. 's Anderendaags wacht immers de "Chiquita Kids Run" in Antwerpen over een afstand van 1000m, een wedstrijd waar ze naar uitkijkt en terecht, want blijkbaar heeft Shari iets met Antwerpen. (zie vorig bericht)
We hebben net de (vooringeschreven) deelnemerslijst eens bekeken en we zien dat een top 10 plaats zeker mogelijk moet zijn (er zijn ondertussen al > 150 meisjes ingeschreven ). Maar we vermoeden dat Shari hoger zal mikken...... Afwachten dus .....

Shari zelf ziet het allemaal zitten op dit eerste weekend van haar zomerseizoen; hopelijk kunnen we hier zondagavond positief nieuws brengen

                                       foto: vorig jaar in Antwerpen na de wedstrijd; .....met Jenthé
                                                 (op haar vocale steun kan ik alvast rekenen zondag )

16-04-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                   KLAAR VOOR DE ANTWERPSE KIDS RUN OP 20 APRIL

Gisteren heeft Shari bevestiging gekregen van haar inschrijving voor de "Chiquita Kids Run" te Antwerpen. Het bananenmerk vervangt de vroegere sponsor ING, maar dat zal voor de Kids het minste van hun zorgen zijn.
Op een opnieuw gewijzigde omloop op Linkeroever, zal Shari de start nemen om 13u15, met het startnummer 291
De eerste drie jongens en meisjes plaatsen zich voor het voorprogramma van de de Memorial Van Damme, en daar wil Shari toch voor meestrijden.
Na een 5e en een 9e plaats te hebben behaald in de vorige edities, moet ze in staat zijn om mee te spelen voor deze ereplaatsen. Het zou in elk geval een mooie start van het zomerseizoen zijn

12-04-2008 om 10:37 geschreven door SHALAM

Na een hoop puzzelwerk zijn we er eindelijk in geslaagd om een zomerkalender voor Shari samen te stellen. Plechtige Communie, Scoutskamp, CM-kamp en nog een reis met de familie kunnen atleten hun plannig nogal in de war sturen me dunkt
Maar we zijn er grosso modo uitgeraakt, in samenspraak met trainster Natasha zal er misschien hier en daar nog wel wat gesleuteld worden aan het programma, maar dat zal wel tijdig vermeld worden op deze site.
Vooral bij de kampnummers zitten we nog met enkele vraagtekens. Feit is dat Shari zeker in het hoogspringen haar PR wat wil aanscherpen, zonder in te boeten aan techniek ('t schijn dat de trainster daar nogal tevreden over is ). Verder zullen de gewoonlijke kampnummers allemaal wel eens aan bod komen, we vermelden ze tijdig in de week voor de wedstrijd.

Wat de loopnummers betreft zal Shari zich net als vorig jaar weer toespitsen op zowel piste- als wegwedstrijden. Op de piste wordt het sprintnummer nu 80m (ipv 60) en zal er ook wel eens een 150m of 300m gelopen worden. Knalprestaties verwachten we niet, aangezien Shari deze zomer opnieuw tegen de 2e jaars moet strijden. Voor de rest wordt het beetje bij beetje werken naar een scherpere 1000m - tijd , en daar kan het dan misschien wel een voordeel zijn om tegen de 2e jaars te lopen.
Grootste uitdaging worden deze zomer zeker de 3 Km wegwedstrijden. Shari bewees reeds vorig jaar dat ze op die afstand sterk kan presteren (zie maar naar Beernem en Tielt), dus hopen we daar bevestiging van te krijgen in de komende maanden.

HET PROGRAMMA

19 April	Lebbeke - Schifting Beker van Vlaanderen (piste)	16u35	1000m
20 April	Antwerpen (Linkeroever) - Chiquita Kids Run (wegwedstrijd)	13u15	1000m
01 Mei	Knokke (wegwedstrijd)	14u00	1000m of 3,5 Km
03 Mei	Gentbrugge (RC Gent)	13u00	80m, Discus, 1000m
09 Mei	Gentbrugge - Stroppenloop	19u30	6 Km (training met club)
01 Juni	Oordegem (piste) (VS)	14u00	Hoogspringen, 1000m
08 Juni	Wezemaal (wegwedstrijd)	15u30	3 Km
22 Juni	Ninove (piste) (VITA) - (onder voorbehoud)	14u30	Speer(?), Hoog,Kogel, 1000m
28 Juni	Maldegem (ACME)  - Provinciaal Kampioenschap piste	?	1000m
eind Juli	Nader te bepalen wegwedstrijd of pistemeeting
06 September	Deinze (AC Deinze) (piste)	14u30	Speer, Ver, 1000m
13 September	Brasschaat (Finale B.v.V.- indien geplaatst op 19/4)	10u	1000m
28 September	Beernem (wegwedstrijd)	?	3 Km
	Nog te bepalen wedstrijden:
	*15/8 (in Oordegem)
	*einde mei
	*einde juli

10-04-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                               TEVREDEN CROSS-SEIZOEN ALS EERSTEJAARS MINIEM

Zoals gewoonlijk verschijnt er ook na afloop van dit cross seizoen een overzicht van de prestaties van Shari. Prestaties waar ze zeker tevreden mag over zijn aangezien de wedstrijden waaraan ze deelnam toch van een behoorlijk niveau waren.
Het was deze winter allemaal een beetje nieuw voor Shari: de overstap naar de miniemen én een nieuwe club. We mogen terecht zeggen dat beide gevallen haar geen windeieren hebben gelegd. Wat de overstap naar de hogere categorie betreft zien we wel dat ze nog wat inhoud te kort komt ('t is een pluimke hé ) maar wat  de overgang naar Racing Gent betreft kunnen we kort zijn: dit had ze al veel vroeger moeten doen
Uiteraard waren er ook enkele minpunten (zoals de natuurwandeling van Brussel ) en kende Shari de pech dat we geen échte winter hebben gekend. Modder en blubber is namelijk meer voor haar....maar de weersgoden hebben we nu eenmaal niet in de hand.
Het begon allemaal begin november vorig jaar waar Shari deel uitmaakte van de vierde ploeg van RCG in de aflossingen van de Cross Cup. De relays zoals ze dat noemen. Shari trok als eerste de Blaarmeersen in en tegen het geweld van de 2e jaars hield ze behoorlijk goed stand. Vooral op de strook over het strand trok ze ferm door. Haar ploeg viel wat terug na de 2e aflossing, maar toch keerden we tevreden terug naar huis.
De eerste grote test als miniem kwam er een weekje later in Semmerzake. Meteen een grotere afstand en op een heuvelachtig parcours. 't Lag er nog redelijk zwaar bij ook en meteen kregen we het bewijs wat we al hoger aanhaalden. Zware omloop = sterke Shari. Tot halfkoers maakte ze zelfs deel uit van de kopgroep met een knappe 6e plaats als gevolg
De tweede wedstrijd was de Cross Cup in Mol. Met de kleppers Van Speybroeck en Daelemans aan de start mocht de rest strijden voor de 3e plaats en ei zo na was ze voor Shari. Had ze er van in het begin in geloofd en haar eindspurt vroeger ingezet...Maar met haar 6e plaats was ze zeker niet minder tevreden. Voor het eerst kregen we kippenvel van haar acties maar ook van de talrijke supporters die in de verre Kempen Shari aangemoedigd hebben.
Dat euforie snel kan verdwijnen leerde Shari een week later in Deinze. Na haar zo wat slechtste start ooit, kon ze nooit wedijveren voor een mooie ereplaats. Toch vond ze op de snelle omloop in de Brielmeersen de moed om te vechten voor wat ze waard was en sleepte op een zestig deelnemers toch nog een 26e plaats uit de brand.
Na een weekje rust kon ze zich dan terug opladen voor één van lievelingswedstrijden. In Oudenaarde mochten we ons immers voor het eerst dit seizoen aan modder verwachten. Jammer genoeg stond er ook een stormwind en met de kilootjes van Shari weet je het dan wel... Na een knappe eerste wedstrijdhelft werd ze in de laatste meters bijna letterlijk wegggeblazen. Weg top 10 plaats, maar toch een goed gevoel na de wedstrijd en blijkbaar kwam Shari stilaan op niveau voor de "grote crossen" die zouden volgen in Brussel, Rieme en Dour. Maar.... na eerst nog een sterk staaltje te hebben neer gezet op de clubcross ging Shari net op de cross waar ze zo naar uitkeek volledig met de billen bloot te Brussel   Pas 23e op 32 na een heuse natuurwandeling. Er zat geen "dash" op zeggen ze dan in het wielrennen, en dan hebben ze het niet over het wasproduct We vonden geen antwoord op dit erbarmelijk resultaat en ons Shari zat er zowaar van in de put. Troostende woorden van Veerle Dejaeghere en de Nederlandse Adrienne Herzog brachten enig soelaas; maar toch.
Herpakken in Rieme dan maar; want Shari had het maar mooi gepresteerd om tussendoor in de 3km Kerstcorrida te Tielt de zilveren medaille weg te kapen. Opnieuw "maar" echter.....Shari werd ziek en moest verstek geven in Rieme.
De jaarwisseling bracht echter nieuwe energie bij de kersverse Racing atlete. In het onbekende Grimbergen verbaasde ze vriend en vijand met een schitterende 8e plaats tegen een uitermate sterk deelnemersveld. Maar eigenlijk hadden we bij het verkennen van het parcours al enkel droombeelden gekregen, vooral bij de passage door het verschrikkelijke bos! En we kregen gelijk ...'t was "Cross" met een grote "C"
Weer een weekje later bevestigde Shari, op een vrij snelle omloop, haar goede forme. Op de Cross Cup te Hulshout kwam ze net te kort om met de toppers mee te gaan, maar nestelde zich toch nog dik verdiend op een 10e plaats. Haar prestatie viel zó op dat een amateurfotograaf zelfs een fotoreportage maakte
Als tussendoortje pikte Shari de indoormeeting van haar club mee en ook daar deed ze het knap. Onder het goedkeurend oog van trainster Natasha gooide en sprong ze haar PR's aan diggelen. Alleen de 150m sprint was niet zo echt haar ding .
Met het oog op het PK begin februari trok Shari dan de shoes aan in Bornem omdat in deze cross ongeveer dezelfde afstand moest overwonnen worden dan in Ninove. De supersnelle omloop was daar zeker niet haar ding en met de stevige wind die er stond kon het wel eens helemaal mislopen. De tegenstand was ook al niet van de poes dus zat het op voorhand al allemaal een beetje tegen. Toch deed Shari wat van haar verwacht werd. "Nie neute en nie pleuje" zoals de Buffalo's zeggen met een nog vrij behoorlijk 18e plaats als resultaat. We mochten een kleine droom hebben voor het PK...top 10 zou wel eens kunnen lukken.
En Shari toonde lef; ging aan de start prompt naast topfavoriete Beddeleem staan en ondanks dat ze gehinderd werd bij het startschot, draaide ze met de besten de eerste bocht in. Even verder op het meest technische stuk van het parcours stond een schare Racing supporters en deze lieten zich zodanig horen dat Shari vleugels kreeg. Mee met de 12 koppige kopgroep...waren we wel goed wakker  Bij de 2e passage had ze zoals verwacht wat terrein prijsgegeven, maar nog steeds in 12e stelling lopend zat de top 10 er nog in. Het tempo lag echter verschroiend hoog en op 300m van de streep kwam dan ook de man met de hamer. De terugval naar de 20e plaats was dan ook niet de correcte weergave van de wedstrijd (wat sommigen ook mogen beweren) maar wat een strijd leverde ons lichtgewicht!
Opmaken dan maar voor dé cross die Shari het meeste aan het hart ligt. De Cross Cup finale in Dour Klimmen, dalen, modder, grachten...daar heb je alles wat een cross nodig heeft. Shari startte er goed, liep nooit uit de top 3, ging alleen op zoek naar de leider in de wedstrijd, kwam er bij en ging met de plaatselijke favoriete het duel aan. Jammer; in de voorlaatste bocht moest ze laten begaan, maar wat een glunderende meid zagen we even later op dat reusachtige podium van de Cross Cup Het was meteen de kers op een behoorlijk geslaagd seizoen, want Shari vertrok dan voor tien dagen richting Zwitserland met school. De wedstrijd in Machelen pikte ze nog even mee om terug het wedstrijdritme op te nemen met het oog op het BK. Ze eindigde er nog knap 9e ook.
Het BK werd eindelijk op een "cross parcours" gelopen. Of was het nu eigenlijk ook overdreven Opwarmen was er maar half bij door de overvloedige regen, maar toch mopperde Shari niet omdat er heerlijk veel modder lag. Een heel goede start deed haar meteen goed postvatten in het eerste deel van het peloton, even dachten we zelfs dat er een verrassing in de maak zou zijn. Half wedstrijd moest Shari toch haar meerdere erkennen en eindigde op een 46e plaats na een verdienstelijke wedstrijd.
In haar laatste wedstrijd als eerstejaars miniem kon ze dus toch nog eens lekker van de modder proeven (en dat mogen we letterlijk nemen) en achteraf mogen we zeggen dat Shri zeker op een knap seizoen mag terugblikken.

Langs deze weg willen we alle supporters nog eens extra bedanken en niet in de minste mate de mensen die af en toe eens een extraatje doen voor Shari. Ook de atleten waar ze week na week de strijd met aangaat en die buiten het terrein een "toffe kliek" hebben gevormd met Shari verdienen een extra vermelding.
Ook aan Chris Dehaes....nen dikke merci voor de prachtige foto's en niet te vergeten nen dikke chapeau voor trainster Natasha en haar uren geduld met "de miniemen van den Racing" die er steeds maar beter en beter op worden

Nu volgen enkele weekjes rust; op 12 april trekt Shari een eerste keer opnieuw de spikes aan in Lebbeke, waar ze samen met haar clubgenootjes zich zal proberen plaatsen voor de finale van de Beker van Vlaanderen.

24-03-2008 om 12:00 geschreven door SHALAM

ZEER TEVREDEN NA HET MODDERBAD

Hadden we dan al geklaagd dat we dit seizoen nog bijna geen echte cross omlopen hadden gezien; wel we kregen alles in één keer in Oostende. Tot zaterdag middag lag het er droog, maar ’s nachts gingen de hemelsluizen open. Gevolg: “De Schorre” had iets weg van een waterparadijs of beter nog een modderparadijs.
Tijdens de parcoursverkenning werd de glimlach op Shari’s gezicht steeds groter en groter. Zelfs toen ze een deel van haar opwarming in de tent moest doen (’t was echt niet te doen in de plensbui) begon ze steeds meer in een goede wedstrijd te geloven. Ook al omdat bleek dat het parcours op het laatste moment nog veranderd was, en ze wel degelijk 2x over een berg moest. (en ’t was ne serieuze)

Om 10u50 was het dan drummen geblazen met een goeie 100 atleten in de (veel te kleine) startstrook. Shari moest wat achteraan plaatsnemen, maar kwam toch vrij goed weg. De omloop lag er ondertussen op sommige plaatsen ook spekglad bij door de open gelopen modder. Het kon Shari niet deren, ze nam de eerste beklimming zowaar in het eerste gedeelte van het peloton, zo rond de 25^e plaats. We wisten niet wat we zagen, papa zag zelfs niets. De modderbrij speelde menig “snelle lopers” parten…nu weten ze ook eens wat écht crossen is.  Vooraan kwamen de favorieten al samen, met Van Speybroeck en Daelmans (VMOL), Schellekens (ROBA), Meertens (ATLA) en een sterke Ellen Beddeleem (DEINZ). Dit is natuurlijk een niveau te hoog voor Shari en bij het ingaan van de 2^e ronde, toen Van Speybroeck de forcing voerde, brak alles in stukken. Ons Shari zakte wat terug en kwam in een 2^e peloton terecht, zo tussen plaatsen 30 en 50. Als ze dit kon houden zouden we al heel tevreden zijn geweest en ze kreeg het ook voor mekaar. Even leek het dat ze zou moeten lossen uit de groep, maar op de 2^e beklimming kon ze zich goed handhaven. Met een stuk of tien zetten ze dan de sprint in voor de ereplaatsen, da’s natuurlijk niet aan Shari besteedt dus verloor ze daar nog wat. Het werd uiteindelijk een 46^e plaats. Maar tevreden was ze wel, want héél ver achter de top 25 was ze zeker niet. En als we dan zien wie in de uitslag in haar buurt eindigde (en zelfs ver achter haar) Chapeau (en velen kwamen zelfs niet aan)
Meertens had ondertussen de duimen moeten leggen tegen de Molse tandem; Cato Van Speybroeck kroonde zich terecht tot Belgisch Kampioene en maakte zo haar rol van topfavoriet volledig waar.

Nog dit: Shari’s maatjes Jana, Jenthé, Margo en Charlotte deden het ook super. Maar de uitschieters kwamen van Camilla (Kampioen bij de kadetten) en Katrijn die na een memorabele eindrush van een paar honderd meter de titel pakte bij de Junioren. Junior Bashir van Racing Gent eindigde knap 5^e.

Aan allen een DIKKE PROFICIAT!

Net na de berg: waterballet                                             Efkes doorzetten, 'k zit goed in de race

Nog een paar plaatsen proberen opschuiven                          Plins plets plons...niet te doen

Herken je me nog....da's mijn ding hé                         Nog supporteren ook, maar eerst met Jana en Bashir (knap 5e) 
                                                                                                op de foto

Meer (sfeer)foto's zullen volgen op http://crossen20072008.fotopic.net/

09-03-2008 om 18:46 geschreven door SHALAM

 DIKKE PROFICIAT AAN TIA HELLEBAUT

Tia Hellebaut is in Valencia WERELDKAMPIOENE indoor geworden op de 5-kamp. Na de horden, het hoogspringen, verspringen, kogelstoten en de 800m bleef de puntenteller op 4.867 pt. staan, meteen ook een Beste Wereldjaarprestatie
"Pizza" Tia sprokkelde 15 pt meer dan de tweede in de eindstand, de Britse Sotherton.
Hellebaut legde de basis van haar titel in het hoogspringen met een sprong over 1m99...niemand die ook maar probeerde in de buurt te komen

Pikant detail: Tia ondervond géén hinder van het reclamebord dat ze in Gent op haar voeten kreeg geduwd van ene Jana en jawel....Shari
En nu op naar Beijing

(foto Sporza / AP)

08-03-2008 om 04:42 geschreven door SHALAM

Traditie getrouw is het Belgisch Kampioenschap de afsluiter van het cross seizoen. Een cross seizoen waar Shari het als eerstejaars miniem verre van slecht heeft gedaan; al zeggen we het zelf.
Niet dat ze op het BK een hoofdrol zal spelen, maar beter dan vorig jaar moet kunnen. Voor een BK te zijn mogen we eerlijk gezegd wel vermelden dat de afstand aan de korte kant is. Met een goeie 1600m moeten we het doen, het PK was 300m langer En als we de tijden en afstanden van vorig jaar bij de pupillen (met Shari) bekijken dan stellen we ons wel serieuze vragen of de afstanden wel juist zijn.
Maar soit: een voorspelling voor Shari doen we niet. Met deze afstand voor de voeten zullen de favorieten er van bij de start een hard tempo op na houden en dat is niet aan Shari besteedt. Van Speybroeck (VMOL) en Daelemans (VMOL) zijn met de Westvlaamse Vanpoucke (FLAC) voor ons de topfavorieten al denkt men in het Waasland dat Tina De Keulenaer (ACW) dit keer wel de hoofdvogel zou kunnen meegraaien. Outsiders zij er natuurlijk ook met o.a. Schellekens (ROBA), Scaunet (OEH) en waarom niet, Shari's maatje Ellen Beddeleem (DEIN). Ook de meisjes uit Laakdal die vorige week alles op een hoopje liepen in Machelen zullen ons inziens mee doen voor een topplaats.
Er zullen natuurlijk ook nog wel anderen de kop opsteken, een kampioenschap is en blijft altijd iets speciaals en sommigen kunnen dan altijd dat ietsje meer. Hopelijk zit het ook voor Shari eens mee 
We hopen voor Shari op een goede plaats in de eerste helft van de uitslag, daarmee zullen we al heel tevreden zijn. Ze krijgt echter een vrijgeleide, ze zal zelf haar wedstrijd moeten indelen. (da's nogal serieuze praat hé ) En met de nodige steun van de supporters, her en der op het terrein kan misschien ook zij eens dat tikkeltje meer.
Shari start om 10u50, dus wie wil komen supporteren zal vroeg uit de veren moeten en alles vindt plaat in Sportpark "De Schorre" te Oostende.
Alle verder info is hier te vinden!

06-03-2008 om 15:48 geschreven door SHALAM

GOEDE WEDSTRIJD IN MACHELEN MAAR PAS 9e

Ondanks het stormweer trok Shari vol goede moed naar Machelen. Wind is voor haar als lichtgewicht al meermaals een extra tegenstander geweest, maar toch had ze er goed oog in om een behoorlijk resultaat neer te zetten.
Dit seizoen waren de omlopen zeker nog niet dikwijls in haar voordeel, maar wat we nu in Machelen voor de voeten kregen, slaat wel alle verbeelding aan stukken Verharde paden, tot daar aan toe, maar langs een grasstrook van een halve meter (waar dan nog bomen op staan) langsheen een voetpad/rijweg.....
Soit, we lieten het niet aan ons hart komen, Shari en Jenthé trokken het maar in het belachelijke, want ja...wat kan je er tegen beginnen. (en als die twee beginnen lachen...)
De wedstrijd dan: 1650m kreeg Shari voor de voeten en er kwamen 21 meisjes aan de start. Geen echt "grote" namen, maar met Hanne Van Den Broeck (LAT), Britt Lammens (jawel) (VAC) en Goossens (LOND) konden we toch enkele kandidaten naar voor schuiven. Shari hield Britt trouwens in Grimbergen achter haar; dus misschien was er wel wat mogelijk. Maar....er stonder er daar twee van Laakdal aan de start en die kenden we niet  
Shari miste haar start een beetje (was die startbox wel regelmentair?) en nam de eerste scherpe bocht in een 10e stelling. Rond het voetbalveld schoof ze een beetje op en enkele meters later was het drummen geblazen naar "het voetpad". Shari kwam er als 9e boven en dat was één plaatsje te ver. De Laakdalse tandem (Meertens en Steegen) ging er daar al van door, Van Den Broeck die net voor Shari liep moest het gat laten vallen. Op de smalle strook (zo'n 150m lang) kon Shari niet voorbij en zag met lede ogen hoe het gat in één ruk zeer groot werd
Na wat bochtenwerk in het park, kwam een strook forse tegenwind en ons Shari had geen andere keus meer. Het peloton ter plaatse laten en alleen proberen. Neyrinck (DUFF) ging achter Shari aan en met hun tweetjes knabbelden ze aan de achterstand, maar het spreekwoordelijk kalf was daar al verdronken. De Laakdalse meisjes liepen een reuze voorsprong bijeen (40" op Shari) en Meertens klopte haar clubgenote in de spurt. Ondertussen trok Neyrinck het tempo de hoogte in, maar Shari (aangemoedigd door Jenthé) wilde van geen plooien weten, een 8e plaats zat er nog in. Op 150m van de aankomst moest ons Racingerke dan toch afhaken en kon zich niet meer herpakken voor de eindspurt.
De top 5 was vandaag veel te sterk, maar Shari vond het jammer dat ze zo opgehouden werd want Britt Lammens (VAC) eindigde 6e en die kan ze aan. Ze was echter tevreden toen ze achter haar keek...en zag dat ze Van Den Broeck 10" achter haar had gelaten (het is ooit anders geweest )
Knap gestreden dus, bedankt aan de supporters en nu nog één keer opladen voor het BK

foto's: Drummen voor de beste positie; 'k was dus goed mee na mijn slechte start, maar Hanne zal nog voor mij komen

foto's: Alles er af gelopen en alleen op zoek naar de 8e plaats, Neyrinck (DUFF) komt bij mij en dan maar met twee strijden

01-03-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                              TE GAST OP DE 23e PARKCROSS TE MACHELEN

Zaterdag 1 maart trekt Shari dus voor de eerste maal naar de cross te Machelen. De vermoeidheid na de sneeuwklas lijkt verdwenen te zijn, al merkten we hier en daar toch nog enkele kwaaltjes deze week. Zo was er eerst de keelpijn die bleef aanslepen en maandagavond kwam een aanval van de buikgriep Niet moeilijk als je weet dat de helft van de klas daar met te kampen kreeg in Zwitserland. Gelukkig was het kortstondig en was Shari dinsdagavond al hersteld, zo dat ze woensdag zonder problemen de training kon afwerken. Ook had ze maandag nochtans eerst een duurloopje kunnen afwerken om de stramme spieren wat los te werken alvorens de buik begon raar te doen...dus het was een wel heel korte opstoot van Joop Microop
Hopelijk blijft er niks hangen en kan ze er zaterdag weer voor de volle 100% tegenaan gaan in een wedstrijd over 1650m. Grotendeels een snelle omloop (in een park), maar met de aangekondigde regen zou dat wel eens kunnen veranderen. Zeker de start- en aankomststrook zou er vettig kunnen bijliggen en enkele kleine hoogteverschillen zouden het verschil kunnen maken.
Voorspellingen maken we niet, want het wordt gissen naar de tegenstand. Zeker een week voor het BK...wie loopt nog en wie niet? Normaal verwachten we zeker Scaunet (OEH) die zeker in een goede forme zit en misschien wel kan verrassen volgende week, maar waar Shari ook uitkomt doet er eigenlijk niet toe. Als de inzet er maar is en eigenlijk is haar seizoen al geslaagd met de knappe uitslagen die ze haalde in de Cross Cup.
Shari start om 13u50 en zal er zeker kunnen rekenen op de steun van vriendinnetje Jenthé, die een half uurtje later het veld induikt

foto: Samen met Jenthé in Technopolis....Big Fun

28-02-2008 om 15:47 geschreven door SHALAM

Zaterdagmiddag is Shari terug thuis gekomen van haar sneeuwavontuur in Maloja - Zwitserland. Om stipt (en dat met de NMBS) 11u22 kwam de trein aan in het station van Merelbeke.
Ondanks dat ze amper één uurtje slaap achter de rug had op de trein, werden we meteen overspoeld door allerlei (stoere) verhalen. Of wat had je gedacht van Shari Ze zal wel eens persoonlijk aan sommigen van jullie haar grootste belevenissen vertellen, maar dat ze als lid van de groep "beginnende skiërs" beloond werd met een aandenken door haar moni voor de leerlinge met de grootste vooruitgang willen we hier al eens vermelden. Op enkele blauwe plekken en een pijnlijke keel na, is ze zonder andere letsels teruggekeerd....dat op zich verdient ook al een pluim

Deze morgen heeft Shari dan na een deugdoende nachtrust terug de sportshoes aangetrokken maar na amper 10' heeft ze haar geplande duurloop moeten staken door een té pijnlijke keel. De nodige rust zal wel snel beterschap brengen na zo'n vermoeiende reis, woensdag vliegt ze er dan opnieuw in voor de resterende twee weken van het winterseizoen.

Hierbij nog enkele foto's die Shari zelf meebracht uit Zwitserland

24-02-2008 om 11:50 geschreven door SHALAM

verschijnen Uit de persoonlijjke hand van Shari hebben we tot op heden nog niks geizen, maar de briefwisseling verloopt dan ook via onze supersnelle diensten van "De Post"
Uit de update van deze morgen zien we ook dat Shari nog altijd goed te been is aangezien ze 2x op de foto staat zonder gips. Zij behoorde eerst tot de "beginners" voor de skilessen, maar blijkbaar is ze er zo goed op vooruit gegaan dat ze nu al de hoger gelegen pistes mag opzoeken.
Wie alle verslagen wil bekijken, klikt hierboven op "school", hieronder volgen alvast de foto's met Shari. (met rode muts)
Vrijdagavond zal Shari terug op de trein stappen in Maloja, richting België waar ze zaterdagmorgen rond de klok van 11 uur verwacht wordt in het station van Merelbeke.
Zondag zal ze dan terug de "atletiekdraad" opnemen met een rustige duurloop ('t zal nodig zijn om de spieren terug op zijn plaats te krijgen na al die sneeuwpret) waarna ze samen met haar vriendinnetjes van RC Gent naar de Topsporthal trekt om er de KBC-Indoor van dichtbij te gaan bewonderen. Zaterdag 1 maart trekt ze dan opnieuw de spikes aan in Machelen.

20-02-2008 om 12:41 geschreven door SHALAM

                                                      VAN 14/2 TOT 23/2 NAAR DE SNEEUW

Ons Shari vertrekt donderdagavond met haar school naar Maloja, Zwitserland.
Ze zal er voor het eerst skilatten onder haar voeten steken.....'t zal eens iets anders zijn dan spikes De twee komende weekends staan er dan ook geen crossen op het programma voor haar. Hopelijk komt ze ongeschonden terug uit de bergen (want 't is een serieuze bende, die 6B klas van de St.Michielsschool zenne) zodat ze op 1 maart terug de spikes kan aanbinden in Machelen.

Vanaf vrijdagavond zullen haar leerkrachten regelmatig in verbinding staan met het thuisfront. Zo kunnen we de avonturen meevolgen via de link van de St. Michielsschool Merelbeke.

                                                             GOEDE REIS

13-02-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

              


foto: spekgladde afdaling                                                 foto: alleen op zoek naar de koppositie

foto: aansluiting bij Waymel; met 2 de finale in                     foto: door de verschrikkelijk gracht...mij los je hier niet


foto: voorlaatste bocht....de vogel is vliegen                       foto: zilver...kunt ge dat ook opeten


Met speciale dank aan Chris Dehaes voor de foto's.
Een volledige fotoreportage is te bekijken op http://crossen20072008.fotopic.net/

10-02-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM

Op de foto hierboven is de 2e passage door de gracht te zien en deze lag er vorig jaar serieus "vettig" bij

07-02-2008 om 18:19 geschreven door SHALAM

SHARI KOMT MAN MET DE HAMER TEGEN OP 300m VAN DE STREEP

20^e plaats niet de correcte weergave van de wedstrijd

44 Atleten meldden zich aan de start voor het Provinciaal Kampioenschap in het Stadspark van Ninove, op een omloop, die nog maar weinig aan crossen doet denken. Door een wijziging in het parcours was het zwaarste stuk verdwenen en vervangen door een strook door de speeltuin ter plaatse. Daarbij moest drie keer een betonnen paadje gedwarst worden waar amper zand was overgegoten en voor de rest was het snelheid troef.
Een wegwedstrijd dus, op de startstrook na. Die lag er redelijk drassig bij en tussen de favorieten Beddeleem en Vincke nam Shari dan ook een uitstekende start. Topfavoriete Tina De Keulenaer (ACW) gaf forfait, dus was het een beetje afwachten wie het initiatief zou nemen. Shari nam knap vooraan het pak de eerste bocht en nestelde zich bij een eerste passage aan de “Racing-garde” knap in de voorste gelederen. Ze liep daar tussen mooi gezelschap: Vincke (HAMM), Beddeleem (DEIN), Van Eyck (ACW) en de andere kanshebbers waren allemaal mee. Halfweg de eerste ronde moest Shari dan toch lossen uit het koppeloton. Ze gaf een 10 – 15 meter prijs en bleef daar een hele poos hangen. Mede door dat ze luid werd aangemoedigd door de clubsupporters wou Shari van geen plooien weten en beet haar tanden stuk om het gat niet te groot te laten worden. Zo ook in de 2^e ronde; dichter komen lukte niet echt en achter haar bleef een groepje van een 8-tal meisjes op enkele lengtes hangen. Het zag er allemaal nog goed uit, de uitslag die we voorspeld hadden hing in de lucht. Vooraan gaf een verrassend sterke Van Hoecke (ZELE) er een snok aan en enkel Ellen Beddeleem kon volgen. De kopgroep spatte uiteen en zo bleven er maar zes meisjes meer over voor de titel. Zelfs Magalie Vincke (HAMM) moest een beetje verrassend lossen, zij zou 7^e worden. Door het uiteen spatten van de kopgroep, kreeg Shari plots kans op een top 10 plaats, maar uit de achtergrond dreigde een groter gevaar. Het groepje dat achter haar liep naderde snel en op een goeie 300m van de streep was Shari er dan ook aan voor de moeite. Zowel links als rechts stoof de tegenstand haar voorbij;…. het was een zware hamer die Shari tegen kwam. Ze verloor niet minder dan 15” op die laatste 300m tegen meisjes die meestal achter haar eindigen. Dat zegt dan wel genoeg.  Achteraf gezien was Shari misschien beter iets rustiger gestart, maar wie niet waagt niet wint zegt men altijd. Neem daarbij dat dit gebeurt op een zeer snel parcours (wanneer gaat dat nu eindelijk eens “cross” zijn dit jaar) dan is dit zeker geen drama voor haar. Jammer dat de uitslag dus niet het juiste beeld weergeeft van de wedstrijd, maar dat zal Shari een zorg wezen. Achteraf kreeg ze toch weer veel lofbetuigingen van de club….we hebben het ooit anders geweten.

Ondertussen had Ellen Beddeleem de maat genomen van een sterk stand houdende Van Hoecke en kroonde zich terecht tot provinciaal kampioene 2008! Proficiat meid!

Foto's: 1. In schoon gezelschap aan de start: links van mij Vincke en rechts van mij Van Hoecke en Beddeleem
             2. Mij niet aantrekken: vol gas in de start (met het nodige duw- en trekwerk )
              3. Half wedstrijd...'t ziet er allemaal nog goed uit voor een mooie plaats.
               4. "De man met de hamer" stond volgens mij achter die boom
                5. Samen met kampioene Ellen op de foto: Proficiat meid
                 6. Ik met m'n trainingsmaatje Mona

02-02-2008 om 22:27 geschreven door SHALAM

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP…..

                       EEN BLIK VOORAF…..

Zaterdag 2 februari is er dus in het Stadspark van Ninove het Provinciaal Kampioenschap. We blikken even vooruit op deze wedstrijd, welke voor de meeste (jeugd) atleten toch zo wat de belangrijkste van het seizoen is.

Waar kan Shari eindigen

Straffe uitspraken zijn niet aan ons besteed en excuses zoeken ook niet dus als we er de uitslagen van dit seizoen eens op nakijken moet ze kunnen uitkomen tussen een 10^e en 15^e plaats. Veel zal uiteraard afhangen van de forme van de dag (ook bij de tegenstanders) en van de staat van het parcours. Het parcours in Ninove is voor een deel goed beloopbaar en vrij snel, maar er zijn evenzeer enkele stukken waar het zeer zwaar kan liggen, zeker met de voorspelde neerslag. Om eerlijk te zijn volgen we het weer een beetje met argusogen en hopen dat er nog bakken water uit de hemel vallen (zeker boven Ninove) tegen zaterdag. Maar de staat van het parcours is voor iedereen gelijk natuurlijk, dus zal de forme ook een grote rol spelen.
Wie mogen we dan naar voorschuiven voor de titel en waarom plaatsen we Shari op die 10^e à 15^e plaats
Eigenlijk stellen we vier grote favorieten voor op: De Keulenaer (ACW), Beddeleem (DEIN), Van De Walle (DEIN) en Vincke (HAMM). Al denken we dat de eerste twee het onder hun beidjes gaan uitmaken wie op het hoogste schavotje mag staan, op een kampioenschap heb je altijd wel enkelen die sterker zijn dan gedacht en kunnen verrassen! (de typkes à la “Vervecken”) Dan denken we o.a. aan een Febe Laurier (ASVO), Van Den Broeck (LAT), Van Eyck (ACW), Bruylandt (VITA) ….en dan wordt het spannend met een groep van een 10 à 15 atleten die daarachter komen. O.a. Van Durme Margot (ASVO), Van Driessche (HAMM), Peeters (HAMM), Hemelsoet (RIEM), Ghyselinck (RCG) en SHARI horen daarbij. Shari eindigde al zowel voor als achter deze meisjes dus kan het alle kanten op.
Een grote vraag blijft natuurlijk ook of iedereen aan de start zal verschijnen, want de afstand (1950m !!) zal er wel enkelen afschrikken. En als Shari nu eens in zichzelf gelooft….wie weet verrast ze wel haar eigen.

Voor wie het “live” wil meemaken; nog wat praktische info: Shari neemt de start om 11u07 en op VITA, de site van de oragniserende club is het volledige uurroster te vinden als ook de omloop. Het Stadspark van Ninove ligt aan de oevers van de Dender, grenzend aan het Sportcentrum en zwembad! (ps: kom op tijd want de ervaring leert ons dat het een ramp is om te parkeren)

foto: Van links naar rechts: Margot Van Durme (ASVO) - Ellen Beddeleem (DEIN) - Febe Laurier (ASVO) en ons SHARI (RCG).Alle vier in de top 6 te Semmerzake (waar Ellen won)....straks ook allemaal sterk in Ninove  

30-01-2008 om 00:00 geschreven door SHALAM