Het artikel dat in de "Krant van West-Vlaanderen", meer bepaald "Het Wekelijks Nieuws" verscheen... Klik hier!
VOLGENDE WEDSTRIJD(EN) HERMES, 4 OKTOBER
OLIFANT 18 OKTOBER
Over mijzelf
Ik ben Francis Coucke
Ik ben een man en woon in Veurne (Belgie) en mijn beroep is Beroepsmilitair.
Ik ben geboren op 12/07/1967 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, MTB, muziek, lectuur, informatica,....
BESTTIJDEN
MTLG: 2,4 km in 8'14" (15 april 2008)(3'26" de km) Trio-triathlon: 3,5 km in 11'58" (7 nov 2006) Korpscross: 4,1 km in 14'04" (14 nov 2006) Westerkwartier: 5 km in 17'52" (19 sept 2008)(3'34" de km) Westerkwartier: 6 km in 21'38" (19 sept 2008)(3'36" de km) Westerkwartier: 8,66 km in 31'32" (19 sept 2008)(16.5 km per uur)(3'38" de km) Keignaert (Oostende): 9 km in 33'47" (06 juni 2008) Oostkamp: 10 km in 36'56" (5 aug 2006)(3'41" de km) Gistel: 12 km in 46'15" (18 nov 2006) Dwars door Brugge: 15 km in 56'30" (7 mei 2006) Sluis (10 Mijl): 1h02'55" (15 maart 2009)(3'55" de km) Sluis: 1/2 Mar in 1h22'38" (15 maart 2009)(3'55" de km) Parijs: Marathon in 2h55'51" (05 april 2009)(4'10" de km)
1.LOMBARDSIJDE : 10,8 km in 42'34" op 6 jan 2.MOL : 1O km in 38'34" op 14 jan 3.SAS : 6 km in 21'59" op 4 feb 4.GROBBENDONK: 7,8 km in 31'17" op 15 feb (cross) 5.OOSTENDE-BRUGGE: 10 Mijl in 1H04'36" op 4 maart 6.SLUIS: 1/2 mar in 1h 27'08" op 18 maart 7.DAMME: 9 km in 34'17" op 25 maart 8.HAZEGRAS: 11 km in 43'27" op 7 april 9.ST.-JANSLOOP: 10 km in 40'59" op 22 april 10.DWARS DOOR BRUGGE: 14.3 km in 55'52" op 6 mei 11.REMBERTCORRIDA TORHOUT: 10 km in 38'07" op 11 mei 12.GAILLY TE EUPEN: 1/5de marathon in 34' op 16 mei 13.KEIGNAERT: 9 km in 34'53" op 18 mei 14.PAREL DER KEMPEN (MALLE): 10 mijl in 1h 04' 41" op 20 mei 15.20 VAN BRUSSEL: 20,1 km in 1h 23'28" op 27 mei 16.MCBRIDE: 1/2 marathon in 1h 32' 17" op 3 juni 17.JEAN BART: 11,1 km in 42'17" op 15 juni 18.NVV MARATHON: 42,195 km in 3h08'03" op 22 juni
NA ENKELE MALEN NET NIET DE MAGISCHE GRENS VAN DRIE UUR TE BREKEN, SLAAG IK DAAR DIT JAAR DAN TOCH IN TE PARIJS: 2H55'51". KAN HET NOG BETER? WE ZULLEN ZIEN...
09-07-2007
Niet meer normaal...
Vandaag de Ronde van Frankrijk gevolgd, LIVE! Deze morgen al vroeg op pad. Eerst mijn dochter naar Westvleteren gevoerd, samen met drie vriendinnetjes. Ze gaan een hele week pretparken bezoeken voor een prikje. Vandaag trokken ze naar Bellewaerde. Morgen naar de zoo van Antwerpen. Dikke pret.
Met de zoon trok ik dan naar Duinkerke. De start van de tweede etappe in lijn. De start was pas voorzien om 13.25, maar er was drie uur voor de start al heel wat bedrijvigheid. Iets na elf vertrekt de reklamestoet. Toch iets speciaal. Mannen van veertig worden nog kindser dan mijn eigen zoon (van elf). Grabbelen maar. Sterker dan jezelf. Iets van de TOUR bezitten is onsterfelijk worden...
Na de passage van de reklamekaravaan, trokken we naar de standplaats van bussen van de ploegen. Eerst bedeesd een beetje rondkijken, maar na een kleine gewenningsperiode sleurden we bijna de renners van hun fiets om toch maar een handtekening te krijgen. Toppunt was toch de tweede handtekening die mijn zoon kreeg van Tommeke Tommeke. Ook op de foto met een supervriendelijke Axel Merckx. Topdag hoor!
Net voor de start (we gingen daar toch niet meer op tijd geraken en er wss ook niet veel van zien) dan vertrokken naar Middelkerke. Tussen Middelkerke en Slijpe was er bevoorrading voorzien en daar wilden we wel een paar trofeeën halen en dat lukte ook! Maar volk man, ongelooflijk! De verzorgers die daar stonden om de zakjes uit te delen konden zelf hun ogen niet geloven en trokken er zelfs foto's van. Het was net als in een bergetappe. Het volk rijden dik en pas op de laatste seconde plaats maken... Dat er daar geen ongevallen zijn gebeurd!
En er wordt nog gelopen ook hoor. Bijna elke dag een toertje van acht kilometer. Eénmaal intervallen. De tien mijl is in het water gevallen door organisatorische misser. Maar niet getreurd hoor, het alternatief was super. Ik was er wel graag bij geweest hoor.
Ben ondertussen ook wel bezig geweest met Werner om die website op poten te krijgen. Daaraan verbonden ook sponsors aan het zoeken om reklame te maken voor die site. Binnenkort verschijnt ze hoor. Mensen die er al van op de hoogte zijn en en er willen gebruik van maken, mogen al hun gegevens sturen naar lopers@sponsormij.be. Onder gegevens verstaan we: Naam, Voornaam, emailadres, een foto waar ik een pasfoto kan van maken, je blog, een kleine bio en de afstand die je gaat lopen in Eindhoven. Binnenkort verschijnt er op de weblogloperssite een uitgebreide uitleg van Werner. Mss zelfs al vandaag, wss morgen gok ik.
Reacties op bericht (5)
13-07-2007
autograph
wilt je zoon geen handtekening van mij ? hihihi
13-07-2007 om 12:43
geschreven door kj
12-07-2007
tram
waarschijnlijk zit je nu op de tram , proficiat!
12-07-2007 om 08:33
geschreven door Koen
11-07-2007
weblogloop
Is het goed dat ik over de weblogloop als ik terug ben van vakantie. dit weekeinde dus. veel succes met de organistie ervan.
11-07-2007 om 19:29
geschreven door mario
weblogloop
Is het goed dat ik over de weblogloop als ik terug ben van vakantie. dit weekeinde dus. veel succes met de organistie ervan.
11-07-2007 om 19:28
geschreven door mario
10-07-2007
de tour
Hallo Francis, ik heb genoten van je tour - verhaal, Ik ben super trots op mijn 2 dochters maar die zijn niet in Tommekes geïnteresseerd dus kan ik moeilijk alleen tour-relikwiën gaan grabbelen !! Dat is het voordeel van een zoon te hebben hé. Met 3 vrouwen in huis moet ik me altijd neerleggen bij de meerderheid ! Hopelijk lezen ze dit niet !!!! hi hi !! Groetjes
10-07-2007 om 21:21
geschreven door Wim
WEBALBA
OVERNACHTEN IN DE STREEK? KLIKKEN OP DE FOTO'S HIERONDER!
MARATHONS
1. Belgisch kampioenschap 04 juni 2005 Eernegem 3h23'00" (12,47km/h) 69ste plaats 2.Nacht van Vlaanderen 16 juni 2006 Torhout 3h08'41" (13,41km/h) 23ste plaats 3.Nacht van Vlaanderen 22 juni 2007 3h08'03" (13,46km/h) 46ste plaats 4. IFF 09 sept 2007 3h16'53" (12,86km/h) 64ste plaats 5. Leie-Marathon 16 sept 2007 3h35'37" (11,74km/h) 80ste plaats 6. Eindhoven 14 Okt 2007 3h09'45" (13,342 km/h) 237/1392 7.Visé 11 Mei 2008 3h02'48" (13,85 km/h) 38/739 8. IFF 14 September 2008 3h01'34" (13,944 km/h) 37/439 9. Parijs 05 april 2009 2h55'51" (14,39 km/h) 675/30334 10. Leie-Marathon 20 sept 2009 Opgegeven 11. Berlijn 25 Sept 2011 2h59'42" (14,09 km/h) 1136/42619
, proficiat!
